幻灯片演讲技巧
PowerPoint演讲技巧与实例分享
PowerPoint演讲技巧与实例分享导语：在当今社会中，演讲技巧已经成为了一项重要的职业能力。
无论是在教育、商业还是其他领域，掌握演讲技巧都能为个人和团队带来巨大的成功。
而其中，PowerPoint演讲技巧更是备受关注。
本文将从内容准备、幻灯片设计和演讲技巧三个方面，分享一些实用的技巧和实例，帮助读者提升自己的演讲能力。
第一章内容准备1. 确定演讲目标：在准备演讲内容时，首先需要明确自己的演讲目标。
是要传达信息、启发思考还是要引起观众的共鸣？只有明确了目标，才能更好地选择和组织内容。
2. 引人入胜的开场：一个好的开场白能够立即吸引听众的注意力。
可以使用引人入胜的故事、有趣的事实或者挑战性的问题来开场，激发听众的兴趣。
3. 结构清晰的内容：在演讲中，内容的结构非常重要。
可以根据逻辑关系进行思维导图或者制作大纲，确保内容的逻辑性和连贯性。
同时，控制演讲时间，避免内容过于冗长。
第二章幻灯片设计1. 简洁明了的布局：在设计幻灯片时，应以简洁明了为原则。
每张幻灯片应只包含一项主要内容，避免过多文字和图片的堆砌，以免分散观众的注意力。
2. 使用适当的动画效果：幻灯片的动画效果能够增加内容的吸引力和可读性。
但过度使用动画效果会分散注意力，反而起到相反的作用。
选择一两种简洁而合适的动画效果，使幻灯片更具生动性。
3. 恰当的配色和字体选择：幻灯片的配色和字体选择也是影响演讲效果的重要因素。
选择适当的配色搭配和易于阅读的字体，确保幻灯片内容清晰可见。
第三章演讲技巧1. 自信和表达清晰：在演讲过程中，自信是非常重要的。
要做到自信，需要对演讲内容充分准备，并且保持流利、自然的表达方式。
避免使用太多的填充词和口头禅，以避免干扰观众的注意力。
2. 注重肢体语言和声音：除了口头表达，肢体语言和声音也是演讲中需要注意的要素。
通过适当的手势、表情和语调的变化，能够增加演讲的说服力和吸引力。
3. 与观众互动：与观众的互动是演讲过程中必不可少的一部分。
幻灯片演讲技巧与方法
幻灯片演讲技巧与方法几个PPT演讲实用小技巧①幻灯片数量不要过多一个ppt一般最好不要超过10张幻灯片，演讲时间也不要太过于长，字体也要尽量的大。
不管你的想法有多少，你需要的是把自己的想法通过简洁又精辟的方法进行展示在观众面前，毕竟时间有限，需要用较少的幻灯片和精炼的语言更好的将精华传达给对方，太过繁琐的讲解反而会令人反感无味。
②放慢速度并且和观众有眼神交流在演讲的过程中要放慢演讲的速度，不要语气过快，在演讲过程中像打机关枪一样的说个不停。
反而可以通过放慢速度，偶尔停顿来达到强调一个重点的效果。
并且要和下面的观众有个眼神的交流，这里所指的并不是只一昧的盯着一个人，而是与所有的观众来一个不经意掠过的眼神交流。
毕竟要是只盯着一个人，会让那个人非常的不舒服。
③不要一昧读幻灯片内容很多人都有一个惯性做法，就是在演讲的过程中会把幻灯片上出现的内容文字都读一遍。
但是事实上，常常回头看屏幕来读幻灯片，这样会很容易打断你的演讲思路，也会浪费演讲的时间，并且也会让观众明明可以看屏幕就理解的，还要再听着你讲一遍。
所以在演讲之前要提前演练并熟悉幻灯片的内容，提前在大脑构思演讲的思路过程。
④有趣演讲演讲要讲求寓教于乐，能够让人在你的演讲中感受到你的激情，而不是听着你枯燥乏味的背诵。
如果在演讲过程时长不短时，需要加入一些身边发生的有趣小故事或者新闻段子来起到活跃气氛的作用，通过这样来串联整个演讲，来达到帮助阐述观点的效果。
这样才不会让观众听着心累。
