足球正脚背踢球说课稿
足球正脚背踢球说课稿
足球正脚背踢球说课稿
一．指导思想
以“以人为本，健康第一”的教学理，从学生实际出发，关注不同学生的不同需求，以促进学生发展为目的，让每一个学生受益，在教学中充分发挥学生的主体作用，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生终身体育奠定基础。
二．教学内容与对象
内容：足球正脚背踢球对象：高二学生
三．教材和学情分析
足球——正脚背脚踢球是足球最基本的技术之一，也是水平五的一个重要内容。
足球是融入技术、智慧、团结协作为一体的运动项目，对增强体质，促进健康发展有积极的作用，又因足球运动具有精彩性、趣味性，能够吸引众多青少年的参与，并能更好地体现学生团结协作，积极向上的精神。
四．教学目标
1)认知目标：学生们能够掌握脚背正面踢球的技术
2)技能目标：大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术，发展了学生的`下肢力量、灵敏、速度、协调等素
3)情感目标；提高学生的合作能力，培养学生互帮互学、团结协
作的优良品质，增强学生团队意识。
五．教学重点和难点
教学重点：踢球的部位
教学难点：踢球时全身的协调配合
六．教法设想
1、启发教学法：采用启发诱导办法传授知识、培养能力，学生能积极主动地学习，以促进身心发展
2、讲解示范法：通过边示范，边讲解，使学生加深动作印象，促使学生学好作。
讲解要注意语言简明、扼要，表达生动，比喻形象，启发学生思考问题。
七．学法设想
1．自评与互评：指导学生针对本次课的表现进行自我和相互评价，提高学生的欣赏水平和认知水平。
2．观察与分析：组织同学们找出自己不足的动作，并及时对照改进。
3．师生互动：分组练习时，教师为学生创设互相帮助，互相学习的学练气氛
八.教学过程
(一)准备部分：
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求(二)基本部分：
1.探究释疑：①教师先口头讲解正脚背踢球的动作要领，启发学
生的思维。
②组织形式：按照老师提前分好的四个组，在小组长的带领下
自行先进行尝试、模仿练习，在练习过程中，逐渐总结出其动作要领。
③要求：分组协作，积极探究，正确总结。
2.归纳总结，讲解示范：
①教师让各组学生代表模仿动作做法并总结动作要领，教师给与充分的
肯定和必要的补充，并讲解、示范完整技术。
②组织形式：上课队形站立。
3.分步推进，逐步练习：(
①无球练习：徒脚动作体会触球时脚型。
②有球模仿：两人一球，一人踩住球，另一人助跑模仿踢球。
体会击球部位。
③有球练习：两人一球，相距5—10m正脚背对踢地滚球。
4.在全班分步练习的基础上：尊重差异，分层教学
1)教师设置不同的练习站让学生自主选择，充分尊重学生的个体差异：
练习站一：有球模仿：两人一球，一人踩住球，另一人助跑模仿踢球，继续体会击球部位练习，
练习站二：两人一组相距3—5m。
原地体会摆腿踢球的脚型和击球部位；练习站三：两人一组相距10—15m，助跑击球，体会支撑腿位置、击球脚型和击球部位。
2)学生根据自己的实际情况选择难易不同的练习站，尝试练习，合作学习，在学习中体验运动带给我们的快乐。
3)教师巡回指导，适时点拨，对好的同学及时表扬，对学生普遍存在的错误应集中讲解。
5.汇报交流，成果展示
通过分层教学，留心发现优秀学生和问题学生，让他们进行大胆展示交流，师生共同评价，让学生在展示中感知进步的快乐和喜悦，并进一步调整与改进学习活动。
6.增加难度，提升能力
教师对学有余力的同学通过改变练习的方式(如把踢定位球改为运动当中的球、改变练习的距离等)来增加练习的难度，不断提高学生的运动能力。
(三)结束部分：
在集体进行放松活动后，教师适时地对本课的学习情况进行小结，并提出课后学习的要求。
九．场地器材
田径场足球
十.预计教学效果
预计平均心率为：125--130次/分，最高心率为155次/分
运动密度约为45%，运动负荷为中等。
