血小板低吃什么
血小板减少最好治疗方法
血小板减少最好治疗方法血小板减少是一种常见的疾病，也称为血小板减少性紫癜，是由于骨髓造血功能异常导致的。
患者常常出现皮肤、黏膜出血点和瘀斑，严重者还可能出现内脏出血。
因此，对于血小板减少的治疗尤为重要。
接下来我们将介绍一些治疗血小板减少的最好方法。
首先，对于轻度的血小板减少，可以通过饮食调理来进行治疗。
食物中富含维生素K的食物，如菠菜、芹菜、葱蒜等，可以帮助促进血小板的生成和凝血功能，有助于缓解轻度的血小板减少症状。
此外，还可以多摄入富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，有助于提高血小板的生成能力。
其次，对于中度的血小板减少，可以采用药物治疗的方法。
常用的药物包括促进血小板生成的药物和促进血小板凝聚功能的药物。
其中，常用的促进血小板生成的药物包括补体C1q抑制剂、丙种球蛋白等，而促进血小板凝聚功能的药物包括阿司匹林、泼尼松等。
通过药物治疗，可以有效地提高血小板的数量和凝聚功能，从而缓解中度的血小板减少症状。
最后，对于重度的血小板减少，可以考虑进行输血治疗。
在严重的出血情况下，患者可以接受血小板输注，以快速补充血小板，帮助止血和恢复凝血功能。
此外，还可以考虑进行骨髓移植等治疗方法，以恢复骨髓造血功能，从根本上解决血小板减少的问题。
总之，针对不同程度的血小板减少，可以采取不同的治疗方法。
在日常生活中，通过饮食调理和药物治疗可以有效缓解轻度和中度的血小板减少症状，而在严重情况下，可以考虑进行输血治疗或者骨髓移植等方法。
然而，在进行治疗时，一定要遵医嘱，不要盲目使用药物或进行治疗，以免造成不良影响。
希望本文所介绍的治疗方法能对患有血小板减少的患者有所帮助。
血小板减少吃什么好？几款调理血小板减少的饮食方
血小板减少吃什么好？几款调理血小板减
少的饮食方
血小板减少症在临床上比较常见，饮食上宜清凉滋阴，禁食辛辣、刺激食物。
如食用绿豆汤、菠菜、柿子、丝瓜、银耳、木耳、墨鱼、鸭肉。
而应少吃香燥和辛热食品，如羊肉、狗肉、龟肉、荔枝、黄花菜、杨梅、花椒、胡椒、大蒜、桂皮、丁香、茴香等。
特别是慢性血小板减少症患者，病程长，病情复杂，治愈难。
临床表明，饮食治疗有很好的辅助效果。
下面介绍几款饮食方：
1.首乌花生藕蒸何首乌10克，洗净，切细；鲜藕一节洗净，将何首乌、连衣花生捣碎，与黑芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，藕两端盖好，文火蒸熟，随意常食。
能加速血小板再生。
2.韭菜炒猪血肴韭菜80克，择洗干净，切成段；猪血50克，同用武火炒熟，加盐佐味，当菜食。
有补血化瘀的良好作用。
3.桑椹马齿苋肴桑椹15克，新鲜色紫者为佳；马齿苋100克，择洗干净，炒熟；大蒜头切碎，加入麻油佐味，常当蔬菜食用。
对血小板减少、慢性肠炎引起的大便出血者常食最为合适。
4.木耳阿胶汤阿胶粉10克；用黑木耳12克、柿饼2只，煎汤，用其汤冲阿胶粉，每晚当茶饮。
对血小板减少、瘀斑鲜红者，有消斑止血的功用。
5.当归龙眼花生汤当归15克，龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋一枚，同炖汤饮食，每日一次。
对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之症较合适。
如何升血小板最快方法
如何升血小板最快方法升血小板是一种常见的健康需求，很多人在面对低血小板症状时都希望能够找到最快的方法来提高血小板水平。
下面将为大家介绍一些可以帮助你升血小板的方法。
首先，饮食是影响血小板水平的重要因素之一。
一些食物可以帮助提高血小板水平，比如富含维生素B12的食物，如肝脏、牛奶、鸡蛋等，还有富含维生素K的食物，如菠菜、芹菜、莴苣等。
此外，还有一些富含铁质的食物，如红肉、豆类、坚果等，也可以帮助提高血小板水平。
另外，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，有助于促进铁的吸收，从而提高血小板水平。
其次，适当的运动也可以帮助提高血小板水平。
适度的有氧运动可以促进血液循环，增加血小板的生成。
例如，散步、慢跑、游泳等有氧运动都可以起到这样的作用。
此外，一些瑜伽、太极等运动也可以帮助提高血小板水平，因为它们可以促进血液循环，增强体内的氧气供应，从而有助于血小板的生成。
另外，保持良好的生活习惯也是提高血小板水平的重要因素。
充足的睡眠可以帮助身体恢复，促进血小板的生成。
此外，避免熬夜、过度劳累，减少精神压力，也可以有助于提高血小板水平。
保持良好的生活习惯，有助于维持身体的健康状态，从而有利于血小板的生成。
总的来说，提高血小板水平并不是一件困难的事情，只要我们注意饮食、适当运动，保持良好的生活习惯，就能够有效地提高血小板水平。
当然，在实践中，我们还需要根据个人的实际情况，结合医生的建议，选择适合自己的方法来提高血小板水平。
希望大家能够通过这些方法，找到最适合自己的方式来提高血小板水平，保持身体的健康。
化疗后血小板低吃什么能补上来
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提升血小板最快的方法
提升血小板最快的方法
首先，我们可以通过饮食来提升血小板数量。