⑤以观众角度出发可以以听众的立场来撰写演讲稿和思考的问题。
设想哪些问题是对于听众来说是简单的，可以让听众容易理解，或是哪些内容又让听众感到繁琐。
总之要记得，要从对于听众来说，为什么要去听这个演讲，这个演讲对于他们有什么样的意义来思考。
9个ppt演讲技巧0110-20-30原则这是日本风险投资家盖川崎提出的一个ppt制作及演讲原则。
什么意思呢? 10：演讲ppt不超过10页，过多的内容会让人记不住重点;20：演讲时间不超过20分钟，否则很容易让听众分心和厌倦;30：演讲ppt使用的字体要大于30号，除了让听众看得清晰，更重要的是你要用精炼的语言对观点进行表达和阐述。
演讲的技巧如何有效利用幻灯片
演讲的技巧如何有效利用幻灯片演讲是在公众场合进行口头表达的一种方式，而幻灯片是演讲中经常使用的辅助工具。
当演讲者巧妙地运用幻灯片时，可以更好地吸引听众的注意力，增强演讲的说服力。
本文将探讨演讲的技巧以及如何有效地利用幻灯片来提升演讲的效果。
一、演讲的技巧1. 强调关键信息演讲时，幻灯片中的文字应该简洁明了，不应该过多地堆积信息。
关键信息应以大号字体或者醒目的颜色展示，以吸引听众的视觉注意力。
比如，演讲者可以使用幻灯片来展示演讲的主题或者重要的观点，以便听众能够更好地理解和记忆。
2. 图片表达幻灯片并不仅限于文字，演讲者可以在幻灯片中插入相关的图片或者图表来更好地表达自己的观点。
这些图片可以帮助听众形成更直观的印象，并加深对演讲内容的理解。
然而，图片的选择应考虑到与演讲内容的关联性和清晰度，避免过度装饰或者低质量的图片。
3. 渐进式呈现演讲者可以使用幻灯片来帮助听众逐步理解演讲的主题或者步骤。
通过渐进式呈现，演讲者可以控制信息的流动，使得听众能够更好地跟随演讲的节奏。
例如，可以一步一步地展示演讲的结构或者逻辑，以帮助听众更好地理解演讲的内容。
4. 引用与引用源在演讲中，为了增强说服力，演讲者可以引用相关的数据、研究成果或名人名言。
幻灯片可以帮助演讲者清晰地展示这些引用信息，并标注引用的来源。
通过引用与引用源的结合，演讲者可以提高演讲的可信度和权威性。
二、有效利用幻灯片的技巧1. 简洁明了幻灯片上的文字和图像应该简洁明了，避免过多的文字和混乱的布局。
文字应该以简短的句子或短语为主，并使用清晰易读的字体。
图像的选择应该与演讲内容相关，不要过度装饰或使用低质量的图片。
2. 保持一致性幻灯片中的风格和布局应保持一致，以减少听众的认知负担。
演讲者可以使用模板或主题来统一幻灯片的外观，使整个演讲看起来更专业和整齐。
3. 控制动画幻灯片的动画效果可以增加视觉的吸引力，但要避免过度使用或者使用不当。
动画应该根据演讲的需要选择，并适当控制动画的速度和方式，避免分散听众的注意力或产生不必要的干扰。
ppt的演讲方法和技巧
ppt的演讲方法和技巧ppt的演讲方法和技巧利用Microsoft Office PowerPoint不仅可以创建演示文稿，还可以在互联网上召开面对面会议、远程会议或在网上给观众展示演示文稿。
Microsoft Office PowerPoint做出来的东西叫演示文稿，小编带来ppt的演讲方法和技巧。
ppt的演讲方法和技巧篇1PPT演讲的技巧一、离开讲台有些场合是必须站在讲台上的，比如乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲。
但是如果没有特殊规定，尽量能离开讲台就离开讲台，因为讲台阻隔了演讲者和听众之间的交流。
PPT演讲的技巧二、使用遥控翻页器有些演讲者无法离开电脑，主要原因是需要不断的切换PPT，有个很好的解决办法——实用遥控翻页器或者无线鼠标。
