部编道德与法治七下1.1《悄悄变化的我》导学案
道法七年级下册《悄悄变化的我》导学案
第1节：悄悄变化的我班级：姓名使用时间：学习目标：1.了解青春期的心理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
2.知道青春期存在矛盾心理，学会调节青春期矛盾心理。
3.悦纳自己的生理和心理变化，促进身心健康发展。
重点：归纳生理变化难点：学会正确处理青春期的心理矛盾学习活动随笔【课前预习】1．青春期的身体变化主要表现在哪些方面？有何影响？(1)表现：身体的变化；内部的完善；性机能的。
（2）影响：带给我们旺盛的，使我们的身体充满能量。
使我们拥有充沛的、敏捷的，对成长充满，感觉生活拥有无限可能。
一些正常的生理现象也可能给我们带来。
2.如何正确看待青春期的生理变化？(1)正视身体的变化，欣然接受的绽放。
（2）不因自己的而自卑，是我们对自己的尊重。
（3）不嘲弄的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(4)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高修养，体现青春的。
3. 青春心理困惑和矛盾的原因有哪些？有何影响？原因：(1) 得到发展； (2) 不断增强；(3) 愈加丰富。
影响：（1）青春期的矛盾心理有时让我们。
（2）也为我们的成长提供了。
（3）这些心理矛盾，我们才能健康成长。
4.如何排解青春期的心理矛盾？方法： (1)参加，在集体的温暖中放松自己；(2)通过，学习化解烦恼的方法；(3)通过培养转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；(4)学习，成为自己的“心理保健医生”。
【导入新课】播放学生成长照片，导入新课。
【自主学习合作探究】探究一悦纳生理变化与班级的其他男生相比，七年级的学生小明显得太矮太胖，他总觉得自己不像一个堂堂的男子汉。
为此，他感到非常苦闷。
芬芬今年刚满13岁，她对自己的相貌逐渐挑剔起来。
她觉得自己的五官都“不甚理想”：眼睛过小，嘴巴太大，脸上长痘……这让她感到无“脸”见人。
为此，她感到十分惆怅。
（1）青春期的孩子有哪些生理变化？（2）导致芬芬“十分惆怅”、小明“非常苦闷”的原因是什么？（3）请你帮助他们悦纳自己的生理变化。
人教版《道德与法治》七年级下册第一单元青春时光：1.1悄悄变化的我 教案(导学案)
七年级道时光：1.1悄悄变化的我
课 时： 1课时
教学目标
1.体会青春的美好，感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质;
2.学习正确认识和处理心理矛盾的方法；
3.了解青春期生理和心理变化以及青春期旺盛生命力的表现。
目标导学二：直面矛盾心理
活动三：自主探究 (多媒体展示教材P5探究与分享)
活动四：对症下药
思考讨论：
(1)在你出现矛盾心理的时候，你是如何解决矛盾的?
提示：参加集体活动;寻求他人的帮助;转移注意力;做自己的“心理医生”。
课堂练习
课堂小结
通过这节课的学习，我们了解了青春期的生理变化和心理变化，我们要正确对待这些变化，理解青春期的生理和心理变化是正常现象。掌握解决自己心理矛盾的方法，要注意不同的问题选择不同的方法，还可以做自己的“心理医生”。
体会发生哪些变化?
