体育教案格式(水平五) (1)
体育水平五电子版教案
体育水平五电子版教案
一、教学目标：
1. 知识与技能目标：
1）学生能够掌握体育水平五的相关知识，包括体育运动的基本规则、技巧和战术等；
2）学生能够掌握体育水平五的相关技能，包括体育运动的基本动作和训练方法等。
2. 情感态度价值观目标：
1）培养学生对体育运动的兴趣和热爱；
2）培养学生的团队合作精神和竞技精神；
3）培养学生的自律和自控能力。
二、教学重点与难点：
1. 教学重点：
1）体育水平五的相关知识和技能；
2）体育运动的基本动作和训练方法。
2. 教学难点：
1）体育水平五的相关技能的掌握；
2）体育运动的基本动作的规范化。
三、教学过程：
1. 导入新课：
通过介绍体育水平五的相关知识和技能，引导学生对本节课的学习内容产生兴趣和热情。
2. 教学展开：
1）讲解体育水平五的相关知识，包括体育运动的基本规则、技巧和战术等；
2）示范体育水平五的相关技能，包括体育运动的基本动作
和训练方法；
3）组织学生进行练习和实践，指导学生掌握体育水平五的
相关技能。
3. 教学结束：
通过总结本节课的学习内容，激发学生对体育运动的兴趣
和热爱，培养学生的团队合作精神和竞技精神，以及自律和自控能力。
四、教学反思：
通过本节课的教学，学生能够全面了解体育水平五的相关
知识和技能，掌握体育运动的基本动作和训练方法，培养了学生对
体育运动的兴趣和热爱，以及团队合作精神和竞技精神，提高了学
生的自律和自控能力。
同时，也发现了一些不足之处，如教学内容
安排不够合理，学生的参与度不够高等，需要在今后的教学中加以改进。
最新-高中年级《体育与健康》课选修模块-足球教学教案水平五(最新15篇)
高中年级《体育与健康》课选修模块-足球教学教案水平五（最新15篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常会需要准备好教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
怎样写教案才更能起到其作用呢？高中足球课教案1一、教学目标：1、讲明课堂纪律和注意事项2、熟悉和了解学生的足球基础和水平3、使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路4、教授简单的足球知识二、教学难点、重点：1、纠正学生错误的踢球动作和习惯。
2、讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调性。
3、使学生通过长期训练，养成良好的球感。
三、教学设施：1、至少每3人使用1个足球2、学生必须穿着宽松的'运动服和较为专业的足球运动鞋3、足球场地必须干净、平整、松软四、教学方法：1、个人结合球训练，主要是控球2、分小组传接球训练和抢圈训练3、分队比赛4、教师口授足球知识5、师生及学生之间讨论五、教学过程；第一次活动1、师生初次见面，互相介绍问候2、老师讲明足球课堂的注意事项。
主要有：（1）衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。
（2）上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。
（3）师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假3、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑4、本堂课主要教学内容为：（1）了解学生的足球基础（2）示范正确的控球、传球、射门动作第二次活动1、练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作2、足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星（1）克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。
2008年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。
教案模版 高中体育与健康教案水平五
体育与健康实践课教案间数度四、拓展部（作为机动）5’五、体能练习部分3’-5’六、结束部分3’垫球过网往返跑（一）放松（二）小结1、布置场地、演示并组织练习2、巡回观察学生练习情况，给予指导。
策略：提高学生垫球出手的高度，增加实战性。
1、教师宣布往返跑的形式和要求。
2、组织学生分组练习3、点评学生情况。
