举重运动员技术等级标准
专业级别的举重比赛介绍与规则解析
专业级别的举重比赛介绍与规则解析举重运动作为一项古老且技术含量极高的力量运动项目，一直以来都备受关注。
举重比赛作为其最重要的竞技形式，在世界各地都有着广泛的参与和观众群体。
本文将对举重比赛的规则和举重动作进行解析，并介绍一些世界知名的举重比赛。
一、举重比赛规则解析1. 竞赛分量级举重比赛根据选手的体重分成不同的量级。
国际举重联合会（IWF）规定男子共有8个量级，分别是55公斤级、61公斤级、67公斤级、73公斤级、81公斤级、96公斤级、109公斤级和109公斤级以上。
女子共有7个量级，分别是45公斤级、49公斤级、55公斤级、59公斤级、64公斤级、76公斤级和76公斤级以上。
2. 举重动作举重比赛分为两项动作：抓举和挺举。
抓举要求选手将杠铃从地面上一次性抬起到头顶，并保持杠铃稳定3秒钟。
挺举要求选手将杠铃从训练台上抬起至直立姿势，并保持杠铃稳定3秒钟。
3. 计分规则举重比赛的计分规则主要取决于选手成功的举重重量和他们的体重。
在抓举和挺举项目中，选手必须成功完成至少一次有效的举重，才能有资格参与总成绩的积分。
在整个比赛中，选手的最高成功举重重量将与他们的体重相乘，得到相应的积分。
二、世界知名举重比赛介绍1.奥林匹克运动会举重比赛奥林匹克运动会举重比赛是世界上最具影响力的举重比赛之一。
作为奥林匹克运动会的正式比赛项目，它是全球顶级举重运动员争夺荣誉和金牌的舞台。
奥运举重比赛每届共设男子8个量级和女子7个量级。
2. 世界举重锦标赛世界举重锦标赛是由国际举重联合会主办的每两年一次的比赛，旨在选拔出世界顶级的举重运动员。
该比赛有着悠久的历史和世界范围的影响力，吸引了来自各国的优秀选手参与。
3. 亚洲举重锦标赛亚洲举重锦标赛是亚洲地区最高级别的举重比赛，由亚洲举重联合会主办。
该比赛追求竞技水平和文化交流，吸引了世界各地的选手前来参赛。
4. 全国举重锦标赛全国举重锦标赛是各国的顶级举重比赛之一，旨在选拔和表彰本国最佳的举重选手。
全国体育院校适用《运动员技术等级标准》特别规定
全国体育院校适用《运动员技术等级标准》特别规定为了鼓励和促进体育院校培养优秀体育后备人才，参加全国体育院校锦标赛、全国体育院校主办的综合运动会（校运会）或单项联赛申请运动员技术等级称号适用以下特别规定。
其中，全国体育院校锦标赛由国家体育总局和全国体育院校竞赛协作会主办。
“全国体育院校”特指全国独立建制的14所体育院校，即北京体育大学、上海体育学院、武汉体育学院、西安体育学院、成都体育学院、沈阳体育学院、广州体育学院、天津体育学院、南京体育学院、山东体育学院、首都体育学院、哈尔滨体育学院、河北体育学院、吉林体育学院。
申请运动员技术等级称号的运动员仅限于以上14所体育院校在籍本科生和研究生，体育中专生、竞技体校学生和未取得学籍的预科生、进修生、培训生不在此列。
一、速度滑冰全国体育院校主办的综合运动会（校运会）或单项联赛前八名且达到成绩标准者，可申请授予二级、三级运动员称号。
注：每小项须有八人以上参赛方可申请运动员技术等级称号。
男子：项目二级运动员三级运动员500米45.50 50.001000米1:34.00 1:45.001500米2:27.00 2:40.003000米5:06.00 5:36.005000米8:45.00 9:40.0010000米18:30.00 20:00.00短距离全能195分210分全能217分240分女子：项目二级运动员三级运动员500米51.00 55.001000米1:46.00 1:55.001500米2:45.00 3:00.003000米5:48.00 6:18.005000米9:10.00 9:50.00短距离全能218分240分全能232分252分二、短道速滑全国体育院校主办的综合运动会（校运会）或单项联赛前八名且达到成绩标准者，可申请授予二级、三级运动员称号。
注：每小项须有八人以上参赛方可申请运动员技术等级称号。