提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在三个方面：a.身体外形的变化：身高、体重等;b.内部器官的完善：心脏、肺脏、脑;c.性机能的成熟。
(二)青春带来旺盛的生命力
活动二：分享青春期
教学过程与师生活动
说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
板书设计
教学反思
课堂活动较多，以后还应注意时间的把握，也要注意引导的方法和技巧。本节课的教学内容是学生感兴趣的，同时也是学生有所避讳的。如何引导，方法和技巧很重要。
教学重点
青春期的心理和生理变化。
教学难点
能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
教学方法
1.1 悄悄变化的我 导学案-2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册 (2)
小孙在学习上很努力，但是成绩依然不理想，觉得自己没有学习天赋，不知怎么办才好，心情非常失落。
回到家里，妈妈看到小孙心不在焉，批评了一番，于是小孙的心情更烦躁了……小于成绩一般，但期待能展示自我。
学校举办英语演讲比赛，小于打算报名参加，却发现报名的都是成绩好的同学，大家都期望这些同学能为班里拿奖，小于犹豫了……【学习目标】《悄悄变化的我》学习任务单1.感受青春成长的力量，体会青春的美好2.了解青春期生理变化和矛盾心理的表现，感受青春发展的差异性，培养正确地追求美的意识3.学习正确面对和处理心理矛盾的方法 【课前预习任务】探究与思考：两个同龄人的故事（1）请你思考，此时的他们会有怎样的期待？面对怎样的困难？（2）既有期待，又要面对困难，你认为此时他们的心理状态是怎样的？ （3）你能为小孙和小于提出哪些建议？小 孙 ： 小于：（4）这些建议的施行都需要依靠哪些角色的力量？【课后作业】1.青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。
下面的选项中不属于青春期生理变化的是( )A.身体外形的变化B.内部器官的完善C.性机能的成熟D.认知能力的发展2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（）①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助②增强自我调控能力③ 不断丰富自我④ 顺其自然、自暴自弃A．①③ B．①②C．②③ D．③④3.“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。
下面是张明同学的来信，请结合信件内容和所学知识，回答问题。
信件内容：这段时间我发现自己的胡子慢慢地长出来了，声音也变粗了，同学们都笑我说话像鸭子叫，我很自卑。
(1)进入青春期后，我们的身体会发生哪些变化？(2)面对这些变化给我们带来的烦恼，你认为我们该如何正确面对？(3)青春期的我们，不仅在生理上发生了变化，也出现了青春期特有的矛盾心理。
我们应该如何处理青春期的矛盾心理？【课后作业参考答案】1.D2.B3.（1）身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
道德与法治-七下导学案-1.1悄悄变化的我
七下1.1《悄悄变化的我》导学案一、学习目标1. 能说出青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
2．能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
3.能正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
二、学习重难点重点：悦纳生理变化；直面矛盾心理。
难点：直面矛盾心理。
三、自主预习【知识梳理】1.青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（1）身体的变化；（2）内部的完善；（3）性机能的。
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？（1）带给我们旺盛的，使我们的身体充满能量。
（2）一些正常的生理现象也可能给我们带来。
3.我们应如何悦纳青春期的生理变化？（1）受、、影响，我们的身体发育各不相同。
（2）正视身体的变化，欣然接受的绽放。
（3）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的。
4.产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？（1）得到发展；（2）不断增强；（3）愈加丰富。
5.如何积极面对和正确处理青春期心理矛盾？（1）参加，在集体的温暖中放松自己；（2）通过，学习化解烦恼的方法；（3）通过培养转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4）学习，成为自己的“心理保健医生”。
【拓展】心理学家把青春期称为“心理断乳期”。
提示：进入青春期，由于青少年自我意识、成人意识、独立意识的不断增强，要求从心理上脱离对父母的依赖，出现了“心理断乳”，表现出对父母的反抗，又称为“第二反抗期”。
这一年龄阶段，是青少年从幼稚走向成熟的转折时期，也是青少年心理转变成熟的关键时期。
【思考】1.你更希望追求内在美还是外在美？怎样才能兼顾好两种美？2.你现在遇到了哪些青春期的心理矛盾？你是如何处理的？【疑问】预习后，哪里不理解？【初步绘制简单的思维导图】四、学习新知（一）悦纳生理变化观看视频《青春期的变化》1.你是否了解自己身体的变化？填写并补充表格内容。
1.1 悄悄变化的我 导学案-2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册 (2)
七年级道德与法治学科导学案【自主学习】-------【交流展示】1、青春期身体变化的主要表现在哪三个方面：、、。
2、青春期的生理变化带给我们，使得我们的身体充满了。
我们拥有、，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有。
3、处于青春期的我们，往往。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来。
4、受、、等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。
我们要身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
，是我们对自己的尊重。
，是我们对同伴的尊重。
5、青春的我们追求美。
