七彩阳光体育教学教案
2019-2020年小学体育与健康《广播体操七彩阳光》表格式教学设计附反思
广播体操《七彩阳光》教案12019-2020年小学体育与健康《广播体操七彩阳光》表格式教学设计附反思2019-2020年小学体育与健康《广播体操七彩阳光》表格式教学设计附反思反思：广播操《七彩阳光》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。
目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。
练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生分小组练习，一方面，让学生当小老师教不会的同学。
每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，在我的激发和鼓励下，学生对广播操充满了兴趣，不仅体育课上做，回家也经常练习，大课间也在认真的做，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
这套操的动作设计变化比较多、比较快，如果不熟练的话，可以突然让你应接不暇，错漏百出体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
在这套广播操教学中，我觉得,作为教师应该更注重对学生美感的培养，自信心树立，增进同学们之间的友谊，让校园广播操给孩子们留下美好的回忆，让孩子们做出友谊，舞出精彩的童年！附送：2019-2020年小学体育与健康一年级《小熊要请客：友谊接力跑》公开课教学设计本课依据新《课程标准》要求，树立健康第一的意识，坚持以学生发展为中心，重视学生主体地位，努力改革教学方法，选择贴近生活的情境教学，贯穿其中，让学生高高兴兴地得到锻练。
1、结合实际情况组织教材本课教学对象是低年级学生，其自控能力与认知能力均较差，但具有好玩、好动、好思考的特点，为有效的锻练身体，增强体质，结合小学生对体育活动具有广泛的兴趣，喜欢做游戏，善于模仿，愿意在教师带领下参加集体活动等情况。
本课以周围生活为源泉，整合艺术课中《小熊请客》内容，创编《小熊要请客》优化教材。
基本体操：《七彩阳光》踢腿运动-科学版一年级教案
基本体操：《七彩阳光》踢腿运动-科学版一年级教案前言体操是儿童体育活动的重要内容之一，它可以锻炼孩子的协调性、柔韧性、平衡感等多方面的能力。
本文将为您介绍一种基本体操——《七彩阳光》系列之踢腿运动，一年级的孩子可以根据本教案，通过科学的方法来进行踢腿运动的学习和训练。
一、教学目标1.认识踢腿运动的基本要素：站姿、腿部动作、呼吸、动作节奏；2.了解踢腿运动对身体保健的重要性；3.学会正确的站姿和腿部动作；4.学会控制呼吸和节奏；5.培养孩子的协调性、柔韧性和平衡感；二、教学内容1. 热身阶段运动前的适当热身可以有效地预防运动伤害。
可以利用常见的热身动作，如原地小跑、踢腿、摆臂等，做5~10分钟的热身活动。
2. 技术训练(1) 站姿站直、两脚并拢，双臂自然下垂，注意保持身体的稳定，平衡感强。
(2) 踢腿动作Step 1：平踢1.站姿，膝盖微微弯曲，呼吸自然；2.右腿向前抬起45度，脚尖朝上；3.缓慢地抬起水平的左手；4.左膝弯曲，左脚抬离地面，向后踢；5.腿回到原位，手放下。
Step 2：高踢1.站姿，膝盖微微弯曲，呼吸自然；2.右腿向前抬起45度，脚尖朝上；3.右手向上抬，手掌与膝盖相对；4.左膝弯曲，左脚抬离地面，向上踢；5.腿回到原位。
(3) 呼吸动作踢腿运动过程中，呼出气和吸入气的时间需要掌握。
在抬腿时，呼气；放下腿时，吸气。
呼吸的次数和动作节拍应相互配合，达到流畅自然的效果。
(4) 动作节奏在学习踢腿动作时，孩子不要过于急躁，应该以放松舒适的状态进行练习。
学习过程中，可以慢慢提高动作次数和速度，提高体能水平和协调性。
3. 放松阶段运动后，可以进行适当的放松活动，如慢走、深呼吸、伸展运动等。
让身体放松，缓解疲劳，达到身体的舒适状态。
三、教学步骤1.介绍踢腿动作的基本要素，理解踢腿动作的做法和意义；2.介绍正确的站姿和踢腿动作姿势；3.通过示范，让孩子学会动作的基本步骤和呼吸技巧；4.进行练习，并适当提高练习次数和速度；5.最后，进行运动放松。
小学体育与健康《广播体操 七彩阳光》表格式教学设计附反思
广播体操《七彩阳光》教案1
第3课
反思：
