第三章情绪情感与意志品质

第三章情绪情感与意志品质
第三章情绪情感与意志品质

第三章情绪情感与意志品质

第一节情绪与情感

一、情绪理论

(一)情绪的早期理论

1.詹姆士一兰格情绪理论

詹姆士一兰格情绪外周学说是一种关于情绪的生理机制的观点,它是美国人詹懿和丹麦人兰格在1884年和1885年不约而同提出的。该理论认为情绪的主观体验(及主观上觉得的那种心理状态)只是情绪的生理变化的原因,而情绪的生理变化才是情舞心理状态的原因。詹姆士认为,通常的说是把这个因果关系弄颠倒了,在情绪这件事上,心理变化不是身体变化的原因。怕是什么?怕是心理活动;跑是什么?跑是身体活动。我们一般认为人是先害怕后逃跑,詹姆士认为是先跑后怕。心理活动不是身体活动的原因。

兰格的情绪理论与詹姆士的说法基本一致,不过兰格特别强调血液循环系统的变化,如心跳等,而詹姆士所说的生理变化则是全部脏的变化再加上肌肉的收缩,如:眼睛看见老虎?耳闻虎吼,于是,老虎的形象和声音通过我们的眼睛和耳朵这两感觉器官传到大脑皮层,使我们产生了对于老虎的认识,即知道这是老虎,又联想至虎是野兽、很厉害、可能会吃人等(詹姆士认为这时候人还没有情绪,只是认识),是由大脑皮层的外导神经通路引起肌肉的收缩(一般人见到老虎就逃跑或上树,这些都是肌肉收缩);另外,还出现心跳和呼吸加快、肾上腺素分泌增加、唾液分泌减少等生理变化,这些变化通过导神经通路传回大脑皮层,使人产生一种主观的体验,这就是情绪。也就是说,由感觉器官到大脑皮层(如看见老虎,知道是老虎,联想到老虎可能吃人等),这只是认识,而由此引起的一系列生理变化通过导神经再传回大脑皮层,才有了情绪的体验或情绪的意识,这就是所谓的先跑后怕的具体过程。可见,詹姆士和兰格所说的情绪的体验或情绪的意识只是一团混乱的肌肉感觉和脏感觉。例如,詹姆士认为愤怒就是心跳的感觉、呼吸的感觉、血压的感觉以及肌肉收缩的感觉。詹姆士一兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系,强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用;但是,他们的理论也因为片面强调植物性神经系统的作用,忽视中枢神经系统的调节、控制作用而引起了一些争论。可是不可否认的是该理论推动了许多第一流的生理学家和心理学家去解决这个问题,虽然一直到现在还未弄清楚。

2.心理分析学派的情绪理论

精神分析既是一种神经症的心理治疗方法,又是在医疗实践中逐步形成的一种心理学理论。经过20年的思考和经验积累,弗洛伊德的精神分析学说成为一门系统的精湛理论。这一理论从外显和隐的方面描述了驱力、感情、冲突、心理和人格等现象。可被用来解释神经症和心理异常的起源和发展。从情绪的角度看,弗洛伊德把情绪放置在驱力和无意识的框架之的。

弗洛伊德认为情绪“是一个欲表露的源于本能的心理能量的释放过程”,这意味着他对情绪所持的理论是驱力理论,他把情绪和动机过程联系在一起,说明这个过程中的本源的力是驱力。他认为焦虑和忧郁是由能量压抑所引起,而能量的压抑与释放总是与驱力的冲突联系在一起的。

弗洛伊德有时将情绪和无意识等同看待,使用了“无意识自罪感”、“无意识焦虑”等概念,认为情绪可以被压抑到无意识中去。但他也意识到把体验和感情视为无意识的看法不妥当,他认为焦虑的开始是对其感受到的威胁的事件进行无意

识的评价,从而体验到危险却无法摆脱困境,消除紧状态,只好压抑到无意识中去,然后又以情绪或反应的形式表露出来。

3.新精神分析学派的情绪理论

将弗洛伊德的理论进行补充和改进,也就形成了新精神学派。他们把情绪放在更大的心理环境中考虑,认为能量释放:冲动、动机、知觉、认知、意识和无意识都与情绪的形成有关,特别强调情绪对动机的影响,也认为情绪本身就是一种行为动力。

新精神分析学派将情绪放入人格系统中,认为幼儿早期的重大情绪体验若被压抑,其能量会被固着而永久性成为人格的一部分;幼儿早期同时进行的认知、情感活动的交互作用会形成认知——情感结构,这些结构会固定而成为个性的感情特征,明显地影响到以后的社会交往能力的发展和个性形成。

(二)情绪的认知理论

认知论和功能主义理论是情绪的当代理论的主要成分,并且随着对认知在情绪中作用的认识,前者又延伸出了结构主义。

1.阿诺德的评价——兴奋理论

刺激情景并不直接决定情绪的性质,从刺激出现到情绪的产生,要经过对刺激的估量和评价,这就是美国心理学家阿诺德提出的“评定——兴奋”理论。也就是说情绪产生的基本过程是刺激情景——评估——情绪。同一刺激情景,由于对它的评估不同就会产生才同的情绪反应,如在森林中见到老虎和动物园见到老虎产生的情绪体验不一样,前者产生恐惧情绪,后者是好奇。情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果,大脑基层的兴奋是情绪行为的最重要的条件。该理论是现象学与生理学的混合产物。

2.拉扎勒斯的认知——评价理论

认为情绪是一种“反应综合征”,情绪难以下定义在于其不是单一变量,这就是拉扎勒斯的认知——评价理论。认知——评价理论纠正了传统心理学和哲学将情绪和理智看作绝对对立和相互排斥的观念,没有把情绪和认知截然分开,也没有把情绪看作是特别原始的功能。

他主要了解情绪症候群就必须对情绪的反应成分进行分析,把人和环境之间的互关系也要纳人情绪的综合分析之中。他认为人与所处具体环境对本人的利害性质决。其具体情绪,同一环境对不同的人产生不同的情绪结果是因为它对不同人具有不同的义,而种种不同意义是通过不同人的认知评价来解释的。也就是说,情绪是对意义的应,而反应则是通过认知评价决定和完成的,人们需要不断的评价刺激事件与自身的系,具体有三个层次的评价:初评价、次评价、再评价。

3.林赛和诺尔曼的信息加工学说

林赛和诺尔曼的信息加工论吸收了阿诺德的认知——评价理论,建立了一个“情绪唤醒模型”这个理论既强调认知加工,又在认知加工中纳入了神经激活的干预,丰富了阿诺德的认知——评价理论。该理论包括几个动力系统:一是对外界的知觉信息的“知觉分析”;二是“认知比较器”,是对知觉分析与已建立的部模式(包括对现在和将来的需要、意向或期望的认知)进行比较与初步加工,认知比较器附带着庞大的神经系为和生化系统的激活机构,它们与效应器官相联系;三是对认知比较进行系统的加工。当前的知觉分析引起对过去储存信息的再编码,导致新的判断或预期。如果知觉分析与预期判断吻合,则情绪不发生;如果出现差别,出乎意料,违背意愿或无法应对时,认知比较器会迅速发出信息,动员神经过程,释放化学物质,改变脑的激活状态,就产生了情绪。

(三)动机——分化情绪理论

情绪具有动机的性质,以人格结构为基础,论述情绪的性质与功能就是伊扎德的情绪动机——分化理论。伊扎德认为:一切情绪都是适应和调节行为的,情绪是行为的驱动力。该理论认为:动机——分化理论明确提出了情绪的作用问题,是对情绪的副现象论的挑战,与认知——评价理论是对立的,继承和发展了达尔文的表情思想,对表情,特别是面部表情的沟通作用和面部反馈对情绪体验发生的机制问题进行了深入研究;从进化论引申出情绪的分化观,深化了各种情绪具有不同性质和情绪的观点。

二、情绪与情感概述

(一)什么是情绪与情感

1.定义

黄希庭认为情绪( emotion)是一种复杂的心理现象,它包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对情绪刺激等复杂成分,情感( feeling)就是情的感受方面,即情绪过程的主观体验。因此,情绪这个概念可以既用于人类也用于动物,但情感这个概念通常只用于人类,特别在描述人的高级社会性情感时。此外,心理学中也用感情这个术语。感情(affection)通常是用来表示情绪、情感这一类心理现象的笼统称谓。它既包含与生理需要相联系的低级情绪,也包含与社会需要相联系的高级情绪情感。这个概念在日常用语中很常见。在心理学中,精神分析学派在谈到情绪时常用“感情”这个词,而情绪则被看成是无意识的表现。

