德州市德城区老年人参与体育锻炼现状调查及对策探讨
老年人体育锻炼现状调查与分析
老年人体育锻炼现状调查与分析随着人们的生活、医疗水平提高，人的平均寿命不断延长，老龄化现象日益加重。
体育作为最有效的缓解方法，急需提上日程。
开展老年体育活动的问题已经引起诸多国家的重视，它体现了国家综合国力的增升和人类文明的进步。
因此，如何通过科学手段来促使老年人体育锻炼，进而提高身心健康水平，己成为当今社会体育研究的热点方向之一。
1.2研究目的对老年体育项目的开发，在一定程度上能够促进老年人参加体育锻炼的兴趣，有效预防老龄化现象，其目的体现在：（1）增强老年人的体质和健康水平，有效节省医疗费用,提高老年生活质量 ,娱乐身心。
（2）有效的体育锻炼对老年人陶冶情操,促进社会主义精神文明建设,起着积极作用。
（3）鼓励老年人积极参加户外锻炼，形成小的集体组织，满足各种兴趣爱好，同时有利于搭建交友平台，预防心理疾病。
1.3研究意义为提高老年人的生活质量，开展体育娱乐活动，增强体质，陶冶情操，展示老年人风采，推进社会物质、精神文明，促进社会和谐稳定，具有重要意义。
2．研究对象与方法2.1研究对象以天津市市区中老年人为研究对象，采用随机分层抽样法，随机抽取300人作为调查对象，其中男性150人，女性150人，年龄在60-75岁之间。
2.2研究方法2.2.1文献资料法通过知网、万维网检索，查阅老年人体育锻炼、老年人体育锻炼现状等相关文献资料，以及相关法规政策，为开拓本研究思路，设计研究内容提供参考。
2.2.2问卷调查法发放调查问卷，发放问卷的场所为市区内各个公园：中心公园、水上公园、西沽公园、中山公园、桥园公园、文化中心。
问卷共发放300份，收回286份，收回率为95.3%。
2.2.3访谈法走访了天津市体育局、天津市老龄委、居委会。
通过访谈获得了大量相关资料，为本研究提供依据。
2 .2.4.数理统计法将问卷调查得到的数据, 在计算机上建立数据库,数据分析采EXCEL 软件。
3.调查结果与分析3.1老年人体育锻炼意识的研究通过问卷的询问调查，结果显示在受访的老年人中，经常参与锻炼的男性老年人所占比例60%，远高于女性42%。
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究随着我国人口老龄化进程的加快，老年人口比例逐渐增加，老年人的健康问题成为社会关注的焦点之一。
作为老年人健康的重要组成部分，体育休闲活动在老年人群体中起着极其重要的作用。
老年人社区体育休闲功能的现状和对策研究，对于解决老年人健康问题，促进老年人身心健康具有重要意义。
1.老年人参与体育休闲活动的现状我国老年人参与体育休闲活动的现状有着一定的进步，但整体参与的比例仍然偏低。
根据统计数据显示，我国60岁及以上老年人中，只有约30%的人参与过体育休闲活动。
参与体育锻炼的比例仅为15%，远低于青年人的比例。
我国老年人社区体育休闲设施的建设与完善程度不一。
一些发达地区的老年人社区拥有完善的体育休闲设施，如室内游泳池、篮球场、羽毛球馆等，而一些欠发达地区的老年人社区却缺乏相应的设施，甚至没有专门的老年人体育休闲场所。
一些老年人社区相继开展了各种形式的体育休闲活动，如太极拳、舞蹈、健身操等，但活动组织的规模和质量参差不齐。
一些社区体育活动过于单一，缺乏针对性和专业性，无法满足老年人的多样化需求。
二、老年人社区体育休闲功能不足的原因分析1.社会认知观念的滞后在我国，仍然存在一些传统观念认为老年人活动范围应该有限，体育休闲活动在老年人中不受到足够重视。
一些社会领域对于老年人的身心健康问题重视不够，体育休闲设施的建设和服务质量参差不齐。
2.老年人个体身体状况的限制由于老年人的身体状况和健康水平有限，导致他们在活动中受到一定的限制。
一些老年人存在多种慢性病和生理退化，这些健康问题限制了他们的身体活动水平和体育休闲活动的参与度。
