产褥期护理
产褥期护理操作流程及注意事项
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产褥期护理PPT课件
产褥期妇女的护理（护理措施）
3.4、母乳喂养指导
1) 评估母乳喂养的适应证和禁忌症，确定产妇能否行母乳喂养。常见异常处理. 2）一般护理指导
（1）饮食:应为高蛋白的平衡饮食，比平时增加蛋白质15-20g/d，授乳者增加25-30g/d。
（2）休息与活动：充分休息、适当活动，与婴儿同步休息，生活规律。 （3）保持心情愉快。
产褥期护理
产褥期妇女的身心健康
CONTENTS
目 录
01 产 褥 期 概 述 02 产褥期妇女的身心健康 03 产褥期妇女的护理
PART 01
产褥期概述
产褥期概述
定义：胎盘娩出后至产妇各系 统，恢复至正常状态所需的时 间。
PART 02
产褥期妇女 的身心健康
产褥期妇女的身心健康
产褥期妇女的生理调适 产褥期妇女的心理调适
产褥期妇女的护理（护理措施）
3.2、会阴护理
• 每日同一时间排空膀胱后检查宫底的高度。 • 注意观察恶露的颜色、量、有无异味等。
产褥期妇女的护理（护理措施）
3.3、乳房护理
一般护理 • 保持乳房清洁、卫生 • 提倡母乳喂养，尽早开奶，保持
乳汁分泌的通畅。
常见异常处理
• 乳房胀痛 • 乳腺炎 • 乳头皲裂 • 退乳
产褥期护理
产褥期妇女的身心健康
临床表现及常见问题
1.4、会阴切开伤口
表现：水肿、疼痛
1.5、胃纳
表现:食欲不佳，喜进流质或半流质等清淡 饮食。
1.6、排泄
褥汗;泌尿增多及排尿困难;便秘;
1.7、乳房
乳头皲裂：多见于初产妇;乳房胀痛：产后 哺乳延迟或没有及时排空乳房。
临床表现及常见问题
1.8、体重
产褥期护理健康教育
产褥期护理健康教育
《产褥期护理健康教育》
产褥期是指产后6-8周的时间，这段时间内产妇需要特别注意身体护理和保健。
正确的产褥期护理对于产妇的身体健康具有重要意义，也会影响到产后恢复和母婴健康。
首先，产褥期护理要重视休息。
产妇在生完孩子后需要充分的休息，因为这段时间内经历了怀孕和分娩的身体疲惫。
要保证每天有充足的睡眠时间，可以利用婴儿入睡的时间来休息，不要勉强自己做过多的家务活动。
其次，产褥期护理要保持良好的饮食。
产妇在这段时间内需要提供充足的营养，以帮助身体恢复和乳汁分泌。
要多吃蔬菜水果、鱼类和瘦肉，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
同时要避免食用刺激性较大的食物和含有咖啡因的饮品。
另外，产褥期护理需要合理的运动。
产后的女性不宜立即进行剧烈的运动，但可以适当的进行产后恢复性运动，比如产后瑜伽和产后美体操。
适量的运动可以帮助产后恢复，促进身体的血液循环和新陈代谢，还可以缓解产后忧郁症的症状。
最后，产褥期护理还需要注意个人卫生。
产妇在这段时间内容易感染，所以要保持外阴的清洁和干燥，每天换洗内衣和卫生巾，并且要定期进行产后盆底康复训练，以保持盆底肌肉的紧实和弹性。
通过正确的产褥期护理，可以帮助产妇更好地恢复身体，避免产后并发症和感染，同时也有利于母婴的健康发展。
因此，产妇和家人都需要重视产褥期护理的健康教育，以确保产后健康。
产褥期护理常规
产褥期护理常规
1、一般护理
保持病室内清洁，空气流通及适宜的温湿度。
