北师大版三年级上册心理健康教案
第一课兴趣的作用
一、教学目的
帮助学生了解兴趣是学习的动力,引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备
字谜答案扇形的小苹果找座位图
四组数学口算机录音机配乐录音带
三、教学过程
1.导入
教师:今天我们先来听一段录音故事。
(播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音)
2.学文明理
提问:谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题?/ (学回答后教师小结)
教师:同学们说得很好,麦克斯韦对什么事情都好奇,都想知道究竟,这是一种
学习的兴趣。
正是因为有了这种学习的兴趣,麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。
许多有成就的人,他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。
衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。
(学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事)
教师:听了刚才的故事,看了书中的课文,请同学们说说看书的想法。
(学生自由发言)
1
3.活动明理
(1)请同学们分组说说自己的兴趣是什么?说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
(2)做个放松小游戏
出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上,请学生猜。
将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边,并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
(3)谁来帮助苹果娃娃
分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上,谁给苹果娃娃找到座位,就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
(4)开个小擂台赛
分别出示口算比赛题,每次两名同学比赛,看谁能当擂主,教师为擂主颁发证书。
(5)想想自己最感兴趣的课有哪些?把它填在书中的表格中,填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课?对自己不喜欢的课,想个办法使自己对这样的课有兴趣。
最好能将这个办法写在表格后面。
4.总结全课
同学们喜欢今天的学习吗?大家的回答和笑脸告诉了老师。
你们很喜欢这样的学习。
其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。
请同学们回家后问问自己的家长,他们的学习兴趣,并请你的家长和你一起动脑筋,找一找培养学习兴趣的好方法。
第二课镜子里的我
一、教学目的:
帮助学生知道什么是真正的自我,什么是对自我的正确认识,懂得什么是悦纳自己。
通过活动,引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点,充分利用自己的长处,使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备
写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1.导入
同学们,老师知道大家都是乐于助人的好学生,今天,老师为大家带来了一个小朋友,它最近的心情不好,请大家帮助它。
2.学文明理
(播放课文录音故事)
请每个同学对小黄莺说句话,老师把大家说的话录下来带给小黄莺。
(学生轮流发言的同时老师为学生录音)
在我们的生活中在许多人,他们也有过小黄莺这样的烦恼,但是他们能正确的
对待自己的问题。
书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事,请一名同
学给大家读一读。
3.活动明理
(1)分角色表演“小马过河”。
表演结束后
A.请小马说说开始时为什么不敢过河?
B.请观众说说后来小马为什么又敢过河了,完成了妈妈交给的任务?
C.请演员与观众共同分析:如果小马不了解自己的身高与能力,结果会怎么样?