男子：500米1000米1500米3000米二级运动员46.000 1:40.000 2:40.000 5:15.000 三级运动员50.000 1:45.000 2:50.000 5:30.000 女子：500米1000米1500米3000米二级运动员48.000 1:45.000 2:50.000 5:30.000 三级运动员52.000 1:55.000 3:00.000 5:40.000三、花样滑冰二级运动员：全国体育院校主办的综合运动会（校运会）或单项联赛第一至六名。
举重简介介绍
举重的分类
男子举重
男子举重比赛根据体重分为不同 的级别，如54公斤级、62公斤级 、77公斤级等。
女子举重
女子举重比赛同样根据体重分为 不同的级别，如48公斤级、53公 斤级、63公斤级等。
举重的历史发展
举重起源于古代的重量比赛，最 早的记录可以追溯到古希腊和罗
马时期。
在19世纪末和20世纪初，举重 成为一项正式的体育比赛，并逐 渐发展成为一种世界性的运动。
举重简介介绍
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目 录
• 举重概述 • 举重比赛规则 • 举重训练方法 • 举重装备与器材 • 举重运动员技术等级与评定标准 • 举重运动发展现状与趋势
01
举重概述
举重的定义
01
举重是一种以举起重物为目标的 体育竞技活动，主要考察运动员 的力量、技术和心理素质。
02
举重比赛分为抓举和挺举两种， 要求运动员在限定的时间内尽可 能地举起更重的重量。
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中国举重运动发展现状及优势
历史底蕴深厚
中国举重有着悠久的传统和历史底蕴，积累了丰富的经验和技术 。
人才储备丰富
中国举重运动在人才培养方面有着雄厚的储备，不断涌现出优秀的 年轻选手。
训练条件优越
中国举重运动的训练条件非常优越，拥有先进的训练设施和优秀的 教练团队。
举重运动未来发展趋势及展望
训练科技化
将根据情况扣分或判定失败。
选手在完成动作后，必须保持身 体的平衡和稳定，如果身体晃动 或失去平衡，裁判员将根据情况
扣分或判定失败。
03
举重训练方法
举重训练方法
• 举重是一项以举起重物为目标的体育项目，也是力量型的代表 。举重运动不仅要求运动员具备强大的上肢力量，还需要良好 的协调性和核心稳定性。在举重比赛中，运动员需要按照规定 的动作举起尽量重的杠铃，从而展示他们的力量和技巧。举重 运动在国内外都有着广泛的影响力，也深受广大观众的喜爱。
新级别健将标准
举重运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件者，可申请授予国际级运动健将称号：奥运会、青年奥运会、亚运会、世界锦标赛、世界杯、世界青年锦标赛、世界少年锦标赛、国际举重联合会大奖赛、亚洲青年运动会、亚洲锦标赛、亚洲室内运动会、亚洲青年锦标赛、中日韩运动会、中日韩邀请赛达到成绩标准。
二、运动健将凡符合下列条件者，可申请授予运动健将称号：奥运会、青年奥运会、亚运会、世界锦标赛、世界杯、世界青年锦标赛、世界少年锦标赛、国际举重联合会大奖赛、亚洲青年运动会、亚洲锦标赛、亚洲室内运动会、亚洲青年锦标赛、中日韩运动会、中日韩邀请赛达到成绩标准、全国运动会、全国青年运动会、全国举重锦标赛、全国举重冠军赛、全国举重青年锦标赛、全国举重总决赛、全国U系列举重冠军赛达到成绩标准。
三、一级运动员凡符合下列条件者，可申请授予一级运动员称号：全国运动会、全国青年运动会、全国举重锦标赛、全国举重冠军赛、全国举重青年锦标赛、全国举重总决赛、全国U系列举重冠军赛、省（区、市）体育局主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛达到成绩标准。
四、二级运动员凡符合下列条件者，可申请授予二级运动员称号：全国运动会、全国青年运动会、全国举重锦标赛、全国举重冠军赛、全国举重青年锦标赛、全国举重总决赛、全国U系列举重冠军赛、省（区、市）体育局主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛达到成绩标准。