在追求形体、仪表等的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的。
6、伴随着发育，我们的得到发展，不断增强，愈加丰富。
7、青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才。
8、参加，在集体的温暖中放松自己。
通过，学习化解烦恼的方法。
通过转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
学习，成为自己的“心理保健医生”。
【合作探究】------【交流展示】探究一：教材P2～3 运用你的经验及相关链接(1)请完成教材P2的表格。
(2)你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？(3)学生看书P3相关链接，了解青春期的生理变化。
探究二：教材P4 探究与分享请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
探究三：教材P4 探究与分享关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
探究四：教材P5 下面探究与分享及P6青春期矛盾心理的主要表现(1)你遇到过类似的问题吗？(2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。
(3)学生阅读教材P6青春期矛盾心理的主要表现。
(4)当你出现心理矛盾时，你是如何做的？有哪些化解心理矛盾的好方法？说出来与大家分享一下。
【拓展延伸】查找相关资料,进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化.【巩固练习】1、（单选）青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期我们的身体发生很大变化。
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案
人教部编版道德与法治七年级下册第一单元1.1《悄悄变化的我》教案一. 教材分析《悄悄变化的我》是人教部编版道德与法治七年级下册第一单元的第一课。
本课主要围绕青少年的身心变化展开，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化，从而更好地应对这些变化，培养良好的自我认知和自我调节能力。
教材通过生动的案例、贴近学生生活的实例，引导学生认识自己的变化，理解变化的原因，以及如何应对这些变化。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，生理和心理都在发生很大的变化。
他们对自己身体的变化感到困惑和好奇，但又缺乏正确的认识和理解。
因此，他们在面对这些变化时，可能会感到焦虑、自卑或者困惑。
通过对学生的调查和观察，我发现他们在自我认知和自我调节能力方面存在一定的问题，需要指导和帮助。
三. 教学目标1.让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.培养学生正确的自我认知和自我调节能力，增强自信心。
3.引导学生理解和接受自己的变化，以积极的心态面对成长过程中的困难。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
2.教学难点：培养学生正确的自我认知和自我调节能力，引导学生理解和接受自己的变化。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析教材中的案例，让学生了解和认识自己的变化。
2.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享自己的感受和经验，增强彼此的认知和理解。
3.指导法：教师针对学生的困惑和问题，给予适当的指导和帮助。
六. 教学准备1.教材：《道德与法治》七年级下册。
2.教学PPT：包含案例、图片、问题等教学内容。
3.小组讨论卡片：用于引导学生进行小组讨论。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些青春期的图片，如身体变化、情绪波动等，引导学生关注自己的变化。
教师提问：“你们注意到自己在成长过程中的变化了吗？这些变化是什么原因引起的？”让学生思考并回答。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT呈现教材中的案例，让学生了解和认识自己在成长过程中的生理和心理变化。
1.1 悄悄变化的我 教案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册
七年级道德与法治下1.1《悄悄变化的我》教案教学目标:政治认同：感受青春成长的力量，体会青春的美好，发挥青春期思维的长处，学会独立思考，培养批判精神和创造精神；道德修养：了解青春期生理变化何青春期矛盾心理的表现，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；法治观念：学会正确认识和处理心理矛盾的方法，体会生理变化给每个人带来的机遇与挑战，明确青春之美在于内外兼修，在于欣然悦纳；教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。
教学过程:新课引入：播放歌曲《小小少年》讨论：1、这首歌是不是让你产生了共鸣?2、你是不是也像小小少年那样在长高、长大?3、歌中唱到“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，“有一天”是什么时候？我们又有哪些忧虑烦恼呢?一：悦纳生理变化（一）生理变化的表现。
阅读与讨论：“谈谈我的身体变化”？从各方面对比现在的自己和一年前自己的不同。
在不知不觉间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始跨入青春期的大门。
青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：★身体外形的变化★内部器官的完善★性机能的成熟观看视频：了解青春期的生理变化。
总结：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
观看人生发育图片，讨论：1、从图中可以看出，人的生长高峰期有几个?分别是什么时期?2、青春期作为人生长发育的第二个高峰期，它和老年期、幼年期相比有什么优势?青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（二）生理变化带来的影响。
