日行一善做七好青少年争做向上向善好青年
日行一善做七好少年演讲稿中学生
日行一善做七好少年演讲稿中学生尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这里，作为七好少年的代表，与大家分享有关“日行一善”的主题演讲。
现代社会对于中学生而言，面临着诸多的压力和困扰。
但是，在每个人的日常生活中，通过“日行一善”的方式，我们可以改变现状，改善社会。
首先，我们要明确“日行一善”的含义。
所谓“日行一善”，是指每天都做一些善事，无论大小，无论是对自己还是对他人，以推动社会和谐的发展。
换而言之，我们要培养积极向上的价值观，具备勤于思考、善于行动的品质。
那么，我们为什么要日行一善呢？首先，日行一善可以培养我们的责任感。
作为中学生，我们每个人都是社会的一分子。
我们的行为和言语会影响他人，所以我们有责任让自己的行为变得更好。
通过积极参与社会公益活动、关注身边的困难和需要帮助的人，我们可以培养对他人的关心和责任意识，促进社会公平和谐的发展。
其次，日行一善可以让我们树立正确的价值观。
在现代社会，诱惑和负面影响无处不在，年轻人易受其迷惑。
而通过日行一善，我们不仅可以摆脱这些负面影响，还可以树立正确的道德观念和价值观，使自己变得更加有担当和有品位。
同时，日行一善还可以提升我们的自信心和人际关系。
作为中学生，我们需要不断地扩展自己的社交圈子。
通过积极参与社会活动，我们可以结识更多的朋友，增加自己的社交经验。
同时，当我们用善意和爱心来对待他人时，会受到周围人的认可和喜欢，为我们树立更好的形象。
那么，究竟应该如何去做“日行一善”呢？首先，我们可以从简单的小事开始做起。
帮助老师扫扫地、帮助同学拾起掉落的书包等，这些都是我门可以从身边小事开始做的。
其次，我们可以积极参与社区和学校的公益活动。
不论是帮助收集垃圾、植树造林还是志愿者活动，都可以通过这些方式为社会贡献一份力量。
最后，我们应该树立正确的行为态度和价值观。
不和同学打架斗殴、不传播负能量的言论，这些都是我们应该做到的。
在做好这些的同时，我们也要不断地反思自己的行为，总结经验教训，不断提升自己的道德修养和品质素质。
向上向善好青年学习心得(精选6篇)
向上向善好青年学习心得(精选6篇)向上向善好青年学习心得【篇1】“青年兴则国兴，青年强则国强。
”青年一代有理想，有本领，有担当，国家就有希望。
中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变成现实。
在结束不久的东京奥运会中，中国选手屡创佳绩，为国争光。
一次次站在领奖台上，一次次奏响义勇军进行曲，让中国国歌响彻日本。
在女子十米气步枪决赛中，零零后女孩杨倩在比分落后的情况下，稳定心态，在最后一轮时力挽狂澜，夺得中国在东京奥运会上的首枚金牌。
杨倩用自己的行动告诉全世界：这一代中国青年也可以为国争光。
在女子十米台跳水比赛中，全红婵三跳连续满分，所有在现场的裁判员、教练、运动员都叹为观止。
在赛后的采访中，谈到自己的梦想时，全红婵说得冠军是为了回家给妈妈的治病，瞬间让人泪目。
这是每个中国青年要赞叹的自强不息的典范。
作为青少年的我们，应如何接好时代的接力棒呢?古人说：“天行健，君子以自强不息。
”这句话的意思是宇宙不停地运转，人也应该不断地向前进步。
身处于新时代的我们，更应该听从古人的教诲，传承自强不息的精神，努力奋斗着。
自强不息，需要我们勇于向命运挑战，向逆境中的自己挑战，而不是去逃避，去推卸责任。
我们要勇敢地站出来，打败它，消灭它!自强不息，离不开我们坚定的意志和坚强的毅力。
