轮滑鞋基础知识
轮滑基础问答 10条问题测试你的轮滑知识
轮滑基础问答 10条问题测试你的轮滑知识轮滑基础问答: 10条问题测试你的轮滑知识1. 什么是轮滑？轮滑是一种运动方式，通过在滑板或者类似的装置上固定有轮子的鞋子，使人们能够在地面上滑行。
这种运动方式结合了冰上溜冰和滑板运动的特点，是一项既有趣又充满挑战性的运动。
2. 轮滑的起源是什么时候？轮滑的起源可以追溯到18世纪，当时人们开始使用铁制或木制轮子将鞋子底部固定在上面，以方便在地面上滑行。
当时轮滑主要用于娱乐和交通。
3. 轮滑的基础设备有哪些？轮滑的基础设备包括滑板、滑板鞋、护具以及滑轮等。
滑板是固定在滑板鞋上的平台，而滑轮则是固定在滑板下方，用于在地面上滑行。
4. 如何正确选择轮滑鞋？选择轮滑鞋时，首先要考虑鞋子的尺码是否合适，以确保脚部能够充分获得支撑和舒适度。
鞋子的材质应具有足够的耐磨性和抓地力，以确保在滑行时能够保持稳定。
建议选择配备护具的轮滑鞋，以提供额外的安全保护。
5. 如何进行基础的轮滑动作？基础的轮滑动作包括平衡、推动和刹车等。
平衡是最基本的动作，需要保持身体的稳定和姿势的正确。
推动是通过一只脚蹬地并向前滑行的动作。
刹车则是减速或停止的方式，可以通过蹬地、侧刹、或使用刹车器等方法实现。
6. 如何提高轮滑的技术水平？要提高轮滑的技术水平，首先要不断练习和积累经验，熟练掌握基础动作。
可以参加轮滑课程或加入轮滑俱乐部，通过教练的指导和与他人的互动来提高技术。
观看轮滑比赛和专家展示，学习他们的技巧和经验也是一个有效的方法。
7. 轮滑的危险性如何？轮滑是一项高风险的运动，因为滑行速度较快且存在摔倒的风险。
在进行轮滑时应始终佩戴护具，包括头盔、护膝、护肘和手套等。
选择适当的滑行区域和保持良好的环境意识也是保证安全的重要因素。
8. 轮滑对身体有哪些好处？轮滑不仅可以增强身体的协调性和平衡能力，还能锻炼腿部肌肉和核心肌群。
轮滑还是一项有氧运动，可以提高心肺功能和消耗卡路里。
轮滑是一种有益身心健康的运动方式。
轮滑基本常识
轮滑基本常识轮滑是一项受欢迎的户外活动，它不仅可以增强身体素质，还能带来无穷乐趣。
在这篇文章中，我将介绍一些轮滑的基本常识，帮助初学者更好地了解和掌握这项运动。
一、轮滑的基本知识轮滑是使用装有滚轮的鞋子进行滑行的运动。
滚轮通常分为四个，两个在前脚掌的位置，两个在后脚跟的位置。
通过脚部的前后倾斜，可以实现前进、转弯、刹车等动作。
二、轮滑的装备进行轮滑前，我们需要准备一双专业的轮滑鞋，确保鞋子紧密贴合脚型，并且具备良好的支撑性。
此外，还需要穿上适合的护具，如头盔、护膝、护肘等，以保护自己的安全。
三、轮滑的姿势在轮滑时，我们需要保持身体的平衡。
双腿微曲，重心放在前脚掌上，双手放在腰间。
身体稍微前倾，保持头部和颈部的放松。
这样的姿势可以帮助我们更好地控制滑行的速度和方向。
四、轮滑的基本动作1.前进：将重心放在前脚掌上，通过交替踩踏的动作推动身体前进。
2.转弯：通过将身体的重心向一侧倾斜，向相反的方向转动脚掌，实现转弯的动作。
3.刹车：将身体的重心向后倾斜，通过脚跟的刹车装置将滚轮与地面摩擦，减慢速度或停止滑行。
五、轮滑的技巧与进阶除了基本动作外，轮滑还有许多技巧和进阶动作，如跳跃、滑步、漂移等。
