《再见,坏情绪》读后感
再见坏情绪读后感
再见坏情绪读后感《再见坏情绪》读后感。
《再见坏情绪》是一本由心理学家编写的自助情绪管理书籍。
通过阅读这本书，我深刻地体会到了情绪管理的重要性，以及如何摆脱坏情绪的困扰。
在这本书中，作者通过丰富的案例和实用的方法，向读者传授了如何正确处理负面情绪的技巧，让我们学会积极面对生活中的困难和挫折。
首先，书中提到了情绪管理的重要性。
作者指出，情绪是人类生活中不可或缺的一部分，它会影响我们的思维方式和行为举止。
因此，正确处理和管理情绪对我们的生活质量和工作效率都有着重要的影响。
而坏情绪往往会让我们失去理智，做出错误的决定，甚至伤害到自己和他人。
因此，学会管理情绪是非常必要的。
其次，书中介绍了一些实用的情绪管理方法。
比如，作者提到了通过调整自己的思维方式来改变情绪的方法。
当我们遇到困难和挫折时，往往会陷入消极的情绪中无法自拔。
然而，通过改变自己的思维方式，我们可以让自己更加理性地看待问题，从而减少消极情绪的影响。
此外，书中还介绍了一些放松和调节情绪的方法，比如冥想、运动和与朋友交流等。
这些方法都可以帮助我们缓解压力，调整情绪，让自己更加平静和理智地面对生活中的挑战。
最后，书中还提到了情绪管理的重要性。
作者指出，情绪管理不仅可以让我们更加快乐和健康地生活，还可以让我们更加成功地工作和生活。
因为一个情绪稳定的人往往能够更好地处理工作和人际关系，更容易获得他人的信任和支持。
因此，学会管理情绪是每个人都应该重视的问题。
通过阅读《再见坏情绪》，我深刻地体会到了情绪管理的重要性，以及如何摆脱坏情绪的困扰。
我相信，只要我们用心去学习和实践，就一定能够掌握正确的情绪管理方法，让自己过上更加快乐和健康的生活。
感谢作者为我们带来了这么一本富有启发性的书籍，让我们从中受益匪浅。
希望更多的人能够阅读这本书，从中获得正能量，让自己的生活更加美好。
再见了坏脾气读后感
再见了坏脾气读后感《再见了，坏脾气》读后感。
《再见了，坏脾气》是一本由杨红樱编著的儿童成长励志读物，它以幽默的语言和生动的情节，向孩子们传达了一个重要的道理，要学会控制自己的坏脾气，善待他人，善待自己。
这本书的主人公是一个名叫小狮子的孩子，他有着一颗火爆的脾气，经常因为一点小事就发脾气，惹得身边的朋友和家人都不愿意和他交往。
小狮子在一次意外中受伤，被一位智慧的老狐狸教导了如何控制自己的脾气，并且学会了善待别人和善待自己。
通过一系列的故事情节，小狮子逐渐明白了坏脾气的危害，学会了如何与他人友好相处，最终成长为一个懂得尊重他人的孩子。
读完这本书，我深有感触。
我们每个人都有自己的脾气，有时候会因为一点小事就发火，但是我们要懂得控制自己的情绪，善待他人，善待自己。
书中的小狮子就是一个很好的榜样，他通过一次次的失败和教训，最终明白了如何成为一个更好的人。
在现实生活中，我们也会遇到很多让我们生气的事情，但是我们要学会冷静下来，用理智去解决问题，而不是用愤怒去解决问题。
只有这样，我们才能赢得别人的尊重和友谊，才能成为一个更好的人。
除了控制脾气，书中还教会了我们如何善待他人和善待自己。
在生活中，我们要学会尊重他人，理解他人，关心他人，这样才能建立良好的人际关系。
同时，我们也要善待自己，尊重自己，爱护自己，这样才能拥有健康快乐的生活。
通过阅读《再见了，坏脾气》，我深刻地认识到了自己的不足，也明白了如何去改进自己。
我会在以后的生活中，努力控制自己的脾气，善待他人，善待自己，成为一个更好的人。
总的来说，这本书给我留下了深刻的印象，它不仅是一本儿童读物，更是一本关于人生道理的启蒙读物。
我相信，只要我们能够牢记书中的教诲，我们一定能成为更好的人，拥有更美好的未来。