一些富含铁质的
食物，如红肉、豆类、菠菜等，可以帮助促进血小板的生成。
此外，维生素B12也对血小板的生成非常重要，因此多吃一些动物肝脏、
蛋类、奶制品等食物也是有益的。
此外，多摄入一些富含维生素C
的水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，也可以帮助增加
血小板的数量。
其次，适当的运动也可以帮助提升血小板数量。
适当的运动可
以促进血液循环，增加血小板的生成。
尤其是一些有氧运动，如慢跑、游泳、骑车等，可以促进心脏健康，增加血液循环，从而有助
于提升血小板数量。
除了饮食和运动，我们还可以通过一些中药来提升血小板数量。
一些具有活血化瘀作用的中药，如当归、川芎、桃仁等，可以帮助
促进血液循环，增加血小板数量。
当然，在选择中药的时候，一定
要在医生的指导下进行，以免出现不良反应。
此外，保持良好的生活习惯也是提升血小板数量的关键。
充足
的睡眠可以帮助身体更好地修复和生成血小板，因此要保持良好的
睡眠习惯。
此外，避免熬夜、减少疲劳，也是有助于提升血小板数量的重要因素。
综上所述，通过合理的饮食、适当的运动、中药调理以及良好的生活习惯，我们可以帮助提升血小板数量。
当然，在进行任何调理之前，一定要咨询医生的意见，以便制定最合适的提升血小板数量的方法。
希望以上方法对您有所帮助，祝您健康！。
快速升血小板的方法
快速升血小板的方法提高血小板数量有许多方法，包括通过饮食、生活方式的调整、药物治疗和其他可能的干预措施。
然而，在尝试任何方法之前，应该首先咨询医生，以便获得专业的建议和指导。
以下是一些可能有助于提高血小板数量的方法：1. 营养饮食：饮食对血小板数量的正常生产和功能至关重要。
确保饮食均衡，富含各种重要的营养素，如维生素C、维生素K、铁和叶酸。
一些富含这些营养素的食物包括蔬菜、水果、红肉、禽类、豆类、核桃和菜籽油等。
此外，鱼油、鱼肝油和芝麻油富含Omega-3脂肪酸，可以提高血小板的生产。
2. 补充铁和维生素C：铁是血液中血小板的主要成分之一。
如果你的血小板计数较低，那么可能是因为你的铁摄入量不足。
补充含铁丰富的食物，如瘦肉、海鲜、豆类和绿叶蔬菜，有助于提高血小板数量。
同时，食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜和草莓，可以增强铁的吸收和利用，从而进一步提高血小板的数量。
3. 避免坏习惯：抽烟和饮酒不仅对身体健康有害，也可能对血小板数量产生负面影响。
尽量避免吸烟和过量饮酒，以减少对血小板生成和功能的消极影响。
4. 控制体重：过重或过轻对血小板的数量和功能都会产生影响。
保持适当的体重可以帮助维持正常的血小板数量。
5. 控制应激：长期、过度的应激会对血小板生产产生负面影响。
寻找合适的应对压力的方式，学习放松技巧，定期进行身心放松的活动，可以帮助减轻应激，改善血小板生成。
6. 定期锻炼：适度的有氧运动可以促进血液循环，有助于维持良好的血小板健康和生成。
但是，过度剧烈的运动可能会导致血小板减少，因此要注意控制运动的强度和频率。
7. 药物治疗：在一些情况下，医生可能会建议采用药物治疗来提高血小板数量。
一些常见的药物包括促红细胞生成素（EPO）、白介素-11（IL-11）和血小板生成素类似物。
然而，使用药物治疗应该在医生的指导下进行，并且需要监测治疗效果和任何潜在的副作用。
8. 利用中药：中草药是一种传统的治疗方法，有一些草药据称可以提高血小板数量。
补血小板最好最快的方法和食物
补血小板最好最快的方法和食物
血小板是人体中非常重要的一种细胞成分，它们能够在出血时迅速凝结成块，
帮助止血。
因此，足够的血小板数量对人体健康至关重要。
但是很多人在日常生活中由于种种原因，可能会出现血小板不足的情况。
那么，如何才能最好最快地补充血小板呢？下面将为您介绍一些方法和食物。
首先，最好最快的方法之一就是输血。
当身体出现急性失血或者慢性失血导致
血小板严重不足时，输血是最迅速有效的方法之一。
通过输血，可以迅速补充体内缺少的血小板，帮助身体恢复健康。
其次，可以通过食物来补充血小板。
一些富含铁元素的食物，如红枣、黑芝麻、菠菜等，都是很好的补血食物。
此外，富含维生素C的食物也可以帮助身体更好
地吸收铁元素，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
多摄入这些食物，可以帮助提高血小板的数量，从而达到补血的效果。
除了食物之外，一些中药也被认为具有补血的功效。
比如枸杞、当归、黄芪等
中药材，都被传统认为具有补血的作用。
可以通过煲汤、泡茶等方式来食用，以达到补充血小板的效果。
此外，保持良好的生活习惯也是补充血小板的重要途径。
充足的睡眠、适量的
运动、减少熬夜等都可以帮助身体更好地吸收营养，提高血小板的数量。
总的来说，补充血小板最好最快的方法和食物有很多种选择。
无论是通过输血、食物、中药还是良好的生活习惯，都可以帮助身体更好地补充血小板，维持身体健康。
希望以上的方法和食物对您有所帮助，祝您健康快乐！。
血小板低最好治疗方法
血小板低最好治疗方法血小板低是一种常见的血液疾病，通常会导致出血不止、淤血等症状。
对于血小板低患者来说，寻找最好的治疗方法至关重要。
下面将介绍一些治疗血小板低的方法，希望能够帮助到患者及其家人。
