跆拳道比赛战术
跆拳道竞技比赛技巧
跆拳道竞技比赛技巧跆拳道竞技比赛技巧跆拳道竞技比赛技巧1、进攻应该遵守的原则1.1 根据运动员水平制订进攻架构这里所说的“架构”主要指的是将相关的跆拳道技术内容一一填充到进攻结构之中。
每一个跆拳道运动员的基础水平、进攻能力、身体特点等都存在巨大差异。
所以，每个人的进攻架构也应该有所不同。
而进攻架构的建立一定要根据运动员的实际情况来定。
1.2 根据对手特点制定进攻策略跆拳道运动员按照攻击和防御特点可以分为3 种类型：进攻型、反击型、平衡型。
最后一种类型是比较理想的类型，而前2 种都存在一定的缺陷。
在对抗反击型运动员的时候不要轻易进行进攻，进攻策略最好也不要采用直接的方式。
因此，在跆拳道比赛中，首先应该对比赛对手的情况有详细了解，这样在比赛的时候才能正确采用进攻策略。
1.3 合理搭配进攻与反击策略在实战的时候，对手的意图往往很难揣测。
因此，在格斗的时候一定要注重进攻与反击的合理搭配，让对手难以掌控局势，将主动权掌握在自己手中。
另一方面，单纯的进攻并不一定就是明智之举，对于反击型的选手来说，在进攻的.时候一定要慎重。
2、进攻的种类与特点从进攻的性质来说，我们可以将跆拳道进攻分为2 种：一种是直接型，另一种是间接型。
前者又分为3 种进攻方式，即强攻、抢攻以及连续进攻。
强攻主要对运动员的速度、力量要求比较高;抢攻就是要抓住一定时机出其不备进行反击;连续进攻就是在发起进攻之后接连不断进行攻击。
后者主要指的是运动员在发起进攻之前增加一个缓冲环节，将对手充分调动起来。
对于反击型的运动员来说，间接进攻是最为合适的。
从进攻的距离来说，也可以分为3 种：长距离、短距离及纵深。
长距离就是在一定远距离下进攻;短距离就是在对手比较近的距离下进攻;纵深就是不断推进，接连不断发起进攻。
3、跆拳道进攻策略分析3.1 进攻训练一定要注重速度快跆拳道进攻技术中突出的速度快主要表现在3 方面：第一，反应快;第二，动作快;第三，移动快。
竞技跆拳道的进攻腿法
竞技跆拳道的进攻腿法竞技跆拳道的进攻腿法竞技跆拳道作为奥运的常规比赛项目，但很多人不知道竞技跆拳道的进攻腿法和它们常用的'基本技术，店铺在这里跟大家说说，竞技跆拳道的进攻腿法和基本技术。
以下仅供参考！1、横踢:右脚蹬地,重心移到左脚,有脚屈膝上提,两拳置之于胸前;左脚前前脚掌辗地内旋,髋关节左转,左膝内扣;随即左脚掌继续内旋转180度,右脚膝关节向前抬置水平状态;小腿快速向左前横踢出;击打目标后迅速放松收回小腿。
右脚落回成实战姿势。
2、双飞踢:两人从闭势实战姿势开始,攻方先用右横踢攻击对方左肋部,同时,左脚蹬地起跳,身体腾空右转,腾空高度在膝关节以上,但不宜过高;左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部;左右脚交换,右脚落地支撑,左脚横踢目标后迅速前落,成左势实战姿势。
3、推踢:实战姿势开始。
右脚蹬地,重心前移,右脚以髋关节为轴提膝前蹬,用右脚脚掌向前蹬推,力点在脚掌,推力向正前方。
4、前踢:以左势实战姿势开始;右脚向后蹬地,身体重心前移至左脚;右脚蹬地顺势屈膝提起,左脚以前脚掌为轴外旋约90度,同时,右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋,把小腿快速向前踢出,力达脚尖或前脚掌。
踢击目标后右腿迅速放松弹回,落回原地仍成左势实战姿势。
5、侧踢:实战姿势开始,右脚蹬地,重心移至左脚。
同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至胸部,左脚以前脚掌为轴外旋约90度,同时,右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋,把小腿快速向前蹬出,力达脚跟。
