七年级下册道德与法治第四课《揭开情绪的面纱》练习附答案
第二单元第四课《揭开情绪的面纱》小测题
一、单选题
1．心理学家指出，一个人如果生气1小时，造成的身体与精神消耗相当于加班6个小时，这告诉我们（）
A．应学会调节和控制情绪 B．情绪具有多样性复杂性
C．遇事要冷静，不能生气 D．消极情绪必然带来伤害
2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛，她在家紧张得站也不是，坐也不是。
看完一段喜剧小品后，她渐渐平静了下来。
欣欣这种调节情绪的方法是（）A．合理宣泄 B．自我宽慰 C．改变环境 D．转移注意力
3．情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
下列表现了“喜”的语句是（）
A．相顾无言，惟有泪千行 B．怒发冲冠，凭栏处
C．待到山花烂漫时，她在丛中笑 D．风声鹤唳，草木皆兵
4．右图漫画反映了（）
A．情绪是复杂多变的 B．情绪充实人的体力和精力
C．情绪是不可调控的 D．不良情绪影响人的身心健康
5．美国心理学家研究发现：原来心情舒畅、开朗的人，若同一个
整天愁眉苦脸、抑郁难解的人相处一段时间，也会更得情绪沮丧
起来。
这表明（）
A．情绪具有相通性和感染性 B．情绪是无法调控的
C．青少年不能与消极的人相处 D．不良情绪会影响健康
6．我国古语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（）①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调控的，应顺其自然
A．①③ B．②③ C．①④ D．②④
7．当小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐…小英调节情绪的方法是（）
A．意志控制法 B．注意转移法 C．情绪升华法 D．尽情倾诉法8．遇到困难时，晓薇总会告诚自己“世界上没有什么不可克服的困难，办法总比困难多”。
她调控情绪的方法是（）
A．注意转移 B．改变环境 C．理智调控 D．合理发泄
9．九年级学生袁宏，品学兼优。
父母、老师希望他能考上省示范性高中，这也是他自己的奋斗目标。
但中考前一段时间他经常失眠，经常发脾气，在一次模拟
考试中竟然将试卷撕了…如果你是他的朋友，你会劝说他（）
①理智面对学习压力②找心理老师进行心理减压疏导
③学会调控自己的情绪④考试成绩是判断个人价值的唯一标准
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
10.如图漫画所示内容旨在告诉我们（）
A. 保持积极乐观的生活态度
B. 培养良好的生活习惯
C. 要在实践中锻炼意志品质
D. 必须确立正确的人生目标
11.我们的情绪受多方因素影响，其中包括（）
①个人的生理周期②对某件事情的预期③周围的
舆论氛围④自然环境
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
12.处在青春期的人，在情绪体验表现上具有一定的特点，具体表现在（）
①情绪反应强烈②情绪波动与固执③情绪的细腻性与表现性④情绪的闭锁性
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④
二、基础题：
1.如何全面认识情绪？
2.如何对待青春期的情绪？
3.如何管理情绪？
三、提高题（辨析题）
人生路漫漫，有喜也有悲。
小明认为：该喜则喜，该悲则悲，我们在情绪及表达方面，无能为力！请对小明的言论进行辨析。
答案：
一、选择题：1、A 2、D 3、C 4、D 5、A 6、A
7、B 8、C 9、A 10、A 11、D 12、D
二、基础题
1.如何全面认识情绪？
①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害
羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪；②情绪受多方面因素影响。
比个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等；③情绪的作用。
情绪影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
2.如何对待青春期的情绪？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；②学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的；③运用正确的方法调节情绪。
如：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
3.如何管理情绪？
①我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
②采用正确的方法调节情绪。
如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
