社区健康教育对更年期妇女的效果评价
２ 发 挥高 血 压病 人 的 主 观 能动 性 ， 证 其 长 期 合 理 的 治 疗 ， 得 满 ） 保 取 意效 果 。 ３ 避 免发 生 高血压 的急性 合病 症 。 ） ４ 使 家属 掌 握特殊 情 况下 的处 理措 施 。 ） ２健 康 教育 的对 象 １ 全 人群 健康 教育 ， 是健 康人 群 ， ） 主要 主要 儿童 ， 少 年 ， 庭妇 女 。 青 家 ２ 高 危人 群是 重点 。尤其 是有 家族 史 ， 熏人 群 ， 量饮 酒 等人 群 。 ） 超 过 ３ 高血 压 病人 。 ） ３健 康 教育 内容 ． １ 养成 健康 的生 活 方式 ， 效 的 监督 控 制 ， ） 有 可减 少 和避 免 高 血 压 患 病风险。 ２ 熟悉 高 血压 一般 知识 ， ） 长期 高血压 的危 害 性及 并 发症 。 ３ 一旦 明 确 诊 断 高 血 压 的病 人 ， 及 时 合 理 选 择 降 压 药 物 ， 测 ） 应 监
２１ ０ １年 ７月 ｌ ９卷第 ７期
中外妇儿健康
Ｃ ｉ ｅ ｅ Ａｎ ｏ ｅｇ ｍｅ ａｔ ｈ ｎ ｓ ｄ Ｆ ｒｉ ｎ Ｗｏ ｎ Ｈｅ ｌ ｈ
健 康 教 育
高 血 压 病 人 的健 康 教 育
许 慧颖
【 中途分类号】 ４ ３５ Ｒ ７ ． 【 文献标识码】 Ｂ
随 着 现代 医学 的发 展 、 医学模 式 的转变 ， 人们 对 生命 质量 要求 的 逐 渐 提 高 ， 女对 自己的 健康 状况 及生 活 质 量越 来 越 重 视 。进 行 更 年 期 妇 女 妇 早期 的健康 教 育 ， 方面 可 以进行健 康 的相 关理 论 知识 的普 及 ， 而 让 她 一 从 们在 更 年 期症 状 出现之 前就 做好 心理 准 备 ； 一方 面 ， 能 帮助她 们 建立 另 还 起健 康 行 为并 预 防多种 老 年代谢 性 疾 病 的 发生 。近 两 年 来 ， 们 对 本 社 我 区的更 年 期妇 女进 行 了健康 教育 ， 取得 了较 好效 果 ， 现报 告如 下 。 １对 象与方 法 １ １研 究对 象 ： ． 我们 在 ２０ ０ ９年 １ 一２ １ 月 ０ ０年 １ 重点 进 行 更 年期 ２月 妇 女 的早 期 健 康 教 育 ， 们 社 区 加 一 ５岁 妇 女 有 ７ ０人 ， 我 ５ ５ 我们 将 其 中 ２ ０例 妇女 列入 研 究对 象 ， ０ 随机 分 为 实 验 组 和 对 照 组 ， 验 组 １０人 ， 实 ０ 对 照组 １０人 。 ０ 年龄 加 一 ３岁 ， ５ 平均 ４ ５岁 。 １２ 研 究方 法 ：社 区医 务人 员 通 过 问 卷 调查 形 式 ， 用 集 中或上 门 ．． 采 入 户开 展 ， 查 内容包 括性 别 、 龄 、 业 、 年 期 综 合 征 防 治知 识 知 晓 、 调 年 职 更 生活 习惯 、 活方 式 、 想情 绪 等。通 过 黑板 报 、 生 思 图画 、 灯 、 幻 宣传 资 料 、 讲 座 、 期 开病 友会 等 多种形 式 。 展健 康 教育 。 定 开 ２健 康 教 育 ２ １健 康教 育方 式 ． ２ １１主要 通过 建立 社 区 的健 康 宣 传栏 、 ．． 出黑 板 报 及 发 放 健 康 教育 手册 等 形 式 ， 把更 年 期综 合 征 的 防 治 知 识 以较 通 俗 易 懂 的 方 式 宣 传 给 大家。 ２ １２采取 群 体教育 及 单 个 指 导 方式 ， 过 定 期 举 办 更 年 期 妇 女 学 ．． 通 习班 ， 更 年期 的综 合征 的 相关 知识 。 为达到 好 的教 学效 果 ， 讲授 可采 取 放 录像 与 小 堂讲 课交 替进 行 的方式 ， 心 解 释患 者 提 出 的 问 题 。对 于 年 龄 耐 大 、 化 水平 低 、 体状 况差 的人 群 进行 个别 指 导 。 文 身 ２ １３成立 更 年期 妇女 联 谊会 ， 过 定 期 举 行 活 动 的方 式 来 增 加 更 ．． 通
【 章编 号 】６ ２— ３３一（０１ ０ 文 １７ ６８ ２ １ ）７—０８ ０ ３９— １ ４ 培 训血 压 自测技 术 ， 导 观 察 服降 压 药 反应 并 做 好 记 录 ， 便 ） 指 以 为 医生 提供 数据 。 ５ 平 衡膳 食 ， 制 体 重 。 采用 低 盐 清淡 ， 动 物脂 肪 ， 胆 固醇 ， ） 控 低 低 低 糖饮 食 ， 烟酒 。适 当 补钙 和钾 ， 加植 物蛋 白的摄入 。 戒 增 ６ 情 绪稳 定 ， 证睡 眠 ， 免不 良刺 激。 ） 保 避 ７ 适 当选 择运 动 ： 步 ， 操 ， 跑 ， 自行 车等 。注 意 劳 逸结 合 ， ） 散 体 慢 骑 避 免剧 烈运 动 。 ８ 药 物治疗 时 ， 小 剂量 开始 ， 渐增 加 ， 要 轻 易停 药 和换 药。 一 ） 从 逐 不 种降 压药 不理 想 ， 主 张增加 剂 量 ， 不 而建 议联 合 用 药 ， 可 以增 加 疗 效 又 既 可 以降低 药 物副作 用 。高 血压 合并 其 他疾病 时 ， 在 医生指 导下 用药 。 应 ９ 对 于儿 童期 高血 压 要 重 视 起 来 ， ） 有研 究 证 明 ， 童 期 血 压 与 成 年 儿 期血压 有 一定 相关 性 。高 血压 的预 防应 丛儿童 期开 始 。对于 有家 族 性高 血 压 的儿 童 ， 应丛 ３岁 以后 开 始 监 测血 压 。合 理膳 食 ， 制钠 盐 摄 入 量 ， 控 每 日 ５克 以下 ， 加强体 育 锻炼 ， 控制 体重 ， 免肥胖 。 避 １） 生 急症如 并 发脑 血 管意外 时 ， 知 家 属不 要 随 意搬 动 病 人 ， ０发 告 使 患 者头 偏 向一侧 ， 时拨 打 １０ 及 ２。
血压。
社 区健 康 教 育 对 更 年 期 妇 女 的效 果 评 价
胡 少芬
【 中途分类号 】７ ．１ ４３ ７ 【 文献标识码】 Ａ
马红 宝
【 文章编号Ｊ６ ２— ３３一（０ １ ０ ０ ８ ０ １７ ６８ ２１ ）７— ３９— ２
【 摘要】 目的： 对更年期妇女采取有效的早期健康教育 ， 促进更年期妇女建立健康的生活方式， 避免出现更年期综合征症状。方法 对顺德某杜区 居 民进 行 更年 期 妇女 进行 调查 问卷 方 武 ，了解 对疾 病 的认识 ， 随机分 为干 预 组和 对照 组 ， 组 １０例 ， 干预 组进 行 为期 ２年 的 社 区健康 教 育 。 并 每 （ ３ 对 比较 ２组人 群 在健 康教 育 前 、 的行 为 的转化及 发 病人 数 。结 果 ２年 社 区健康 教 育 后 ， 预 组在 干 预后 不 良行 为 的转 化率及 知 晓 率均 较 干 硬前 明显 升 高 ， 后 干 干预 后减 少发 病 人数 与对 照组 相 比 ， 差异 均具 有 统计 学 意义 。结 论 在 社 区对更 年 期妇 女进 行健 康教 育 ，不但 可 以解除更 年期 妇女 对疾 病 的恐惧 ， 而且 还 可 以 帮助她 们 建立 健康 生 活方 武 ， 而提高 自我保 健 能力 。 从 【 关键 词 】 更年 期 妇女 ； 区； 康教 育 社 健
