大学生心理学PPT
合集下载
(插画)大学生恋爱心理学课件PPT-优秀课件PPT
——艾克哈特
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
2. 爱的能力的组成
表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
表达爱的能力——你的爱表达出来了吗？
你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
在爱的挫折中成长
感情受挫时： 勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心
伤害，甚至酿成悲剧。 以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应
感情挫折情境——展现珍爱价值观。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
如何让你遇见我
当你走近
在我最美丽的时刻
请ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ细听
一
为这
那颤抖的叶
随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了 异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。 但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他 们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。 是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。
1 爱情是什么——神秘爱情的科学研究
2、爱慕
男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多 的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解 希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。
3、相爱
男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中， 从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受 一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都 会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
2. 爱的能力的组成
表达爱的能力 接受爱的能力 拒绝爱的能力 鉴别爱的能力 解决爱的冲突的能力 保持爱情长久的能力
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
表达爱的能力——你的爱表达出来了吗？
你想要表达你的爱吗？ 你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？ 你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？ 当表达爱的时候你感到幸福吗？
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
在爱的挫折中成长
感情受挫时： 勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心
伤害，甚至酿成悲剧。 以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应
感情挫折情境——展现珍爱价值观。
2 怎样去追求爱情——爱的能力的培养
如何让你遇见我
当你走近
在我最美丽的时刻
请ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ细听
一
为这
那颤抖的叶
随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了 异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。 但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他 们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。 是一种不成熟的恋爱心理。所以，有人又称此阶段为泛爱期。