(2)模仿人物:请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点,然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁?这个同学还有什么优点?再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。
(3)发给每个学生一张图画纸,并将写有形容词的条幅贴在黑板上,请同学们参照词语为自己画像。
要求:画得不好没关系,但要在图画上表现出自己的优点。
冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率
的
4总结全课
今天,同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点,回家后请你将
课后[实践园]中的话读给妈妈听听,再把[实践园]中的小报作好,把它贴在你的床头,每天看看自己的长处,增加一份信心,就会增加一份前进的力量。
最后老师送给同学们一句话:要记住,不论美丑,世界上只有一个你。
第三课一颗宽容之心
一、教学目的:
教育学生知道宽容是一种美德;遇事能宽容别人是一种高尚的行为;诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现;学会宽容有助于自己的身心健康。
知道待人宽容是美德,是高尚的行为;遇事不斤斤计较,不做得理不让人的事,愿意成为一个宽容的人。
二、教学准备:
录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事:“将相和”。
春意盎然的风景画两幅(一幅上色,一幅不上色)。
三、教学过程
(一)导入:播放轻音乐(两分钟)
教师:同学们听到轻音乐时,心里一定感到很舒服。
如果你刚才遇到了不愉快的事情,听到这样的音乐,也会觉得不愉快减轻了一些。
(二)学文明理
教师:在集体生活中,有时会发生一些令人不愉快的事。
有些不愉快的事,经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。
发生这样的情况时,我们应该怎么样做呢?请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。
播放:将相和的故事。
教师:刚才的故事为什么能流传千百年,就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。
在今天的生活中我们的仍旧需要像他们这样做。
请学生分析李明和张丽的行为,并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。
(三)活动明理。
三年级上册心理健康教学设计-第十三课 注意力探索之旅｜北师大版
三年级上册心理健康教学设计-第十三课注意力探索之旅｜北师大版一、教学目标1.1 知识和能力目标•了解注意力的概念和基本特征•探究注意力的类型及其影响因素•提高学生的自主学习能力和注意力集中能力1.2 情感态度目标•通过活动培养学生的自信心和合作精神•培养学生对学习的兴趣和积极性•培养学生面对学习困难时的坚持和勇气二、教学重点和难点2.1 教学重点•活动设计的落实实践•培养学生的注意力集中能力2.2 教学难点•将学生的兴趣引导到注意力教学中•培养学生对于注意力的主动思考和积极探索三、课堂活动设计3.1 活动名称注意力探索之旅3.2 活动目标•通过游戏引发学生对注意力的探究和思考•提高学生的注意力集中能力3.3 活动流程3.3.1 导入环节：制定游戏规则•开篇引入：“今天我们将要去一趟注意力的探索之旅”•介绍游戏规则：游戏中，同桌的两位小伙伴需要猜中周围的色块数目，猜中的人和领导者都将获得积分，最高积分的队伍将获得小礼品一份。
同时要求学生发挥自己的集思广益，超越猜测、组合等各种方法互相帮助猜出答案。
3.3.2 体验环节：游戏过程•首先让同桌的两个小伙伴猜周围的色块数目，3分钟后，学生们将自己的答案收入后面的信封中，交由领导者统计、核对。
然后宣布答案，把周围色块的数目展示出来。
•团队内部探讨：猜中的小伙伴要向领导者表达猜测的思路和方案，领导则加强让小伙伴们自主思考协作，鼓励学生通过合作、交流，提高对周围环境的敏感度和整体把握能力，培养学生的自主思考、分析、决策和实际操作能力。
•学生演讲：当每个队伍完成任务后，领导要求学生演讲自己的猜测过程和思路，介绍所用的方法，同时让大家了解到各队思考方法的不同，并联想到有效的注意力投入。
•小结：活动结束后，领导要给学生反馈和鼓励，让学生培养自主学习和拓展视野的能力。