三、提高题（辨析题）
答：小明的言论是错误的。
人与人之间的情绪会相互感染；情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
因为：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好；②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康；③学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境；④运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
所以小明应该了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来并采用正确的方法调节情绪。
如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
第四课揭开情绪的面纱同步练习(含答案) (1)
七年级道法下第四课揭开情绪的面纱同步测试题一、单项选择题1.古人云：“怒中之言，必有泄漏”。
这句话告诫我们（）A．要学会调控情绪，学会制怒B．情绪有害，要合理宣泄C．要保守秘密，履行义务D．要懂得自尊，自爱知耻2. 网上有一个流行词，叫作“玻璃情绪”，是指在巨大的压力下，很容易受到烦恼的环境或烦心事的影响，变得焦虑，容易被人激怒。
对此，下列说法正确的是（）A. 周围情况的变化决定了我们的情绪体验B. 我们应善于管理情绪，时刻保持积极的情绪C. 在复杂的环境中，也要调控自己的情绪D. “玻璃情绪”是现代社会年轻人特有的情绪3. 负面情绪容易让人觉得“心累”，“累”积在心里可能会变成“心毒”，影响工作和人际交往。
专家表示，森林、海边、湖泊等自然景致，能让我们返璞归真，扫除“心毒”。
这是借助的方法调节情绪。
（）A. 改变认知评价B. 合理宣泄C. 转移注意D. 放松训练4.下列古诗中，与其他三句表达的情绪不一致的是（）A. 未到江南先一笑，岳阳楼上对君山B. 月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C. 呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣D.春风得意马蹄疾，一日看尽长安花5.“情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。
”这句话给我们的启示是（）A. 喜、怒、哀、惧是人的基本情绪B. 情绪具有多样性和复杂性C. 人的情绪是不可以调节的D.要用理智调节自己的情绪6.“若无闲事挂心头，便是人间好时节。
”这句话启示我们（）A.有空闲的人一定幸福B.生活中不要多管闲事C.要注意保持良好心境D.执着者难有美好生活7.七年级女孩丽丽在观看某电视剧的过程中，长时间地陷入剧情，有时她觉得自己就是主人公；有时想想某些剧情，她会不自主的陶醉于自己的思考与遐想中。
丽丽的表现体现了青春期什么样的情绪特点？( ）A. 情绪反应强烈B．情绪的细腻性C. 情绪的闭锁性D．情绪的表现性8.考前尝试多做深呼吸，这种调节紧张情绪的方法是( ）A.合理宣泄B．改变认知评价C.转移注意D.放松训练9.情绪作用非常神奇，影响我们的观念和行动。
七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱习题新人教版(含答案)
七年级道德与法治下册：第四课揭开情绪的面纱1.一次数学单元测试没有考好，小强痛苦极了。
这时同桌小华来约他踢球，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强。
这告诉我们(B)A．正面的情绪带给我们积极的感受B．要学会积极面对青春期的负面情绪C．负面情绪使人缺乏面对困难的意志D．负面的情绪容易导致学习成绩下降2.西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。
”这说明（C）A．情绪是丰富多彩的B．情绪犹如双刃刀剑C．情绪具有积极作用D．情绪也有消极作用3.心情愉快，做起作业来速度也快。
这给我们带来的启示是（C）A．喜，总是一种积极的情绪B．情绪不用关注和调控C．要善于激发正面的情绪感受D．青春期的情绪特点体现了青春的活力4.在交通阻塞情况下，胡乱变道、强行超车、爆粗口等都是“路怒族”的表现。
下列对“路怒族”的认识正确的是（ C ）①会危害司机的身心健康②会给他人和公共安全带来威胁③可能源于驾驶中面临的各种压力④情绪总会给我们的生活带来消极影响A.①②④B.①③④C.①②③D.①②③④5.在观看喜剧电影时，观众会不由自主地开怀大笑，甚至手舞足蹈。
这主要是因为（B）①人与人之间的情绪会相互感染②情绪对我们的生活没有影响③我们要学会正确对待自己的各种情绪感受④情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动A.①②B.①④C.②③D.③④6.在人际交往中，我们要学会以恰当的方式表达情绪。
