1-300烹饪
最快烹饪、钓鱼1-375路线,
初级钓鱼（训练0-75） 中级钓鱼（训练 50-150） 高级钓鱼（技能书125-225）荆棘谷地精钓鱼师那里买，拍卖买就行 专家级钓鱼（40级任务225-300）下面会提到 大师级钓鱼（技能书300-375）赞加沼泽/塞纳里奥庇护所/朱诺 杜费恩买到大师级书，买到 正好边上钓鱼 1-75需要1杆 75-1102杆 110-1373 138-1624 163-1875 188-2126 213-2377 238-2628 263-2879 288-30010 300-32710.5 328-36211 363-37512 1-30主城里掉就行，部落最好在奥城训练师边，幽暗那边废品太多。LM 在铁。 30-100最好都在贫瘠之地绿洲钓就行，这里能钓到变异鱼，销路不错，烹饪65级美味风蛇的 原料。 LM 如果嫌太远很多选择西部荒野不错，鱼都用得到。这阶段如果你同时练习烹饪那就最好 多掉点，不然就要去买了。 BL方有耐心为了风蛇完全可以越过下一阶段直接提升到175。LM 方就算了，你只要为升级烹 饪材料考虑不是。 100-150阿拉希，不要去海边。 150-225新特兰。部落的优势来了，在辛特兰葬影村接到任务（钳嘴龟！）拿到奖励（纳特• 帕格的超级钓鱼竿FC-5000型）+25技能，你能用半辈子了，除了拿到钓鱼大赛+35的奥金鱼竿。 在这里海边能钓到贝壳，开出来的美味的蚌肉留略访问
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最快烹饪、钓鱼1-375路线,
相关文章连接： WLK：烹饪350-450速冲攻略 WLK：钓鱼350-450速冲攻略 最快烹饪、钓鱼1-375路线 钓鱼与烹饪375经验浅谈 给无聊到想烹饪、钓鱼的朋友 无聊透顶，作为上班族利用一星期每晚2小时把钓鱼和烹饪练到了满，特找时间整理好给同样 无聊的兄弟们，希望有用。 第一部分烹饪375，第二部分钓鱼375。 （一）烹饪最好与钓鱼联系一起，钓鱼能为烹饪提供大部分的材料。 如果不想钓鱼，就去拍 卖买材料速度也很快，最便宜的材料一定是鱼，多花几百金而已，省的是时间。 买配方做任务时炉石最好沙城，排上战场能免费回城 拍卖能买到很多配方，但是不推荐，我推荐使用的配方都能从npc处买到，都是不限量版的。 初级烹饪（训练0-75） 中级烹饪（训练 50-150） 高级烹饪（技能书125-225）拍卖买就行，LM 在灰谷珊蒂瑞亚（49 67），BL在凄凉之地乌 兰（26 70） 专家级烹饪（40级任务225-300） 你必须技能225才能去铁炉堡达瑞尔 瑞克努索（60 36） 接（我认识一个家伙… ），奥城扎姆沙（57 53）接（加基森之旅！）去塔纳利斯的加基森找迪 尔格 奎克里弗接任务（蚌肉大餐） 任务需要：1、美味的蚌肉10，拍卖有卖，杀30-40水系怪开贝壳也出，如果是钓鱼你会很 幸福。 2、奥特兰克冷酪20，这东西旅店老板有卖，BL可以在去加基森的路上千针石林乱风营地 买到，LM 能找暴风城（60 63）伊莱恩提亚斯、本提亚斯买到。 3、巨蛋12，加基森边上的秃鹫能打到，拍卖买也很不错。
魔兽世界怀旧服烹饪怎么冲烹饪1至300极速冲等攻略
