二年级(上)体育室内课.
体育二年级上册室内课 教案 (6)
二（1）
教学小结
二（1）
情况
良
全班同学都能认真听讲。
第四、做眼保健操时要求手保持清洁，指甲要剪短。
第五、一遍眼保健操做完，眼部有一种轻松的感觉，说明效果很好，能天天坚持做一两遍，一定有益处。
（2）得了近视眼怎么办？
患假性近视者，要注意保护眼睛，坚持每天做两次眼保健操，加强体育锻炼，慢慢地视力可以恢复正常。严重者可以试用雾视疗法，即戴用200~300度老化镜，每天或隔天戴镜一次，每次半小时到一小时，15次为一疗程。在治疗期间，每隔一星期检查一次视力，如视力已恢复正常，就可停止治疗。
四、室内活动
碰球
重点：提示学生观察组长的手势变化，做到快速反应、步调一致。
五、结束部分小结本课ຫໍສະໝຸດ 宣布下课四、教学步骤：
1、讲解游戏方法和要求，。
2、按小组顺序依次做“碰球”练习。
3、各组组长上来指挥，练习“碰球”游戏，熟悉游戏的做法。
4、组织学生游戏比赛。
五、课后问题
说一说做眼保健操要注意些什么？
授课记载
二、原位练习
1、绕腕运动2、压指运动3、头部运动4、肩部运动
5、体转运动6、凳面支撑
（8/4）拍
三、教学内容：
（一）教学步骤：
（1）做眼保健操要注意些什么？
第一、按摩的穴位要准确。
第二、按摩的力度要得当，手法要柔和，要先轻后重，以被按摩的穴位感到酸胀而不痛为年恰当。
第三、按摩的动作节奏要缓慢，最好是按唱片乐曲节奏去做。
体育室内课教案
课次
教学内容
1健康常识：为什么饭后或空腹运动不好？2、游戏：侦察兵
教学要求
能知道做眼保健操应注意的事项。能知道游戏名称，懂得碰球的方法和要求。
二年级室内体育课教案全集
二年级室内体育课教案全集
一、教学目标
1.培养学生热爱运动的兴趣；
2.提高学生的身体协调能力；
3.提高学生的团队合作意识。
二、教学准备
1.教学器材：篮球、足球、羽毛球、跳绳等；
2.教学环境：开阔的室内体育馆；
3.教学辅助：计分牌、扩音器等。
三、教学内容
第一节：篮球传球练习
1.培养学生基本的传球技巧；
2.分组进行传球练习；
3.让学生体验合作的乐趣。
第二节：足球带球练习
1.教授基本的带球技巧；
2.进行带球对抗训练；
3.提升学生足球技术。
第三节：羽毛球拍打练习
1.教授羽毛球拍打技巧；
2.进行小组对抗比赛；
3.提高学生反应能力。
第四节：跳绳练习
1.教授基本的跳绳动作；
2.进行跳绳比赛；
3.提高学生身体协调能力。
四、教学方法
1.示范引导法；
2.分组合作学习；
3.实践探究法。
五、教学评价
1.观察学生的表现；
2.通过小组表现评价；
3.鼓励学生积极参与。
六、教学反思
1.思考每节课的教学效果；
2.总结学生的学习收获；
3.改进教学方法，提升教学质量。
通过这一系列的室内体育课教学，希望能够激发学生对运动的热爱，提高学生的身体素质和团队合作意识，为培养全面发展的学生奠定基础。
体育二年级上册室内课第二课 教案
五、课后问题
说一说正式比赛的游泳姿势有哪几种？
授
课
记
载
班级
二（1）
教学小结
知道游泳的好处及学习游泳的方法，为以后的学习产生兴趣
情况
良好
1、绕腕运动2、压指运动3、头部运动4、肩部运动
5、体转运动6、凳面支撑
（8/4）拍
三、教学内容：
（一）教学步骤：
游泳是一项锻炼身体比较全面的运动，深受广大青少年儿童喜爱，游泳能增大肺活量，增强心血管功能，使肌肉均衡发展，提型健美，肢体强健。
1、游泳的好处
2、游泳运动的简介
游泳是国际、国内重大比赛必设的项目之一。正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳。比赛的项目共有三十多个，包括50米、100米、200米、400米、1500米自由泳，100米200米仰泳、蛙泳、蝶泳，200米、400米个人混合泳。
3、游泳姿势与动作要领
自由泳是目前世界上速度最快的一种游泳。
蛙泳这种姿势身体在水中比较平稳，水对身体的托附面大，得到的浮力也就大，动作有力，呼吸又很方便，适用于长时间和长距离的游泳。因此蛙泳被广泛用于水上作业和军事活动。
四、室内活动
击鼓传花
五、结束部分
小结本课
宣布下课