广播操《七彩阳光》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。
目前，在教法上我改用激趣法和鼓励
法进行教学尝试，取得了较好的效果。
练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生分小组练习，一方面，让学生当小老师教不会的同学。
每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，在我的激发和鼓励下，学生对广播操充满了兴趣，不仅体育课上做，回家也经常练习，大课间也在认真的做，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
这套操的动作设计变化比较多、比较快，如果不熟练的话，可以突然让你应接不暇，错漏百出体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。
在这套广播操教学中，我觉得,作为教师应该更注重对学生美感的培养，自信心树立，增进同学们之间的友谊，让校园广播操给孩子们留下美好的回忆，让孩子们做出友谊，舞出精彩的童年！。
第10课 基本体操：《七彩阳光》体侧运动-科学版一年级教案
第10课基本体操：《七彩阳光》体侧运动-科学版一年级教案背景介绍身体锻炼是对于儿童生长发育非常重要的环节。
进行适当的体育锻炼可以促进儿童身体素质的提高，增强身体免疫力，改善心情，促进身体健康。
针对常规的基本体操，我们设计了一套《七彩阳光》体侧运动的课程，以丰富孩子们的体育锻炼内容。
同时，通过科学版一年级的教学，能够让孩子们充分认识到健康锻炼的好处，并建立起良好的生活习惯。
教学目标•掌握《七彩阳光》体侧运动的基本动作；•能够自主进行相应的运动训练；•培养孩子们的耐心性，锻炼专注力与注意力及协调性等。
教学内容《七彩阳光》体侧运动包含了许多基本的体操动作，如深蹲、俯卧撑等，同时还融入了一些有趣的互动元素，如拉伸带、球类等，更加适合孩子们进行锻炼。
以下是具体的教学内容：活动一：晨间的里约热内卢•活动目标：锻炼多关节活动、柔韧性和平衡性。
•运动方式：–一只手握住另一只脚的脚腕，平衡地站在另一只脚上，另一只手向上伸直，保持5秒钟后交换另一只脚的脚腕重复。
–做6次左右后，向身后和身侧用一条拉伸带拉伸，每个方向每边各拉伸3次。
活动二：日常的俯卧撑•活动目标：锻炼胸肌、三头肌、肱二头肌、核心肌群。
•运动方式：–身体俯卧，先将手放在肩膀之外的两边，手肘弯曲，身体几乎贴在地上，使肚脐离地数厘米。
–缓缓上升，直到手臂伸直，然后再缓慢下降弯曲手肘，直到胸部再次接近地面。
–重复此过程10次，并休息1分钟后重复2轮。
活动三：口袋里的深蹲•活动目标：锻炼下肢肌肉，增强平衡能力。
•运动方式：–双手放在臀部上方，两脚间距大约与肩同宽，上半身保持竖直，慢慢蹲下，让膝盖弯曲不超过九十度，直到腿变得与地面平行。
–保持几秒钟后，再慢慢站起来并重复过程10次，休息1分钟后重复2轮。
教学注意事项1.在教学过程中，教师应对于学员们的自身条件进行合理的评估，将活动难度调整到不同学生可能承受的范围内，以保证教学效果。
2.在动作练习过程中，要保证学生们的姿势正确，注意动作的准确性，防止因为不规范而导致受伤。
第三套小学生广播操《七彩阳光》最全教案 (2)精选全文
（3）扩胸运动
（4）体转运动
（5）腰部运动
（6）弓步压腿运动
（7）侧压腿运动
（8）踢腿运动
（9）手腕脚踝运动
组织学生快速集合，要求教师声音洪亮，精神饱满
教师宣布上课内容及要求，简单明确教学目的
动作示范标准规范
动作优美
教师口令指挥
教师带学生一起做
集合队伍要做到快、静、齐
学生认真听讲，明确学习内容和要求
课时
第四课时
课型
新授
主备人
李任
教学内容
队列队形:跑步走、立定 基本体操:《七彩阳光》踢腿运动
教学目标
认知目标：学会跑步走、立定的动作方法，培养学生良好的身体姿态。
技能目标：学会广播操《七彩阳光》的踢腿运动，发展身体协调性和节奏感。
组织形式：
★
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
★：教师●：学生
紧跟老师节奏，认真练
习，动作舒展大方，动作协调
5´
5´
小
小
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
强度
基 本 部 分
一、复习齐步走、立定
口令:“齐步走!”“立—一定!”