⑵保证充足睡眠，学会与婴儿同睡同醒，会阴侧切伤口者，宜健侧卧位。
⑶鼓励进高热量、高蛋白、富含维生素、易消化饮食，多喝汤水。
2、对症护理
⑴密切观察恶露情况，注意色、量、气味。
⑵产后24小时内酌情定时观察子宫收缩及阴道流血情况，如出现异常应及时告知医生。
⑶产后4~6小时督促并协助产妇自行排尿，如有尿潴留。
应及时处理并记录。
⑷产后出现便秘时，可使用开塞露或中药番泻叶，必要时行温肥皂液灌肠。
如有痔疮者可用10%鞣酸软膏涂在消毒纱布上轻轻按摩送入肛门。
⑸保持会阴清洁干燥，有会阴切口者每日用0.5%碘复棉球擦洗外阴2次，直至
拆线。
指导产妇勤换内衣裤，保持会阴垫及床单清洁干燥。
3、乳房护理
⑴房应保持清洁、干燥，哺乳前用温水擦洗乳头及乳晕，切忌用肥皂或酒精擦
洗。
每次哺乳前应按摩乳房，刺激泌乳反射；哺乳时应让新生儿吸空乳汁，如乳汁充足未能吸尽时，可挤奶，以免乳汁淤积。
⑵如遇乳房胀痛及乳腺炎等情况，应及时告知医生，采取相应措施。
⑶退乳护理：因疾病和其他原因不能哺乳者，应尽早退乳。
按医嘱给予退乳药
物，可用生麦芽泡茶服用，连服3天。
退乳期间限进汤、粥类食物。
4、心理护理：
加强沟通，关系体贴产妇，使她们尽快完成角色转变，保持良好心理状态。
5、健康指导
指导产妇正确的母乳喂养方法，讲解产褥期及新生儿生理知识，使产妇能进行自我保健及新生儿护理，交待新生儿预防接种事宜。
不同类别的产褥期护理
异常情况处理
如发现乳房异常，如乳腺炎、乳腺增生等，应及 时就医，遵医嘱进行治疗。
乳房清洁与护理
保持乳房清洁，每次哺乳前后可用温水清洗乳头 和乳晕，避免使用肥皂等刺激性物品。
母乳喂养技巧指导
正确哺乳姿势
指导产妇采取舒适的姿势进行哺乳，如侧卧式、摇篮式等，确保 宝宝能够正确含住乳头和乳晕。
重要性
产褥期是产妇身体恢复的关键时 期，良好的产褥期护理可以降低 产妇并发症的发生率，提高母乳 喂养的成功率，促进母婴健康。
产褥期生理变化
乳房变化
产后乳房开始分泌乳汁，乳腺 管扩张，乳房肿胀并逐渐适应 哺乳。
消化系统变化
产后胃肠功能减弱，容易出现 便秘等问题。
子宫复旧
分娩后，子宫逐渐缩小并恢复 至孕前状态，此过程伴随着恶 露的排出。
产妇心理特点及影响因素
情绪波动
产妇在产褥期容易出现情绪波动，如 焦虑、抑郁、易怒等，与激素水平变 化、身体疲劳、角色转变等多种因素 有关。
自我意识Байду номын сангаас
社交障碍
部分产妇在产褥期会减少社交活动， 感到孤独和无助，影响心理健康。
产妇在此时可能会过度关注自身形象 、能力和价值，对自我评价产生负面 影响。
心理疏导技巧与方法
个人卫生及环境要求
保持清洁
每天用温水清洗外阴部 ，保持清洁干燥，避免
感染。
穿着舒适
选择宽松、舒适的内衣 裤，避免紧身衣物对身
体的束缚。
室内通风
保持室内空气流通，避 免长时间关闭门窗，有 助于预防感冒等疾病。
温度适宜
保持室内温度适宜，避 免过热或过冷对产妇造
产褥期护理常规范文
产褥期护理常规范文产褥期是指妇女分娩后至产褥期恢复期结束，通常为6周左右的时间。
在这个时期，妇女的身体需要适当的护理和关注，以促进身体的恢复和健康。
首先，产褥期护理的常规包括体温测量和观察。
产妇的体温应该每天测量多次，并进行记录。
如果发现产妇的体温超过37.5摄氏度，可能是发生了感染的迹象，需要及时就医。
