思维决定行动,谈成长型思维(Growth Mindset) 培养
培养孩子的成长型思维的方法有哪些
培养孩子的成长型思维的方法有哪些培养孩子的成长型思维的方法很多父母总是忙于创造各种优质条件，希望孩子赢在起跑线上。
可是人生是一场漫长的马拉松，孩子赢在起跑线上只是暂时的，拥有一直奔跑的能力才是终身的。
不敢面对困难和失败的孩子，很难跑到终点，取得成绩。
而培养孩子成长型思维，恰恰是在赋予孩子一直往前奔跑的能力。
1、不给孩子贴标签，多一些积极正面的语言。
有时孩子做的不够好，家长常常喜欢用“你怎么这么笨”“这点小事都做不好”“你就是太懒”这种标签化的语言评价孩子，其实对于孩子的自我认知发展十分不利。
父母应该多用积极正面的语言，培养孩子的正面积极思维。
比如说“我觉得你没问题的，可能还需要投入再多一点努力，只要花足够的时间和精力，一切皆有可能!”启发孩子换种思维，把事情往自己可控制的方面想，天赋控制不了，可是我控制得了努力的程度。
还有的家长喜欢拿自家孩子与别人比较，这样做大多数时候其实起不到激励孩子的作用，反而容易让孩子过多关注自己在别人眼中的形象。
家长应该多引导孩子注重自身的成长，和过去相比进步了，我们还能做些什么让自己变得更好，这些才是应该教给孩子的正面积极的思维方式。
2、赞扬孩子时注意技巧。
拥有固定型思维的人，往往过于夸大天赋和先天智力对人的影响，他们遇到困难就更愿意甩锅给自己的能力。
比如孩子成绩不好，他就总是认为是自己不够聪明，而不是自己的努力没有达到一定程度。
斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克很严肃地提到，赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，是在慢性地扼杀他的成长型思维。
很多父母夸孩子时的方法不对，他们习惯于夸孩子聪明而非努力，夸孩子时过多强调结果，而不是他努力的过程中反映出的意志力等优秀品质，或者就毫无根据、空泛地夸。
要想培养孩子的成长型思维，需要有技巧地表扬孩子：针对某一件事或某一个点具体地表扬，让孩子明白自己哪个方面做得好，听太多空泛的表扬，会让孩子迷失自我，后来总是难以接受批评和自己的失败。
成长型思维教学实践指南(3篇)
第1篇一、引言成长型思维是一种相信能力可以通过努力和学习得到提升的思维方式。
在当前的教育环境中，培养学生的成长型思维对于他们的学习和发展具有重要意义。
本文旨在提供一份成长型思维教学实践指南，帮助教师更好地引导学生培养成长型思维。
二、成长型思维的核心概念1. 固定型思维：认为能力是固定的，无法改变。
2. 成长型思维：认为能力可以通过努力和学习得到提升。
3. 心理韧性：面对困难和挑战时，能够保持积极的心态，不断努力，最终取得成功。
三、培养成长型思维的教学策略1. 营造积极的课堂氛围（1）鼓励学生提问，尊重学生的不同观点。
（2）鼓励学生从错误中学习，不轻易否定学生的尝试。
（3）对学生进行表扬，强调努力和进步。
2. 树立成长型思维的榜样（1）教师自身具备成长型思维，以身作则。
（2）邀请成功人士分享他们的成长故事，让学生了解成功背后的努力。
（3）让学生认识到，每个人都有自己的优势和劣势，关键在于如何努力提升自己。
3. 引导学生进行自我反思（1）鼓励学生记录自己的学习过程，总结经验教训。
（2）引导学生分析自己的优点和不足，制定改进计划。
（3）让学生明白，成长是一个持续的过程，需要不断努力。
4. 培养学生的心理韧性（1）教授学生应对挫折的方法，如深呼吸、积极思考等。
（2）让学生了解心理韧性的重要性，学会面对困难和挑战。
（3）组织团队活动，培养学生的合作精神和团队意识。
5. 创设挑战性任务（1）设计适合学生能力的挑战性任务，让学生在挑战中成长。
（2）鼓励学生尝试新事物，培养创新精神和实践能力。
（3）让学生明白，成功需要付出努力，挑战是成长的机会。
6. 家校合作（1）与家长沟通，共同关注学生的成长型思维培养。
（2）鼓励家长参与孩子的学习过程，共同培养孩子的成长型思维。