策略：排球运动中移动步法和手上的击球技术同样重要，这一练习既增强腿部力量和灵活性，又有意识提高学生对步法的重视。
1、教师领做放松练习调整呼吸放松手臂1、教师以问答的形式引导学生回忆本节课教学重点，反馈学生的掌握情况。
2、师生互评本节课教学目标的达成情况。
3、安排体委归还器材，宣布下课。
1、看演示，明确练习任务。
2、在练习中力争成功垫出每个球，垫抛轮换。
1、牢记往返跑的练习形式：侧并步和往返5次。
2、按要求进行练习，每组最后一名同学深蹲5次。
1、认真跟做放松，调整身心。
1、思考并积极回答教师提出的问题。
2、相互评价，对照自身完成情况3、归还器材，师生再见。
②☆☆☆☆③①☆①抛球给②，②采用正面双手下手垫球给③，③将球接住6米间距6米往返5次*2组★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆四排横队集合队形1分钟5次6米*2组1小大小生理负荷预测课后记平均心率120次/分左右练习密度35 %左右。
水平五教案(耐久跑)
2、小结
课堂评价
本节课主要通过课堂测验、学生自评、师生互评、撰写课后体会的方法对五个方面进行耐久跑的课堂教学评价。
1、练习的效果如何（跑的节奏）
2、躯体及心理感受（要求真实、有效）
3、意志力的表现
4、与同学合作的情感体验（同伴的作用）
5、对耐久跑的体会认识
教学反思
反思1：本节课较好地引导学生做到了将呼吸的节奏和跑的节奏有效结合。通过在每个呼吸周期中，要求学生充分地呼气，以保证所需的吸气量。由于跑时呼吸节奏和步伐一般都是自然的、协调的，不必有意地调整。同时在持续跑练习中我反复强调跑的动作节奏，使学生从开始的被动感悟到一定程度上的主动体验，学生关注的焦点会因不同的刺激物而发生转移，这在一定程度上减弱了因持续跑带给她们的消极的情感体验。当学生按照某一有规律的节奏跑时，会使她们产生一种韵律感，这种节律既能放松她们紧张的神经，带给她们心情的愉悦，又能使她们在持续跑中发挥速度，节省体力，提高兴奋性，达到技术的合理与放松。
游戏的组织：
（1）讲解游戏规则
（2）教师根据学生完成的情况控制游戏的时间。
（3）根据场上情况，适时交换追铺手。
（4）安排见习生当裁判。
遵守规则的意识，团结协作精神培养
环节2：指导与学练
教学内容
学习重点
组织形式
教学指导
目标体现
1、集体跳长绳
（1）集体“8”字跳绳。
（2）在移动中完成集体跳长绳（6-8人）。
（3）集体跳双绳双绳交叉。
（4）穿梭跳绳。
节奏（。
分四个小组进行练习。
1、各组进行跳长绳练习。
2、教师引导学生变化跳绳的形式（如移动中跳、穿梭跳等）。
3、教师提示节奏。
让学生体会跳绳的节奏感，引导学生积极思考，寻求解决（集体跳绳向前移动）问题的最佳策略。
篮球水平5体育教案
篮球水平5体育教案第一节，篮球基本动作训练。
1. 热身运动，5分钟。
开合跳。
跑步。
跳绳。
2. 基本运球训练，15分钟。
站立姿势下的单手运球。
行进中的双手交替运球。
运用变向、停球等动作的运球训练。
3. 基本传球训练，15分钟。
胸前传球。
传球接力训练。
带球突破后的传球训练。
4. 基本投篮训练，15分钟。
站立投篮姿势训练。
行进中的投篮训练。
带球突破后的投篮训练。
第二节，篮球战术训练。
1. 防守基本动作训练，15分钟。
个人防守姿势训练。
防守站位训练。
防守技巧训练。
2. 进攻基本战术训练，15分钟。
快攻训练。
半场进攻战术训练。
团队配合进攻训练。
3. 防守战术训练，15分钟。
区域防守训练。
人盯人防守训练。
防守配合训练。
4. 进攻战术训练，15分钟。
快攻配合训练。
半场进攻配合训练。
团队配合进攻战术训练。
第三节，篮球比赛模拟训练。
1. 3V3小组对抗训练，20分钟。
分组进行3V3对抗比赛。
强调防守和进攻战术的应用。
观察并点评比赛表现。
2. 5V5全场对抗训练，30分钟。
分组进行5V5全场对抗比赛。
强调团队配合和战术应用。
观察并点评比赛表现。
3. 结束训练，5分钟。
回顾今天的训练内容。
强调篮球技术和战术的综合应用。
鼓励队员们在日常训练中不断提升自己的篮球水平。
篮球水平5体育教案就是以上内容，希望对你的篮球训练有所帮助。
初中水平五体育篮球教案
初中水平五体育篮球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球和投篮。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强他们的运动兴趣。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球和投篮。
