七彩阳光体侧运动教学设计

体育与健康课教案

年级：课次：指导教师：

教学目标1、运动技能：提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质；

2、身体健康：促进学生神经系统的发展；

3、心理健康：培养学生的组织纪律性和集体主义观念，促进学生形成良

好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质；

场

地

器

材

空场地一块

教学

内容

复习、体侧运动

重点难点各节动作路线,动作方法，动作节奏；

上下肢动作的协调一致，环绕时手臂伸展，动作位置与力量的控制。

教学

流程

课堂常规——准备活动——复习、新授——放松下课

顺序时

间

达成目标学习内容教师活动组织与方法

准

备

部

分5' 一、课堂常规

（严格要求自

己，养成上课不

迟到的好习惯）

一、进行原地队列整理活动

二、慢跑热身

一、提前到达上课地点，

检查人数、服装，安排见习

学生，宣布本节课内容。

体育委员整队，口令

响亮

学生站队快、静、齐

×××○○○

×××○○○

×××○○○

×××○○○

×▲

基

本

部

分

25' 一、熟练展示已

学广播操

二、掌握体侧运

动动作要领

三、熟练展示第

一至第八个八

拍动作

一、复习已学广播操

二、体侧运动动作要领（8拍X8）：

第一个八拍：1-2起落踵2次，同

时两臂经侧至肩侧屈，指尖触肩。

3-4起落踵2次，同时手臂胸前立

屈，击掌2次。5-6左脚侧伸，同

时右腿稍屈，上体左侧屈，两手

叉腰。7-8还原成直立。

第二个八拍：同第一个八拍，但

方向相反。

第三个八拍：1-2左脚向侧一步成

开立，同时两臂前举。3-4左臂上

举，右臂落于体侧。5-6左脚尖点

地，上体左侧屈，同时左手经侧

叉腰，右手经侧摆至上举。7-8

还原成直立。

第四个八拍：同第三个八拍，但

方向相反。

一、教师组织学生成体操队

形站立，口令响亮、明确；

二、教师喊口令，通过镜面

示范，分别将第一至第八个

八拍的动作完整示范给学

生看；

三、分拍讲解示范动作；

四、组织学生成体操队形站

立，带领学生进行第一至第

八个八拍动作的练习；

一、教师组织学生四

列横队成体操队形站

立

×××○○○

×××○○○

×××○○○

×××○○○

▲

二、方法：

1、教师示范完整动

作；

2、教师分拍讲解示范

动作；

3、教师领做；

4、学生分组练习；

5、听教师口令，学生

练习，教师巡回纠错；