作 者单 位 ：２００ 辽 宁省 朝 阳市 中心医 院 １２０
我 国 的高血 压 患病 率逐 年上 升 ，脑 肾 并发 症 。是 脑卒 中， 心病 的 主要危 险 因素 。而 且我 国高血 压 的知 晓 率 ， 冠 治疗 率 及控 制率 很低 。因此 加强 高血 压患 者 的健 康教 育尤 危 重要 。
健康教育与护理促进对社区妇女卫生保健的干预影响
第37卷2013年第11期黑龙江医学H E I L O N G JI A N G M E D I C A L J O U R N A LV01．37，N o．11N ov．20131149健康教育与护理促进对社区妇女卫生保健的干预影响束谦(盐城市射阳县通洋中心卫生院，江苏射阳224362)摘要：目的探讨健康教育与护理促进对社区妇女卫生保健的干预影响，为进一步拓展提高基层社区妇女卫生保健水平的方式、方法进行前瞻性研究。
方法2010年2月以来，我院组织建立了基层妇女健康教育与护理促进团队，下基层、进社区、入门户．发放各种健康宣传材料，开展免费妇女疾病筛查，以全方位、多层面地了解本社区妇女卫生保健状况，并对患有不同身心疾病的妇女采取相应的护理干预措施，以早诊、早治，提高基层社区妇女的生活质量为目的。
结果2010—02—2010—12间接受并妥善处理各种心理咨询124起。
妇女疾病筛查1319例，其中，阴道炎344例，占26．08％；宫颈糜烂231例，占17．51％；109例子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺疾病，均得到早期发现、早期治疗。
孕产妇早检查率、建卡率、产栓次数合格率、住院分娩率均达到100％。
结论积极开展基层社区妇女健康教育与护理促进，实践保健、临床、护理、防病治病多元化的卫生促进举措，完全符合基层卫生改革需求，通过积极宣传教育，激发妇女自我保健意识与主动参与管理意识，从而不断提高基层妇女的健康水平。
关键词：健康教育；护理促进；社区医疗doi：10．3969／j．i s sn．1004—5775．2013．11．066学科分类代码：330．77中图分类号：R173文献标识码：B健康教育旨在于为公众提供一种健康意识、健康管理与健康问题处置等信息传播及行为干预的平台，以帮助个人和公众掌握卫生保健知识，树立健康生活的理念，积极采纳有利于健康行为和生活方式的系统教育体系。
在这一传播环节中，护理人员则需要扮演重要的角色和担当重要的使命…。
对更年期妇女健康教育干预的体会
健康教育活动 ， 对 她们进行 健 康指导 ， 帮
更年期 健康教 育 干 预
关键词
助她们顺利 地度 过更年 期。②科学 地理
解更年期是生命 的必然过程 ： 将进入 和已
更年期是指 妇女从 有生殖 能力 到无
变化 ， 更应该加强更年期妇女保健知识 的