初学者可以通过观看教学视频、参加培训班等方式来学习这些技巧，并逐步提升自己的水平。
六、轮滑的安全注意事项在进行轮滑时，我们需要注意以下几点：1.选择安全的场地进行滑行，避免交通繁忙或地势崎岖的地方。
2.保持适当的速度，不要过快或过慢，以免失去控制。
3.时刻保持警惕，注意周围的环境和其他行人的安全。
4.遵守交通规则，避免在马路上滑行或进行危险的动作。
5.定期检查轮滑装备的磨损情况，及时更换或修理。
轮滑是一项有趣而受欢迎的运动，但初学者需要掌握一些基本常识和技巧，才能安全、愉快地进行滑行。
希望这些简要介绍能够对初学者们有所帮助，让大家能够更好地享受轮滑带来的乐趣。
《轮滑基础知识》课件
03
中国轮滑公开赛：由中国轮滑协会主办，每年举办一次，是中国最高水平的轮滑赛事之一
04
欧洲轮滑锦标赛：由欧洲轮滑联合会主办，每年举办一次，是欧洲地区最高水平的轮滑赛事之一
05
美洲轮滑锦标赛：由美洲轮滑联合会主办，每年举办一次，是美洲地区最高水平的轮滑赛事之一
06
世界大学生轮滑锦标赛：由国际大学生体育联合会主办，每两年举办一次，是世界上最高水平的大学生轮滑赛事之一
其他码、舒适度等因素
轮滑包：方便携带轮滑装备，保护装备不受损坏
轮滑袜：增加脚部舒适度，防止磨脚
头盔：保护头部，防止摔伤
护具：保护身体其他部位，如膝盖、肘部等
手套：防止手部擦伤，增加摩擦力
轮滑基本技巧和练习方法
平衡和站姿的技巧
保持重心：保持身体直立，重心落在两脚之间
比赛规则：包括比赛时间、比赛距离、犯规行为等
比赛流程：报名、抽签、分组、比赛、成绩公布、颁奖等
裁判员：负责比赛监督、评分、裁决等
安全措施：包括选手安全装备、急救措施等
国内外知名轮滑赛事介绍
01
世界轮滑锦标赛：由国际轮滑联合会主办，每两年举办一次，是世界上最高水平的轮滑赛事之一
02
亚洲轮滑锦标赛：由亚洲轮滑联合会主办，每年举办一次，是亚洲地区最高水平的轮滑赛事之一
膝盖弯曲：膝盖微微弯曲，有助于保持平衡
脚掌着地：脚掌完全着地，避免脚后跟着地
身体前倾：身体微微前倾，有助于保持平衡和加速
前进和停止的技巧
前进技巧：保持身体平衡，重心向前，双脚交替滑行
停止技巧：双脚并拢，重心向后，身体下蹲，双手向后撑地
转弯技巧：身体向转弯方向倾斜，双脚交替滑行，重心转移
刹车技巧：双脚并拢，重心向后，身体下蹲，双手向后撑地，同时双脚快速向后滑行
休闲轮滑的基本装备和技巧
休闲轮滑的基本装备和技巧一、休闲轮滑的基本装备轮滑鞋上鞋：即轮滑鞋上面的鞋型组成部分，是决定轮滑鞋性能的主要部件。
上鞋一般分为外壳和内胆两部分，但速滑鞋和个别的专业平花鞋是没有外壳和内胆之分的。
专业平花鞋轮滑鞋中，只有速滑鞋少了一个其他品种轮滑鞋都有的东西，叫cuff。
它的作用是保护脚踝，便于让脚踝的力量很好的发挥出来。
内胆是在鞋里面那层厚厚的海绵的东西，可以掏出来单独清洗（清洗前请详询销售人员，切不可私自拆洗），它的作用是可以缓解脚部和外壳之间的摩擦，最重要的是厚实的内胆棉可以使轮滑鞋的包脚性非常好，从而把轮滑鞋的性能完美的发挥出来，更便于使用者学习轮滑技能。
刀架：刀架即为连接轮子及上鞋之间的金属框架（儿童鞋中也有塑料的）。
刀架的材质和结构形式是决定轮滑鞋性能的第二大要点。
除了一些成人专业速滑鞋的刀架装有五个轮子，和一些非常简单的儿童玩具鞋的刀架只装三个轮子之外，其他所有的单排轮滑鞋的刀架都装有四个轮子。