3.3.3 期望效果•激发学生对注意力提升的兴趣•发展学生的注意力集中能力•思维觉醒，鼓励合作协同技能的提升，更无中生有的想象力和创造力。
三年级上册心理健康教案-第九课 作情绪的主人 拥有好心情｜北师大版
三年级上册心理健康教案-第九课作情绪的主人拥有好心情｜北师大版一、课程描述这是三年级上学期心理健康教育的第九节课，本节课的主题是“作情绪的主人，拥有好心情”，此课程内容适用北师大版教材。
本课程的主要目的是让学生掌握如何控制自己的情绪，提高自己的情商，以及培养积极的心态和乐观的人生态度。
二、教学大纲1. 课程目标本节课程的主要目标是：•让学生了解情绪的本质和分类。
•帮助学生认识情绪对人生的影响。
•培养学生控制情绪的能力和乐观的人生态度。
2. 教学重点•让学生学会分类自己的情绪。
•帮助学生掌握有效的情绪调节技巧。
•培养学生乐观的人生态度。
3. 教学难点•帮助学生认识情绪对人生的影响，加深认知。
•让学生学会有效地调节自己的情绪。
4. 教学内容•情绪的本质和分类。
•情绪的特点，对人生的影响。
•情绪调节的技巧。
•培养乐观、积极的人生态度。
5. 教学方法•自我介绍 + 问答•观察 + 分类•讨论 + 经验分享•游戏 + 情景模拟•讲解 + PPT演示6. 评价方法•观察学生的情绪表达和参与度。
•考核学生对情绪的分类能力。
•考评学生掌握的情绪调节技巧。
•评估学生乐观、积极的人生态度。
三、教学步骤1. 自我介绍 + 问答（5分钟）老师发表情符号卡片，让学生发挥想象，根据颜色、口味等等对每个表情符号分类，让学生自我介绍所选表情符号所代表的情绪，并通过问答方式让学生对各种情绪有一定的了解。
2. 观察 + 分类（10分钟）老师用一个视频或图片，让学生观察，让学生观察自己的表情、声音、手势等等，通过展示自己的情绪及其中的变化，从而让学生更加深入地了解情绪的本质特征，并让学生将自己的情绪分类。
3. 讨论 + 经验分享（10分钟）通过讨论，让学生更好地了解情绪对人生的影响，并列举出情绪失控的后果，分享一些情感的处理方式，让学生能够学会如何调节自己的情绪。
4. 游戏 + 情景模拟（15分钟）通过游戏的形式，让学生更加深入地了解自己的情绪并掌握有效地调节技巧。
三年级上册心理健康教案-第八课相信自己一定行｜北师大版
三年级上册心理健康教案第八课相信自己一定行｜北师大版教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，明白自信是成功的关键因素。
2. 培养学生积极的心态，学会自我激励，面对困难和挑战时能够保持信心。
3. 通过活动，让学生体验到成功的喜悦，增强自信心。
4. 引导学生学会欣赏自己，发现自己的优点和长处，从而提高自我价值感。
教学内容1. 自信的含义与重要性2. 如何培养自信心3. 自我激励的方法4. 面对挑战时的应对策略5. 欣赏自己，发现自己的优点教学重点与难点重点1. 认识到自信的重要性2. 学会自我激励，保持积极心态3. 面对挑战时能够保持信心难点1. 培养学生的自信心，使其在面对困难和挑战时能够保持积极心态。
2. 引导学生学会欣赏自己，发现自己的优点和长处。
教具与学具准备1. 多媒体设备2. 图片素材3. 教学课件4. 活动道具教学过程1. 导入：通过图片或故事引入自信的概念，激发学生的兴趣。
2. 讲解：详细介绍自信的含义、重要性以及如何培养自信心。
3. 活动：组织学生进行小组讨论或角色扮演，让学生在实践中体验自信的力量。
4. 分享：邀请学生分享自己的感受和体验，加深对自信的理解。
板书设计1. 相信自己一定行2. 副自信的力量3. 教学内容提纲：自信的含义与重要性如何培养自信心自我激励的方法面对挑战时的应对策略欣赏自己，发现自己的优点作业设计1. 让学生写一篇关于自信的短文，分享自己的体验和感悟。
2. 让学生制定一个自我激励的计划，包括目标设定、行动步骤等。
课后反思1. 教师应反思本节课的教学效果，是否达到教学目标。
2. 分析学生在课堂上的表现，了解他们对自信的理解程度。
3. 思考如何进一步优化教学方法，提高学生的自信心。
此教案共2000字左右，结构清晰，内容丰富，用词严谨，段落衔接流畅，涵盖了教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思等八部分内容。
希望对您的教学有所帮助。
北师大版心理健康教育三年级上册 10 我有一个任性的朋友 教案
北师大版心理健康教育三年级上册10.我有一个任性的朋友【学情分析】三年级是孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要阶段，其心理特点包括：个性差别大，情绪不稳定，自控力不强等特征。