1 爱情是什么——神秘爱情的科学研究
2、爱慕
男女之间在好感的基础上，经过对对方的爱好、志趣、性格、为人等各方面的更多 的了解，而产生的更深刻的情感体验，以致这种内在感情使人心旷神怡，萌发了解 希望与其结合的强烈情感倾向，并在理智支配下，发展成对对方的爱慕之情。
3、相爱
男女之间单方面的爱慕还不是爱情，只有相互爱慕，爱情才能建立。在恋爱中， 从单方爱慕到互爱，有时可能是同步到来，有时也可能是异步的，或者还会经受 一些波折与非难，但只要双方心心相印，无论是谁首先打开自己的心扉，最终都 会赢得对方的回，开出绚丽多彩的爱情之花。
大学生心理健康教育主题班会PPT课件
在大学生中开展心理教育，不仅是社会主义市场经济提出的客观要求，也是现代高等教育发展的趋势，更是高校思想政治工作所应效力的目标，这不仅关系到社会主义高等教育能否培养出身心健康、全面发展、适应社会主义市场经济要求的新型人才，更关系到全民族素质的提高、社会主义事业的前途。因此，掌握大学生心理特点塑造健康心理，是提高大学生的全面素质，使他们走向见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。
一·智力正常 二·情绪健康 三·意志健全 四·人格完整 五·自我评价正确 六·人际关系和谐 七·社会适应正常 八·心理行为符合大学生的年龄特征
坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
01
保持良好、健康，文明的生活方式，健康的心理和健康的身体是密不可分的。
02
完美的人格展现。大学生应该正确对待客观事物，正确处理与他人的关系，善于控制自己的情绪，以便更好地融入社会和学校生活。
03
培养积极极向上的个性特点，是一个人的基本精神面貌。
04
建立专业化队伍，强化心理咨询功能。加强心理健康教育专职教师队伍的建设是落实心理健康教育、提高教学质量的关键因素。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此必须建立一支合格的高校心理咨询队伍。
大学生心理健康教育——人格与心理学PPT课件
5
2021
人格的基本特性
人格的整体性
❖ 人格的整体性是指人格的多种成分和特质是密切 联系成为一个有机的组织。
❖ 各部分协调一致朝向一定的目标，为一个整体而 动作。
❖ 心理的完整性是人格健康的表征。（精神分裂症 就是丧失心理的完整性和一致性）
6
2021
人格的基本特征
人格的稳定性
❖ 人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间和 跨情景的一致性。 跨时间——三岁看大，七岁看老 跨情境——狗改不了吃屎
内倾型
1.老是注意外界所发生的 事情,追求刺激,敢于冒险; 2.无忧无虑,随和,乐观,爱 开玩笑,易怒也易平息,不 加思考地行动; 3.有于别人谈话的需要,好 为人师,容易冲动; 4.喜欢变化,有许多朋友; 5.善于交际,不喜欢独自学 习
29
1.倾向于事先计划,三思而后 行,严格控制自己的感情,很少 有攻击行为; 2.性情孤独,内省,生活有规律; 3.对书的爱好甚于对人的交往, 除亲密朋友外,对人总是冷淡, 保持一定的距离; 4.很重视道德标准,但有些悲 观; 5.安静,不善交际。
（2）意志的性格特征 独立性 坚定性 果断性 自制性
25
2021
性格类型
❖ 性格类型是指按照某种标准将人们的性格所作的 分类。
❖ 由于性格现象的复杂性，在心理学中没有一个公 认的、有充分科学依据的性格分类系统。心理学 家以各自的标准，对性格做过分类。
❖ 介绍几种性格分类。
26
2021
（1）以生活适应为标准划分的性格类型 ①内倾型与外倾型 ②A型性格、B型性格、C型性格（根据易感心身疾
2021
A、B、型性格的人
A型性格
B型性格
C型性 格
大学生心理健康教育课ppt课件
积极心态能够激发个人的内在潜力， 增强自我驱动力，从而推动个人在学 业、职业和社交等方面取得更好的成 绩。
提高心理韧性
增强幸福感
积极心态能够让个人更加关注生活中 的积极因素，从而感受到更多的幸福 和满足感。
积极心态有助于个人在面对挫折和困 难时保持坚韧不拔的毅力，更好地应 对挑战和压力。
有效情绪管理方法与实例分享
评估方法
自我报告法、心理测评法、生理指标 法等。这些方法可以帮助个体识别压 力源，了解自身压力水平，为后续的 压力应对提供基础。
有效压力应对策略探讨
01
02
03
04
积极应对