这里“恰当的方式”指的是（C）①顾及周围人的感受②不违背道德和法律③不损伤自己的身体和公共财物④悄悄扩散他人的隐私A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④7.辨析情绪有好亦有坏，负面情绪需调控。
发泄情绪讲方法，顾及他人要做到。
（1）情绪犹如双刃剑，既有积极影响，又有消极影响。
（2）适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
（3）调节情绪有很多具体的方法，如转移注意、合理宣泄、放松训练等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。
第四课 揭开情绪的面纱解析版
第四课揭开情绪的面纱限时训练一、单选题1.（疫情期间，七年级学生小芳听到家里长辈一直在谈论疫情，她变得有些焦虑。
通过观看新闻联播等官方报道，心情得到了舒缓。
影响小芳情绪的因素是（）A.对某件事情的预B.周围的舆论氛围C.个人的生理周期D.自然环境ABCD：影响人们情绪的因素有个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境以及周围情况的变化。
小芳听到家里长辈一直在谈论疫情，她变得有些焦虑，又观看新闻联播等官方报道，心情得到了舒缓，说明周围的舆论氛围影响小芳情绪，B说法正确；ACD说法与题干不符，应排除；故本题选B。
2.下列对负面情感的体验说法正确的有（）①体验负面情感就是件坏事②要学会承受一些负面感受③要善于将负面情感转变为成长的助力④所有的负面情感对我们的成长都有意义A.①②B.①③C.②③D.③④②③：负面情感体验可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈；要学会承受一些负面感受，将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长，②④说法正确；①：错误，体验负面情感并不是件坏事；@：错误，“所有”的说法太绝对；故本题选C。
3.（2（）22.山东招远.七年级期末）积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。
我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们（）A.要做自己情绪的主人B.人不会产生消极情绪C.情绪表达是个人的事，与周围人无关D.情绪会妨碍我们的成功A：根据所学知识，情绪是一把双刃剑，对我们既有积极影响也有消极影响。
我们要学会调控情绪，用合理方式表达情绪，做情绪的主人，A观点正确；B：人的情绪具有积极和消极之分，故B说法错误；C：人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人，我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪，C观点错误；D：积极的情绪有利于我们的成功，D观点错误；所以本题选择A。
人教版道德与法治七年级下册第四课揭开情绪的面纱 课后练习题
第四课-揭开情绪的面纱课后练习题一、单项选择题1.关于情绪,四位同学分别阐述了自己的观点,其中不正确的是（）A. 处于青春期的人的情绪有着自己的特点B. 情绪可以通过表情、声调和动作来表达C. 青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受D. 人的情绪只有喜、怒、哀、惧四种类型2.张欣同学功课一直很好,可他有些疑虑情绪,经常担心考试过不了关。
经过心理咨询,张欣同学开展了两项业余活动——打篮球和听音乐。
半年后,他的心态稳定了,身体强健了,学习成绩也提高了。
张欣同学的转变说明了（）情绪需要调节我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪积极的情绪有利于人的身体健康、智力发展、学习效率的提高我们可以时刻保持积极情绪,避免一切消极情绪的出现A. B. C. D.3.同学们步入青春期后,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,情绪也发生着变化,常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事发脾气,影响同学之间的团结。
这（）是青春期的情绪特点,是不正常的表明青春期的情绪也包括烦恼和担忧启示我们要学习积极面对负面情绪告诉我们有了烦恼要及时向家长和老师发泄A. B. C. D.4.面对百花齐放时,我们会有“草树知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受,而面对满地落花时,我们则会引出“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知”的忧伤情绪。
