长痘的对应原因及调理方式
痘痘的成因与治疗方法
痘痘的成因与治疗方法痘痘，也被称为青春痘、痤疮或粉刺。
是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期。
痘痘的成因主要是由于皮脂腺分泌旺盛，痤疮丙酸杆菌过度增殖引发炎症形成痘痘。
毛囊口被角质细胞堵塞，导致皮脂无法正常排出，形成痘痘。
此外，内分泌失调、压力、饮食不规律、睡眠不足等因素也可能导致痘痘的发生。
痘痘的成因是由于皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染，炎症反应等引起的。
长痘痘的原因主要有体内雄激素水平升高、痤疮丙酸杆菌增殖、毛囊皮脂腺导管的角化异常，遗传因素，以及不良生活习惯等。
可以从改善不良生活习惯、药物治疗、物理治疗等方面进行调理。
以下是一些常见的痘痘成因和治疗方法：一、痘痘的成因1.雄激素水平升高进入青春期后，由于雄激素的水平升高，皮脂腺功能旺盛，荷尔蒙水平的变化可能会导致皮脂腺分泌过多就会分泌大量油脂，积聚在皮肤表面，造成毛囊堵塞，就容易形成痘痘。
皮脂腺分泌过多是导致痘痘的主要原因之一。
这可能与遗传、荷尔蒙水平、饮食习惯、压力等因素有关。
治疗方法包括保持良好的饮食习惯，避免摄入过多的油脂和糖分；保持充足的睡眠和减轻压力。
荷尔蒙水平的变化也可能导致痘痘的发生。
1.油脂过多油脂腺的分布不仅局限于脸部、额头和背部，它们也存在于其他身体部位，例如胸部、颈部和头皮等。
不过，脸部、额头和背部的皮脂腺相对较多，因此容易更活跃。
当皮脂腺分泌过多的油脂，并与角质堵塞毛孔时，会导致毛孔阻塞。
此时，细菌在毛孔中滋生，并引起炎症反应，形成痘痘。
这些痤疮可分为白头粉刺和黑头粉刺。
白头粉刺是指毛囊被油脂堵塞，而黑头粉刺是毛囊开口处被氧化的油脂和角质堵塞。
3.细菌感染痤疮杆菌（Propionibacterium acnes）是引起痘痘的主要细菌之一。
这种细菌存在于皮肤表面和毛囊中，并利用堵塞的毛孔中的皮脂作为其营养源。
当毛孔被油脂和角质堵塞时，痤疮杆菌会在毛孔内繁殖，产生一些代谢产物，例如脂肽和酸性代谢物。
这些物质可以刺激皮肤的炎症反应，导致周围组织的红肿和疼痛。
下巴长痘的原因及调理方法
下巴长痘的原因及调理方法
下巴长痘的原因有很多种，以下是一些常见的原因及相应的调理方法：
1. 油脂过多：如果下巴油脂分泌过多，容易导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。
调理方法包括定期清洁皮肤，使用适合自己肤质的洁面产品，避免使用过度刺激的化妆品。
2. 消化系统问题：消化系统不良可能导致体内毒素堆积，引发痘痘。
调理方法包括保持良好的饮食习惯，多吃蔬果，少食用油炸、辛辣等刺激性食物。
3. 内分泌问题：内分泌失调会导致皮脂分泌增加，造成痘痘。
调理方法包括保持健康的作息时间，避免熬夜，减少压力，避免摄入过多雌性激素食物。
4. 不当的护肤习惯：使用不合适的护肤产品，或者过度清洁面部会破坏皮肤屏障，引发痘痘。
调理方法包括选择适合自己肤质的护肤产品，避免频繁使用去角质等刺激性产品。
5. 经期因素：经期前后，女性荷尔蒙水平发生变化，可能导致痘痘的出现。
调理方法包括保持良好的卫生习惯，多喝水，避免压力和焦虑情绪。
如果下巴长痘问题较严重，建议就医咨询专业皮肤科医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。
一直反反复复长痘痘是怎么回事
一直反反复复长痘痘是怎么回事长痘痘是很多人都会遇到的皮肤问题，有些人可能会长期反复出现痘痘，让人苦不堪言。
长期反反复复长痘痘的原因是多方面的，包括生活习惯、饮食习惯、荷尔蒙水平等诸多因素都可能影响皮肤的健康。
在明白了长期长痘痘的原因之后，我们可以采取针对性的预防和调理措施，帮助改善皮肤问题。
长期痘痘的原因1. 生活习惯长期熬夜、压力大、作息不规律等不良生活习惯会加重皮肤问题。
熬夜会导致身体免疫力下降，容易引发皮肤问题；压力会影响荷尔蒙分泌，进而影响皮脂分泌，造成痘痘的产生。
2. 饮食习惯高油脂、高糖分、高盐分的食物会刺激皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。
饮食中缺乏维生素、矿物质等营养物质也会影响皮肤的健康。
3. 荷尔蒙水平荷尔蒙水平的变化会直接影响皮脂分泌，女性在经期、怀孕、生产等特殊时期荷尔蒙水平波动较大，容易引发长痘痘问题。
预防和调理措施1. 调整生活习惯保持良好的作息习惯，早睡早起，规律作息有助于提高免疫力，改善皮肤问题。
适度运动可以帮助促进血液循环，减轻压力。
2. 合理饮食饮食清淡、多摄入水果蔬菜、减少油脂和糖分摄入，有助于减少皮脂分泌，预防痘痘的产生。
适量补充维生素和矿物质也有助于改善皮肤状况。
3. 定期护肤选择适合自己肤质的护肤品，定期清洁皮肤，保持皮肤通透。
避免使用刺激性化妆品和高油脂护肤品，防止毛孔堵塞。
长期反反复复长痘痘可能是因为多方面因素共同作用，需要综合考虑生活习惯、饮食习惯、荷尔蒙水平等因素，针对性地进行预防和调理。
通过调整生活方式、饮食习惯和护肤方法，帮助改善皮肤问题，重拾健康肌肤。
以上是有关长期反反复复长痘痘的一些解析和应对方法，希望对您有所帮助。
愿每位拥有健康肌肤的人都能拥有自信与美丽。
长痘痘的原因和改善方法
长痘痘的原因和改善方法
长痘痘的原因是多种多样的，包括以下几个方面：
1. 遗传因素：痘痘可能与家族遗传有关，如果父母或者兄弟姐妹有长痘的情况，自己也容易患上痘痘。
2. 雌激素失衡：荷尔蒙水平的改变会导致皮脂腺的活动异常，从而引发痘痘，特别是在月经前后容易发生。