魔兽世界怀旧服烹饪怎么冲烹饪1⾄300极速冲等攻略
魔兽世界怀旧服烹饪怎么冲?魔兽世界怀旧服不少的新⼿⼩伙伴都加⼊了其中，虽然烹饪⽐较好练，但是掌握了技巧之后也可以速度冲300熟练度，今天，⼩编为⼤家带来了烹饪1⾄300极速冲等攻略，感兴趣的玩家快来了解⼀下吧。
闲来⽆事打算冲⼀下烹饪，⽹上搜了⼀些相关的帖⼦，发现都说冲烹饪要和钓鱼挂钩。
于是我屁颠屁颠的买了⼀根鱼竿跑去钓鱼，结果掉了⼏杆就没有耐⼼了。
于是有了下⾯的快速⽆痛冲烹饪的攻略。
主要的⾷谱与材料都可以在各⼤主城供应商以及AH买到。
需要跑跑腿的就 3 个地⽅，⼀个是⾼级烹饪书需要去葬影村购买(可在AH买)，⼀个是⼤师级烹饪任务要去加基森交(提前买好任务物品)，⼀个是去藏宝海湾港务局⾥买的⼀张⾷谱：油炸红腮鱼(售价1g44y 好贵!也可以在AH买)。
因为不可描述组织的存在让鱼变得很便宜，我选择的⾷谱⾥的鱼都是AH价格在10Y-20Y⼀组的品种，全部搞定5g左右吧，因为太便宜了，所以没有记账。
你需要做好的采购⼯作：
1、⼏种⾷谱(不⾼兴跑腿就AH搞定)
2、对应的鱼类(不⾼兴钓鱼就AH搞定)
3、加基森⼤师级烹饪任务需要交的任务物品(AH搞定⾮常便宜包括npc出售的那个奥特兰冷酪也是AH便宜)
以下是我冲到 300 点⽤的全部的鱼：
以上便是⼩编为⼤家分享的"魔兽世界怀旧服烹饪怎么冲烹饪1⾄300极速冲等攻略"的全部内容，希望能够帮到你，持续发布更多资讯，欢迎⼤家的关注。
烹饪1-450攻略范围
烹饪1-450攻略想学习厨艺很简单，在任意主城，没错，任意主城都有烹饪训练师，你需要做的就是在主城找一个卫兵，问他烹饪专业训练师的所在位置即可。
烹饪并不占用2个专业技能学习位置，人人均可在学习2个专业技能后学习烹饪。
1~300级在学得烹饪技能之后，不要走开，立刻和烹饪训练师对话，学习香料面包配方。
这是在后期加入的一个新烹饪冲级配方，所需材料——甜香料和面粉均可在训练师旁边的供应商处购买，1：1的比例，价格也极便宜，可以将烹饪直接冲至40级。
如果你在丰年祭时购入了食谱：悼念糕饼配方，也同样可以制作，需要材料为冰镇牛奶和面粉，唯一的麻烦是需要到旅店购入冰镇牛奶，不如香料面包更方便实用。
41~150级烹饪主要食谱有：食谱：美味小鱼（1~95级），食谱：长嘴泥鳅（50~130级）和食谱：刺须鲶鱼（100~165级）。
之所以选择这些配方，是因为只要你钓鱼1级，就可以在各大主城水池内钓起以上3种鱼，一般只需要30分钟，钓起的鱼足够你将烹饪冲至150级，只是购买配方需要一些时间。
食谱：美味小鱼：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，丹莫罗烈酒村的格雷塔·甘特，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，暴风城的凯瑟琳·利兰，莫高雷血蹄村的哈恩·长线以及提瑞斯法林地的马丁·塔布雷。
食谱：长嘴泥鳅：艾尔文森林闪金镇的萨瑞恩·博丁，雷霆崖的纳尔·迷雾行者，铁炉堡的坦斯·泥泡，泰达希尔多兰纳尔村的奈欧玛，幽暗城魔法区的莉兹白·克伦威尔，莫高雷血蹄村的哈恩·长线。