直接面对问题，寻求解决方法 ，调整心态，保持乐观。
寻求支持
与家人、朋友、老师等交流， 分享感受，获取建议和支持。
放松技巧
深呼吸、冥想、瑜伽等，有助 于缓解身心紧张，减轻压力感
挑战
随着社会的变革和竞争的加剧，大学生面临的心理压力将越来越大，心理问题也将更加复杂多样。因此，如何有 效预防和解决大学生心理问题，将是未来面临的重要挑战。此外，如何提高心理健康服务的覆盖面和有效性，也 是未来需要解决的问题。
THANKS
感谢观看
心理健康定义与标准
心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态， 不是指绝对的十全十美状态。
心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正 确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等方面。
大学生心理特点及影响因素
01
大学生处于青年期，心理发展具 有阶段性、连续性、稳定性和可 塑性的特点。
。
时间管理
合理规划时间，做到学习、休 息、娱乐相结合，避免过度劳
提高心理韧性
增强幸福感
积极心态能够让个人更加关注生活中 的积极因素，从而感受到更多的幸福 和满足感。
积极心态有助于个人在面对挫折和困 难时保持坚韧不拔的毅力，更好地应 对挑战和压力。
有效情绪管理方法与实例分享
评估方法
自我报告法、心理测评法、生理指标 法等。这些方法可以帮助个体识别压 力源，了解自身压力水平，为后续的 压力应对提供基础。
有效压力应对策略探讨
01
02
03
04
积极应对
直接面对问题，寻求解决方法 ，调整心态，保持乐观。
寻求支持
与家人、朋友、老师等交流， 分享感受，获取建议和支持。
放松技巧
深呼吸、冥想、瑜伽等，有助 于缓解身心紧张，减轻压力感
挑战
随着社会的变革和竞争的加剧，大学生面临的心理压力将越来越大，心理问题也将更加复杂多样。因此，如何有 效预防和解决大学生心理问题，将是未来面临的重要挑战。此外，如何提高心理健康服务的覆盖面和有效性，也 是未来需要解决的问题。
THANKS
感谢观看
心理健康定义与标准
心理健康是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态， 不是指绝对的十全十美状态。
心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、意志健全、人格完整、自我评价正 确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等方面。
大学生心理特点及影响因素
01
大学生处于青年期，心理发展具 有阶段性、连续性、稳定性和可 塑性的特点。
。
时间管理
合理规划时间，做到学习、休 息、娱乐相结合，避免过度劳
《大学生学习心理学》PPT课件
认知学派
20世纪60年代后，认知学派逐渐崛 起，关注学习过程中的信息加工、知 识建构和认知策略等。
人本主义与建构主义
近年来，人本主义和建构主义学习理 论受到广泛关注，强调学生的主动性 、自主性和创造性。
学习心理学的研究方法
实验法
通过实验操纵自变量，观察因变量的变化， 从而揭示学习心理现象的因果关系。
资源管理策略
包括时间管理、学习环境管理、努力 管理和寻求支持等策略，有助于大学 生合理利用资源，提高学习效率。
元认知策略
包括计划、监控和调节等策略，有助 于大学生对自己的学习过程进行有效 的管理和调控。
学习策略的训练与提高
01
学习策略的训练方法
02
学习策略的提高途径
包括指导教学模式、程序化训练模式 、完形训练模式和交互式教学模式等 。
大学生可以通过认知重评、注意转移、合理宣泄等方法来调节自己的情感。
情感培养的途径
大学生可以通过参加社会实践、培养兴趣爱好、建立良好的人际关系等途径来培养自己的 积极情感和健康心态。同时，学校和社会也应该为大学生提供必要的心理支持和辅导，帮 助他们更好地应对情感问题，促进他们的全面发展。
04 大学生的学习动 机与心理特征
人际关系
与同学、老师或家人的关系问题也可能对学 习心理产生负面影响。
自我认知
对自己的学习能力、兴趣和目标的不清晰认 知可能导致学习心理问题。
环境因素
学习环境不佳、时间管理不当等因素也可能 对学习心理产生不良影响。
学习心理问题的应对与辅导措施
心理咨询
提供心理咨询服务， 帮助学生识别和处理 学习心理问题。
02
认知策略的培养
教师可以通过直接教学、间接引导等方式培养学生的认知策略，同时学
大学生心理学ppt课件
02
大学生心理发展特点
大学生认知发展
认知结构的变化
大学生在认知上逐渐从具体运算 思维向形式运算思维过渡，能够 处理抽象概念和复杂问题。