足球正脚背踢球一等奖说课稿
足球正脚背踢球一等奖说课稿《足球正脚背踢球一等奖说课稿》这是优秀的说课稿文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！1、足球正脚背踢球一等奖说课稿“说课”是教学改革中涌现出来的新生事物，是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式，也是集体备课的进一步发展，而【说课稿】则是为进行说课准备的文稿。
接下来小编为你带来足球正脚背踢球说课稿，希望对你有帮助。
一．指导思想以“以人为本，健康第一”的教学理，从学生实际出发，关注不同学生的不同需求，以促进学生发展为目的，让每一个学生受益，在教学中充分发挥学生的主体作用，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生终身体育奠定基础。
二．教学内容与对象内容：足球正脚背踢球对象：高二学生三．教材和学情分析足球——正脚背脚踢球是足球最基本的技术之一，也是水平五的一个重要内容。
足球是融入技术、智慧、团结协作为一体的运动项目，对增强体质，促进健康发展有积极的作用，又因足球运动具有精彩性、趣味性，能够吸引众多青少年的参与，并能更好地体现学生团结协作，积极向上的精神。
四．教学目标1)认知目标：学生们能够掌握脚背正面踢球的技术2)技能目标：大部分学生能掌握脚背正面踢球的.技术，发展了学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素3)情感目标；提高学生的合作能力，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。
五．教学重点和难点教学重点：踢球的部位教学难点：踢球时全身的协调配合六．教法设想1、启发教学法：采用启发诱导办法传授知识、培养能力，学生能积极主动地学习，以促进身心发展2、讲解示范法：通过边示范，边讲解，使学生加深动作印象，促使学生学好作。
讲解要注意语言简明、扼要，表达生动，比喻形象，启发学生思考问题。
七．学法设想1．自评与互评：指导学生针对本次课的表现进行自我和相互评价，提高学生的欣赏水平和认知水平。
2．观察与分析：组织同学们找出自己不足的动作，并及时对照改进。
体育五年级下册《足球脚背内侧踢球》说课稿
体育五年级下册《足球脚背内侧踢球》说课稿一. 教材分析《足球脚背内侧踢球》是五年级体育课程的一部分，旨在让学生掌握足球脚背内侧踢球的基本技术，提高学生的足球技能和团队协作能力。
教材以实践为主，结合理论讲解，使学生能够在实践中掌握踢球技巧。
二. 学情分析五年级的学生已有了一定的足球基础，对足球运动产生了浓厚的兴趣。
但学生在踢球技巧上存在差异，部分学生对脚背内侧踢球的动作要领尚不明确。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，有针对性地进行指导。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解足球脚背内侧踢球的动作要领，理解其在足球比赛中的应用。
2.技能目标：使学生能够熟练地运用脚背内侧踢球技术，提高足球竞技水平。
3.情感目标：培养学生团结协作、积极进取的体育精神，增强学生对足球运动的热爱。
四. 说教学重难点1.教学重点：足球脚背内侧踢球的动作要领。
2.教学难点：踢球时的力量、角度和准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用足球、场地等器材，以及教学视频、图片等资源。
六. 说教学过程1.准备活动（5分钟）：带领学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，为学生进入状态做好准备。
2.技术讲解与示范（10分钟）：讲解足球脚背内侧踢球的动作要领，并进行示范，让学生明确踢球技巧。
