2020年大学生个人实习工作总结3篇
高校实习生个人工作总结标准范文(7篇)
高校实习生个人工作总结标准范文到公司工作____个月以来，我在单位领导的培养和教导下，透过自身的不断努力，无论是思想上还是工作上都取得了较大的提高和收获，现将____个月的工作状况总结如下：在实习期间我做到了遵守公司的规章制度，服从领导在工作中的安排，按时按质的完成了上级交给我的所有工作任务。
在这____个月中，参与了____车间项目建设，了解了各个车间的设备使用状况，并完善建立相关设备的档案，整理修复了全厂所有内线电话以及解决了办公楼电脑网络不稳定问题。
工作____个月以来，学了很多、做了很多、思考了很多，在为自己的成长得到提高的同时，也明白自己身上还存在着许多的不足。
一、优点主要体此刻以下三个方面：(一)工作充满激情。
因为有激情，我敢于承担职责，极力追求完美。
激情能帮忙我认真细致地工作，不断创新，不断追求完美，把工作做到最好。
(二)严格要求自己。
无论是工作还是做人，我都时刻提醒自己要对自己有高的要求。
要不断向其他优秀的同事学习，工作认真细致，不断提高自己的工作水平，力求能把负责的工作做到尽善尽美。
(三)厚德载物，宽以待人。
平时我注意跟同事和谐相处，经常换位思考，体谅别人难处。
二、不足之处在于：(一)专业技术水平有待进一步提高。
所参与的项目涉及到诸多新技术、新产品、新工艺，要透过不断学习和工作实践加以掌握。
(二)对公司的一些工作流程还是不太熟悉，以后要多向他人请教及阅读相关规定和制度。
(三)技术交流方面做的不够。
技术方面的交流对于技术人员的成长大有裨益，在今后的工作中多与同事进行专业知识的相互交流，做到共同提高。
三、工作推荐：(一)车间维修工在维修设备后经常将维修工具留于车间，在此推荐配备统一工具，并建立工具管理档案，施工完毕后进行维修工具的检验和检查，严禁将工具留在工作现场，以防其他岗位人员使用工具拆卸设备或者工具箱内螺丝遗漏混入产品内。
(二)建立的设备维护保养计划对于车间的设备和生产工作能够起到用心作用，期望在适宜的时间推行。
2020个人实习期工作总结范文5篇
2020个人实习期工作总结范文5篇时光飞逝，转眼间工作试用期已接近尾声。
这是人生中弥足珍贵的经历，也给我们留下了精彩而完美的回忆。
下面小编整理2020个人实习期工作总结范文5篇，欢迎阅读。
个人实习期工作总结1时光一晃而过，转眼之间我的三个月实习期已经结束，这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了深刻的回忆。
在这段时间里各位领导给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了他们“海纳百川”的胸襟，感受到了做工程人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了工程人作为拓荒者的艰难和坚定。
在这段时间里，我努力工作，虚心学习，对公司有了比较详细的理解，对工作也得心应手，下面是实习阶段的自我总结。
初来公司之时，虽然我是土木工程专业毕业，但是没有实际性的接触工程这个行业，所以对于施工我也不是十分了解，因为理论上的知识与实际工作中有着很大的差异，所以实习过程中如何实际理解工程的含义，懂得施工的具体步骤，以及注意各种事项，如何与搞工程的各种人员打交道便成为我的当务之急。
还有就是我要尽快熟悉公司各个岗位，了解公司组织架构、通过一周的工作，我已对上述问题有了大致的了解，开始独立工作。
刚到工地，我感到十分的茫然，不知如何下手，从哪里做起。
在项目经理和施工主管的指导下，我慢慢的知道了我应该做什么，我能做什么。
在此我向各位帮助我的领导和同事表示真心的感谢。
现将我的个人工作总结如下：1、到了这里我认识了所有的的领导和各个施工队的人员，我和他们积极的接触，通过他们我了解了这个工程的大体概况以及各个项目的的情况，我知道了这些项目的具体施工步骤。
2、经过我每天下工地的努力，我了解了在工程施工中应该注意的事项(比如配筋、浇筑混凝土等注意事项)，知道了如何保证施工顺利的进行，如何的能够节省材料等等。