蝶泳比蛙泳的速度要快一些，但比较费力，也不太容易掌握，一般用于比赛。
体育室内课教案
课次2
教学内容
1、体育常识：游泳2、游戏：击鼓传花
教学要求
能使学生了解游泳运动对身体的好处及游泳的一般常识。能在游戏中提高快速传递的能力。
培养学生对游泳运动感兴趣，参加游泳知识的学习。
一、宣布上课
及师生问好
二、室内操
三、体育常识
体育二年级上册室内课 教案 (5)
1、绕腕运动2、压指运动3、头部运动4、肩部运动
5、体转运动6、凳面支撑
（8/4）拍
三、教学内容：
（一）教学步骤：
（1）上体育课要注意安全
学生在体育课上要进行各种体育活动，由于多种原因，可能会发生运动损伤事故，因此，必须重视体育课内的安全，要做到以下几方面：
1、听指挥，按要求有秩序活动，因为纪律不好的时候最容易发生损伤事故。
体育室内课教案
课次5
教学内容
1、安全常识：上体育课要注意安全2、游戏：打手臂
教学要求
能知道做体育课上注意安全的重要性。能知道游戏名称，方法和要求。
培养学生能积极参与活动，对比赛中取得胜利感到自豪。
一、宣布上课
及师生问好
二、室内操
三、安全常识
上体育课要注意安全
一、教师简单介绍教学计划，教师宣布教学内容和要求。
2、做练习时，如感到头昏、无力或其他方面的身体不适，应及时减小运动强度，或停下来休息。
3、做跳山羊、单杠、双杠等运动时要相互帮助和保护，还要学会自我保护的方法。
4、要认真做好准备活动，避免肌肉拉伤和关节扭伤。
5、不要在固定不牢的器械上进行运动。
6、上课时要衣着轻便，穿运动鞋，口袋里不要放小刀、图钉等尖锐器物。
五、课后问题
体育课应注意哪些安全问题？
授
课
记
载
班级
二（1）
教
学
小
结
二（1）
学生知道上课时应该注意的一些能保证安全的方法及避免的方法。
情况
良好四、室内活动大手臂 Nhomakorabea五、结束部分
小结本课
宣布下课
（2）体育课上安全的重要意义
体育教学内容主要有：田径、球类、体操、身体素质练习、游戏和韵律活动等。这些内容主要是以学生身体活动来实现的。
室内体能训练有哪些项目二年级
室内体能训练有哪些项目（二年级）室内体能训练是学校体育课程中非常重要的一部分。
在学龄儿童中进行室内体能训练，不仅可以锻炼身体，提高体能素质，还可以培养学生的团队合作精神和竞技意识。
对于二年级学生来说，适当的室内体能项目不仅能提升他们的身体素质，还能让他们在快乐的活动中享受运动的乐趣。
室内体能训练项目1. 跳绳跳绳是一种简单而有效的室内体能训练项目。
通过跳绳可以锻炼学生的心肺功能和协调能力。
对于二年级的学生来说，可以进行单人或双人跳绳，并逐渐增加跳绳的速度和难度。
2. 拍球练习拍球练习是一种可以锻炼学生手眼协调能力和反应速度的项目。
在二年级的体育课上，可以通过简单的拍球练习，让学生练习接球、传球等基本技能，并逐渐增加练习的难度。
3. 椅子游戏椅子游戏是一种适合二年级学生的室内体能训练项目。
通过椅子游戏可以锻炼学生的灵活性、耐力和协作能力。
可以设计一些椅子游戏，让学生在游戏中快乐地锻炼身体。
4. 躲避球躲避球是一种室内体能训练项目，可以锻炼学生的反应速度和灵活性。
在二年级的体育课上，可以设计一些简单的躲避球游戏，让学生在游戏中锻炼身体，同时培养团队合作精神。
5. 跳远跳远是一种可以锻炼学生下肢力量和灵敏性的体能项目。
在二年级的体育课上，可以设计一些简单的跳远活动，让学生在跳远过程中感受身体的协调性和力量。
结语通过上述室内体能训练项目，二年级的学生可以在快乐的氛围中锻炼身体，提高体能素质，培养团队合作精神。
学校体育课程应该注重培养学生的身体素质，让每个学生在运动中获得快乐和成长。
希望通过这些室内体能训练项目，能够激发学生对运动的热爱，让他们变得更加健康、积极向上。
体育二年级上册室内课第四课 教案
课次4
教学内容
1、养生之道：目要常运，耳要常弹2、室内活动：手指操
教学要求
能知道运目、弹耳的具体方法。能知道手指活动对开发智力的作用，知道手指操的动作方法。
培养学生有愉悦的心情和练习的兴趣。
一、宣布上课
及师生问好
二、室内操
三、养生之道
目要常运，耳要常弹
四、室内活动
手指操