如果经常做PPT演讲，比如老师或者公司白领，建议购买一个质量比较好的遥控器。
质量不好的遥控器，很容易造成按一次翻两页或者反应不灵敏等问题，从而导致演讲中的尴尬。
一个质量好点的PPT遥控器不需要太多人民币，大概30元吧。
PPT演讲的技巧三、谨慎使用激光笔很多遥控器上面附带一个镭射笔，在使用激光笔的时候要注意两点：1、不能乱晃，容易把观众晃晕。
需要强调的地方，点到为止或者画个小圆圈即可。
2、不能指向观众，激光笔对眼睛有害，一定要注意。
PPT演讲的技巧四、保持目光接触使用了PPT之后，演讲者会养成一个习惯——看着PPT上的文字进行讲解，尤其有些人喜欢把PPT当做提词器的时候，上面写了好多字，不看不行。
观众是来听你讲的，不是来看你念PPT的，所以你要和观众保持目光接触，可以适当的看一下屏幕，当时更多的的时候样该面向观众。
PPT演讲的技巧五、使用“演讲者视图”如果实在需要PPT来提词，可以尝试一下“演讲者视图”功能，把要说的话写在备注里面，投影的时候切换到此模式，观众看到的只是PPT，你看到的是PPT以及PPT备注里面详细的内容。
尽管有文字提示，建议提前多熟悉一下演讲内容，还是不要照念好一些PPT演讲的技巧六、不要让你的身体遮住PPT事先安排好投影仪的位置，如果投影仪在中间，不妨站在屏幕的两侧，尤其不要让投影仪的光打在自己身上，挡住画面。
有效利用幻灯片的演讲技巧
有效利用幻灯片的演讲技巧在现代社会中，演讲已成为一项重要的沟通技巧。
幻灯片作为演讲辅助工具，在帮助演讲者传达信息、引起听众兴趣方面发挥了重要的作用。
本文将介绍几种有效利用幻灯片的演讲技巧。
1. 简洁明了在制作幻灯片时，尽量保持简洁明了的风格。
使用简短的句子和关键词，一张幻灯片上尽量只包含一条主要信息。
避免在幻灯片上写下整段的内容，以免让听众在读取文字时无法专注于演讲者的讲解。
2. 图片和图表图片和图表是有效传达信息的工具。
在幻灯片中使用相关的图片和图表，不仅可以激发听众的视觉感受，还能更好地解释和支持演讲者的观点。
确保图片和图表的质量高，清晰度好，以便让听众一目了然。
3. 动画效果适当地使用动画效果可以增加幻灯片的吸引力。
演讲者可以选择一些简单的入场和退出动画效果，以及一些过渡效果，用于在切换幻灯片时提供平滑的过渡效果。
但是请注意，不要过度使用动画效果，以免分散听众的注意力。
4. 字体和颜色选择合适的字体和颜色可以提高幻灯片的可读性。
建议使用简洁明了的字体，如Arial、Calibri等，避免使用过于花哨或难以辨识的字体。
此外，颜色的搭配也至关重要，保持文字与背景的对比度，确保字体清晰可辨。
5. 主题设计幻灯片的整体主题设计应该与演讲的主题相符合。
选择合适的背景、布局和配色方案，以确保整个演讲的视觉效果统一。
主题设计可以突出演讲者的个性和特点，同时也要符合场合的要求。
6. 多媒体使用除了文字和图片外，还可以在幻灯片中使用音频和视频等多媒体元素。
但是请注意确保多媒体元素的质量好，不会造成演讲中断或播放错误。
此外，多媒体元素应与演讲内容相辅相成，提供更直观的信息。
7. 运用重点和标志物在幻灯片中使用重点和标志物可以引起听众的兴趣和注意力。
重点可以是文字的加粗、变大或变颜色，用于强调关键信息。
标志物可以是特定的图标或图片，用于指向或代表特定的概念或观点。
8. 控制幻灯片的流程在进行演讲时，演讲者应掌控好幻灯片的流程。
演讲中的幻灯片设计技巧的发言稿
演讲中的幻灯片设计技巧的发言稿尊敬的评委、各位观众：大家好！我非常荣幸能够站在这里，向大家分享关于演讲中的幻灯片设计技巧的主题。