蹬击目标后右腿迅速放松弹回,落回原地仍成左势实战姿势。
6、劈腿:实战姿势开始。
右脚蹬地,重心前移至左脚。
同时,右腿以髋关节为轴屈膝上提,两手握拳置于胸前;随即充分送髋,上提膝关节至胸部,右小腿以膝关节为轴向上伸直,将右腿直举于体前,右脚过头。
然后放松向下以右脚后跟(或脚掌)为力点劈击,一直到前面,成实战姿势。
竞技跆拳道常用的基本技术1、基本站立姿势正确的站立姿势是学习跆拳道技术的基础,它包含平行站立式、并步站立式、护腹站立式、抱拳站立式、推掌站立式。
跆拳道的比赛实战规则有哪些
跆拳道的比赛实战规则有哪些跆拳道实战的目的在于一击必杀的快速解决对方，然而两个对手互不了解对方，在未被窥破弱点的情况下出击，会导致被对手击中。
在实战过程中要遵守一些规则。
下面是店铺为大家整理的跆拳道实战规则。
欢迎阅读!跆拳道实战规则一：竞赛跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。
比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。
选手可通过下述方法获胜：将对方击出场外，得分最高，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。
比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。
跆拳道实战规则二：得分每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。
禁止击打对方小腹以下部位。
b.用规则允许的身体部位击打对手。
须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。
跆拳道实战规则三：犯规跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。
最常见的一种犯规Kyong-go意味着罚0.5分，但若仅有一次则不计入罚分，再次犯规则累计罚1分。
若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。
另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。
典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。
跆拳道实战规则四：击倒选手被击倒后裁判开始10秒的读秒。
在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。
裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。
一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。
即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。
跆拳道竞技技巧
跆拳道竞技技巧
跆拳道是一种源于韩国的竞技体育运动，它不仅仅是一项运动，还是一种武术技巧。
跆拳道运动员需要掌握一系列的技巧和技能，才能在比赛中获胜。
以下是跆拳道竞技技巧：
1. 跳跃踢腿：跳跃踢腿是跆拳道比赛中最具有威力的一种技巧。
跳跃踢腿运动员需要掌握跳跃和踢腿的技巧，以使出最具杀伤力的一击。
2. 快速射击：快速射击是一种非常实用的技巧。
跆拳道运动员需要在极短的时间内，连续出击，以压制对手。
3. 精准打击：精准打击是跆拳道比赛中最基本的技巧之一。
跆拳道运动员需要掌握准确的打击技巧，以在比赛中获得优势。
4. 速度和力量的平衡：跆拳道运动员需要掌握速度和力量的平衡，以在比赛中使出最有效的攻击。