食谱：刺须鲶鱼：暴风城的凯瑟琳·利兰，雷霆崖的苏瓦·迷雾行者和纳尔·迷雾行者以及幽暗城的罗纳德·伯奇有售。
在这一阶段，我们其他可以学到的配方也可以使用，只是材料除非在练级时打到，拍卖行都有，但是价格很难说，还不如3种低级鱼实在。
WLK烹饪1-450升级攻略
1—40烹饪学[香料面包]，直接找NPC学就行，材料也在供应商那里。
50—90 长嘴泥鳅，各主城钓鱼就有卖的，就看AH是否有“新鲜的长嘴泥鳅”了。
这个可以冲到110的。
90—110 也可以用[杂烩蚌肉] 来冲，图样在提瑞斯法，灰谷，凄凉之地的渔夫有售，材料是用‘蚌肉’（*LM的图样是在西部荒野或黑海岸找渔夫买）110—125 希尔斯丘陵任务奖励[烤熊排] 需要‘大块的熊肉’凄凉之地找超级商人买或AH 看看。
125—150 希尔斯丘陵任务奖励[烤狮排]需要‘狮肉’凄凉之地找贸易机器人买或AH看看。
（*LM：在暴风城旧城区—猪与哨声旅店二楼，有100-150各种各样的图谱，去AH找对应的各种肉，另外到125—150可找烹饪训练师学习[地精芥末蘸蚌肉]，需要‘有腥味的蚌肉’。
）（110—160用[刺须鲶鱼]来冲最方便，找钓鱼的买，LM图样在暴风城、南海镇；BL图样去雷霆崖、幽暗城、塔伦米尔；再到AH看有无“新鲜的刺须鲶鱼(15级)”卖，如果AH这个鱼多又便宜的话，用这个可以冲到175的）150 要去买[中级烹饪]，凄凉之地-葬影村有售，（*LM的在灰谷靠石爪小径的小湖有售），AH也有。
150—175 去荆棘谷或阿拉希找商人买图纸[美味煎蛋卷] 需要‘迅猛龙蛋’（*LM的在旧城区-猪与哨声旅店二楼）还可以去尘泥沼泽找屠夫买图纸[鳄鱼炖肉]，在尘泥沼泽可刷需要‘嫩鳄鱼肉’（*联盟貌似没有此图样）如果在AH看到卖‘刺须鲶鱼’的，一定要买下来，找主城的渔商可买作这个鱼的图纸。
可省很多事。
175—210 [腐肉大餐] ，去凄凉之地或尘泥沼泽找屠夫买图纸，[神秘的肉]在AH还是很多的，很好买到。
（*联盟的是[神秘杂烩]，去塞拉摩找一个女商人买，材料也是[神秘的肉]，‘矮人烈酒’在铁炉堡旅店就有卖的）尘尼治泽，蕨墙村找屠夫买[烤迅猛龙肉]，需要“迅猛龙肉”（*LM的图样在阿拉希-避难谷地）210—225 [热狼排]，需要‘红狼肉’，菲拉斯，莫沙彻营地去买（*LM是在菲拉斯-羽月营地买）。
烹饪：1-350全套制作材料出处,
烹饪：1-350全套制作材料出处,本文来源于NGACN，作者 fsdfgz ，原文地址：/read.php?tid=2175101&fpage=1&forder_by=postdatedesc 转载请在文首保留此行。
1-350全套烹饪材料WLK迟迟不来，无聊冲钓鱼，钓了一大堆鱼，发现够冲烹饪到350了，所以又打了一些必须的材料。
整套材料可以让一个号从烹饪1冲到355，不知道有没有商机？各位地精大大帮忙估个价.因为我是LM的，所以没办法提供BL的材料清单1-40 香料面包冲到变灰为止材料找训练师或旁边的NPC买40-45-50 美味小鱼需要10+10个[新鲜的美味小鱼] 配方在各主城的钓鱼训练师旁边买50-90-100 长嘴泥鳅需要50+10个[新鲜的长嘴泥鳅] 配方在铁炉堡钓鱼训练师旁边买100-140-160 刺须鲶鱼需要60+10个[新鲜的刺须鲶鱼] 配方在铁炉堡钓鱼训练师旁边买该阶段的大部分材料可以在铁炉堡钓到，尽量在铁将钓鱼练到200。