轮子：现今的单排轮滑鞋的轮子一般都是PU轮（只有极少数的劣质的轮滑鞋是塑料轮子），这种材料的轮子可以适应各种场地和状况。
轮子由外面的轮胶和里面硬质的轮毂构成。
轮胶的硬度由80A—85A（A为硬度标记）不等。
数字越大，硬度越大，轮子就越耐磨。
轴承：轴承安装在轮子的轮毂里面，轮子的两面各安装一个轴承，两个轴承之间装有一个轴承定位套，作用是给轴承定位，不让它在轮毂里有攒动，从而达到轴承转动的理想状态。
穿钉：就是把轮子固定在刀架上面的螺钉。
底钉：就是把刀架固定在上鞋下面的螺钉。
护具在轮滑时，人们非常容易忽视护具这一非常重要的装备。
专业速滑头盔轮滑护具包括头盔、护掌、护肘、和护膝。
不同的轮滑形式的护具也不尽相同，所以在购买护具时，不但要辨别护具的安全性能，还要购买属于自己轮滑形式的护具。
很多人出于怕被认为娇气或者嫌麻烦的心理不愿带护具，但几乎所有长期练习轮滑的人都认为，带护具不仅能保护自己，还能保持良好的练习心态。
轮滑鞋基本知识
轮滑鞋基本知识轮滑鞋基本知识作为一项简单经济的运动，大家再玩轮滑的时候除了初学时需要贮备的轮滑鞋和护具外，几乎不用再花费其他费用，这些运动器材的使用寿命也很长，无需一直更换。
那么，下面是店铺为大家整理的轮滑鞋基本知识，欢迎大家阅读浏览。
轮滑鞋分类：休闲：一般是半软轮滑鞋面，舒适程度好，只能做少量花式动作。
一般有刹车。
也就是我们大家平时玩的，非专业性质的。
休闲采用的轮滑鞋子要求也并不是很高，一般能刷街（这个词的意思后面解释），对脚的保护比较好，有一定的速度，还有价格比较便宜。
以上这些就是轮滑休闲鞋子的主要特点。
FSK：通常我们理解为自由式轮滑，玩FSK是要有一定技术水平的。
FSK玩家可能是轮滑鞋平花，轮滑鞋极限或者l轮滑鞋刷街多年的高手，总之轮滑鞋给人的感觉就是不拘一格，很帅的样子，不过在我感觉他们总是蹦来蹦去的。
平花：平地花式的简称，通俗的讲就是绕桩，再通俗的讲就是那一堆纸杯那样的东西，摆成一行，绕来绕去的，看的人头晕，玩的人自得其乐（就是这样子了）。
一般是轮滑硬壳鞋面，轮滑鞋包脚性很强，适合做各种平地花式动作。
中间的轮滑鞋轮子一般比两边的大，没有刹车。
平花的轮子一般采用轮滑鞋香蕉轮，有人会问“什么是香蕉轮”，其实就是中间两个轮子大，边上两个轮子小，让4个轮滑鞋轮子着地变成2个轮子同时着地，因为形如香蕉，所以被称做BANANA。
一般轮滑鞋平花鞋的配置是72 76 76 72/76 80 76 80单位毫米。
这种设计大大增加了灵活度，不过相应的在轮滑鞋高速滑行时的稳定性也大打折扣，没办法，有优点就有缺点嘛，所以不建议初学者买轮滑鞋平花鞋。
轮滑鞋极限：分为U池和野街，U池就是一个类似于游泳池的东西，而轮滑鞋野街就要随意的多，最多的似乎就是轮滑鞋滑栏杆的场面。
（叫做C杆）极限轮滑鞋比较厚实，对脚踝以及其他部位的保护都是相当的充分。
（给人一种装甲的感觉）架子一般采用轮滑鞋塑料，而且轮滑鞋中间有凹槽，方便C杆使用，轮滑鞋轮子很小，一般休闲轮滑鞋用80MM轮子，可是极限的轮滑鞋大轮只有57MM，轮子小是为了方便极限玩家跳起后落地稳定用的，但是这一设计让极限们刷街时候迷茫了，好慢啊。
轮滑鞋的安全知识
校内鞋体不合格案列
感谢你的耐心倾听
5：断裂案例