因此本课程针对学生情绪变动、自控力弱而设置的。
教学目的：1、学会体验别人的情绪并懂得如何合理适当的表达情绪，2、引导学生学会处理与父母、同学的人际关系，3、探索学生认识自我，完善自我价值观。
教学重点：认识到任性的坏处，合理的表达自己的诉求意愿。
教学难点：正确的掌握表达自己想法的办法，言出必诺管理自己行为。
课时安排：一课时教学设计一、导入1、四幅孩子任性表现的图片展示，看图片，说一说。
图一：男孩堵住耳朵，摇着头不停妈妈的话。
图二：男孩和爸爸吵了起来，很生气的样子。
图三：女孩因为爸爸妈妈没给她卖玩具生气不吃饭。
图三：女孩对妈妈说的话不理睬。
总结我们的生活中我们有时候就会像图片中的孩子一样对待父母，随意的发脾气和父母吵架，这说明在我们的心中住着一个朋友，他是一个任性的朋友。
二、认识表现前面很多同学都提到这些孩子太任性，那现在随着老师看下面一段故事（p47-48）文文今年九岁，是小学三年级的学生，从小是父母的掌上明珠，大家都非常喜欢她，文文还有很强的表演能力。
她就是家里的“小太阳”，爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥爷爷都争着爱她、疼她。
文文自己也很争气，凡事只要大人教过一遍，就都能记住，而且做得特别好。
比方说自己叠被子这件事情，因为妈妈告诉过她，自己的事情要自己干，所以她早晨起床后，叠被子的事情都是文文自己完成的。
可是文文有一个挺大的问题就是太任性。
什么事情都得依着她，如果不如她的意，她就会发脾气，又哭又闹，谁说都不管用。
爸爸妈妈为此伤透了脑筋。
尽管他们一再告诉她“你下次再也不许犯了”，可不愉快的事情还是发生了：这天早上，妈妈着急要上班，在文文去刷牙的时候就把文文的被叠了。
这可不得了了！文文立刻不干了，大哭着说：“你为什么要叠我的被子？这是我的事情！”脾气越发越大，没完没了，眼看着妈妈上班也耽误了，那也不行！最后还是妈妈让步了。
三年级上册心理健康教案-第十三课专心学习小能手｜北师大版
三年级上册心理健康教案第十三课专心学习小能手｜北师大版教学目标1. 让学生理解专心学习的重要性，并认识到专心学习对提高学习效率和质量的作用。
2. 培养学生专注学习的习惯，提高学生的学习能力。
3. 帮助学生掌握一些提高专注力的方法和技巧。
教学内容1. 专心学习的概念和重要性2. 影响专心学习的因素3. 提高专注力的方法和技巧教学重点与难点重点1. 专心学习的概念和重要性2. 提高专注力的方法和技巧难点1. 影响专心学习的因素2. 如何有效地提高专注力教具与学具准备1. 多媒体设备2. PPT课件3. 小游戏道具4. 学习资料教学过程第一阶段：导入1. 利用多媒体设备播放一段关于专心学习的小视频，引发学生对专心学习的兴趣。
2. 提问学生对专心学习的理解和认识。
第二阶段：知识讲解1. 详细讲解专心学习的概念和重要性。
2. 分析影响专心学习的因素，包括内在因素和外在因素。
第三阶段：互动环节1. 进行一些小游戏，让学生亲身体验专心学习的重要性。
2. 分组讨论，让学生分享自己提高专注力的经验和心得。
2. 鼓励学生在日常学习中运用所学的方法和技巧，提高学习效率和质量。
板书设计1. 板书专心学习小能手2. 板书内容：包括教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程等。
作业设计1. 让学生结合自己的学习经验，写一篇关于专心学习的心得体会。
2. 设计一些小练习，让学生在实际操作中提高专注力。
课后反思1. 教师应反思本节课的教学效果，是否达到了预期的教学目标。
2. 分析学生在课堂上的表现，了解他们对专心学习的认识和掌握程度。
3. 根据学生的反馈和表现，调整教学方法和策略，以提高教学效果。
重点关注的细节是“教学过程”。
教学过程第一阶段：导入1. 利用多媒体设备播放一段关于专心学习的小视频，引发学生对专心学习的兴趣。
视频内容应贴近学生的生活，例如展示一个学生在专心学习时如何解决问题、提高成绩，让学生产生共鸣。
北师大版三年级上《心理健康》第1课《兴趣的作用》教案
2.用优势引导兴趣。在任何课上，每个学生内心都有一种感情倾向.如喜爱或厌恶，它支配粉你的学习态度，起一种导向作用。你上外语课十分消极被动，甚至害怕老师提问.视上课为“煎熬”。正是这种情感障碍，造成你上课时大脑总处于抑制状态，使生机勃勃的智惫活动变得凝固、冰冻。这样，再聪明的学生也学不好外语，而越是学不好就越是怕学、厌学。要消除这种情感障碍，就要学会分析自己的学习情况，从一团乱麻中理出头绪，从整体劣势中找出自己的局部优势。尽管总体上你的外语学得不好，可书写工整娟秀.朗读字正腔圆，那你就可以把它作为学好外语的“根据地”，努力造成“书写优势”，“朗读优势”.逐步建立信心、培养兴趣，享受成功的欢乐，然后再向全面优异推进。