同时，观察产妇的一般情况，包括精神状态、心率、血压等。
如果发现异常，也需要及时处理。
其次，产褥期护理还包括切口护理。
如果产妇进行了剖宫产手术，需要定期检查伤口的情况，包括伤口是否愈合、有无红肿疼痛等。
同时，保持伤口的清洁和干燥，避免感染。
对于产妇进行了阴道分娩的，需要定期观察会阴裂伤的愈合情况，必要时进行缝合。
同时，产妇在产褥期需要有合理的休息和饮食。
产妇生完孩子后，身体会非常疲劳，需要充分的休息。
护理人员应该提供舒适的睡眠环境，尽量减少噪音和干扰。
同时，产妇需要有营养均衡的饮食，包括新鲜蔬菜、水果、高蛋白质的食物等。
饮食应该根据产妇的需求来安排，避免过度进食或饭后饱胀。
除此之外，产褥期护理还包括便秘和排尿问题的解决。
便秘在产褥期比较常见，为了避免便秘的发生，可以鼓励产妇多喝水、增加纤维素的摄入、进行适度的运动等。
如果产妇依然便秘，可以使用温和的泻药进行缓解。
对于排尿问题，护理人员需要观察产妇的排尿情况，如果发现尿量偏少或者排尿困难，需要及时就医。
最后，产褥期护理还包括产妇乳房护理和防止感染。
在产褥期，产妇需要进行乳房护理，包括每天洗澡时轻轻清洗乳房，保持干燥。
同时，对于乳房充血和堵奶的情况，可以进行乳房按摩和冷敷。
另外，在产褥期护理中，也要注意预防感染的发生。
保持产妇生活环境的清洁、防止交叉感染，同时产妇自身也应该保持良好的个人卫生习惯。
总之，产褥期护理的常规十分重要，对于产妇的健康恢复至关重要。
护理人员应该具备专业的知识和技能，提供全面的护理服务，确保产妇的舒适和健康。
同时，产妇自身也需要合理配合，遵守护理人员的建议和指导，积极参与恢复和康复的过程。
产褥期护理
(难点)
04
05
腹部及会阴伤口护理
性生活和产后健康检查的指导
一、产妇饮食、睡眠与心理指导
1.休息与饮食 充分休息,保证足够的睡眠。 2.排尿与排便 (1)排尿方法如下:①热水熏洗外阴或温开水冲洗尿道外口周围诱导排尿;热敷下腹部、按摩膀胱刺 激膀胱肌收缩;②针刺关元、气海、三阴交、阴陵泉等穴位促其排尿;③肌内注射甲硫酸新斯的明 1mg,以兴奋膀胱逼尿肌促排尿;④导尿:上述方法无效,给予导尿,留置尿管1~2d。 (2)排便:鼓励产妇多喝水,多吃蔬菜,及早下床活动预防便秘。 3.保健运动 鼓励产后尽早活动。 4.心理调适 心理调适是产妇从妊娠和分娩的不适、疼痛、焦虑中恢复,接纳家庭新成员及新家庭 的过程。
三、母乳喂养指导
世界卫生组织建议,婴儿在最初6个月内应该给予纯母乳喂养,6个月以后逐渐添加辅食,至2岁或者更长时间。
母乳喂养的优点 (1)对婴儿:①提供营养、促进发育:母乳中所含的各种营养物质最有利于婴儿的消化吸收。② 提高免疫力、预防疾病:母乳中含有多种免疫活性细胞和丰富的免疫球蛋白。免疫活性细胞有巨 噬细胞、淋巴细胞等;免疫球蛋白包括:分泌型免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、纤维结合蛋白等, 可预防婴儿腹泻、呼吸道和皮肤感染。③保护牙齿:吸吮时肌肉运动可促进面部肌肉正常发育。 ④有利于心理健康:母乳喂养增加了婴儿与母亲皮肤接触的机会,有助于母婴间的情感连接。 (2)对母亲:①预防产后出血:吸吮刺激机体缩宫素分泌,使子宫收缩,减少产后出血。②避孕:哺乳 推迟月经复潮及排卵,有利于避孕。③减少患癌的危险性:母乳喂养可减少哺乳母亲患乳腺癌、卵 巢肿瘤的可能性。
