《腰椎间盘突出》PPT课件
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腰椎间盘突出症图文ppt课件
术后护理
注意术后护理，如保持刀 口清洁、合理饮食、适当 锻炼等，以促进康复。
04
腰椎间盘突出症的康复与预防
康复治疗
非手术治疗
对于症状较轻的患者，可以采用非手术治疗，包 括物理治疗、药物治疗和中医治疗等。
手术治疗
对于症状较重或非手术治疗无效的患者，可以采 用手术治疗，包括微创手术和传统手术。
功能锻炼
01
02
03
保守治疗
包括物理治疗、药物治疗 、牵引、推拿等。
康复训练
如腰背肌锻炼、游泳等， 增强腰部肌肉力量。
生活方式调整
避免长时间坐姿，加强腰 部保护，减轻负重等。
手术治疗
手术指征
当非手术治疗无效，或病 情较重、严重影响生活质 量时，需要考虑手术治疗 。
手术方式
包括开放手术和微创手术 ，根据具体情况选择合适 的手术方式。
02
03
遗传因素
某些遗传因素可以增加患腰椎间 盘突出症的风险，如胶原蛋白代 谢异常等。
04
疾病分类与分期
分类
腰椎间盘突出症可分为非手术治疗和手术治疗两类。非手术治疗包括药物治疗、物理治疗、牵引等，手术治疗 则包括微创手术和传统手术。
分期
根据病情轻重，腰椎间盘突出症可分为急性期和缓解期。急性期疼痛剧烈，活动受限，需要卧床休息；缓解期 疼痛减轻，可以进行适当活动。
病例二：手术治疗成功案例
患者年龄：45岁
性别：男性
症状：腰部疼痛，双下肢放 射痛，行走困难
诊断：腰椎间盘突出症（ L5-S1）
治疗：手术治疗（椎间孔镜 下髓核摘除术）
结果：症状消失，恢复正常 生活
病例三：康复治疗成功案例
患者年龄：38岁
腰椎间盘突出症课件PPT
评估腰椎局部血液循环情况， 辅助诊断腰椎病变。
03 保守治疗方法与适应证选 择
药物治疗策略及注意事项
药物选择
非甾体消炎药、肌肉松弛剂、神 经营养药物等，根据症状严重程
度和患者情况合理选择。
用药方式
口服用药为主，辅以局部外用药物， 注意用药剂量和时长，避免不良反 应。
注意事项
了解药物过敏史，关注药物相互作 用及副作用，及时调整用药方案。
未来发展趋势预测
人工智能在腰椎间盘突出症诊疗 中的应用
远程医疗在腰椎间盘突出症康复 管理中的作用
多学科协作在腰椎间盘突出症综 合治疗中的价值
生物力学在腰椎间盘突出症预防 和治疗中的研究进展
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
诊断标准
结合患者病史、症状、体征及影像学检查进行综合判断。病史中多有弯腰劳动或长期坐位工作史；症状以腰痛和 坐骨神经痛为主；体征可有腰椎侧凸、腰部活动受限等；影像学检查如X线、CT或MRI可显示椎间盘突出部位及 程度。
鉴别诊断
主要与腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎结核等疾病进行鉴别。腰肌劳损多无明显的神经症状；腰椎管狭窄症以下 腰痛、马尾神经或腰神经受压症状为主要表现；腰椎结核多有低热、盗汗等结核中毒症状，影像学检查可发现骨 质破坏和椎间隙狭窄。
手术创伤大，恢复时间长，术后脊柱稳定性受影响，易导致慢性腰痛 等并发症。
微创手术技术在腰椎间盘突出症中应用
微创手术技术
包括经皮椎间孔镜技术、椎间盘射频消融术、脊柱内镜下手术等， 具有创伤小、恢复快等优点。
适应症
适用于单节段或双节段椎间盘突出，无严重椎管狭窄及脊柱不稳的 患者。
优点
手术创伤小，术后恢复快，可早期下床活动，减少并发症发生。
03 保守治疗方法与适应证选 择
药物治疗策略及注意事项
药物选择
非甾体消炎药、肌肉松弛剂、神 经营养药物等，根据症状严重程
度和患者情况合理选择。
用药方式
口服用药为主，辅以局部外用药物， 注意用药剂量和时长，避免不良反 应。
注意事项