3.体育休闲设施的不足和不完善老年人社区体育休闲设施的不足和不完善也是制约老年人参与体育休闲活动的原因之一。
一些老年人社区没有专门的体育休闲设施，即使有也缺乏优质的服务和管理。
通过各种宣传手段，提高老年人对体育休闲活动的认知和参与欲望，传递积极的健康理念。
加强社会对老年人健康问题的重视，通过多种渠道宣传体育休闲活动的重要性和影响力。
德州市德城区中老年人体育锻炼现状调查研究与分析
德州市德城区中老年人体育锻炼现状调查研究与分析作者：李娜娜王凯来源：《体育时空》2016年第04期中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）04-000-01摘要本研究以德州市德城区社区45岁以上中老年人为调查对象，采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法，对德州市德城区中老年人体育锻炼现状进行调查研究。
文章根据对这些调查的分析，提出相应的解决策略，以期为以后开展群众性体育活动提供依据。
关键词德州市中老年人体育锻炼现状到1999 年，我国已跨入人口老龄化国家行列，至 2004 年，我国老龄化人口已接近 1.32 亿，成为全世界老年人口最多的国家。
而就德州市可以看出老龄化人口确实增多德州现有60岁以上老年人830260人，已经远远超过德州一个人口大县的人口总和；预计到2020年德州60岁以上占到总人口的19.86%。
中老年人口增多，健康问题成为中老年人主要大问题。
一、研究对象与方法（一）研究对象德州市德城区45岁以上中老年人（二）研究方法1.文献资料法笔者通过在中国知网，万方等网站对“中老年人”“体育锻炼”“体育活动开展”等关键词等进行搜索获取相关信息，参考中国知网、中国期刊网文献为本研究提供丰富的前提条件。
2.问卷调查法通过制定调查问卷的形式，了解德城区中老年人体育锻炼的参与方式、频率、持续时间等。
问卷发放500份，回收486份，有效份数468份，回收率97.2%，有效率96.29%。
3.访谈法访问德城区中老年人对于体育健身认识以及体育器材设施的满意情况4.数理统计法对回收的有效问卷进行整理，用 Excel 进行数据录入与必要的图表制作，将得到的数据进行百分比的统计处理。
二、研究结果与分析我国中老年人体育锻炼的现状：（一）德州市中老年人的体育消费情况由对老年人体育消费情况调查可知，德州市中老年人体育消费不是很高，这些可能有很多因素。
有可能是经济上、家庭、社会等因素。
报告
关于德州市全民健身调查报告调查背景：当前，我市的群众性健身事业与经济和社会发展存在着差距，全民健身工作的现状还不能适应社会主义现代化建设的需要。
群众的体育健身意识还不够强，群众性体育活动的开展还不够广泛，经常参加体育锻炼的人数还不够多，现有体育场地设施在向社会开放、满足群众开展体育锻炼的需要方面还有较大差距。
与此同时，政府为了了解我区的群众的体育健身意识及群众对于健身设施的投入数量与开放程度进行调查，进而采取必要的措施来提高人们的健身意识和满足人们的健身要求，因此我们有必要对呼市地区进行详细、科学的调查分析，来了解健身事业的现状。
只有根据科学调查的研究结果来制定相应的措施才能够更好的满足需求与进行建设。
调查目的：了解我区全民健身的现状，以便在以后的工作中改善，进而满足群众的健身需求，发展全民健身事业。
通过调查呼市地区群众对于全民健身常识的认知，进而采取合适的宣传方式适度的进行宣传，提高群众的认识水平。
调查时间及地点：调查时间为2010年10月1日到11日。
调查地点是呼和浩特市商业区及公园及财经学院周边地区。
调查对象：本次调查对象为各年龄群众个人。
调查内容及调查方式：本次调查内容主要是了解群众对健身常识的认识程度，来进行适当的宣传。
细致的了解群众的锻炼时间、锻炼习惯，来调整我区健身设施的投放情况。