2. 团队配合训练：进攻、防守战术。
3. 篮球比赛：实践运用所学技巧和战术。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动。
2. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度和集中力。
二、基本技巧训练（15分钟）1. 传球：教师示范传球技巧，学生分组进行练习，注意传球的手势和力量。
2. 接球：教师示范接球技巧，学生分组进行练习，注意接球的手势和身体协调。
3. 运球：教师示范运球技巧，学生分组进行练习，注意运球的手势和脚步。
4. 投篮：教师示范投篮技巧，学生分组进行练习，注意投篮的姿势和力度。
三、团队配合训练（10分钟）1. 进攻战术：教师示范进攻战术，学生分组进行练习，注意传球、跑位和配合。
2. 防守战术：教师示范防守战术，学生分组进行练习，注意防守姿势、脚步和配合。
四、篮球比赛（10分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，尽量运用所学技巧和战术。
2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课所学的篮球基本技巧和团队配合训练。
2. 学生进行练习，教师巡回指导。
二、提高难度（15分钟）1. 传球：增加传球距离，提高传球速度，增加传球难度。
2. 接球：增加接球距离，提高接球速度，增加接球难度。
3. 运球：增加运球距离，提高运球速度，增加运球难度。
4. 投篮：增加投篮距离，提高投篮速度，增加投篮难度。
三、团队配合训练（10分钟）1. 进攻战术：增加进攻战术的复杂度，提高学生的配合能力。
2. 防守战术：增加防守战术的复杂度，提高学生的防守能力。
人教版高中(水平五)《体育与健康》全一册《篮球—原地双手胸前传接反弹球》教学设计
篮球—原地双手胸前传接反弹球教学设计一、指导思想树立“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，在课堂教学模式上，体现合理的教与学的相互关系，激发学生的运动兴趣，积极营造轻松活跃的课堂气氛，保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，同时引导学生树立终生体育的观念和自觉锻炼的习惯。
二、教材分析篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，学习的重点是掌握准确的传接球手型，增强手控制球的能力，提高传接球的准确性、成功率。
三、教学目标1、学生能够知道原地双手胸前传接反弹球的动作要领。
2、85%以上的学生能够掌握原地双手胸前传接反弹球的技术动作。
3、在学练过程中，建立良好的合作伙伴关系，培养良好的团队意识。
四、教学重难点重点：准确的传接球手型难点：准确的击地点及力量的控制五、教学过程1、激发兴趣通过熟悉球性练习，活动相应的关节，使学生的身心都能在轻松愉快的气氛中为学习主教材作好准备。
2、原地双手胸前传接反弹球学生练习原地双手胸前传接球----教师讲解示范----引出原地双手胸前传接反弹球----增加难度练习----体验成功练习，运用讲解示范、动作对比、分组练习、展示评价等手段，激发学生的学习热情，培养学生的学习兴趣，发挥学生自主学习和合作学习的能力。
3、游戏（传接球折返跑）通过游戏：运球急停---传接反弹球----折返跑的练习，让能力较强的学生有一个充分发挥和进一步提高的机会，又使学生们的组织协调能力和团队协作精神得到较好的锻炼，培养学生良好的团队意识。
4、调节评价让学生在缓慢的整理运动中体会放松，使身体逐渐恢复到平静状态。
通过教师提示性总结和相互评价，学会自我检验、客观评价。
师生在轻松愉快的心情与满足感中结束本课。
水平五健美操教案模板范文
一、教学目标：1. 认知目标：使学生了解健美操的基本概念、特点及锻炼价值，掌握健美操的基本动作和组合。
2. 技能目标：通过学习，使学生能够独立完成健美操基本动作，并能进行简单的动作组合编排。
3. 情感目标：培养学生对健美操运动的兴趣，增强自信心，培养团队协作精神。
二、教学内容：1. 健美操基本动作：踏步、并步、侧点地、交叉步、踢腿跳、后踢腿跑等。
2. 健美操动作组合：a组、b组、c组等。
3. 健美操音乐选择与编排。
三、教学对象：水平五学生四、教学时间：40分钟五、教学步骤：1. 准备部分（5分钟）（1）教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
