大学生职业生涯规划书模板(表格版)
大学生职业生涯规划（加表格）
大学生职业生涯规划（加表格）第一篇：大学生职业生涯规划(加表格)前言我们向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。
大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。
我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。
远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料姓名：性别：出生年月：性格：时而外向，时而内向学历：大学本科专业：行政管理座右铭：无论什么事，既值得做，就值得做好。
二、自我盘点1、兴趣爱好：看武侠小说，看电影业余爱好：打羽毛球心中偶像：欧亨利，周杰伦喜欢的文学作品：《鹿鼎记》喜欢的歌曲：贝多芬的悲伤、夜曲2、优势盘点：理解力强、理性思维好、记忆力好3、劣势盘点：不够灵活、体育差、文科性质课程无法领悟4、优点盘点：认真、勤奋、踏实、为人亲切友善5、缺点盘点：时而懒惰、不爱运动、没耐心三、如何解决自我盘点中的劣势和缺点建立周计划，把每周要做的事情放在备忘录里。
在下个周一到来前一定要解决掉每件事情。
比如说我已经在实施的周计划就包括每周一套四级模拟卷、规定个数的四级单背好等。
对于我不爱运动这件事情，我也有了对策。
我已经从一个月前就开始每晚睡前做30个以上的仰卧起坐，然后是踢腿运动，既锻炼身体又减肥。
这件事胜在坚持，也无形中增强了我的耐心与毅力。
关于一堆文科课程，我一直云里雾里。
没办法，不懂就看书呗。
俗话说得好，书读百遍，其义自见。
就算不现，我记也记住它们了。
然后就是睡前看看每日新闻，了解了解最近发生的事情，保持与时俱进。
这样在老师谈到时事的时候我也能遥相呼应。
四、社会环境分析1、一般社会环境:2、特殊社会环境：五、角色建议：父亲：考研母亲：考研老师：未知同学:毕业后直接工作六、职业生涯规划1、学习生活规划大学二年级：考过英语四级、考过计算机四级、拿至少学习优秀奖大学三年级：考过英语六级、争取东华大学奖学金、拿到创新学分、为考研做足准备大学四年级：顺利通过考研2、职业目标的分解与组合计划名称时间跨度总目标分目标计划内容至少拿一次东华大短期目标 2011—学奖学金、拿好创新（大学计划）2015 完成考研学分、考研成绩优秀中期计划读好研究生，学习成绩优秀，扩大（毕业后五年毕业成为优社交圈子，继续拿奖计划）2015-2020 秀研究生学金，长期计划（毕业后十年2021—或以上计划）—？七、结束语找到满意的工作扩大人脉，多结识朋友，尝试不同工作策划和措施为英语四六级做足准备，保证一击通过英语四必杀。
大学生职业生涯规划书模板(表格版)范文
职业生涯规划书
学
院：
专
业：
年
级：
姓
名：
性
别：
XXXX年X月
一、自我分析
自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
结论：
四、计划实施计划实施一览表
详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1．评估的内容
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2．评估的时间
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3．规划调整的原则
六、结束语。
大学生职业生涯规划模板(空表格)
大学生职业生涯规划
基本信息
姓名性别出生年月政治面貌班级
所学专业兴趣爱好
联系方式QQ号/微信号
家庭住址
规划最终目标
自我认知
认识自我
我的气质
我的性格
我的能力
我的兴趣
我的职业价值观
我心中理想的职业自我认知小结
优点
缺点
职业认知
外部环境分析
家庭环境分析
学校环境分析
职业环境分析目标职业分析
工作内容
任职资格
工作条件
发展前景
职业素质分析（可借
助测评系统测评）
素质
知识
能力
技能
职业认知小结
SWOT分析我的优势（strength）我的劣势（weakness）
我的机会
（opportunity）
我的威胁（threat）
SWOT分析
小结
职业生涯规划
设计确定职业目标和路
径
近期职业目标
中期职业目标
长期职业目标
职业发展路径
制定行动计划和实
施方案
短期计划和实施
方案
中期计划和实施
方案
长期计划和实施
方案
职业规划评估与调
整
备选职业规划方案与实施备选职业规划方案
备选职业规划方案
实施。
大学生职业生涯规划表excel模板
一般情况
姓名
就读院系
性别
年龄
政治面貌 团员 就读专业
规划总目标
自主创业
具体方向
电子产品的设计，维修，生产。
认识自我
我的气质 我的性格
直率、热情、精力旺盛、生气勃勃、富于同情心、适应能力 强。
较为活泼，乐观向上、幽默含蓄、沉稳矫健。
我的能力
在学习中能够自主学习，实际动手能力一般，但随着时间的 推移，社会环境的不断改变，我的各发面能力将会不断的提 升，适应环境能力强。
彼此之间真诚相待，广交善友
参加社团目标
锻炼自己的能力，提高自己的交际能力
社会实践目标 见习实习目标
增长见识，学习他人经验，适应社会
假期社会实践目标 学会适应外面的环境，开阔自己的视野
专业学习 成绩优 良 学习生涯成功标准 与总目标相关的学 习成绩优良
熟练的掌握专业知识，学会理论知识与实际相结合并且运用 起来。
在学好专业课的同时，其它几门课程也要学好，这样才能使 自己多样化。以便在以后的事业中有所发展。
体魄健康
大学期间生涯规划 成功标准
心理健康 学会理财
生活成长成功标准
会管理时间