了解药物过敏史，关注药物相互作 用及副作用，及时调整用药方案。
未来发展趋势预测
人工智能在腰椎间盘突出症诊疗 中的应用
远程医疗在腰椎间盘突出症康复 管理中的作用
多学科协作在腰椎间盘突出症综 合治疗中的价值
生物力学在腰椎间盘突出症预防 和治疗中的研究进展
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诊断标准
结合患者病史、症状、体征及影像学检查进行综合判断。病史中多有弯腰劳动或长期坐位工作史；症状以腰痛和 坐骨神经痛为主；体征可有腰椎侧凸、腰部活动受限等；影像学检查如X线、CT或MRI可显示椎间盘突出部位及 程度。
鉴别诊断
主要与腰肌劳损、腰椎管狭窄症、腰椎结核等疾病进行鉴别。腰肌劳损多无明显的神经症状；腰椎管狭窄症以下 腰痛、马尾神经或腰神经受压症状为主要表现；腰椎结核多有低热、盗汗等结核中毒症状，影像学检查可发现骨 质破坏和椎间隙狭窄。
手术创伤大，恢复时间长，术后脊柱稳定性受影响，易导致慢性腰痛 等并发症。
微创手术技术在腰椎间盘突出症中应用
微创手术技术
包括经皮椎间孔镜技术、椎间盘射频消融术、脊柱内镜下手术等， 具有创伤小、恢复快等优点。
适应症
适用于单节段或双节段椎间盘突出，无严重椎管狭窄及脊柱不稳的 患者。
优点
手术创伤小，术后恢复快，可早期下床活动，减少并发症发生。
腰椎间盘突出症完整版PPT课件
MRI在评估中价值
检查方法
利用MRI技术对腰椎进行多序列、多方位 扫描，观察椎间盘、脊髓、神经根等结 构的信号变化。
VS
意义
MRI检查对于腰椎间盘突出症的诊断具有 重要价值，能够准确地显示病变部位、范 围及与周围组织的关系，为治疗方案的选 择提供重要参考。
其他影像学检查方法简介
超声检查
利用超声技术对腰椎进行扫描， 观察椎间盘的形态和信号变化。 超声检查具有无创、便捷等优点 ，但对于腰椎间盘突出的诊断价
根据患者的具体情况，制定个性 化的运动处方。
建议每次运动20-30分钟，每周 进行3-5次。
心理干预在康复中作用
缓解焦虑情绪
通过心理干预，帮助患者缓解焦 虑、紧张等不良情绪。
增强康复信心
鼓励患者积极面对疾病，增强康复 的信心和决心。
提高生活质量
改善患者的心理状态，有助于提高 生活质量和幸福感。
长期随访计划安排
定期随访
建议患者每3-6个月进行一次随访，以评估康复效果和调整治疗 方案。
生活方式指导
在随访过程中，对患者的生活方式进行指导，以巩固康复效果。
及时处理复发情况
对于出现复发的患者，及时进行处理和治疗，避免病情恶化。
THANKS内因主要是腰椎间盘的退行性改 变；外因则有长期劳损、外伤、妊娠、遗传因素等 。
流行病学特点
01
02
03
发病率
腰椎间盘突出症是骨科常 见病和多发病，好发于 20-50岁的青壮年，男性 多于女性。
发病部位
以L4/5、L5/S1发病率最 高，约占95%。
复发率
本病复发率高，约1/3的 患者有反复发作的病史。
意义
X线平片检查是腰椎间盘突出症的常规检查方法，对于初步判断病情、排除其他腰椎病变具有重要价 值。
腰椎间盘突出的ppt课件
01
02
03
04
睡硬板床
选择硬板床，保持脊柱生理曲 线。
注意腰部保暖
避免腰部受凉，以免引起肌肉 痉挛和疼痛。
定期检查
如有腰部不适，及时就医检查 ，早发现早治疗。
合理饮食
保持营养均衡，多摄取富含蛋 白质、钙质和维生素的食物，
增强骨骼健康。
05 腰椎间盘突出常见问题解答
如何判断是否患有腰椎间盘突出？
疼痛表现
腰部或腿部出现疼痛，特别是当站立或行走 时，疼痛可能加重。
神经压迫症状
如腿部无力、麻木或感觉异常，可能是腰椎 间盘突出压迫神经的表现。
腰部活动受限
腰部僵硬或活动范围减小，可能是腰椎间盘 突出的迹象。
影像学检查
通过X光、CT或MRI等影像学检查可以确诊 腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出可以治愈吗？