3、由于平时帮忙做些资料，我熟悉了资料员的大体工作程序，工作内容以及培养了仔细认真的工作态度。
同时我也接触了预算和结算等方面的知识，我会努力争取能够独立处理这些问题。
2024大学生的实习工作经历总结范本(6篇)
2024大学生的实习工作经历总结范本生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性强。
我热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。
学期末，我去单位进行了为期一个月的实习。
这次实习经历让我获益匪浅。
以下是我从个人实习意义及对会计工作的认识和总结：1.作为一个会计人员，工作中一定需具备良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。
会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员必须要有极高的素质要求。
2.作为一个会计人员要有严谨的工作态度。
2024大学生的实习工作经历总结范本（二）最近在一个公司实习,由于没有调整好心态,事故频频,发现自己有很大的问题,但人总是要从失败中成长,在景仰前辈之时,总结如下：注意：1、不管是否喜欢上司的工作作风、同意他的想法,你都可以提,但是一定要注意方式方法.否则,当遇到爱计较的上司时,可能会因为否一次说话方式的口无遮拦而出大亏.2、千万不要打断上司的讲话,对待其他人也是一样,当有人在跟你讲话时,请千万别插嘴打断别人的话,同样是不礼貌的行为,也会打断别人的思路,最好是弄清楚他安排的原因和意图后,再发表自己的意见和见解,有一个很基本的人际原则即使是朋友,家人,在说话做事的时候也应该考虑他们的感受,对上司、同事,也应该是这样的,要考虑他们的感受和立场.当发表完意见后,上司采纳当然好,他不采纳,那就按照他的思路,反因这时候责任完全不在自己身上,因为他才是整个部门真正的负责人实习、总结.3、虽然有可能上司会倡导平等、有话直说的氛围,但别得意忘形,信以为真,在职场中等级仍然是存在的,就跟整个社会不可避免的存在等级一样,由有钱人、资深的人士来把握社会前面的方向盘而产生等级时,应该是努力从他们身上学到他们“爆发”而升级的闪光点.再次,不要把结论看得太重要,是用你的idea,还是上司或其他同事的,无所谓的,重要的是让上司、老板觉得好.4、最后还有一点比较重点的,就是要从不同角度去考虑问题,并在遇到比较复杂的问题的时候,一定要足够淡定、坦然面对,善于分析,得出理想的结果.2024大学生的实习工作经历总结范本（三）认真做事，踏实做人通过这次实习，让我了渭南秦泰公司的规模，管理体制，运营模式，以及人才的培养。
实习实训个人总结范文（三篇）
实习实训个人总结范文在过去的几个月里，我有幸参加了一次难得的实习实训机会。
通过这次实习实训，我获得了许多宝贵的经验，并且对我的职业发展有了更清晰的目标。
以下是对我实习实训经历的个人总结。
首先，我参加的实习实训让我对我所学专业的实际应用有了更深入的了解。
在实习期间，我有机会亲身参与到真实的工作环境中，学习并应用我所学的专业知识。
我发现在实际工作中，课堂上所学到的只是冰山一角，许多问题和挑战在实践中才能真正体验和理解。
通过实习实训，我不仅学到了许多新知识和技能，还了解到了行业内常用的软件和工具。
这些都对我的未来职业发展具有重要意义。
其次，实习实训加强了我的团队合作和沟通能力。
在实习期间，我与其他实习生和公司员工合作完成了许多团队任务。
通过与他人共同工作，我学会了如何与不同的人合作，并充分发挥自己的能力。
我们经常要在短时间内完成任务，这迫使我们高效地沟通并协调工作。
这些经验不仅加强了我的团队合作和沟通能力，还锻炼了我的决策能力和问题解决能力。
另外，我通过实习实训提高了自己的职业素养和人际交往能力。
在实习期间，我学会了如何与上级和同事进行正确的交流，并尽可能地表现出自己的职业素养。
我学到了如何自信地进行演讲和报告，并通过展示自己的工作成果来与他人分享我的经验。
通过在实习期间的各种工作场合中锻炼，我逐渐提高了自己的人际交往能力和职业形象。
最后，我从实习实训中获得了对我未来职业发展的更清晰的目标。