（2）讲解本次课的教学目标及注意事项。
2. 基本动作学习（20分钟）（1）教师示范健美操基本动作，学生跟随模仿。
（2）教师对学生的动作进行个别指导，纠正错误动作。
（3）学生分组练习，教师巡回指导。
3. 动作组合学习（15分钟）（1）教师示范动作组合，学生跟随模仿。
（2）学生分组练习动作组合，教师巡回指导。
（3）学生互相交流学习心得，教师点评。
4. 音乐选择与编排（5分钟）（1）教师播放几首健美操音乐，让学生选择喜欢的音乐。
（2）学生分组进行音乐编排，教师指导。
（3）学生展示编排好的音乐，教师点评。
5. 结束部分（5分钟）（1）学生进行放松活动，包括深呼吸、肌肉拉伸等。
（2）教师对本节课进行总结，表扬优秀学生。
（3）布置课后作业，让学生进行自主练习。
六、教学评价：1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、纪律性、团结协作精神等。
2. 动作掌握程度：观察学生对基本动作和动作组合的掌握情况。
3. 音乐编排能力：评价学生对音乐的选择和编排能力。
七、教学资源：1. 教学场地：室内体育馆或教室。
2. 教学器材：音响设备、音乐CD、健美操教材等。
八、教学反思：1. 教师在授课过程中，要根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
2. 注重培养学生的团队协作精神，鼓励学生互相学习、互相帮助。
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《体育与健康》教学工作计划
运动健康快乐阳光
学段：高中（水平五）
—学年度第学期
学校
年级
任课教师
即墨市中小学体育教学常规
一、课前常规
1.牢固树立“健康第一”指导思想，认真学习《体育与健康》课程标准精神，钻研教材，深入调查了解学生，根据学生、气候、场地、器材等条件制定切实可行的学年、学期、单元、课时计划，按时完成教学任务。
2.明确教学目标任务，准确把握教材重点、难点，精心写好教案，不备课，无教案不上课，教案中须有明确的安全措施和安全提示。
3.根据教学目标任务，教师要提前到岗，认真检查和安排场地器材设施，排除安全隐患。
4.学生因伤、病等原因不能正常上课，教师应提前了解，做好安排。
5.上课须穿运动鞋，服装轻便，不携带不利于安全的物品；冬季不得围围巾、戴帽子、穿大衣，练习时不带手套。
夏季应根据天气温度变化选择合适的教学内容合理安排运动负荷，以防高温中暑。
二、上课常规
1.教师应牢固树立面向全体学生的观念，保持良好的精神状态，必须穿运动服、运动鞋上课。
2.老师应在上课铃响之前到达上课地点，让学生背对或侧对阳光、风向列队集合。
3.建立良好的课堂常规，课前集合做到快静齐，要有体育委员整队，向教师报告出勤情况，师生问好，教师向学生宣布课的内容、要求等教学程序。
4.为人师表，文明执教，不讲粗话，杜绝体罚和变相体罚学生，不擅自离开课堂，按时上、下课。
5.教态亲切自然，用普通话教学，声音宏亮；能够给学生做出正确的示范动作，精讲多练。
6.教育学生遵守课堂纪律，爱护场地器材，讲究场地卫生，服从教师安排，努力完成学习任务。
7.要根据学生的心理、生理特点及实际情况，科学合理的安排好练习密度和运动强度，对基础较差的学生要精心辅导。
8.组织课堂教学严谨有序，要有严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生，对突发事故，要及时救助，妥善处理。
9.教学中要充分发挥体育委员、小组长和骨干学生作用，注重对他们的培养和训练，使之真正成为教师的得力助手。
10.上课结束时进行小结和讲评，提出课后锻炼要求，宣布下次课的内容，布置学生课后归还器材和场地整理工作，师生再见。
三、课后常规
1.教师检查学生课后归还器材等工作的执行情况，对缺课学生应进一步调查清楚，必要时给予补课或辅导。
2.课后应总结经验教训，提出改革措施，写好课后小结、课后反思和特殊情况记录，必要时找特殊学生谈心。
3.要随时征求其他老师和学生的意见、建议，不断改进、提高教学水平。
4.期末做好学生体育成绩的评定和学期教学工作的专题总结。
—学年度第学期课程表
—学年度第学期任课班级基本情况
各项教材的时数比重——学年度
学年度体育教学计划
学年度第学期体育教学计划(符号)
学年度第学期体育教学进度表(文字)
单元教学计划课次
课时教学计划（样一）学段：水平（年级）教师：课次：
课时教学计划（样二）
练习密度：平均心率：
健康教育课时计划
体育与健康教案。