（3）建立家校联系机制，及时了解学生的成长情况。
四、成长型思维教学实践案例1. 案例一：小学语文课堂教师通过创设情境，让学生进行角色扮演，提高学生的口语表达能力。
关于理想生活的新词汇解读
关于理想生活的新词汇解读关于理想生活的新词汇解读在如今快节奏的生活中，对于理想生活的追求已经成为了人们日常思考的话题。
为了更好地理解和探索这一主题，我们需要一些新的词汇来描述和解读什么是理想生活以及如何实现它。
在本文中，我将介绍一些与理想生活相关的新词汇，并分享我的观点和理解。
一、自由式生活（Freestyle Living）自由式生活是指人们根据自身的兴趣和需求来自由安排生活的方式。
这种生活方式摒弃了传统的规定和束缚，注重个体的独立性和自主性。
在自由式生活中，人们更加注重自我实现和个人价值的发掘，而不是盲目追求社会的期望和标准。
对于我个人而言，自由式生活是我认为理想生活的重要组成部分，因为它能够让我以自己的方式追求幸福和满足感。
二、极简生活（Minimalist Living）极简生活是一种去繁就简的生活方式，强调简约、精简和舍弃不必要的物质和精神负担。
这种生活方式不仅仅是物质层面上的精简，更重要的是对于内心的净化和精神的磨砺。
通过拥有更少的物品和追求更深层次的内心满足，人们可以在简约中找到真正的自我和快乐。
我认为，极简生活是实现理想生活的一种重要方式，它让我更加专注于自己真正关心和重要的事物。
三、情感财富（Emotional Wealth）情感财富是指个体在人际关系和情感交流中获得的丰富和满足感。
与物质财富不同，情感财富更加注重人与人之间的连接和互动。
在理想生活中，人们追求的并不仅仅是物质的积累，更重要的是寻找和建立真正的人际关系和情感连接，以获得更多的快乐和满足感。
对我而言，情感财富是同样重要的，因为它是理想生活中人与人之间真诚和关怀的体现。
四、有意识消费（Conscious Consumption）有意识消费是指在购买和消费过程中更加关注对环境、社会和个人健康的影响，并作出明智的选择。
在理想生活中，有意识消费是人们为了实现可持续发展和个人福祉而采取的一种生活方式。
通过有意识地选择商品和服务，人们可以更好地保护环境、支持社会公益事业和维护自身的健康。
如何培养青少年的自控力
如何培养青少年的自控力摘要：本论文以青少年的自控力的培养为核心和出发点，解析自控力的表现是怎样的以及影响自控力形成的因素，进而提出如何培养青少年的自控力及其目的和意义。
关键词：青少年，自控力，意志力，心理学，教育学引言：心理学的很多研究，包括许多的长期追踪研究发现，无论儿童还是成人，都必须具备自我控制能力。
当前在儿童和青少年中出现的一些问题，像上网成瘾、离家出走、违法乱纪这些都和自控力缺乏密切相关。
我们知道，意志力会影响一个人身体健康、经济安全、人际关系和事业成败。
我们也知道，应该掌控自己生活的方方面面，包括吃什么、做什么、说什么、买什么。
然而，大部分都觉得自己意志力薄弱--自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态。
在此，通过自身的了解和学习，结合课堂所学，对自控力，青少年的身心发育特点及如何培养青少年的自控力进行论述。
一、自控力的定义简单地说，自我控制就是要做好别人让你做的事。
把它比喻为人身上的“第一颗种子”。
自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。
”所以：自控力是内部规则与外部规则的协调能力；自控力是控制情绪与行为的能力；自控力是孩子神经系统发育过程的重要功能。
二、青少年的心理特点及自控力表现差异分析在讲述如何培养青少年的自控力之前我们先了解一下这个阶段孩子们的心理特点及不同年龄阶段或不同孩子自控力表现差异的原因，更有助于理解他们各种问题背后的心理活动，帮助他们改变旧习惯，培养和提高自我控制能力。
1、矛盾性特征。
青少年生理、心理发展的不平衡与急剧的转变，但是心理发展却相对缓慢，处于从幼稚向成熟发展的过渡期。