产褥期护理
至全身各器官（除乳腺外）恢复至正常未孕状态所需要的一段时 期。 （二）产褥期的时间 一般为6周。
产褥期护理常规范文
产褥期护理常规范文集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-(一)概念从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或者接近正常未孕状态所需的一段时间，称为产褥期。
临床表现为发热、恶露、会阴伤口水肿或疼痛、产后子宫缩痛、褥汗、排尿困难及便秘、乳房胀痛或皲裂、乳腺炎及产后压抑，一般为6周。
(二)护理措施1.一般护理（1）产胡回病房后，产房护士应向病房护士详细交代分娩情况及特殊治疗及新生儿一般情况。
（2）监测生命体征，每日监测体温、脉搏、呼吸及血压，如体温超过38℃，应加强观察，查找原因，并通知医生。
（3）饮食产后忌食生、冷、硬饮食。
产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进食高热量、高蛋白、高维生素、多汤汁饮食。
（4）排尿与排便保持大小便通畅，特别是产后4小时内要鼓励产妇及时排尿，多饮水，多吃蔬菜和纤维丰富的食物，以保持大便通畅。
（5）活动产后尽早活动。
自然分娩的产妇，产后6~12个小时内即可起床轻微活动，于产后第2日可在室内随意走动。
行会阴侧切口或剖宫产的产妇，可适当推迟活动时间，鼓励产妇床上适当活动，预防下肢静脉血栓形成。
第一次下床活动时防止体位性低血压。
2.观察子宫复旧及恶露变化，每日与同一时间评估子宫复旧及恶露变化情况，如有异常情况及时通知医生并协助处理。
3.由于分娩扩张会阴有水肿、撕裂及侧切口，又紧靠肛门易被污染，应经常更换会阴垫，并遵医嘱进行会阴擦洗，2~3次/日，肿胀着给与50%硫酸镁湿热敷，2次/日；出现痔疮肿物者可用20%鞣酸软膏涂患处或者用50%硫酸镁湿热敷。
4.保持乳房清洁、干燥、经常擦洗，每次哺乳钱按摩乳房，刺激泌乳反射。
5.恢复盆底肌肉及其筋膜弹性，指导产妇做产后保健操，避免产褥期过早劳动，预防阴道壁膨出子宫脱垂。
6.讲解母乳喂养相关知识，教会产妇正确哺乳。
（三）主要护理问题1.有出血的危险与产后宫缩有关。
2.有感染的危险与伤口及恶露有关。
产褥期护理措施
产褥期护理措施什么是产褥期？产褥期是指妇女在分娩后至恢复期结束的一段时间，通常为产后6周。
在这个时期，妇女的身体会经历许多变化和调整，包括生理、心理和社会方面的变化。
产褥期是一个特殊的阶段，需要特别的护理措施来满足妇女的需要。
下面将介绍一些重要的产褥期护理措施。
1. 个人卫生个人卫生在产褥期护理中至关重要。
以下是一些个人卫生的注意事项： - 保持私密部位的清洁和干燥，每天使用温水清洗； - 使用清洁、柔软的毛巾擦拭私密部位时要温和； - 保持乳房的清洁，使用温水清洗，避免使用皂类产品； - 经期血液应该及时清洁，可以使用洗涤剂和温水清洁阴道区域； - 每次大小便后都要清洗，从前到后擦拭，避免细菌感染。
2. 饮食营养在产褥期，良好的饮食营养对恢复健康至关重要。
以下是一些饮食营养的建议：- 高纤维食物：新鲜水果、蔬菜、全麦食品等富含纤维的食物有助于预防便秘； -丰富的蛋白质：鱼、肉类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物有助于维持肌肉健康；- 补充足够的水分：饮用足够的水有助于促进身体康复和排除废物。