3.分组练习（10分钟）：将学生分为若干小组，进行脚背内侧踢球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节（10分钟）：学生进行足球比赛，让学生在实战中运用所学技巧，提高竞技水平。
5.总结与反思（5分钟）：让学生谈谈在练习和比赛中的收获，教师对学生的表现进行点评，总结教学内容。
七. 说板书设计1.足球脚背内侧踢球动作要领2.力量、角度、准确性3.团队协作、积极进取八. 说教学评价1.学生自评：评价自己在练习和比赛中的表现，反思不足之处。
2.同伴评价：相互评价，给出建议和鼓励。
人教版水平五《正脚背踢球》说课稿
人教版水平五《正脚背踢球》说课稿一. 教材分析《正脚背踢球》是高中体育课程中足球模块的一个重要内容。
它属于水平五的教学目标，要求学生掌握正脚背踢球的基本技术，能够运用正脚背踢球技术进行比赛。
通过学习，学生能够提高足球技能，培养团队协作能力和竞技体育精神。
二. 学情分析水平五的学生已经具备了一定的足球基础，对正脚背踢球技术有一定的了解。
但部分学生可能对技术的细节要求不够明确，动作要领掌握不够熟练。
因此，在教学过程中，需要针对学生的实际情况，进行有针对性的指导。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，使学生掌握正脚背踢球的基本技术，提高足球技能水平。
2.过程与方法目标：通过小组合作、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对足球运动的热爱，增强学生的自信心和战胜困难的勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点：正脚背踢球的基本技术要领。
2.教学难点：正脚背踢球技术的细节要求，如踢球的力度、准确性等。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等，引导学生掌握正脚背踢球技术。
2.教学手段：利用多媒体设备，播放正脚背踢球的示范视频，帮助学生直观地理解技术要领。
六. 说教学过程1.课堂导入：以一个问题引发学生对正脚背踢球的思考，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范：教师详细讲解正脚背踢球的技术要领，并进行示范。
3.学生练习：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛实践：学生进行比赛，运用正脚背踢球技术，培养团队协作能力。
5.课堂小结：教师总结本节课的学习情况，强调技术的重点和难点。
七. 说板书设计板书设计包括正脚背踢球的技术要领、动作流程等，要求清晰、简洁、易懂。
八. 说教学评价教学评价包括对学生的技术掌握程度、团队协作能力、竞技体育精神等方面的评价。
评价方式有教师评价、学生互评、自我评价等。
九. 说教学反思教学反思是对教学过程中的优点和不足进行总结，以便在今后的教学中进行改进。
足球正脚背踢球说课稿
足球正脚背踢球说课稿一、教学目标通过本节课的学习，学生能够掌握足球正脚背踢球的技巧，包括准确踢中球的技术动作，合理运用力量控制球的速度和方向，并能在比赛中灵活运用该技巧。
二、教学重点和难点1. 教学重点掌握足球正脚背踢球的基本技巧。
2. 教学难点灵活运用足球正脚背踢球技巧进行比赛。
三、教学过程1. 热身准备（5分钟）使用热身技巧，如跑动、拉伸等活动，以准备学生的身体和心理状态。
2. 技术讲解（10分钟）首先，向学生介绍足球正脚背踢球的重要性，并展示正确的技术动作。
然后，分解动作教学，包括站好身体姿势、踢球的部位、动作的力量控制等关键点。
3. 示范和练习（20分钟）进行示范，重点展示正确的技术动作和要领，并解释关键点。
学生跟随示范进行练习，教师巡视指导并及时纠正他们的动作。
4. 操作巩固（15分钟）让学生分成小组进行对抗练习，创设比赛情境，让学生在实际比赛中灵活运用所学技巧。
教师通过点评和指导，引导学生改进技术，并培养合作意识和团队精神。
