大学 心理学论文

合集下载

大学生心理健康论文1500字(通用6篇)

大学生心理健康论文1500字(通用6篇)

大学生心理健康论文事实上,大学生心理健康与不健康也并无明显界限,而是一个连续化的过程,下面是小编为大家收集的大学生心理健康论文1500字(通用6篇),欢迎阅读与收藏。

大学生心理健康论文篇1摘要:大学生心理健康问题的重要性日益凸显,受到全社会的高度重视。

建立完善的预警机制、及时的干预机制,能有效地减少大学生突发心理问题。

预警机制主要包括全体筛查、四级预警;干预机制主要包括宣传干预、教育干预、活动干预、咨询干预等。

关键词:大学生;心理健康;预警;干预高校的培养目标不仅仅是德才兼备,更要身心健康,只有身心健康的大学生,才有可能在日趋激烈的社会竞争中脱颖而出。

然而,大学生因心理健康问题导致自伤或伤人现象时有发生,不得不引起社会的高度重视。

增强大学生的心理健康,既要做好知识普及和心理疏导,更要早预防、早发现、早干预,建立突发心理问题预警干预机制,有效减少大学生突发心理问题,进一步构建安全和谐的大学校园。

一、大学生心理健康教育存在问题1、工作队伍不健全。

很多高校心理健康教育相关工作都交给学生思政辅导员完成。

一方面学生辅导员可能并没有经过多少专业训练;另一方面其本身就负责众多学生的日常管理,工作对象多,工作任务重,可能对每一位学生的心理状态无法完全及时掌握。

此外,高校专职心理健康教育工作者数量不够,有些高校有几千上万的学生,却只有一名心理健康专职工作人员,甚至有的高校连一名专职心理健康工作者也没有。

无论是全体学生的心理素质提升,还是突发个案出现时及时有效的处理,相较于国外高校,每两千名学生就配备一个心理教育专职工作者的情况来说,国内高校心理健康工作队伍不健全,远远无法满足广大学生群体的需求。

2、预警机制不完善。

高校新生入学之初,通常都会进行心理普测。

但心理测试结果是否引起高度重视,是否及时反馈给相关学院及班级,是否对“特殊”学生予以重点关注,持续追踪?很多高校这些环节没有步步落实,那么心理普测就会流于形式,甚少发挥作用。

大学生心理健康论文

大学生心理健康论文

⼤学⽣⼼理健康论⽂⼤学⽣⼼理健康论⽂(精选5篇) 在各领域中,⼤家都有写论⽂的经历,对论⽂很是熟悉吧,论⽂⼀般由题名、作者、摘要、关键词、正⽂、参考⽂献和附录等部分组成。

如何写⼀篇有思想、有⽂采的论⽂呢?下⾯是⼩编整理的⼤学⽣⼼理健康论⽂(精选5篇),欢迎阅读,希望⼤家能够喜欢。

⼤学⽣⼼理健康论⽂篇1 摘要: 解决⼤学⽣中⽇益严重的⼼理问题是当前⼤学⼯作的重要内容;⼈格缺失、⼈际交往困难、恋爱情感波动和学习、就业压⼒是造成⼤学⽣出现⼼理问题的主要原因;⼀些⼤学⽣的⼼理上存在着⼀系列不良反应和适应障碍,危害着青年学⽣⾝⼼健康,阻碍着他们的成长和发展,因此,建⽴科学、有效、灵敏的⼤学⽣⼼理危机⼲预机制,对解决⼤学⽣⼼理问题具有重要的意义。