这说明（）A. 情绪反映了人们不同的需要B. 情绪随着个人身心的变化而变化C. 情绪随着周围情况的变化而变化D. 情绪随着个人志趣的变化而变化5.一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领球队赢得多个赛季的胜利。
有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高高兴兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了（）A. 他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴B. 他故意用这个掩饰他内心不愉快的情绪C. 他善于激发正面的情绪感受D. 输球能有效缓解他的压力6.情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。
部编版道德与法治七年级下册 揭开情绪的面纱课时练习
2.4 揭开情绪的面纱一．选择题（共7小题）1．在期中考试中，小明和小刚的《思想品德》都考了70分，小明精神振奋，小刚却非常沮丧，这说明（）A．人的情绪难以捉摸B．人的情绪是千变万化的C．对事物的态度不同，情绪也不同D．情绪是可以调节的2．下列属于合理调节情绪的方法是（）①自我提醒②与看不顺眼的同学打架③写一封信④与老师交流A．①③④B．②③④C．①②③D．①②④3．在网络交往中，人们常用表情包表达某种情绪。
如图表情包说明了（）A．人的情绪是复杂多样的B．人的情绪会互相感染C．情绪受自然环境影响D．人的情绪决定人际关系4．《范进中举》是清代小说家吴敬梓创作的一篇讽刺小说《儒林外史》中的故事情节。
该作品通过描写范进参加乡试中了举人一事，运用夸张的修辞手法刻画了他为科举考试喜极而疯的形象。
这则故事给我们的启示是（）A．要学会调节和管理情绪B．情绪是把双刃剑，积极情绪会给我们带来积极影响C．表达情绪会影响身体健康D．要善于激发正面的情绪，抑制负面的情绪5．王明在学校被同学误解了，心里很难过。
回到家后，他拿起了心爱的吉他弹唱一曲，心情平静了许多。
这种调节负面情绪的方法是（）A．改变认知评价B．转移注意C．合理宣泄D．放松训练6．北京大学第六医院医师张卫华认为，可能至少有一半的人在成长过程中出现过社交焦虑的症状，“尤其是进入青春期……最常见的表现是，在课堂当众发言时感到特别紧张，声音发颤，表述不清，脑子里突然一片空白，原来想好的思路全乱了套。
”对于以上症状，下列调节的方法中可取的是（）①把自己的想法写下来②忽略它，无需关注③学习自我暗示④试试自我解嘲A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④7．因为生活、学业、人际关系等各种现实问题导致的带有颓废、绝望、悲观的各种负面情绪容易让人觉得很“丧”，这种“丧”积在心就会变成“毒”。
专家表示，森林、海边、湖泊等自然景致，能让我们返璞归真，回到没有烦恼的简单生活。
因此，假期不妨与家人一起到户外走走，呼吸一下新鲜空气，“丧”说不定就会一扫而空。
第四课揭开情绪的面纱同步练习(含答案)
第四课揭开情绪的面纱同步练习一、单项选择题1.下列对情绪的理解不正确的是（）A. 复杂多样的情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B. 情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用C. 情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控D. 我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪2.关于情绪,四位同学分别阐述了自己的观点。
其中不正确的是A. 处于青春期的人的情绪有着自己的特点B. 情绪可以通过表情、声调和动作来表达C. 人的情绪会随着周围的情况的变化而变化D. 人的情绪只有喜、怒、哀、惧四种类型3.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现（如图）。
这说明了（）①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用④青少年情绪多变，更要学会调控A. ①②④B. ①③④C. ②③④D. ①②③4.对下列名言或俗语分析有误的是A. 乐极生悲——情绪会对人产生消极影响B. 人逢喜事精神爽——情绪会随周围情况的变化而变化C. 有生活的地方就有快乐和宝藏——以正面的情绪面对生活，快乐和充实将伴随你D. 如果因为错过太阳而流泪，那你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面，不因一次失败而气馁5.下列情境中关于情绪的说法正确的是：①各种各样的情绪丰富了我们的生活②青春期的情绪有叛逆和自闭的特点③个人的生理周期也会影响我们的情绪④我们要善于激发正面的情绪感受，让生活变得绚烂多彩A. ①③④B. ①②③C. ②③④D. ①②③④6.我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有①人处于不同的情境会产生不同的情绪②我们任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪会对人产生不同的影响④我们要学会并善于调控自己的情绪A. ①②③B. ①③④C. ①②④D. ②③④7.“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。