2.情绪情感与认知

情绪情感与认知关系密切,孟昭兰认为他们的关系主要表现在:认知加工的不同水平制约着情绪的等级水平,并且情绪受年龄、感性、理性差别的约,这是从认知对情绪的影响角度上来看的。还有认知与情绪二者的发生统一在它们整合的神经结构的操作之中,以及发生在不同的神经结构等级的操作之中。同时,刺激物的性质在刺激物之间(如刺激并列或刺激构造)和刺激物与个体的关系之间(如刺激的意义)的影响上制约着所发生的情绪的性质。例如:个体的一般行为、接受文化熏、获得道德教育、培养艺术欣赏以及从事经济活动,都是在情绪与认知交互作用中实现的。而从情绪对认知的作用来看,情绪的适应性价值和组织性作用随时会对入的认知加工和行为反应发挥作用,并且情绪情感随时会通过心理的各种操作方式(如知觉、注意、记忆与思维等)监视着个体对行为的反应,实现着人类的基本的生理满足和社会活动需要。

3.情绪体验的维度

情绪体验的维度包括强度、紧度、快感度和复杂度四个维度。

强度指的是情绪体验有由弱到强的不同等级的变化。如“怒”的情绪体验,从轻微的不满,生气,到稍强的愠怒、激愤,再到更强的大怒、暴怒,强度是在不断地提高;再比如对“喜”的情绪体验。从最弱的适意,逐渐增强到愉快,欢乐,强度再强就是大喜、狂喜.情绪体验的强度更多受到对象意义的影响,意义越大,则引起的情绪越强。快感度是在根本上与是否得到满足有关,得到满足就会体验到快乐,不能得到满足或与需要抵触的体验就是不快乐,但有些情绪体验,如怜悯、惊奇既不是明显的快乐也不是明显的不快乐。其实快感度也就是指情绪体验在快乐或不快乐的程度上的差异。当然,情绪的强度会影响到快感度,比如“渴望”一般有快乐的体验,但是过于强烈且持久的“渴望”通常会是不快乐的体验。紧度是指紧的情绪体验通常与活动的紧要关头、最有决定性意义的时刻相联

系。活动或事件的成败对个体的意义越重大,关键时刻到来时情绪就越紧,而关键时刻过后更能体验到轻松或紧的解除。

复杂度是指各种情绪的复杂程度不一样,即或是对立的两种情绪体验,其复杂程度也不是对等的。比如“爱”的体验有柔情和快乐的成分,而“恨”的成分则包括有愤怒、惧怕、厌恶等成分。

(二)情绪的功能

孟昭兰认为情绪对个体的心理活动有重要影响,具有多种功能,主要表现在以下几个方面。

1.情绪的动机功能

对认识活动的驱使主要是通过兴趣情绪明显地表现出来,兴趣和好奇心促使人去认识事物,兴趣作为认识活动的动机,导致注意的选择与集中,支配感知的方向和思维加工,从而支持着对新异事物的探索,这就是情绪的动机作用。

情绪构成了一个基本的动机系统(motivational system),它能够驱使有机体产生反应、从事活动,为人类的各种活动提供动机。情绪所表现出来的动机作用体现在人们的生理活动和心理活动中。能够放大驱力的信号,从而更强有力地激发相应生理行动( S. Tomkins,1973)这就是情绪对生理活动的作用表现。例如,人在缺水或缺氧的情况下,血液成分发生变化,产生补充水分或氧气的生理需要。但是这种生理驱力本身并没有足够的力量去驱策行动,而这时产生的恐慌感和急迫感起着放大和增强驱力信号的作用,并与之合并而成为驱使人行动的强大动机。此外,情绪不但能根据主客观的需要及时地发生反应,而且可以脱离驱力而独立地起动机作用。例如,无论在任何时候和何种情况下发生,恐惧均能使人退缩,愤怒定会发生攻击等。

2.情绪的适应功能

人类个体发育几乎重复了动物种系发生的过程,也就是说人类继承和发展了动物情绪这一高级适应手段。人类婴儿在出生时,由于脑的发育尚未成熟,不具有独立行动和觅食等维持生存的基本能力,他们靠情绪信息的传递而得到成人的哺育。成人也正是通过对婴儿的情绪反应体察他们的需要,并及时调整他们的生活条件的。情绪是进化的产物,当特定的行为模式、生理唤醒及相应的感受状态三成分出现后,就具备了情绪的适应性,其作用在于发动机体中能量使机体处于适宜的活动状态;将相应的感受通过行为(表情)表现出来,以达到共鸣或求得援助。所以,情绪自产生之日起便成为适应生存的心理工具。

服务于改善和完善人的生存和生活条件,这就是情绪的适应功能的本质。无论是儿童或成人,表示情况良好他们会用快乐,表示急需改善不良处境他们用痛苦,而忧伤以及忧郁则是他们想要表达自己的无奈与无助,愤怒则常常是他们表示反抗的工具。同时,人生活在高度人文化的社会里,情绪的适应功能的形式也有了很大的变化。例如,人们用微笑来向对方表示友好,通过移情和同情来维护人际联结,掩盖粗鲁的愤怒行为等,情绪起着促进社会亲和力的作用。但是,在个人之间和社会上挑起事端也会产生较强的情绪对立,有着极大的破坏作用。总之,各种情绪的发生,时刻都提醒着个人和社会,需要去了解自身或他人的处境和状态,以求得良好适应。社会有责任去洞察人们的情绪状态,从总体上作出规划去适应人类本身和社会的发展。

3.情绪的信号功能

情绪和语言一样,具有服务于人际沟通(interpersonal communica- tion)的信号功能。情绪是一种无声的沟通方式,它是由面部肌肉运动模式、声调和身体姿

态变化所构成的表情来实现信息传递和人际间互相了解。其中面部表情是最重要的情绪信息媒介。情绪信息的传递是对语言交际的重要补充,而且,在许多情景中,表情能使言语交流所造成的不确定性和模棱两可的情况明确起来,成为人的态度、感受的最好注解;而在另一些场合,人的思想或愿望不宜言传,也能够通过表情来传递信息。在电影业发展早期,无声电影正是通过演员的各种表情动作来向观众传递信息的。

4.情绪的组织功能

情绪作为独立的心理过程对其他心理活动具有组织的作用(A.Sroufe, 1976、1979),一般来说,正性情绪起协调的、组织的作用;负性情绪起破坏、瓦解或阻断的作用。情绪执行着监测认知活动的功能,不同性质和不同强度的情绪起着不同程度的组织或瓦解认知活动的作用。有研究证明,情绪能影响认知操作的效果,其影响效应取决于情绪的性质及强度。中等唤醒水平的愉快和兴趣情绪为认知活动提供最佳的情绪背景。愉快强度与操作效果曲线呈倒“U”形,过低或过度的愉快唤醒均不利于认知操作。这些研究结果符合关于不同唤醒水平的情绪对手工操作的不同效应的叶克斯一道森规律(九Welford, 1974)。而对负面情绪来说,痛苦、恐惧的强度与操作效果呈直线相关,情绪强度越大,操作效果越差。与痛苦、恐惧不同的是,由于愤怒情绪具有自信度较强的性质和指向于外的倾向,中等强度的愤怒一旦爆发出来,有可能组织个体倾向于面对的任务,导致较好的操作效果(孟昭兰,1984. 1987)。这些研究结果则补充了叶克斯一道森曲线。情绪的组织功能也体现在影响人的行为上,人的行为常被当时的情绪所支配'如人的情绪积极乐观,则倾向于注意事物美好的一面,往往对别人态度和善,乐于助人,并且勇于承担责任;而当人的情绪消极悲观,则随之会产生悲观的意识,往往会消极失望,也会产生一些攻击性。

也就是说鲍尔的研究表明,当人处在良好的情绪状态时,更容易回忆那些带有愉快情绪色彩的材料;如果识记材料在某种情绪状态下被记忆,那么在同样的情绪状态下,这些材料更容易被回忆出来(G.Bower, 1981),也就是说情绪具有一种干预记忆效果的作用,使记忆的容根据情绪性质进行归类。这就是情绪的组织功能对记忆的影响。