影像学检查
通过X光、CT或MRI等影 像学检查，可以观察腰椎 间盘突出的程度和位置。
体格检查
医生会进行详细的体格检 查，包括观察患者的姿势 、步态以及进行触诊，以 评估患者的病情。
症状评估
根据患者的疼痛程度、神 经功能状况以及病史，医 生可以初步判断是否存在 腰椎间盘突出。
非手术治疗
物理疗法
如按摩、针灸、牵引等，可以帮 助缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
口服或外用药物可以缓解疼痛和消 炎。
康复训练
进行针对性的康复训练，如核心肌 群训练、腰部肌肉锻炼等，有助于 增强腰部肌肉力量，减轻腰椎间盘 突出的症状。
手术治疗
微创手术
如椎间孔镜手术，可以通过小切 口摘除突出的腰椎间盘，具有创
伤小、恢复快的优点。
开放手术
对于严重的腰椎间盘突出或微创 手术无法解决的问题，可能需要 采用开放手术治疗。开放手术创
《腰椎间盘突出》课件
通过特定的瑜伽和普拉提动作，加强 腰部肌肉，改善腰椎功能。
注意事项
急性期应卧床休息， 避免剧烈运动和重体 力劳动。
若症状持续加重或不 见好转，应及时就医 检查与治疗。
康复锻炼应循序渐进 ，避免过度运动造成 二次伤害。
遗传因素
遗传因素在腰椎间盘突出发病中起一定作用。研究显示，腰 椎间盘突出具有一定的家族聚集性，家族中有腰椎间盘突出 病史的人群患病风险较高。
遗传因素还可能与腰椎间盘退行性改变有关。一些基因可能 影响腰椎间盘的代谢和结构，加速腰椎间盘的退行性改变， 进而增加患腰椎间盘突出的风险。
其他因素
• 其他因素也可能与腰椎间盘突出有关，如肥胖、妊娠、长期吸 烟等。肥胖会增加腰椎间盘承受的压力，妊娠期间腰部负担加 重，长期吸烟则可能对椎间盘的营养供应造成影响。
适量运动
定期进行有氧运动，如散步、游泳等，以增 强腰部肌肉力量。
睡硬板床
选择硬板床，避免过软的床垫对腰椎造成不 良影响。
康复锻炼
腰部伸展运动
如伸懒腰、向后弯腰等，有助于放松 腰部肌肉，缓解疼痛。
平板支撑
增强核心肌肉力量，减轻腰椎压力。
倒走练习
在安全的环境下进行倒走练习，有助 于调整腰椎曲度。
瑜伽和普拉提Βιβλιοθήκη 裂、髓核突出等。长期慢性劳损也是导致腰椎间盘退行性 改变的重要因素。长期反复的腰部活动 ，尤其是重体力劳动和久坐久站等，都
会加速腰椎间盘的退行性改变。
缺乏适当的运动和锻炼也是腰椎间盘退 行性改变的诱因之一。适当的运动和锻 炼有助于增强腰部肌肉的力量和稳定性
，从而延缓腰椎间盘的退行性改变。
腰椎间盘损伤
休息与康复
适当的休息和康复锻炼可 以帮助恢复腰椎间盘的正 常功能。
注意事项
急性期应卧床休息， 避免剧烈运动和重体 力劳动。
若症状持续加重或不 见好转，应及时就医 检查与治疗。
康复锻炼应循序渐进 ，避免过度运动造成 二次伤害。
遗传因素
遗传因素在腰椎间盘突出发病中起一定作用。研究显示，腰 椎间盘突出具有一定的家族聚集性，家族中有腰椎间盘突出 病史的人群患病风险较高。
遗传因素还可能与腰椎间盘退行性改变有关。一些基因可能 影响腰椎间盘的代谢和结构，加速腰椎间盘的退行性改变， 进而增加患腰椎间盘突出的风险。
其他因素
• 其他因素也可能与腰椎间盘突出有关，如肥胖、妊娠、长期吸 烟等。肥胖会增加腰椎间盘承受的压力，妊娠期间腰部负担加 重，长期吸烟则可能对椎间盘的营养供应造成影响。
适量运动
定期进行有氧运动，如散步、游泳等，以增 强腰部肌肉力量。
睡硬板床
选择硬板床，避免过软的床垫对腰椎造成不 良影响。
康复锻炼
腰部伸展运动
如伸懒腰、向后弯腰等，有助于放松 腰部肌肉，缓解疼痛。
平板支撑
增强核心肌肉力量，减轻腰椎压力。
倒走练习
在安全的环境下进行倒走练习，有助 于调整腰椎曲度。
瑜伽和普拉提Βιβλιοθήκη 裂、髓核突出等。长期慢性劳损也是导致腰椎间盘退行性 改变的重要因素。长期反复的腰部活动 ，尤其是重体力劳动和久坐久站等，都