5. 综合应用（15分钟）设计小游戏，让学生在有趣的竞争中运用足球正脚背踢球技巧，加深他们对技术的理解和掌握。
6. 教学总结（5分钟）对本节课的教学内容进行总结，强调学生的进步和收获，并激励他们继续努力。
四、课堂扩展为了拓展学生的知识面和培养其运动兴趣，可以在课后推荐一些相关的足球比赛视频或教学资源，供学生自主学习和进一步提高。
五、作业布置要求学生在家中自行练习足球正脚背踢球技巧，并录制自己的练习视频。
下节课学生可以将自己的练习成果展示给全班同学，并互相学习交流。
六、教学反思通过本节课的教学，学生在积极参与练习和比赛的过程中逐步掌握了足球正脚背踢球的技巧。
同时，通过小组对抗和游戏等形式的练习，培养了学生的合作能力和团队精神。
本节课教学内容和教学过程都能够有效激发学生的学习兴趣和参与度，达到了预期的教学目标。
人教版 水平五 体育《正脚背踢球》说课稿
《正脚背踢球》说课稿各位考官：大家好！我是来应聘高中体育教师的的6号考生，今天我抽到的说课题目是：正脚背踢球。
下面，我将从：教学背景、活动分析、教学过程、教学体会这四个部分展开我的说课。
本课选自于人教版《体育与健康》水平五第三章第一节。
本节课的主要内容为用脚背正面踢球和控球练习两个环节。
它是传球和射门等足球活动的基础，也是足球比赛中的得分的关键。
学好这节课也为后面学习脚背内侧踢球和射门打下坚实的基础。
对于高中一年级的学生来说，他们此前已经接触过足球运动，初步掌握足球传球的动作，但对规范技术动作的掌握和整体协调能力还有待加强。
这一年级的学生，思维灵敏，对足球运动兴趣浓厚，但注意力还不能长期集中，克服困难的毅力还不够。
针对这一阶段学生身心发展的特点，结合教材内容，以“健康第一”为指导思想，依据增强体质，培养终身体育习惯，促进身心健康全面发展的课程设计理念，制订以下三维教学目标：1.知识与技能目标，学生通过反复练习，能够掌握正脚背踢球的动作要领，并简单运用到比赛中。
2.过程与方法目标，通过传球练习，发展学生腿部力量和脚部、腕部的灵敏性。
3.情感态度与价值观目标，通过配合传球和射门练习学会团结协作，互相帮助，同时激发学生兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
根据现阶段学生认知能力发展水平和身体发育情况确定本次课的重点为正脚背踢球触球点的控制把握。
难点在于身体平衡性的培养和对足球的控制。
第二部分活动分析：为了更好的实现教学目标，设计如下评价方案并告知学生：本次的课堂表现是总评成绩的一部分，由师生共同对学生整个学习过程的参与、学习、展示、点评等四个环节进行评价。
为了有效帮助学生把握重点、突破难点，这节课的教法主要以示范法为主，辅之语言激励法，一面将教学内容更加直观地展示给学生，另一方面通过语言激励，学生带着轻松、欢快的心情去学习，产生新的求知欲，达到课未始兴已浓的课堂效果。
下面，具体讲解下我的教学过程：开始部分，在集合整队、师生问好、安排见习生之后、开始上课。
脚背正面运球射门说课稿
脚背正面运球——脚背正面踢球（射门）以中间这位同学为基准，向中看齐。
同学们，我们刚才进行了热身和球性练习，接下来我们复习上节课所学的脚背正面运球，有哪位同学帮着大家回忆一下脚背正面运球的重难点和动作要领？这位同学手举的很高，请这位同学发言，这位同学说脚背正面运球的重点是脚触球的部位、支撑脚的站位、和踢球腿的摆动，这位同学的总结非常清晰，我们来请另一位同学说一下动作要领：首先采用的是脚背正面触球，其次支撑脚要在球侧后方10-15厘米处，摆动腿大腿带动小腿，脚背绷直，脚尖朝下，用脚背正面推球的后中部，看来这两位同学在课下进行复习，讲解的非常到位，老师为你们点赞！下面，我们进行分组行进间运球练习，要求听老师指令，当老师喊1时进行慢跑运球，当听到老师喊2时快速突破运球，1！2！1！同学们注意眼睛要目视行进方向，不要看球，注意脚触球部位。