情绪的功能向我们揭示,人们每时每刻发生的情绪过程,都是自然环境和社会环境对人发生影响相结合的反应。情绪既服务于人类基本的生存适应需要,又服务于人类社会群体生活的需要。情绪卷入人的整个心理过程和实际生活,成为人的活动的驱动力和组织者。

(三)情绪情感的外部表现——表情

表情(emotional expression)就是情绪情感在有机体身上的外显行为,也称为情绪表现包括面部表情、言语表情和身段表情。表情有通信的作用,特别是面部表情是人际交往的重要工具。

研究表明,表情具有先天遗传模式,儿童未经教育便表现出的受伤或悲哀时的哭泣、欢乐的发笑的这些表情,都是与生俱来的。人类的多数面部表情也存在着共同性,与个人成长的文化无关。类似下图展示的常见表情,相信对于绝大多数人来说,基本都能比较准确地识别,明确其比较接近的情绪状态。

常见表情圈

第一行:高兴、惊奇、生气、厌恶;第二行;恐惧、悲伤、轻蔑

(引自[美]理查德·格里格,菲利普·津巴多著.心理学与生活,:人民邮电,2003)

当然了,人的基本情绪表现也具有一定的社会制约性,受到自己所处文化环境的制约和影响,情绪越复杂受文化影响越明显。在日益复杂的社会环境中,个体表情的表现也与其所处的环境有关联,有时候往往需要掩盖一些真正的情绪表现,夸大或修饰自己的表情,或故意表现出与自己真实情绪表现不一致的表情,这是心理学上的“表露规则”。

(四)情绪情感的类型

1.情绪的类型

(1)基本情绪

基本情绪是人类和动物共有的、是与生俱来的,通常具有特定的生理模式和相应的表情,也称为初级情绪。目前,大多数心理学家都认同四种基本情绪:快乐、悲伤、愤怒和恐惧。

快乐是所想的目标达到,在解除疲劳之后的情绪体验。快乐的程度一般来说与自己的愿望的程度有关。比如愿望较低,目的无足轻重,快乐的体验程度会比较低。而相反的目标高远,且意外达到目标,更容易体验到极大的快乐。快乐情绪通常会对个体产生积极的影响,快乐的人认为世界更安全,做决定更容易,合作精神更高,更容易表现出亲社会行为,人际关系更加协调。

悲伤是一种负面情绪,一般是失去所期盼的、所追求的东西或有价值的东西而引起以不愉快、心情低落的情绪。依据失去东西的价值的多寡,悲伤的程度从低到高可以分为遗憾、失望、痛苦、难过、悲哀、哀伤等。悲伤通常会伴随着哭泣、失眠、难过、抑郁、焦虑、食欲减退等身心反应。悲伤对人有消极作用,严重的悲伤可能会转化为抑郁或忧愁,使人失去动力,陷入无助,个人幸福感降低,也会使个人的认知能力下降,同时带来身心功能失调。但悲伤也具有积极意义,个体因悲伤而获得社会同情和支持,也会激发个体面对问题而勇于改变。

日常生活中的生气或发脾气也就类似于愤怒。它是由于愿望或目的不能达到或者顽固地、一再地受到妨碍而逐渐积累形成的。如果是由于不合理的原因或者他人的蓄意、不公正、可以避免的行为引起时,更容易产生愤怒。愤怒情绪有一定的积极作用,可以激发能量以备自我防卫,可以向对方表达负向感受,引起别人注意而调整不平衡关系。但是若长期处于愤怒情绪下,容易使意识狭窄,理性分析问题的能力降低,自我控制能力减弱,使得个体对自己的行为控制力减弱,容易导致攻击或暴力行为。同时长时间的愤怒情绪也容易导致身心疾病,不利于身心健康。

普通心理学全文阅读)第节 情绪情感和意志

第1章普通心理学- 第六节情绪、情感和意志 第一单元情绪和情感概述 一、情绪和情感的定义 情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需要之 间关系的反映。 首先,情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动,它反映的是客观外界事物与 主体需要之间的关系。外界事物符合主体的需要,就会引起积极的情绪体验;否则便会引起消极的情绪体验,这种体验构成了情绪和情感的心理内容。 其次,情绪和情感是主体的一种主观感受,或者说是一种内心的体验。它不同于认识 过程,因为认识过程是以形象或概念的形式来反映外界事物的。 再次,情绪和情感有其外部表现形式,即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和 言语表情。面部表情是面部肌肉活动所组成的模式,它能比较精细地表现出人的不同的情绪和情感,是鉴别人的情绪和情感的主要标志;身段表情是指身体动作上的变化,包括手势和身体的姿势;言语表情是情绪和情感在说话的音调、速度、节奏等方面的表现。表情既有先天的、不学而会的性质;又有后天模仿学习获得的性质。 最后,情绪和情感会引起一定的生理上的变化,包括心率、血压、呼吸和血管容积上 的变化。如愉快时面部微血管舒张,害怕时脸变白、血压升高、心跳加快、呼吸减慢等等。 二、情绪和情感的区别和联系 为区别于认识过程,人们把对客观事物态度的体验叫做感情。但是,感情这一概念比 较笼统,它难以表达这一心理现象的全部特征。为了区别出感情发生的过程和在这一过程中产生的体验,人们采用了情绪和情感的概念。实际上情绪和情感指的是同一的过程和同一的现象,只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面。 情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程。从这一点来说,情绪这一概念既 可以用于人类,也可用于动物。情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情,如对祖国的热爱,对敌人的仇恨;对美的欣赏,对丑的厌恶等。所以情感代表的是感情的

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第六节情绪、情感和意志 第壹单元情绪和情感概述 壹、情绪和情感的定义 情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对客观外界事物和主体需要之 间关系的反映。 首先,情绪和情感是以人的需要为中介的壹种心理活动,它反映的是客观外界事物和 主体需要之间的关系。外界事物符合主体的需要,就会引起积极的情绪体验;否则便会引起消极的情绪体验,这种体验构成了情绪和情感的心理内容。 其次,情绪和情感是主体的壹种主观感受,或者说是壹种内心的体验。它不同于认识 过程,因为认识过程是以形象或概念的形式来反映外界事物的。 再次,情绪和情感有其外部表现形式,即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和 言语表情。面部表情是面部肌肉活动所组成的模式,它能比较精细地表现出人的不同的情绪和情感,是鉴别人的情绪和情感的主要标志;身段表情是指身体动作上的变化,包括手势和身体的姿势;言语表情是情绪和情感在说话的音调、速度、节奏等方面的表现。表情既有先天的、不学而会的性质;又有后天模仿学习获得的性质。 最后,情绪和情感会引起壹定的生理上的变化,包括心率、血压、呼吸和血管容积上 的变化。如愉快时面部微血管舒张,害怕时脸变白、血压升高、心跳加快、呼吸减慢等等。 二、情绪和情感的区别和联系 为区别于认识过程,人们把对客观事物态度的体验叫做感情。可是,感情这壹概念比 较笼统,它难以表达这壹心理现象的全部特征。为了区别出感情发生的过程和在这壹过程中产生的体验,人们采用了情绪和情感的概念。实际上情绪和情感指的是同壹的过程和同壹的现象,只是分别强调了同壹心理现象的俩个不同的方面。 情绪指的是感情反映的过程,也就是脑的活动过程。从这壹点来说,情绪这壹概念既