3. 暗疮丙酸杆菌感染：暗疮丙酸杆菌是痘痘形成的重要因素之一，它导致毛囊及皮脂腺阻塞，引发发炎反应。
4. 油脂分泌过多：油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，容易形成痘痘。
改善方法如下：
1. 温和清洁：每天使用温和的洗面奶轻轻清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品或洗面奶。
2. 保持皮肤清爽：避免暴露在油烟、尘埃等脏污环境中，保持皮肤清洁和干爽。
3. 规律作息：保持良好的作息习惯，充足的睡眠和消除压力有助于改善皮肤状态。
4. 饮食调节：减少摄入高糖、高脂肪食物，多食用新鲜蔬菜水
果，保证蛋白质的摄入。
5. 注意护肤品选择：选择合适的护肤品，避免使用油腻厚重的护肤品，避免对痘痘部位过度揉搓。
6. 定期祛角质：每周进行一次温和的去角质，帮助毛孔通畅，减少痘痘发生。
7. 注意饮食调节：多喝水、少食辣椒、工业化粮食、糕点和甜食等刺激性食物。
8. 少吃油腻食物：减少炸鸡炸薯条等油腻食物的摄入，减少毛孔堵塞的机会。
总的来说，改善长痘痘的关键是保持皮肤清洁，调整饮食习惯，避免过度揉搓皮肤，以及保持良好的生活习惯。
在严重情况下，建议咨询医生或皮肤科专家的建议，采取针对性的治疗。
长痘的原因及调理方法范文一份
长痘的原因及调理方法范文一份长痘的原因及调理方法 1长痘的原因及调理方法一、脸上长痘的原因脸上长痘痘不仅影响着你的美，也预示着你的身体出现问题了，很多MM们面对额头、鼻子、下巴处的痘痘，想挤掉却又怕留下疤痕，不挤又很不舒服，想要快速祛除就要先了解，鼻头下巴额头长痘痘是什么原因。
1、额头长痘痘原因：额头长痘痘意味着你的肝脏积累了太多的毒素，生活不规律、__会让肝脏的负荷超载，无法正常工作，容易引起心火和血液循环问题。
方法：作息要正常，记得早睡早起，多喝水。
2、下巴长痘痘原因：下巴长痘的MM们要注意咯，身体已经出现内分泌失调的现象了。
方法：赶紧起来运动，别再偷懒啦！多吃高蛋白的食物，少吃冰冷的.东西。
3、眼睛下方长痘痘如果眼睛下方长痘，说明肾脏没有得到很好的照顾。
方法：拒绝咖啡和茶，这类碱性饮品对你的身体是没有好处的。
除此之外，还可以适量补充维他命B2、B6和锌。
4、鼻头长痘痘问题：鼻头对应的五脏位置是脾胃。
胃火过盛，消化功能异常都会导致鼻头长痘。
方法：三餐一定要按时吃，谢绝火锅、生冷、辛辣以及冰冻的食物。
5、鼻翼长痘痘原因：这说明你的卵巢机制和生殖系统出现问题了，长时间宅在室内会让肌肤呼吸不到新鲜空气，进而引发痘痘。
方法：不要过度纵欲或者禁欲，要多去户外吸取新鲜空气。
6、左边脸颊长痘痘原因：这是肝功能在向你__它的不顺畅，伴随热毒存在，也会影响到血液循环的问题。
方法：作息要规律，保持心情愉快，可以吃一些凉血的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜等。
7、右边脸颊长痘痘原因：肺部可能有些小毛病，具体表现为肺火上升、痰多咳嗽、喉咙干燥。
方法：不要再吃海鲜和芒果了，拒绝烟酒等易敏食物。
过敏只会让情况恶化。
二、祛痘的方法1、芦荟祛痘芦荟不仅有着消炎解毒的功效，还能促进伤口的愈合，防止痘印的产生。
将新鲜的芦荟叶去皮去刺，然后切成小块放入搅拌机中，搅拌成糊状后，均匀的敷在清洁好的脸部上，15分钟后__即可。
2、鱼腥草祛痘鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿的功效，能帮助肌肤排除毒素，从而消除痘痘。
痘痘形成的原因及处理方法
痘痘形成的原因及处理方法每个人的青春期多多少少都会被痘痘困扰，脸上会时不时的出现痘痘，让你防不胜防，痘痘的出现会让人感觉到不自信，影响脸部的美观，痘痘是怎么形成的？痘痘形成的原因是什么？痘痘该如何处理？下面是店铺整理的痘痘是怎么形成的以及原因和处理办法，欢迎阅读。
痘痘是怎么形成的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。
如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，为痘痘的产生提供条件。
皮脂腺：皮肤分泌油腺的源头，全年都会分泌油腺，保持皮肤的润泽，而春夏季分泌特别旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特别旺盛的人就是油性皮肤，如果角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，形成痘痘。
痘痘形成的原因1，遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大，进而产生许多的油脂分泌引起青春痘2，环境因素也在其中起一定作用，做的不好也会导致青春痘的产生3，有时一些化妆品或护肤品会阻塞毛孔，导致正常的皮脂无法排除引发青春痘4，精神紧张、工作、学习压力可能是一个因素，人在压力大的时候很容易造成内分泌紊乱，促进皮脂的分泌引发青春痘。
成人期痘痘的成因成人长痘的原因有很多。
在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题，这也是引发成人痘的罪魁祸首!要解决这类痘痘问题，单独的涂涂抹抹还不够，需要内外兼修，搭配良好的心情及生活习惯等多方面共同作用!1，废旧角质过度堆积。
因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一，必须适当地加强清洁和保湿，使被阻塞的毛孔变得柔软。
不过也不用太过频繁了，一周一次即可。