再见了，坏脾气，我们一起向着更好的自己前进吧！。
丢掉坏情绪绘本读后感
丢掉坏情绪绘本读后感《丢掉坏情绪绘本读后感》读《丢掉坏情绪》这本绘本，就像是经历了一场自我情绪的探索之旅。
刚翻开绘本的时候，我感觉它的画风很独特。
色彩鲜明却又不会过于刺眼，画面简单却很富有深意。
在看到绘本里对坏情绪的描绘时，就像是看到了自己平时各种情绪的写照。
比如说，那一团团黑色的、乱糟糟的线条表示的生气，特别像我在和别人发生争执，气得心头冒火时内心的那种混乱感。
读到这里我想，原来不只是我一个人会有这种充满负能量的情绪表现啊。
其中有一个画面是小男孩抱着毛绒小熊躲在角落里，旁边围绕着好多灰色的云。
这让我想起小时候，因为某次考试失利，自己也是这样躲在房间的角落，觉得周围的空气都是压抑的。
那时的我就被这种失落和沮丧的情绪笼罩着，不知道该怎么摆脱。
特别触动我的是绘本随后展示的画面，小男孩开始一点点把那些灰色的云推开，他通过一些简单的举动像是去外面走走，和朋友聊天，就慢慢找回了好心情。
这让我意识到，原来赶走坏情绪并不是多么复杂的事情。
后来我明白了，作者想表达的不仅仅是告诉我们坏情绪长什么样，更多的是告诉我们要重视并积极地丢掉坏情绪。
在生活中，我们常常被各种各样的情绪所左右却不自知，而这本绘本就像一面镜子，让我们清楚地看到自己的情绪状态。
比如说在工作中被领导批评了，可能在那一瞬间会有愤怒或者委屈的情绪，但是如果一直沉浸其中，就会像绘本中最初被黑暗情绪包裹的主人公一样。
我们可以像绘本里提示的那样，换个角度思考问题，或者转移一下注意力，也许坏情绪很快就会消失不见。
对了还想说，这本绘本虽然是给孩子看的，但是对成年人来说同样有着很大的启示意义。
在这个快节奏的现代社会里，大家都有着各种各样的压力，学会识别并丢掉坏情绪是非常重要的。
它仿佛是一把打开美好生活大门的小小钥匙，教会我们如何去管理情绪这个复杂的东西。
总之，这是一本很值得一读再读的绘本。
小学二年级读后感50字-100字_小学生作文范文
小学二年级读后感50字-100字_小学生作文范文内容简介：1、自己的斧子读后感自己的斧子故事中勤劳的小男孩他因为诚实得到了老爷爷送给他的金斧头银斧头，它告。
1、自己的斧子读后感自己的斧子故事中勤劳的小男孩他因为诚实得到了老爷爷送给他的金斧头银斧头，它告诉了我们不管做什么事情诚实敢作敢当是最重要的。
2、《走稳路，迈好步》读后感今天我读了《再见，坏情绪》中的《走稳路，迈好步》，通过这篇短文我知道了一个道理:一个人的言行有时候也代表了自己的情绪，所以，我们一定要注意自己的一言一行，谨防将情绪带到生活中、工作中影响他人。
3、《陈景润》读后感今天我读了《只有努力才会成功》中的《陈景润》这篇短文我明白了:凡事都要脚踏实地的去干，不弛于空想，不婺于虚生，以求真的态度去做，踏实的工作，以此态度求学，则真理可明;以此态度做事，则功业可就。
4、《司马迁勤奋好学》读后感今天我读了《只有努力才会成功》中的《司马迁勤奋好学》这篇短文我懂得了:没有人能随随便便的成功，所以豆蔻年华的我们更应该拿出一份自信与坚毅去迎接风雨的洗礼，做一个有理想、爱生活好学习的追梦人。
5、《用上所有的力量》读后感今天我读了《只有努力才会成功》中的《用上所有的力量》这篇短文，我从中学到了:人虽然是万物之灵，但毕竟人的智慧和力量是有限的，只有合理利用外界条件，学会借助外力，才能取得成功。
6、《打破不可能》读后感今天我读了《只有努力才会成功》中的《打破不可能》这篇文章，通过阅读我懂得了:只要信念在握，热情永不泯灭，虔诚地努力向上，有些极限是完全可以被超越的，有些奇迹是完全可以在拼搏中诞生的。