首先，对于轻度的血小板低，可以通过饮食来进行治疗。
一些富含铁质、维生素C和维生素K的食物，如菠菜、苹果、西兰花等，可以帮助提高血小板的水平。
此外，多摄入一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类等，也有助于增加血小板的数量。
同时，避免食用一些辛辣刺激性食物，以免对胃肠道造成刺激，影响血小板的正常生成。
其次，对于中度和重度的血小板低，可能需要进行药物治疗。
常用的药物包括促红素、血浆、免疫球蛋白等，这些药物可以帮助促进血小板的生成和释放，从而提高血小板的水平。
但是在使用药物的过程中，一定要严格按照医生的建议进行，避免自行用药或者随意更改药物剂量，以免造成不良后果。
此外，对于一些特殊情况下的血小板低，如自身免疫性血小板减少性紫癜（ITP）等，可能需要进行免疫治疗。
免疫治疗可以通过使用免疫抑制剂、激素等药物来调节免疫系统，从而减少对血小板的破坏，达到提高血小板水平的目的。
但是免疫治疗也需要患者密切配合，定期复查血常规及免疫功能指标，以便及时调整治疗方案。
最后，对于一些严重的血小板低患者，可能需要进行手术治疗。
例如，对于严重的血小板减少症，可能需要进行脾切除术。
脾脏是血小板的存储器官，脾切除术可以减少对血小板的破坏，从而提高血小板的水平。
但是手术治疗也存在一定的风险，需要患者充分了解手术的利弊，与医生进行充分沟通后再进行决定。
综上所述，针对不同程度的血小板低，可以采取不同的治疗方法，包括饮食治疗、药物治疗、免疫治疗和手术治疗等。
但是在进行治疗的过程中，一定要密切配合医生的指导，避免盲目用药或者进行不必要的治疗，以免对身体造成不良影响。
希望本文所述的治疗方法能够帮助到血小板低患者，恢复健康。
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血小板低的食疗补方（1）红枣羊骨粥配方：红枣15枚，羊骨500克，大米200克。
制做及服法：羊骨（以腿骨为佳）洗净，敲成2段，加水用文火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔于汤中，加入大米红枣，煮成粥。
每日分两次服完。
功能及适应症：益气摄血，补髓生血。
对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。
（2）鲜藕粥配方：粳米30-50克，鲜藕50克，白糖适量。
制做及服法：先煮米做粥至半熟，加入洗净的鲜藕片，煮至粥熟，加糖少许，可做早餐食之。
功能及适应症：清热凉血生津。
对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。
（3）阿胶糯米粥配方：阿胶20-30克，糯米100克，红糖15克制做及服法：先将糯米淘洗净，入锅加清水煮沸，待粥熟时，放入捣碎的阿胶粒，边煮边搅均匀，加入红糖食之，每食适量。
功能及适应证：滋阴补虚，养血止血。
（4）花生红枣汤配方：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量制做及服法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。
功能及适应证：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。
（5）龙眼枣米粥：配方：花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
（6）鳖肉脊髓汤：配方：鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。
煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。
(7)牛肉鹌鹑汤：配方：鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。
(8)鸭肉大米粥：配方：鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。
(9 )黄芪乌鸡汤黄：配方：芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。
(10 )参莲粥：配方：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。
先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。
日服1剂，连服数剂。
具有补气养血功效。
(11 )红枣羊胫骨糯米粥：配方：取羊胫骨1 --2根，红枣20枚，糯米100克。
先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。
具有补脾养血，补肾益气功效。
(12 )白茅根藕节煎：配方：取鲜白茅根60克，鲜藕节60节。
将白茅根挖采后洗净，切段。
将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。
上下午分服。
有清热凉血，收敛止血功效。
(13 )花生米炖红枣：配方：取花生衣30克，红枣20枚。