个别群众未能进行体育锻炼的原因，来为其创造进行锻炼的条件对于群众健身态度的调查，对其建立正确的健身意识。
由于调查的群众个体的广泛，调查的主要方式是问卷调查法。
调查结论：一、经调查发现：所调查居民中，回民区占31.25%，赛罕区占16.25%，新城区占45.62%，玉泉区占6.87%。
这与呼市四大区公园等健身场所的数量分部、规模有关。
鉴于新城区与回民区毗邻的缘故，处于交界位置的北郊公园、公主府公园成为吸引两区民众健身的最佳场所；而满都海公园处于新城区腹地，成为新城区民众健身的又一聚集地。
此外，由于赛罕区、玉泉区大型公园数量少，与民居区距离较远，给健身民众带来较多不便。
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究
一、老年人社区体育休闲活动的重要性
老年人社区体育休闲活动对于保障老年人的身体健康和生活质量具有重要的意义。
首先，通过参加体育休闲活动，老年人可以增强自身的身体素质，提高免疫力，降低生病的风险。
其次，老年人社区体育休闲活动可以通过社交的方式增强老年人的文化娱乐生活，增强老年人的生活幸福感。
另外，老年人社区体育休闲活动也有益于老年人的心理健康，可以缓解老年人的抑郁情绪，增加老年人的积极性和自信心。
目前，老年人社区体育休闲在我国社区基础建设方面还存在一定的问题。
一方面，社区体育设施偏少，存在着场地、器材不足的问题，难以满足老年人社区体育休闲的需求。
另一方面，社区体育组织者的专业水平和现代化管理水平不高，没有很好地满足老年人需求，未能形成具有优势的老年人社区体育休闲组织体系。
为提高老年人社区体育休闲活动的水平和质量，需采取一系列措施。
首先，加强社区体育设施改善，增加老年人体育休闲场地，更新器材设备，以满足老年人体育休闲的基础需求。
同时，大力加强社区体育组织者的专业能力和现代化管理水平，建立老年人社区体育休闲组织体系，完善老年人社区体育休闲消费市场和管理服务体系。
在老年人社区体育休闲活动中，应加强文化娱乐活动，丰富休闲活动内容，增强老年人的文化娱乐生活并强化精神层面上的满足。
综上所述，老年人社区体育休闲活动在保障老年人身体健康和生活质量方面具有重要的意义。
因此，需加强社区体育设施建设和组织者专业水平提升，如此才能更好地满足老年人的健康需求，并提高老年人文化娱乐生活。
德州市德城社区体育开展对策探析
东 中部 经 验
德州市德城社区体育开展对策探析
王焕 波
（ 德 州 学院体 育学 院
【 摘
山东德 州 ２ ５ ３ ０ ２ ３ ）
Hale Waihona Puke 要 】 本文在 调查分析德城 区社区体育发展 现状的基础 上， 针 对存在 的问题提 出了改革的建议 。政府要进一步加大对社 区体育发
些公 园 、 广 场 上都 有其 固定 的锻炼 场 所 ， 尤其 受到 中老 年 居 民的喜 爱； 篮球、 羽毛球 是中 青年人 之间 开展较 为广 泛的项 目 ， 主要 是因 为 对抗 比较 激 烈 。女 性 则 比较喜 欢健 身 、 交谊 舞 、 健 美操 等 一些 集体 性 的比较 灵 活 的运动 项 目 ： 由于这 些项 目花钱 少 ， 而且 没 有 很高 的 场地 条件 限制 、 个人锻 炼时 间也很 自由 。
展 的重视 和投入 ， 扩 大现有 活动 点的规模 ； 社 区应积极组 织开展 多种体 育活动 ， 扩大参加体 育锻 炼人 群 中各年龄阶段 的人数 比例 ； 要鼓励社 区居 民积极 开展各种运动项 目， 提 高审美情趣 ； 加 强社 区体 育管理机构建设 ， 提 高他们的管理与组织能力。 【 关键词 】 社区体 育； 组 织与 管理 ； 现状 ； 对策
一
、
引言
居 民的锻 炼 活动 ， 但也 要 看到 很多 项 目还 是 受到场 地 的 限制 ， 比 如