五、三级运动员凡符合下列条件者，可申请授予三级运动员称号：全国运动会、全国青年运动会、全国举重锦标赛、全国举重冠军赛、全国举重青年锦标赛、全国举重总决赛、全国U系列举重冠军赛、省（区、市）体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛、市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到成绩标准。
六、成绩标准（运动员在一次比赛中取得的总成绩）：女子成绩标准单位：公斤。
国家体育总局关于印发《运动员技术等级标准》的通知-体竞字〔2021〕131号
国家体育总局关于印发《运动员技术等级标准》的通知
正文：
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体育总局关于印发《运动员技术等级标准》的通知
体竞字〔2021〕131号
各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育行政部门，有关运动项目管理中心，有关全国性体育社会组织，有关行业体协，有关体育院校：
根据《运动员技术等级管理办法》规定，体育总局组织修订了《运动员技术等级标准》。
现将修订后的《运动员技术等级标准》印发给你们，自2021年7月1日起实施（以比赛起始时间为准），请遵照执行。
此前颁布的《关于印发<运动员技术等级标准>的通知》（体竞字〔2013〕177号）、《关于调整部分项目<运动员技术等级标准>的通知》（体竞字〔2015〕25号）、《关于调整健美项目<运动员技术等级标准>可授予等级称号小项的通知》(体竞字〔2015〕31号)、《关于调整击剑项目可审批等级运动员比赛名称和组别的通知》（体竞字〔2016〕81号）、《关于调整中国式摔跤项目<运动员技术等级标准>部分条款的通知》（体竞字〔2017〕74号）、《关于调整部分项目<运动员技术等级标准>的通知》（体竞字〔2018〕16号）、《关于调整和新增部分项目<运动员技术等级标准>的通知》（体竞字〔2019〕40号）同时废止。
体育总局
2021年5月23日
附件：运动员技术等级标准
——结束——。
力量举比赛规则
力量举比赛规则
摘要：
1.力量举比赛的起源和发展
2.力量举比赛的项目和分类
3.力量举比赛的比赛规则和评分标准
4.力量举比赛对运动员的要求和训练建议
5.力量举比赛在我国的发展情况和未来展望
正文：
力量举比赛是一项挑战人类力量极限的竞技运动，起源于19世纪末的美国。
经过百余年的发展，力量举已经成为一项在全球范围内具有广泛影响力的运动项目。
力量举比赛主要分为三大类：奥林匹克举重、举重和力量举。
其中，奥林匹克举重包括男子6个级别、女子4个级别，举重包括男子10个级别、女子7个级别，力量举则包括硬拉、深蹲和卧推三个项目。
力量举比赛的比赛规则和评分标准十分严格。
首先，运动员需要在规定的时间内完成规定的次数。
其次，运动员的动作必须规范，否则将被扣分。
最后，比赛成绩由运动员所举重物的重量和完成次数决定。
力量举比赛对运动员的要求极高，不仅需要具备强大的力量，还需要良好的身体协调性和动作控制能力。
因此，针对力量举比赛的训练也具有很高的专业性。
一般来说，力量举训练主要包括提高力量、增强肌肉、提高身体协调性和动作控制能力等方面的内容。
近年来，随着我国体育事业的蓬勃发展，力量举比赛在我国也逐渐兴起。
我国力量举运动员在国际比赛中屡获佳绩，展现出了我国在这一项目上的强大实力。
然而，与发达国家相比，我国力量举比赛在普及程度和竞技水平方面仍有较大差距。
国家体育总局关于调整部分项目《运动员技术等级标准》的通知
国家体育总局关于调整部分项目《运动员技术等级标准》的通知文章属性•【制定机关】国家体育总局•【公布日期】2018.04.23•【文号】体竞字（2018）16号•【施行日期】2018.05.01•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】失效•【主题分类】体育正文体育总局关于调整部分项目《运动员技术等级标准》的通知体竞字（2018）16号各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团体育局，中央军委训练管理部军事体育训练中心，有关行业体协，有关体育院校，举摔柔中心，游泳中心，中国柔道协会：依据《运动员技术等级管理办法》（国家体育总局令第18号）的规定，为保证运动员技术等级管理工作的顺利进行，体育总局根据项目实际决定调整摔跤、柔道、游泳项目《运动员技术等级标准》。