使青少承受着由成长带来的矛盾与压力：一方面产生了对成熟的强烈的渴望、感受和追求;另一方面他们在认知能力，人格特点和社会经验方面并没有成熟。
导致青少年处于一种半成熟半幼稚(或者)“边缘人”的不稳定状态，使得青少年出现了矛盾的心理如：反抗性与依赖性、闭锁性与开放性、勇敢与怯弱、高傲与自卑、否定童年又眷恋童年等交替出现。
growth mindset常用词
growth mindset常用词【原创实用版】目录1.概述2.growth mindset 的含义3.growth mindset 的常用词汇4.培养 growth mindset 的重要性5.结论正文1.概述“growth mindset”（成长型思维模式）是一种积极心理学的概念，强调人们可以通过努力和学习来提高自己的能力。
这种思维模式与“fixed mindset”（固定型思维模式）相对立，后者认为人们的能力是固定的，无法改变。
拥有成长型思维模式的人更容易取得成功，因为他们相信自己可以通过努力克服困难，不断进步。
2.growth mindset 的含义成长型思维模式认为，智力、才能和技能是可以通过学习、练习和挑战来提高的。
这种思维模式鼓励人们积极面对挑战，把失败看作是学习和成长的机会。
与此相反，固定型思维模式的人认为，能力是天生的，无法改变，他们往往害怕失败，避免挑战，因此很难取得大的成就。
3.growth mindset 的常用词汇与成长型思维模式相关的常用词汇包括：努力、学习、进步、挑战、成长、机会等。
这些词汇反映了这种思维模式所倡导的核心价值观，即通过不断努力和学习，人们可以提高自己的能力，不断进步。
4.培养 growth mindset 的重要性培养成长型思维模式对于个人和社会的发展都具有重要意义。
首先，拥有成长型思维模式的人更容易取得学业和职业上的成功，因为他们相信自己可以通过努力克服困难，不断进步。
其次，成长型思维模式有助于提高人们的心理健康水平，因为它鼓励人们积极面对生活中的挑战，减轻压力，增强心理韧性。
最后，在教育领域，培养成长型思维模式有助于提高学生的学习兴趣和动力，促进他们的全面发展。
5.结论总之，成长型思维模式是一种积极向上的心理状态，它强调人们可以通过努力和学习来提高自己的能力。
培养成长型思维的方法
培养成长型思维的方法成长型思维是一种积极、开放的思维方式，能够帮助人们克服困难、发展潜力、实现个人目标。
与之相反的是固定型思维，它认为能力是固定的，无法改变，因此导致个人懈怠和退缩。
在培养成长型思维的过程中，以下是一些方法和技巧可以帮助我们更好地发展和应用这种思维方式。
1.培养正确的态度：成长型思维首先需要正确的态度，即相信自己的能力是可以通过努力和学习来提升的。
要从内心深处相信自己的成长潜力，并且对于失败和挫折要保持乐观和积极的态度。
2.接受挑战：成长型思维者愿意接受挑战并尝试新的事物。
他们相信挑战能够帮助他们成长，并且将挑战看作是学习和成长的机会。
要勇于接受新的挑战和任务，并相信自己有能力克服困难。
3.设定明确的目标：设定明确的目标是激发内在动力的重要因素。
成长型思维者将目标作为自我激励和努力的动力。
确保目标具体、可衡量和可实现，并将其分解成小的可行的步骤。
每当完成一个小目标时，及时给予自己奖励和肯定。
4.不断学习：成长型思维者具有追求知识和持续学习的意愿。
他们不断地学习新的知识，通过读书、参加培训和培训课程来扩展自己的知识面。
要保持好奇心，并持续地寻求学习和发展的机会。
5.克服困难：成长型思维者将困难和挫折视为成长和学习的机会。
他们坚持不懈地努力，并相信通过努力可以克服一切困难。
当面临挑战时，要以积极乐观的态度看待问题，并寻找解决问题的方法和策略。
6.发展自我反思和自我评估的能力：成长型思维者具备自我反思和自我评估的能力，能够识别自己的弱点和不足，并制定计划来提升自己。
定期反思自己的行为和决策，并思考如何改进和发展个人的能力。
7.培养逆商和抗压能力：逆商是指应对逆境和压力的能力，抗压能力是指在面对压力和困难时保持冷静和应对的能力。