通过与公司员工的交流，我了解了行业的发展趋势和未来的就业机会。
我意识到我所学专业的重要性和潜力，并确定了未来的职业方向。
实习实训让我对自己的兴趣和能力有了更明确的认识，并激发了我进一步深造和提升自己的动力。
总的来说，实习实训是我职业生涯中的一次宝贵经历。
通过这次实习实训，我不仅深入了解了我所学专业的实际应用，还提高了团队合作和沟通能力，加强了职业素养和人际交往能力，并确定了未来的职业目标。
我非常感激这次实习实训给我带来的机会和成长，我相信这些经历将对我的未来职业发展产生积极的影响。
2020年实习期个人工作总结范文5篇
2020年实习期个人工作总结范文5篇实习期间我认真刻苦、吃苦耐劳，有上进心。
为人诚恳、虚心好学、能够正确对待、处理生活及工作中遇到的各种困难，思想进取上进，理解本事与独立本事强，有很强的团队精神与团体荣誉感。
一起来看看2020年实习期个人工作总结范文5篇，欢迎查阅!实习期个人工作总结1在为期两周的实习过程中，书本知识与实际操作、理论与实践的碰撞，锭放出青春的火花，让我对未来踌躇满志的同时，也让我更清楚的了解到自身的不足。
本次实习将为我以后的定位带给用心的参考作用。
纸上得来终肤浅，若知其事终须行。
本次实习，让我得到了进一步认识社会、接触工作的机会，并在有关领导和同事的关心与指导下了解到大学生工作期间出现的各种问题，例如：刚毕业的大学生经常犯些粗心大意的错误，忽略细节问题，他们让我懂得认真的工作态度比潜力重要;由于缺乏必须的社会阅历，大学生在处理人际关系方面手法有欠成熟，他们让我明白良好的人际关系有助于工作又快又好的完成;以天之骄子自居的大学生总以为自我知识比别人丰富，骄傲、浮躁，他们让我理解到勤奋好学是工作的良好习惯领导与同事的关心与指导让我倍受鼓舞、受益匪浅。
肩膀上的职责让我感受压力，同时也让我在前进的路途中迈出踏实的脚步。
虽说是实习，然而我把它看作真正工作的开始。
在我负责跟踪的“科技信息”活动与“创新论坛”的工作中，得到了不少锻炼的机会，写作潜力的加强、语言表达潜力的提高、组织潜力的培养、认真态度的熏陶等认我满怀激动，并指引着我以后发展的方向。
再一次感激科技馆的领导与同事，是他们把我空白的桌面上堆满厚厚的文件，是他们给了我按时完成任务的限制，是他们谆谆教导的话语。
我相信领导与同事的指导将为我以后走进社会踏出坚实的脚印。
本次实习，既是一个知识与实践衔接的过程，又是一个不断完善实践与知识理论差距的机会，日后我将继续改善自身的不足和缺点，塑造成双转型社会中的知识人才，为以后迈进竞争激烈的社会踏出铿锵的步伐。
2024年大学生实习实训个人总结精编（3篇）
2024年大学生实习实训个人总结精编在参与公司生产实习的过程中，我经历了从初步了解到深入认识企业和社会的转变。
起初，我在工作中遭遇了不少困难，但随后逐渐步入正轨。
在此期间，我收获颇丰，以下是我对实习体验的总结与反思：一、恪守企业规章制度校园生活的纪律相对宽松，而企业中的规章制度则严密且严格。
违反这些规定可能会受到严厉的惩罚，对个人未来的发展产生负面影响。
为了成为一名职业素养高、责任心强的员工，我们必须积极面对工作，严谨认真，力求将工作做到极致。
敬业精神和积极进取的态度是驱动我们努力工作的根本动力。
因此，成功实习的第一步是确立严谨、勤奋、积极向上的职业操守。
二、多观察、多思考、多实践、少言语进入企业工作后，我们能否胜任职位取决于对待工作的态度。
正确的态度有助于我们在实践中逐渐掌握新知识。
反之，即使拥有知识基础，也可能无法胜任工作。
初入岗位时，我对工作内容一无所知，且与所学专业无关，感到非常困惑。
但通过观察他人、倾听意见、深思熟虑并亲自动手实践，我很快对工作有了全面的理解，并能够独立完成任务。
因此，无论从事何种工作，都应保持正确的态度。
三、减少抱怨有些人可能会对企业的某些方面感到不满，频繁抱怨，这不仅会影响工作情绪，还会增加自身压力。
相反，我们应该看到企业的优点，积极解决问题，以保持工作的热情。
四、虚心求教实习过程中，我们遇到了许多问题。
对于不懂的知识，我们应该虚心向同事或领导请教，并乐于接受指导。
不应因掌握一些皮毛知识而自满。
五、勇于改正错误犯错是人之常情。