羽毛球 场地 还很少 。这 主要 是 由于 当 地的经 济发 展状 况 随着 社会 经济 的 快速 发展 ， 生 活水 平 的不 断提 高 ， 社 区居 民越 篮 球场 地 、 来越 重视 社 区体 育 的发展 。当前 ， 德州 市德 城区社 区体 育活动 的开 不是 很好 ， 还 受地 方 区域 特色 、 个人 爱 好等 方 面 因素 的影 响 。其 中 展 主要 依 靠社 区成 员 的自发 组 织 ， 或者 社区 自办 活动 协会 为 主 ， 这 种 活动 方 式和 组织 形 式不利 于 社 区资源 的利 用 和人 力 、 财力、 物 力 的利 用 ， 也 不利 于 社区体 育 的科 学 指导 和进 一步 发展 ， 难 以满 足 社 区成 员对 社区 体 育的 普遍 需求 。 因此 了解 当前 德州 市社 区体 育 开 展现 状 ， 对 提 高德 州市 德 城区 社区 居 民体 育锻炼 的 效果 、 培 养社 区 居 民的体 育锻 炼 意识 、 探 索社 区体 育发 展模 式 、 促进 社 区体 育快 速 发展具有 重要 的实践意 义 。
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究随着我国老龄化程度不断加深，老年人的健康和休闲愈发引起人们关注。
老年人的身体状况和休闲需求与年轻人不同，因此老年人社区体育休闲功能的建设和完善成为当前亟需解决的问题。
本文将围绕我国老年人社区体育休闲功能的现状进行分析，并提出相应的对策研究。
1.现状描述我国老年人社区体育休闲功能的现状存在以下几个方面的问题：一是设施建设不完善。
很多老年人社区缺乏专门为老年人设计的体育休闲设施，老年人在社区内很难找到适合自己的运动场所；二是活动内容不丰富。
很多社区的体育休闲活动多以广场舞为主，缺乏多样性的体育休闲活动，难以满足老年人的多样化需求；三是管理服务不到位。
一些社区的体育休闲设施管理制度不健全，缺乏专业的管理人员，社区体育休闲活动缺乏有效的组织和引导。
2.现状分析以上所述问题的存在主要是由于我国老年人社区体育休闲功能建设的滞后导致的。
一方面，老年人社区体育休闲设施建设需要更多的专业技术支持和投入，但目前我国大部分社区尚未意识到这一点，对老年人的体育休闲需求没有引起足够重视。
老年人体育休闲活动的内容和组织方式也需要不断完善，需要更多的专业人员和志愿者加入，以满足老年人的多样化需求。
二、对策研究1.加大投入，完善设施建设要解决老年人社区体育休闲功能建设不完善的问题，需要加大对老年人体育休闲设施的投入。
政府应该增加对老年人社区体育休闲设施建设的资金支持，鼓励社会力量参与，提高老年人社区体育休闲设施的建设和管理水平。
我们也应该积极引进和借鉴国外先进的老年人社区体育休闲设施设计和管理经验，以满足老年人不断增长的体育休闲需求。
2.丰富活动内容，满足多样需求为了解决老年人社区体育休闲活动内容不丰富的问题，我们应该在广场舞等传统老年人体育休闲活动的基础上，增加更多种类的体育休闲活动。
开展健身操、太极拳、气功、羽毛球、桥牌、手工艺制作等活动，满足老年人的多样化需求。
我们还要积极引导老年人参与各种体育竞赛和比赛，增强他们的身体素质和团队合作精神。
老年人参与体育锻炼现状及对策研究
老年人参与体育锻炼现状及对策研究作者：马晓强来源：《当代体育科技》2018年第18期摘要：随着中国的经济水平和人们的物质生活条件不断的快速发展，社会总人口中的比重也越来越高，中国正在进入一个老龄化人口的大家庭，已成为老年人口最多的国家之一。
中国的人口老龄化具有规模大、速度快等特点，出生率和死亡率下降的双重效应使老年人口比例迅速增加。
老年人疾病的平均期望期比平均预期健康期长。
老年人的预期寿命伴随着各种慢性疾病，老年人的生活质量降低。
老年人的健康问题越来越突出。
越来越多的老年人认识到体育锻炼对身体健康的重要性，老年人的体育活动焕发出新的生机和活力。