将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。
上下午分服,饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。
具有补气摄血功效。
(14 )蜂乳牛奶：配方：取蜂乳20克，牛奶250毫升。
将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。
早晨与早点同时服食。
具有益气摄血，补精养血功效。
食疗：1菠菜粥【来源】《本草纲目》【配方】新鲜连根菠菜100〜150克、粳米100克。
【制作】将菠菜洗净用手撕开，先放在开水中稍煮片刻以除去草酸，随即捞出。
再与粳米放入沙锅内，加清水800毫升左右，煮至米烂粥稠。
文档来自于网络搜索【服法】每日早晚餐顿服。
【功效】补血、止血和血润肠。
适用于缺铁性贫血、衄、便血、坏血病及大便涩滞不通等。
【宜忌】肠胃虚寒、便清腹泻及遗尿者忌用2. 花生枣泥粥【配方】花生米ZO粒，红枣5枚，大米、白糖各适量。
【制作】花生米剥去红衣，加水煮至六成熟，入红枣煮至烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥，调入粥中，加入白糖略煮即可食用。
文档来自于网络搜索【服法】每日2次，空腹服食。
【功效】养血补脾、润肺。
3. 花生衣（医生建议）①血小板减少吃花生衣，是个长期的过程，不是在短时间内就能体现出来的，一般3个月左右。
每次6克冲服，每日2次。
文档来自于网络搜索②可以适当多吃一些带皮的花生就可以了。
水煮的、油炸的、生的（要洗干净）都可以。
③可以采取以下措施，缓解症状：多吃红枣，连衣花生，桂圆等；不用会损伤血小板的药物，如阿斯匹林等；避免外伤.文档来自于网络搜索（服用者经验）①花生衣煮水，藕节煮水我们都试过，还有一直服用东阿阿胶，感觉还是有效果的。
②我们开始用的阿胶补血颗粒，就是跟感冒冲剂一样一小包冲着喝，里面添加了黄芪。
最近几个月改喝了纯阿胶块。
就是到药店里买半斤装的阿胶块，药店免费给磨成粉，冲着喝。
我妈觉得后来的纯阿胶比较好。
文档来自于网络搜索③这个我最有体会啦，我以前血小板也很低的，后来自己买花生煮红枣汤喝就好了。
我是这样煮的：一把花生米加10粒以下红枣煮一小锅，分两天喝，大概一两个月血小板就正常了文档来自于网络搜索④可以考虑食疗，现在我都在给我外公尝试呢，推荐以下方剂：参莲粥：取人参9克，旱莲草9克白糖适量，粳米60克先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成.日服1剂，连服数剂.具有补气养血功效.文档来自于网络搜索红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1 -- 2根，红枣20枚,糯米100克•先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用.具有补脾养血，补肾益气功效. 文档来自于网络搜索白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克,鲜藕节60节.将白茅根挖米后洗净，切段.将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净,切片，与白茅根同入锅中，加水适量,煎煮30分钟, 去渣取汁.上下午分服.有清热凉血，收敛止血功效. 文档来自于网络搜索花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚.将红枣洗净，与花生衣同入锅中，加水适量,小火煨炖30分钟,即成.上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣.具有补气摄血功效. 文档来自于网络搜索蜂乳牛奶：取蜂乳20克,牛奶250毫升•将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成.早晨与早点同时服食.具有益气摄血，补精养血功效.文档来自于网络搜索⑤血小板低有两种情况：一种叫原发性的血小板降低，另一种叫继发性的血小板降低。
如果是继发性的，要治疗引起血小板降低的原发病。
如果是原发性的，我们也称为特发性，它往往是免疫功能异常引起的，主要进行免疫治疗。
文档来自于网络搜索一般来说，血小板降低的情况下可以用些升血小板的药，如花生衣糖浆，又称宁血糖浆。
当然也可以服用些中药，维生素C和路丁也是我们通常用的。
文档来自于网络搜索血小板低食疗：(1)每天生吃连皮花生米每日50〜100克。
(2)连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。
(3)连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。
血小板低食疗方分类：卫生健康龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。
龙眼性温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适文档来自于网络搜索4. 下面提供几款血小板减少食疗方：花生衣红枣汁花生米50g,红枣30g。