工作中首次犯错，领导会予以纠正和谅解。
但如果在同一问题上重复犯错，后果将不堪设想。
因此，我意识到不能再等待机会降临，而应树立“先就业再择业”的观念。
要摆脱对学校的依赖，独立面对社会竞争和压力，快速成长。
保持学习和思考的心态至关重要。
作为大学生，学习和思考能力是我们最宝贵的资产。
在企业的环境中，我们要不断补充技术不足，认真学习企业管理和人文文化，以丰富自己的社会知识和提升管理能力，为未来的职业生涯奠定坚实基础。
个人实习期工作总结报告范文7篇
个人实习期工作总结报告范文7篇个人实习期工作总结报告篇1 __年10月7日，我到湖北襄阳参加公司组织的营销培训，然后到上海报到正式加入追日电气，至今工作已三个月有余。
经过三个月的学习与工作，我对自己的工作认真思考并记录下来，以作为自己工作的一个阶段性总结，同时向公司领导汇报我的工作，请领导审查并给予同意我的转正申请。
首先感谢部门领导Colin、杨总以及公司人力资源部的认可、招聘我加入公司，并对我全方面的培训，给予我在公司发展的机会。
感谢公司领导和同事给予我的培训、教导与帮助，使我在短短的三个月时间里能学到最多的知识和信息，并得以提高。
由于我之前并没有相关行业的经验，我深知自己最大的欠缺是对我公司、行业及产品系统知识的掌握。
1、认真学习公司共享文件中对公司历史、制度等的介绍，对公司深厚的历史底蕴、严谨的工作氛围、科学的管理制度的了解，增强了我在公司这块沃土上潜心学习、扎根发展、努力发挥的信念，相信随着公司的发展，自己也一定会有大的进步。
2、在短时间内掌握更多的行业知识，并且在后期的工作中随时学习补充行业知识的学习。
不仅在学习期间努力学习行业知识，为自己尽快进入工作角色而准备，并且要想将业务工作做的更加出色突出，融入到这个行业中来，通过社交网站_结交更多的国外朋友，学习行业知识，在业务工作中，互通信息，互相学习，为在这个行业中长期发展而努力。
3、认真学习了商务知识。
杨总对业务人员的培训不仅重视业务知识，对商务知识的培训也丝毫没有松懈。
而相比课堂式的理论灌输，杨总更多地是通过接待客户的实战方式，来让我们新人对公司、产品及商务知识有更好的认知和掌握，也使得我们在业务工作与人沟通中细节上的胜出增加一筹。
使我们增强了成功的信心。
工作表现——态度与感悟1、勤奋是业务工作的首要前提。
在学习和准备期间，勤奋学习产品知识，认真学习公司组织的各类培训，并做好学习笔记、工作日记，及时向公司技术部及本部门的同事请教。
项目信息是业务工作的前提条件，勤奋查找项目信息，总结、交流查找项目的心得，使得自己能更好更多地得到项目信息，更大几率地取得成功。
2024年大学生的实习工作小总结（3篇）
2024年大学生的实习工作小总结在度过两年大学生活后，本人深感学业之余应积极投身社会实践，以减轻家庭经济负担。
遗憾的是，尽管家境贫寒，我一直在寻找兼职的机会，但始终未能如愿。
去年暑假，我试图自寻工作，不幸遭遇骗局，损失了一定的报名费，随后几日的求职也未能成功。
时光荏苒，转眼又是一年。
今年本打算专心学业，但在专业课结束后，我回到了家中。
正是在此期间，我收到了班长转发的消息，询问是否有同学愿意参加带薪实习。
这一消息激发了我的好奇心，因为我此前并未听说过带薪实习。
经过与班长的沟通，我了解到详情不足，因此决定暂时放弃。
在返回学校的周前班会上，辅导员提到带薪实习仍有名额，一些地区如梁平等地尚无人报名。
这激发了我重新考虑的机会。
第二天，我向美院负责带薪实习的杨老师表达了我想去万州的意愿。
经过查询，发现万州确实还有一个名额，位于江南新区陈家坝街道办事处。
我随即报名，并询问了实习的相关细节。
得知自己获得实习机会时，我倍感兴奋，并决心无论工作内容如何艰苦，都将坚持下去。
在实习动员大会上，领导的讲话进一步激发了我的热情。
他们分享了去年一位实习生的经历，描述了他在砖瓦厂的辛勤工作，以及他如何坚持下来的决心。
这让我更加坚定了实习的决心，并以古语“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤……”自勉。
实习前一晚，我收到了带队队长的集合通知。
虽然内心既激动又忧虑，但我清楚，这是一次难得的社会实践机会。