3. 适当休息产后恢复需要足够的休息时间。
以下是一些建议： - 尽量保持每天充足的睡眠时间，建议每天至少7-8小时； - 注意合理安排家务事务，避免过度劳累； - 可以适量进行一些轻度运动，如散步或瑜伽，以促进血液循环和增强肌肉力量。
4. 心理支持在产褥期，心理健康同样重要，以下是一些建议： - 和家人分享内心的感受，寻求他们的支持和理解； - 参加产后康复课程或与其他新妈妈分享经验，以减轻心理压力； - 给自己一些私人时间，与自己独处，进行一些放松的活动。
5. 提供乳房护理乳房护理是产褥期的重要部分。
以下是一些建议： - 坚持正确的哺乳姿势，确保乳头在婴儿嘴巴中央位置； - 避免穿紧身衣物，以免影响乳房血液循环； - 如果感觉乳房胀痛，可以使用温热敷或按摩来缓解不适； - 每次哺乳后，用干净的棉布轻轻擦拭乳头，保持干燥。
产褥期护理大全
产褥期护理大全对于女性来说，孕育生命，一朝临产，这个过程是伟大的。
而在这一过程中，产褥期是女性的关键时期，更是特殊时期，对每一个准妈妈来说，都是非比寻常的，因此更要重视产褥期的护理和保养工作，避免因疏忽大意“做下病根”那么你知道产褥期如何护理吗？下面就产褥期护理的全部护理注意事项展开事无巨细地讲解，希望对你有所帮助。
一、基础护理就产褥期要密切关注准妈妈的各项生命体征是否正常，比如阴道是否有异常出血的可能；子宫收缩是否正常；产褥期产妇是否存在肠道受损的可能等等。
如果有上述异常情况，是需要及时就医的，以避免耽误治疗。
那么在查看产褥期准妈妈子宫时，可以对子宫进行按摩，如果有异常情况，是可以借助药物辅助进行子宫收缩的。
此外，要指导准妈妈进行母乳，如果在产后2-2.5H内，准妈妈没有以上所提到的任何异常情况，和宝宝一同送回病房即可。
二、饮食护理有一句话是“母乳是妈妈给新生儿的第一份礼物”婴儿所获得的所有营养都需要从准妈妈的母乳中获取。
更是出生到6个月宝贝的天然营养剂。
除此之外，宝贝在吸取母乳的过程中，是会和准妈妈建立起看不见的情感，有助于宝贝的智力发育。
因此在产褥期，如果准妈妈没有以上所提到的任何生命体征的异常表现，就要尽快喂奶，那么在这一期间首先要学会如何正确喂奶，其次要保证自己有充足的睡眠时间。
再者说需要注意饮食结构，多吃一些高热量、高蛋白的食物，切忌辛辣、刺激、生冷的饮食，还有保证水分的摄入。
根据临床医学和营养学的相关研究，产褥期的准妈妈一天的饮食摄入量在2700到2800千卡左右，是会比正常人摄入热量多。
而蛋白质的摄入量在100G左右。
此外，产褥期准妈妈的饮食原则就是“少吃多餐”像是鱼汤、排骨汤、鸡汤，被称为是产褥期的“三大法宝”像是益母草、红枣、红糖等，也属于是滋养的食物，可以起到活血化瘀的目的，所以多吃一些也无妨。
三、心理护理分娩过后，准妈妈可以说是身心俱疲，是需要很长一段时间，卧床静养的，一方面有利于准妈妈身体各项机能的恢复。
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开始喂哺
选择喂养的姿势 抱好婴儿及承托乳房 将乳头向着婴儿的上唇 并用乳头轻触婴儿的上唇 待婴儿把嘴巴张大， 将婴儿移向乳房并让婴儿 吸吮整个或大部分乳晕
婴儿的吸吮
正确
不正确
正确的吸吮