第三章 情绪情感与意志品质

第三章情绪情感与意志品质 第一节情绪与情感 一、情绪理论 (一)情绪的早期理论 1.詹姆士一兰格情绪理论 詹姆士一兰格情绪外周学说是一种关于情绪的生理机制的观点,它是美国人詹懿和丹麦人兰格在1884年和1885年不约而同提出的。该理论认为情绪的主观体验(及主观上觉得的那种心理状态)只是情绪的生理变化的原因,而情绪的生理变化才是情舞心理状态的原因。詹姆士认为,通常的说法正是把这个因果关系弄颠倒了,在情绪这件事上,心理变化不是身体变化的原因。怕是什么?怕是心理活动;跑是什么?跑是身体活动。我们一般认为人是先害怕后逃跑,詹姆士认为是先跑后怕。心理活动不是身体活动的原因。 兰格的情绪理论与詹姆士的说法基本一致,不过兰格特别强调血液循环系统的变化,如心跳等,而詹姆士所说的生理变化则是全部内脏的变化再加上肌肉的收缩,如:眼睛看见老虎?耳闻虎吼,于是,老虎的形象和声音通过我们的眼睛和耳朵这两感觉器官传到大脑皮层,使我们产生了对于老虎的认识,即知道这是老虎,又联想至虎是野兽、很厉害、可能会吃人等(詹姆士认为这时候人还没有情绪,只是认识),是由大脑皮层的外导神经通路引起肌肉的收缩(一般人见到老虎就逃跑或上树,这些都是肌肉收缩);另外,还出现心跳和呼吸加快、肾上腺素分泌增加、唾液分泌减少等生理变化,这些变化通过内导神经通路传回大脑皮层,使人产生一种主观的体验,这就是情绪。也就是说,由感觉器官到大脑皮层(如看见老虎,知道是老虎,联想到老虎可能吃人等),这只是认识,而由此引起的一系列生理变化通过内导神经再传回大脑皮层,才有了情绪的体验或情绪的意识,这就是所谓的先跑后怕的具体过程。可见,詹姆士和兰格所说的情绪的体验或情绪的意识只是一团混乱的肌肉感觉和内脏感觉。例如,詹姆士认为愤怒就是心跳的感觉、呼吸的感觉、血压的感觉以及肌肉收缩的感觉。詹姆士一兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系,强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用;但是,他们的理论也因为片面强调植物性神经系统的作用,忽视中枢神经系统的调节、控制作用而引起了一些争论。可是不可否认的是该理论推动了许多第一流的生理学家和心理学家去解决这个问题,虽然一直到现在还未弄清楚。 2.心理分析学派的情绪理论 精神分析既是一种神经症的心理治疗方法,又是在医疗实践中逐步形成的一种心理学理论。经过20年的思考和经验积累,弗洛伊德的精神分析学说成为一门系统的精湛理论。这一理论从外显和内隐的方面描述了内驱力、感情、冲突、心理和人格等现象。可被用来解释神经症和心理异常的起源和发展。从情绪的角度看,弗洛伊德把情绪放置在内驱力和无意识的框架之内的。 弗洛伊德认为情绪“是一个欲表露的源于本能的心理能量的释放过程”,这意味着他对情绪所持的理论是内驱力理论,他把情绪和动机过程联系在一起,说明这个过程中的本源的力是内驱力。他认为焦虑和忧郁是由能量压抑所引起,而能量的压抑与释放总是与内驱力的冲突联系在一起的。 弗洛伊德有时将情绪和无意识等同看待,使用了“无意识自罪感”、“无意识焦虑”等概念,认为情绪可以被压抑到无意识中去。但他也意识到把体验和感情视为无意识的看法不妥当,他认为焦虑的开始是对其感受到的威胁的事件进行无意

第九章情绪和情感

第九章情绪和情感 一、单项选择题 1.情绪情感是以哪种选项为中介的反映? A.需要 B.动机 C.态度 D.兴趣 2.“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”反映了人的 A.道德感 B.美感 C.理智感 D.成就感 3.热爱追求真理是哪种情感体验? A.道德感B.美感 C.理智感D.荣誉感 4.情绪情感是下列哪种选项关系的反映 A.现实与人B.人与人 C.生理与心理需要D.现实与人的需要 5.“易喜易悲、忽冷忽热”是情绪的哪种特性? A.兴奋性B.深刻性 C.稳定性D.效能性 6.“人逢喜事精神爽”是下列哪种情绪状态? A.心境 B.激情 C.应激 D.热情 8.“手舞足蹈”是人的 A.面部表情 B.言语表情 C.身段表情 D.外部表情 9.情感主要是指和下列哪种选项相联系的态度体验? A.生理需要B.交往性需要 C.成就需要D.社会性需要 10.情绪、情感是在下列哪种心理活动基础上产生的 A.态度B.动机 C.认识D.个性 11.“暴跳如雷、欢喜若狂”反映的情绪状态是 A.心境 B.激情 C. 应激 D.兴奋 二、填空题 1.情绪、情感是客观事物是否满足人的而产生的。 2.情绪情感的外部表情变化主要表现在为面部表情、和三个方面。 3.人的原始的情绪有快乐、、愤怒和。 4.微弱而持久的情绪状态是,强烈、短暂、爆发的情绪状态是。 描述。 5.人的高级社会情感有道德感、和。 6.道德感有三个水平,即直觉的道德感、和。 7.心境状态的主要特点是非定向的。

8.理智感是人在活动中表现出来的情感体验。 9.詹姆斯、兰格认为情绪产生于的活动;坎农、巴德则认为情绪的中心是。 三、名词解释 1.情绪 2.需要 3.心境 4.激情 5.应激 6.道德感 7.美感 8.理智感 9.表情 四、简答题 1.情绪、情感有什么区别? 2.情绪情感同认识过程的关系如何? 3.心境的特点及产生原因有哪些? 4.激情的特点及产生原因有哪些? 5.应激的特点是什么? 6.高尚道德情感包括哪些内容与形式? 7.表情动作有何意义? 8.情绪、情感过程有何作用? 五、论述题 1.怎样培养训练学生具有良好的心境? 2.怎样控制和调节人的激情? 3.怎样培养学生的高尚情操和调适不良情绪? 参考答案 一、单项选择题 1.A 2.A 3.C 4.D 5.C 6.A 7.C 8.D 9.D 10.C 11.B 二、填空题 1.需要态度体验 2.身段表情言语表情 3.悲哀恐惧 4.心境激情 5.美感理智感 6.想象的道德感伦理的道德感 7.弥散性(感染性) 8.认识(智力) 9.植物性神经系统丘脑

第三章、小学生情绪情感、意志的发展

第三章、小学生情绪情感、意志的发展 第一节、情绪、情感的发展与教育 一、情绪、情感及其功能 (一)情绪情感的概念及其关系 1、情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。认知是情绪情感产生的基础,需要是引发情绪和情感的中介。 2、情绪和情感的关系 (1)从需要的角度看:情绪是原始的、低级的态度体验与生理需要是否满足相联系;情感是后继的、高级的态度体验,与社会需要是否满足相联系。(2)从发生的角度看:情绪是由感知觉引起具有情境性和易变性;情感是对事物复杂意义的理解所引起,具有稳定性和持久性。 (3)从表现形式上看:情绪体验强度大具有冲动性,伴有外部表现;情感比较内隐,较为深沉。 (4)情绪是情感的基础,情感离不开情绪(人的情感是在大量情绪体验的基础上形成和发展起来的,也是通过情绪表达出来的。) 对人类而言,情绪离不开情感,是情感的具体表现。 (情绪是情感的外在表现,情感是情绪的本质内容) (二)情绪和情感的种类 1、情绪的分类 (1)根据主体与客体之间的关系的不同分为快乐、悲哀、愤怒、恐惧 (2)根据情绪发生的强度、持续性和紧张度分为心境、激情、应激心境:是一种微弱的、持续时间较长的、带有弥漫性的情绪状态 激情:是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态 应激:是出乎意料的紧迫情况所引起的急速和高度紧张的情绪状态 (应激既有积极作用也有消极作用,持续时间不可过长。) 2、情感的分类 从情感的社会内容看分为道德感、美感、理智感 (1)道德感:是根据一定的道德标准评价人的思想、意图和言行时所产生的主观体验。

(2)美感:是人们根据一定的审美标准对自然或社会现象及其在艺术上的 表现予以评价时所产生的情感体验。 (3)理智感:是人认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。 (三)情绪情感的功能 1、适应功能 2、动机功能(适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题) 3、组织功能(积极的情绪情感具有调节和组织作用) 4、信号功能(情绪情感在人际之间具有传递信息、沟通思想的功能) 5、健康功能(积极的情绪有助于身心健康、消极的情绪会引起各种疾病) 6、感染功能(共鸣和移情) 7、强化功能、迁移功能、疏导功能、协调功能 二、情绪的调节与控制 (一)情绪与身心健康的关系 (二)对学生情绪调节的指导 1、教会学生形成适宜的情绪状态 2、丰富学生的情绪体验 3、引导学生正确看待问题 4、教会学生情绪调节的方法 (2)合理宣泄法 (3)意志调节法 (4)转移注意法 (5)幽默法 5、通过实际锻炼提高学生的情绪调节能力 三、压力与自我防御机制 (一)压力 1、压力:个体面对具有威胁性的刺激情境时,伴有躯体机能以及心理活动 改变的一种身心紧张状态,即应激状态。