现将调整后的摔跤、柔道、游泳项目《运动员技术等级标准》印发给你们，自2018年5月1日起实施（以比赛起始时间为准），请遵照执行。
此前颁布的摔跤、柔道、游泳项目《运动员技术等级标准》（体竞字[2013]177号）、《关于调整摔跤项目<运动员技术等级标准>可授予等级称号小项的通知》（体竞字[2014]70号）同时废止。
体育总局2018年4月23日摔跤运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）奥运会、世界锦标赛前8名；（二）世界杯团体前5名。
二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）世界青年锦标赛、亚运会、亚洲锦标赛前4名；（二）世界大学生运动会前2名；（三）全国运动会前8名；（四）全国锦标赛、全国冠军赛前4名；（五）全国青年运动会、全国青年锦标赛第一名。
三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）全国运动会第九至十六名；（二）全国锦标赛、全国冠军赛第五至八名；（三）全国青年运动会、全国青年锦标赛第二到四名；（四）省（区、市）体育局主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛第一名。
中华人民共和国运动员技术等级标准
中华人民共和国运动员技术等级标准
中华人民共和国运动员技术等级标准是指对于不同体育项目的运动员，在竞技水平方面划分的等级标准。
这一标准旨在评估和优化运动员的技能水平，为他们的职业发展和训练提供指导。
具体的等级标准可能因不同体育项目而异，下面是一些常见的体育项目的技术等级标准举例：
1. 田径项目：通常根据运动员在不同比赛项目中达到的成绩来划分等级，如国家一级运动员、国家二级运动员、国家三级运动员等。
2. 游泳项目：通常根据运动员在不同泳姿和不同距离的比赛中达到的成绩和技术要求来划分等级，如国家一级运动员、国家二级运动员、国家三级运动员等。
3. 羽毛球项目：通常根据运动员在比赛中的技术水平、竞技能力和成绩来划分等级，如国家一级运动员、国家二级运动员、国家三级运动员等。
4. 乒乓球项目：通常根据运动员在比赛中的技术水平、竞技能力和成绩来划分等级，如高级运动员、一级运动员、二级运动员等。
以上只是一些示例，实际的等级标准可能因不同体育项目、不同专业组织或机构而有所不同。
这些标准一般由相关的体育组织、协会或专业机构制定并实施，以确保国家运动员的技术水平和竞技能力的提高。
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举重运动员技术等级标准
一、国际级运动健将
（一）奥运会、世界锦标赛、世界杯比赛前8名并达到成绩标准者。
（二）亚运会、亚洲锦标赛前3名并在达到成绩标准者。
二、运动健将
（一）亚运会、亚洲锦标赛第4至8名并达到成绩标准者；
（二）全运会、城运会、全国锦标赛、全国冠军赛、全国大学生锦标赛、全国青年锦标赛前3名并达到成绩标准者。
三、一级运动员
（一）全运会、城运会、全国锦标赛、全国冠军赛、全国大学生锦标赛、全国青年锦标赛第4至8名并达到成绩标准者；
（二）全国青少年锦标赛前8名并达到成绩标准者；
（三）省、自治区、直辖市体育局主办的综合性运动会前8名并达到成绩标准者。
四、二级运动员
全国青少年锦标赛、全国少年锦标赛、省、自治区、直辖市体育局主办的综合性运动会、省、自治区、直辖市体育
局主办或与教育部门合办的锦标赛第9至16名并达到成绩标准者。
五、三级运动员
全国青少年锦标赛、全国少年锦标赛、省、自治区、直辖市体育局主办的综合性运动会、省、自治区、直辖市体育局主办或与教育部门合办的锦标赛、市（地、州、盟）体育局主办的综合性运动会达到成绩标准者。
成绩标准（运动员在一次比赛中取得的总成绩）
男子：
女子：。