观察指标 ： 实验组更 年期知识的知 晓 率高 于对 照组 ； 实验 组的发 病率 ０ ． ９ ５ ％， 对照组 的发病 率 ３ ． ２ ％， 通 过 对 比显 示 ， 实验组与对 照组疗 效差 异有 显著 性。结
宣传教育 ， 提供保健咨询 、 信息和服务 ， 提 高家庭 和社 会对 更年期 特点 的认识 以促 进更年期妇 女的身心健康 ， 帮助其从生理 和心理 上调整性 功能和心功 能 ， 以保持和
究表明 ， 女性 ５ Ｏ岁后 ， 其血 中雌激素含量 仍为青年 时 的 ５ ０ ％左 右 ， 而且 女 性 的性
欲除依赖 卵 巢 功能 外 ， 更 取 决 于 心 理 因
热、 出汗 、 心悸 、 眩晕等 。自主神经功能紊
乱有 时还表现在 疲乏 、 注意 力不集 中、 抑
郁、 紧张 、 情 绪不 稳 、 易激 动、 头晕 、 耳鸣、 心悸 心慌等。
发生改变 的骨质结构恢复正 常。因此 ， 骨 质疏松 的预防比治疗更重要 。加强运 动、 重视饮食 营养及补充钙剂 、 绝经后尽 早使
生殖能力 的过 渡时 期 ， 现在 一般 将 ４ ０～
６ ０岁定为更年期。本文 的更年期 指妇女 绝经前后的一段 时 间， 包 括 内分 泌学 、 生
防保康复
健康教育、心理咨询对社区更年期妇女心理健康状况干预的促进作用
围绝经期 （ 原称更 年期 ） 的概念是 由世界卫 生组 织倡导， 为从绝经前出现与绝经相关的内分泌 、 生物学
和 临床特 征起 ， 至绝 经后 １ 内 的时 问 。绝经 意 味 着 年 女性 卵巢 功 能衰退 、 生殖能 力终 止 。据报道 ， 国城 市 我
【 基金项 目】广 东省计生委 资助科研 项 目（０９ １） ２０ ２３ 。 【 第一作者 简介 】 青 （９４一）女 ， 主任 医师， 刘 １６ ， 副 主要 从 事
效果。
【 关键词 】团体心理干预 ；更年期 ； 区； 社 症状 自评量表
Ｅｆｅ ｔ ｆｈｅ ｌｈ ｅ ｕｃ ｉ ｎ ａ ｙ ｈｏ ｏ ｉ ａ ｎｔｒ ｅ ｔｏｎ ｏ ｆ ｃｓ ｏ ａ ｔ ｄ ａｔｏ ｎｄ ｐｓ ｃ ｌ ｇ ｃ ｌｉ ｅ ｖ ｎ ｉ ｎ ｔ ｅ ａ ａ ｔ ｏ ｅ ｐａ ａ ｍ ｅ ｈｅｍ ｎｔ ｌｈｅ ｌｈ ｆｍ ｎｏ ｕｓ ｌｗｏ ｎ
ｈ ａｔ ｄ ｃ ｔ ｎ ｅ ｌ ｅ ｕ ａｉ ．Ａｎ ｔ ｅ ０ ｗｏ ｎ ｗｅｅ ｓ ｌｃｅ ｓ ｔ ｅ ｃ ｎ ｒｌ ｇｏ ｐ ａ ｄ ｇｖ ｎ ｎ ｎ ｅ ｖ ｎｉｎ Ａ ｔｒ ｔ ｅ ｉ ｔｒ ｅ ｔ ｎ，ｂ ｔ ｈ ｏ ｏｈ ｒ５ ｍｅ ｒ ｅｅ ｔｄ ａ ｈ ｏ ｔ ｒ ｕ ｎ ｉｅ ｏ ｉｔ ｒ ｅ ｔ ． ｆｅ ｈ ｎｅ ｖ ｎ ｉ ｏ ｏ ｏ ｏｈ
报 道 如下 。
程， 出现一 些更 年期 症状 不是 什么 大事情 ， 接受 现 实 的
１ 对 象 与 方 法
１１ 研究 对象 ． 在 深圳市 南 山 区招 商街 道办 事处下 辖 ３个 社 区抽
取 １３人 ， 求年 龄在 ４ ４ 要 Ｏ岁 以上 ， 既往 无 心理 问题 和 ，
自己， 下 精 神包 袱 ； 理 解 社会 支 持 的重 要 ， 员 间 放 ③ 成 相 互分 享 ， 立 关 系 ， 建 中老 年人 沟 通平 台 ， 立 他 建 搭 建 人 支持 的途 径 ； 调 整 价 值 观 、 整 心 态 ， ④ 调 调整 认 知 结
金林社区更年期保健知识讲座培训小结