【暑假分层作业】七年级道德与法治(部编版)第04练揭开情绪的面纱【知识整合+练习】(原卷版+解析)
第04练揭开情绪的面纱1．情绪的类型（1）基本情绪：。
（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2．影响情绪的因素个人的生理周期、、周围的舆论氛围、自然环境等。
3．情绪的作用①影响着我们的。
②它可能激励我们，也可能让我们因为某个小小的挫败而。
4．正确对待青春期的情绪①善于激发，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对一些，同样是我们成长过程中需要经历的。
5．人与人之间的情绪会相互感染。
一个人的情绪，会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的有关，而且关乎。
在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以的方式表达出来。
6．不同情绪的影响①正面情绪：保持积极的心态，享受，让我们的青春生活更加美好。
②负面情绪：适度的负面情绪，可以帮助我们，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的。
7．合理调节情绪的作用①有助于我们更好地。
②有助于我们更好地，成为情绪的主人。
③可以帮助同学、家人，使他们保持积极乐观的心境。
8．调节情绪的方法主要有：、转移注意、、放松训练等。
一、单项选择题1．观看一部扣人心弦的枪战片时，会兴奋、紧张；完成一项任务或工作后，会喜悦、轻松；遇到别人误解时，会委屈、伤心。
我们的这些感受就是（）A．自尊B．自强C．情绪D．情趣2．当我们快乐的时候，笑容满面、步履轻盈。
这属于下列情绪中的哪种（）A．惧B．哀C．怒D．喜3．生活中、总有一些人把人生设想得过于美好，当遇到不如意时，就会对自我和周边事物产生怀疑，作出非常极端的判断，就会悲伤、愤怒、胆怯…… 下列认识符合题意的是（）①对事情的预期影响人的情绪②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件③只有正面情绪才是正常的、是客观存在④人的观念和行动受情绪的影响A．①②B．③④C．①④D．②③4．学校组织同学们观看电影《长津湖》。
通过观看影片，同学们看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。
这说明（）A.人的情绪是不相同的B．人的情绪具有感染性C．人的情绪总是波动起伏D．人的情绪体验完全相同5．校园歌手大奖赛开赛了，即将登台的小榕有点紧张，她戴上耳机、打开自己熟悉的旋律，心情渐渐放松下来。
【精品】人教部编版七年级下册道德与法治一课一练同步练习 第四课《揭开情绪的面纱》两个课时带答案
【精品】人教部编版七年级下册道德与法治一课一练同步练习第四课《揭开情绪的面纱》两个课时带答案4.1 青春的情绪同步练习一、选择题1.进入青春期，我们常常喜怒无常，难于自制。
但前苏联教育家马卡连柯说：“不会抑制自己的人，就是一台损坏了的机器”，这告诉我们（）A. 青春期的情绪要让它自由发展B. 仅对伟人而言，调节情绪是十分必要的C. 一个人不要轻易表露自己的真实情绪D. 我们应该学会用理智的力量控制自己的情绪2.我国古代有许多表达情绪的词句，如“漫卷诗书喜欲狂”、“哀民生之多艰”、“风声鹤唳、草木皆兵”、“怒发冲冠”，它们分别表达的情绪是（）A.喜、怒、哀、惧 B.喜、哀、惧、怒C.喜、惧、怒、哀D.喜、怒、惧、哀3.下面漫画形象地说明( )足球转播取消后A.喜怒哀惧是人最基本的情绪B.兴趣不同,情绪感受就会不同C.环境因素一样,不同的人情绪感受不同D.我们每个人都是自己情绪的主人4.一个动物学家作了一个实验，对两组猩猩进行不同方式的喂养，一组让其精神愉快、情绪乐观，结果生长发育好，活泼伶俐，智商较高；一组经常让其处于情绪忧郁、悲观、消极的状况中，结果身心健康受到影响，表情呆滞，性情孤僻，智商较低，这表明（）A. 不同情绪会对个人智力的发展及身体健康产生直接或间接的不同影响B. 积极的情绪会对一个人的身体健康产生消极的影响C. 消极的情绪会对一个人的智力发展产生积极的影响D. 不同情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生相同的影响5.面对着不及格的试卷，小强痛苦极了。