实习的第一天，我们主要进行了报到和基本信息登记。
第二天，我们开始在会议室整理档案，尽管工作繁琐，但在姚委员的指导下，我们逐步掌握了工作方法。
在江南新区陈家坝街道办事处的实习期间，我收获颇丰。
我学会了如何待人接物，对待工作应持何种态度，以及如何在困难中感恩和坚持。
实习中的同事们彼此照顾，共同进步，而姚委员和陈副科长的敬业精神也给我留下了深刻的印象。
通过这次实习，我深刻体会到了“越挫越勇”、“感恩之心”、“坚持不懈”以及“不怕吃亏”的重要性。
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2020年大学生个人实习工作总结3篇【篇一】2020年大学生个人实习工作总结作为当代大学生，毕业前的实习是很有道理的，而且是必不可少的。
实习，一方面让我们有机会对专业课知识进行总结，便于查缺补漏，体验理论和实践的区别；另一方面实习也是我们走上工作岗位前的培训，体验作为一个职工承担的责任，帮助我们将来能尽快适应工作岗位。
一、实习――学后的总结第一阶段的医学实习地点是长清区人民医院，我在内科三病房区实习。
这个阶段的实习让我们有机会接触到西医内科，了解了常见内科疾病的病因、发病机制、症状以及简单的临床用药，这也让我们意识到自己所掌握的西医内科学知识是远远不够的，并且书本上的记载与临床是有出入的。
第二阶段，在济南精神卫生中心进行心理学实习。
我在精神科三病房、心理科及门诊都进行了实习，感触颇深。
尤其是在精神科三病房区实习期，病房里有八九十个病人，病种多样。
有时候主任查房时会给我介绍病人的典型症状。
若当时我感觉没有把握，查完房我赶快翻看那位病人的病历，再看看课本，结合起来，使自己对这个疾病有更深刻的认识。
虽然我们没有学习过精神病学，但我们学过变态心理学。
经过一段时间的实习，我感觉自己对课本里讲的症状部分掌握的不好，容易混淆。
但在结合了典型的病例之后，加深了对疾病的认识。
我还认识到以后无论学习什么知识，都要踏踏实实，结合实际，一步一个脚印的打牢基础，不至于走上工作岗位后束手无策。
二、岗前的培训虽然实习岗位和工作岗位可能不一致，但是我认为很多地方都是相通的。
主要体现在以下几点：（一）遵守规定“没有规矩不成方圆”。
任何单位都有自己的规章制度，只有每个职工都自觉遵守规章制度，工作才能顺利进行。
首先作息时间方面，两个阶段的实习都是在医院进行的。
医院里每天早晨都要交班，一般在八点，这就要求医生和护士八点前到医院，而且不能无故提前下班，擅自离岗。
当然作为实习生，我也不例外。
其次服装要求，在医院里当然穿隔离衣。
我们专业没有发，我借了一件很厚的长袖。
五月份，天气很热，但还是坚持穿，而且带实习卡，因为这是我们的标志。
这也告诉别人，我们是新来实习的，请多包涵。
（二）遵守职业道德人有社会性，是讲道德的。
我们作为社会的一员，即将从事自己的职业，职业道德也是我们每个职工都应该遵守的。
在医院里，我们要对病人负责，关心病人，不歧视病人，真诚地为病人答疑解惑。
（三）学会保护自己我们做好工作的前提是先保护好自己。
不论是在精神科还是内科，医生都很重视病历的书写，因为这是解决医患纠纷的证据，是保护医生的法宝。
二者不同的一点是在精神科，更要注意自己的人身安全。
因为精神病人伤人是不负法律责任的。
我在精神科病房实习的第一天，卢主任就提醒我，当病人走向你时，注意他的眼神不对就赶紧跑。
曾经就有一个实习生被精神病人打得头破血流。
其实，不只是医生，其他职业也如此。
只有在保护好自己的前提下，才能搞好工作。
（四）搞好人际关系当今社会，人际交往越来越重要。
一个人的力量是渺小的，要完成一项工作，往往需要各个部门的共同努力。
在医院，医生和护士需要配合，医生下医嘱，护士负责执行，当有问题时赶紧向医生询问，共同为病人治疗疾病。
医生和医生之间也是需要沟通的。
对一种疾病没有把握时就要和其他医生探讨，或是请其他科室医生会诊，当然这也是本着为病人负责的态度。
除此之外，还有上下级关系，和其他单位的关系等。
有一个广泛的交际圈和良好的人际关系，不仅是工作所需，而且是生存所需。
只有经过实习，我们才知道前段时间的学习还有什么不足，那些地方还需要更加努力。