5. 灵活性：跆拳道运动员需要具有很强的灵活性，以便在比赛中随时做出反应。
总之，跆拳道竞技技巧的掌握需要跆拳道运动员长期的训练和练习，只有不断的提高自己的技能，才能在比赛中获得胜利。
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跆拳道的比赛技巧有哪些
跆拳道的比赛技巧有哪些比赛中，除了要了解透彻比赛规则，决定实战比赛胜负的还有几个因素。
比如灵活性、敏捷性、重心，等等。
跆拳道的比赛技巧有哪些呢?下面一起看看吧!实战姿势的类型1、标准实战姿势：左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。
动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间;上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对;两臂弯曲置于胸前;头部直立向前，目视正前方。
动作要领：身体自然，肌肉放松;膝关节松而不懈，富有弹性;心无杂念，以无意为有意。
易犯错误：全身紧张，肌肉僵硬;重心偏前或偏后，不利于启动;膝关节不弯曲，缺乏弹性。
2、侧向实战姿势：身体完全侧向，前后脚在一条直线上其它部位同标准姿势。
3、低位实战姿势：身体姿势同标准实战姿势，只是双膝弯曲加大，重心降低。
这种姿势重心低、不易失去重心，但移动相对较慢。
决定实战胜负的几个因素1、灵活性：即实战的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。
2、自然的身体姿势：即实战势的姿势要自然要放松，这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓，动作发动不迅速等缺点，因为人在自然状况下进行的活动是轻松有效的。
3、敏捷性：实战时要求身体姿势以敏捷，迅速为标准，不论是进攻还是防守，都要动作敏捷，迅速，从而达到进攻或防守的目的。
4、稳定性：实战时不论是原地动作还是腾空动作，都要以身体重心稳定为原则，维持身体自然的平衡状况，这样有利于动作的完成。
5、重心：身体的中心的高低和实战者的身体能力及技，战术的水平有关，只要是便于做动作或移动的身体重心都是适宜的。
6、隐蔽性：隐蔽性和实战效果有着直接的关系，进攻时隐蔽性越好，击中对方的机会次数就越多。
跆拳道防守反击战术教学设计
跆拳道比赛中有效防守对方进攻的同时 给对方强有力的打击的技术方法
跆拳道-防守反击技术分类
利用与对方的位置关系进行防守反击 利用格挡技术进行防守反击 利用攻击动作进行防守反击 佯攻使对手出招进行防守反击
利用与对方的位置关系进行防守反击
指通过灵活的步法调整与对方的距离。相对角度， 达到防守的目的，调整与对方的距离可采用距离 与近靠对方身体的方法，是对方的进攻达不到自 己或由于相距太近而无法发挥进攻的威力，使对 方的踝关节以下部位远离或超出允许攻击的部位。 在闪躲对方一击之后，趁对方露出空挡的瞬间， 运用有效的腿法击打对方的有效部位。
防守反击腿法练习
后滑步+后腿横踢 跳换步+后腿横踢 要求：动作迅速、踢击自信
教学诊断—易犯错误
步节奏的掌控 步法与腿法的协调配合
防守反击技术图示
跆拳道比赛中的进攻配合战术
跆拳道比赛中的进攻配合战术跆拳道是一项源自韩国的传统武术，已经成为一项国际性的竞技体育项目。
在跆拳道比赛中，进攻配合战术是选手们取得胜利的关键。
本文将探讨跆拳道比赛中的进攻配合战术，并分析其重要性以及如何运用。
首先，进攻配合战术在跆拳道比赛中的重要性不可忽视。
跆拳道比赛是一种接触性的竞技项目，选手们需要通过技术和战术的配合来攻击对手并保护自己。
进攻配合战术可以提高选手的进攻效率，增强团队的整体实力。