在遇到困难时，不说放弃，而是坚持下来，遭遇冷落时泰然处之。
穷苦潦倒时，雄心不泯;受到误解时，心平气和。
自强不息，需要我们奋发图强，好好学习。
周总理曾说过：“为中华之崛起而读书。
”当今时代的我们，更应该奋发图强，自强不息，长大后为祖国、为社会贡献力量。
少年强则国强。
我们新时代的青年会以独立的姿态，登上自己的舞台。
向上向善好青年学习心得【篇2】很荣幸有机会作为学生代表在这里发言。
在此，我谨代表全体优秀团员感谢各位老师和同学对我们给予肯定，我们将再接再厉，和大家一起继续努力!此刻，我看着那随风飞舞的五星红旗，看着我们胸前的团徽，我感受到了中华民族数千年来绵延不绝的激昂力量;此刻，我站在这里，看到大家眼里闪烁着的属于青春的光芒，那是对迎接未来，勇于挑战的必胜信念，那是中华民族积淀至今带给我们的铁血荣光!而这份属于我们的荣耀，需要年轻的我们，用青春的臂膀来担当、传承和守护!什么是青春?我想，我们可以从中华民族一步一步的脚印中找到答案：我们对未来的憧憬，我们对苦难的悲痛，我们对成功的喜悦……这就是属于我们的青春!时代将责任推到我们年轻人的面前，我们要用这最美好的青春来担当!毛泽东同志曾表达过他对青年人的愿望：“青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨_点的太阳，希望寄托在你们身上。
争做新时代向上向善好青年争做新时代向上向善好青年主要事迹(优秀3篇)
做向上向善的好青年作文篇一二十一世纪，我们生活在和平幸福的环境里，我们过着衣来伸手，饭来张口的生活，可有没有想过，我们现在的生活，是怎么来的？这所有的一切，都是老一辈无产阶级革命家，用鲜血和生命换来的。
作为一名小学生，我们现在，不能做轰轰烈烈的大事，但是我们能从小事做起，从身边的点滴做起。
首先，争做新时代美少年，要努力学习。
只有掌握过硬的本领，才能为祖国出力。
周恩来总理说：“为中华之崛起而读书。
”我们上课应该认真听讲，及时完成作业，有不会的问题，要及时的问老师和同学。
其次，争做新时代美少年，要团结友爱。
记得有一次，我和同学们放学了，我走着走着，后面有个同学踢了一下我的书包，我气的火冒三丈，转身朝他走去，怒气冲冲地挥起手，想要打他，一个大姐姐走过来拦住了我说：因为一点小事，就和朝夕相处的同学动手，这怎么能做一个好少年呢？听了大姐姐的话，我感到很羞愧，我意识到日常生活小事，最能反映出一个人的修养，一个人要注意自己的品格修炼，要注意从生活小事做起。
再次，争做新时代美少年，要诚信。
记得有一次，我答应妈妈要好好待在家里，妈妈出去了，我偷偷地跑出去和同学玩了一上午，妈妈回来后，发现我脸晒黑了一圈，妈妈当时和我讲，儿子，做事要讲诚信，答应别人的事儿要做到，不然以后别人就会对你失去信任。
从那以后，我不管做什么都说到做到，有努力了也没做到的事情，我会及时解释。
少年强，则中国强；少年美，则中国美。
我们要热爱老师，努力学习；锻炼身体，热爱劳动，团结互助，共同进步，做好自己每一件事，争做一名新时代的好少年。
全国向上向善好青年作文篇二奋发向上崇德向善是中国梦实现的必经之路。
文明礼仪是无处不在的，它可以体现出一个人或几个人道德修养。
雷锋曾今说过：一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。
日行一善做七好少年演讲稿中学生
日行一善做七好少年演讲稿中学生尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是今天的演讲嘉宾，今天我演讲的主题是《日行一善做七好少年》。