情绪和情感的差别

情绪和情感的区别 情绪和情感是对客观事物与个人需要之间关系的体验过程,是人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验。情绪和情感同认识活动一样,仍然是人脑对客观现实的反映,只不过反映的内容和方式上有所不同。认识活动反映的是客观事物本身,包括事物的过去、现在和将来,以及它们的外部特征和内在联系。情绪和情感反映的是一种主客体的关系,是作为主体的人的需要和客观事物之间的关系。一.情绪和情感的分类区别 (一)最基本的情绪:喜、怒、哀、惧情绪状态: 心境:指人比较平静而持久的情绪状态,它具有弥漫性。 激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。 意识狭窄:在激情状态下出现的现象,表现为认识活动范围缩小,理智分析能受到抑制,自我控制能力减弱,进而使人失去控制, 甚至做出一些鲁莽的行为或动作。 应激:指人对某种意外的环境刺激所作出的适应性反应。 (二)情感的分类 1.道德感:是根据一定的道德标准在评价人的思想、意图和行为时所产生的主观体验。 2.理智感:是在智力活动中,在认识和评价事物时所产生的情感体验。

3.美感:是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验。 二:情绪和情感定义上的区别: 1,情绪主要指感情过程,具有情境性、激动性和暂时的特点。 2感情具有稳定的、深刻的社会意义的感情,它具有较大的稳定性、深刻性和持久性。 3、情绪出现较早,多与人的生理性需要相联系;情感出现较晚, 多与人的社会性需要相联系。 4、情绪具有情境性和暂时性;情感则具有深刻性和稳定性。 5、情绪具有冲动性和明显的外部表现;情感则比较内隐。 情绪和情感的列表比较: 情绪和情感既是在种族进化中发生,又是人类社会历史发展的产物。因此,在使用情绪情感这类术语去标示在如此漫长的历史演化过程中发生的、可处于不同水平上的这一心理现象时,把同生物需要相

第3章 情绪情感、意志的发展与教育

第3章情绪情感、意志的发展与教育 一、单项选择题 1.自我防御机制的功能是【】 A.信号功能 B.保持心理平衡 C.正面面对创伤 D.指向功能 2.“怒发冲冠”这个词语所描写的心理活动是【】 A.认知过程 B.情感过程 C.意志过程 D.个性过程 3.有些残疾人通过惊人的努力而变成世界著名的运动员;有些口吃者可成功地变成一位说话流利的演说家。这属于【】防御机制。 A.抵消 B.移置 C.反向形成 D.过度代偿 4.“三天打鱼两天晒网”是意志缺乏【】的表现。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚韧性 5.高兴时手舞足蹈、恐惧时手足无措的情绪表达方式是【】 A.面部表情 B.姿态表情 C.言语表情 D.语调表情 6.“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”是【】。(2013年滨州阳信) A.道德感 B.美感 C.理智感 D.热爱感 7.下列有关情绪的性质表达不正确的是【】

A.情绪与动机关系不密切 B.情绪是主观意识体验 C.情绪状态不容易自控 D.情绪为刺激所引起 8.以下哪种现象是反映人的心境的情绪状态【】 A.望梅止渴 B.一朝被蛇咬十年怕井绳 C.人逢喜事精神爽 D.朝三暮四 9.“一个小丑进城胜过一打医生。”这说明情绪和情感具有的功能是【】 A.信号功能 B.调控功能 C.激励功能 D.健康功能 10.事业心、荣誉感属于【】 A.道德感 B.美感 C.理智感 D.心境 11.俗话说“人逢喜事精神爽”,这种情绪状态属于【】(济南市中) A.激情 B.应激 C.心境 D.热情 12.由于缺乏准备,不能处理,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情境时所表现的情绪体验是【】 A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 13.信息加工过程中记忆三个过程是指【】 A.转换、编码和存储 B.编码、储存和提取 C.识记、保持和遗忘 D.识记、保持和再现 14.一个孩子被妈妈打后,满腔愤怒,难以回敬,转而踢倒身边的板凳,把对妈妈的怒气转移到身边的物体上。这是【】防御机制。

#第四章 情绪、情感和意志

第四章情绪、情感和意志 教学方法: 1、讲授法 2、案例教学 3、测验法 教学时数: 本章讲授4课时 教学过程; 第一节情绪情感的概述 一、情绪和情感的概念 (一)什么是情绪和情感 是客观事物在人脑中产生的是否充足人的需要的态度体验。 情绪和情感是人的心理生活的一个重要方面,它是伴随着认识过程而产生的。它产生于认识和活动的过程中,并影响着认识和活动的进行。但是,它又不同于认识过程,它是人对客观事物的另一种反映形式,即人对客观事物和人的需要之间的关系的反映。 (二)情绪和情感的区别和联系 在日常生活中,情绪和情感常被混用,或者被看作是同义词。但在心理学中,原始的情绪是和生理的需要满足和否相联系的心理活动,而情感是和社会性需要满足和否相联系的心理活动。情绪和情感既有区别又相联系。情绪是和生理的需要满足和否相联系的心理活动,情绪是动物和人都具有的,但人的情绪和动物的情绪有着本质的区别,人的情绪活动具有社会性。情绪表现一般不稳定,带有情境性。当某种情境性消失时,情绪立即随之减弱或消失。

而情感是和社会性需要满足和否相联系的心理活动。情感和情绪相比,较为稳定,是比较本质的东西,是人对现实事物的比较稳定的态度,是人所特有的。它同社会性的需要、人意识紧密相联,是在人类社会发展的过程中产生的,因此具有社会历史性。 情绪和情感的联系很紧密。一方面,情绪依赖于情感,即情绪的各种不同的变化一般都受制于已形成的情感及其特点;另一方面,情感也依赖于情绪,即人的情感总是在各种不断变动着的情绪中得以表现。离开了具体的情绪过程,人的情感及其特点就不可能现实地存在。因此,从某种意义上说,情绪是情感的外在表现,情感是情绪的本质内容。同一种情感在不同的条件下可以有不同的情绪表现。 由于情感常和社会事件的内容有关,情绪是情感的表现形式,因此,情感的发展变化也是通过情绪的变化来实现的,即任何稳定的情感都是在大量的情绪经验的基础上形成的。要改变一个人的情感也必须依靠情绪共鸣逐渐地达到,而不能迅速、随意地被唤起。 (三)情绪的维度和两极性 二、情绪和情感的产生和表达 (一)情绪的学说 像其它所有的心理过程一样,情绪和情感也是脑的机能,是客观刺激物作用于大脑皮层的结果。一系列的研究表明,情绪和情感的生理基础是复杂的。概括地说,它是大脑皮层和皮层下的神经过程协同活动的结果。一般认为,大脑皮层起主导作用,皮层下部分参和情绪反应,皮层部位参和情绪体验和控制着皮层下中枢的活动。情绪反应的特点在很大程度上取决于下丘脑、边缘系统、脑干网状结构的机能。皮层下各部位的机能和大脑皮层的调节作用是密不可分的。大脑皮层可以抑制皮层下中枢的兴奋,可以控制皮层下中枢的活动。大脑皮层直接控制和调节着人的情绪和情感。 1、詹姆士兰格的情绪学说 这种学说以情绪状态和生理变化之间的直接联系为基础,片面地夸大了外周性变化对情绪的作用,而忽视了中枢对情绪的作用。詹姆士和兰格的共同论点是:情绪似乎只是被那些内脏器官的变化所引起的机体感觉的总和而已。所不同的是,兰格认为全部的情绪由内脏变化所