在比赛中，一对一的对抗往往是不够的，只有通过团队的协作和默契，才能对对手造成更大的威胁。
其次，跆拳道比赛中的进攻配合战术可以分为多种形式。
其中一种常见的进攻配合战术是“进攻-防守-进攻”。
在这种战术中，一名选手先发起进攻，吸引对手的注意力和防守，然后迅速切换为防守姿势，以便对手进攻时能够进行有效的反击。
这种战术要求选手具备快速反应和灵活的身体控制能力。
另一种常见的进攻配合战术是“围攻”。
在这种战术中，多名选手同时对对手进行进攻，以制造对手的混乱和困惑。
团队成员之间需要通过默契的配合和协作，使进攻更加有威胁性。
在跆拳道比赛中，进攻配合战术的运用需要选手具备一定的技术和战术素养。
首先，选手需要具备出色的技术水平，包括准确的踢击技巧、灵活的身体控制和快速的反应能力。
只有掌握了这些基本技术，才能在比赛中灵活运用进攻配合战术。
其次，选手需要具备良好的战术意识和团队合作精神。
他们需要与队友密切配合，进行战术的制定和调整，以应对对手的不同情况和变化。
除了技术和战术素养，心理素质也是跆拳道比赛中进攻配合战术的重要组成部分。
选手需要保持冷静、集中的心态，在比赛中能够迅速做出正确的判断和决策。
此外，选手还需要具备坚韧的意志和顽强的斗志，以应对比赛中的压力和困难。
只有具备了这些心理素质，选手才能在比赛中保持良好的状态，发挥出最佳水平。
总结起来，跆拳道比赛中的进攻配合战术对于选手的胜利至关重要。
它不仅可以提高进攻效率，增强团队的整体实力，还需要选手具备出色的技术和战术素养，以及良好的心理素质。
跆拳道比赛中的攻防技巧和裁判规则
跆拳道比赛中的攻防技巧和裁判规则跆拳道作为一项高强度的格斗运动，其比赛中的攻防技巧和裁判规则扮演着重要的角色。
本文将介绍跆拳道比赛中常用的攻防技巧，并详细阐述裁判员在比赛中的主要职责和裁判规则。
一、攻击技巧1. 直拳（Jab）：直拳是跆拳道中最基本的攻击技巧之一。
运动员只需伸直前臂，用拳头瞄准对手的上身或头部，快速直击对手，迅速回到防守状态。
2. 直踢（Front Kick）：直踢是跆拳道中最常见的进攻方式之一。
运动员将一条腿抬起并直蹬，用脚背或脚掌打击对手的身体或头部。
3. 侧踢（Side Kick）：侧踢是一种横向的进攻动作。
运动员将一条腿向一侧伸展，然后用脚背或脚掌打击对手的身体。
侧踢常常具有较大的攻击威力。
4. 抱摔（Throw）：抱摔是跆拳道比赛中常用的投技。
选手可以利用对手的失去平衡点，通过控制对手的身体进行摔打或投掷。
抱摔技术是跆拳道运动员必须掌握的关键技巧之一。
5. 绞腿（Leg Lock）：绞腿是一种针对对手下肢进行攻击的技术。
运动员可以通过使对手的腿部处于不正常的扭曲状态，从而控制对手的抗拒能力，并迫使对手放弃比赛。
二、防守技巧1. 闪避（Dodge）：闪避是一种有效的防守技巧，通过灵活的身体动作，使对手的攻击无法命中自己。
选手可以通过快速的移动、躲闪或旋转身体来回应对手的攻击。
2. 拦截（Block）：拦截是一种常见的防守动作。
选手可以使用手臂或前臂，将对手的攻击拦截在外。
有效的拦截动作可以减轻对手攻击的力度，并保护自己不受伤害。
3. 躲避（Evasion）：躲避是一种非常重要的防守技巧，它可以使选手完全避免对手的攻击。
选手可以利用灵活的身体动作和迅速的移动来躲避对手的进攻，然后采取反击。
4. 接防（Counter）：接防是一种巧妙的防守方式，选手可以在躲避对手攻击的同时，顺势进行反击。
通过准确的反击动作，选手可以有效地抵御对手的进攻，并给予对手相应的打击。
三、裁判规则1. 竞赛立场：裁判员应站在赛事场地边缘，全程观察比赛并判断选手的动作是否合法。
新规则下跆拳道比赛中技战术运用特征及训练建议
新规则下跆拳道比赛中技战术运用特征及训练建议新规则下跆拳道比赛中技战术运用特征及训练建议随着中国跆拳道运动的飞速发展，对于比赛规则的不断调整与更新成为了不可避免的趋势。