知识体系的建构
大学生通过专业课程学习，逐渐 构建起自己的知识体系，并学会 将不同领域的知识进行整合。
批判性思维的发展
大学生开始培养批判性思维，对 信息进行评价和筛选，不再全盘 接受他人的观点。
04
心理干预的策略与措施
01
认知行为疗法
通过改变被干预者的不良认知 和行为模式，达到缓解心理问 题的目的。
02
人际关系疗法
帮助被干预者改善人际关系， 提高社交技能，缓解社交焦虑 等问题。
03
家庭治疗
以家庭为单位进行干预，改善 家庭环境和家庭关系，促进被 干预者的心理健康。
04
药物治疗
针对某些严重的心理问题，如 抑郁症、焦虑症等，可采用药 物治疗缓解症状。
大学生情感发展
情感复杂性的增加
大学生的情感世界更加丰富和复杂，能够体验到更多 种类的情感。
情感稳定性的提高
大学生的情感波动逐渐减少，情感稳定性相对提高。
情感表达与调节
大学生逐渐学会表达自己的情感，并具备一定的情感 调节能力。
大学生意志发展
意志品质的培养
大学生开始注重培养自己的意志品质，如自觉性、果断性、坚韧 性和自制力等。
并进行统计分析的方法。
心理学的历史与发展
古代心理学思想
古代哲学家和思想家对心理现象的探索和思考，如亚里士多德的《 灵魂论》等。
近代心理学的诞生
以冯特为代表的心理学家通过实验法等方法对心理现象进行科学研 究，标志着心理学的诞生。
现代心理学的发展
《大学生心理健康》ppt课件(2024)
睡眠障碍
包括失眠、睡眠质量差、早醒等问题 ，可能导致疲劳、注意力不集中、记 忆力减退等症状。
不良生活习惯
如熬夜、缺乏运动、过度使用电子产 品等，可能对身心健康产生负面影响 。
饮食失调
如暴饮暴食、厌食或挑食等，可能导 致营养不良、身体健康问题和心理问 题。
2024/1/30
11
03
心理评估与诊断方法
没有固定的访谈问题，允许受访者和访谈者 自由交谈。
15
综合诊断法
01
多角度评估
结合量表测评、观察和访谈等多 种方法，对个体心理健康状况进 行全面评估。
诊断标准
02
03
个性化治疗建议
参考国际通用的心理健康诊断标 准，如DSM-5或ICD-10等，对 个体心理健康问题进行诊断。
根据评估结果和诊断标准，为个 体提供个性化的心理健康治疗建 议。
《大学生心理健康》ppt课件
2024/1/30
1
contents
目录
2024/1/30
• 大学生心理健康概述 • 常见心理问题与障碍 • 心理评估与诊断方法 • 心理干预与治疗途径 • 校园内外资源利用与整合 • 总结回顾与展望未来
2
01
大学生心理健康概述
2024/1/30
3
心理健康定义与标准
心理健康宣传周活动
很多高校会定期举办心理健康宣传周活动，通过讲座、展 览、互动体验等形式，宣传心理健康知识，提高学生对心 理健康的关注度。
23
校外专业机构合作和资源共享机制探讨
2024/1/30
与专业心理咨询机构合作
高校可以与当地的心理咨询机构建立合作关系，共享资源，例如 邀请机构内的专家来校开展讲座、提供实习机会等。
大学生常见的心理危机及干预PPT课件
10/14/2024
.
6
焦虑
99%的焦虑：想的太多，做的太 少
想要的 需要的
10/14/2024
.
7
三个孩子去动物园，
1.躲在妈妈后面 2.声音颤抖，我要回家 3.怒目问：“妈妈，我可以向它吐口水吗？”
一个小孩子，比较瘦弱，锻炼身体，避免挨揍
10/14/2024
.
8
自卑情结：极端，自己无论如何都不能解决问题
大学生常见的心理危机及干预
主讲人： 山东农业大学心理教育中心
10/14/2024
.
1
山东农业大学有没有一个能哭的地方？
求知欲 让我点 了进来，
知识量 让我退 了出去。
装逼让 我点了 进来，
智商逼 我退了 出去。
10/14/2024
.
2
人们听到心理问题的第一反应可能不是同情，而是抗拒或者嫌弃。
10/14/2024
10/14/2024
.
5
强迫症自我筛查
1.你是否有愚蠢的、肮脏的或可怕的不必要的念头、想法或冲动？ 2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？ 3.你是否总是担忧忘记某些重要的事情，如房门没有锁、阀门没有关而出事? 4.你是否担忧自己会做出或说出自己并不想做的攻击性行为或攻击性言语？ 5.你是否总是担忧自己会丢失重要的东西？ 6.你是否有什么事必须重复做，或者有什么想法必须反复想从而获得轻松？ 7.你是否会过度洗澡或过度洗东西？ 8.你是否做一件事必须重复检查多次方才放心？ 9.你是否为了担忧攻击性语言或行为伤害别人而回避某些场合或个人？ 10.你是否保留了许多你认为不能扔掉的没有用的东西？
10/14/2024
.