关键字: ⼤学⽣,⼼理问题,解决⽅法 全⾯推进素质教育,培养能够适应时代要求的⾼素质⼈才是⾼校⼯作的重要⽬标。

⼀直以来,⼤学⽣都被认为是受命运青睐的天之骄⼦,他们具备了各⽅⾯的良好素质,是优秀的代名词。

但是,从当前反映的⼀些情况来看,越来越多的在校⼤学⽣存在各种各样的⼼理问题,潜伏着⼼理危机。

⽐如,缺乏⾃信,⾃卑感强,情绪低落,感情脆弱,耐挫能⼒及社会适应能⼒差,⼈际交往有障碍等等。

杨叔⼦院⼠曾经提出:“智商越⾼,情商出现问题,对社会的危害越⼤。

”因此,分析解决当代⼤学⽣⼼理问题,缓解⼼理压⼒已经成为各⼤⾼校亟待解决的重⼤问题。

从个体发展的⾓度来看,⼤学⽣处于青少年向成年的过度转变时期。

在这⼀阶段中,容易出现考上⼤学的⾃豪感和处理问题能⼒不⾼的⾃卑感的⽭盾冲突,强烈的交往需要与孤独感的⽭盾冲突,理想与现实的⽭盾冲突等⼀系列问题。

这些⽭盾如果长时间得不到解决,在遭遇某种刺激时,就会影响学⽣的健康成长,容易出现⼼理问障碍。

从学校环境⽅⾯来看,⾼中时期的学习、⽣活环境与⼤学时期的学习、⽣活环境有着很⼤的不同。

⾼中的学校教育模式只注重学⽣的成绩问题,只重视升学率。

大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇

大学生心理健康教育论文3篇大学生正处在青年中期,是人的一生中心理变化最激烈的时期。

心理发展不平衡,情绪不稳定,面临一系列现实问题,心理矛盾冲突时有发生。

下面是小编为你精心整理的大学生心理健康教育论文,希望对你有帮助!大学生心理健康教育论文篇一随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。

作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。

况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。

对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题:一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

衡量心理是否绝对健康是非常困难的。

健康是相对的,没有绝对的分界线。

一般判断心理是否正常,具有一下三项原则:其一,心理与环境的统一性。

正常的心理活动,在内容和形式上与客观环境具有一致性。

其二,心理与行为的统一性。

这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。

其三、人格的稳定性。

人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。

而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

心理学本科毕业论文范文

心理学本科毕业论文范文

心理学本科毕业论文范文心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域,也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

下文是店铺为大家搜集整理的心理学本科毕业论文范文的内容,欢迎大家阅读参考!心理学本科毕业论文范文篇1浅析现代大学生心理素质结构特点心理素质结构是研究大学生心理素质和发展特点的重要前提,对大学生的思想教育与未来发展能够产生一定的影响。

当前我国对大学生心理素质的结构研究相对较为匮乏,高校中现代大学生的心理素质教育停留于表面,而没有真正结合现代大学生的实际性格特点进行针对性分析,使得很多大学生存在着对自身能力认识不足,缺乏未来规划等问题。

文章将结合现代大学生心理素质结构与发展特点进行分析,希望能够对现代大学生的发展产生一定的积极影响。

一、现代大学生的特点当代大学生虽然具有较强的理想信念,却存在着行动力较差的问题。

大学生的个性特点比较突出,但是心理素质却普遍较差,面对突发问题时的应急能力相对不足。

由于当前大学生多为独生子女,也存在着自我意识较为强烈的问题,情感较为丰富,但是对人际关系较为淡漠。

另外,由于当前的社会形势,大学生的就业压力较大,也会使大学生产生不良的心理状态,需要在明确大学生心理素质结构的基础上加以针对性指导。

二、现代大学生的心理素质结构现代大学生的心理素质结构主要划分为认知维度、个性维度以及适应维度三个层面。

1、认知维度认知维度是在现代大学生的认知活动中所展现出来的,能够直接影响着现代大学生的主体认知能力以及行为特点,是心理素质结构中的基础性组成元素。

传统的理论研究过程中,将认知维度与智力测试相联系,实际上是存在一定的思想误区与局限性特点的。

现代大学生的认知心理素质主要表现在对信息的反应和知觉,对信息的加工和创造,对信息的输出与反应以及对信息的认知过程四个环节。

2、个性维度个性维度是人们行为的内部倾向,能够有效展现出人们的实际思想特点、情感特点以及行为特点等等,具有较强的主观能动性特点。

大学生心理学论文优秀3篇

大学生心理学论文优秀3篇

大学生心理学论文优秀3篇大学生心理学论文篇一自20 世纪80 年代开始至今我国高校心理健康教育已经开展了二十多年,但高校心理健康教育的功能还是主要定位于防治性,以解决少数学生的问题为目标,忽视大多数学生的心理发展需求,这是当前高校心理健康教育过程中面临的一个最大问题。