新规则的出台对跆拳道运动员的技术战术、身体素质等提出了更高的要求，因此提前了解并适应新规则对于运动员的比赛表现至关重要。
本文将从新规则下跆拳道比赛的技战术运用特征以及训练建议等方面进行探讨。
一、新规则下跆拳道比赛的技战术运用特征1. 灵活多变的进攻方式在新规则下，裁判对于进攻方式的要求更加严格。
传统的腿部进攻变得更加重要，腿法技巧的多样性成为了比赛中进攻手段的主要特征。
运动员需要熟悉并善于运用各种踢法，如正面踢、回旋踢、侧踢等，以灵活多变的进攻方式出击。
2. 快速、准确的打击技巧新规则下，打击技巧的迅速与准确成为了比赛中技术战术的重要特征。
选手在比赛中必须能够迅速发动有效的攻击，切入对手的防线。
准确打中对手的关键部位，如头部、躯干等，可以为选手赢得宝贵的分数。
3. 竞技力的综合提升新规则的变化，使得跆拳道比赛更加强调综合能力的提升，技术、体能、战术等方面的综合素质都会影响选手在比赛中的表现。
因此，选手的训练需注重技战术训练的综合性，通过提升力量、速度、柔韧性等方面的训练，综合提高自身的竞技力。
二、新规则下跆拳道比赛的训练建议1. 技术训练的多样性新规则下的跆拳道比赛更加注重技术的多样性与灵活性，因此在训练中，选手需要注重对各种技术的训练。
除了腿法技巧的训练外，还需注重拳法技巧的训练，如快速的出拳、组合拳等。
通过多样化的技术训练，能够提高选手的进攻水平与得分效率。
2. 快节奏的反应训练新规则下比赛的快节奏增加了选手的反应速度要求。
因此，在训练中可以增加快节奏的反应练习，例如教练发声或发信号后，选手需要迅速做出相应的动作。
这样的训练有助于提高选手的反应速度，使其能够快速做出正确的判断与反应。
3. 自由对抗训练的加强在新规则下的跆拳道比赛中，选手之间的对抗不再局限于单纯的技术对抗，更加强调整体战术与策略的协同与应对能力。
跆拳道的战术介绍
跆拳道的战术介绍跆拳道的战术介绍采用战术是为了利用自身优势、保护自身弱点。
我们应该选择一套可以在任何情境中都能适合自己的独特战术。
如果你具有极好的柔韧性，那就花一些时间在镜子前反复练习各种独特的腿法;如果你具有快速的脚步动作，那就练习如何接近对手，在对手进行格挡或者反击之前实施击打。
不管你使用哪一种动作都要自然而然，它不是预期对攻击的反应。
此外，在比赛和自卫防身中仅靠我们一次又一次的重复动作是不可能取胜的，所以在动作组合和战术上需要一些精细的变化和发展。
对付每一位对手都会有一定的难度。
有的对手身材较高，而有的较矮;有的对手块头儿较大，而有的较瘦。
必须根据对手的动作及时做出反应，向有利于自己的方向移动，并控制好与对手之间的距离和掌握好移动的时机，这需要进行大量的练习。
演练本章所介绍的动作组合和反击技术，直至不假思考就能做出反应。
反应的做出最好是本能性的，如果需要思考而后才知如何做出反应，那么在此之前，时机便已经逝去，技术亦难以奏效。
基本战术无论是为了维护自己的生命还是夺取锦标赛的桂冠，有一些环节都是需要仔细考虑的。
训练要勤奋、认真，不要开玩笑;精力要集中，要认真观察对手，寻找漏洞;要能根据每名对手的特点及时作出调整。
女口果你的对手比你更快、更强壮、更灵活，那你就要谨慎对待;如果对手比你矮小但比你健壮，则要保持距离。
当对手试图接近你时，可以用腿法对付，但是不要盲目行动。
在比赛中，如果你具有很好的柔韧性，首先可以大力击打对手的下路;随后，当对手两手下压进行格挡时，用你最擅长的腿法攻其头部。
如果对手又高又瘦，应该移近对手，使之难以施展腿法，待卡住对手之后，再对其身体进行猛力击打。
在比赛中，还可以采用脚步的假动作得分。
如果脚步动作难以奏效，要立刻改变战术，向对手腰带的高度施以踢打假动作，当对手两手下压进行格挡时，再转而踢打其较高的部位。