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绘本再见坏脾气读后感
绘本再见坏脾气读后感1. “哇，这个绘本让我知道坏脾气可真不好呀！”就像有一次，我和小伙伴一起玩游戏，我因为输了就发脾气，小伙伴都被我吓到了。
现在想想，我当时怎么那么傻呀，不就是个游戏嘛，我为啥要发那么大的脾气呢？绘本再见坏脾气，真的让我明白了要学会控制自己的情绪呀！2. “哎呀，看了这个绘本我才晓得不能乱发脾气呢！”记得有一回我想要一个玩具，妈妈不给我买，我就大哭大闹，还对妈妈发脾气。
这不就和绘本里那个乱发脾气的小孩一样嘛，真不应该呀！以后我可得改改自己的坏脾气了。
3. “嘿，这本绘本让我懂了好多呀！”上次在学校，同学不小心碰掉了我的铅笔，我就冲他发火。
现在想想，我不应该那么凶呀，就像绘本里说的，要多一点耐心和理解嘛，我以后不能再这样啦！4. “哇塞，这个绘本再见坏脾气太有意思啦！”有次我在奶奶家，因为饭菜不合口就闹情绪，奶奶得多伤心呀。
看了绘本我才意识到，不能随便对爱我的人发脾气呀，我要快快改掉坏脾气。
5. “呀，这本绘本真的让我感触好多呢！”记得有次和弟弟争电视看，我就大吼大叫，弟弟都被我吓哭了。
这不就是坏脾气在作祟嘛，读了绘本我知道了要和弟弟好好商量呀，不能再乱发脾气啦！6. “哇哦，这个绘本教会我不能乱发脾气啦！”上次去公园玩，我想玩秋千别人不让，我就生气地跺脚。
现在想想多幼稚呀，我应该像绘本里说的那样，心平气和地去沟通呀，不能动不动就发脾气。
7. “哎呀呀，看了这本绘本我可得改改脾气咯！”有次我找不到自己的橡皮就发脾气，把桌子都弄乱了。
这多不好呀，就像绘本里讲的，要冷静呀，不能被坏脾气控制了。
8. “嘿嘿，绘本再见坏脾气真让我开窍啦！”记得有一回我作业没写完就想看电视，妈妈不让我就大吵大闹。
现在我知道错啦，不能这么任性发脾气呀，要学会管理自己的情绪呀。
9. “哇，这个绘本让我明白坏脾气真可怕呀！”上次和爸爸去超市，我非要买很多零食，爸爸不同意我就发脾气。
这多不好呀，读了绘本我知道要控制自己，不能随便乱发脾气。
幼儿绘本坏情绪拜拜读后感
幼儿绘本坏情绪拜拜读后感
今天呀，妈妈给我讲了一个绘本，名字叫《坏情绪拜拜》。
我小手捧着书，听得可认真了，耳朵竖得跟小兔子似的。
哎呦，这本书可有意思啦，里面的小朋友也是和我一样，有时候会生气、会嘟嘴巴，说“哼！”小猪猪一样的，气鼓鼓的呢。
故事里，小朋友的坏情绪都变成了一个个调皮的小怪兽，哗啦啦跳出来，搞得屋子乱糟糟。
我心里咯噔一下：哎呀，我是不是也有坏情绪的小怪兽呀？然后书里说，只要深呼吸，数“1、2、3”，坏情绪怪兽就会灰溜溜跑走！“呼——呼——”我跟着书学，真的好有趣！
讲完了，妈妈问我：“宝贝，有什么感想呀？”我嘟囔着说：“原来坏情绪就是小怪兽，要让它跑掉，得用魔法呼吸和笑脸！”说完我哈哈笑了，小肚皮都抖起来了。
这本《坏情绪拜拜》让我知道，以后再生气时，我就要和小怪兽说“拜拜咯”，然后深深吸口气，把它送走！小朋友们，快和坏情绪说再见吧！
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坏情绪读后感9.18
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坏情绪读后感
今天读了这篇文章，坏情绪的影响，这篇文章看似简单，但却蕴含着深刻的道理，学生是一群最可爱的孩子，教师也是普通的人，但是他们进行着一种最有意义的活动，就是教学。