2，生活压力大。
因为感到厌烦、紧张、心情不好时体内的荷尔蒙就会异常分泌，肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。
所以，适当的时候可以进行一些体育锻炼及户外活动等，可以一定程度地减轻一些生活压力。
3，肌肤的。
因为肌肤水份不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。
左边长痘痘,认准原因对症调理
左边长痘痘，认准原因对症调理
痘痘又名青春痘，很多长痘痘的朋友都会一致认为长痘痘的原因是皮肤过油引起的。
是的，皮肤太油是会引起痘痘，但原因远不止这么简单。
痘痘的产生有很多因素，下面小
编就先为大家介绍一下长痘痘的原因了，希望能对各位痘友战痘有帮助了。
皮肤缺水引起痘痘
皮肤一旦缺水，由于皮肤的“自我保护能力”就会随之会排出油脂来对皮肤进行保护，但是如果排出油脂量过多，加上外界的赃物与油脂混合作用就容易引起毛孔堵塞，从而引
起痘痘产生。
推荐使用施氏草本祛痘膏，纯中药成分，安全不刺激。
左边脸颊长痘痘的原因：肝功能不顺畅引起痘痘
肝脏的分泌物有解毒造血等功能，当肝功能受阻，就会形成造血不够，体内排毒不顺，一旦体内毒素积累，痘痘也就这样冒出来了。
左边脸颊长痘，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒等功能出了状况，有热毒，需要进行一些肝脏排毒的调理。
在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明
子泡茶喝的效果也不错。
肺部炎症引起痘痘：肺部炎症，上火等也是引起痘痘的重要因素。
大肠功能受损
大肠工作状况不好，会使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能
及时排出体外，长期如此，痘痘也就找上脸了。
患了痘痘应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。
皮肤的油
腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵
塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压痘痘，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘
都有一定帮助。
医学生痘痘治疗方案
一、引言痘痘，又称为痤疮，是一种常见的皮肤疾病，尤其在青少年中较为普遍。
医学研究表明，痘痘的发生与遗传、激素、生活习惯、饮食等多种因素有关。
作为医学生，我们不仅要关注自身健康，还要学会如何预防和治疗痘痘。
本文将针对医学生痘痘问题，提供一套详细的痘痘治疗方案。
二、痘痘成因分析1. 遗传因素：家族中有人患有痘痘，医学生患痘痘的概率相对较高。
2. 激素因素：青春期、月经期、妊娠期等激素水平波动，导致皮脂腺分泌增多，堵塞毛孔，诱发痘痘。
3. 生活习惯：熬夜、压力过大、作息不规律等不良生活习惯，影响内分泌，加重痘痘。
4. 饮食因素：过多摄入油腻、辛辣、甜食等食物，导致皮脂腺分泌增多，诱发痘痘。
5. 皮肤护理不当：洗脸不彻底、使用不适合自己肤质的护肤品等，导致毛孔堵塞，诱发痘痘。
三、痘痘治疗方案1. 日常护理（1）保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，减轻压力。
（2）合理饮食，减少油腻、辛辣、甜食等食物的摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
（3）保持面部清洁，每天早晚用温水洗脸，使用适合自己肤质的洗面奶。
（4）选用无油、无刺激性、无香料的产品，避免使用粉底、遮瑕膏等化妆品。
（5）定期去角质，促进皮肤新陈代谢，防止毛孔堵塞。
2. 药物治疗（1）局部治疗：使用含有水杨酸、果酸、维生素A酸等成分的护肤品，促进皮肤角质层代谢，溶解堵塞毛孔的油脂。
（2）口服药物治疗：根据痘痘严重程度，医生会开具抗生素、维生素、避孕药等药物，调节内分泌，减轻痘痘。
（3）中药治疗：根据中医理论，辨证施治，运用中药内服、外敷等方法，调节体内阴阳平衡，治疗痘痘。
3. 光疗治疗光疗治疗是一种非侵入性治疗方法，通过特定波长的光线照射痘痘部位，破坏细菌生长环境，减轻炎症，促进皮肤愈合。
4. 微针治疗微针治疗是一种微创治疗方法，通过微针将药物导入皮肤深层，加速皮肤修复，改善痘痘。
5. 注射治疗注射治疗包括肉毒杆菌素注射、填充物注射等，主要用于治疗痘坑、痘印等后遗症。
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面部长痘昭示身体内部的健康状况额头长痘：原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
鼻翼长痘：原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
右边脸颊长痘：原因：肺功能失常。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
左边脸颊长痘：原因：肝功能不顺畅，有热毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
唇周边长痘：原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
下巴长痘：原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的东西。