人生在世，我们都希望能成为一个好人，但是要怎样才能成为一个好人呢？我认为，一个好人首先应该具备善良的品质和良好的行为习惯。
而要养成善良的品质和良好的行为习惯，就需要我们每天都去行善，去做一些对别人有益的事情。
日行一善是我们应该积极践行的行为准则。
所谓“日行一善”，就是每天都做一件善良的事情，为他人带来快乐和帮助。
行善可以体现在生活的各个层面，可以是关心他人、帮助他人、尊重他人、关爱环境等等。
无论是帮助一个遇到困难的同学，或是捡起地上的垃圾，都是一种行善的方式。
行善不仅仅是对他人的帮助，也是对自己的成长和提升的一种方式。
日行一善的习惯可以让我们更加关注他人的需要和困难，培养出同情心和乐于助人的品质。
同时，行善也可以让我们更加积极向上，提升自己的自信心和责任感。
一个好人不仅需要具备善良的品质，还需要拥有良好的行为习惯。
做七好少年是我们每个中学生都应该努力实践的目标。
七好少年是指:好思维、好学习、好品德、好行为、好卫生、好友谊和好家风。
这七个方面涵盖了一个少年的各个方面，代表了一个少年应该具备的良好行为习惯和品质。
作为一个好学生，我们应该培养良好的学习习惯，努力学习，追求知识，不断提高自己的学业成绩。
同时，一个好学生还应该具备好品德，做到诚实守信、友善待人。
好行为是指我们要遵守校规校纪，不做违反法律法规和道德底线的事情。
好卫生是指我们要注重个人卫生和环境卫生，保持干净整洁的生活环境。
好友谊是指我们要与同学们和睦相处，互帮互助，团结友爱。
好家风是指我们应该尊敬父母、孝敬长辈，传承优良的家风。
日行一善做七好少年，是我们每个中学生的责任和使命。
通过日行一善，我们可以培养出善良的品质和良好的行为习惯，成为一个对社会有益的人。
通过做七好少年，我们可以提升自己的综合素质，成为一个全面发展的人。
2024争做新时代向上向善好青年(10篇)
2024年争做新时代向上向善好青年300字争做新时代向上向善好青年精选(10篇)争做新时代向上向善好青年300字争做新时代向上向善好青年篇一新时代的我们，就是要继承先辈的事业，踏着先辈们的足迹，接过建立中华的接力棒，接续奋进，埋头苦干，砥砺前行。
幸福都是奋斗出来的。
没有艰辛就不是真正的奋斗。
假设不奋斗就会一事无成。
我们应该从自我做起，养成严格要求自己的好习惯，做德智体美全面开展的好青年。
身为青年，我们应该敢于有梦，从小树立高远志向。
志向是人生的航标。
一个人想要做出一番成就，就必需要有自己的志向，敢于追梦筑梦。
德国考古学家施里曼从小着迷于荷马史诗，立志找寻特洛伊古城。
虽然历尽重重磨难，费力千辛万苦，但他始终勇往直前，终于在40年后，他凭着坚忍不拔的毅力、持之以恒的精神找到了人们以为因战争而早已消灭的特洛伊城。
身为青年，我们应该勤奋学习，像海绵吸水一样学习知识。
我们如今最主要的任务是掌握文化知识，既要勤学书本上的知识，又要多学课外知识。
知识犹如浩瀚的大海，无边无际，永远也没有尽头，也永远不会枯竭。
对于我们的学习来说，持之以恒是极为重要的。
荀子在《劝学篇》里曾写道：“锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折”，“驽马十架，功在不舍”。
身为青年，我们应该热爱祖国，积极培育和践行社会核心价值观。
要养成良好品德，做一个有品德、有知识、有责任的好青年。
我们如今是一株株小树苗，必须抓好习惯养成，吸收丰富营养，才能长成参天大树。
我们是祖国的新一代，是实现中华民族伟大复兴的主力军。