会加速腰椎间盘的退行性改变。
缺乏适当的运动和锻炼也是腰椎间盘退 行性改变的诱因之一。适当的运动和锻 炼有助于增强腰部肌肉的力量和稳定性
，从而延缓腰椎间盘的退行性改变。
腰椎间盘损伤
休息与康复
适当的休息和康复锻炼可 以帮助恢复腰椎间盘的正 常功能。
腰椎间盘突出症完整版PPT课件
处理方法讲解
药物治疗
使用非甾体类抗炎药、肌松药等药物缓解疼痛、肌肉紧张等症状。
物理治疗
通过热敷、冷敷、电疗等物理治疗方法缓解疼痛、促进局部血液循 环。
手术治疗
对于严重的腰椎间盘突出患者，可能需要手术治疗，如椎间融合术、 椎板切除术等。手术治疗可以有效解除神经压迫，缓解症状。
06
患者教育与心理支持工作 部署
利用CT三维重建技术，可以从多个角 度观察腰椎间盘突出的情况，更加直 观地了解病情。
发现伴随病变
CT检查还可以发现腰椎间盘突出伴随 的黄韧带肥厚、椎管狭窄等病变，为 治疗方案的制定提供依据。
MRI检查
高分辨率成像
MRI检查具有高分辨率的特点， 可以清晰地显示腰椎间盘、神经 根、硬膜囊等结构，对于腰椎间 盘突出症的诊断具有重要价值。
手术后康复训练和注意事项
术后早期康复训练
在医生指导下进行术后早期康复训 练，如床上活动、站立、行走等。
佩戴腰围保护
术后需佩戴腰围保护腰部，避免弯 腰、扭腰等动作。
定期随访复查
按照医生建议定期随访复查，评估 手术效果及病情恢复情况。
注意生活细节
保持良好的生活习惯，避免长时间 保持同一姿势，加强腰背肌锻炼等 。
01
倾听患者的诉求和担忧，给 予关心和支持，减轻患者的
心理压力。
02
鼓励患者保持乐观心态，积 极面对治疗过程中的困难和
挑战。
03
提供心理咨询服务，帮助患 者调整情绪，增强治疗信心
。
家属参与：共同关注患者身心健康
向家属普及腰椎间盘 突出症的知识，让他 们了解患者的病情和 治疗方案。
鼓励家属参与患者的 康复训练，提高患者 的康复效果和生活质 量。
腰椎间盘突出ppt课件
根据患者病情和医生经验，可选择椎 板切除减压、椎间盘切除、融合固定 等手术方式。
微创手术技术进展及优势
技术进展
随着内窥镜、显微镜等器械的发展，微创手 术在腰椎间盘突出治疗中应用越来越广泛。
优势
微创手术具有创伤小、恢复快、并发症少等 优点，适用于轻中度椎间盘突出患者。
并发症预防与处理策略
并发症预防
佩戴时应紧贴皮肤，松紧适度，避免 过紧或过松影响效果。
改善不良姿势习惯建议
避免长时间保持同一姿势
01
如长时间久坐、久站等，应适当活动身体，缓解腰部疲劳。
纠正不良坐姿和站姿
02
保持挺胸、收腹、双腿并拢等正确坐姿和站姿，避免跷二郎腿、
弯腰驼背等不良姿势。
合理使用枕头和床垫
03
选择适合自己的枕头和床垫，以保持腰椎自然曲度，减少腰部
物理治疗原理和实践操作指南
物理治疗原理
通过物理因子（如光、电、热、磁等）作用于人体，达到缓解疼痛、促进血液 循环、消除炎症等目的。
实践操作指南
根据患者病情选择合适的物理治疗方法；掌握正确的操作方法和剂量；注意观 察患者反应，及时调整治疗方案。
康复训练方法介绍
肌力训练
针对腰背部和腹部肌肉进行力量 训练，提高腰椎稳定性。
受力。
合理安排工作与休息时间
合理安排工作时间
避免长时间连续工作，应适当休 息，缓解腰部疲劳。
注意劳逸结合
在工作间隙，可适当进行腰部活动， 如伸展运动、扭腰等，以缓解腰部 肌肉紧张。
保证充足睡眠
保持充足的睡眠时间，有助于腰部 肌肉和神经系统的恢复。
饮食调整对康复影响
增加钙质摄入
适量增加牛奶、豆制品等富含钙 质的食物，有助于增强腰椎骨骼
微创手术技术进展及优势
技术进展
随着内窥镜、显微镜等器械的发展，微创手 术在腰椎间盘突出治疗中应用越来越广泛。
优势
微创手术具有创伤小、恢复快、并发症少等 优点，适用于轻中度椎间盘突出患者。
并发症预防与处理策略
并发症预防
佩戴时应紧贴皮肤，松紧适度，避免 过紧或过松影响效果。
