彩色跑活动方案

第八届学院5.25大学生心理健康节系列活动之

---彩色跑活动方案

一、活动简介:

通过开展彩色跑活动,引起同学们对5.25大学生心理健康节的高度关注，从而达到激励自我，倡导快乐面对人生的态度。“彩色跑”（Color Run）被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”，除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着新鲜事物的力量。全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点，每一个颜色彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。也可设置在其中设一系列游戏。

二、活动路线:

起点(8栋前大树下) —(直走)—停车坪—(左拐)—绕过网球场—(直走)—乒乓球场—(右拐)—图书馆(设彩色站1并搞游戏)—(左拐)—小道(设彩色站2) —直走—诊疗棚(设彩色站3) —(直走)—动科系养殖场(设彩色站4) —(直走)—体育馆后门(游戏)——终点(心理咨询中心前,设智力乒乓球,心理留影墙等系列活动)

三、活动人数:

100人(马坡岭+东湖)

四、活动道具:

1.小脸盆(彩色站装玉米粉)

2. 20件工作人员白色衣服(印有5.25,彩色跑等字样)

3.跳绳(长的)

4.白纸(供心理留影墙用)

5.参赛人员人手一手环(印有5.25字样)

6.气球(里面装有彩粉)

五、活动安排:

彩色跑全程分别设出发区(8栋前)、彩色站(4个站)、终点(心理健康教育中心)，参与者从出发站领取随身包，装有彩色粉。其中规定路线为：全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点，每一个颜色的彩色站跑道外工作人员会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。在起点设5.25绿色健康签名处（附1）在图书馆前彩色站1(附2)和体育馆后面(附3),在终点处更设心理留影墙（附4），

智力乒乓球（附5）等精彩环节，一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。

彩色站全程共设起点-黄-绿-红-紫-蓝-终点的路线，活动中，每段路设一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色及随身包中发放的紫色。当选手跑步或步行至彩色站时，由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末并玩小游戏。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末，抽取“彩虹使者”等，举办欢乐派对。

六、活动注意事项:

参赛人员，需要做好以下工作:首先记得佩戴好眼镜或护目镜，以保护眼睛。如果在跑步过程中想要使用手机、相机，则建议将其装在塑料袋或防尘袋中以防损坏，或者可以带上旧手机……整场比赛只有两个规则，一是穿白色衣服来参赛，二是以最炫的色彩冲过终点。

附件：

附1 5.25绿色健康签名：但凡报了名的参赛选手在我们工作人员准备的横幅上面签上自己的名字，赛后我们把横幅挂出来

附2 障碍跳绳：经过的参赛选手都要跳过我们工作人员设的障碍跳绳，如果没跳过就要挤爆装着彩粉的气球惩罚。

附3 转圈过障碍：参赛人员到达此地点后需要原地转5圈然后再过障碍，如果没能完全就要接受我们的挤爆装彩粉气球的惩罚。

附4 心理留影墙：是先准备好一张大的白布或者白纸（中间印着此次活动的名称或者5.25主题），然后到达终点的参赛人员可在这白纸上留着自己的手印或任意泼彩粉，然后行进合影留念。

附5 智力乒乓球：工作人员以九宫格的方式放着九个一次性杯子，杯子里面写编号。

首先找一个纸箱，纸箱里面装着关于心理方面问题的题目。然后参赛人员抽题目，答对了给三个球。然后把球投进前面的九宫格一次性杯子里面，投进了哪个杯子就领取其相对应的奖品。