劣质轮滑鞋由于材质不好，还有可能会在滑行中断裂。孩子 在跑动中鞋子突然断裂。后果家长可想而知。下图是一个孩 子刚买的劣质轮滑鞋。还没有怎么动，就自己断裂了。危害 可想而知。
第三章节
认识轮滑鞋的专业性
1：轮子 轮子必须是高弹性轮 ( high rebound ), 绝不能是塑料 轮子（PVC）。最好选聚酯材料制的（PU），即胶轮，它 适应各种场地和状况。胶轮比较软，弹性较好，抓地力墙， 耐磨防滑。塑料轮子则是硬硬的，你可试敲敲地面听听声 音来感觉，你会发现塑料轮子的声音是尖锐许多的，容易 打滑，抓地力差且不耐磨不减震。
休闲鞋
休闲鞋主要用于代步，鞋 子灵活性不高，没有速滑 鞋快，介于花式和速滑鞋 之间，优点是舒适性高方法
轮滑鞋的安全知识和选择方法
1：认识什么是劣质轮滑鞋（玩具鞋）
轮滑运动是一项专业性很强的运动，装备分为两大方面，一 种是专门生产体育用品的厂商，一种是专门生产玩具的生产的厂 商，体育用品厂商生产的装备，专业性强，有很多国家安全要求， 玩具厂生产的鞋没有这方面的要求，只注重好看，往往孩子们都 会选择好看的装备，这个时候就需要家长们注意鞋子的安全性， 下面会详细的介绍什么是劣质轮滑鞋（玩具鞋）
4.内胆不包脚： 培训的时候经常有的孩子脚在轮滑鞋里面打晃，或 者磨脚。这实际上是劣质轮滑鞋在作祟。内胆是专 业鞋当中相当重视的部分，因为包脚的好坏，直接 关系到做动作舒服与流畅。越不包脚的内胆，才会 磨脚，而且还容易出现歪伤脚踝的问题。 因此要学会轮滑，鞋子的质量是第一位的。不要以 为鞋子不重要，实际上它太重要了。
轮滑鞋安全知识
目录
第一章节认识轮滑鞋 第二章节轮滑鞋的安全常识 认识轮滑鞋的专业性
新手必读轮滑鞋各部件基础普及
轮滑鞋结构组成1、鞋身（上鞋）分硬壳和软面二种。
硬壳材料低档有PVC塑料，中档用PP工程塑料，高档用强化PU聚酯三种。
塑料易老化，PP工程塑料不易老化、强度高，强化PU聚酯既有强度又有韧性。
PP和PU又有低档与高档、国产与进口之分，质量性能及价格相差很大。
2、鞋帮（CUFF）分硬帮壳和硬支架二种，材质同鞋身。
3、内靴布质内有海绵或高密度发泡材料，可脱卸，有厚薄之分。
关系到舒适性及跟脚性。
4、刀架（底座）是连接外壳与轮子的结构。
材质分塑料、工程塑料、铝合金。
几十元儿童玩具轮滑鞋用塑料刀架；工程塑料刀架强度高、重量轻、有一定缓冲弹性；铝合金刀架强度很高，但重量稍重，有低档与高档、国产与进口之分，质量性能及价格相差很大。
花式竞赛用直排轮滑必须比普通休闲轮滑鞋更能承受冲击力，材料采用铝合金或强化塑料，但一般运动员多采用铝合金制底座。
刀架距地面甚近的设计让运动员能保持低重心。
同时底座与足部愈近，则可为运动员提供更大的摩擦力。
现在的趋势是底座愈来愈贴近地面，而保持少于50-67毫米轮子大小的距离。
底座与鞋之间的连接方面，由于特技表演摩擦力强，故采用铆钉（RIVETS）将两者连接。
某些制造商亦开始安设隐性的铆钉一避免过早磨损。
5、轮子分PVC塑料轮和PU聚酯轮。
塑料轮没有抓地性和弾性，聚酯轮弹性抓地性好。
大小：大小不一，由44毫米至82毫米不等。
轮子愈大，可以令速度提高，且有更多面积吸收震荡力。
较小轮子让运动员的自主操纵性更大，加速亦愈快而滑行速度则较慢。
而由于轮滑鞋底部空间较多，在做出摩擦性动作时可更得心应手。