31
（7）谈论自己现有的自杀工具； （8）抓伤或划伤身体，或者其它自伤行为； （9）求助者最近有朋友或家人死亡或自杀；或其它丧失（如由于父母离婚\ 个人虐待\暴力或遭受性虐待等）； （10）求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔； （11）求助者有药物和酒精滥用史，或突然地使用或增量使用成瘾物质； （12）求助者最近有躯体和心理创伤；
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
• 大学生心理问题的性别、年级和地域差异
• 大学生常见心理问题
• 生活适应问题 • 学习问题 • 人际关系问题 • 恋爱与性心理问题 • 性格与情绪问题 • 神经症
大学生心理问题产生的原因
• 个体原因 （心理发展、不同学术流派） • 学校教育原因 （心理发展迟缓） • 社会原因（价值观多元化、竞争压力） • 家庭原因（多度保护、过度严厉）
理想自我与现实自我之差反映了一个人的自我压力！
• 如何认识自我？
• 本我：遵循享乐原则，是人本能的需求，其功能是使本 能需求迅速得到满足。
• 自我：遵循现实原则，其功能一是满足本我的需求，一 是产生控制本我不合理的冲动。
• 超我：遵循道德原则，是个人追求完美的动力和内化的 道德良心，其功能是人格结构中道德的仲裁者。
心理问题产生具有必然性、普遍性、可塑性 心理问题产生的根源是心理冲突和心理压力！
• 当代大学生的心理健康问题，不仅关系到大学生的个人成长，还关系到整个社会和民 族未来的发展。因此，重视大学生的心理发展历程，了解大学生的心理状态，发现大 学生的心理疾病从而正确引导大学生排除心理障碍、消除心理阴影、预防心理疾病是 目前高校教育的首要任务
• 心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度 心理失调。
• 精神病。是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正 常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍
• 心理问题的诊断：判断是否有心理问题，实质上是一个心
理评估与诊断问题，需要专业人员，运用心理学和精神病学的理 论、技术、方法和手段，根据严格的诊断标准，按照严格的程序 去实施的一项专业性很强的工作
本我占优势，从便产生缺乏自我控制的原始人，超 我占优势便产生抑制自我的清教徒。所以应在科学认识 自我的基础上，自觉调节本我需求与超我要求的关系， 使自我达到平衡，维护身心健康。
（4）容易产生角色错乱，心理发育迟缓。
大学生心理发展的特点
• 1.辨证思想的形成 • 2.自我同一性的完善 • 3.同伴群体的形成 • 4.独特的心理特点
大学生自我意识的调整
• 如何评价自我？
• 自我意识：自我认知、自我体验、自我调节 • 自我评价：身体方面、人际关系方面、能力方面等
个人自我：自己对自身的评价 他人自我：自己认为他人对自身的评价 理想自我：自己对未来自身的期望
大学生面临的人生发展课题
•
心理的毕生发展
1. 心理的发展并不随着生理的成熟而告终结，心理的发
展是一个从出生经成年到老年的持续过程。 老年
婴儿
产出前生 1期8个
期
月
儿童
青年 期
14-20岁
成成期年年早期：6期5始2岁0-45 中年岁期：前65
死亡
儿期童前期：前6
岁前
儿童后岁期前：7-13
岁
大学生面临的人生发展课题
4 青年期 14-2-岁 高层认知发展，人格逐渐独立，两性关系
5 成年早期 21-45岁 职业与家庭发展
6 中年期 46-65岁 事业发展高峰，对自我重新评价，退休
7 老年期 65岁后 享受生活，依赖，失去配偶，健康不良
• 心理的毕生发展
3. 青年期心理发展课题：性成熟、自我意识确立、人格独立
（1）从不成熟的童年期向人格成熟的成年期过渡的时期。
必备的首要素质之一。严峻的课题摆在我们面前：心灵有
伤的天之骄子，能承担起建设二十一世纪中国宏伟蓝图的
重任吗？唯有大力普及心理卫生知识，积极营造适合大学
生心理发展的健康校园环境，大学生才能及时走出“精神
低谷”，树立承担社会重任的勇气。
心理健康及其标准
• 什么是心理健康？
• 健康：世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病 ，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”
（2）心理断乳期，是一个不稳定的时期，是狂风暴雨的时 期，是人格独立的过渡期，也是人格重组的重要时期。中 心课题是自我意识的确立，集中回答我是谁，我是一个什 么样的人，我将选择怎样的生活方式和什么工作等问题
