巧妙地化解冲突

巧妙地化解冲突 The pony was revised in January 2021

心理健康课教学设计——

巧妙地化解冲突

活动目标：

通过多样的活动，引导学生在与人交往的过程中，掌握处理人际关系的技巧，有效化解矛盾冲突，促使人际关系的和谐，提升学生心理素质。

活动重点：

让学生学会内部归因，进行自我反省，并灵活运用理智控制、换位思考等技巧，学会宽容、学会道歉。

活动准备：

课前安排学生表演学习生活中的人际冲突，并用ＤＶ拍下四个片断；并布置学生表演解决人际冲突的方法。

活动过程：

一、热身活动

请把你的两个拳头握紧，然后让他们相碰撞，体会一下是什么样的感觉？

可以换一种方式，让一个拳头松开，变成手掌，然后让手掌与拳头相碰撞，体会一下又是什么感觉？

再换一种方式，让另一个拳头也松开，也变成手掌，然后让两个手掌相握，体会一下这又是什么感觉？

小结：当两拳相碰的时候，就好象两个人针锋相对，关系非常紧张，彼此都会受到伤害；如果一方懂得退让，伤痛就会减轻；如果两个人都各退一步，都学会包容，那就会非常舒服，非常和谐。好，就让这个游戏打开我们心灵智慧的大门，带领我们走进今天的心理健康课堂——《巧妙地化解冲突》。

二、校园快递

在人与人交往的过程中，冲突是不可避免的，同学之间，师生之间，孩子与父母之间，只要是有利益关系，两个陌生人之间都可能会发生冲突。下面是同学表演的常见的一些生活中的冲突。

学生观看小视频：

情景一：同学之间

情景二：亲子之间（一）

情景三：亲子之间（二）

情景四：师生之间

并思考：他们发生冲突的原因是什么？

学生分析回答、并归纳，教师小结：

一般有以下几个方面的原因：

1．沟通不畅 2．利益受损 3．感觉有失面子 4．受到指责或侮辱５．处理问题的方式不同

三、沟通达人

矛盾无处不在，冲突随处可见，但每个人的处理方式方法不一样；冲突中也可以让自己成长起来。每一个冲突的诞生，都伴随一个原因，当你面对冲突时，善于去分析冲突发生的原因，积极去探索解决冲突的方法，那我们就会有所突破，得到成长。

小组讨论解决冲突的方法，针对以上案例选取一个进行表演。

小组表演解决冲突的过程，突出解决的方法。

教师归纳解决冲突的方法：

１．理智控制２．反省自己３．换位思考４．学会宽容５.学会道歉

四、心灵花园

（一）自我觉察

在发生冲突的那一刻，你可以抓住这个时机，来回头看看，内心的自己，想想为什么自己会出现这样的情况，为什么会那么冲动；据心理学，回头看自己的人，在心理方面成长的更快，更强大。据心理学，有以下几个机会是最好了解自己的时刻：

1、我指责别人的时候；

2、别人指责我的时候；

3、我妒忌别人的时候；

4、我在别人面前炫耀的时候；

5、我不能忍受别人缺点的时候；

请你对照一下自己，在你与别人发生的矛盾冲突中，主要属于哪一类当你对自己有了一个清晰的了解后，你会怎么改进

写一则小日记，深入地了解一下自己：我曾经与某人在什么样的情境下发生了冲突原因是怎样的我可以采取什么样的方式来化解冲突我的收获是什么

五、分享收获

根据这一节课的收获，小组互动，以不同的方式总结今天的课堂。可以编快板，可以写诗，可以画画。

抛砖引玉：《忍字歌》

世人都知忍字高，忍字头上一把刀，讲起容易做着难，遇事不忍祸先招。有人生来脾气躁，意见不同就动刀，不让老来不让少，总有一天要糟糕。朋友矛盾多反省，理智控制最重要。人人有长也有短，勿嫉妒来勿炫耀；换位思考为友想，学会包容心胸阔。别人批评我悦纳，有则改之无加勉；尝试听取他人话，提升修养把气消。

六、课堂总结

每个人都是一个独特的自己，这就是“我”，而与你发生冲突的那个人，也是一个独特的人，两个性格不同价值观不同的人遇到一起，要想和谐相处，那就需要沟通，彼此理解，才能互相包容，才能开心快乐！