同学们，让我们挑起复兴中华的重任，为把祖国建立得更加繁荣美妙富强而努力吧!争做新时代向上向善好青年300字争做新时代向上向善好青年篇二托尔斯泰曾说过：“一个人假设是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。
有无责任心，将决定生活、家庭、工作、学习成功和失败。
这在人与人的所有关系中也无所不及。
”责任并不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。
日行一善做七好少年演讲稿中学生
日行一善做七好少年演讲稿中学生尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是来自XX中学的XX，今天我要分享的主题是“日行一善，做七好少年”。
小时候，我们常常被教育要做一个懂得“好”的孩子，而作为中学生，更是被寄予了更多期望和责任。
我们是学生，是社会的未来，是祖国的接班人。
作为中学生，我们应该从现在开始积极行动，日行一善，做七好少年。
那么，什么是“日行一善”呢？其实，这是一个非常简单的道理。
每天都做一件好事，帮助别人，尽自己的一份力量去改善这个世界。
可能有人会觉得，只是做一件小事能改变什么呢？其实，一件小小的善举，可以给别人带来希望和快乐，也许只是一瞬间的微笑，但却能在他人的心中留下美好的印象。
而当我们每个人都去日行一善，积少成多，种种小小的行善带给这个社会的力量将是巨大的。
所以，我想告诉大家，每个人都能够从自己身边的小事做起，通过日行一善让这个世界变得更美好。
“做七好少年”是什么意思呢？下面，我将以“七个好”为关键词，为大家详细讲解。
首先，做个“好学生”。
作为中学生，我们的学业是我们的责任和义务，我们应该努力学习，不仅要有扎实的专业知识，更要注重培养良好的学习习惯和品质。
我们要热爱学习，善于思考，勤奋学习，不断提升自己的能力。
其次，做个“好朋友”。
朋友是我们生活中最重要的人，我们要善待身边的每一个朋友，关心他们，理解他们，帮助他们。
友情是宝贵的，我们要用真心去维护和珍惜我们的友谊。
第三，做个“好儿女”。
孝顺父母是中华民族的传统美德，我们要尊重父母，关爱他们，帮助他们。
我们要以身作则，做个让父母骄傲的孩子。
第四，做个“好公民”。
我们是社会的一份子，应该关心社会，参与社会活动，为社会做贡献。
我们要遵守国家的法律法规，尊重他人的权益，关心弱势群体，积极参与公益事业。
第五，做个“好队员”。
参加社团、参与体育活动是培养自己综合素质的重要途径。
我们要尊重队员之间的合作，团结友爱，共同努力，取得更好的成绩和荣誉。
“争做新时代向上向善好青年”演讲稿
“争做新时代向上向善好青年”演讲稿尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能站在这里发表演讲。
今天，我想谈谈如何在新时代成为向上向善的好青年。
新时代，我们面临着一个充满机遇和挑战的时代。
作为青年一代，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。
我们要紧紧围绕社会主义核心价值观，积极传承和发扬中华优秀传统文化，努力做到向上向善。
首先，作为好青年，我们要向上向善。
向上，就是要积极进取，不断学习和提升自己。
只有拥有扎实的学识和广博的知识，我们才能在新时代的激烈竞争中立于不败之地。
同时，我们要有远大的目标和理想，努力奋斗，不断超越自我。
向善，就是要树立正确的人生观、价值观，关心他人，关爱社会。
我们要以真诚、善良的心面对世界，传递温暖、正能量。