金林社区更年期保健知识讲座培训小结金林社区更年期保健知识讲座培训小结20xx年x月x日，金林社区计生协会在四楼人口学校举办了五期教育-更年期保健知识讲座。
为了让更年期妇女对更年期有一定的认识，从而增加更年期妇女能够把握自我的能力判断，增强妇女的自信，帮助妇女自我调整心态、坦然地度过这段特殊生理时期，金林社区邀请林清江老师为辖区内50多位妇女们讲授更年期保健知识。
更年期是绝经前后的一段时间，所以也称围绝经期。
一般在45岁-55岁之间。
妇女进入更年期的年龄、持续时间受各种因素影响。
有的人症状从出现到消退只有一两年，有的人则长达xx年-xx年，但大部分妇女需经历2年-4年。
由于从更年期开始，人体的各个器官功能逐渐衰退，抗病能力和免疫机能下降，应特别注意更年期的自我保健。
通过近2小时的“更年期讲座”，让更年期妇女对更年期有一定的认识，从而增加更年期妇女能够把握自我的能力判断，增强妇女的自信，帮助妇女自我调整心态、坦然地度过这段特殊生理时期。
培训结束后，参加讲座的妇女们纷纷表示此次培训让她们受益匪浅，懂得了更多的保健知识，为以后的健康和谐生活提供了知识保障。
金林社区计生协会20xx年x月x日第二篇：围产期保健知识培训小结800字20xx年围产期保健知识培训小结为夯实我乡卫生基层网底，全面提高乡镇妇保医生保健水平和整体素质，我所于20xx年x月x日在儿保二楼会议室召开了《20xx年围产期保健知识专题培训会》。
所部领导的高度重视，院长在培训班上做指示，勉励学员们认真努力学习，强调医德、医术的学习和树立良好医风的重要性，增添了学员们的学习兴趣，鼓舞了士气，同时也为乡镇培训村医工作打下了良好的基础。
会议由主持，围产期保健科主任讲解了《1-5次产前随访记录表》、《叶酸发放随访登记表》、《围产期营养》、《早产规范治疗的探讨》，社保科顾巧云科长讲解了《孕期保健规范》、《妇保门诊规范化建设要求》、《高危孕产妇筛查技术指导规范》。
更年期妇女社区护理干预的效果及体会
更年期妇女社区护理干预的效果及体会【摘要】目的：探讨更年期妇女社区护理干预的效果及体会。
方法：将2009年6月-2011年6月的120例更年期妇女随机分为对照组和研究组，仅研究组给予社区护理干预；分析两组治疗前后的更年期指数、抑郁自评量表（sds）、焦虑自评量表（sas）及症状自评量表（scl-90）评分。
结果：研究组干预后的更年期指数、sds、sas和scl-90评分均低于干预前和对照组水平。
结论：社区护理干预可降低更年期妇女的更年期指数，并改善心理功能，可以社区为单位进行推广。
【关键词】更年期妇女；社区护理干预中图分类号r473.2 文献标识码 b 文章编号1674-6805（2012）33-0057-02更年期是困扰女性身心健康的过渡时期，可引起女性一系列生理和心理变化[1]。
因此应帮助和引导更年期妇女尽快的适应生理、心理的改变，改善患者生活质量及幸福度[2]。
社区护理干预以社区为单位，对更年期妇女进行相应的护理干预，纠正更年期妇女的不良生活方式，达到降低更年期各种疾病危险度的目的[3]。
本研究对更年期妇女进行社区护理干预，收到较好的效果，现报道如下。
1 资料与方法1.1 一般资料1.2 方法两组均进行早期一般资料的调查（姓名、年龄、身高、体重、血糖、月经史、疾病史、饮食和生活习惯）、心理状态评估及健康体检。
对于特殊情况者由调查人员帮助填写调查表。