【动作方法】听到动令后，左脚开始向前自然迈出，膝部自然伸直，脚跟先着地并迅速过渡到全脚掌，身体重心前移；右脚按左脚方法迈出，两腿交替前进；眼平视前方，上体正直，微向前倾；手指并拢自然微屈，两臂前后自然摆动，向前摆动时，小臂稍向里合。
10、组织学生多次练习，80%以上达到熟练程度
学生在教师口令下练习，教师指导
学生分组进行队列队形展示，相互观摩，相互评价
七彩阳光广播体操教案
七彩阳光广播体操教案一、教案简介本教案旨在通过教学七彩阳光广播体操，让学生掌握正确的体操动作，提高身体素质，培养团队协作精神。
适用于小学四年级学生，共五个章节，每个章节包含两个动作。
二、教学目标1. 让学生掌握七彩阳光广播体操的基本动作。
3. 增强学生的团队协作精神。
三、教学内容第一章：基本动作（动作1-动作2）1. 动作1：热身运动（跳绳）动作要领：双脚并拢，双手握绳子，进行跳绳运动。
2. 动作2：活动手腕和脚踝动作要领：双手平举，手腕左右摆动；双脚并拢，脚踝左右摆动。
第二章：伸展运动（动作3-动作4）1. 动作3：伸展手臂动作要领：双脚并拢，双手向上伸直，尽量向后伸展。
2. 动作4：侧身伸展动作要领：双脚并拢，一只手叉腰，另一只手向上伸直，身体向一侧伸展。
第三章：力量训练（动作5-动作6）1. 动作5：俯卧撑动作要领：双脚并拢，双手撑地，身体保持直线，尽量保持稳定。
2. 动作6：深蹲跳动作要领：双脚并拢，下蹲至大腿与地面平行，跳起。
第四章：平衡训练（动作7-动作8）1. 动作7：单脚站立动作要领：一只脚站立，另一只脚弯曲，双手平举，保持平衡。
2. 动作8：旋转身体动作要领：双脚并拢，一只手叉腰，另一只手向上伸直，身体向一侧旋转。
第五章：综合训练（动作9-动作10）1. 动作9：跳跃运动动作要领：双脚并拢，双手向前平举，进行跳跃运动。
2. 动作10：放松运动（瑜伽球）动作要领：双脚并拢，双手握瑜伽球，进行轻松的瑜伽球运动。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。
2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3. 游戏法：设置相关游戏，让学生在游戏中完成动作。
五、教学评价1. 学生能正确完成每个动作，得2分。
2. 学生能配合音乐完成整个广播体操，得2分。
总分：6分。
六、教学步骤1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、活动手腕和脚踝等，以避免运动伤害。
2. 学习基本动作（10分钟）教师示范动作1-动作2，学生跟随教师学习并练习。
科学版体育一年级《基本体操：《七彩阳光》预备节》教学设计1
科学版体育一年级《基本体操：《七彩阳光》预备节》教学设计1一. 教材分析《七彩阳光》是一年级基本体操的教材，本节课的教学设计以预备节为主。
预备节主要目的是让学生熟悉体操的基本动作，培养学生对体操的兴趣和热情，为后续的学习打下基础。
教材内容主要包括：热身活动、基本体操动作、放松活动三部分。
二. 学情分析一年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动，但注意力容易分散。
大部分学生没有接触过体操，对体操动作有一定的陌生感。
因此，在教学过程中需要教师耐心引导，让学生逐步掌握基本动作。
三. 教学目标1.让学生掌握《七彩阳光》预备节的基本动作。
2.培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3.提高学生的身体素质，增强体质。
4.培养学生对体操的兴趣和热情。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生掌握《七彩阳光》预备节的基本动作。
2.教学难点：动作的准确性、协调性和美感。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，让学生跟随模仿。
2.练习法：学生分组练习，教师个别指导。
3.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣。
4.比赛法：学生分组比赛，提高团队协作精神和竞争意识。
六. 教学准备1.器材：音响设备、体操垫、标志物等。
2.场地：宽敞的室内场地。
3.教学PPT：包含动作图片、文字说明等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以轻松愉快的音乐引导学生做热身活动，如拍手操、关节活动等。
目的是让学生身心放松，进入学习状态。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示《七彩阳光》预备节的基本动作，并进行简要讲解。
让学生对动作有一个初步的认识。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师个别指导。
重点关注学生的动作准确性、协调性和美感。
要求每组选出一个代表进行展示。
4.巩固（10分钟）教师学生进行比赛，要求学生在比赛中运用所学动作。
通过比赛，提高学生的团队协作精神和竞争意识。
5.拓展（5分钟）教师引导学生发挥创意，自编动作，进行展示。
鼓励学生大胆表现自己，提高自信心。
七彩阳光体育教学教案【三篇】