无论在生活中还是工作中，我们都要时刻为他人着想、关心别人的需求，在帮助他人的同时也能提升自己的品质和修养。
其次，作为好青年，我们要崇尚时代新风。
新时代要求我们要有勇于创新的精神。
我们要摒弃陈旧的观念和思维方式，勇敢地面对挑战，勇于创新，推动社会进步和自身发展。
同时，我们要遵循社会主义核心价值观，推崇共享共建的精神，促进社会和谐稳定的发展。
我们要用自己的行为影响身边的人，传递积极、健康、向上的生活方式，推动社会风气的改善。
最后，作为好青年，我们要坚持为民服务。
我们身处社会，就应时刻关注社会热点和民生问题。
我们要关心弱势群体，关注贫困地区的发展，积极参与公益事业。
要以奉献和牺牲的精神，无私地为他人服务，用自己的力量为社会进步贡献一份力量。
只有将个人的利益融入到社会发展的大局中，我们才能真正成为社会的中坚力量。
亲爱的同学们，作为新时代向上向善的好青年，我们要有坚强的意志，有担当和责任心，勇于追求进步和创新。
我们要努力学习，树立远大的理想和目标，不断提升自己的能力和素养。
同时，我们要时刻关注社会热点和民生问题，积极参与公益事业，为社会发展贡献一份力量。
让我们一起肩负起时代赋予的历史使命，争做新时代向上向善的好青年！谢谢大家！。
“日行一善.做七好少年”总结
“日行一善.做七好少年”总结我校的“日行一善.做七好少年”活动确定：“读好书”、“写好字”、“走好路”、“写好字”、“扫好地”“说好话”“做好操”这七“好”为活动内容，引导学生在实践活动中，不断矫正不良习惯，逐步养成良好习惯。
得到了学生、家长以及老师们的充分认可，现总结如下：一、“日行一善”见诸点滴小事“日行一善”我们要求学生从身边的点小事做起，并将其记录下来，各个班级有好人好事登记簿，然后揣摩品味做好事给别人带来方便以及给自己带来的快乐。
例如今天帮助小同学上楼梯、扶老人过马路、捡一果皮、说一句好话等，这些都是在做善事。
通过长期的坚持，使学生在头脑中有一个正确的道德标准，从而养成助人为乐的良好品质，最终成为具有高尚道德的人。
二、“日行一善”系列活动在延伸我校开展“日行一善”活动，结合学校实际，深入实施了以弘扬中华民族“崇善、向善”传统美德为主要内容的活动。
1、开展“日行一善.做七好少年”大型签名活动，让同学们知道“七好”的意义，明白如何去做一名合格的小学生。
2、开展“感恩他人，规范自我”的主题队会。
感受了帮助他人的感觉，同学们知道善行体现在生活的点滴之中。
3、开展的“感恩”系列活动。
孩子们每天都在做力所能及的家务：给父母递杯水，拿碗筷等。
生日时给父母送上祝福等。
此活动突显了一批“日行一善”的先进典型，家长们普遍反映孩子懂事了。
4、开展“日行一善.做七好少年”演讲比赛，让学生懂得施与,学会奉献,让服务他人成为自己人生价值的体现,让学生成为“日行一善”的责任人、带动人,把善心、善言、善行转化为自身良好的素养。
5、各个班级办“日行一善.做七好少年”的主题板报，使学生能每天谨记好学生的道德标准。
通过广泛开展“日行一善”活动，学生的思想和道德素养得到了显著的提升，学校的校风、班级的班风、学生的学风更加浓厚，学校的教育教学质量全面提升，社会、群众对我们教育的满意度越来越高，学校的教育影响力不断增强。
社会和群众对“日行一善”活动的充分认可，为我们继续扎实地开展此项工作营造了更加优越的氛围。
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日行一善做七好青少年-争做向上向善好青年《我的中国梦,争做向上向善好青年》尊敬的各位领导，各位评委，同学们：大家好！今天我演讲的题目是《我的中国梦，争做向上向善好青年》。