中级烹饪书在灰谷的银风避难所购买。
中级钓鱼书在藏宝海湾买。
藏宝海湾还要购买油炸红腮鱼、银头鲑鱼、水煮阳鳞鲑鱼的配方。
160-165-175 地精芥末蘸蚌肉需要15+5个[有腥味的蚌肉] 配方在训练师处学习这些材料我在南海镇暴鱼人，掉率比较高。
顺便买20个[奥特兰克冷酪]，大师级任务要用。
175-215-225 银头鲑鱼需要50+10个[新鲜的银头鲑鱼] 配方可以在藏宝海湾购买在塞拉摩大师级钓鱼任务NPC帕特旁边可以钓到，同时也可以钓到[新鲜的刺须鲶鱼]，机率对半开。
可以在这里把钓鱼升到225直接接任务。
在到菲拉斯做钓鱼任务的时候要在羽月要塞购买配主方：烤鲑鱼，并去杀纳迦打10个[美味的蚌肉]。
大师级烹饪任务：加基森旅馆接。
需要10个[美味的蚌肉] 、12个[巨蛋]、20个[奥特兰克冷酪]。
其中[巨蛋]并不推荐在塔纳利斯打鸟掉，可以去冬泉打。
烹饪的感受与心得体会300字煎鸡蛋的作文
烹饪的感受与心得体会300字煎鸡蛋的作
文
妈妈说我长大了，要学会自己烧饭吃。
那就从简单的入手，我决定学习煎鸡蛋。
说干就干，我打开炉火，小心翼翼地把油倒进了锅里，赶紧往后退了几步，生怕那油溅到我身上。
锅里的'油象一群热锅上的蚂蚁，坐立不安，兴奋地跳起舞来。
油热了，我学着妈妈平时的样子，把鸡蛋在桌面上轻轻地敲了几下，没破。
我又重重地敲了一下，果然敲出了一条裂缝，然后手抬得高高的，顺着那裂缝用力往两边一掰，鸡蛋“扑通”一声掉进了锅里。
这时，几滴滚烫的油毫不留情地溅到我手上，痛得我哇哇直叫，妈妈告诉我手要放低，贴着油面。
我照着她说的一试，果然，它温柔多了。
过了一会儿，透明的蛋清变成了乳白色，还不时冒出几个小泡泡，发出的声音象一群可爱的小精灵在唱着欢快的歌，该把蛋翻一面了，我用锅铲轻轻地把蛋翻了过来。
蛋终于煎好了，金黄金黄的鸡蛋香喷喷的，我看着鸡蛋，口水不由自主地流了下来。
激战2烹饪配方1-400级最速冲级指南
激战2烹饪配⽅1-400级最速冲级指南300-400325 ⾟辣⼋宝蘑菇碗装鲜⾎托填料卡宴辣椒 2洋菇 30分钟，杀敌获得160点症状伤害持续30秒，+60点精准，+10杀敌经验325 巧克⼒树莓奶油巧克⼒棒杯装奶⾹黄油袋装⽩糖树莓 30分钟，存在增益效果是寻宝⼏率提⾼32%，+14%增益时间，+10杀敌经验325 碗装⼲煸茄⼦茄⼦瓶装酱油⼲煸风味杂烩堆⼩葱 30分钟，80%⼏率杀敌获得威能，+10%杀敌经验，+60威⼒325 碗装鸟⾁⼤葱汤碗装奶油汤底料厚鸟⾁⼤葱 30分钟，-36症状时间，+60体⼒，+10击败敌⼈经验325 树莓蜜桃⾯包树莓蜜桃羮碗装烘焙师⼲料蛋⾹草⾖ 30分钟，+80体⼒，+60坚韧，+10击败敌⼈经验325 碟装芦笋⽜排厚红⾁椒盐堆芦荟茎黄油棒 30分钟，+80威⼒，+60精准，+10杀敌经验325 烤洋薊洋薊⼤蒜头柠檬黄油棒 30分钟，36%⼏率⽩天暴击获得威能，36%⼏率夜晚暴击施加冰冻，+10杀敌经验325 树莓蜜桃羮树莓蜜桃袋装⽩糖 30分钟，80%⼏率杀敌后获得⽣命，+60治疗效果，+10杀敌经验325 碗装马铃薯⼤葱汤碗装奶油汤底料马铃薯⼤葱 