第六章 情绪情感和意志

第六章、情绪情感和意志 情绪是人对客观事物的是否符合自身需要而产生的态度体验 情绪的特点,情境性,激动性,暂时性 情感的特点,稳定,持久,深刻 认识和情绪情感的区别。 内容不同,认识是对客观事物本身的反应。 情绪情感是对客观事物育人的主管需要之间的关系的反应 反应的形式不同,认识是通过形象和概念反应客观事物 情绪情感是通过态度体验反应客观事物的需要 特点不同,认识过程有随意的性质,情绪情感具有不随意的性质 联系,情绪情感影响着认识过程,认识过程是情绪情感的基础 情绪的外在变现,面部表情,姿态表情,言语表情 情绪情感的功能,信号功能,感染功能,调节功能 心境——持久,微弱,弥散 激情——短暂,强烈,爆发(已经发生过) 应激——短暂,强烈,突发事件,高度紧张(正在发生时) 情感的种类——理智感,好奇心,求知欲,热爱真理 道德感,根据道德标准评价一个人的思想言行 美感,审美标准,自然或社会现象在艺术上的表现(直觉性,社 会性,个体性) 情绪产生的理论——詹姆斯和兰格的外周理论 埃农和巴德的情绪丘脑理论 阿诺德的“评定、兴奋”说 沙赫特的情绪激活归因理论(辛格) 伊扎德的动机分化情绪理论 压力是指有机体在心里或生理上收到威胁是出现的非特异性身心紧张的状态 压力三要素,压力源,认知,反应 适应综合征的三阶段,警觉反应阶段,抗拒阶段,衰竭阶段 压力源主要有,生理因素,心理因素,社会因素和文化因素 压力防御机制,压抑,否认,置换,文饰,投射,代偿,升华 压力的心理反应,抑郁,焦虑,恐惧,躁狂 焦虑障碍是受不合乎现实或不合乎理性的害怕所困扰的状态 考试焦虑的基本特征是担忧 *健康情绪的培养——培养乐观向上的人生态度 培养广泛的兴趣爱好 丰富积极的情绪体验 学会自己接纳和自我欣赏 建立良好的人际关系 正确面对和处理负面情绪 意志是人自觉的确立目的,有意识的根据目的,动机调节支配行动,努力克服困难实现预定目的的心理过程,也叫意志过程 意志是与随意动作为基础,与克服困难相联系

第三章、小学生情绪情感、意志的发展

第三章、小学生情绪情感、意志的发展第一节、情绪、情感的发展与教育 一、情绪、情感及其功能 (一)情绪情感的概念及其关系 1、情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。认知是情绪情感产生的基础,需要是引发情绪和情感的中介。 2、情绪和情感的关系 (1)从需要的角度看:情绪是原始的、低级的态度体验与生理需要是否满足相联系;情感是后继的、高级的态度体验,与社会需要是否满足相联系。 (2)从发生的角度看:情绪是由感知觉引起具有情境性和易变性;情感是对事物复杂意义的理解所引起,具有稳定性和持久性。 (3)从表现形式上看:情绪体验强度大具有冲动性,伴有外部表现;情感比较内隐,较为深沉。 (4)情绪是情感的基础,情感离不开情绪(人的情感是在大量情绪体验的基础上形成和发展起来的,也是通过情绪表达出来的。) 对人类而言,情绪离不开情感,是情感的具体表现。 (情绪是情感的外在表现,情感是情绪的本质内容) (二)情绪和情感的种类 1、情绪的分类 (1)根据主体与客体之间的关系的不同分为快乐、悲哀、愤怒、恐惧 (2)根据情绪发生的强度、持续性和紧张度分为心境、激情、应激 心境:

是一种微弱的、持续时间较长的、带有弥漫性的情绪状态激情: 是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态 应激: 是出乎意料的紧迫情况所引起的急速和高度紧张的情绪状态(应激既有积极作用也有消极作用,持续时间不可过长。) 2、情感的分类 从情感的社会内容看分为道德感、美感、理智感 (1)道德感: 是根据一定的道德标准评价人的思想、意图和言行时所产生的主观体验。1(2)美感: 是人们根据一定的审美标准对自然或社会现象及其在艺术上的表现予以评价时所产生的情感体验。 (3)理智感: 是人认识事物和探求真理的需要是否得到满足而产生的主观体验。 (三)情绪情感的功能 1、适应功能 2、动机功能(适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题) 3、"组织功能(积极的情绪情感具有调节和组织作用) 4、信号功能(情绪情感在人际之间具有传递信息、沟通思想的功能)

情绪、情感和意志考试试题及答案解析

情绪、情感和意志考试试题及答案解析 一、单选题(本大题19小题.每题1.0分,共19.0分。请从以下每一道考题下面备选答案中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。) 第1题 某人骑车经过路口,突然窜出一个小孩,他急忙刹车。停车后,心怦怦乱跳,并出了一身冷汗,这时他才感到“太可怕了”。这种现象所支持的情绪理论是( )。 A 詹姆斯—兰格理论 B 坎农—巴德理论 C 阿诺德“评定—兴奋”理论 D 沙赫特“认知—评价”理论 【正确答案】:A 【本题分数】:1.0分 【答案解析】 [解析] 詹姆斯和兰格都强调情绪与机体变化的关系,强调植物性神经系统在情绪发生中的作用,因此詹姆斯—兰格理论也被称作情绪的外周理论。詹姆斯认为,情绪是对身体变化的知觉,即当外界刺激引起身体上的变化时,人们对这些变化的知觉便是情绪。兰格强调血液系统的变化和情绪发生的关系。他说植物性神经系统的支配作用加强,血管扩张,结果便产生愉快的情绪;植物性神经系统活动减弱,血管收缩,器官痉挛,结果便产生恐怖的情绪。 第2题 人在危险情景或意外事件出现时表现㈩的高度紧张情绪状态,被称为( )。 A 应激 B 心境 C 激情 D 愤怒 【正确答案】:A 【本题分数】:1.0分 【答案解析】

[解析] 应激是在出现意外事件和遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。应激状态可通过机体生理机能的变化和调节来进行适应性的防御,以应付外界突如其来的刺激和高度紧张的环境。 第3题 心境是( )。 A 个体在智力活动中产生的情感体验 B 一种微弱、持久而又具有弥散性的情绪体验状态 C 一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态 D 在出现意外事件和遇到危险情境下所出现的高度紧张的情绪状态 【正确答案】:B 【本题分数】:1.0分 【答案解析】 [解析] 心境是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态,通常叫做心情。心境并不是对某一事件的特定体验,而是以同样的态度对待所有的事件,让所遇到的事件都产生和当时的心境同样的色调。 第4题 情绪和情感变化的维度包括( )。 A 动力性、激动度、强度和紧张度 B 积极性、消极性、强和弱的程度 C 增力性、减力性、饱和度和外显度 D 兴奋性、激动性、外显度和内隐度 【正确答案】:A 【本题分数】:1.0分 【答案解析】 [解析] 情绪、情感的维度包括:动力性有增力和减力的两极;激动度有激动和安静的两极;强度有强和弱的两极;紧张度有紧张和轻松的两极。 第5题 普拉切克认为情绪的三个维度是( )。 A 愉快—不愉快、紧张—松弛、激动—平静

第七章情绪与情感(复习稿、练习与参考答案)

第七章情绪与情感 教学要求: 1、了解情绪和情感的概念;情绪与情感、情绪情感与认知 的关系;表情的分类;情绪和情感的种类;情感的品质。 2、掌握焦虑对学习的影响;青少年情感发展的特点;教学中学生情绪的调节;青 少年良好情感品质的培养。 一、情绪和情感的一般概念 (一)什么是情绪情感 思考:人为什么会产生喜、乐?而在什么情况下会产生怒和哀? 情绪情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。 (情绪情感概念的关键词:客观事物、是否符合、需要、态度体验) 思考:什么是幸福?(根据情绪情感概念谈一谈对幸福的理解。) (二)情绪与情感的关系 1、区别: ①情绪是与机体的生理或物质性需要能否满足相联系的体 验,较低级,人和动物共有;情感是与人的社会性或精神 需要相联系的体验,较高级,人所特有。 ②情绪可由对事物单纯的感觉或知觉所直接引起,易随情景 变化,不稳定;情感则是由于对事物复杂意义的理解所引

起,不易随情景变化,较稳定。 ③情绪易冲动,外显性强;情感不易冲动,较深沉而含蓄。 思考:愤怒——恨喜欢——爱 分别属于哪种心理现象? 2、联系: 情感是情绪的本质和内容,而情绪是情感的表现形式。 举例说明。 (三)情绪情感与认知 没有认识,情绪与情感就无从产生;反过来,情绪与情感又影响人的认识活动。 (四)表情 情绪与情感发生时有其外部表现,这就是表情。人的表情极其丰富,主要分为三种: 1、面部表情 2、身体姿势或动作表情 3、言语表情 教师可通过观察人的表情,了解人的心理活动,从而更好的把握学生的心理动向。举例说明。 二、情绪和情感的种类 (一)情绪的种类 1.心境 一种强度较小,持续时间长的情绪状态。