（3）是一个危险期，这一时期的学生很敏感，很在意他人 的评价，容易产生焦虑、孤独和无助感，甚至会有恐惧感 ，这是正常现象。
当代大学生心理发展的现状及 其对策探析
•
目前，一些学校的德育教育仍然是片面要求学生听
话、服从，并以此作为衡量学生道德水准的标志，而忽视
了青年学生的心理发展特征，压抑了他们的独立性和创造
性。现代社会中，青年学生的独立意识和创造愿望日益强
烈，对陈腐的、压抑自己的要求和方式感到不满并实行抵
制。社会学家预言，良好的心理素质将是青年取得成功所
• 心理的毕生发展
2. 人生的不同发展阶段具有不同的心理发展课题，个体只有完成了前一 个阶段的发展任务，才能顺利进入下一个发展阶段
序号 阶段 年龄
主要发展特征
1 婴儿期 18个月前 动作技艺，基本语言，社会依附关系
2 儿童前期 18月-6岁 语言建立，性别认同，团体游戏，上学
3 儿童后期 7-13岁 认知发展，动作技能与社会技能发展
• 心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力 、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感 ；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活”
• 大学生心理健康的标准
• 能正确认识自我和接纳自我 • 能保持和谐的人际关系 • 有良好的适应能力 • 具有顽强的意志 • 具有良好的情绪状态 • 具有完整和谐的健康人格
ห้องสมุดไป่ตู้
• 大学生心理问题的分布
• 大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51% 。调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高 或较高的”占45.1%，“认为自己心理素质很差或较差 的”占10.7%；而大学生对其他大学生进行评价时，他 们“认为目前大学生总体上心理素质很高或较高的” 仅占11.5%，“认为目前大学生总体上心理素质很差或 较差的”比例高达23.1%
心理问题及其类型
• 什么是心理问题？是指所有各种心理及行为异常的情形。
心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一 般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由 量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱
• 心理问题的类型：心理问题根据其严重程度，分为
• 心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等
• 大学生常见心理问题
• 生活适应问题 • 学习问题 • 人际关系问题 • 恋爱与性心理问题 • 性格与情绪问题 • 神经症
大学生心理问题产生的原因
• 个体原因 （心理发展、不同学术流派） • 学校教育原因 （心理发展迟缓） • 社会原因（价值观多元化、竞争压力） • 家庭原因（多度保护、过度严厉）
理想自我与现实自我之差反映了一个人的自我压力！
• 如何认识自我？
• 本我：遵循享乐原则，是人本能的需求，其功能是使本 能需求迅速得到满足。
• 自我：遵循现实原则，其功能一是满足本我的需求，一 是产生控制本我不合理的冲动。
• 超我：遵循道德原则，是个人追求完美的动力和内化的 道德良心，其功能是人格结构中道德的仲裁者。
心理问题产生具有必然性、普遍性、可塑性 心理问题产生的根源是心理冲突和心理压力！
• 当代大学生的心理健康问题，不仅关系到大学生的个人成长，还关系到整个社会和民 族未来的发展。因此，重视大学生的心理发展历程，了解大学生的心理状态，发现大 学生的心理疾病从而正确引导大学生排除心理障碍、消除心理阴影、预防心理疾病是 目前高校教育的首要任务
• 心理障碍。主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度 心理失调。
• 精神病。是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正 常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍
• 心理问题的诊断：判断是否有心理问题，实质上是一个心
理评估与诊断问题，需要专业人员，运用心理学和精神病学的理 论、技术、方法和手段，根据严格的诊断标准，按照严格的程序 去实施的一项专业性很强的工作
本我占优势，从便产生缺乏自我控制的原始人，超 我占优势便产生抑制自我的清教徒。所以应在科学认识 自我的基础上，自觉调节本我需求与超我要求的关系， 使自我达到平衡，维护身心健康。