关键词：老年人体育锻炼现状对策中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（c）-0001-02根据全国第六次人口普查的数据，中国60岁以上人口占13%。
体育锻炼可以增强老年人的身体机能，促进老年人身心健康，发展老年人体育，引导更多老年人参加体育锻炼，通过体育锻炼提高老年人的健康状况和生活质量是最方便的一种有效手段，只有体育锻炼在身心方面都对老年人的健康起着重要的作用，本文以此为出发点，对伊宁市老人体育锻炼进行调查研究。
1 研究对象与方法1.1 研究对象随机在伊宁市所辖的8个街道办事处、8个乡镇的体育健身活动场所参加体育锻炼的老年人（男60岁以上、女55岁以上）600名，其中完成调研的男性286例、女性308例为调查对象。
样本包括在农业、工业、商业、服务、科学和教育、政府机构、企业和机构中工作的人。
1.2 研究方法1.2.1 文献资料法通过中国期刊全文数据库（CNKI）进行文献检索，并且借助石河子大学图书馆馆藏书目，查阅关于老年人体育锻炼方面的最新研究成果，查阅相关年鉴全面收集与本研究有关的研究资料，并对其进行归纳、总结和凝练，为本研究提供理论依据。
1.2.2 问卷调查法通过咨询信息，咨询老师，征求意见，然后制定调查问卷的内容。
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究
我国老年人社区体育休闲功能现状与对策研究摘要：随着我国老龄化程度的加剧，老年人的健康问题备受关注。
而社区体育休闲功能对老年人的身心健康具有重要意义。
本文通过对我国老年人社区体育休闲功能现状的调研，发现存在他们参与的意愿不高、体育活动硬性约束较多等问题。
我们应该制定一系列对策，以提升老年人社区体育休闲功能的发展。
一、引言1. 参与意愿不高：调查发现，由于老年人普遍缺乏体育意识和习惯，以及身体健康状况等原因，他们对参与社区体育休闲活动的意愿较低。
2. 体育活动约束较多：现有的社区体育休闲活动往往过于注重规定和约束，如特定的时间和场地要求、固定的活动形式等，限制了老年人的自主选择和参与。
3. 社区设施不完善：一些老年人居住的社区缺乏适合老年人体育休闲的设施，如公园、健身房、游泳池等，导致他们无处可去进行体育休闲活动。
1. 提高老年人体育意识和习惯：通过社区宣传和教育活动，提高老年人对体育的认识和理解，鼓励他们养成参与体育活动的习惯。
2. 引入多样化的体育活动形式：为老年人提供多样化和灵活的体育活动形式，如散步、太极拳、舞蹈等，以满足不同老年人的需求和喜好。
3. 提供便利的社区体育休闲设施：加大对社区体育休闲设施建设的投入，增设老年人适宜的运动场地和设备，提供方便和安全的场所供老年人进行体育休闲活动。
4. 开展社区体育休闲活动推广和服务：通过社区活动中心、社区运动会等形式，组织丰富多彩的体育休闲活动，鼓励老年人积极参与，并提供相应的服务和指导。
5. 加强社区组织的支持：社区应加强对体育休闲活动的组织和管理，建立老年人体育休闲活动指导员队伍，提供专业的指导和服务。
四、结论老年人社区体育休闲功能在我国的发展存在一些问题，需要采取一系列对策来提升。
提高老年人体育意识和习惯、引入多样化的体育活动形式、提供便利的社区体育休闲设施、开展社区体育休闲活动推广和服务、加强社区组织的支持等措施，可以有效提升老年人社区体育休闲功能的发展，并促进老年人的身心健康。
德州体育局调研报告
德州体育局调研报告德州体育局调研报告德州市体育局进行了一项调研，旨在了解市民对体育活动的参与度和需求，以及评估市内体育设施的状况和运营情况。
本报告总结了调研结果并提出了相关建议。
调研对象包括了不同年龄群体的市民，调研内容涵盖了体育爱好、体育设施的利用情况、体育项目的运营和推广等方面。
调研结果显示，德州市民对体育活动的参与度普遍较高，超过70%的受访者表示喜欢参与体育运动，其中以篮球、足球和羽毛球最受欢迎。