成长型思维者具备逆商和抗压能力，在面对挑战和压力时能够冷静应对，并从中学习和成长。
8.寻求支持和合作：成长型思维者懂得寻求他人的支持和合作。
他们意识到通过与他人合作可以共同学习和成长。
有关成长型思维的英语作文
有关成长型思维的英语作文Growing up is a constant process of learning and adapting to new experiences. It means embracing challenges and seeking opportunities for personal development.As we grow, we learn to take responsibility for our actions and decisions. We become more independent and self-reliant, learning to navigate the world on our own terms.One of the most important aspects of a growth mindset is the ability to embrace failure as an opportunity for learning. Instead of seeing setbacks as roadblocks, we see them as stepping stones to success.Growing up means developing a sense of empathy and understanding towards others. It involves learning to communicate effectively and resolve conflicts in a mature and respectful manner.A growth mindset also involves being open to new ideasand perspectives. It means being willing to step outside of our comfort zone and explore new opportunities for personal and professional growth.As we grow, we become more resilient and adaptable, learning to cope with the challenges and uncertainties that life throws our way.Ultimately, having a growth mindset means being open to change and continuously seeking ways to improve ourselves. It's about embracing the journey of self-discovery and personal growth.。
成长型思维能力的培养
成长型思维能力的培养一、成长型思维与固定型思维在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维（growth mindset）”的概念，它是相对固定型思维的一种心智模式，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。
研究表明，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强，也就是更加坚毅。
所以几乎每个学校都用各种方式在日常教学中融入这一思想，大多数学校都不约而同地在最显眼的地方张贴着这样一幅anchor chart。