PU轮上标有硬度（一般为72a-85a）表示耐磨性，硬度越高越耐磨，滑行较畅顺及吸震，但往往抓地性弹性就降低，进口高档PU轮能做到高硬度与高抓地性高弹性同时具备，因此价格相差很大。
特技直排轮滑运动员一般采用较小轮子，更有趋势在底座上装更小的轮子。
软硬系数：用作度量轮子的硬度。
系数较高者较耐用而速度较高，但牵引力较小而抗震荡力较小。
体育轮滑入门
体育轮滑入门轮滑是一项充满活力与乐趣的体育运动，它不仅能锻炼身体的协调性和平衡能力，还能带来风驰电掣般的快感。
对于想要踏入轮滑世界的新手来说，掌握一些基础知识和技巧是至关重要的。
首先，让我们来了解一下轮滑装备。
一双合适的轮滑鞋是关键。
轮滑鞋的尺码要合脚，不能过大或过小，以免影响滑行的稳定性和舒适度。
鞋身的材质要坚固耐用，同时要有良好的透气性，以保持脚部的干爽。
轮子的质量和硬度也很重要，一般初学者可以选择硬度稍低、直径较大的轮子，这样更容易控制和保持平衡。
此外，头盔、护具（如护腕、护肘、护膝）也是必不可少的，它们能在意外摔倒时保护我们的身体免受伤害。
在开始轮滑之前，做好热身运动是非常重要的。
像活动手腕、脚踝、膝关节和髋关节，拉伸腿部和腰部的肌肉等，都能有效地减少受伤的风险。
接下来，学习正确的站立姿势。
双脚与肩同宽，微微屈膝，身体重心稍向前倾，双手自然下垂或放在身体两侧以保持平衡。
刚开始可能会感觉不太稳定，但多练习几次就能逐渐找到感觉。
然后是踏步前行。
就像平常走路一样，先抬起一只脚，轻轻向前踏下，再换另一只脚，注意保持身体的平衡和重心的稳定。
当能够熟练踏步后，可以尝试向前滑动一小段距离。
在滑行过程中，学会刹车是保障安全的关键。
常见的刹车方式有 T型刹车和双脚刹车。
T 型刹车是将一只脚横过来，与前进方向呈T 型，利用轮子与地面的摩擦力减速。
双脚刹车则是双脚同时向内侧倾斜，增加摩擦力来降低速度。
对于新手来说，摔倒也是常有的事，但要学会正确的摔倒姿势以减少受伤。
如果感觉要失去平衡，尽量向前或向侧面摔倒，避免向后摔倒，同时用双手支撑地面，分散冲击力。
场地的选择也很重要。
新手最好选择平坦、空旷、没有障碍物且人员较少的场地，比如公园的广场、学校的操场等。
在练习轮滑的过程中，要有耐心和毅力，不要急于求成。
可以先从短距离、慢速度开始，逐渐增加距离和速度。
同时，要注意观察周围的环境，避免与他人碰撞。
此外，加入轮滑俱乐部或者与有经验的轮滑者一起练习也是一个不错的选择。
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轮滑鞋直排轮轮子装置#平面型#摇椅型#反摇椅型轮滑鞋结构组成1、鞋身（上鞋）分硬壳和软面二种。
硬壳材料低档有PVC塑料，中档用PP工程塑料，高档用强化PU聚酯三种。
塑料易老化，PP工程塑料不易老化、强度高，强化PU聚酯既有强度又有韧性。
PP和PU又有低档与高档、国产与进口之分，质量性能及价格相差很大。
2、鞋帮（CUFF）分硬帮壳和硬支架二种，材质同鞋身。
3、内靴布质内有海绵或高密度发泡材料，可脱卸，有厚薄之分。
关系到舒适性及跟脚性。
4、刀架（底座）是连接外壳与轮子的结构。
材质分塑料、工程塑料、铝合金。
几十元儿童玩具轮滑鞋用塑料刀架；工程塑料刀架强度高、重量轻、有一定缓冲弹性；铝合金刀架强度很高，但重量稍重，有低档与高档、国产与进口之分，质量性能及价格相差很大。