仅研究组给予社区护理干预，分为认知行为干预、生理干预和心理干预，详情如下。
1.2.1 认知行为干预与更年期妇女建立良好的关系和信任，向其讲解更年期的临床改变及症状；通过采用放松训练，缓解并解除更年期妇女的紧张情绪，引导患者适应工作、学习及日常生活；帮助其养成好的生活习惯，保持充分的睡眠时间，并进行体育锻炼；鼓励更年期妇女之间进行较好的沟通，相互帮助，加强对更年期的理解。
1.2.2 生理干预结合体检及调查的结果，通过形式多样的健康教育方式（如单独指导、健康讲座）向其讲解更年期的主要原因及意义，帮助其认清机体的改变，尤其是卵巢功能的改变；除养成较好的生活习惯外，还帮助其尽快的适应机体功能的变化。
健康指导在妇女更年期中的作用
健康指导在妇女更年期中的作用摘要】目的通过健康指导，提高更年期妇女的好转率，减少复诊率，提高生活质量，平稳渡过更年期，同时促进专科护士的进一步学习。
方法回顾性分析我科以往在治疗妇女更年期中忽略心理护理这一问题和2011年中20例更年期妇女（包括门诊、住院）在药物治疗的同时更注重健康指导所取得的效果。
结果帮助更年期妇女掌握相关知识，自我调理，平稳渡过更年期，生活质量提高，复诊率下降。
结论通过健康指导，人性化服务，患者对更年期相关知识有所认识，更年期症状不是器质性疾病，而是一系列生理和心理方面的变化，通过自我调理，多数更年期妇女症状明显减轻。
【关键词】妇女更年期健康指导1 资料和方法1.1 研究对象回顾性分析我科以往对更年期妇女在药物治疗的同时，忽略健康指导，自2011年我科开展优质护理服务，对20例（包括门诊、住院）更年期妇女进行生理心理保健，并跟踪随访，取得一定的效果，就此分析如下：1.2 方法以往对更年期患者仅用药物治疗，由于工作量大，加之忽略生理心理保健，患者本身情绪就不太乐观，担心药物的副作用，长期服药对身体是否有影响，加之对更年期相关知识不甚了解，这样更年期症状不仅得不到改善，反而更焦虑。
自我院2011年开展优质护理服务以来，对就诊更年期妇女在药物治疗的同时，更注重生理心理保健，我科自制健康指导处方，通过讲解和发放更年期保健知识小册子。
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，在更年期妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化，多数妇女能够平稳渡过更年期，但也有少数的妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状所困扰。
如失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退，更严重者出现妄想等精神症状，影响身心健康，家庭生活。
因此对每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，帮助顺利地渡过人生转折的这一时期，在药物治疗的同时多给予心理生理方面的保健。
妇女健康教育培训心得
妇女健康教育培训心得在参加完妇女健康教育培训后，我内心深受触动，收获满满。
这次培训犹如一盏明灯，为我照亮了妇女健康领域的诸多知识和理念，让我对女性健康有了更深层次的认识和理解。
培训伊始，专家们就强调了妇女健康对于个人、家庭和社会的重要性。
女性作为家庭的核心成员，她们的健康状况直接影响着家庭的幸福和稳定。