痘痘告诉你，身体哪里生病了……额头痘VS肝脏如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。
造成心火和血液循环有问题。
(压力大，脾气差，让肝脏按时工作长效建议：哪点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
) 应早睡早起，多喝水。
晚10 怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
表示心火过旺，脾气不好。
中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心是体内的心悸、胸闷、气短等症状。
这类情况的降火应以养心为先。
主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身适时，时间最好安排养心锻炼应注意“三适”：的精神、意识、思维活动。
分30在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20～钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。
鼻翼痘VS胃当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。
如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。
另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
长效建议：少食刺激性食品(与卵巢机能或生殖系统有关。
不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。
食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
一般由于皮脂分泌较多。
也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
定要及时清除毛孔污垢。
另外,不要过度纵欲或禁欲。
多多享受健康自然的环境。
唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒(便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，可以配合腹部按摩帮服用一次轻泻剂帮助缓解症状，) 一定要就医治疗。
．助排出宿便。
连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
印堂痘VS心脏出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
注意保护心脏。
远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，长效建议：同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
发际痘VS毛孔因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
长效建议：清洁照顾边缘细节每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
左脸颊痘VS血液循环左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
注意作息正常，保持加速血液循环(肝功能不顺畅，有热毒。
长效建议：不要让身) 该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
心情愉快，体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
又没有学会适当调节、压力过大。
一般表示肝气郁滞，如果平时压力过大，又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。
应该照照镜子，看看舌头是不是有点发紫发暗呢？中医理论认为，长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。
在中医理论中，肝不仅管理着情志，更有藏血的功能，如果长期情志不畅，造成气机郁滞且不及时调整的话，还会影响到女性的月经，甚至生殖生育的过程。
这类情况的降点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，～3火应注重呵护肝脏凌晨1点，所以建议5给肝创造一个良好的工作环境；肝最弱的时间是下午1～把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意点这段时间更重要。
如果必须工作，肝脏在体表开窍5～1休息，但下午．于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
右脸颊痘VS肺右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。
如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
尽量避免芒果、注意保养呼吸道，(肺功能失常。
长效建议：禁食易敏食物酒类食物等易敏食物，停止吃海鲜和芒果、) 芋头、海鲜等易过敏的食物。