然而，超过50%的受访者认为市内的体育设施不够满足需求，存在一定的不足。
调研结果还显示，约60%的受访者表示，他们参与体育活动的主要原因是为了保持健康和身体素质。
此外，大约有30%的受访者表示他们希望通过体育活动结识新朋友和拓展人脉。
这表明，体育运动在促进社交交流和增进社区凝聚力方面具有重要作用。
在体育设施利用方面，调研结果显示，德州市内的体育设施主要包括体育馆、运动场和健身房等。
然而，超过40%的受访者认为设施的开放时间不够灵活，无法满足不同人群的需求。
此外，有约30%的受访者认为设施的维护和管理不够及时和专业。
针对以上问题，德州市体育局提出了以下建议：1. 增加体育设施的数量和质量，特别是针对不同年龄群体的需求。
可以考虑与社区合作，利用空闲区域打造更多的体育场地。
2. 提高体育设施的开放时间和灵活度，满足市民的不同时间需求。
可以通过增派工作人员或引入自助预约系统等方式实现。
3. 加强体育设施的维护和管理，确保设施的安全和卫生。
可以设立专门的巡检团队，定期检查和修缮设施。
4. 加大对体育项目的宣传和推广力度，鼓励更多的市民参与体育活动。
可以举办体育赛事、开展健身讲座等方式，提高市民对体育的认知和参与度。
总之，经过这次调研，我们可以看到德州市民对体育活动的热情和需求。
通过加强体育设施的建设和管理，提高设施的利用率和服务质量，德州市体育局可以更好地满足市民的需求，促进全民健康和社区发展。
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７ ０２ ８ １ １． ４９ ８４ ． （） １ 德城区老年 人参加体育锻炼 的目的。进入老龄期后 ， 人体 各器 （ ） 同住人员的关系对老 年人参加体 育锻炼 的影 响。与同住人 ２与 官系统机能开始衰退 ， 而这 一系列 的生理变 化又会引发 一 系列的心 理 变化。比较显著的就是 “ 失落感 、 孤独感 和健康 问题。这些感 情和 员关系的好坏 ， “ 也是老年人参加体育锻炼的重要 影响 因素之 一 ， 家庭对 老年人参 加体育锻炼 的心理 因素 生理上的衰老交织在一起 ， 互相影 响 ， 加速 了生理和 心理 的衰退过 程。 老年人参与体育锻炼 支持程度不 同 ， 家庭是人们 生活中最主要的环境 ， 而参加体育锻炼 ， 可以有效地 防止 或延缓上述 问题带 给老年 人的不 良 也会有所不同。从社会 学角度分析 ，
德州市 德城区老年人 参与体 育锻炼现状调查及对策探讨
东 中部 经 验
德 州 市 德 城 区 老 年 人 参 与 体 育 锻 炼 现 状 调 查 及 对 策 探 讨
张 闻敬
（ 德州市第九 中学 山东德 州
２ ３０ ） ５０ ０
【 摘
要 】 文章通过对德州 市德城区老年人 参加体育锻炼现状 的调 查与分析 ， 发现 １￣ 并提 出了对策 。各级 政府应不断 完善各 项与老 ＂ ３ －
独居 每周一次 每周两次 每周三次及以上 １７ ． １． ０１ ８ ． ８２ 与配偶 居住 ２ ． １５ ８３ ． 与配偶及子 与配偶与子女 三世（ 及以 女（ 未婚） 居住 （ 已婚 ） 居住 上） 同堂 ５１ ． ５ ． ９８ ６ ． ４２ ｌ ． ３９ ２ ． ５３ ２ ． ７４
一
、
（） １ 不同家庭类型对参加体育锻炼老年人的影响。调查发现 ， 独居 或是生活在一起的家庭成员 较少的 家庭 ， 育活动 的频率要 高于其他 体 （） １ 问卷调查法。采用现场填写为主的方式发放 问卷 ３ ０份 ， ０ 回收 类型的家庭（ １ 原 因为前者 生活清静轻 松 ， 表 ） 生活节 奏和 时间分配适 ２０份 ， ９ 回收率 ９ ． ％ ， 效问卷 ２ ４份 ， 效率 ９ ． ％。本问卷 调查 合老年人的特点 。相比之下 ， 者家大事多 ， ６７ 有 ８ 有 ４７ 后 难免 会有代际 间的摩擦 ， 能够满足分析 及研究 的需要 。 不适合老年人生活的特点。