只有经过实习，我们才能从各个方面锻炼自己，提高自己，为将来能顺利走上工作岗位打下基础。
因此，我认为，实习就是学习后的总结，岗位前的培训。
【篇二】2020年大学生个人实习工作总结通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的能力。
本次实训，是对我能力的进一步锻炼，也是一种考验。
从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是非常有意义的。
在实训中我学到了许多新的知识。
是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实训中还锻炼了我其他方面的能力，提高了我的综合素质。
首先，它锻炼了我做项目的能力，提高了独立思考问题、自己动手操作的能力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。
其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。
作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。
走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。
同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。
必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性实习，是开端也是结束。
展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。
在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。
我认为大学生实习难，就业难，除非你有关系，能给你轻松找到工作，否则就难逃市场选择的厄运。
我在该公司实习总结了五个攻略，只能智勇双全，才能在这个社会中出人头地。
1、宜主动出击：找实习岗位和找工作一样，要讲究方法。
公司一般不会对外公布实习机会，可以主动和其人力资源部门联系，主动争取实习机会。
可特别留意正在招聘人选的公司，说明其正缺乏人手，在没有招到合适的员工的情况下，很有可能会暂时选择实习生替代。
2、宜知己知彼：求职信和求职电话要稳、准、狠，即稳当地了解公司所处的行业大背景及所申请岗位的要求，准确地阐述自己的竞争力，自信自己就是对方要找的人；同时很诚恳地表现出低姿态，表示实习的热望和决心。
此外，规范的简历，良好的面试技巧都有助于提高实习成功率。
3、宜避热趋冷：寻找实习单位时，宜避开热门的实习单位和实习发布网站，勇于找冷门公司，回避热点信息和实习高峰期，实习成功的可能性反而更大。
4、忌免费午餐：实习生与实习单位之间是双赢关系，主动跟对方说我不要钱来干活是很糟糕的开始，说明自己缺乏自信。
有价值的付出一定要有价值的回报，不存在施舍性的实习岗位，能够为雇主创造价值的实习生才是对方所需，而理性考虑到实习生价值的单位会给予实习生更多的锻炼机会。
5、忌盲目实习：未来求职拼的是专业度而不是态度。
谋职实习不应是简单的劳动经验积累和态度培养，比如端盘子一类的工作，可能会增加挫折体验；与专业不对口的实习在未来求职竞争时含金量很低，从找工作的角度，这样的实习弊大于利。
实际上，实习只是接触社会的一个过程，大学生实习的目的应该是为了自己日后的发展，而不仅仅是累计工作经验，然后帮助找到一个薪水较高的工作而已。
在实习中，我严格按照实习规程进行操作。
做为一名初出茅庐的普通大学生，我不会放松对自己的要求，我希望用自己一开始的学习热情来对待日后的每一项任务工作。
在这次毕业实习期间，虽然经常感到很苦，很累，但苦中有乐，累中有趣，也都表现的非常地积极努力认真。
这次实习内容主要就是机器维修工作，但我获益不浅，感慨良多。
我感受最深的，有如下几点：其一，实习是个人综合能力的检验。
要想优秀完成工作，除了办公室基础知识功底深厚外，还需有一定的实践动手能力，操作能力，应付突发故障的能力，还要对办公室中常用软件都能熟练操作。