在当今信息时代，幻灯片已经成为演讲过程中不可或缺的一部分，一个吸引人的幻灯片设计可以有效地传递信息、引发共鸣。
接下来我将与大家分享一些幻灯片设计的技巧，希望能够对大家有所帮助。
首先，一个好的幻灯片设计必须注意布局的合理性。
在幻灯片中，布局的合理性是非常重要的。
我们可以通过选择适当的字体、颜色和图表来增强幻灯片的可读性，确保观众能够轻松地获取信息。
此外，使用简洁明了的标题和短小精悍的文字可以大幅提升整个幻灯片的可视性和可理解性。
其次，色彩运用应该富有吸引力。
颜色的选择对于幻灯片的吸引力至关重要。
我们应该避免使用过于花哨的颜色，而是选择一些温和、协调的色彩搭配。
比如，可以使用亮色与暗色进行对比，以便让重要信息更加突出。
同时，要注意颜色的应用应符合演讲的主题和内容，以保持幻灯片整体的一致性。
第三，选择适当的图像和图表。
在演讲中，图像和图表能够更好地呈现信息，提升内容的可视性和易理解性。
选择恰当的图像和图表能够帮助观众更好地理解演讲内容，激起他们的兴趣和注意力。
同时要注意图像和图表的质量，确保其清晰度和可见度。
第四，使用动画和过渡效果。
合理运用动画和过渡效果可以使演讲更加生动、有趣。
例如，适当的幻翻页动画可以分阶段呈现信息，帮助听众更好地跟随演讲内容。
然而，我们也需要注意不要过渡使用动画效果，以免分散观众的注意力。
最后，保持简洁和一致性。
一个好的演讲幻灯片设计应该简洁明了，并保持整体的一致性。
不要在一张幻灯片上堆砌过多文字和图像，以免影响观众的理解和注意力的集中。
此外，整个演讲幻灯片的风格和主题应该保持一致，以营造一个统一、整体的视觉效果。
通过以上几点技巧，我们可以设计出引人注目的演讲幻灯片。
一个好的幻灯片设计可以有效地传达演讲内容、吸引观众的注意力，并激发他们的思考。
但是，我们要记住，幻灯片设计只是演讲的辅助工具，它不能替代演讲者的表达和演讲内容的重要性。
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幻灯片演讲技巧最全的幻灯片演讲实用技巧
在现在这个年代，幻灯片是必不可少的，乔布斯的经典演讲就是使用大屏
幕幻灯片。
下面是小编精心为大家整理的幻灯片演讲技巧，欢迎阅读。
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幻灯片演讲技巧【一】
(1)10-20-30原则
这是Guy Kawasaki(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智
和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个Powerpoint不能
超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。
他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较
少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
(2)有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐。
我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同
文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。