花式竞赛用直排轮滑必须比普通休闲轮滑鞋更能承受冲击力，材料采用铝合金或强化塑料，但一般运动员多采用铝合金制底座。
刀架距地面甚近的设计让运动员能保持低重心。
同时底座与足部愈近，则可为运动员提供更大的摩擦力。
现在的趋势是底座愈来愈贴近地面，而保持少于50-67毫米轮子大小的距离。
底座与鞋之间的连接方面，由于特技表演摩擦力强，故采用铆钉（RIVETS）将两者连接。
某些制造商亦开始安设隐性的铆钉一避免过早磨损。
5、轮子分PVC塑料轮和PU聚酯轮。
塑料轮没有抓地性和弾性，聚酯轮弹性抓地性好。
大小：大小不一，由44毫米至82毫米不等。
轮子愈大，可以令速度提高，且有更多面积吸收震荡力。
较小轮子让运动员的自主操纵性更大，加速亦愈快而滑行速度则较慢。
而由于轮滑鞋底部空间较多，在做出摩擦性动作时可更得心应手。
PU轮上标有硬度（一般为72a -85a）表示耐磨性，硬度越高越耐磨，滑行较畅顺及吸震，但往往抓地性弹性就降低，进口高档PU轮能做到高硬度与高抓地性高弹性同时具备，因此价格相差很大。
特技直排轮滑运动员一般采用较小轮子，更有趋势在底座上装更小的轮子。
软硬系数：用作度量轮子的硬度。
系数较高者较耐用而速度较高，但牵引力较小而抗震荡力较小。
特技直排轮运动员一般采用高软硬系数的轮子已提高。
轮子排列：共有三种轮子装置在底座的方法摇椅型：第二及第三个轮子较第一及第四个突出。
从侧面看就如摇椅之底部或一条宽抛物线。
平面型：四个轮子安装于同一高度，皆能触及地面，大约三分之一至一半运动员采用。
反摇椅型：与摇椅型刚好相反。
第二及第三个轮较小或较第一及第四轮低陷，侧面看有如一条彩虹，这种安装方法限制了运动员的转向但在栏杆等障碍物上把抓较佳。
74A…78A……82A……85A(A值越高越硬)一般耐用．．．．．．．．．．．．极耐用高抓地力．．．．．．．．．．．一般抓地力高回弹力．．．．．．．．．．．一般回弹力种类休闲用72mm-76mm78A-80A较软的轮子速度用76mm以上,80mm较为普遍视场地和道路之情况,一般为78A-85A极限用65mm以下的小轮子88A-100A较硬的轮子6、轴承质量档次相差很大，进口高档轴承精度高、钢质好、高速旋转高热下膨胀小稳定性好，灵活耐用。
价格也高。
总之，高端鞋与低端鞋具体设计及各部分所用材质相差极大，导致价格从几十元到二三千元，甚至几万元，几十元的是玩具鞋，想学溜冰最好别买。
比如高端平花鞋整双鞋子既做到高强度又做到重量轻，配用高硬度与高抓地性高弹性同时具备的进口高档PU轮和灵活耐用进口高档轴承。
每个轮子两边均要放一个轴承,中间用一个套筒分开。
一般单排鞋是用塑料套筒，较高级的会用金属(aluminum/brass spacer)套筒；金属的磨擦力较少，能给予轴承最大的续转能力,所以轮子转到速度较高。
一般现在的单排轮滑鞋都是用608的轴承,而单排轮滑鞋用的轴承分ABEC-1~7的等级,等级愈高代表愈精密。
轴承的好坏不能只依ABEC的指数来决定，不同厂家的产品的差别常常大于这些指数,一般休闲单排鞋所用的大多是ABEC-3~5的一般轴承。
三、轮滑鞋及轮滑运动分类为适应不同轮滑项目，轮滑鞋的分类逐渐细化，目前市面主要分为以下几类：儿童轮滑鞋，成人休闲轮滑鞋，平花轮滑鞋，FSK轮滑鞋，速滑轮滑鞋，极限轮滑鞋，轮滑球鞋等，下面将详细介绍各种轮滑鞋及其性能：1.平花鞋，上鞋高，轮子是香蕉轮也就是中间两个轮子大，两边的轮子小。