一般表示有肺火蕴热，肺过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
气不宣等的“肺火型”证候。
不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。
这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。
上点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。
在肺最有力9午7～的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。
肺最脆弱的时间是晚上点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一～911片梨，到睡前刷牙时吐掉。
润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
太阳穴痘VS胆囊是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
长效建议：给胆囊减负。
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
腮边颊痘VS淋巴循环长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。
促使肝胆排毒。
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让长效建议：大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。
特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
三角区长痘：表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。
据统计，有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘，另外有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来，尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。
这类情况的降火应注重护肠养胃。
对于肠胃不好的人应养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。
另外，午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。
每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。
中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠道中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。
下巴长痘：一般表示体内激素失调，周期失衡。
有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。
这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。
从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三．十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。
这类情况最好的解决方法是补充激素。
内分泌失调。
要少吃冰冷的东西。
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。
建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。
应少吃冰冷食物。
胸部:与长在人中位置的痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题，需就医治疗。
太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。
前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
眼睛周围：眼睛周围干涩，或是出现干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。
嘴角：嘴角出现细微的皱纹了，表示你要多多补充铁质了。
眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接的关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。
鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环。
或是适量补充锌，维他命B2及B6。
脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物如苹果，竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。
另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路，这是皮肤缺氧气的讯号，最好解决办法就是戒烟。
:口颈部．。