踢打假动作一定要逼真，这样才能诱使对手格挡。
如果对手对你的假动作没有反应，则可改用低位踢打得分;如果对手把手臂放下做格挡，你可以先伸脚弹击其手臂，然后向上踢打其头部。
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跆拳道比赛战术
符合自己特点的战术容易掌握和运用，并可以达到有效使用的目的，而要切实提高战术的质量。
战术要先进，充分了解战术本身的优点和缺点和对方的适应情况，挖掘发展潜力大的战术，来不断的创新战术。
下面是为专门您整理好的：跆拳道比赛战术。
跆拳道比赛战术1、技术战术利用技术全面、熟练、有效果的特点，变化运用各种技术，发挥自己的得意技术，掌握比赛的主动权，抑制对手，达到以取胜对手的目的。
跆拳道比赛战术2、利用假动作或假象战术用逼真的假动作或假象欺骗对手，引其上当，分散其注意力，使其露出破绽，利用这个机会猛烈攻击而得分。
跆拳道比赛战术3、心理战术比赛开始前，利用情绪、动作和表情等感慑对手，比赛中用气势压倒地手，或利用规则允许和基本允许的各种手段，干扰对方情绪，给对方造成心理负担，使对手技能战术发挥失常，挫伤对方的锐气，发挥自己的优势，在气势上战胜对方。
跆拳道比赛战术4、破坏战术使用黑招重招使对手先受伤，失去正常比赛能力，或用技术破坏对手技术，控制其动作发挥，使对方进攻无效并且消耗体力，丧失信心，导致比赛的失败。
跆拳道比赛战术5、先得分战术比赛时利用对方立足未稳或未适应比赛的机会，主动先得分，然后，立刻转入防守，以静制动，利用防
守反击战术与对方对抗，既节省体力，更保住得分，更保住得分。
跆拳道比赛战术7、抢分战术比赛中得分落后的情况下，利用各种手段有效的组织进攻力争得分。
这种情况下，要主动出击，不能与对方静耗或纠缠，要打破以方的保分意图，以动制静。
跆拳道比赛战术8、体力战术对于耐力好的运动员来说，要充分发挥体力比对方要好的优势，让对手和自己一直处于运动之中，与对方比拼体力，耗掉对方的体力而战胜对手。
跆拳道比赛战术9、规则战术在竞赛中，有对攻击部位和攻击方法的限制，但也有规则限制模糊的地方，可以利用规则允许或基本允许使用的各种的制胜办法攻击对手，也可以胜利规则的漏洞。
跆拳道比赛战术10、击倒战术利用自己的得意技术或对方失误的机会，重击对手头部，使对方被击倒不能继续比赛，自己获得比赛的胜利。
跆拳道比赛战术11、体格战术同样级别内，不同运动员有身材高矮和粗壮之分，你可以利用身材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜。
跆拳道比赛战术12、语言战术教练员和运动员达成默契的配合，用语言引诱对手上当受骗;但要注意语言的隐蔽性和合理性，即能够使对方上当，又不要触犯规则。
跆拳道比赛战术13、乱打战术在得分落后而且比赛时间不多的情
况下，靠乱打偶然得分。
但一定要注意利用技术和战术，注意防守;在乱打中偶然有机会击倒对手，利用这种偶然性得分或取胜。
跆拳道比赛战术15、优势战术在比赛平分的情况下，利用规则上允许的技术，靠主动进攻次数或使用主难技术而取胜，规则中规定，在比赛平分的情况下，裁判员根据双方主动进攻的次数和使用高难技术的多少判定对方，进攻次数或使用高难技术多的一方为胜方。
跆拳道比赛战术16、特长发挥战术即利用自己的特长、优势技术不断得分的战术。
跆拳道比赛战术17、空间战术充分利用赛场的空间，攻击对手不同的得分部位或同一部位，或故意露出某一部位引诱对手进攻，实行反击。
跆拳道比赛战术18、接近比分战术在比赛中得分落后的情况下，利用各种有效技战术争取把比赛接近，或反超对方。
跆拳道比赛战术19、迫使对方失分战术比赛时规则限制，给对方制造陷阱，迫使对方犯规而失分。
比如引诱对方到场地边缘(警戒线或限制线)，然后利用猛攻迫使其出界，使对方被警告被扣分。