心理健康教育的根本性功能应该是促进和实现人的心理发展,而积极心理学在这一方面恰巧能提供较大的帮助。

本文尝试从积极心理学下的理论来研究大学生心理健康教育,以提高高校心理健康水平为目标,为构建积极心理健康教育体系提供实证支持,同时为高校心理健康教育工作的开展提供一个新的视角。

本文分三个部分,第一部分,对积极心理学发展的可能性、必然性给予解释,对积极心理学的基本观点、特征、功能进行阐释;第二部分,高校心理健康教育现状进行调查分析。

第三部分,积极心理学视角下去解决大学生心理健康教育问题,给出对策建议。

关键词:积极心理学大学生心理健康教育对策大学生心理学论文篇二在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。

上了8周的课后,我感觉受益匪浅。

心理学是一门听上去很深奥的学科,但是通过罗老师的讲解,将深奥的知识简单化,使我们每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。

心理学者只是在尽可能的按照科学的方法,间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的,人与人有什么不同,为什么会有这样和那样的不同,即人的人格或个性,包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等,从而得出适用人类的、一般性的规律,继而运用这些规律,更好的服务于人类的生产和实践。

这门课是我初次学习,我觉得在课程安排和上课形式等方面都非常吸引人也很实用。

大学生心理健康论文多篇

大学生心理健康论文多篇
三、大学生中常见的不良认知:大学生对自我的不良认知主要表现为自卑。典型想法有以下几种:(1)我这么矮,别人肯定瞧不起我;(2)我长得不漂亮,肯定没有人喜欢我;(3)别人有几项比我强,我就只有认输了; (4)我什么爱好也没有,也没长处,真是没用;(5)我来自农村,家庭条件不好;(6)我表达能力不好,别人都不怎么和我说话,我人际交往不行;
随着我国经济水平的整体发展,人们的物质生活水平迅速提高,人们在追求身体健康的同时,也关注着心理健康,作为天子骄子的大学生也不例外。现今的大学生具有开阔的视野,活跃的思维,追求个性化的生活方式,充滿着色彩浪漫的情感,但同时也面临着新的心理问题和冲突。
健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
大学生心理健康论文(多篇)
————————————————————————————————作者:
————————————————————————————————日期:

大学生心理健康论文(一)
人一生中,每进入一个新的环境,都会遭遇一系列新的问题,都会遇到一些成长过程中必然会遇到的新矛盾。人类成长智慧启示我们:成长中的矛盾,正是推动我们进行新的学习、获得新的适应能力的力量。本篇将择要介绍大学生心理健康的一般问题。希望这些知识能够帮助我们建立正确的健康观、人生观,能掌握正确理解社会、文化与自我的方法,学会有效筹划自已的大学生活,尽快适应环境,接受新的挑战,以清醒的认识、积极的心态、顽强的意志走上成才之路。
因此,培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的人生观,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。

大学生心理健康教育论文(精选9篇)

大学生心理健康教育论文(精选9篇)第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。

我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。

自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。

从那时开始接触心理学,同样也开始慢慢了解心理学。

心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

认真回想一下,心理发展不成熟,情绪不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾,而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话,就会演变成心理障碍,心理疾病。

特别是在当今社会,现代大学生都是经历了残酷的高考,倍受高考的毒害。

为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经历,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些问题,总不能很好的处理解决,出现心理问题也不能正确的疏导,以至于出现心理疾病。

这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今大学生的心理失衡。

心理将康指个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征,且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。

生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的`基本特征。

在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅,它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好的认识了自己,也更有信心创造美好未来。

这门课程帮助我培养健全的人格。

它教会我要勇敢的剖析自己,通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。

在心理课上,通过老师的教导和书本的指导,我慢慢的开始正视自己。

大学生心理健康结课论文三篇范文

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

为大家整理的相关的大学生心理健康结课论文供大家参考选择。

大学生心理健康结课论文篇一摘要大学生心理健康教育是当前社会不可忽视的问题,本文就社会实践这一问题,通过分析社会实践的心理效应,探究社会实践对大学生心理健康教育工作的积极影响,从新的视角提出如何更有效的利用社会实践来丰富大学生心理健康教育工作,从而使纸上谈兵的教育体系更具有时效性。

关键字社会实践,大学生,心理健康一、大学生心理健康的与社会实践相结合的意义从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。