仔细观察可以发现，这些海报虽然样式各异，但内容几乎都是一样的，那就是：“Change Your word, Change your mindset“（换个说法，换个思维），也就是培养成长型思维里最经典的”九个改变“。
二、培养成长型思维里最经典的九个改变1．理解I don’t understand——我就是搞不懂。
What am I missing? ——我忽略了什么吗？这样潜意识也就是换了种思维，从“这对我来说太难了，根本没法理解，”变成了“只要把我漏掉的、忽略的找出来，肯定能搞明白。
”2．放弃I give up——我放弃了。
I ll use some of the strategies I ve learned——我得试试我学过的（别的）方法。
把思维从“我的能力达不到，只有放弃了”，换成了“问题没有方法多，此路不通，换个方法就好了”。
3．犯错I made a mistake——我犯错误了。
Mistakes help me improve——犯错能让我变得更好。
把思维从“我做错了，我很沮丧。
”换成了“虽然这次错了，但以后我就知道这么做是错的，又get一招，nice!”4．困难This is too hard——这太难了。
把思维从“这太复杂了，我不可能完成。
”换成了“只要花足够的时间和精力，一切皆有可能。
”5．足够It s good enough——已经挺好的了。
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思维决定行动，谈成长型思维（Growth Mindset) 培养三年前，我为儿子学数学伤透脑筋，那时候他对数学既没有兴趣，也不愿花功夫学。
每次抓他过来做数学题，都极度考验我的体力和耐心，最后不但儿子数学没学好，还搞得那段时间亲子关系极度恶劣。
后来无意中撞见斯坦福数学系教授Jo Boaler在网上面向家长和数学老师开设的“如何教数学”这门课，死马当活马医的心态下报了名。
想不到一门教数学的课程，前一大半居然和数学没有半点关系，谈的全是心理学。
我也是从那时第一次接触Growth Mindset成长型思维，从此一发不可收拾，自发成为成长型思维代言人。
过去三年里，受益于成长型思维的培养，儿子学数学的态度从原来的消极抵触到现在的积极主动，遇到难题从原来立马缴械投降到现在能够静下心来仔细分析思考。
我不再需要操心他的数学，亲子关系也得到极大改善。
儿子身上喜人变化，令我对成长型思维越发着迷。
于是在学校，我牵头成立了研讨成长型思维的PLC（professional learning circle），在同事，学生和家长中积极推广成长型思维。
【1】固定型思维 vs 成长型思维定型思维对比成长思维图片来源:斯坦福心理学教授卡罗?杜维克（Carol S. Dweck)，将人们理解世界和看待自身能力的认知框架称为思维体系（mindset）。
思维决定行动，行动改变命运。
杜维克将思维体系分为两大类型：固定型思维（fixed mindset）：聪明才智能力是天生的，后天无法改变。
遇到挫折失败，归咎于自己不具有这方面天赋，所以会不惜一切代价去避免尝试新的挑战。
以前儿子做不出数学题，我的第一反应就是不耐烦的指责他“这么简单的题，怎么都做不出来？”，“你怎么可以这么笨呢？”儿子则以挑衅来回应：“我就是因为笨才做不出来的，怎么样！”于是我的火腾的一下子就上来了。
以上就是典型固定型思维的母子冲突。
我本意是想辅导儿子学数学，结果适得其反，儿子那段时间对数学极度厌恶，迫使我不得不暂时放弃辅导儿子数学的想法。
下面再看看成长型思维是怎样表现的。
成长型思维（growth mindset）：天赋只是起点，人的才智通过锻炼可以提高，只要努力就可以做的更好，把每一次挫折失败，都看做是提高自己的机会，不断改善，从而不断进步。
了解了成长型思维后，每当儿子遇到题目不会做很沮丧的时候，我就会用很夸张的语气说“题如果都会做，说明什么新东西也没学到。
现在终于遇到一道不会做的题，是学新知识的好机会哟！”还会摸摸他的头说“想不出答案头疼的原因，是因为无知正在从脑子里被挤走,新的数学细胞正在大脑里形成呀”，然后还会手舞足蹈的为他鼓劲“今天不会做，没啥。