1
课题
兴趣的作用
学科
心理健康
年级
三年级
教材
分析
本课通过心情话吧引入话题，通过心灵港湾一一达尔文的故事给了我们的启示，使我们真正地认识到感受兴趣能带给自己的快乐，促进自我的成长；最后告诉如何培养兴趣。
学习
目标
1.让学生了解自己感兴趣的事情,知道兴趣对于自己把事情做成功的重要性。
2.让学生找准自己的兴趣点,做有兴趣的事情,提升自己的能力
小组聊自己喜欢的事情，同时，表扬了杨杨，还说写作文也需要大家有感情,有兴趣地来写。这样激起了杨杨的写作兴趣。
（3）当我们对一件事情感兴趣时，我们就会拥有美好的感受,而这种美好的感受可以促使我们发自内心、积极主动地去做这件事情。
（二）心灵港湾
1.阅读教材2-3达尔文的故事。
2.心灵悄悄话：
（1）达尔文的故事给我们怎样的启示？
其次，要懂得鼓励自己。当你在学习中有了进步时，要好好地表扬自己。学习中,不要总和同学比,而是要跟自己比。只要你自己比以前有进步,那就够了。别人做得怎样是无关紧要的,重要的是你自己有进步。这样你就会越来越有信心。
北师大版心理健康三年级上册《兴趣的作用》教案
北师大版心理健康三年级上册《兴趣的作用》教案一、教材分析：本课程是北师大版心理健康三年级上册的第一课，主题为《兴趣的作用》。
该课程旨在通过引导学生了解兴趣的概念以及兴趣对个人发展的重要性，培养学生对学习和生活的积极态度。
二、教学目标：1. 知识目标：学生能够理解兴趣的概念，了解兴趣对个人发展的作用。
2. 能力目标：学生能够表达自己的兴趣，并能够通过兴趣主动参与学习和生活。
3. 情感目标：培养学生对学习和生活的积极态度，激发他们的探索精神和创造力。
三、教学重点和教学难点：教学重点：1. 帮助学生理解兴趣的概念。
2. 培养学生对学习和生活的积极态度。
教学难点：1. 引导学生认识到兴趣对个人发展的重要性。
2. 培养学生通过兴趣主动参与学习和生活的能力。
四、学情分析：学生们正处于三年级，他们对于学习和生活可能还缺乏一定的认识和理解。
他们对于兴趣的概念可能还比较模糊，对于兴趣在个人发展中的作用也不太清楚。
因此，在教学过程中需要通过生动的例子和情境引导学生理解兴趣的概念和作用，并激发他们对学习和生活的积极态度。
五、教学过程：第一环节：新课导入1. 老师与学生互动，询问学生们平时的兴趣爱好，例如喜欢什么运动、喜欢什么音乐等。
2. 鼓励学生积极回忆并分享自己的兴趣，并与其他同学进行交流。
例子：老师：同学们，你们有什么兴趣爱好呢？举个例子来分享一下。
学生A：我喜欢画画，每天放学后都会拿起画笔画一些漂亮的图案。
学生B：我喜欢踢足球，每周末都会和朋友们一起去踢球。
第二环节：概念讲解1. 老师通过图片或视频展示不同的兴趣爱好，例如音乐、运动、手工等，让学生了解兴趣的多样性。
2. 老师解释兴趣的概念，例如兴趣是指个人对某种活动或事物感兴趣的心理状态。
3. 引导学生思考兴趣的来源，例如从家人、朋友或自己的经历中得到启发。
例子：老师：同学们，你们看看这些图片，它们代表了不同的兴趣爱好。
你们能从中发现一些共同点吗？学生C：这些图片都是和运动有关的，我觉得大家都对运动感兴趣。
三年级上册心理健康教案-第九课 作情绪的主人 如何排解不良情绪｜北师大版
课题：《如何排解不良情绪》一、教学目标1、通过本节课的学习，掌握排解不良情绪的好方法。
2、在交流、合作的过程中，了解在生活中感到不快乐时，正确排解不良情绪给身心发展带来的好处。
二、重点、难点、疑点及解决办法本课的教学重点是引导学生通过交流，掌握正确排解不良情绪的方法，并应用到生活中。
三、教学内容在人与周围世界交互作用的过程中，人的情绪反映起着很重要的作用。
长期的不良情绪不仅给学习、生活带来影响，还容易导致身体和心理发生一系列疾病。
而小学五年级的学生已进入青春发育期，生理和心理都发生了很大的变化，很多学生还产生了逆反心理消除不良情绪。
通过学习《如何排解不良情绪》一课，帮助学生在遇到困难时能保证良好的心态，让他们健康、快乐地成长。
四、教学方法本课主要采取情景感染，语言沟通，相互交流，掌握正确排解不良情绪的方法，利用数学的统计方法等教学方法来完成教学目标。
五、教学过程（一）激趣揭题1、发放统计表《你快乐吗？》，对学生的心理状况进行调查。
2、回收问卷，统计并宣布结果。
3、教师提问：“你在什么时候会感到不快乐？”学生讨论，回答。
4、揭示课题《如何排解不良情绪》。
（二）小诊室1 目的：引导学生找出排解不良情绪的方法，并会区分这些方法的好与坏。