活动灵活，适合做各种平花动作。
2.休闲鞋，就是最常见的轮滑的鞋，有儿童可调和成人固定鞋号两中，它们的轮子四个一样的，而且有的儿童鞋子是三个轮子。
休闲鞋可以做简单的正滑和刹车等简单动作。
3.FSK轮滑鞋，首先要说下FSK是什么意思，FSK是自由式轮滑的意思，其宗旨就是自由，结合了极限、平花、速滑中的速降等动作，是极具危险的玩法。
FSK的鞋子，轮子四个一样大，或采用高低轮搭配，但是比休闲鞋要结实很多。
4.速滑鞋，有四轮（直径100CM）和五轮之分。
适用于在较平坦的路面上作竞速滑行，不宜做难度较高的极限动作，是中国目前的主要比赛形式。
5.极限轮滑鞋，上鞋也高，但是轮子大都是平轮，而且是两边（一前一后）的轮子大，中间的轮子小，或者中间就没有轮子，最中间有凹槽，可以做滑杆等动作。
极限鞋是最结实的。
6.轮滑球鞋，在中国尚未普及。
这个鞋子的最大特点是，前两轮小，后两轮大。
鞋子重心靠前。
轮滑是一项休闲运动，但同时也是竞技项目，随着它的不断完善，目前已形成多项轮滑竞技项目，现代主流的轮滑运动分为速度轮滑、花样轮滑和轮滑球3大项，但随着轮滑运动的发展，轮滑项目也逐渐细化，目前全球轮滑玩家主要从事以下项目的轮滑运动：休闲轮滑、极限轮滑、速度轮滑、平地花式、自由式轮滑（FSK）、HOCKEY球、花样轮滑、轮舞、越野型轮滑，其中休闲轮滑主要以休闲刷街的形式，极限轮滑主要有街区表演及跳、卡杠、U池、跳跃等等。
FSK主要有疯狂刷街、速降、平地速刹等形式。
下面就具体介绍：1．休闲轮滑（Fitness）：一般指的就是刷街，这是休闲轮滑运动最流行的形式。
在国外一些老龄化的都市人，他们把轮滑当做一种健身的方式，就象跑步一样，或是当作一种交通工具。
所以对其而言，技术上没有什么要求，只要能向前滑，能停下来，会拐弯就可以了。
另外，从一个城市刷到另外一个城市这种户外轮滑活动，和速滑（speed）的区别在于其速度居中，刷的距离一般来说小于40公里。
2．极限轮滑（Aggressive）：一般指的就是极限轮滑，这是轮滑运动中比较特别的运动形式。
其中包括“STREET”（街区）和“RAMP”（U型池），每人通过各种技巧来演绎自己对“极限”的理解。
跳跃（Jump）。
这里指的是跳跃，其包括：花样跳跃（Style Jump or Figure Jump），特技跳跃（Acrobatic Jump or Pure Height），高台跳跃(High Jump)，跳水（Water Jump）。
从英文的解释上大家或许对这些各种各样的跳跃有所了解。
对于花样跳跃而言，其要求有较高的技术，空中优美动作展示，现在有许多技术动作被注册了，例如：the Zulu,the rucksack,180°,360°, the wizard,the karate等等。
对于特技跳跃和高台跳跃而言，唯一区别就是，高台跳跃是通过一个跳台起跳的，可以跳得更高，从而做出更加复杂的动作。
对于跳水（Water Jump）而言，由其英文解释大家或许能猜出其就是从抛台跳跃出做出各种各样的动作然后坠落水中。
3．速度轮滑（Speed）：一般指的就是速度轮滑，其中包括场地赛，短道比赛，公路赛等等。
区别与其他轮滑主要表现在其速度和专业配置上。