情绪情感和意志概述

(情绪情感和意志)情绪和情感是人的事物的态度的体验,是人的需要是否得到满足的反映。情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分组成的。其中外部表现通常称之为表情,包括面部表情、姿态表情和语调表情。情绪和情感的功能是信号功能、调节功能、感染功能。根据主体与客体之间关系的不同,一般可以把情绪划分为“快乐、悲哀、愤怒、恐惧”四种基本形式。情绪状态可以分为心境(微弱、持续时间过长、带有弥散性)、激情(爆发式、持续时间短暂、带有较明显的外部行为表现)、应激(是在出乎意料的紧迫情况下出现的)三种。人类高级的社会性情感主要有道德感、理智感(人对认识活动成就进行评价时产生的情感体验)、美感。采取行动是意志行动的开始阶段。这个阶段的心理斗争主要有动机斗争、确定目标、选择方法和策略、制订计划。动机斗争有双趋冲突(双趋式动机斗争,同时很喜欢两个事物,但只能选择其中的一个)、双避冲突、趋避冲突、多重趋避冲突。执行决定是意志行动的关键。意志品质的特征:自觉性(深刻认识行动的正确性和重要性,并自愿地调节和支配自己的行动,使之符合行动目的的品质。与之相反的品质是受暗示性和独断性)、果断性(善于迅速地辨明是非,合理地采取决定和执行决定。优柔寡断和草率决定是缺乏果断性的表现)、自制性(善于控制和支配自己的情绪,约束自己的言行。任性和怯懦是缺乏自制性的表现)、坚韧性(在行动中坚持决定,百折不挠地克服重重阻挠去达到行动目的,是自觉性、果断性、自制性的综合表现或总结。虎头蛇尾、见异思迁是与坚韧性相反的品质)。压力状态下身体

反应的三个阶段是警觉反应阶段、搏斗阶段、衰竭阶段。自我防御机制最早由精神分析学派系统地加以论述。所谓自我防御机制就是自我在精神受干扰时用于避开干扰,保持心理平衡的机制。防御机制包括压抑(又叫潜抑,是指把那些不能被意识所接受的冲动、观念或回忆、情感等压抑到潜意识中去)、否认(有意无意地拒绝承认那些不愉快的事实,似乎事情根本就没有发生,以此减轻心灵的痛苦)、置换(又叫转移,指对某一对象的情感,因某种原因无法向其直接表达时,就转移到其他较安全或易被大家所接受的对象身上)、文饰(又叫合理化,个人遭受挫折或无法达到所追求的目标时,给自己找一些有利的理由来解释)、投射(一般是指将自己不喜欢的性格、态度、意念等投射到别人身上或外部世界中去,而断言别人也是这样,一免除自责的痛苦)、代偿(是指个体利用某种方法弥补其生理或心理上的缺陷,从而掩盖自己的自卑感或不安全感)、升华(积极的富有建设性的防御机制)等。

论述情绪情感、意志、认知的关系

论述情绪情感、意志与认知之间的关系 认识、情感与意志是人的心理的基本过程.这些过程既相互区别,又紧密联系. 首先,意识是在认识的基础上产生的.人的意识活动是受目的支配的,目的不是凭空出现的,而是人认识活动的结果.人的认识越丰富、越深刻,他的活动目的就越自觉,越有可能制定出周密的计划,采用更有效的手段和方法来实现这一目的.意志在认识的基础上产生,又反作用于认识活动.意志坚强的人,有更强的奋斗精神,不畏艰难困苦,不懈探索,这为不断深化认识,排除障碍,实现目的提供了保证. 其次,意志和情感是密切联系的.情感和情绪是人的活动的内部动力之一.它有积极的情感与消极的情感之分.积极的情感能激发和鼓舞人的意志行动,消极的情感又能阻碍人的意志行动.例如,当一个学生成绩优异,受到表扬和奖励时就会产生愉快的情绪体验,他就会更加努力地学习并在学习上积极克服困难,反之就会对学习失去兴趣,甚至放弃学习.意志不仅受情绪的影响,而且它对情绪也能进行调节和控制.所谓理智战胜情感,就是意志对情感的调节和控制作用. 《尚书》有云:“人非草木, 孰能无情.”人之初,就有了最原始的情绪,快乐和痛苦.情从何来?所谓“触景生情”,“情”来自主体对客观外界的反应,可是对同一个客体, 各人“萝卜青菜各有所爱”,这是由于人有不同的认知,这时意志又在人的发展过程中扮演什么样的角色呢?举一个生活的例子,你/我同时喜欢上一个人(认知), 对她/他朝思暮想, 一日不见, 如隔三秋(情感), 但不同的人却有不同的行为表现, 我不敢表白,只是日夜默默思念. 你却频频主动出击, 屡战屡败, 屡败屡战, 这些行为就体现出你坚强的意志! 人生是发展的一生,在认知,情感,意志过程的发展时间顺序上,最先出现的是情绪的过程,它是人脑对客观事物是否满足自身物质和精神需要而产生的态度体验,比如婴儿,一旦有奶喝了,情绪就是良好的.一旦没人抱了,他的情绪就可能是差的.这时情绪没有好坏对错之分.婴儿与猫狗在情绪的表达上没有区别. 长大成人之后,“人与动物在情感的表达上发生了明显的不同,人类不再重视情绪的自然性,而强调情绪的道德性.”(达尔文《人与动物的情感》).此时就产生了人类特有的情感.例如集体感,荣誉感,责任感,羞耻心,求知欲等,这些都是人们在社会生活条件下所形成的高级情感.所以情绪是和人的生理需要相联系,而情感大都与人的社会需要相联系,我们也通常把情绪和情感统称为情感. 人生有七情,喜怒哀乐爱憎惧.人由情而生,也为情所困,情感又以发泄为快乐,在现实或虚拟世界中,人们用各种手段在表达宣泄自己的情感,用到极致,就有了“死了都要爱”的呐喊.在当下的社会,什么样的情感才是恰当的呢?《中庸》有云:“喜怒哀乐之未发,谓之中,发而皆中节,谓之和.致中和,天地位焉,万物育焉.” 其后一百年的亚里士多德也有一句箴言:“谁都会发火, 这很容易.但在恰当的时机出于恰在此时当的原因, 以恰当的方式发火, 就很不容易---这是艺术.”春秋战国与变革竞争的当代,两个朝代的人们都面临着一些相似的困境.道德缺失,礼崩乐坏,社会关系紧张.而千年前的孔圣人提出“和”的观念,这与胡锦涛总书记提出的“和谐社会”的主张,跨越了千年的时空,圣雄所见略同.所以当人向内能够接纳自己的情感体验,向外宣泄情感时又不超过他人的接受程度,就可以说已经具备良好的情感能力. 要“致中和”,就要驾驭情感这匹脱疆本能的野马,首先需要认知的帮助.什么是认知呢?认知包括感觉,知觉,思维,想象等过程,认知过程就是人认识客观事物的过程,是人由现象到本质地反映其本质的心理活动.传统文化也把认知放在最根本的位置,《礼记》《大学》:“古之欲明明德于天下者, 先治其国;欲治其国者, 先齐其家;.欲诚其意者, 先致其知;致知在格物.” 要达到道德完美尽善的境界,最根本的就要做到“格物致知”.认知是去伪存真,由表及里的过程.从而洞悉人生社会与自然界发展的规律.正确的认知过程是个人完善和治理国家的基础. 认知对情感有何影响?举个实例:一日我在上海火车站拥护的售票窗口排队,不慎被人从背后

(情绪管理)第三讲情绪、情感和意志最全版

(情绪管理)第三讲情绪、 情感和意志

第三讲情绪、情感和意志 考点精讲 一、情绪、情感 (壹)情感概述 1.情感和情绪 情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪是以个体的愿望和需要为中介的心理活动。或“情绪是人类对于各种认识对象的壹种内心感受或态度”。 2.情感的生理基础和外部表现 研究表明,情感的体验是由大脑皮层下的中枢神经的兴奋和植物神经系统的活动所决定的。 情绪和情感的外部表现通常称为表情,包括面部表情、身段表情和言语表情。 3.情感的功能 (1)动力功能(2)信号功能(3)感染功能 4.情感的特性 人的情感是十分复杂的,具有俩极性。 (二)情感的分类 1.按情绪状态分 按照情绪发生的强度、持久度和紧张度,可分为 (1)心境:是壹种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态,通常叫心情。心境产生的原因是多方面的,有主观的、也有客观的。如人所处的经济地位和社会地位,对人有重要意义的事件,人际关系,激情的余波,健康状况,自然环境变化等。