同学们刚才我们进行了运球练习，但是想要赢得比赛光靠运球是不行的，还要靠射门取胜，那今天我们就要学习脚背正面踢球射门，请同学们以小组为单位，观看视频探讨脚背正面踢球动作，同时老师提出一个问题：同样是脚背正面，运球和踢球有什么相同点和不同点？给大家五分钟时间进行讨论。
好时间到，这一组派一名代表说一下相同点，相同点是都有随前动作而且触球部位相同。
用哪里？脚背正面，还有没有哪里相同？支撑脚站位，怎么相同？支撑脚在球侧后方10-15厘米，有请这一组说一下不同点，踢定位球时需要助跑，踢球时不是推球，而是大腿带动小腿做爆发式前摆，看来大家观察的都非常仔细，接下来老师进行总结。
脚背正面踢球，踢定位球时采用直线助跑，最后一步稍大，支撑脚踏在球侧后方10-15厘米处，支撑脚脚尖正对出球方向，摆动腿老师以右脚为例，以膝关节为轴，大腿带动小腿，屈膝向前摆动，当膝关节接近球垂直上方时，小腿做爆发式前摆，用脚背正面击球的后中部，踝关节紧张，身体稍前倾。
接下来我们进行分组固定球练习，强化脚触球部位和支撑脚选位，每人5次，做完交换一共3组，注意观察同伴动作，及时纠错。
足球正脚背踢球说课稿
足球正脚背踢球说课稿一、课程背景和目标足球作为世界上最受欢迎的运动之一，具有全身心的参与和技巧的要求。
踢球是足球运动的核心技能之一，而正脚背踢球是踢球技术中最常用和重要的技巧之一。
本课将重点讲解和练习正脚背踢球技术，使学生能够掌握正确的踢球姿势和动作，提高踢球的准确性和控制力。
二、教学过程1. 引入通过播放一段精彩的足球比赛视频，引起学生的兴趣和注意力。
教师对学生进行提问，引导他们思考正脚背踢球的重要性和应用场景。
2. 知识讲解（1）正确的踢球姿势：教师通过示范和解说，向学生展示正确的踢球姿势。
包括身体的平衡、腿部的协调和力量的控制等。
（2）重点动作分解：教师通过分解动作的方式，逐步讲解正脚背踢球的关键动作要领。
重点包括落地点的选择、大腿和小腿的协调、脚背的发力部位等。
（3）练习技巧和要点：教师通过示范和练习，让学生掌握正脚背踢球的技巧和要点。
让学生注意姿势的正确性、力量的控制和球的准确性等方面。
3. 练习实践（1）基础练习：教师组织学生进行基础的正脚背踢球练习。
学生们需要在规定的区域内进行多次踢球，并注意力量和准确度的控制。
（2）团队练习：将学生分成小组，进行正脚背踢球的团队练习。
要求学生在团队中相互配合，进行传接球和射门等技巧的练习。
4. 总结和巩固教师对学生进行总结和归纳，检查学生对正脚背踢球技术的掌握情况，并向学生解答相关问题。
强调学生在日常生活中的实践应用，鼓励学生持续练习和提高自身的技术水平。
三、教学评估与反思本课的评估将分为两个环节：自我评估和教师评估。
1. 自我评估：学生们将根据课程中学到的知识和技能，进行个人的自我评估。
他们需要记录自己在练习过程中的进步和不足，并制定自己的学习计划。
2. 教师评估：教师将观察学生在课堂上的表现和实践练习的情况，根据学生的技术水平、动作规范和团队合作等方面进行评估。
并根据评估结果，提供个别的指导和反馈。
通过这次评估和反思，教师可以了解学生对正脚背踢球技术掌握的情况，为后续的教学提供有针对性的改进和调整。
足球正脚背踢球教案8篇
足球正脚背踢球教案8篇(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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足球正脚背踢球教案
足球正脚背踢球教案足球正脚背踢球教案（通用10篇）作为一名优秀的教育工作者，时常需要用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是店铺精心整理的足球正脚背踢球教案，希望能够帮助到大家。
足球正脚背踢球教案篇1一、设计思想足球是小学生喜爱的体育活动，它的内容丰富多样，形式生动活泼，融趣味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多种功能于一体，符合儿童身心特点，对于激发学生参与运动、掌握动作技能、增进身心健康和促进社会适应能力，以及开发学生智力，培养良好道德品质等，都有积极、重要的作用。