只要你肯在这道题上花点时间和心思，明天说不一定就会了。
儿子，老妈相信你一定可以的。
”儿子憋着笑说“好了，好了。
我再想想”。
以上是成长型思维的母子对话。
我不再计较儿子能不能把题做对，而是鼓励他遇到难题不要放弃，帮助他从不会做到会做的过程中，学到该学的知识。
于是，儿子对自己数学能力越来越有自信，成绩也稳步提高，甚至愿意去尝试滑铁卢大学的数学竞赛题了。
【2】如何培养成长型思维成长型思维图片来源现代脑科学研究证明，人的智商不是一成不变的，每次新的经历和体验都会导致新的脑细胞节点生成。
成长型思维的核心理念是人脑和肌肉一样的，正如只要不断努力，训练得当，你就一定会练出结实的肌肉。
同理，人的大脑只要不断的练习，方法得当，智力也会随之提高。
科学研究还证明，大脑在我们意识到自己犯错误的时候异常活跃，某种程度上说，犯错促进脑生长。
培养成长型思维的第一步就是要改变对错误的态度，从害怕犯错到勇于试错。
试错的是最好的学习方式，错误让我们看到自己认知的不足，从而做出调整补充，完善自己。
遗憾的是，我们的教育体制一直是让老师参照标准答案苛刻的给孩子打分，导致孩子不敢犯错，考试的时候，小心翼翼的揣摩出题者的想法，战战兢兢的答题，唯恐和标准答案不一致而被扣分。
我以前在教学中做习题讲解时，喜欢把标准答案投影出来，让学生参照修改。
结果效果甚微。
因为标准答案里训练有素的成人编程思路和尚在蹒跚学步阶段的初学者之间有不可逾越的鸿沟。
所以只有少数领悟力强的学生跟得上，大部分学生还是云里雾里的。
学习了成长型思维后，我改进了教学方法，把学生的答案投影出来，让大家一起分析哪里做的好，哪里尚有不足，如何改进。
效果明显好很多，只是少有学生愿意主动的分享她的答案，大部分时候冷场。
即使我反复强调：学习是一个不断试错的过程，当你的错误被当着全班同学的面指出来，不要感觉自己被论断，而要看做是绝佳的学习机会，因为你永远不会再犯第二次了。
而且其他犯和你同样错误的学生也因此受益。
遗憾的是，无论我怎么苦口婆心的说，应者寥寥。
我很困惑，从开学第一天就开始跟学生讲成长型思维，为什么就是实施不到行动中去呢？于是我在学生中做了一个匿名调查，让她们说说，我作为老师如何能帮助她们改变对错误的态度，勇于分享，不怕犯错。
调查收上来，其中有一份答卷，让我心里咯噔了一下，半响都没有回过神来。
这个孩子一语道破天机：“老师，你虽然一直鼓励我们犯错，当每次我们做对题目的时候，你会喜形于色，神采飞扬；可是当我们犯错时，你虽然从来不批评我们，但是你抿着的嘴唇，是掩饰不住的失望“。
我突然明白，成长型思维不能只停留在嘴上，一直以为每天都在讲成长型思维，自己就是成长型了。
结果骨子里的自己还是不折不扣的固定型思维，内心深处对错误还是不认可的态度，而这成为我培养学生成长型思维的最大阻碍。
第二天，我当着全班孩子的面把这段话读了出来，感谢指出我错误的学生。
因为如果她不指出来，我自己永远都不会意识到，微表情总是出卖自己内心真实想法。
从那以后，我非常注意的自己对孩子犯错时的表情和身体语言，不能说自己完全改变了，但是至少是从固定型思维到成长型思维，迈进了一大步。
培养成长型思维第二步，直面挫折和失败，不拿自己跟别人比较，坚持做最好的自己，向着长期目标持之以恒的努力。
课堂里经常会有这样一幕，学生题目做不出来，举手叫老师过来帮忙。
于是老师开始一步步的耐心的讲解，而学生一个劲的点头，表示听明白了。
然而这却是最悲哀的一幕，因为师生正联手把认知中最重要的环节，学生理解和独立应用给抹杀了。
所以老师正确做法不是直接教孩子怎么做，而是让孩子讲述自己的答题思路，帮他分析是在哪一步出了问题，问问他已经尝试了哪些方法，还有没有其他的方法可以试试。
孩子都有畏难情绪，尤其是在自己不擅长的学科。
所以常常听到孩子自暴自弃说，我就是理科不行，怎么学也学不好。
人在顺境中或是自己擅长的领域里，会有心理优势；而这种优势能激发自信，转化为前进的动力。