因为梦，我们的世界更加的多彩和美好。
因为梦，我们更加拥有前进的勇气和必胜的信心。
因为梦，我们不辞劳苦，自始至终的向着梦的彼岸前进。
作为当代的一名大学生，我们的青春，背负着责任，背负着祖国对我们的期待。
青春不是抱怨年华流逝而感慨万千，也不是碌碌无为混混噩噩，更不是趁着年轻而虚度光阴，我们还有很多事要为之奋斗。
为此，我们应该努力的去做一个向上向善的中国青年，勤奋努力，奋勇拼搏，去实现属于自己的中国梦。
无愧于社会，无愧于人民，以自己的实际行动，为美丽可爱的祖国贡献自己的一份力量。
有人说中国是一个难以创新的国家，因为中国没有梦和敢做梦的人。
有人说中国人的处世风格是世界上最现实的，奉行中庸处世。
但是，我要说，他们都说错了。
在历史上，中国和中国人是历来不缺少梦的。
庄生梦蝶体现了思想的自由释放，嫦娥奔月更是表现了对未知世界的大胆探索，从秦汉的明月到唐明的关城，中国人的梦不但一直在做，而且为了到达梦境的彼岸去不断地尝试和冲击，于是我们有了引以为傲的四大发明，有了浩如烟海的文学艺术，成就了中国的伟大和不同凡响。
然后，在当代，更多的人已经忘了梦想，忘了青春，忘了无悔的奋斗。
那么身为一名21世纪的中国大学生，我觉得我们不仅要有梦，还要敢做梦。
首先，我们应该关心祖国和民族的命运，高举爱国主义的旗帜，继往开来，为中国沿着社会主义方向前进而作出自己应有的贡献。
我们要把自己的命运与国家民族的命运紧密联系起来。
我们要多关心时事，了解当今世界的发展趋势特别是中国所处的国际环境方面的信息。
我们要能够心怀祖国，而不是仅仅纸上谈兵、在文字上、在演讲台上大发爱国之情，我们要付出实际行动。
我们要时刻响应党和国家的号召，顺应人民群众的需要，扎根基层，投身到西部，积极的到偏远贫困地区支农等。
积极培养自己地创新意识和创新能力，投身社会经济建设，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义国家，实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。
同时，我要努力学习科学文化知识，提高自己的综合素质，踏踏实实地打好基础，积极迎接科技和知识经济的挑战。
要顺时代潮流而动，作时代的弄潮儿。
我们要敢于挑战时代、挑战自我，要以强者的姿态于世。
我们更要能够实事求是的工作和学习。
少说空话，多干实事。
我需从大处着眼，小处着手，致力于自身的完善，用自己的一言一行来诠释对祖国和人民的热爱。
俗话说：理想是指路的明灯，奋斗则是开启成功之门的钥匙。
我相信我通往未来的路不可能一路坦途，很可能遇到磕磕绊绊、崎岖险途，甚至有时会找不到路的方向，但是无论如何，我都应该常怀自信，用勇气和毅力克服这些困难。
正视现实，但不为身于现实；保持幻想，但不沉溺于幻想。
让梦想在现实中跳一曲酣畅淋漓的舞蹈吧！奋斗从现在开始，从小事做起，坚持上好每一节课、积极参加每次课堂讨论、认真完成每次作业，多读几本书、多和优秀的人交流、多向老师请教、多思考并把想法付诸于行动。
我相信：只要把我们把每件看似简单的事情做好，就一定不简单；只要我们每个普通人都为中华民族的伟大复兴贡献一份力量，“中国梦”的实现之路定不会平凡。
我应该珍惜这个机会，明确大学生的使命，吸取大学营养，充分的利用大学的条件好好培养自己，遇到压力要经得起、遇到打击要放得下、要懂得珍惜当下、善待自己、关心他人、感恩社会。
我们不要沉湎在今天的平凡而不能自拔，虽然我们是平凡的但是我们可以让平凡焕发光彩，携着平凡追逐和超越梦想。