改善不良姿势习惯建议
避免长时间保持同一姿势
01
如长时间久坐、久站等，应适当活动身体，缓解腰部疲劳。
纠正不良坐姿和站姿
02
保持挺胸、收腹、双腿并拢等正确坐姿和站姿，避免跷二郎腿、
弯腰驼背等不良姿势。
合理使用枕头和床垫
03
选择适合自己的枕头和床垫，以保持腰椎自然曲度，减少腰部
物理治疗原理和实践操作指南
物理治疗原理
通过物理因子（如光、电、热、磁等）作用于人体，达到缓解疼痛、促进血液 循环、消除炎症等目的。
实践操作指南
根据患者病情选择合适的物理治疗方法；掌握正确的操作方法和剂量；注意观 察患者反应，及时调整治疗方案。
康复训练方法介绍
肌力训练
针对腰背部和腹部肌肉进行力量 训练，提高腰椎稳定性。
受力。
合理安排工作与休息时间
合理安排工作时间
避免长时间连续工作，应适当休 息，缓解腰部疲劳。
注意劳逸结合
在工作间隙，可适当进行腰部活动， 如伸展运动、扭腰等，以缓解腰部 肌肉紧张。
保证充足睡眠
保持充足的睡眠时间，有助于腰部 肌肉和神经系统的恢复。
饮食调整对康复影响
增加钙质摄入
适量增加牛奶、豆制品等富含钙 质的食物，有助于增强腰椎骨骼
腰椎间盘突出教学ppt课件
评估患者治疗后恢复情况及可能存在 的复发风险。
05
腰椎间盘突出研究进展
最新研究动态
腰椎间盘突出发病机制的研究
01
深入探讨腰椎间盘突出的病因和病理过程，为预防和治疗提供
科学依据。
药物治疗研究
02
研究新的药物治疗方法和药物作用机制，提高腰椎间盘突出的
治疗效果。
手术治疗研究
03
探索新的手术方法和手术器械，提高手术的安全性和有效性。
影像学技术
利用先进的影像学技术，如MRI和 CT等，对腰椎间盘突出进行精准的 诊断和评估。
控制运动量
避免过度运动和剧烈运动，以免造成 腰部损伤。
定期进行体检
及早发现并干预腰椎间盘突出的风险 因素，如骨质疏松、肥胖等。
04
腰椎间盘突出案例分析
典型案例介绍
患者基本信息
年龄、性别、职业等。
病程与症状
发病时间、主要症状、治疗过程等。
影像学检查
腰椎X线、CT或MRI检查结果。
案例分析
病因分析
通过向硬膜外腔注射药物，缓解疼痛和消炎。
神经根阻滞疗法
通过向神经根注射药物，解除对神经根的压迫，缓解疼痛等症状。
03
腰椎间盘突出预防与康复
预防措施
01
02
03
04
保持正确坐姿
坐时保持上身挺直，下颌微收 ，下肢并拢，必要时可在脚下
垫一个小凳子。
避免长时间久坐
每小时起身活动5-10分钟， 或者每半小时左右换一个坐姿
分析患者腰椎间盘突出的 原因，如长期坐姿不正、 重体力劳动等。
病理生理机制
解释腰椎间盘突出对神经 根的压迫及其引起的症状 。
鉴别诊断
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致的一系列临床症状。
精选ppt
3
工作不突出 赚钱不突出 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出
精选ppt
4
椎间盘
24块椎骨+1块骶骨+1块尾骨
精选ppt
5
椎间盘
1、保持脊柱高度 2、连接两椎体，并使椎体间有一定活动度 3、使椎体表面承受相同的力 4、弹性结构，力传导和缓冲作用 5、维持侧方关节突一定的距离和高度 6、维持椎间孔大小 7、维持脊柱生理曲度
对脊柱具有连接、稳定、增精选加pp活t 动及缓冲震荡的弹性垫作用。 6
椎间盘
椎间盘为一类圆柱体容器形结构，由软 骨板、纤维环、髓核构成。
髓核 ---构成：软骨细胞+胶原纤维网结构= 胶冻胶原物 ---特性：含水80%，蛋白粘多糖，具 弹性和膨胀性
精选ppt7纤维环来自---组成：胶原纤维+纤维软骨，共12层
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腰椎间盘突出预防