面颊是饱满的 嘴巴张大
婴儿吸吮 大部分或 整个乳晕 下唇向外翻
下颌紧贴乳房
婴儿吸吮是间中 有短暂的停顿
③ 母亲手的正确姿势 应将拇指和四指分别放在乳 房上、下方、托起整个乳房喂哺。避免“剪刀式” 夹托乳房(除非在奶流过急，婴儿有呛溢时)，那样 会反向推乳腺组织，阻碍婴儿将大部分乳晕含入口 内，不利于充分挤压乳窦内的乳汁。
母亲喂哺常取姿势： 1. 卧位 侧卧或仰卧位
2.坐位 ：椅子高度合适。椅子不宜太软，椅背不宜后倾，否则
使婴儿含吮不易定位。喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处 于放松姿势。可在腿上放枕头以支托婴儿，还可在足下添加脚凳 以帮助机体舒适、松弛，有益于排乳反射不被抑制。
坐位“环抱式”： 尤其适用于剖腹产及双胎
婴儿，此式可避免伤口受压疼痛，也可使双 胎婴儿同时授乳。
喂哺中的婴儿的正确姿势
① 正确的含接姿势 每次喂哺先将乳头触及婴儿 口唇，诱发觅食反射，当婴儿口张大、舌向下的一 瞬间，即将婴儿靠向母亲，使其能大口地把乳晕也 吸人口内。这样，婴儿在吸吮时能充分挤压乳晕下 的乳窦，使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感 觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。
产后检查
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
产后检查至少要进行三次，分别应在产后 第7天、十四天、二十八天时进行。主要检查 会阴及阴道伤口愈合情况、盆底有无松驰现 象、宫颈及盆腔有无炎症、子宫恢复是否完 全、位置有无异常以及乳房、乳头情况及乳 量多少等。如发现异常，应及时处理。如缺 乳、乳胀、失眠、腰背痛等，轻者可自行处 理，严重者可到医院就诊，如：进行产后康 复治疗等。
床休息，以恢复体力，之后可下床活动，以 促进机体功能恢复，但仍应保证充足的睡眠， 避免操劳，感到疲倦就应立即休息或小睡片 刻。产后6周内，松驰的盆底组织尚未恢复， 应避免重体力劳动，防止阴道壁胀出，甚至 子宫脱垂。
产后运动
产后第一天应卧床休息，次日即可适当下床
活动，有利于机体功能的恢复，并可增加食 欲及减少排便、排尿困难。另外，可在床上 作操，如抬头、伸屈四肢及收缩肛提肌等， 使早日恢复肌肉张力。此后可做产后体操， 逐渐增加，循序渐进，帮助身体恢复。
产褥期护理
产褥期的定义
从胎盘娩出到生殖器官（除乳腺外）恢复 正常未孕状态的一段时期称为产褥期，一般 为6周。 产褥期产妇身体各系统变化很大，虽属生 理范畴，但子宫内有较大创面，乳腺分泌功 能旺盛，容易发生感染和其它病理情况，及 时发现异常并进行处理非常重要。
产褥期护理的内容
1、 伤口护理
乳房的结构
出自中国卫生部母乳喂养培训教材
泌乳素、催产素
忧虑 困迫 痛楚 怀疑 阻断作用
想着爱护婴儿 婴儿的声音 看见婴儿 自信 促进作用
婴儿吸吮
夜间泌乳素
分泌较多
喂哺中母亲正确姿势
① 体位舒适 喂哺可采取不同姿势，重要的是让母 亲心情愉快、体位舒适和全身肌肉松弛，有益于乳 汁排出。 ② 母婴必须紧密相贴 无论婴儿抱在哪一边，婴儿 的身体与母亲身体应相贴，头与双肩朝向乳房，嘴 处于乳头相同水平位置。
Thank you !