随着社会经济的发展 ， 居民生活水平的不断提高 ， 老年体育提 出 对 目， 如散步慢跑 、 太极拳剑 、 舞蹈 ； 其次是 球类运 动， 主要包 括活动 范围 了新的要求。为了及时摸清社 区老年体 育的变化 ， 我们 有必要 对社 区 较小且主要在 室内进行 的项 目， 如乒乓球 、 羽毛球等 。散步慢跑 这个项 老年体育现状进 行调 查。通过 调查 分析 ， 出积极 有效 地应对 策 略。 目活动强度较小 ， 活动 不受场地 、 提 且 时间、 器材 限制 ， 受伤 几率最小 ， 因 本文通过对德州市德城区老年 体育 的现 状调查 ， 力图寻 找促进 老年体 此成为了老年人 的首选运动 。 育健 身发展 的途径 ， 为开展全民健身 提供一定 的指导和理论依据 。 ２ 影响德城 区老年人参与体育锻炼的 因素 、 研 究对 象 与 主 要 研 究 方 法 在调查过程 中， 通过对场所 的观察 、 与者 随访等结果 的分析 ， 参 我 １研 究 对 象 、 们发现德城区老年人体育开展的过程中 ， 取得了显著的成 果， 仍 虽然 但 采用随机抽样 的方法在 德州市 德城区抽取 ３０名参与体 育锻炼 的 ０ 有 以下 因素影响着老年人参加体育锻炼。
年体 育有 关的政 策， 发挥主 导作 用； 应遵循老年人群 自身特点 ， 因势利导 ， 加强体育活动管理； 要加 强老年体 育社 团建设 ； 加强老年体 育的指 导 队伍 建 设 ， 动老 年 体 育 的 广泛 开展 。 推
【 关键词 】 老年人 ； 体育锻炼 ； 现状 ； 对策
人口老龄化是全世界 面临的 重大 社会 问题 ， 已引 起国际 社会 普遍 锻炼项 目密切相关。 关注。中国在经济不太发达 的条件下 进入 了老龄社 会 ， 老年 人 口已形 （） ３ 德城区老年人的体育消 费状况。老年人 群由于受传统 消费观 成一个有特殊需求的庞大群体。随着 我国迈 向 老年型 社会 ” 老年 问 念的影响 ， ， 对于体育消费的投入 有其特殊 的认识和 理解。调查 结果表 题成为各领域 、 各学科普遍关注和共同研究 的问题 。如何从心理 、 生理 明 ： 在参与体育健身的老人 中有 ２ ． ％没有体 育消费 ； ． ％的老人的 ５７ １ ３ ９ 上适应角色的转换并选择 恰当的角色 生活 ， 老年生 活幸福 与否 的关 消费额平均每月在 ３ 元 以下 ； ． ％的老年人每月体育消费在 ３ 一 ０ 是 ０ ３ ３ ６ Ｏ ５ 键一步。随着科技 、 经济的发展和人民生活的改善 ， 育的功能和作 用 元 ； 体 花费 ５ 元 一 Ｏ ０ ８ 元占 １ ．％ ； １７ 花费 ８ Ｏ元以上的仅 占 ７Ｏ ． ％。 日益 凸显 ， 为人们 文明 、 成 科学 、 康的 生活方 式中不 可或缺 的部 分。 健 （） ４ 德城区老年人体育活动的主要项 目。从调查问卷中看出 ， 德城 体育独特的生理和社会功 能， 对老年人 因角色变 迁带来 的不 适具有 积 区老年人在 体 育活 动 项 目的 选择 上 主 要集 中 在散 步 、 步、 跑 太极 拳 极的调节作用。由此 ， 分析影响老年人参加体育锻炼 的因素 ， 对于大 力 （ 、 剑） 舞蹈 、 球类运动 、 游泳等项目。 发展老年体育 ， 满足老年人健身娱乐 需求 ， 具有重要意义 。 调查结果 表明 ： 老年人参加 最多 的是 活动量 较小的竞 争性低 的项
２ 研 究 方 法 、
老年人 为研 究对象。
（） ２ 数理统计法。对全部调查问卷和搜集的数据利 用 Ｅ ｃｌ ｘｅ进行统 计处理 。 二 、 查 结 果 与分 析 调 １ 德 州 市德 城 区老 年 人 参 体 育锻 炼 现 状 的 调 查 结 果 、
裹 １ 参加体育锻炼 老年人家庭类型及每周活动频数调查裹（ ） ． ％