1、保持腰椎的正确姿势（腰椎前凸位），坐姿时应选择高且有靠背的椅子 ，卧位应选择硬板床。
精选ppt
15
腰椎间盘突出预防
2、学习省力的姿势动作，如搬重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲，避免直 腿弯腰搬物，同时，重物应尽量靠近身体。
精选ppt
16
3、加强腰背肌的锻炼。
腰椎间盘突出预防
精选ppt
腰椎间盘突出
精选ppt
1
腰椎间盘突出症
腰肌劳损 腰椎滑移 强直性脊柱炎 腰椎小关节紊乱 肌肉韧带炎症 急性腰扭挫伤 。。。。
精选ppt
2
什么是腰椎间盘突出症？
腰椎间盘突出症（LDH）是由
腰椎退行性改变或外力作用引
起腰椎间盘内、外压力平衡失
调所致腰椎间盘纤维环破裂、
髓核突出，从而压迫了腰椎管
内神经根、血管、马尾神等所
腰椎间盘突出诊断
根据病史、症状、体征、以及X线平片、CT和MRI等方法可 以作出诊断。
精选ppt
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腰椎间盘突出治疗
（一）、非手术治疗 大多数病人可经非手术治疗缓解。只有少数病人需手术治疗。
（二）、手术治疗 1、长期正规非手术治疗无效。 2、巨大型中央型突出，有马尾神经受压，大小便功能障碍。
精选ppt
---意义：承受纵向压力，受到扭转之力易撕裂
---特性：纤维环表层有细小血管、窦椎神经支配
精选ppt
8
腰椎间盘突出
腰椎间盘发生退变之后，在外力作用下， 纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经 根、血管等组织，引起无菌性炎症，继 而引发相应的临床症状
精选ppt
9
腰椎间盘为什么会突出
腰椎间盘突出是腰痛病中发病率较高的疾病，其
原因复杂：
➢ 一是内在因素，主要是退变：髓核的退变主 要表现为含水量的降低，并可因失水引起推 节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环 的退变主要表现为坚韧程度的降低。椎间盘 自身解剖因素的弱点：椎间盘在成人之后逐 渐缺乏血液循环，修复能力差。
精选ppt
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腰椎间盘为什么会突出
➢二是外在因素，主要是损伤：长期反复的外力造成的轻微损害，日积月 累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。 损伤占主要因素，二者互为因果。损伤导致退变，而退变又容易引起 损伤。 在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间 盘所承受压力突然升高的诱发因素，就可能 使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤 维环，从而造成髓核突出。
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腰椎间盘突出预防
4、注意腰部的保暖，避免受凉。肥胖者应适当减肥。着装时避免穿高跟鞋。
精选ppt
18
生活不易，腰也不易，且用且珍惜！
保护好自己的腰
精选ppt
19
精选ppt
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腰椎间盘突出的临床表现
（一）下腰部疼痛 最早出现的症状，由于髓核刺激，经窦椎神经而产生
（二）坐骨神经痛 一侧或双侧下肢痛沿坐骨神经分布的放射痛，沿臀 部到大腿后面或外侧及小腿外后侧至足背或足底， 个别病人疼痛可始于小腿或外踝。 （三）马尾神经受压 大小便障碍，鞍区感觉异常
精选ppt
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