大学生处在读书生涯与社会生涯的转型阶段,因此,大学生的心理健康更为值得关注,而社会实践是大学生主动了解社会,正确认识社会,从而不断调整自己态度,行为,摆正个人与社会的关系,提高适应社会的能力。

把社会实践与心理健康工作相结合,对提高大学生心理素质,促进人才健康成长至关重要。

二、因缺乏社会实践而引起大学生存在的主要心理问题在当前大学生群体中存在许多心理问题,诸如学习压力,情感困惑,人际关系紧张,理想与现实冲突,考研与就业焦虑,经济困难等等,但因缺乏社会实践而引起的大学生心理问题主要表现在以下三个方面1、自我意识冲突进入大学以后,学生个体的自我意识逐步增强,虽然如此,因只有学习经历少有生活实践经历的中学毕竟对人生的认识较浅,在相当长的时间内,有些大学生并没有形成自己的稳固形象,自我意识不够稳定,在这一时期内,他们会经常产生一些自我意识冲突。

主要表现在以下两个方面第一,理想的我与现实的我的冲突。

第二,独立的我与依附的我的冲突。

一方面,进入大学离开了父母还存在依赖心理,另一方面,不断成熟的自我渴望独立。

同时,自己对自己有理想与规划,从单一的学习价值评价体系变成到综合的能力价值评价体系,大学生对生活的憧憬与现实还存在距离。

大学生心理健康教育论文5篇

大学生心理健康教育论文5篇大学生心理健康教育论文精选篇1听了这次这次讲座,使我对“健康”有了重新的认识,在日常的生活我们往只关注身体健康,事实上除了身体的健康,更应该关注心理的健康。

大学生树立心理健康意识,优化心理素质,能帮助我们增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。

帮助我们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑。

如何拥有健康的心理:第一,需要我们培养良好的人格品质。

良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度。

第二,养成科学的生活方式。

大学生的学习负担较重,心理压力较大,为了长期保持学习的效率,必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息,使生活有规律。

第三,加强自我心理调节。

进行自我调节,充分发挥主观能动性去改造环境,努力实现自己的理想目标。

听了这些,我觉得我还有很多地方都做得不够,比如科学的生活方式和自我心里调节这两个方面。

很多人来到大学后就变得松散,逃课、泡网吧、谈恋爱。

在大学我们肩负改变自己命运的责任,所以要保持心理健康。

第一,我们应该保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。

第二,学会保持和谐的人际关系,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。

积极参加业余活动,发展社会交往。

“恋爱心理健康”从健康的心理行为,如何正确处理恋爱与学业的关系和如何对待困扰大学生的恋爱问题等方面进行了精彩分析。

恋爱给人带来美妙的感觉,我们需要培养健康的恋爱心理行为。

第一,加速自我的心理成熟。

培养独立的人格,能体贴、关怀、尊重他人。

第二,培养与异性交往的能力。

异性间的交往需要注意的是:注意交往的范围、间距、场合、分寸。

第三,选择与自己心理特点相配的恋人。

要使恋爱生活和谐,减轻恋爱对心理健康的不良影响,选择与自己心理特点相配合的恋人是有必要的。

第四,学习掌握性生理和性心理卫生知识。

大学生实用心理学论文范例推荐(共3篇)

大学生实用心理学论文范例推荐(共3篇)本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意!大学生实用心理学健康的教育,是给大学生传授基本心理健康知识,努力培养大学生的积极人格,同时又要关注和尊重大学生的生命,培养大学生的健全人格,那么大学生实用心理学论文怎么写呢?下面千里马论文网的小编就来和大家一起分享大学生实用心理学论文范例,欢迎大家阅读欣赏。

第1篇:大学生实用心理学学习总结转眼间,实用心理学选修课就要结课了,经过8周的学习,我可谓受益匪浅,我了解了心理学日常生活中对人们生活的影响。

同时我也受到了授课老师的影响,在课余时间了解了很多有关于心理方面的知识,比如一些有关心理的小测试,有关心理学的小文章。

通过这一个学期的心理学学习,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。

开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。

逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学课对我大的影响。

可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。

我很感谢我们的老师以及我们的同学,是他们让我懂得了许多许多。

心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上老师所讲的内容,使我明白只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们会生活的很超然,成功也会不求而遇的。