母乳喂养
※母乳营养丰富，易于消化吸收，是婴
儿最天然的食品，无母乳喂养禁忌症的 产妇均提倡母乳喂养。第一次哺乳前， 应将乳房、乳头用温开水洗净。以后每 次哺乳前均用温开水擦洗乳房及乳头， 每次哺乳后，应将新生儿抱起轻拍背部 1-2分钟，排出胃内空气以防吐奶。哺乳 期以10个月至1年为宜。乳汁确实不足 时，应及时补充按比例稀释的牛奶。
② 紧密相贴 婴儿的嘴及下颌部紧贴乳房，身体紧 靠母亲。 ③ 防止婴儿鼻部受压 须保持婴儿头和颈略微伸展， 以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸，但也要防止头 部与颈部过度伸展造成吞咽困难。
④ 出现典型的颌部动作 颌部肌肉做出缓慢 而有力，并伴有节律地向后作伸展运动，直 至耳部。如出现两面颊向内缩的动作，说明 婴儿含接姿势不正确。
⑶ 混合喂养儿的粪便
与人工喂养的相似，但较软，呈黄色。每日 排便1～2次。
※ 一旦新生儿大便次数明显增多，呈水样 或蛋花汤样、伴有黏液或胶冻状或血性 分泌物、腥臭，大便出现黑、绿、灰色 等改变，均提示不正常，应及时就诊。
乳房的护理
乳胀：让婴儿多吸吮，排空乳房。
缺乳：让婴儿多吸吮，可按摩乳房，多喝汤。 乳头皲裂：预防为主，保证喂哺姿势正确。
退奶：退奶方法有:溴隐亭、大剂量雌激素、
麦芽60-90 g，水煎当茶饮、芒硝外敷等。
饮食护理
产后保持充足的营养、均衡的饮食对产后女性体力的恢 复非常重要。产后一小时可吃一些流质或半流质的清淡饮食， 以后就可以正常吃饭，注意分娩后应多吃含蛋白质多的食物， 鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋等都是较好的选择。另外，新鲜的水 果、蔬菜也不能缺少。 产后活动少、食物中的纤维素少、肠蠕动减少等因素，使 得产后容易出现便秘，这时可以通过多吃新鲜的水果、蔬菜， 预防便秘。 采用母乳喂养的产妇，每天应喝大量的开水、汤、牛奶， 促进乳汁分泌的食物，有鸽子火腿汤、鲫鱼汤、酒酿圆子汤、 蛋汤、猪爪黄豆汤等。并多吃含钙、铁丰富的食物，这样乳 量才会充足。而且哺乳的产妇比不哺乳的产妇需要更多的热 量，所以应注意补充。
十天以后
为1/5体重（g）
喂养与大小便情况
⑴ 母乳喂养儿的粪便
为黄色或金黄色，多为均匀糊状，或带少许粪便 颗粒，有时较稀薄，呈绿色，不臭，为酸性，每日 排便2～4次。
⑵ 人工喂养儿的粪便
为淡黄色或灰黄色，较干，因牛乳含蛋白质 较多，粪便有明显的蛋白质分解产物的臭味， 每日排便1～2次，易发生便秘。两次喂配方奶 之间可适当给宝宝喂些水。
恶露
恶露的分类
1.血性恶露——3-7天 2.浆液性恶露——2周
3.白色恶露——2-3周
产后应经常观察恶露的性质、排出量及气 味，如果恶露太多及有异味，应尽快去医院 检查原因。此外，注意会阴部清洁，勤换卫 生巾，每次大小便后均应清洗。才能保持会 阴伤口清洁和干爽。
休息
产妇产后需要足够的休息，产后第一天应卧
喂哺新生儿典型模式
（1）出生后24小时内每1—3小时一次，也
可更多些。 （2）出生后2—7天内，是母亲泌乳过程，喂 奶次数应频繁些。当婴儿睡眠时间较长或母 亲感到奶胀时，则应唤醒婴儿并喂奶，间隔 不要超过3小时。 （3）母亲下奶后，通常每24小时8—12次
奶量
出生天数 第一天 第二天 第三天 奶量 ml/(kg.d） 30～60 60～90 90～120，以后每日加 10
2、母乳喂养及乳房的护理
3、饮食护理
4、恶露护理
5、休息
6、产后运动
7、产后检查
伤口护理
产后最重要的卫生问题是如何护理伤口， 分娩时做了会阴切开术的产妇必须时常保持 伤口清洁及干爽。每次大小便后都应清洗伤 口，有条件时最好每天淋浴。而剖腹产的伤 口，在手术后消毒并盖上纱布，除非发现伤 口有污秽，否则一直到拆线都不用清洗。