多锻炼，使自己拥有健康的身体，较强的体质。做到以下几 点：一保持乐观的心态，二均衡的营养，三适当的运动，四 充足的睡眠。 树立人生的奋斗目标，尽量排除不良情绪使人心情开朗对生 活充满热情与信心。始终保持着积极向上的心态，遇事不要 浮躁，始终保持着清醒的头脑，懂得进取。 给自己做一个财务计划，构思一下未来要实现的人生目标。 给自己做个流水账，每日记录，每周一检，节俭不必要花的 钱 充分利用好自己的课余时间来学习，做到在学习中寻找快 乐，快乐的学习，合理安排自己的学习，娱乐时间。具体于 以下几点：一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、 周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。二，把 自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄 下来，粘贴在随处可见的地方三、保证你列出每天的目标和 日历，能反映出长期、中期、短期目标。 四、把能够同时
大学生职业生涯规划表(范本)
吉首大学张家界学院
大学生职业生涯规划书
姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
性别：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
学号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
班级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
毕业时间：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
起止时期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
编写日期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
前言
不一定考得好，但一定要学得棒。
不一定懂得多，但一定要做得好。
不一定喜欢的，但一定要愿意做。
不一定有机会，但一定要准备有。
不一定有梦想，但一定要有目标。
不一定有运气，但一定要善抓机遇。
——时祖豪
一、认识、评估自已
二、环境与职业分析
三、确立初步目标(毕业后十年的职业生涯规划设计)
四、大学期间职业生涯规划实施方案
A.总的目标规划
B.三年阶段规划实施方案
结语
通过职业规划，我们进一步认识了自己，了解了自己，找到了奋斗的方向，不再迷茫了。
从现在开始，我们是一艘有航向的船，向我们的未来扬帆远航，乘风破浪！。
大学生职业生涯规划书模板(表格版)(精选范本)
学
院：
专
业：
年
级：
姓
名：
性
别：
XXXX年X月
，、自我分析
自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
职业兴趣
（喜欢干什么）
职业能力
（能够干什么）
个人特质
（适合干什么）
职业价值观
（最看重什么）
胜任能力
（优劣势是什么）
个 人 经 历
教育经历
工作经历
培训经历
自我分析小结：
1
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
3.企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、 产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）
4.地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、 人际关系等，人城匹配分析）
职业分析小结:
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人 职业定位的SWO分析：
家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人 的影响）
学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）
社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手等）
职业环境分析
1.行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配析）
2.职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗 匹配分析）
大学生职业生涯规划书表
大学生职业生涯规划书表一、个人基本信息姓名：[填写姓名]性别：[填写性别]出生年月：[填写出生年月]专业：[填写专业]学校：[填写学校名称]联系方式：[填写联系方式]二、自我分析1. 个人优势：- [列出个人优势，如沟通能力、领导力、专业技能等]2. 个人劣势：- [列出个人劣势，如缺乏经验、某些技能不足等]3. 兴趣爱好：- [列出个人兴趣爱好，如阅读、运动、编程等]4. 职业价值观：- [描述个人的职业价值观，如团队合作、创新、社会贡献等]三、职业目标设定1. 短期目标（1-2年）：- [设定短期职业目标，如实习经验、专业技能提升等]2. 中期目标（3-5年）：- [设定中期职业目标，如职位晋升、专业领域深入等]3. 长期目标（5年以上）：- [设定长期职业目标，如成为行业专家、创业等]四、职业路径规划1. 行业选择：- [分析并选择适合自己发展的行业]2. 职位定位：- [根据个人兴趣和专业，确定目标职位]3. 发展策略：- [制定实现职业目标的具体策略和行动计划]五、能力提升计划1. 专业技能：- [列出需要提升的专业技能及提升方式]2. 通用技能：- [列出需要提升的通用技能，如沟通、团队协作等]3. 个人素质：- [提升个人素质，如抗压能力、情绪管理等]六、实践经验积累1. 实习经历：- [计划参与的实习类型及预期收获]2. 项目参与：- [参与或主导的项目经历及所学技能]3. 社会活动：- [参与的社会活动及获得的经验]七、风险评估与应对策略1. 职业风险：- [分析可能面临的职业风险，如行业变动、技能过时等] 2. 应对措施：- [制定应对策略，如持续学习、技能更新等]八、个人发展时间表[制定详细的时间表，包括每个阶段的目标和计划]九、总结与反思[对整个职业生涯规划进行总结，并定期进行反思和调整]请根据个人实际情况填写上述内容，并根据需要进行调整和补充。