一、教师简单介绍教学计划，教师宣布教学内容和要求。
小结本课
宣布下课
3、在音乐伴奏下，指导学生将全套操连贯起来练习。
4、启发学生积极思维，创编更多灵活手指、协调大脑的手指活动
五、课后问题
说一说什么目宜常运，耳宜常弹？
授
课
记
载
班级
二（1）
教
学
小
结
二（1）
情况
良好
大部分学生能了解养生之道的作用。
二、原位练习
1、绕腕运动2、压指运动3、头部运动4、肩部运动
5、体转运动6、凳面支撑
（8/4）拍
三、教学内容：
（一）教学步骤：
（1）运目就是每天专门安排2~4次转动眼珠的训练，每次顺时针（向右）转16下，逆时针（向左）转16下。
（2）弹耳就是用左右手掌心分别按住左右耳并使左右手中在脑后部相触，然后用左右手食指轻轻弹击，每天2~4次，每次弹32下。
（3）天天运目弹耳，渐渐养成习惯。
（4）讲解养生故事——武当养生启示录
四、教学步骤：
1、启发学生回忆已学手指操的名称和动作方法。
2、分组复习1~8节手指操，及时巡视，纠正学生的错误动作。
重点：是弄清运目、弹耳的“明目”、“聪耳”功效：不仅能使人“聪明”，而且能使人顾盼更有神、视听更灵敏。
二年级体育室内课教案
二年级体育室内课教案教案标题：二年级体育室内课教案教学目标：1. 帮助学生了解和掌握基本的体育运动技能。
2. 培养学生的协作精神和团队意识。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 传球技巧的学习和练习。
2. 协作和合作的培养。
教学准备：1. 球类（足球、篮球或其他适合室内活动的球类）。
2. 跳绳。
3. 指示牌或卡片。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍今天的课程内容：室内体育活动。
2. 引导学生讨论室内体育活动的好处，如锻炼身体、提高协调性等。
活动一：传球练习1. 将学生分成小组，每个小组4-5人。
2. 给每个小组发放一只球。
3. 向学生示范正确的传球姿势和技巧。
4. 让学生在小组内进行传球练习，鼓励他们互相帮助和指导。
活动二：跳绳比赛1. 将学生分成两个队伍。
2. 给每个队伍分配一根跳绳。
3. 设定一个时间限制，让每个队伍尽可能多地进行跳绳。
4. 观察每个队伍的跳绳情况，根据跳绳次数给予鼓励和奖励。
活动三：协作游戏1. 将学生分成几个小组。
2. 给每个小组发放一张指示牌或卡片，上面写有不同的动作要求，如蛙跳、俯卧撑等。
3. 指导学生按照指示牌上的要求进行动作，并要求他们在规定的时间内完成。
4. 观察每个小组的表现，鼓励他们互相合作和帮助。
总结活动：1. 让学生回顾今天的课程内容和所学到的技能。
2. 强调团队合作和协作的重要性。
3. 鼓励学生在日常生活中积极参与体育活动，保持身体健康。
教学延伸：1. 鼓励学生在家中进行体育锻炼，如跳绳、传球等。
2. 组织学生参加体育俱乐部或校内的体育比赛，提供更多的锻炼机会。
教学评估：1. 观察学生在活动中的表现和参与程度。
2. 根据学生的技能掌握情况，给予个别指导和帮助。
3. 针对学生的进步和困难，提供积极的反馈和建议。
二年级室内体育课大全
二年级室内体育课大全
一、有节奏动作
1、拍拍手变换动作（套路）：拍拍手、抬腿、两腿跳跃、伸脚、挥舞双臂、踩点穿梭等.
2、曲调催跳：根据曲调拍手、跳跃、跨越、瞄准等.
3、单足大移动：右脚跳、左脚跳、左右脚跳等.
4、往返传球：以单、双脚及手传球较为典型.
5、跳动僵尸：上身前后左右跳动.
6、挥舞乐器：根据乐器、曲调相应的挥舞.
7、跳步挥拳：根据曲调快速的藏脚、蔓草舞等.
二、无节奏动作
1、基本体操：仰卧起坐、蛙跳、支撑、伸展等.
2、技巧练习：运球、抛接、推球、蹬踏、挡球等.
3、力量练习：俯卧撑、仰卧撑、拉伸等.
4、肌肉力量训练：分腿卧撑、深蹲、三角引体向上等.
5、柔韧训练：扭腰、箭步蹲、跷跷板、弯腰拉伸等.
6、协调训练：跳跃、回旋、穿越桩、穿越绳等.
7、游戏比赛：齐头并进、跳绳比赛、咬球竞赛、鱼梭跑、抢球游戏等.。
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