2 活动安排（1）师生交流教师提问：“你在遇到不开心的事情时，是怎样排解不良情绪的？”（2）学生展示学生将自己处理不良情绪的方法写在纸上，教师选取不同类型的方法，让学生展示在黑板上。
（3）讨论汇报教师提问：“同学们仔细的想一想，刚才大家找到的排解不良情绪的方法中哪些是好的，对身体有益的；哪些方法是不好的，是有危害的。
”学生讨论、汇报，并说明理由（即好的方法说出这样做的益处，不好的方法说出错误的原因）。
教师将好坏两类方法进行分类整理、展示。
教师小结（三）指南针1、目的：通过观看专家讲座，了解更多排解不良情绪的好方法，加深认识，增强指导性。
2 、活动安排（1）组织学生观看专家讲座。
三年级上册心理健康教案-第九课我是情绪主人｜北师大版
一、教学内容
《三年级上册心理健康教案-第九课我是情绪主人｜北师大版》的教学内容主要包括：认识情绪的类型，了解情绪对个人行为和思考的影响；学会表达和识别自己的情绪，掌握调节情绪的方法；培养积极情绪，增强情绪的自我管理能力。具体涉及以下方面：
1.情绪的类型：快乐、生气、害怕、悲伤等；
（二）新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解情绪的基本概念。情绪是人在面对不同情境时产生的主观体验，它会影响我们的行为和思考。了解情绪的重要性，有助于我们更好地管理自己的情绪，成为情绪的主人。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。小明在比赛中输了，感到很生气。这个案例展示了情绪在实际生活中的表现，以及如何通过调节情绪来应对问题。
（3）积极情绪的培养：如何让学生在日常生活中养成积极情绪，是本节课的难点之一。需要教师通过具体活动、实例分享等方式，引导学生体验积极情绪。
举例：组织“感恩分享会”，让学生分享自己感恩的人和事，体验感恩带来的积极情绪。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《我是情绪主人》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过感到特别生气或难过的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索情绪的奥秘。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
1.讨论主题：学生将围绕“如何在生活中运用情绪调节方法”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
北师大版小学心理健康教育3年级上册教案
《兴趣的作用》教案镜子里的我一、教学目的：帮助学生认识自我，树立自信心，让学生懂如何悦纳自我。
通过活动，引导学生正确地评价自己。
知道正确评价自己有利于身心健康。
能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备课件、小名片、印泥、白纸。
三、教学过程1．导入提问，同学们，老师今天特别想深入了解下你们，你们愿意让老师了解吗？咱们班谁唱歌最好？谁画画最好？谁跑步最快？（学生一一回答）继续提问：为什么你们对这些记得如此清楚呢？——因为这是他们的特点，每个人都有自己的特点，今天老师带大家照一照镜子认识自己。
引出课题《镜子里的我》2.填一填向每个学生发放小名片，让大家写出自己的优点、缺点、爱好、理想等，写好后老师找几名同学作简单的自我介绍，并做出肯定评价。
3夸一夸别人的眼睛更像一面镜子，认识自己，从认识别人眼中的自己开始。
教师出示课件，展示若干褒义词，随机挑选一名学生，让其他学生轮流夸夸他。
树立学生自信心，并赞扬同学们都有一双善于发现优点的眼睛。
4．想一想:引导学生认识自己的优缺点.向学生讲述一个关于优点的故事——讲述萤火虫与大象的故事，提问：（1）萤火虫和大象的性格分别是怎么样的？（2）你更像大象还是更像萤火虫？通过这个小故事告诫学生，人不能依仗着自己的优势而盲目自大，看不起他人，应该学习萤火虫不卑不亢、充满自信的人生态度。
接下来引导学生反思自己的缺点，提问；（1）你们的缺点是什么？它给你带来了哪些不好的影响？（2）你打算如何克服它？引导学生正视自己的缺点，认识到这些小缺点的严重性，并引导学生慢慢改掉它。
5、画一画我们每个人的指纹都是独一无二的，我们小小的班级，就是由每一个独一无二的你组成的。
出示印泥和白纸，让学生分小组用指纹完成指纹画，并展示评比。
6、唱唱跳跳请有才艺的学生上台展示，并颁发“舞蹈之星”、“歌唱之星”、“微笑之星”等奖项，把刚刚的指纹画作为小奖品奖励给上台表演的学生。