其实人生当中失败的经验,要比成功的经验来得更宝贵,因为从中可以吸取更多的教训,无论是用于今后的学习和工作,还是其它方面,都是大有裨益的。

广义的心理素质的五个方面是紧密联系、互为基础和条件的。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。

大学心理论文概论:大学心理学是我们每个人都要了解和学习的。

心理课是一门需要兴趣,灵感,个性,智慧的学科,可以说它是实实在在存在的东西。

1.心理学概论说到心理学,首先要研究的是什么是心理学,心理学的对象是什么,要研究的是什么?对于学习心理学的我们这些问题都是我们应该知道的和了解的。

每一门学科都有自己的研究领域和对象,心理学也不例外,心理学顾名思义,研究的对象是心理现象,主要是人的心理现象。

人的心理现象,就是指心理活动经常表现出来的各种形式、形态或状态。

心理学一般为了研究的方便,把人的心理现象划分为:心理过程和个性心理两个方面,每一个方面又分别有许多附属的方面。

2.感觉和知觉我们的感觉和知觉都会影响我们的我们的心理的因素,那感觉和知觉又是什么呢?感觉:脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。

知觉:脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体属性的反映。

感觉特性:感受性、感觉的能力、感受性变化、感觉的适应、感觉的相互作用知觉特性:选择性、整体性、理解性、恒常性3.情绪与情感我们的心理是每时每刻都影响着我们的情绪和情感,而情绪与情感却会影响我们的行为,那情绪与情感的区别是什么,情感与情绪是什么呢?还有情绪又包括哪几种呢?情绪与情感与我们的心理息息相关,正确的认识情绪与情感有利于我们控制我们的情绪与情感不至于失控。

情绪:情绪是由生物性需要是否得到满足引起的体验;情感:情感是由社会性需要是否得到满足引起的体验。

七种积极的情绪:爱、性、希望、信心、同情、乐观、忠诚。

七种消极情绪:恐惧。

仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复。

迷信。

如何改变你的情绪:人的情绪在本质上是一种态度与认知的过程。

所以一个人的情绪不但源自于个人的哲学信念,且会因为不改变这些观念而使情绪持续下来。

所以我们可以通过改变我们的想法,来改变与控制情绪。

由此可知,只要人能控制自己的想法,他就能使自己过着满足、自我实现的生活,甚至在任何一种情境下都能平和快乐。

4.个性一谈到个性与我们的心理当然是分不开的,我觉得个性会影响我们的心理,心理也同时会影响这我们的个性,可以说每个人都有自己的个性,那我们要学习的的是个性的特征,还有个性有哪些?还有影响个性的因素!现在每个人都在说个性,都喜欢个性,那么个性又是什么呢?个性的内涵:个性是一个人在其先天生理素质的基础上,在长期的生活实践中形成的具有一定意识倾向性的稳定的心理特征的总和。

其包括两部分:一、个性的心理特征:气质、性格、能力。

二、个性的品质倾向:需要、动机、兴趣、态度、理想、信念等。

个性的特点:社会性、差异性、相对稳定性。

整体性、倾向性。

影响个性的因素:自然的、遗传性因素、后天社会化因素、社会实践、组织环境因素。

4.大学生心理健康大学生心理健康我觉得是我们大学心理学里面最重要的一节,因为这与我们的生活息息相关,只要好好学习和了解我们大学生的心理,我们就可以让我们的大学生活变的更加的精彩,会让我们减少更多的心理矛盾,让我们的心理保持健康。

所以其作用是非常的重要的。

心理健康对大学生的作用:心理健康有助于当代大学生认识立志、树德和做人的道理,选择正确的成才之路。

波澜壮阔的改革开放与建设、发展中国特色社会主义事业的伟大实践,为当代大学生展示才华、实现理想提供了广阔舞台,也对当代大学生的心理素质提出了更高的要求。

心理的健康有助于同学们对明确真正的生命正面状态,明确自身成长所面临的机遇和挑战,明确自身肩负的历史使命,明确自己的努力方向、前进目标以及成长的途径和方法。

综合而言就是使己知己。

心理健康有助于大学生掌握更加丰富的知识,为提高心理素质打下坚实基础。

心理健康是一种全面而博大的人文内容,它帮助大家系统的掌握许多提高修养、启迪智慧的知识,并自动学会修身养性、陶冶气质的方法,从而进一步促进心理的健康。

心理健康有助于大学生摆正“德”与“才”的位置,做到德才兼备全面发展。

好的心理素质是当代大学生必须具备的基本素质,它帮助大学生正确认知“德”“才”的辩证关系,避免走路“重智轻德的误区,从各方面发展自我、完善自我。

心理健康还能让同学们更快地适应新的社会环境,提高受挫能力,增加个人幸福感。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。