(3)放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。
试着放
慢你的语速，并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
(4)眼神交流
与所有听众进行眼神交流。
销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯
在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。
(5)用15个词做总结。
转存超实用18个PPT演讲技巧
03在开始准备演讲之前，首先要明确演讲的主题和目标，这有助于制定合适的演讲内容和策略。
确定演讲主题和目标了解受众的背景、兴趣和需求，以便制定能够吸引他们的演讲内容和呈现方式。
分析受众需求根据演讲目的和受众，设定合适的演讲场景，包括演讲的时间、地点、设备等。
设定演讲场景明确演讲目的和受众01深入研究主题对演讲主题进行深入研究，收集相关资料和信息，确保自己对主题有充分的理解和掌握。
02组织演讲内容根据演讲目标和受众需求，组织合适的演讲内容，包括引言、正文和结论等部分。
03制作PPT根据演讲内容，制作简洁明了、有吸引力的PPT，注意排版、配色和图片等细节。
熟悉演讲内容在正式演讲之前，多次排练演讲流程，熟悉演讲内容和PPT 操作，确保演讲过程流畅自然。
排练演讲流程在排练过程中，可以进行试讲并征求他人的反馈意见，以便及时调整和改进演讲内容和表现方式。
试讲并征求反馈针对可能出现的意外情况，如设备故障、时间不足等，制定相应的应对方案，确保演讲能够顺利进行。
准备应对方案预先排练和试讲简洁明了的幻灯片设计去除多余的背景和装饰保持幻灯片背景简洁，避免使用过于花哨的装饰和图案。
突出关键信息使用标题、副标题和列表等方式，将关键信息突出显示，便于观众快速理解。
限制幻灯片数量尽量精简幻灯片数量，只保留必要的内容，避免观众产生疲劳感。
03统一图片和图表风格保持所有图片和图表的风格一致，以提升幻灯片的整体美感。
01选择高分辨率的图片确保使用的图片清晰度高、色彩鲜艳，以提升幻灯片的视觉效果。
02利用图表简化复杂数据将数据通过图表形式展示，可以更加直观地传达信息，降低观众的理解难度。
使用高质量的图片和图表保持一致的字体和颜色风格选择易读的字体使用清晰易读的字体，确保观众能够轻松阅读幻灯片上的文字内容。
控制字体大小和行距根据幻灯片布局和内容需要，合理调整字体大小和行距，保持文字排版的美观和易读性。
使用统一的颜色风格为幻灯片设定统一的颜色风格，包括背景色、字体色和图表色等，以增强幻灯片的视觉冲击力。
WPS演示文稿幻灯片演讲技巧
WPS演示文稿幻灯片演讲技巧WPS演示文稿是一款功能强大的幻灯片制作软件，被广泛应用于商务演讲、教育培训等场合。
在使用WPS演示文稿进行幻灯片演讲时，掌握一些技巧可以帮助我们更好地展示内容、吸引观众注意力和有效传达信息。
本文将介绍几个关键的演讲技巧，助你在WPS演示文稿幻灯片演讲中脱颖而出。
一、简洁的布局与设计在制作幻灯片时，简洁的布局和设计非常重要。
一个过于繁琐或复杂的幻灯片容易让观众感到混乱，无法集中注意力。
因此，在WPS演示文稿中，应尽量避免使用过多的图表、图片和文字，保持幻灯片的整洁和简明。
同时，选择适合的主题和模板也是十分关键的。
WPS演示文稿提供了多种漂亮的主题和模板供选择，可以根据演讲的主题和风格来进行合理搭配。
一个美观、一致的主题能为演讲增添专业感，提升演讲效果。
二、注重内容的梳理与结构在幻灯片演讲中，内容的梳理和结构至关重要。