作为一名工作人员，还要求有较强的表达能力，同时还要善于引导自己思考、调节与人相处的氛围等。
另外，还必须有较强的应变能力、组织管理能力和坚强的毅力。
其二，此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。
俗话说：要给学生一碗水，自己就得有一桶水。
我对此话深有感触。
以往觉得很容易操作的office，但我的_要求我完成某次产品统计的数据与记录时，我却一头雾水，感觉和平时计算机课堂中学的完全不一样，这也让我感到巨大的惭愧。
因为以前的自己总以为这些东西学不学得好与专业没有多大联系，殊不知工作不是专攻一个方面，而是考察我们的综合知识水平。
此次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。
这次实习，我觉得我表现得还不错，许多同学都认为，自己以后进入企业都是可以胜任的。
由此看来，我们在大学里还是学到了不少东西，只是感觉不到而已。
所以，我们有就业危机感是应该的，但不能过于自卑和担忧，否则会妨碍自己的学习。
现在，我们能做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质可以说这次实训不仅使我学到了知识，丰富了经验。
也帮助我缩小了实践和理论的差距，使我对系统编程有了进一步了解。
这次实训将会有利于我更好的适应以后的工作。
我会把握和珍惜实训的机会，在未来的工作中我会把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现理想而努力。
最后，我要感谢学院组织的这次十分有意义的实训，使我们学到了很多，也领悟了很多。
同时，也要感谢为这次实训默默付出的老师，是她辛苦的汗水使这次实训得以完美结束。
【篇三】2020年大学生个人实习工作总结短暂而充满意义的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。
随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒，我的操作能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。
同时也提高了我对这份工作的认识和了解。
激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。
我的每一步都必须从小事开始，从细节起步，刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。
从不敢有过半点的马虎和大意。
每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。
不懂就问，不会就学。
从不掩饰与含糊。
并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。
努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。
在班里常受到班长与师傅的表扬。
每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。
耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。
特别是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。
总之，教到我学会，听懂，熟练为止。
这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。
一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项HSE管理规章制度，认真履行HSE岗位职责，提高HSE意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项HSE活动，岗位技术兵和事故预案演练。