但是我发现很多老师上课的时候都把自己的情绪带进了课堂，好情绪当然是好事，可以使老师的积极性更高，课堂气氛更活跃，但我这里想说的是坏情绪，很多老师把自己生活中以及教学中一些不好的情绪往往会带进课堂，这是一种很不好的习惯，会直接间接的影响课堂的教学任务，我觉得孩子的每一堂课都应该上好，对于教师来说这不仅是一份责任，更是一份义务，既然我们选择了教师这条路，那么在这条路上就要深情的走下去，用最好的自己，上好每一堂课。
作为一名新教师，在开始的这几个月里，我慢慢的熟悉了课堂，熟悉了学生，往往在这个过程里很多老师会厌倦或者对教学产生松懈，甚至把坏情绪带进了课堂。
这是非常可怕的，因为面对他们的是一群最可爱的孩子，是一群天使，是以一颗最纯洁的心灵看着你的人，有句话叫教育的极致是行为的影响，教师作为学生学习的启蒙者，我们发挥着至关重要的
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作用，如果我们不已最完美的自己去准备每一堂课，那么我们对我们孩子的影响将不仅仅是一堂课的影响，哪怕只是一个小的失误，他们都会看到，都会模仿，所以我们尽量在课堂上展示最完美的自己，在自己的教学生涯中不留遗憾。
高文光
2015.9.18。
再见了坏脾气读后感
再见了坏脾气读后感《再见了，坏脾气》是由美国作家朱迪·布莱姆创作的一本儿童小说。
故事主要讲述了女孩朵德为了克服自己的坏脾气，而通过她在一个夏令营的经历，学会了宽容和友善的故事。
这本书深深地触动了我的内心，让我深刻地意识到了善良与宽容的重要性。
这本书创造了一个生动的故事世界，让我仿佛置身于朵德的身边。
朵德是一个脾气暴躁、容易生气的女孩，她总是因为一点小事情就大发雷霆。
朵德的脾气问题给她的家人带来了很大的困扰，也让她与同伴们之间产生了隔阂。
为了解决这个问题，朵德进入了一个为期五个星期的夏令营。
在夏令营中，她遇到了一位非常擅长花朵编织的女孩，她向这位女孩学习如何制作花朵，也在这个过程中慢慢改变了自己的脾气。
通过与其他夏令营的小伙伴共同度过的日子，朵德开始学会关心和帮助他人。
她发现，当她主动给别人提供帮助时，她的心情也会变得愉快。
在和其他小朋友一起完成任务的过程中，朵德也慢慢地学会了团队合作和分享。
她渐渐地明白了，通过友善和乐于助人，她可以赢得他人的接受和喜爱，这样她不再孤立，也体会到了友谊的意义。
同时，在夏令营的经历中，朵德也遇到了一些挑战和困难。
她在学习制作花朵的过程中，一开始就频繁地失败，心情非常沮丧。
但是，她没有放弃，通过不断努力和练习，最终成功制作出了美丽的花朵。
朵德从中明白到了坚持和毅力的重要性，只要付出努力，就一定能够克服困难，并取得成果。
通过读这本书，我深刻地认识到了坏脾气背后通常隐藏的不安和焦虑。
在现实生活中，每个人都有不同的情绪和反应，我们不能因为一个人的坏脾气就立刻否定他的价值。
与朵德一样，我们应该更多地关注别人的内心和感受，尊重他们的情绪，并给予适当的关怀和安慰。
只有这样，我们才能真正理解彼此，建立起持久而真诚的友谊。
此外，《再见了，坏脾气》这本书还深刻地教会了我关于宽容和原谅的重要性。
在朵德的成长过程中，她不仅学会了主动帮助他人，还学会了宽容和原谅。
每个人都会犯错误，我们应该给予别人重新开始的机会，也应该学会宽容地面对他人的错误和过失。
再见坏脾气阅读感想
再见坏脾气阅读感想
《再见坏脾气》这本书给我留下了深刻的印象。
通过细腻的描写和真实的情感
展示，作者成功地将坏脾气带给人们的负面影响展现出来，同时传递出了亲情和人性的温暖。
这本书以一个家庭的故事为背景，讲述了父亲因为长期的坏脾气给家人造成的
痛苦和困扰。
故事中的父亲经常发怒、冲动，对家人发脾气，造成了家庭的冷漠和紧张氛围。
然而，随着故事的发展，我们看到了父亲内心深处的脆弱和无助。