大学生必须从靠父母转向靠自己。

上大学前,在他们想象中的大学犹如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙无比。

上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。

因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。

最好的心理医生是自己所以心理调节的方法有:心理自动调适法、意义寻觅法、认知调控法、活动调适法、合理渲泄法、身心放松法。

6.大学生爱情心理与大学生求职心理我想这两个心理是每个大学生都又的心理,我想基本是每个大学生都要经历的事情吧!那就我来说说吧!古人有:问情为何物?那我们也来说说爱情究竟是什么呢?爱情是一种个人体验,每个人只能通过自己并为自己得到这种体验。

爱情要求所爱的人品质恒久不变,同时又要求这种品质具有可塑性,不断翻新,它崇敬传统、习俗,但又渴望理想的美,渴望生活的完美,渴望双方关系文明化。

爱情的种类:浪漫之爱、伴侣之爱、闪电之爱、圆满之爱。

恋爱也是有条件的,它要求有:生理成熟、心理成熟。

大学生恋爱的特点:一是大学生恋爱的高纯度,纯净、美丽有时甚至显得单纯。

二是大学生恋爱的精神特质。

三是大学生恋爱的冲突性、不稳定性。

四是大学生恋爱表达的自然与随缘。

五是大学生恋爱理性与感性并存。

六是大学生爱情的多元化、公开化。

那我们应该怎么样理解我们的爱情呢?1、爱情是给予不是得到2、爱是责任3、爱是尊重4、爱是能力5、爱是创造对待失恋我们应该:1.控制自己的情绪;2.不要自暴自弃;3.不要死缠烂打;4.不要义气用事,寻求报复。

双方要注意:给双方一段时间来冷静面对这段感情,是否从恋人到朋友,看看再说。

三、求职心理求职是每个大学生的必经之路,我们应该正确的去对待我们的求职!我们每个大学生都应该有自己的职业规划书,理清楚自己要走的职业之路!所以写规划书是有必要性的。

求职你就应该对自己有正确的认识,清楚的了解自己是否有胜任的能力。

说到求职当然少不了的就是个人的简历了,写简历要注意什么呢?撰写简历的注意点:♦注重实用,避免花哨♦注意简练,避免罗嗦♦强调个性,避免张扬面试要注意的问题:♦不要羞于提问♦不要在首次面试时急于主动涉及薪酬♦不要泄露证明人的信息♦多使用积极、正面的词语♦多进行目光的交流对自己要有信心,要注意增强对自己的信心。

就算是求职失败了也不应该太沮丧,要继续的努力,要相信没有一个人会永远的走背运的。

总结:一个学期心理课的感受学习心理学已经将近一个学期了,在这两个月的日子里,我从中学到了也感悟了许多。

在我的心里,心理课是一门需要兴趣,灵感,个性,智慧的学科,可以说它是实实在在存在的东西。

与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。

心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。

心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。

通过这一个学期的心理学学习,我的性格,为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。

开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。

逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学课对我大的影响。

可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。

我很感谢我们的老师以及我们的同学,是他们让我懂得了许多许多。

心理学不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上老师所讲的内容,使我明白只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们会生活的很超然,成功也会不求而遇的。

其实人生当中失败的经验,要比成功的经验来得更宝贵,因为从中可以吸取更多的教训,无论是用于今后的学习和工作,还是其它方面,都是大有裨益的。

同时,不要认为别人的生活都是一帆风顺而自己处处不如意,就产生种种对现实的不满意。

任何成绩或者成就,都是通过不懈努力换来的。

生活,本来就是十分艰辛,不可能十全十美的。

作为大学生,应当有这样的信念,要把困境、逆境当作对自己的磨练,要用好的心态去面对。

虽然这个学期心理学的课程已经结束了,它能带给我们的也很有限,但是更多的东西得靠自己去悟,去体会。

做人,多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦,其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的,关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。

心理学的价值就是让世界充满快乐!。

相关文档
最新文档