过去，我或许只是在理论上了解这一点，但通过这次培训，我更加深刻地体会到了其内涵。
一个健康的女性不仅能够更好地照顾家人，还能在工作和社会生活中发挥更大的作用。
培训中，关于女性生殖健康的内容让我印象极为深刻。
从生理结构到常见疾病的预防和治疗，每一个细节都被详细讲解。
我们了解到，女性的生殖系统非常复杂且脆弱，需要格外的呵护。
比如，月经不调、妇科炎症等常见问题，如果不加以重视和及时治疗，可能会引发更严重的健康问题。
同时，专家还强调了定期进行妇科检查的重要性，这是早期发现和预防疾病的关键。
这让我意识到，我们不能因为害羞或者忽视而忽略了自身的生殖健康，要以科学、积极的态度去对待。
心理健康也是培训的一个重要板块。
在现代社会中，女性面临着来自工作、家庭、社交等多方面的压力，很容易出现焦虑、抑郁等心理问题。
通过案例分析和专家的讲解，我明白了心理健康与身体健康是相互关联、相互影响的。
学会正确地应对压力、调节情绪，对于女性保持良好的身心状态至关重要。
比如，当面临工作上的挫折时，我们不能一味地自我否定和压抑情绪，而是要通过适当的方式，如运动、倾诉等，来释放压力，保持心理的平衡。
营养与健康的关系也是培训中的重点之一。
合理的饮食结构对于女性的健康有着深远的影响。
我们了解到，不同年龄段的女性对于营养的需求有所不同。
青春期的女性需要充足的蛋白质和钙来支持身体的发育；孕期和哺乳期的女性则需要更多的营养来满足胎儿和婴儿的生长需求；而更年期的女性则要注意补充雌激素和钙，以预防骨质疏松等问题。
这让我认识到，饮食不能盲目跟风，而要根据自身的年龄、身体状况和生活习惯来进行合理的搭配。
护理干预对社区更年期妇女健康管理效果的评价
ｗｏ ｎ ｆ ｃ ｉ ｂ ａｉ ｇ ｇ ｏ ｅ ｏ ｎ ｓ ｍｅ ｏ ｈ ｌ ｅ ｒ ａ ｅ ｎ ｔ ｏ ｅ ｄ ｎ ｈ ａ ｔ ｎ ｇ ｍｅ ｔｂ ｔ ｒｔ ａ ｒ ｕ ｅ ｌ ｅ ｌ ｍａ ａ ｅ ｎ ｅ ｔ ｈ ｎ ｇ ｐ ｈ ａｔ ｈ ｅ ｏ ｈ
ｔ ｌｓ ａｋ ． Ｋ ｅ ｏｒ ｓ ｍｅ ｏ ａ ｅｗｏ ｎｇ ｈ ａｔ ａｅ ｙＷ ｄ ｎ ｐ ｕｓ ｍｅ ｅ ｌｈ ｃ ｒ
ｍ ａ ｇｅ ｅ ｎ ｅｖ ｎ ｉｎ ｅ ａｕａｉｎ ｎａ ｍ ｎｔｉ ｔｒ ｅ ｔｏ ｖ ｌ ｔｏ
模 式 对社 区更 年 期 妇 女 进 行 健 康 管理 ， 以 期 预 防或 推 迟 疾病 的发 生 。方 法 ： 两 个 对 社 区 １ ６名 更 年 期 妇 及 对 照 组 ５ ０例 ， 者 采 用 一 对 一 电 前
度调查比较 ， 有 不 同程 度 的差 异 （ 均 Ｐ＜
０ Ｏ 或 Ｐ ＜ ．５ 。 结 论 ： 区 护 士 对 育 ．１ ００ ） 社 龄 妇 女 一 对 一 的 健 康 管 理 模 式 效 果 优 于 集体健康讲座。
ｘ 社 区卫生服务 机构配 置 的健康 教 育 ￣
关键词
管理
护理 干 预 更 年 期 妇 女 健 康