1.丰富多彩的青春期观看视频：打篮球、参加志愿活动、培养业余爱好等讨论：当你体验体验这些场景的感受，请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说一说在你所体验到的青春活力。
1.1 悄悄变化的我 导学案-2020-2021学年部编版道德与法治七年级下册
2020-2021学年度第二学期政治学科导学案七年级班级小组姓名________授课人课题 1.1悄悄变化的我一、学习目标（识记）【时间设置：2分钟】1.了解青春期的一些基本的生理和心理常识。
2.了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。
3.正确认识人的身体和心理发展变化规律，以积极的心态迎接青春期。
二、学习的重难点【时间设置：1分钟】重点：悦纳自己的生理变化。
难点：直面矛盾心理。
三、学法指导【时间设置：1分钟】自主阅读、独立思考、讨论展示、总结归纳。
四、导学过程（一）导学预习【时间设置：10分钟】1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？（1）身体的变化；（2）内部的完善；（3）性机能的。
2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响？(1)带给我们旺盛的，使我们的身体。
我们拥有充沛的、敏捷的。
对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
(2)处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来。
3、产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？伴随着生理发育，我们的得到发展，不断增强，愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
（二）因材达标【时间设置：10分钟】1.在人生的成长时期中，被誉为“人生最美丽的春天”的成长时期是（）A.婴儿期与童年期之间B.儿童期与成年期之间C.成年期与老年期之间D.儿童期与老年期之间2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确的是（）①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查③这是正常的生理现象④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同A.①②B.③④C.②④D.①④3.青春期，我们的身体将发生显著的变化，主要表现在（）①身体外形的变化②身体内部器官的完善③性机能的成熟④对异性充满好奇A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④4．伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化有( )①自我意识不断增强②认知能力得到发展③情感世界愈加丰富④说话声音发生变化A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④5．进入青春期后，我们的运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟，这些变化属于( )A．身体外形的变化B．身体内部器官的完善C．心理变化 D．性机能的成熟（四）菜单作业【时间设置：15分钟】1、一个人在成长过程中要经历许多的阶段，其中青春期是一个至关重要的转折时期，被许多人称为“人生的花季”，这是因为（）①进入青春期就宣告：我们真正长大成人了②青春期是少年走向成年的过渡③随着生理的发育，我们的心理也在发生变化④青春期是青少年生长发育的旺盛时期A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④2、有报道称：整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚，而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。
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第一课青春的邀约
第1课时悄悄变化的我
【教学目标】
情感态度价值观目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
能力目标：增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展。
知识目标：了解青春期生理和心理常识；了解青春期矛盾心理和心理特征。
【重点难点】
教学重点：青春期的心理和生理变化。
教学难点：能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
【教学过程】
一、预习导学（根据预习提纲，在书中标注相关问题及层次，完成填空）
目标导学一：悦纳生理保护
1.青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：，
，。
2．青春期的生理变化对我们的有何影响？
积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的，使我们的身
体。
我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3．怎样看待青春期的身体变化？
（1）这是的生理现象。
（补充）
（2）受、、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
（3）我们要身体的变化，青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高修养，体现青春的。
目标导学二：直面矛盾心理
4．怎样看待青春期的矛盾心理？
（1）这是一种的心理现象。
（补充）
（2）青春期我们的得到发展，不断增强，愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
（3）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5.青春期的矛盾心理的主要表现：①反抗与。
②闭锁与。
③勇敢与。
6.如何正确处理青春期的矛盾心理？
(1)参加，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习，成为自己的“心理保健医生”。
7.对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？