30分钟，+80精准，+60症状伤害，+10%杀敌经验350 蜜桃挞黄油棒袋装⽩糖蜜桃⾯团 30分钟，+26%寻宝⼏率，+60威⼒，+10击败敌⼈经验350 ⾟辣芝⼠汉堡芝⿇种⼦圆⾯包厚红⾁卡宴辣椒芝⼠块 30分钟，12%中毒时间，+60精准，+10杀敌经验350 碗装爆炒茄⼦茄⼦罐装植物油洋葱⼤蒜头 30分钟，80%⼏率杀敌获得威能，+10%杀敌经验，+60暴击350 超级素菜披萨豪华素菜披萨洋薊茄⼦ 30分钟，+36%症状时间，+60症状伤害，+10杀敌经验350 碗装⾟辣素菜辣酱汤碗装西葫芦辣酱汤卡宴辣椒花椰菜头 30分钟，+40暴击，+10杀敌经验350 树莓蜜桃棒树莓蜜桃羮碗装烘焙师⼲料碗装烘焙师湿料 30分钟，+26%寻宝⼏率，33%杀敌后获得⾦币，+10杀敌经验350 碗装东南⽠汤碗装奶油底料东南⽠黄油棒卡宴辣椒 30分钟，+80精准，+60暴击效果，+10杀敌经验350 碗装⾟辣烧⾁辣酱汤碗装简易辣酱汤底料卡宴辣椒厚红⾁ 30分钟，+12%燃烧时间，+60精准，+10杀敌经验350 树莓西番莲羮西番莲树莓袋装⽩糖⾹草⾖ 30分钟，+80治疗效果，+60症状伤害，+10杀敌经验350 ⽕辣⽜腩排厚红⾁卡宴辣椒 30分钟，+80威⼒，+60症状伤害，+10杀敌经验350 热带风味⼋宝洋蓟瓶装热带调味汁碗装⿏尾草填料碗装豪华爆炒⾟⾹料洋蓟 30分钟，+80坚韧，+60症状伤害，+10杀敌经验350 龙蒿叶⼋宝鸟⾁龙蒿⾯包⽕葱芝⼠块厚鸟⾁ 30分钟，获得=坚韧2%的体⼒，⽣命低于50%时+160威⼒，+10杀敌经验350 碗装芒果辣汁碗装鳄梨辣汁芒果 30分钟，+80%倒地⽣命值，+14%倒地伤害，+10杀敌经验375 碗装鸟⾁冬菜汤碗装⾹草鸟⾁汤碗装冬菜杂烩厚鸟⾁碗装蔬菜原汤 30分钟，80%⼏率使⽤治疗技能后移除1个症状，+60治疗，+10杀敌经验375 碗装鸟⾁龙蒿叶意粉碗装龙蒿叶奶油汁厚鸟⾁意粉⾯条 30分钟，+80坚韧，+60精准，+10杀敌经验375 碗装蘑菇芦笋拌饭碗装蘑菇拌饭芦笋茎雪地松露 30分钟，+80症状伤害，+60精准，+10杀敌经验375 碟装⼤葱炖烤⾁厚红⾁碗装⾹草鸟⾁汤⼤葱黄油棒 30分钟，+80威⼒，+60体⼒，+10杀敌经验375 蜜桃馅饼碗装蜜桃馅饼填料⾯团 30分钟，每秒获得⽣命，+10击败敌⼈经验375 碗装雪地松露汤碗装奶油底料⽕葱雪地松露 30分钟，+80症状伤害，+60体⼒，+10杀敌经验375 碟装芦笋⽜排晚宴碟装芦笋⽜排碗装爆炒茄⼦雪地松露 30分钟，杀敌后获得160威能持续30秒，+60暴击，+10击败敌⼈经验375 巧克⼒树莓蛋糕碗装巧克⼒树莓霜糖碗装烘焙师⼲料碗装烘焙师湿料巧克⼒棒 30分钟，+12%冰冻时间，+60威⼒，+10杀敌经验375 碗装芦荟⿏尾草沙拉芦荟茎⿏尾草叶瓶装简易调味汁柠檬 30分钟，50%杀敌获得迅捷，+8%移动伤害，+10杀敌经验375 碗装洋薊汤碗装奶油汤底料洋薊简易汤煲药草堆碗装蔬菜原汤 30分钟，+80精准，+60体⼒，+10杀敌经验375 混合莓⼦馅饼碗装树莓馅饼填料⾯团 30分钟，50%⼏率在暴击后获得⽣命值，+60精准，+10杀敌经验375 碗装鲜⾁冬菜煲碗装⾹草⾁排碗装冬菜杂烩厚红⾁碗装蔬菜原汤 