（4）容易产生角色错乱，心理发育迟缓。
大学生心理发展的特点
• 1.辨证思想的形成 • 2.自我同一性的完善 • 3.同伴群体的形成 • 4.独特的心理特点
大学生自我意识的调整
• 如何评价自我？
• 自我意识：自我认知、自我体验、自我调节 • 自我评价：身体方面、人际关系方面、能力方面等
个人自我：自己对自身的评价 他人自我：自己认为他人对自身的评价 理想自我：自己对未来自身的期望
大学生面临的人生发展课题
•
心理的毕生发展
1. 心理的发展并不随着生理的成熟而告终结，心理的发
展是一个从出生经成年到老年的持续过程。 老年
婴儿
产出前生 1期8个
期
月
儿童
青年 期
14-20岁
成成期年年早期：6期5始2岁0-45 中年岁期：前65
死亡
儿期童前期：前6
岁前
儿童后岁期前：7-13
岁
大学生面临的人生发展课题
4 青年期 14-2-岁 高层认知发展，人格逐渐独立，两性关系
5 成年早期 21-45岁 职业与家庭发展
6 中年期 46-65岁 事业发展高峰，对自我重新评价，退休
7 老年期 65岁后 享受生活，依赖，失去配偶，健康不良
• 心理的毕生发展
3. 青年期心理发展课题：性成熟、自我意识确立、人格独立
（1）从不成熟的童年期向人格成熟的成年期过渡的时期。
必备的首要素质之一。严峻的课题摆在我们面前：心灵有
伤的天之骄子，能承担起建设二十一世纪中国宏伟蓝图的
重任吗？唯有大力普及心理卫生知识，积极营造适合大学
生心理发展的健康校园环境，大学生才能及时走出“精神
低谷”，树立承担社会重任的勇气。
心理健康及其标准
• 什么是心理健康？
• 健康：世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病 ，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”
（2）心理断乳期，是一个不稳定的时期，是狂风暴雨的时 期，是人格独立的过渡期，也是人格重组的重要时期。中 心课题是自我意识的确立，集中回答我是谁，我是一个什 么样的人，我将选择怎样的生活方式和什么工作等问题
（3）是一个危险期，这一时期的学生很敏感，很在意他人 的评价，容易产生焦虑、孤独和无助感，甚至会有恐惧感 ，这是正常现象。
当代大学生心理发展的现状及 其对策探析
•
目前，一些学校的德育教育仍然是片面要求学生听
话、服从，并以此作为衡量学生道德水准的标志，而忽视
了青年学生的心理发展特征，压抑了他们的独立性和创造
性。现代社会中，青年学生的独立意识和创造愿望日益强
烈，对陈腐的、压抑自己的要求和方式感到不满并实行抵
制。社会学家预言，良好的心理素质将是青年取得成功所
• 心理的毕生发展
2. 人生的不同发展阶段具有不同的心理发展课题，个体只有完成了前一 个阶段的发展任务，才能顺利进入下一个发展阶段
序号 阶段 年龄
主要发展特征
1 婴儿期 18个月前 动作技艺，基本语言，社会依附关系
2 儿童前期 18月-6岁 语言建立，性别认同，团体游戏，上学
3 儿童后期 7-13岁 认知发展，动作技能与社会技能发展
• 心理健康：世界心理卫生联合会将心理健康定义为“身体、智力 、情绪十分调和；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感 ；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活”
• 大学生心理健康的标准
• 能正确认识自我和接纳自我 • 能保持和谐的人际关系 • 有良好的适应能力 • 具有顽强的意志 • 具有良好的情绪状态 • 具有完整和谐的健康人格
ห้องสมุดไป่ตู้
• 大学生心理问题的分布
• 大学生中可能存在中度以上心理问题的学生占16.51% 。调查结果还显示，大学生“认为自己心理素质很高 或较高的”占45.1%，“认为自己心理素质很差或较差 的”占10.7%；而大学生对其他大学生进行评价时，他 们“认为目前大学生总体上心理素质很高或较高的” 仅占11.5%，“认为目前大学生总体上心理素质很差或 较差的”比例高达23.1%
心理问题及其类型
• 什么是心理问题？是指所有各种心理及行为异常的情形。
心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限，一 般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、由 量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱
• 心理问题的类型：心理问题根据其严重程度，分为
• 心理困扰。主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题等