因此，它是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的有效手段。
二、教材分析1、小学三年级，是以课程目标导向来选编活动内容、组织教育活动、实施教育评价的“主体性”活动。
以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为主要目标。
2、教学重点：推拨动作协调自然，用力适应。
教学难点：用脚背正面推拨球。
三、学情分析小学三年级的学生，注意力相对集中，身体发育还不完全。
但是，他们喜欢模仿，胆子大，对任何事物充满了好奇心。
足球是人们喜欢的球类运动之一，也是世界上最多人参与的一项运动。
本教材是一项发展学生下肢力量以及协调、平衡能力的教学内容。
通过练习，使学生掌握脚背正面运球的动作，以及推拨动作协调自然，保持身体的平衡姿势。
四、教学目标1、认知目标：初步学习，体验脚背正面运球动作方法，激发运动兴趣。
2、技能目标：通过本次课学习，初步掌握脚背正面运球技术动作，发展灵敏、协调和跳跃能力。
3、情感目标：培养学生勇于克服困难、团结协作的优良品质。
五、教学方法导入教学和模仿练习相结合，游戏方法。
六、教学过程1、导入模仿，首先通过导入的形式，让学生自主探究足球运球动作，让学生自由的发挥想象力去学着运球，然后再告诉学生脚背正面运球的方法导入本节课的内容。
通过对脚背正面运球的模仿，让学生跟着老师一起学习脚背正面运球的动作；2、展示动作要领来引导学生理解脚背正面运球；3、折返运球游戏；4、整理放松操；5、总结评价。
小学体育课足球《脚内侧踢球和脚背正面踢球》优秀说课稿
小学体育课足球《脚内侧踢球和脚背正面踢球》优秀说课稿尊敬的评委老师，大家好：我说课的题目是足球《脚内侧踢球和脚背正面踢球》，下面我将从以下八个方面进行说课。
一、教学理念本课以健康第一为指导思想，根据体育与健康课程标准的要求，在教学中充分发挥教师主导作用的同时，注重学生主体地位的体现。
我将以学生自我练习、合作练习、游戏练习为主线，注重诱导、启发，发展学生的速度、协调、灵敏等素质，提高学生的运动能力与健康水平。
二、教材与学情分析足球脚内侧传球是足球的基本技术之一，是小学三年级的主要教学内容，脚内侧传球能够发展学生的灵敏、协调素质。
小学三年级学生活泼好动，善于表现，对新鲜事物充满好奇心，具有一定的竞争意识，但是注意力容易分散，因此，我采用形式多样的教学方式来激发学生的学习兴趣。
三、教学目标基于对教材与学情的分析，我确定了如下教学目标，1、知道足球脚内侧传球的动作要领，初步让学生体验用脚内侧踢球和脚背正面踢球的基本动作。
2、80%以上的学生能够做出正确的脚内侧传球动作，发展学生的速度、力量、灵敏和协调素质，促进身体机能水平提高。
3、培养学生对小足球活动的兴趣，培养勇敢顽强、机智果断、遵守规则、互敬友爱等优秀品质。
四、教学重点、难点重点：1、脚内侧踢球：摆动腿膝部外展，用脚内侧推送或鼓击球。
2脚背正面踢球：摆动腿大腿带动小腿，用脚背正面击球。
难点：1、脚内侧踢球：摆动腿外展，踢球时髋关节前送。
2、脚背正面踢球：小腿加速，踢球后身体随球移动。
根据教学内容与学生实际，我确定本课的教学重点：脚触球部位。
教学难点：传球的方向及力量控制。
五、教法与学法为了达成教学目标，依据小学生身心发展的特点，结合本课学习内容，我所采用的教法为：讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。
采用的学法为：观察法、合作法。
六、教学过程一、开始部分，用时约9分钟，2分钟教学常规后为了集中学生的注意力，我选择了一个小游戏，“大西瓜与小苹果”，随后我组织学生在音乐声中跟随教师一起进行韵律球操练习，这样设计的目的在于充分激发学生的学习兴趣，在专项准备活动中，我安排了膝关节与踝关节等的绕环练习，目的是充分活动学生身体的各个关节，避免发生运动损伤。