《活好》读书笔记3500字欣赏

《活好》读书笔记3500字欣赏这本书是作者在105岁的时候写下的。

我们小时候也许会觉得一个人年纪越大，活得越好，但是随着年龄的增长你会发现年老真的不是一件好玩的事情。

如果一个人活到一百岁，什么都非常清晰，什么东西都知道，明白很多的道理，一个百岁的老人愿意坐下来跟你面对面的聊聊天，你会非常重视他说的每一句话。

叶曼先生对死亡状态的回答是时时可死，步步求生，就是随时你让我死我都可以死，但是我每天都要努力地活着。

日野原先生说，你问我怕不怕死，你问的时候我就已经怕的要命了，但我依然会努力的活下去。

两位百岁老人的价值观是一样的。

下面来看下日野原先生在被采访时遇到的第一个问题：1.怕不怕死-----怕，但还是要努力的活下去。

死亡并不是生命的结束，每天早晨醒来发现自己还活着是非常开心的一件事。

死亡是什么？死亡是生命的一部分，人死亡后并不会烟消云散，并不会从我们的生命中彻底消失，相反，通过时时追忆，他们可以以更为深刻的方式印记在我们的生命里。

日野原先生说长寿真是太好了，就是可以不断的探索自己的乐趣。

在105岁的时候，他老人家还在学习画画。

生命到底是什么？生命是一种能量体，看不到，但是一定存在，生命存在于我们每天能够支配的时间里面，一个人年轻的时候基本上把自己能够支配的时间都用在自己身上了，但是当你的年龄增长，过了50岁60岁80岁，你应该拿更多的时间用在别人的身上，如果你花更多的时间用在别人的身上，你的生命的能量体就赋予了新的意义。

怎样活得更好？作者给了一段特别有意思的建议：如何活出真实的自己？他说，珍惜那个为了理想而活下去的自己；珍惜那个为了梦想而努力不懈奋斗的自己；同时也能接受逆境的考验，接收现实的考验，无论是通过自己的努力而改变的，还是即使努力了也改变不了的，一切都是上天的安排，怀着这样的信念，在无法改变的现实中，活出真实的自己。

所以作者的建议是不在乎身为之物，不要被别人的评价左右，顺其自然，做到了这三点你就能够活得很好。

好的哲学都是相通的，日野原先生说的这三句话在中国是有呼应的，岳麓书院里面有一个很长的对联，是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数，就是说这事是对是错你自己心里有数，你自己心里有杆秤；别人对你的评价那是他们的事，他们爱怎么说就怎么说不要紧；你能够得到还是失去这件事自然有命运的安排。

人们应该怎样看待疾病呢？日野原先生说，你要珍惜疾病带给我们的各种东西，因为这是另外一种相处的方式。

就是当这种事情发生以后，你们完全可以换一个节奏重新相处。

平常的时候我们可能都没有跟父母好好说话，但是当她躺在病床上的时候，你们可以非常温柔的讲话，然后有长时间的陪伴，这种话只有经历过的人才讲得出来，所以当疾病让你躺下来的时候，是你内省反思的时候。

很多人得了一场大病之后，人生观都得到了改变，有的人放下了过去很多的恩怨，有的人对于金钱财富没有那么多的执著，甚至公司的股份都送人也没有关系，因为想通了这些东西都不重要，而这些都是疾病告诉我们的。

活着并且身体健康时，我们没有好好珍惜，时常有这样或者那样的牢骚和不满，而人一生病伴随而来的是难以诉诸笔墨的痛苦，不过全然仰赖有如此切肤之痛，才能警醒一直无知妄为的自己，让自己对健康心生敬畏与感激。

如果你最爱的人病了，告诉他要感激疾病带来的内省机会，并且感受你们在一起的喜悦，感谢你们在一起的那些时光，彼此依偎，互相鼓励，祈祷在一起的时间更长久。

假象现在处在最后最大的相扑比赛中，我感觉身体面对强大的疾病，已经走投无路，但即使已经抓不回，那个正一步步走向死亡的自己，也要继续这场相扑般的生死搏斗。

请一定记住疾病是上天的恩赐。

2 关于爱——什么叫做爱和被爱？一个人怎么才能够获得更多的爱？如果你想要获得更多的爱，最重要的方法就是你要能够发自内心地对他们表示感谢。

寻求被爱的时候，人们常常把自己心目中理想的爱作为标准去要求对方，这么做绝对不是真正的爱，所谓爱就是接受最真实的他，如果不顾及对方只考虑自己，那么即使有人爱着你，你也根本不会感受到；如果你接受了他本来的样子，接受他身上让你不喜欢，甚至厌恶的地方，你一定会惊喜的发现他身上了不起的美好和特质，爱那个最真实的他，这样你的一切也会被对方真挚的热爱着。

如果真的爱一个人的话，哪怕他做出一些错误的行为，在你看来都会觉得是可爱的。

最至亲的人离世怎么办？《小王子》有这样一段话，只有用心灵爱能看清事物的本质，真正重要的东西，是肉眼无法看见的。

妻子的离世教会我这世上存在一种看不见却能感知到的幸福，所以如果我们真的能够感觉什么是爱和被爱, 我们也一样能够感受到这些幸福。

如果一个人口不择言伤害别人怎么办？那就需要自己先要下决心，自己先要有一颗温暖柔软的心，感觉到与对方关系变冷时，考虑是不是自己的原因造成的，从而加以改善，这样一来，就算有时候我们深爱的人说话带刺发脾气，我们反而能够发自内心的觉得他很搞笑呢。