将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。
此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。
该药膳有补血止血的功效。
适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。
文档来自于网络搜索羊脊骨汤羊脊骨（连尾）1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。
将羊脊骨碎成块；肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮；菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。
此为1日量, 分2次空腹食之。
该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。
适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。
文档来自于网络搜索枸杞参枣鸡蛋汤枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。
把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。
此为1日量，分2次食用。
该药膳有补气养血的功效。
适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。
文档来自于网络搜索花生党参汤花生红衣6g,红枣10枚，党参10g。
把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。
此为1日量，分2次食用。
该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。
对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。
文档来自于网络搜索圆肉花生汤龙眼肉12g，带衣花生25g,大枣15g。
大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。
此为1日量，分2次食用。
该药膳有健脾补心、养血止血的功效。
适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。
文档来自于网络搜索鸡血藤大枣汤鸡血藤20g,大枣15枚.以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤. 此为1日量,分2次食用.该药膳有益气摄血，补血的功效,适用于血小板减少性紫癜,反复出血,兼有鼻衄,齿衄,头晕目眩，面色苍白，唇甲不华,神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症.文档来自于网络搜索5. 吃食物也可以可以增加血小板啊！况且效果更佳；清蒸鲜藕鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。
藕性寒凉，可止血；花生、芝麻养血，可加速血小板再生。
文档来自于网络搜索韭菜炒猪血韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食。
韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。
文档来自于网络搜索蒸马齿苋马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。
马齿苋性凉，能止血，血小板减少、大便带血者可常食。
文档来自于网络搜索木耳柿饼汤黑木耳12克，柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮。
木耳、柿饼均性凉，可滋阴，对血小板减少淤斑鲜红者，有消斑止血的功用。
文档来自于网络搜索黄酒阿胶液黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮，每日1次，有活血化淤、补血止血之功用。
羊肝海带汤鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，加入少量淀粉、蒜、醋、酱油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能补血清热，促进血小板生长。
文档来自于网络搜索1. 有一种成药叫血宁胶囊（片），20多块钱一盒，就是用花生衣做的，是我们烟台一家厂生产的。
2. 去药房买宁血糖浆，也叫血宁糖浆，20块一瓶，就是纯花生衣做的。
一种偏方”即三红”一令糖、红枣、红皮花生，一起熬汤喝，又甜，而且升血效果不错。
在日常饮食中应该增加营养，多食鸡，鸭，鱼，肉，牛奶和豆制品等•选择含铁较多食品如动物的肝脏，肾脏，心脏，瘦肉，蛋黄.蔬菜以波菜,芹菜，番茄.水果中以杏桃，李,葡萄干，红枣，波罗，无花果等• 还可以选用炖乌鸡，花生等补血.文档来自于网络搜索以养正气!!中药处方（一）【辨证】风火热毒，伤其血络，营血瘀滞，淫于腠。