在WPS演示文稿中，我们可以通过使用标题、副标题和段落来分隔不同的内容。
这样做有助于组织思路，使观众能够更好地理解和接受所呈现的信息。
建议在每张幻灯片上只呈现一个主要观点或信息，避免内容过于拥挤。
同时，可以使用项目符号或数字，将幻灯片分成清晰的小块，便于观众理解和记忆。
保持逻辑性和连贯性，避免信息的重复和冗余，可以提高演讲的效果。
三、重视视觉效果的运用视觉效果在幻灯片演讲中起到了至关重要的作用。
在WPS演示文稿中，我们可以通过运用一些视觉效果，使幻灯片更生动、吸引人。
首先，可以考虑使用一些过渡效果来增强幻灯片之间的衔接和流动感。
WPS演示文稿提供了多种过渡效果供选择，如淡入淡出、推进、擦除等。
选择合适的过渡效果，能够使幻灯片切换更加流畅，给观众带来视觉上的愉悦感。
其次，在选择字体和颜色时，也要谨慎考虑。
字体的大小和颜色应该符合阅读的需求，不宜过小或过亮，以免影响观众的视觉体验。
同时，可以运用一些精美的图标、字体样式和背景图片来增加幻灯片的吸引力。
四、注重演讲表达与技巧除了幻灯片设计外，演讲表达和技巧也是一个成功演讲的重要组成部分。
幻灯片PPT演讲技巧
声象助教
投影机 准备工作
确保镜头表面和投影台面清洁。 确保有备用灯泡。 测试投影与屏幕之间的距离， 并用一张样片进行定位和聚焦。
环境
座位排列方式 揤型
S
V
OH
C
环境
座位排列方式 揢型
S
V
OH
C
环境
座位排列方式 阶梯式 S1
FC BB
V
C
环境
座位排列方式
圆圈式
FC V
S
演讲技巧
时间
记住50％规则 遵守日程安排 留下问问题时间 过度发言是不好的
环境
时间提示 始终在你的桌上放只钟或手表 利用计时器掌握休息时间 允许有时间讨论
声象助教
投影机 准备工作
使用精简的和有表现力的胶片。 画面设计夺目，能吸引注意力。 每张胶片只有一个主题。 只强调信息的要点。 每页6－8行，不超过每行6－8字。 易读程度取决于字体大小，空位长短
演讲技巧
公众演讲十条规则 运用PAMPERS（投影，发音，声调， 语音，阐述，重说，语速） 注意你的言谈、举止习惯 遵守时间 以成功而不以抱怨作为结束
演讲技巧
体态语言
你不能不交流！
研究表明，别人理解你传递的信息的 方法如下：
7％ 来自语言表达－口语并不能 表达全面情况
38％ 来自辅助语法－时间的选择， 语调，音调，转调，错误， 结构，习惯性的话头
OH
C
环境
座位排列方式 酒吧式 FC
V
C
•
感 谢 阅 读
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演讲技巧
讲台技巧
声音控制
•音量适度 •咬字清楚 •声调变换 •发音准确 •发音清晰 •重复 •语速
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表达重点：60%--70%
结束语：10—20%
设计开场白
设计思路
引发听众兴趣 建立自己的可信度 明确演讲大纲和目的
开场白的形式
激发兴趣、引起好奇、吸引注意 提问、故事、挑战、经验、名言 自我介绍，建立可信度 介绍主题 描述结果和利益，建立共识 宏观了解，说明大意 其他：录像和影像
特别要注意幻灯片之间的衔接和过渡
Vocal（声音的）--你说的方式
咬字发音 语速 语调 音量 连贯性
声音的常见问题
听不清：由于发音低或不 清楚，听众听不到你的陈述 语速不当：过快或过慢， 缺乏调整 呆板的语调：缺少语调的 抑扬顿挫，声音单调 萎靡不振：过低的嗓音通常使发言人看上去萎靡不 振，使听众认为演讲人对要讲的话题没有把握 不能赢得关注：缺乏变化，会失去听众的注意