通过人物形象的塑造，作者揭示了坏脾气背后的真正缘由——压力、疲惫、内心的不安。
读完这本书，我深思坏脾气对家庭和人际关系的破坏性影响。
作者以幼子的视
角展示了家庭成员受到父亲坏脾气的伤害，他们开始逐渐疏远、彼此间的交流也变得极为困难。
这让我意识到，我们应该更加关注我们的情绪和表达方式对他人的影响。
培养良好的情绪调节能力和沟通技巧，对建立良好的家庭和人际关系至关重要。
同时，这本书也给人们带来了温暖和启示。
通过父亲逐渐意识到自己坏脾气带
来的问题，并努力改变的过程，作者给读者传递了希望和宽容。
即使我们曾有不好的情绪和行为，只要我们能够意识到并付诸行动去改变，家庭和谐是完全可以实现的。
总的来说，《再见坏脾气》是一本引人深思的书籍。
它通过生动的叙事和鲜活
的人物形象，让读者深刻理解坏脾气的危害性，并强调了积极表达情感和改变自身行为的重要性。
这本书不仅为我们提供了思考的机会，更为我们提供了改善人际关系的灵感和启示。
阅读后，我决定从现在开始更加关注自己的情绪表达，培养更好的沟通技巧，创造一个和谐温暖的家庭和社交环境。
坏情绪读后感
《再见，坏情绪》读后感假期我阅读了很多有趣的故事书，其中让我印象最深、对我帮助最大的是《再见，坏情绪》这本书。
本书选取简洁、生动、有趣的童话故事、寓言故事、名人励志故事等。
通过阅读我懂得了自强、自信、自立、诚信、奉献、友爱、互助、感恩等美德。
我是一个脾气暴躁的男孩，读过“暴怒的雄狮”后，让我懂得了暴怒无益。
生活中有很多事情会打乱我们的心理平衡，我们不可能改变生活，但可以改变自己。
只要有好的心态去面对，那么，人问题都不是问题。
在遇到难题和不顺心的事情时，暴怒的没有任何意义的，只有冷静的面对，才有可能顺利的解决难题。
暴怒不仅伤身，而且伤心，对于解决问题也没有任何的裨益，所以面对人生的挑战时一定要冷静。
冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人宽厚豁达，冷静使人有条不絮，冷静使人少犯错误，冷静使人心有灵犀，冷静使人高瞻远瞩。
要记住，生活的钥匙不在别人手里，把握住自己，美好的生活自然垂手可得。
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《再见，坏情绪》读后感
寒假里，我读了一本名为《再见，坏情绪!》的故事书，书中的
内容我很喜欢，其中有一章节叫《暴怒的雄狮》让我记忆犹新，下面就和大家一起来分享一下我的读后感想。
《暴怒的雄狮》讲的是在非洲大草原上，一头名叫柯玛的.雄狮，它雄壮有力，奔跑如风，行动矫健，只要它发出一声怒吼，整个草原都会颤抖起来。
小动物们因为害怕它，都不敢惹它。
渐渐地，柯玛的脾气越来越大，稍微不如意就会大发雷霆。
但是有一天柯玛吃饱喝足后，在阴凉的地方正在睡觉，有一只蚊子闻到它嘴角的血腥绕着它不停飞舞，柯玛疯狂地用尾巴驱赶蚊子，可是蚊子还是用针刺破了它的皮肤，吸饱了血，心满意足地飞走了。
被激怒的雄狮怎能忍得下这口气，不停的狂奔，追赶，最后因为筋疲力竭而倒下死去了。
其实一只小小的蚊子固然杀不了强大的雄狮，由于自己的暴怒性格却害死了自己。
生活中有很多人或事会打乱我们心理的平衡，我们不能改变生活，只能改变自己，只要用好的心态去面对，任何问题都不是问题。
学会控制和管理情绪是我们小学生应该好好学习的，当和同学发生矛盾和误会的时候，我们应该先检讨自己是不是在语言或行为上给对方造成的误解，争取对方的理解和原谅，这样不仅双方心态都会平和下来，而且更不会发生因为情绪失控造成的不良后果。
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