大学生职业生涯规划书模板表格版
职业生涯规划书学院：专业：年级：姓名：性别：XXXX年X月一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣(喜欢干什么) 职业能力(能够干什么) 个人特质(适合干什么) 职业价值观(最看重什么) 胜任能力(优劣势是什么) 教育经历 工作经历 个人经历培训经历 自我分析小结：二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)职业环境分析1.行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）2.职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）3.企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）4.地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：优势因素（S）弱势因素（W）内部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）外部环境因素结论：职业目标举例：将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx 具体路径四、计划实施计划实施一览表名称短期计划（本科生或研究生阶段）时间跨度本期目标如本科生毕业时要达到…细分目标如大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…计划内容（参考）如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等策略和措施（参考）如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…备注大学生职业规划的重点名称中期计划（毕业后五年）计划名称本期目标如毕业后第五年时要达到…细分目标如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…计划内容（参考）如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等策略和措施（参考）大学生职业规划的重点备注名称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称本期目标如退休时要达到…细分目标如毕业后第十年要…第二十年要…计划内容（参考）如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等策略和措施（参考）备注方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
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职业生涯规划书
学院：
专业：
年级：
姓名：
性别：
2014年6月25日
一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析
二、职业分析
职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析
三、职业定位
综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：
结论：
四、计划实施计划实施一览表
详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……
五、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
1．评估的内容
职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将……
职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就……
实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就……
其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）
2．评估的时间
一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；
当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
3．规划调整的原则
六、结束语
静坐时光，把喧嚣关在窗外，悠然恬淡。
一缕缕柔风也会温润流年，一轮明月也会涌出丝丝柔情。
岁月静好，与君语；细水长流，与君同；时光如水，与君老。
相伴的时光，简单微笑着，从容平淡着。
如若真心，那份灵犀，那份执意，那份默契，让一切俗世纷扰，也过得惬意悠然。
爱就一个懂，一份守，一个眼神就领会了眼眸里的含义，一个怀抱就温暖了整个身心。
光阴无言流淌，岁月无声的叩问着百味世事，彼此相视一笑，你在，我在，阳光还是那么明媚，日子还是那么温馨，你若安好，岁月无恙。
红尘陌上，择一方心灵的净土，种下文字的馨香，于文字中寻一份感悟，让心安暖；于岁月中守一份懂得，感恩生命。
朝霞暮露，四季更迭，花开花谢皆如画，月圆月缺皆如诗。
当时光辗转着记忆的年轮，当清风摇曳起祝福的风铃，我在风中优雅的翩跹，回味携手的光阴，淡淡的犹如一朵茉莉花，洁白淡雅，清香宜人。
在素色光阴里，有古韵婉转的琴音入耳，有清幽淡然的花香入鼻，有真情实意的友情入心，有相处不厌的爱入魂，温柔地牵起时光的手，用善待一朵花开的温婉，来守望一生的幸福。
人生会在知足中嫣然一笑，花香依旧。
凉风习习，花影阑珊，瓜果飘香，时光是多么轻盈、温柔和生动。
永远是多长，爱意有多浓，一切无足轻重，只想把此刻定格成温暖的笑靥。
回味，感恩，彼此执手的岁月，是多么知足和无悔。