世界因为有了我们这样在平凡中超越梦想的人而焕发出蓬勃的生机。
在平凡中超越梦想，每个人都可以做到的。
我真心希望我可以为中华民族的伟大复兴，为中国梦的实现奉献自己的才华。
雄关漫道真如铁，是对梦想的追求；而今迈步从头越，是对梦想的执着！来吧，让我们携起手来，响应时代的号召，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进！我的梦，中国梦。
向上向善好青年【主题阐释】2016年6月，正值烈日炎炎的盛夏，团中央发起的“向上向善好青年”活动，像一场淅淅沥沥的细雨，像一场沁人心脾的凉风，滋润着、感染着中华大地上的每一个人。
崇义友善好青年毕万昌、执着奉献好青年焦翔、爱岗敬业好青年肉孜买买提・巴克、孝老爱亲好青年王东等向上向善好青年，唱响了青春主旋律，传播了向上向善的青春正能量。
【素材展示】崇义友善：毕万昌“我是沈阳军区某工兵团汽车连雷锋班现任班长毕万昌，2016年12月，深藏着父母亲朋的殷切期望，怀揣着对军营的美好向往，尤其是对英模雷锋的崇敬之情，从哈尔滨入伍，走进光荣的‘雷锋团’。
”高亢的声音回荡在整个会场，崇义友善好青年毕万昌用军人的飒爽英姿展示着青年军人的青春风采。
2016年10月25日，团队组织新老雷锋班班长交接仪式，在雷锋老班长塑像前，在全团官兵注视中，毕万昌激动地接过雷锋枪和雷锋班班旗，并郑重许下誓言――“高举雷锋旗帜，传承使命担当，弘扬雷锋精神，坚守道德高地”。
毕万昌告诉大家：“上任伊始，我把历任雷锋班班长当作偶像，跟着先进学先进，照着雷锋做雷锋。
”有同学问毕万昌：“您怎么看待现在网络上不认同雷锋精神，甚至诋毁雷锋精神的现象？”毕万昌严肃地回答道：“现在很多年轻人不了解雷锋，不了解雷锋精神，没有认真学习雷锋精神的实质内涵。
我们要加强社会主义核心价值观的领悟和学习，认真了解雷锋，学习雷锋精神。
”在传播雷锋精神的道路上，有人质疑，说他们是在哗众取宠，是在捞取政治资本，但毕万昌始终坚持“你吹你的冷风，我学我的雷锋”。
执着奉献：焦翔在过去几年里，焦翔在战乱的中东国家间穿梭，报道了埃及、利比亚、叙利亚、黎巴嫩等几个国家政权被推翻或者内战的过程，经历过汽车爆炸、炮弹袭击、暴力抢劫、北约空袭、狙击手放暗枪。
2016年1月，焦翔刚到埃及，骚乱就爆发了。
镜头下，百万示威民众与军警对峙，年轻人在催泪瓦斯中被打得头破血流。
在博物馆，埃及法老的珠宝遭到洗劫，4000年的文物化为满地的碎片，博物馆馆长痛哭到几乎窒息。
焦翔说：“驻外第七个月，我冲进北约轰炸下的利比亚。
恐惧笼罩着的黎波里，空气中都是死亡的味道。
为了躲避空袭，卡扎菲把国家电台等敏感机构都安置在外国记者下榻的酒店楼下，这就意味着，我们就都成了他的人体盾牌。
爆炸总把黑夜变成白昼，玻璃被震得嗡嗡作响，几乎碎裂。
每次惊醒，我都要使劲儿掐一下自己的脸――真疼，还好我还活着！”类似这样的场景，每天都在发生的，恐惧和死亡每天都在焦翔的身边笼罩着。
“康德曾有句名言说，既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去，我在战场坚守了1200天。
”焦翔用执着的信念完成了党和国家交给他的任务和使命。
在这个过程中，焦翔有很多自己的感悟：“洞悉乱象，把脉大局，我感悟到中国力量。
不能任由外部干涉政权，这是对国际法和国际秩序的捍卫，是大国的正义担当。
”爱岗敬业：肉孜买买提・巴克肉孜买买提・巴克是中国石油新疆油田公司重油开发公司采油作业五区采油六班班长。
他告诉大家，今年是克拉玛依油田勘探开发60周年。