而当人身处逆境或自己不擅长的领域就完全不一样了，原本就不自信，遭遇困难和挫折更强化了“自己不行“这样的主观认识。
拿我学自行车的经历来说吧，很早就开始学，可惜笨手笨脚，一直学不会，每次不是把邻居家的墙撞坏了，就是自己腿摔破了。
搞得信心皆无，后来干脆就不学了。
上了初中，几乎人人都会骑车，我就更不好意思学了。
原本以为自己这辈子是再也学不会自行车了，直到初二的时候，学校在市体育场开运动会，比赛结束后同学们留下来一起玩。
小伙伴们坚持要教我骑自行车。
因为体育场的跑道场地开阔，没有撞到人或物体的顾虑，所以我犹豫一下就答应了。
我在前面骑，同学一直扶着后座，跟在后面跑。
因为有人扶着，心理没有那么怯，从一开始颤颤巍巍，到后来放开胆子骑起来。
不知什么时候，同学放手了，我一个骑出去好久都没有摔。
于是从那一天起，我终于学会骑自行车了。
后来也遇到过不会骑自行车的成年人，我特别能理解她们。
因为老是学不会一项貌似人人都能学会的技能，自己最后都会产生心理障碍。
这时候，定型思维就会跳出来，告诉自己”算了吧，你就是没这方面的天赋，别折腾了“。
而换作是成长型思维，就会这样说“我只是现在还没有学会而已。
假以时日，我终究可以学会的。
坚持下去，就会有进步。
如果放弃了，就再也没有机会了。
回想当年学自行车的经历，我的固定型思维之所以能被克服，主要有三方面因素。
第一，在场的同学都很熟，我不介意在她们面前露短。
第二，体育场跑道提供了一个相对很安全的学习场所。
第三，小伙伴们的鼓励，“别怕，有我在后面扶着你呢“给了我重新尝试的信心。
人天性中少有愈挫愈勇的，所以作为成长型思维重要组成部分，坚毅性（历经失败，仍能坚持不懈的努力）的培养很难给出操作手册。
作为家长或老师来说，首先要赢得孩子的信任，然后给孩子提供一个相对安全的环境去不断尝试，最后一直给予无条件的鼓励和支持“别怕，有我在后面扶着你呢“。
如果有能做到以上三点，无疑是有益于培养孩子坚毅品质。
知易行难，下面我结合儿子的经历谈谈成长型思维的培养。
【3】儿子的经历，从固定思维到成长型思维的艰难蜕变虽然思维方式和性格有一定的联系，但是思维方式的培养主要还是受后天环境影响。
我自己没有培养成长型思维的成功经验，却有把孩子固化在定型思维的惨痛教训。
儿子三岁前在上海长大的。
因为很小就会背唐诗，也喜欢表现自己，是小区的人见人夸的小明星。
三岁那年夏天我和他坐火车去湖北看爷爷奶奶，他在火车上拿着报纸，煞有介事的喊着”读报了！读报了！”然后当着很多旅客的面开始念小区里告示牌上的话“小区是我家，人人爱护她”“小草是有生命的，请勿践踏她”。
当时我只是觉得好玩，知道他是想博关注。
因为在小区里，他这样一念，马上就有人过来夸他“这娃这么小，就会认字啦！”“好聪明的小娃啊”。
没有想到这些对儿子聪明的廉价夸奖会促成他固定型思维，而在接下来的好些年为此付出沉重代价。
儿子五岁那年，迎来了人生的第一次考试。
因为学区规定生日是9月1号之前的才可以上SK(senior kindergarten)，而我们当时刚刚搬家到一家小学附近，注册时被告知月份小，要等到第二年才能上学。
如果实在想上，必须通过区里统一测试。
我坚持要让儿子去参加测试，在考试前的整整一个月，每天念叨一定要考过，因为考不过意味着家门口的学校上不了，还要劳命伤财的跑到挺远的学前班再混一年。
现在想起来真是后悔，我的这种只许成功，不许失败的心态，再次强化了儿子的固定型思维。
考试当天儿子突然不肯去考试，好不容易哄着到了考场，又闹着不进去。
考试结果出来了，儿子果然没考上。
他学前班的老师很意外，而我气得牙根紧咬。
后来儿子上小学后，班主任推荐他考 enrichment program，需要家长签字，他偷偷的把表藏了起来，事后过了很久，我才知道这回事。
当时我隐隐然觉得不对劲，但是由于对于心理学的无知，根本想不到固定型思维下的儿子，想方设法的逃避一切新的挑战，因为一旦失败意味着他就再不是老师眼里的聪明孩子。
儿子三年级开始迷上篮球，很快就在同龄人中崭露头角。
奇怪的是，当我不在场的时候，他生龙活虎，发挥自如。