(2)激情:是壹种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态。如狂喜、愤怒、恐惧和绝望等。 (3)应激:是出乎意料的紧急情况所引起的高度紧张的情绪状态。 (4)热情:是壹种强有力、稳定而深刻的情绪或情感状态。 2.按情感的社会内容分 (1)道德感:是根据壹定的道德标准去评价人的思想、意图、言论和行为时产生的情感体验。 (2)理智感:是人在智力活动过程中,对认识活动成就进行评价时产生的情感体验。 (3)美感:是人们根据壹定的审美标准评价事物的美和丑时产生的情感体验。 我国心理学家黄希庭教授从情绪的时间序列性或刺激物属性的角度将情绪分为五类:情调、激情、心境、应激和情操。 (三)情感的应用和调控 情商又称情绪或情感商数,用EQ表示,它是EmotionalQuotient的缩写。有的研究表明,壹个人成功和否的关键不取决于天资如何而取决于性格和情感因素。我国壹般认同EQ的主要因素有五个部分:自我意识、自我激励、情绪控制、人际沟通和挫折承受能力。 1.情感和教学 积极的情感对教师的教和学生的学具有动力作用,是提高教学效率的重要条件。 情感在教学中的应用:发挥情感的动力功能,激发学生学习的积极性;发挥

情绪和情感

情绪和情感 一、情绪和情感的概述 (1)情绪和情感的概念 情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。 (2)情绪和情感的组成 情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现好生理唤醒等三种成分组成的。 ①主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。 ②情绪与情感的外部表现,通常称之为表情。它是在情绪和情感状态发生时身体各部分的动作量化形式,包括面部表情、姿态表情和语调表情。 ③生理唤醒是指情绪与情感产生的生理反应。它涉及广泛的神经结构。 (3)情绪和情感的区别和联系 情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的,历史上曾统称为感情。 情绪主要指感情过程,即个体需要与情境相互作用的过程,也就是脑的神经机制活动的过程,如高兴时手舞足蹈、愤怒时暴跳如雷。情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性,往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。情绪概念即适用于人类,也适用于动物。情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情,作为一种体验和感受,情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。只有人类才有情感。 情绪和情感是有区别的,但又相互依存、不可分离。稳定的情感是在情绪的基础上形成的,而且它又通过情绪来表达。情绪也离不开情感,情绪的变化反应情感的深度,在情绪中蕴含着情感。 (4)情绪和情感的功能

①适应功能 情绪和情感是由机体适应生存和发展的一种重要方式。人们通过各种情绪、情感,了解自身或他人的处境与状况,适应社会的需要,求的更好的生存和发展。 ②动机功能 情绪、情感是动机的源泉之一,是动机系统的一个基本成分。他能激励人的活动,提高人的生活效率。适度的情绪兴奋,可以使身心处于活动的最佳状态,进而推动人们有效的完成工作任务。 ③组织功能 情绪是一个独立的心理过程,有自己的发生机制和发生、发展的过程。情绪作为脑门的一个检测系统,对其他心理活动具有组织的作用。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。中等强度的愉快情绪,有利于提高认识活动的效果。而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影响,消极情绪的激活水平越髙,操作效果越差。④信号功能 情绪和情感在人际间具有传递信息,沟通思想的功能。这种功能是通过情绪的外部表现,即表情来实现的。 (5)情绪的维度是指情绪所固有的某些特征,主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。这些特征的变化幅度又具有两极性,每个特征都存在两种对立的状态。 ①情绪的动力性有增力和减力两极; ②情绪的激动性有激动和平静两极; ③情绪的强度有强、弱两极; ④情绪还有紧张轻松两极。 (6)情绪xx的理论 1、三维理论

(情绪管理)情绪和情感

第八章情绪和情感 教学目的:了解和掌握本章基础内容,重点是掌握其知识点。 知识点:情绪和情感的概念;情绪的特征——两极性,瞬时性,非理性;情绪与情感的功能——适应功能,动机功能,调节认知活动功能,信号功能;情绪与情感的区别与联系,情绪与情感的分类——基本情绪和复合情绪,情绪的分类——心境,激情,应激;情感的分类——道德感,理智感,审美感;情绪的理论:情绪的早期理论,情绪的动机—唤醒理论,情绪的行为理论,情绪的认知理论;情绪的识别——表情及其识别:面部表情,体态表情,言语表情;情绪的生理反应与识别。 教学内容: 第一节情绪和情感的一般概念 一、什么是情绪和情感 情绪和情感是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验。 对上述定义,可以从三个方面来分析: (一)情绪和情感是人对需要的一种反映形式。情绪和情感过程不同于认识过程,认识过程是人对现实本身的反映过程,情绪和情感过程则是人对现实与人的需要之间的关系的反映。认识过程是通过具体形象或抽象概念来反映现实的,情绪和情感则通过态度的体验来反映现实与需要之间关系的。 (二)人们的积极或消极情绪和情感,是和态度密切相关的。我们对现实中的事物、事件、行为,常常持有不同的态度,如趋近或远离的态度,满意或不满意的态度等。对这些不同态度的体验,就产生了积极的或消极的、强烈的或激动的情绪和情感。 (三)在现实生活中,并不是所有事物都可以使人产生情绪和情感。固然有好多事物能够引起我们的爱好或厌恶,但也有不少事物对我们来说是无所谓的,我们既不讨厌也不喜欢的。这是因为这些食物和我们的需要没有关系,所以不能产生相应的态度体验,当然情绪和情感也就无从谈起。还有,现实中我们需要的、与人的生存密切关联的事物,也并不都是时时刻刻会引起我们的情绪和情感。例如,新鲜空气、温暖、阳光、安静环境等,都与人的需要关系密切,但是人们并不总是时时刻刻都感到它们是可亲可爱的。有时这种需要未被意识到或不在注意的中心,我们的情绪和情感的体验也就不是那么明显了。

第三讲 情绪、情感和意志

第三讲情绪、情感与意志 考点精讲 一、情绪、情感 (一)情感概述 1.情感与情绪 情感是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪是以个体的愿望和需要为中介的心理活动。或“情绪是人类对于各种认识对象的一种内心感受或态度”。 2.情感的生理基础和外部表现 研究表明,情感的体验是由大脑皮层下的中枢神经的兴奋和植物神经系统的活动所决定的。 情绪和情感的外部表现通常称为表情,包括面部表情、身段表情和言语表情。 3.情感的功能 (1)动力功能(2)信号功能(3)感染功能 4.情感的特性 人的情感是十分复杂的,具有两极性。 (二)情感的分类 1.按情绪状态分 按照情绪发生的强度、持久度和紧张度,可分为 (1)心境:是一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪体验状态,通常叫心情。心境产生的原因是多方面的,有主观的、也有客观的。如人所处的经济地位和社会地位,对人有重要意义的事件,人际关系,激情的余波,健康状况,自然环境变化等。 (2)激情:是一种强烈的、短暂的、爆发性的情绪状态。如狂喜、愤怒、恐惧和绝望等。 (3)应激:是出乎意料的紧急情况所引起的高度紧张的情绪状态。 (4)热情:是一种强有力、稳定而深刻的情绪或情感状态。 2.按情感的社会内容分 (1)道德感:是根据一定的道德标准去评价人的思想、意图、言论和行为时产生的情感体验。 (2)理智感:是人在智力活动过程中,对认识活动成就进行评价时产生的情感体验。 (3)美感:是人们根据一定的审美标准评价事物的美和丑时产生的情感体验。 我国心理学家黄希庭教授从情绪的时间序列性或刺激物属性的角度将情绪分为五类:情调、激情、心境、应激和情操。 (三)情感的应用与调控 情商又称情绪或情感商数,用EQ表示,它是Emotional Quotient 的缩写。有的研究表明,一个人成功与否的关键不取决于天资如何而取决于性格和情感因素。我国一般认同EQ的主要因素有五个部分:自我意识、自我激励、情绪控制、人际沟通和挫折承受能力。 1.情感与教学

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