健康科普知识竞赛题

健康科普知识竞赛题发表日期：2008年8月26日点击：1590次以下题目均只有一项选项是正确的。

1、沧浪区“健康万家”行动的主题是：A、相约健康社区行B、健康在我家C、投资健康、享受健康2、牛奶什么时候喝最好？A、早晨B、中午C、睡前3、参加运动的时间最好每次为：A、10分钟左右B、20分钟左右C、30分钟以上4、科学、文明、进步的婚育观念主要内容是：A、晚婚晚育少生优生生男生女一样好B、女儿也是后传人男女平等计划生育丈夫有责C、以上说法都正确5、最佳结婚年龄为：A、女20—28周岁男25—30周岁B、女23—28周岁男25—30周岁C、女25—30周岁男25—30周岁6、实行计划生育的核心内容是：A、晚婚晚育少生优生B、早婚晚育优生优育C、晚婚晚育优生优育7、健康是指：A、经医生诊断没有疾病B、身心健康C、身体、心理健康和良好的社会适应能力8、心理卫生保健要求：A、不要克制自己的情绪，顺其自然B、要善于克制自己，遇事不仅仅计较C、以上都对9、一个健康人积极参加无偿献血：A、可预防高粘血症、心脑血管疾病B、可减少癌症的发生，并能延年益寿 C、以上说法都正确10、预防“非典”的措施有：A、经常洗手、锻炼身体、开窗通风B、多吃保健品、预防接种C、以上说法都正确11、下列说法不属于健康范畴的是：A、身体健康B、心里健康C、不具有良好的社会适应能力12、健康的四大基石是：A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡13、下列哪项不属于家庭美德内容：A、夫妻和睦B、尊老爱幼C、经济帮助14、健康科学文明的生活方式包含了不吸烟，不酗酒；合理饮食；邻里和睦；不迷信，不赌博和：A、经常锻炼身体B、遵守交通规则C、以上说法都正确15、慢性非传染性疾病主要的病因之一是：A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式16、体重指数 = 体重（公斤）÷身高 2 （㎡），正常体重指数为：A、15--19B、20--24C、25--2917、高血压与生活方式密切相关，下列哪几种人易患高血压病：A、肥胖者、精神长期紧张的人B、吸烟者、经常饮食过咸、饮酒过多的人C、以上说法都正确18、保持口腔卫生，每天必须刷几次牙？A、早上一次B、早、晚各一次C、早、中、晚各一次19、用眼卫生要做到：A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字C、经常躺着看书、看电视20、以下那些行为对胃的保健有损害：A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物21、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并于身体的需要保持平衡。

下列做法中不符合合理营养原则的是：A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物脂肪22、人体缺乏维生素D，会患的病是：A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病C、脚气病、神经炎23、我国绿色食品的标准是什么？A、颜色为绿色的食品B、完全不用农药和化肥的食品C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品24、能提高身体排污能力的食品是：A、高蛋白、高热量、高脂肪的食品B、粗粮、豆类、海藻C、各种饮料25、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是：A、使它们的营养价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来异常26、吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展，这是在破坏人类应有的A、生活环境B、身体健康C、生态平衡27、以下哪种食品中所含致癌物质最多？A、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面29、下面关于冰箱保存食品正确的是：A、不能长期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分开后可以长期保存33、健康的娱乐活动不仅能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，还有陶冶情操、健身防病的作用。

在娱乐活动中，要注意：A、娱乐要因人而异，活动量与本人的年龄、体质相适应B、娱乐有度，不可放纵，要注意防止过于疲劳C、以上说法都正确34、公共娱乐场所空气质量不良的因素主要是：A、果皮、烟雾、灰尘B、二氧化碳、一氧化碳、空气中经口鼻吸入的灰尘和颗粒、能致病的病毒细菌C、细菌、灰尘、二氧化碳35、居室的卫生要求有：A、适宜的温度与湿度，光线充足，通风良好，空气清洁B、安静、整洁，生活方便C、以上说法都正确36、在家庭预防非典中，下面那项措施是不合理的？A、保持室内空气流通，经常通风换气；B、如发现家人有非典型肺炎的类似症状，立即采取隔离措施；C、少与外界接触，家人都应该封闭在屋中，也不接受任何拜访；37、绿化是净化空气、保持环境的一项重要措施。

它的作用有：吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气，吸附和阻留灰尘，调节气候和：A、降低噪音B、美化环境，使人消除紧张C、以上说法都正确38、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气？A、含羞草B、郁金香C、吊兰40、人造板材中释放的有害气体主要是：A、氨气B、甲醛C、氡气41、居室装修中用以下哪种涂料环保性能较差？A、水溶型B、有机溶剂型C、高固体含量型42、塑料在自然界可停留：A、100－200年B、50年C、10年43、以下哪种方法是节约用水的好办法：A、用公家的水B、在厕所水箱里放一块砖头C、让水龙头滴水不走水表44、在外就餐时，我们更倡导：A、拒绝豪华包装B、吃不了，兜着走C、多用一次性筷子、餐盒等45、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多的影响？A、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗车C、选择无铅汽油46、以下说法，哪种是错误的？A、生殖道感染是生育期妇女的常见病、多发病B、只有那些不讲卫生的人才会患生殖道感染C、生殖道感染处理不当可导致不育47、正常分娩的产妇，为避免产褥期感染，提倡产后起床稍事活动的时间是：A、产后1--3小时B、产后6--12小时C、产后12--24小时48、“世界无烟日”是每年的： BA、4月7日B、5月31日C、6月26日49、母乳喂养的好处有哪些：A、母乳价值全面，易于消化吸收B、母乳含有抗体，可增强婴儿抵抗C、以上都是50、新生儿用1%硝酸银点眼的制度是为了预防新生儿的什么病：A、淋菌性结膜炎B、红眼病C、沙眼51、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救：A、让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救C、以上说法都正确52、能增强心血管系统的运动是：A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动53、典型糖尿病的主要症状是：A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖54、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是：A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病55、肺结核主要发生在：A、婴幼儿、青年和老年人B、婴幼儿、中年和老年人C、婴幼儿、妇女和老年人56、一旦被猫、狗咬伤、抓伤，为防止狂犬病的发生，应该：A、充分冲洗伤口B、24小时内尽快去医院或卫生防疫站注射抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗C、以上说法都正确57、以下医学昆虫传播疾病配对错误的是：A、苍蝇—痢疾、霍乱B、蚊子—疟疾C、蟑螂—丝虫病58、下列对于性病的描述错误的是：A、性病的传染源是性病病人B、常见的性病有淋病、梅毒、艾滋病C、出差在外，可与别人合用牙刷、剃须刀片等59、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是：A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C、与艾滋病患者共同进餐，握手60、防止毒品侵害的最有效、最积极的办法就是A、了解毒品B、惧毒C、从不吸毒答案1、C2、C3、C4、C5、B6、A7、C8、B9、C 10、A11、C 12、B 13、C 14、C 15、C16、B 17、C 18、B 19、A 20、B21、C 22、B 23、C 24、B 25、C26、C 27、B 28、C 29、A 30、C31、C 32、A 33、C 34、C 35、C36、C 37、C 38、C 39、B 40、B41、B 42、A 43、B 44、B 45、A46、B 47、B 48、B 49、C 50、A51、C 52、B 53、A 54、C 55、B56、C 57、C 58、C 59、C 60、C。