七彩阳光体育教学教案【三篇】以下是为大家整理的关于七彩阳光体育教学教案的文章3篇 , 希望对大家有所帮助！教学内容：1、《七彩阳光》第二三节2、游戏《捕捞》适用年级：一年级一、说道教学内容我所执教的是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，是针对小学生的身心特点创编而成的。
本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。
本节课的教学目的是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。
二、说道教法1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。
2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生“团队协作精神”以养成协同合作的'意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。
3、引导学生大胆展现自己。
使用评选活动最佳体育小明星、最佳体育大女团的方式，既使学生学会搞广播体操，又使学生感受到顺利的欢欣，并使学生在一片悠扬的气氛中自学并掌控了崭新科学知识，发展了学生个性。
三、说重点难点第二节上肢运动的重点就是上肢动作斜平竖直，方向精确。
难点就是上肢动作方向纷乱、紧身。
第三节扩胸运动的重点是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。
难点是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。
四、说道学法1、在体育教学过程中，坚持“以学生发展为本”，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。
从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选最佳组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。
2、根据身心健康教育课程目标体系中“培育学生具备较好的合作精神”，使用小组比赛方式，并使学生产生浓郁的兴趣，并使学生愿学、乐学、爱学。
五、说教学过程（一）、游戏引入使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
七彩阳光体育教学教案
教学内容：
1、基本队列队形学习；
2、队列队形游戏；
3、教授新操：预备节、伸展运动。
教学目标：
1、认知目标：能够准确明白老师发出口令的意思并且能做出相应动作
（如立正、稍息，从右至左依次报数，原地三面转法）；
能熟练的做预备节和第一节操。
2、心理目标：让同学们体会到这套操活泼的节奏，健康向上的精神。
3、情感目标：使同学们相互观摩、学习、团结互助。
教学重、难点：
1、对动作的控制。
2、对节奏的把握。
3、学生对自己肢体位置感觉不好。
一、准备部分。
（8分钟）
1、教学内容：集合。
师生问好。
准备活动。
（围绕广场外沿慢跑两圈，徒手操6节）
2、教学目标：转移学生注意力，使学生身心都达到学习的最佳状态。
3、教师活动：组织安排队列队形。
清晰表达游戏规则并组织游戏。
4、学生活动：认真听讲。
按照教师要求进行准备活动。
5、教学队形：
▼
×××××
×××××
×××××
（图一）
二、基本部分。
（27分钟）
（一）复习部分：（13分钟）
1、教学内容：复习预备节。
复习伸展运动。
复习扩胸运动。
复习踢腿运动。
2、教学目标：使同学们能熟练的掌握各节操的动作，基本能跟上音乐的节奏。
3、教师活动：示范。
（镜面示范、背面示范）
纠正错误动作。
表扬先进，鼓励后进。
分组进行练习。
4、学生活动：认真观察老师的示范动作。
注意听讲及时纠正自己的身体形态。
保持队列队形。
5、教学队形：
▼
×××××
×××××
×××××
（图二）
（二）新授部分。
（14分钟）
1、教学内容：新授操体侧运动。
第一个八拍：
1、2拍，双手触肩，双脚起踵两次。
3、4拍，双手胸前击掌两次，双脚起踵两次。
5、6拍，左脚侧伸，脚后跟着地，双手叉腰，同时上体左倾。
7、8拍，还原成直立。
第二个八拍：同第一个八拍，动作相同，方向相反。
第三个八拍：
1、2拍，双手由前至前平举，掌心相对，左脚横跨一步成开立。
3、4拍，左手右前至上举，右手由前至体侧。
5、6拍，左手叉腰，右手向上伸至上举，身体左倾，左脚脚尖点地，重心移到右脚。
7、8拍，还原成直立。
第四个八拍：同第三个八拍，动作相同，方向相反。
第五至第八个八拍：同第一至第四个八拍。
2、教学目标：使同学们对新操有一定的动作概念，能跟随节奏进行练习。
3、教学重、难点：同学们对自己肢体的位置感不强，动作所经过的路线不明
确，节奏感不强。
4、教师活动：示范。
（分解示范、镜面示范、背面示范）
分解练习，动作定型。
5、学生活动：认真观察教师的示范动作。
配合教师进行分解练习及动作定型。
6、教学队形：同图二。
三、结束部分。
（5分钟）
1、教学内容：集合。
做放松操。
心理放松。
师生再见。
2、教学目标：使学生的身心得到完全的放松，做好下一节课的准备。
3、教师活动：点评本次课。
表扬先进同学，鼓励后进同学。
组织学生进行身心放松练习。
4、学生活动：集合做到快、静、齐。
认真听教师点评。
配合教师进行身心放松练习。
跟教师说再见。
5、教学队形：同图一。