这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢！”气得小华好多天没理小强，这说明（）A. 积极情绪具有促进作用B. 消极情绪会破坏人与人之间的融洽关系C. 消极情绪使人缺乏面对困难的意志D. 消极情绪容易诱发多种疾病6.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动,有时心花怒放、阳光灿烂,有时愁眉苦脸,有时暴跳如雷。
这说明( )A.人的情绪复杂多样,是不可捉摸的B.情绪反应强烈,情绪体验常常不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定,犯错误也无可厚非7.进入青春期，我们常常喜怒无常，难于自制。
人教版道德与法治七年级下册第四课 揭开情绪的面纱练习题(含答案)
人教版道德与法治七年级下册第四课揭开情绪的面纱练习题（含答案）一、单选题（本大题共16小题）1. “适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”莎士比亚的这句话启示我们（）A．人应当喜怒不形于色B．要学会合理调节情绪C．情绪对人有消极影响D．要善于激发自己的情绪2.围绕“情绪”这一话题，同学们展开了讨论，其中，理解正确的有（）①害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪②我们的情绪会随着周围情况的变化而变化③人与人之间的情绪会相互感染，不可调节④持续处于负面情绪状态可能会危害身心健康A．①①①B．①①①C．①①①D．①①①3.有的同学认为：我想哭就哭，想笑就笑，我的情绪和别人无关。
对此看法理解正确的是（）①表达情绪是我们的权利，和外人无关②我们需要正确表达情绪，管理好自己的情绪③人与人之间的情绪会互相感染，影响我们的人际交往，因此不能随意发泄④情绪与个人的生活态度紧密相关，不可调节A．①①B．①①C．①①D．①①4.富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容。
这体现出的青春期的情绪特点是（）A．情绪的表现性B．情绪的闭锁性C．情绪的细腻性D．情绪反应强烈5.珍惜生命最好的方式不是养生，而是管理情绪。
任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。
可见管理、控制情绪能够（）①促进身心健康②有利于我们做情绪的主人③使我们变得冷漠④使我们不生病A．①①B．①①C．①①D．①①6.对下列名言或俗语分析有误的是（）A．情急百病生，情舒百病除——要学会克服情绪的消极影响B．人逢喜事精神爽——情绪会随周围情况的变化而变化C．有生活就有快乐——以正面的情绪面对生活D．乐极生悲——情绪会对人产生消极影响7.小江说：“期中考试越来越近了，我的心理压力也越来越大，不仅经常失眠，还会因为一点小事发脾气，我快要崩溃了。
第四课揭开情绪的面纱同步练习(含答案)
第四课揭开情绪的面纱同步练习 2021-2022学年部编版道德与法治七年级下册一、单选题1．“怒发冲冠凭栏处”“执手相看泪眼，竟无语凝噎”“春风得意马蹄疾”“风声鹤唳、草木皆兵”所表现的情绪顺序是（）A．喜、怒、哀、惧B．怒、哀、惧、喜C．哀、惧、怒、喜D．怒、哀、喜、惧2．每当阳春三月，春光灿烂，鲜花盛开，新鲜的空气扑面而来，顿觉神清气爽，精神百倍，这表明影响我们情绪变化主要因素是（）A．社会舆论B．个人主观感受C．自然环境D．个人生理周期3．3月13日，中国选手谷爱凌在“2021年国际雪联自由式滑雪和单板滑雪世锦赛”决赛中以93分夺得了自由式滑雪U型场地女子项目冠军。
“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。
”谷爱凌赛后接受媒体采访时说。
战胜自我怀疑的情绪（）①说明人的情绪是可以调控的①从侧面说明情绪具有复杂性①不能只靠自己，一定需要他人帮助①体现了积极情绪能激励我们克服困难，努力向上A．①①①B．①①①C．①①①D．①①①4．七年级某班针对“青春期情绪”召开了一次主题班会，关于下面几位同学的发言，你赞同的有（）①同学A：青春期的情绪具有闭锁性的特点①同学B：我们要善于激发正面的情绪感受①同学C：我的情绪我做主，与其他人无关①同学D：要加强情绪管理，消除负面情绪A．①①B．①①C．①①D．①①5．即使没有语言的交流一个人的表情声调姿态和和动作所表达的情绪也会影响周围的人这说明人与人之间的情绪（）A．会互相感染B．决定他人情感C．与他人无关D．影响他人情感6．下边漫画给我们的启示是（）①人的情绪是复杂多样的；①要学会做情绪的主人；①情绪会影响观念和行动；①要善于调节负面情绪；A．①①B．①①C．①①D．①①7．下列同学调控和宣泄情绪的做法错误的是（）①王萍被同学误解，心里委屈，回家向父母倾诉①李明被同学无辜埋怨，很是生气，去操场跑了几圈，让自己平静下来①刘欣做题时遇到了难题，大发雷霆，最后直接不做了①周雨被老师批评，心里郁闷，逃课到网吧打游戏宣泄A．①①①B．①①①C．①①D．①①二、简答题8．观察漫画《情绪一家子》，回答问题。