60年前，这里飞沙走石，渺无人烟，经过几代克拉玛依石油人的艰苦奋斗和不懈努力，如今已变成了一座石油特色鲜明、经济快速发展的现代化新型工业城市。
作为一名石油工人，巴克感到十分的自豪。
因为克拉玛依油田的发展里，有巴克的奉献和努力，有巴克的辛勤和汗水。
而最初巴克走进油田的时候，语言是第一块绊脚石。
他从小在南疆长大，上技校学的也是维语班，结果刚到单位时，连最基本的交流都成了问题。
巴克说：“师傅跟我们新来的员工聊天，让我搬一把椅子坐下，我听不懂，一直站着不动;问我在家排行老几，前面的人说他在家是老二，我想我是家里第一个孩子，就顺口说了一句‘老一’。
”经过了几次这样的事情，以后一跟别人说话，巴克就特别紧张，感觉自己是一个能听见的“聋子”、会说话的“哑巴”。
从那以后，巴克暗下决心，走到哪儿，他都带着一个小本，把碰泵、憋压、调参这样的专业术语记下来，分别标注上汉语、拼音、维吾尔语。
不到一年，肉孜买买提・巴克不但能用汉语交流，还能用汉语读报念书。
三年后，他的汉语水平达到了八级。
xx年起，他还被克拉玛依第三中学特聘为“普通话宣传员”，成为克拉玛依市唯一的维吾尔族汉语宣传员。
几年来，他已累计为3000多名少数民族学生开展汉语讲座。
巴克不仅用勤奋的学习和不懈的努力完善自己，也义无反顾地帮助他人。
他成立了“红柳石油网”，将工作培训的课件放在网上与大家共享。
”得到得多就应该付出得更多，要把所学的知识传播给更多的人，让大家都能体会到学习的快乐和成长的喜悦。
”巴克说。
孝老爱亲：王东山东人王东，有着典型山东汉子的直爽和憨厚，他用亲切的山东话跟台下的同学们说：“付出，让我收获更多的喜悦和满足。
”王东义务赡养非亲非故的孤寡老人陈凤兰15年，为这位体弱多病、贫困孤独的87岁老人撑起一个温暖的家。
15年间，他为她求医看病、洗衣做饭、端屎端尿。
1999年的冬天，刚刚结婚的王东和妻子到安蔡楼镇常寨村岳父家走亲戚。
王东性格开朗，与街坊邻居都聚在一起拉家常。
这时候，王东注意到墙边树下一个老人独自一人默不出声，心中产生疑惑。
从街坊邻居口中王东得知，老人名叫陈凤兰，老伴去世早，无儿无女，是个孤寡老人，身边没有亲人照顾，生活非常困难。
就这样，王东把她带回了自己的家。
这15年来，老人从未离开过他家;除了外出学习，王东也从未在外留宿。
因为妻子外出工作过几年，他和老人在一起生活的时间比妻子还长，她就成了王东心里的牵挂。
王东说：“现在都在讨论时间都去哪了，回想这15年时间过得太快了。
我的时间除了上班、巡查线路，其余都放在了照顾老人和家庭上。
”也有同事朋友说王东是不是把老人看得太重了，可王东说：“看到老人生活得幸福，心里就觉得舒坦，同时我也感到了老人对我的信赖和真情。
”医者仁心：苏佳灿出生在中医世家的苏佳灿从小立志当一名医生，从5岁开始，父亲就让他每天早中晚背诵《中药汤剂》，背不下来不允许他吃饭。
6岁时，偶然一次机会让他遇到了解放军叔叔就地扎营，从此“军人”的梦想在他脑海里扎根。
在高考时，他的成绩超过清华北大分数线四五十分却没有选择清华、北大，而是背上行囊一个人来到了黄浦江畔的军医成长的摇篮――第二军医大学。
大学五年，为了学业他读了大约十米厚的书，一有时间就泡图书馆，最终以综合成绩第一名被保送。
为了实现将来可以救助更多战士的梦想，他选择了创伤骨科专业，又因骨科生物力学研究方兴未艾，为了获得更多生物力学的前沿知识，苏佳灿骑着自行车到同济大学生命科学院学习研究生课程。
每天骑行40分钟，每周四个来回，就这样，他坚持了将近五年的时光，直到博士论文完成。
他还成功撰写了国内乃至全球第一部《人体骨骼数字模型仿真学》，构建了国内第一个人体骨骼数字模型库。