ｐ ｕｓ ｌｗｏ ｎ ｉ ｏ ａ ａ ｍｅ ｎ ｃ ｍｍｕｎ ｔ ａ ｔ ｎａ ｅ ｉｙ ｈｅ ｌｈ ｍａ ｇ — ｍｅ ｔ ｉ ｒ ｅｒｔ ｐ ｅ ｅ ｔ ｒ ｅａ ｔ ｅ ｉ— ｎ ， ｎ ｏ ｄ ｏ ｒ ｖ ｎ ｏ ｄ ｌｙ ｈ ｄ ｓ ｅ ｓ ． Ｍｅ ｈ ｄ Ｔｈ ｗｏ ｃ ｍ ｍｕ ｔｅ ｆ１ ６ ａｅ ｔ ｏ ｓ： ｅ ｔ ｏ ｎｉ ｓ ｏ ０ ｉ ｍ ｅ ｏ ｕ ａ ｗｏｍｅ Ｗｅ‘ ａ ｄ ｍｌ ｄ ｖｄ ｄ ｎ ｐａ ｓ ｌ ｎ ｌ ｒ ｎ ｏ ｙ ｉｉ ｅ ｅ ｉｔ ｗｏ ｇ ｏ ｐ ｎ ｈ ｏ ｔｏ ｏ ａ ｎｏ ｔ ｒ ｕ ｓ ａ ｄ ｔ ｅ ｃ ｎｒ ｌｇ ｕｐ５６ ｃ — ｒ ｓ ｓ， ａ ｅ ｆｔ ｏ ｒ ｅ ｏ ｓ ｈ ｌ ｒ ｅ ５０ ｃ ｓ ｓ ｏ ｈｅ ｆＦ ｒ ｈ ｕ ｅ ｏｄｓｗｅ ｅ ｅ
健康教育对更年期综合征妇女烦躁、焦虑心理的影响
健 康 教 育 对 更 年 期 综 合征 妇 女Leabharlann 烦 躁 、 虑 心 理 的影 响 焦
张理容 （ 庆市 南川 区中 医院 重
【 要】 目的 摘
４８ ０ ） ０ ４ ０
探 讨 良好 、 当的 健 康 教 育 对 更 年 期 综合 征 妇 女 烦 躁 、 虑 心 理 的 影 响 。方 法 对 门诊 检 查 确 适 焦
乱 等 临床 表 现 至停 经 １ ２个 月 内［ 。 围绕 月 经 紊 乱 或绝 经 出 现 ］ 如 烘 热 汗 出 、 躁 易 怒 、 热 面红 、 晕 耳 呜 、 悸 失 眠 、 背 酸 烦 潮 眩 心 腰
患 者 填 写 ， 重 者 由 家 人 或 患 者 复 述 问 题 根 据 口述 代 为 填 写 。 严 对 照 组 进 行 常规 护 理 ， 合 妇 科 医 生 对 患 者 进 行 检 查 ， 针 对 配 只
患 者 主动 提 出 的有 关 疾 病 及 检 查 的 问题 给 予 必 要 的 解 释 。对
文献标志码 ： Ｂ
文 章 编 号 ： ６ ２９ ５ （ ０ ０ ｌ ３ — ２ １ ７ ４ ５ ２ １ ） ５１ ５ ０ ６
更 年 期 又称 围绝 经期 ， 即绝 经 前 和绝 经 １年 内 的 一 段 年 龄
时期 。一 般 是 指 ４ Ｏ岁 以后 出 现 内分 泌 、 物 学 变 化 与 月 经 紊 生
躁、 焦虑 心理 有 明 显 的 影 响 作 用 。 【 键 词 】 健 康 教 育 ； 更 年 期 综 合 征 ； 心理 关
ＤＩ） １ ． ９ ９ ｊｉｓ ． ６ ２ ９ ５ ． ０ ０ １ ． ６ （： ０ ３ ６ ／．ｓｎ １ ７ — ４ ５ ２ １ ． ０ ２ ５
健康教育更年期活动
健康教育更年期活动
《更年期健康教育活动》
随着社会老龄化的加剧，更年期问题越来越受到人们的关注。
更年期是指女性进入中年以后，生理和心理上发生的一系列变化，如月经的终止、潮热、情绪波动等。
为了帮助女性更好地了解和应对更年期的变化，许多健康机构和社区都开展了相关的健康教育活动。
这些活动通常包括专家讲座、健康咨询、体验课程等内容。
专家讲座可以介绍更年期的相关知识，帮助女性了解更年期的生理变化、心理调整等方面的知识；健康咨询则可以提供个性化的治疗建议，帮助女性更好地应对更年期的不适症状；体验课程则可以通过运动、瑜伽、舞蹈等方式帮助女性缓解更年期带来的压力和不适感。
此外，更年期健康教育活动还可以促进女性之间的交流和支持。
通过参与这些活动，女性能够找到志同道合的朋友，彼此交流经验、分享心得，共同度过更年期带来的困扰和挑战。
总之，《更年期健康教育活动》不仅能帮助女性更好地了解和应对更年期的变化，还能促进女性之间的交流和支持，提升女性的健康和幸福感。
希望更多的健康机构和社区能够举办这样的活动，帮助更多的女性度过更年期的难关。