所以当我们想发脾气时，想一想我们说这句话是不是出自柔软的心，是不是足够的温暖和柔软，如果你足够温暖和柔软就能够调整自己的状态，然后你再看这个世界的时候，就发现充满了幽默感。

怎样才能跟周围的人相处很好，获得很多人的友谊，作者说幽默感很重要，一个人一定要有幽默感，如果你能够用幽默的心态来看周围的人和事，你的内心就是柔软的。

什么是家庭？家庭就是在一起围着吃饭，能在一起吃饭这本身就是一件了不起的事情，如果你也想拥有一个温暖的家，那就一起吃顿饭吧。

正是因为每餐都围坐在一起，家人之间产生了一种纽带，每天彼此之间充满感激之情。

什么是真正的朋友？真正的朋友就是祝愿我们一切都好的人。

如果一个人很多年不见，但是在内心当中永远都祝福你更好这就是真正的朋友。

在交朋友的时候要相信自己的感觉，你觉得这个朋友可以跟你做一辈子的朋友，那八成就是这样。

医生怎样向患者表达爱？那就是要发自内心地站在患者的角度想问题，患者此刻最需要什么。

什么是医学？医学是不确定的科学和可能性的艺术。

医生可以和患者融为一体，医生给病人带来健康，而医患间的良好互动可以提高医生的医术，所以要向患者传达爱。

生命注定是孤独的吗？你是和妈妈一起奋战才来到这个世界的，所以从你出生的时候，你就不孤独。

所以爱是人之所以生存的终极目的，3 宽恕---如何与自己不喜欢的人相处？真正发自内心的宽恕一个人是很难做到的。

如果认为对方不好相处就回避对方避免接触，那么能认识自我的机会也就错过了。

所以如果有人不喜欢你，整天找你的事，有很多麻烦，可能就是进步的机会。

100岁的人可能未必都了解自己，你还希望别人分分钟都了解你？宽恕的前提是了解，你要宽恕对方，一定要了解对方。

如何与年轻人相处？年轻人和我们谈话会害羞或者词不达意，但他们年老后会一样变得自信和健谈，年龄的增长可以教会年轻人很多东西，我们对年轻人一定要有足够的尊重。

4 不易化解的困难人类天生就要这样一种能力，就是经过时间的推移，最终会遗忘一切悲痛的能力。

看到美丽的花朵，听到美妙的音乐，想到美好的事物，我们依然会觉得活着真好。

也许此刻的你感觉很悲伤，但再次感觉美好的那个瞬间一定会出现，请你相信并耐心等待那个时刻的到来。

一片土地，无论历经如何的蹂躏，即使人们认为它再也不可恢复，但终有一天花儿会重新绽放在这片土地上。

现在的你也许不能体会这种感觉，没有关系，耐心等待这一天，你会发现，因为相信所以看见。

所以当你痛苦和难过的时候，你一定要知道花儿还会再开。

怎样改变运气？人这一生中会面对很多困难，即使那些被认为运气好的人，也难免有各种艰辛和苦恼。

这世上不存在完全无忧无虑的人，运气或者机会肉眼无法看到，但如果我们确信自己被爱被珍惜，生活中所有的困难都是为了让自己更好的成长。

我们在度过艰难时刻之后，一定会获得生命丰厚的回报。

奇迹只会发生在一些特定的人身上吗？那些创造奇迹的人，他们身上有一个共同的特点就是确信的信念，并且是坚定的确信，这可以说是一种信仰，信仰是认识到生命中总有一些事情是自己的力量无法企及的，是相信存在比自己本身需要更高的精神追求。

因此要舍弃放下内心的执念，从而拥有一颗平常心。

所以奇迹属于那些有精神追求并确信的人。

舍而弃陈念即舍弃过去陈旧的那个自我，实质上是内在的一种重生。

耐心是最好的教育方法要耐心等到孩子长大成熟的那一天，母亲爱自己的孩子，所以对孩子总是充满期待，总是希望把他变成这样或者那样，做妈妈的如果常说做这个去，那个不行，去强制孩子，表面上看是在保护孩子，实际上可能适得其反，如果家长总是强迫自己的孩子遵从自己的意愿，无形中也会把自己的价值观强加给孩子，其实孩子身上的潜能同宇宙一样深不可测，远远超乎你的想象。

上天已经赋予每个孩子特殊的才能，家长要做的就是耐心的等待，而这种耐心才是做家长最美好的素质。

大量的父母用自己的眼界去限制孩子的成长，而父母的眼界是非常非常有限的。

5 遇见未知的自己。

首先要让自己好看，让自己看起来年轻。

我们现在不是运动不足，而是感动不足。

如何和大家变得亲近？----那就是谦卑。

什么是伟人？----能为别人花时间的人就是伟人。

LIFE WORK---终身工作，只有在终身工作的过程中，我们才能够不断地发掘自己的潜力，我们才能够知道自己原来还有这么多美好的一面又一面。

探索未知的自己才是这一辈子最重要的事情。

KEEP ON GOING!七言绝句：清风拂过满庭芳细言慢语诉衷肠得见此景唯言谢悄然归去又何妨这真是一本让人又哭又笑的书，听完樊登老师认真的讲解，深深的感悟到，读书，不仅仅是上好学，而是真的要多读书，才能做到明智，才能够真正的让自己和他人受益。

感谢樊登老师让大家在现在的这个时刻读到这么好的一本书。