提炼内容大纲
写在post-it上，演讲时备用 A4大小的演讲提示，大纲要简明 主题 重点 沟通三要素 读出幻灯片上的说明 演示正确与错误的动作 休息 内容的设计 --------------
时间 2：00-3：00 3：00-3：30 3：30-4：45
注意
字体要清晰
演讲前的准备
演练与彩排
幻灯片演讲技巧
您是否曾遇到以下问题
感觉演讲像在背书，或是发挥失常 幻灯片演讲过程中感觉不能吸引听众的注意 幻灯片的制作不如别人的出色 演讲时间控制不好 为什么会口干 为什么语速快
为什么会出现这些问题
不能吸引听众的注意 演讲内容不吸引人，选取题材不对… 感觉像在背书，发挥失常 紧张，对内容的把握没有信心… 幻灯片制作的不如别人出色 对于PPT不熟悉使用方法，模板少… 演讲时间控制不好 没有预演，觉得不重要…
表达重点语言的组织
小建议
基于感觉的语言 运用比喻和比较的方法 适当穿插一些轶事和小故事 引用一些著名的语句 避免使用难懂的行话
建立信息可信度
图表、数据、统计 真实案例 得当比喻 专家推荐和证言 请听众参与
结束语的设计
重述主题，强调重点 呼应开场白 提出行动方案 建议达成某种协议 检验演讲的效果 带高情绪 自然的结束
身体及心理双方面的准备
演练与彩排
反复演练，直到熟悉为止 多练习开场白与结束语， 以确保开场白与收场的顺 利 每次演练时，挑出一项演 讲技巧着重演练 大纲的熟练使用
身体上的准备
充足的睡眠可以保证演讲时充沛的体力 喉咙的保护 演讲前解决好生理问题
心理上的准备
如何克服你的紧张
作些伸展运动 打扮整齐，看上去精神良好 使用积极的语言及自我实现的语言 不断告诉自己你已做好了准备 仔细检查以确保昨天晚上的房间布置没有被扰乱 站直身体，这有助于呼吸和放松 设想观众可能会有什么不舒服 与观众见面、聊天、打招呼，以熟悉消除紧张 深呼吸 喝一些加柠檬的水 对自己微笑，培养，培养热情
手势
避免
手势过多或太少 范围小或动作不明确 重复做同一手势或一个手 势时间做得过长 想做一个手势中途犹豫， 欲做或不做
手势
注意 不做手势时，手臂自然 垂直身侧 实际上你自己觉得很夸 张的动作，对于观众而 言，并不那么过分 经常换换手势
姿势
检查一下
头是歪的吗？ 站姿端正吗？ 身体摇晃吗？ 动作夸张或保守吗？
仪容
男士仪容
头发：整齐、利落、 不可遮住脸部 袜子：深色袜子、 不可着白袜子 鞋子：深色皮鞋， 请保持干净 皮带：以深色为佳
仪容
男士配件
除手表及皮带、眼镜 外，配件越少越好 若资料较多时，须以 文件夹整理好，并以 公事包或手提箱携带
演讲内容的结构设计
开场白：10%--20%
16个确保成功的秘诀
好的开始是成功的一半 穿着好一点 做你自己 注意力放在听众身上 不要被小抄绑住 好的双目接触 忘记自己，记住他们 放松微笑 用心去听 在门口向听众致意寒暄 认识他们，记住名字 多留下时间给听众 准时 守承诺 记住称赞的力量 相信自己
面部表情
注意
不要因为紧张而使面部肌肉很紧张 避免习惯性的在演讲话题时过分严肃 尽量放松，适度微笑 面部不应缺乏变化 面部表情应与演讲内容吻合
手势
要点
手臂放在身侧，并要轻松自如 强调想法时，手的动作要尽量 放大 手势动作范围要在腰部以上 手势要有意义 手势应与内容相吻合
目光交流
提示
目光交流要有内容 目光交流应尽量照顾全 场听众
目光交流
小分享