尝试自我调节：①把自己的写下来；②参加；③学习自我暗示；④试试。
二、小组长检查预习完成情况（核对答案，评等级，帮扶讲解）
三、师生合作探究
1.活动一：教材p2
思考：（1）交流：你是否了解自己身体发生的变化？
（2）中学生交流怎样看待这些变化？
2.活动二：教材p6
（1）思考：你遇到过类似问题吗？
（2）与同学一起讨论产生这些问题的原因？
四、课堂小结，学生巩固，检查提问，查缺补漏
1.青春期我们身体都在发生变化，但是受遗传、营养、锻炼等多种因素的影响，每个人都有自己独特的成长韵律与节拍。
进入青春期，我们还会出现一些特殊的生理现象。
对此下列做法不可取的是
A. 适应这些变化，悦纳这些变化
B. 学习生理卫生知识，增强自我保健能力
C. 学会自我调控，促进生理与心理的协调发展
D. 经常和别人比较，找出差距和不足
2.小丽对自己的长相不太满意，想效仿明星整容，但网上因整容而出现后遗症的报道，又让她有些害怕。
作为小丽的好朋友，你可以这样劝说她
①做更好的自己，需要积极主动改正缺点
②既要注意外在美，更要注重内在的修养
③爱美之心，人皆有之，要勇敢接受挑战
④生命是独特的，要学会接纳和欣赏自己
A.①②
B. ②④
C. ①③
D. ③④
3.青春期是人体快速生长发育的关键时期。
下列属于青春期带来的生理变化的有
①性机能的成熟②身体外形剧烈变化
③内部器官的完善④自我意识增强
A.①②③
B. ②③④
C. ①②④
D. ①③④
4.七年级（2）班的几个同学在一起谈论自已在青春期出现的新变化。
这些变化
中，你认为属于青春期生理变化的是（）
①小明说：“我的体重快速增长，今年就长了5公斤”
②小敏说：“我脸上长了很多青春痘，我很苦恼”
③小东说：“我开始喜欢参加班上的各种活动，胆子也比以前大多了”
④小刚说：“我的喉结增大了，开始长胡须了
A.②③④
B. ①②③
C. ①③④
D. ①②④
5.电影《芳华》是非常成功的一部华语剧情片，该片吸引了不同年龄段的人，人们随剧情发展或回忆青春岁月、或感慨芳华易逝、或沉思生命意义。
据此回答下题。
正值青春期的我们要想让青春吐芳华，就必须做到
①忽略身体变化②关注心理成熟③做到青春有格④消除性别差异
A. ①②
B. ②③
C. ③④
D. ①④
6.青春的芳华也体现在体态和容貌上，于是有人因个子矮而自卑，有人因长的胖而烦恼……克服这些自卑和烦恼，不应该
A. 欣然接受自己
B. 追求形体美丽
C. 拒绝社会交往
D. 提高内在修养
7.去年暑假期间，湖南长沙市17 岁的小瑞对自己的肩平鼻子很不满意于是来到当地一家整形医院，向整形专家坦露。
特别喜欢范冰冰的翹鼻，希望能整的跟她一样。
如果你是小瑶的好朋友，你会对她说
A. 追求美丽，无可厚非
B. 接纳自己，关注内在
C. 展示魅力，秀出真我
D. 盲目追星，价值所在
8.小岚今年14岁了。
看着周围同龄人，个子越涨越高，发育越来越快，而他却像个小豆芽一样，身体没有变化，这使得他每天闷闷不乐。
你认为她怎样才能快乐起来
①买双高跟鞋②学习一些青春期方面的知识
③要悦纳自己身体方面的变化④正确对待，顺其自然
A.①③④
B. ②③④
C. ①②③
D. ①②④
9.在青春期，我们总喜欢拿自己的方方面面与他人比较：比成绩、比相貌、比谁更受老师和同学欢迎……有了比较就会产生一些困惑和烦恼。
排解青春期的困惑和烦恼的有效方法有
①向老师和家长求助
②与同学和朋友交往沟通
③学会当自己的心理医生
④相信自己，排斥他人
A.①②③
B. ①②④
C. ①③④
D. ②③④
10.青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在感受青春喜悦的同时体验着成长的烦恼。
下列有助于解决青春期困惑和烦恼的方式有
①尽量少与同学交往，少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉，寻求处理问题的方法
③培养健康的兴趣爱好，转移注意
④了解必要的生理和心理知识，科学认识自己的身心特点，正确对待自己的生理和心理变化
A.②③④
B. ①②③
C. ①③④
D. ①②④
11.材料一：安徽省马鞍山市计生协会的社工给某初级中学七年级的200多名学生带来一场青春期健康知识讲座。
讲座指出：男女生有不同的生理变化，同
学们要正确对待青春期的这些变化。
材料二：小青的烦恼：“不知从什么时候开始，我发现自己变了……总是不自觉地坐着发呆，变得这么多愁善感……我总是把自己关在房间里写写日记……不想和妈妈说话，她太唠叨了，我常常感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。
”材料三：最近妈妈发现熊刚穿着另类，便对他说：“你一个学生这样穿可不太好。
”小刚不以为然的说：“你知道什么，这才叫酷。
”妈妈又说了几句，小刚就生气地说：“我已经长大，穿什么是我自己的事情，不用你管”
（1）从材料一中感觉到了青春期的生理变化，正值青春期的你该如何正确对待这些变化呢？
（2）材料二中的小青面对成长中的烦恼，应该怎么解决呢？（请你帮助小青找出几个消除烦恼的方法）
12. 为了帮助同学们顺利渡过青春期，某校通过校园网设立了“心语小屋”，以下是两名网友的留言------
雨露心田：小学时，我并不太在意自己的体态和容貌，可是最近看到好朋友长的亭亭玉立，而自己却又矮又胖，很是郁闷。
云在天边：我内心想与爸爸妈妈平等交谈、与同学友好相处，但又不愿意主动接近他们，有心事也不愿意向他们倾诉........
（1）青春期身体变化体现在哪些方面
（2）请你为“雨露心田”出出主意，帮她消除烦恼。
（3）请你告诉“云在天边”应该如何调控好自己的心理矛盾。
参考答案：
1——10 DBADB CBBAA
11.（1）青春期是人一生中身体发育的关键期．在这一时期，我们的身体将发生显著的变化，这是正常的生理现象，说明我们长大了．对这一现象我们要有正确的认识，我们要学习青春期生理卫生常识，悦纳生理变化．坦然接受；依此作答．（2）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;通过求助他人，学习化解烦恼的方法;通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
12.（1）①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
（2）①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
（3）①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②求助他人，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；④自我调节，成为自己的“心理保健医生”.。