世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为男子1000米、5000米、10000米、20000米4项，女子500米、3000米、5000米3项；公路比赛包括女子21千米半程马拉松赛、男子42千米马拉松赛。
场地跑道像自行车场一样呈盆形。
4．平地花式轮滑（Slalomn）：这里指的是平花，其中主要包括花式绕桩（Freestyle Slalomn）和速度绕桩（Speed Slalomn）两类。
目前流行的平花绕桩主要采用的是单排轮滑鞋，在欧洲一些城市也有用双排轮滑鞋（quads）玩平花绕桩的，这种用于平花双排轮滑鞋其轮子一般比较软如78A，和我们常见在室内木地板上练习花样轮滑的双牌轮滑鞋有很大的区别，主要是轮子一个适合是室内用，另一个是适合室外用。
5．自由式轮滑（FSK）：是一种很新的轮滑项目，在欧洲新颖也不过两、三年时间。
其主要灵感来源是来自Fitness 的速度与Aggressive的技巧，并结合了速降(Downhill)，速滑（Speed），特技轮滑（Acrobatic rollerskating）是一种全新的，反应现代轮滑发展的玩儿法，目前在欧美已经成为一种都市轮滑精神的象征。
速刹（Slide），这里指的是刹停技术，有时候也称为平地刹停（Cess Slide）其目的是为了在不同情况下，短时间内停下来。
其内容、风格和难度系数与平花（Slalomn）有较大区别，因玩法较为刺激，现代很多玩家将其归为FSK一类。
速降（Downhill），这里指的就是速降，从名字上来看就知道其应该是从一个高山上快速滑向山下终点的过程。
其风险系数及其难度系数，哪怕是对于一个比较熟练的速滑选手来说也是一种挑战，从高山上冲下的速度常常可达到70kph－80kph，对于非训练有素的选手来说，很难承受这样快速度。
就其装备而言，一般都采用速度装备，另外比赛时候需要带上头盔以及全套护具。
6．Hockey球：这里说的是轮滑球，关于轮滑球的hockey种类主要有：Roller hockey，Inline hockey，Street hockey，Ringettes。
每种hockey，都有场地，球，球杆，球刀等各细节的区别。
看上去像是冰球和曲棍球的结合体，打法同冰球打法相似，比赛两队各上场5人，其中1名为守门员。
运动员脚穿轮滑鞋，手执长91～114厘米的木制球杆在一块长22米，宽12.35米的长方形水泥质或花岗石制成的硬质地面球场上进行比赛。
运动员可以传球、运球，通过配合把球攻入对方球门为得1分，得分多者为优胜队。
球门高1.05米，宽1.54米，分置于球场两端线的中间。
比赛用球形如棒球，重量为155.925克。
每场比赛分两局进行，每局20分钟。
7．花样轮滑（Artistic）：这里指的是花样轮滑，其中包括常见双排花样轮滑和直排花样轮滑，它们与花样滑冰（Icefigure skating）有诸多相似之处。
8．轮舞（Dance）：这里指的是轮滑舞，这样的舞蹈结合了轮滑与街舞等舞蹈之特点，其在技术上对于体能、轮滑基本功、轮舞的基本舞步有较高要求。
9．越野型轮滑（Off－road）：这可谓是绝对越野型的轮滑运动，这样的轮滑鞋一般只有3个轮子，其鞋身全是类似于极限鞋的硬合成材料，这主要是为了适合越野、保护脚而设计的。