每次和一个听众从容地目光交流，目光在每 个人身上应持续三秒钟或者持续到一个意图 表达完整之后，在完成一个陈述之后，转向 下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。 你应该把你要表达的内容传递给观众，并要 和他们进行目光交流，而观众也会因此认为 你控制着对话
如何赢得听众的印象
赢得听众印象的三大要素---3V
Vocal—声音的 Verbal—语言的 Visual---视觉的
三大要素的影响比例
语言 7 %
视觉 55%
声音 38%
Verbal（语言的）--你所说的内容
用字遣词 内容的组织 逻辑并突出重点 专业度和可信度 吸引度和趣味性
声音—解决办法
想象你没有扩音器而正对五十到一百个人讲话 平时大声朗读来改进语调的抑扬 通过录音联系增加语调的变化
Visual(视觉的）--肢体语言
眼神及目光交流 面部表情 手势 姿势 位置移动 形象及服装仪容 使用视觉辅助器材的方式
目光交流
避免
看天花板、地板、投影仪、白板、而不是听众 仅仅扫视听众 只与部分听众进行目光交流 目光没有真正的交流
姿势
要点
抬头挺胸，上身挺直，但不僵硬 站立时两脚间的距离与肩同宽 身体可略向前倾 不要频繁晃动
位置移动
检查一下
演讲时呆在一个地方不动？ 移动动作太快速？ 移动过于频繁？ 经常用背对着观众？
位置移动
提示
坚定而稳重的移动 移动的距离至少可以是“三大步” 有目的性的移动 移动注意节奏
仪容
女士
袜子：肤色，不可有花纹 鞋子：有跟的包鞋 配件：首饰勿挂太多，以免分散注意力，有 坠饰的耳环应避免 若资料较多时，需以文件夹整理好，并以公 事包或手提箱携带
仪容
男士服装
西装（以深蓝/深灰为佳）剪裁 合身，素色衬衫（可有条纹）， 领带颜色应配合西装色系 西装上、下应颜色一致 天气冷需加背心，与西装同质 料之素色背心
减缓紧张情绪
平缓、稳健的进行开场白 用轻松、有趣的方式来破冰、引起听众的兴趣 清晰了解想要陈述的重点及其相关佐证及范例 充分的准备是减缓紧张的灵丹妙药 恐惧通常发生在事前，当演讲一开始 ，你自然 会放松
使用幻灯片的几个小技巧
使用要点 注意
幻灯片使用的几个原则
要点
保持清洁 图表文字大小适中 文字图表越大越好 每张文字不超过8行 每行不超过15个字 一次一张，一张一个概念
幻灯片使用的几个原则
要点
图表上要标注清楚 使用色彩来强调重点 空间安排要合理 使用正规字体 如有可能，使用图表来显示数字 投影片的内容与口述一致
幻灯片使用的几个原则
使用时注意…
面对观众，切忌背对听众讲解 不要挡住听众视线 注意周围的光线
演讲者始终是焦点，而不是辅助器具
共同的原因---没有应用技巧
！！！
如何解决
首先要充分掌握演讲的内容，做好充分准备 提高自己的自信心，锻炼自己在公众场合的 讲话能力，克服紧张。 提高自己对电脑软件的应用能力，多交流 学习在演讲前预演，并提高时间的掌控能力 提高自己的演讲技巧
内容
赢得听众印象的要素 演讲内容的设计 演讲前的准备 使用幻灯片的几个小技巧
服装仪容
因为我们的身躯有90%被衣服覆盖，所以如 何穿是传达个人形象的关键。 从服装和外表，别人就认识我们是谁、我们 的价值观、我们的自我形象、以及我们对自 己的看法
仪容
女士
基本原则是：整齐、清洁、 利落、自信 服装应因场合而有所变化 服装：套装为宜 化妆：需化妆，以淡妆为佳 头发：整齐，利落，不可遮 住脸部
充分准备 稍作停留、深呼吸 相信自己会成功 练习、练习、练习
紧张是正常的 紧张实际上不易 被察觉
你不用紧张
你是演讲主题的专家 听众没有讲稿，他不知道你少讲了什么 这不是记忆比赛，你可以随时看你的笔迹重点 你不需要太完美，通常人不喜欢完美的事物 听众希望你能成功
减缓紧张情绪