30分钟，80%⼏率闪避后获得威能，+30耐⼒回复速率400 碗装⽕焰素菜辣酱汤碗装⾟辣素菜辣酱汤断魂椒 30分钟，+50暴击，+10杀敌经验400 碗装海藻沙拉海藻碗装炒菜底料灌装醋 30分钟，60%⼏率获得迅捷，+10%移动伤害，+10杀敌经验400 碗装松露拌饭碗装蘑菇拌饭欧尔松露雪地松露 30分钟，+100症状伤害，+70精准，+10杀敌经验400 怪异莓棒怪异莓羮碗装烘焙师⼲料碗装烘焙师湿料 30分钟，+30%寻宝⼏率，40%⼏率获得⾦币，+10杀敌经验400 碗装烤莲藕莲藕⼤蒜头灌装植物油瓶装酱油 30分钟，-40%昏迷时间，+70坚韧，+10杀敌经验400 怪异莓曲奇饼怪异莓曲奇饼⾯团 30分钟，+100治疗，+70体⼒，+10杀敌经验400 碗装藏红花炙鸟⾁汤碗装⾹草鸟⾁汤厚鸟⾁藏红花纤维 30分钟，使⽤治疗技能后移除⼀个症状，+70治疗效果，+10杀敌经验400 藏红花⼋宝蘑菇⾯包⽕葱藏红花纤维 2洋菇 30分钟，杀敌获得200点症状伤害持续30秒，+70点精准，+10杀敌经验400 巧克⼒怪异莓蛋糕碗装巧克⼒怪异莓糖霜碗装烘焙师⼲料碗装烘焙师湿料怪异莓 30分钟，+15%冰冻时间，+70威能，+10杀敌经验400 碗装⽕辣汁碗装沙司断魂椒卡宴辣椒青柠 30分钟，+100%倒地⽣命值，+20%倒地伤害，+10杀敌经验400 藏红花⾯包罐装⽔袋装⾯粉酵母包藏红花纤维 30分钟，-20%昏迷倒地击退时伤害，-20%症状时间，+10杀敌经验400 碟装⽕焰⽜腩排厚红⾁断魂椒 30分钟，+100威⼒，+70症状伤害，+10杀敌经验400 碗装爆炒松露欧尔松露雪地松露黄油棒椒盐堆 30分钟，杀敌获得威能，+10%经验，+70暴击400 碗装⼲煸莲藕莲藕碗装炒菜底料⼩葱 30分钟，100%⼏率杀敌获得威能，+10杀敌经验，+70威⼒400 芒果馅饼碗装芒果馅饼填料⾁桂棒⾯团 30分钟，每秒获得⽣命，+10杀敌经验400 碗装松露饺意粉⾯条欧尔松露罐装番茄汁 30分钟，+100坚韧，+70精准，+10杀敌经验400 断魂椒断魂椒芝⼠块 30分钟，40%⼏率⽩天暴击获得威能，40%⼏率夜晚暴击获得冰冻，+10杀敌经验400 怪异莓羮怪异莓袋装⽩糖 30分钟，杀敌后获得⽣命值，+70治疗效果，+10杀敌经验400 怪异莓挞黄油棒袋装⽩糖怪异莓⾯团 30分钟，+30寻宝⼏率，+70威⼒，+10杀敌经验400 碟装松露⽜排厚红⾁欧尔松露雪地松露黄油棒 30分钟，+100威⼒，+70精准，+10杀敌经验400 杯装油炸莲花莲藕椒盐堆罐装植物油 30分钟，+30%寻宝⼏率，+70症状伤害，+10杀敌经验400 碟装松露⽜排晚宴碟装松露⽜排碗装烤莲藕 30分钟，杀敌后获得200威能持续30秒，+70暴击，+10击败敌⼈经验400 碗装热带慕斯碗装烘焙师湿料袋装⽩糖袋装⾯粉碗装热带⽔果沙拉 30分钟，+100坚韧，+70症状伤害，+10杀敌经验400 碟装欧尔煎肋排杯装油炸莲花厚红⾁ 30分钟，+100威⼒，+70体⼒，+10杀敌经验400 稀有素菜披萨超级素菜披萨欧尔松露雪地松露 30分钟，+40%症状时间，+70症状伤害，+10杀敌经验400 碗装热带⽔果沙拉西番莲芒果⾹橙怪异莓 30分钟，+100治疗效果，+70症状伤害，+10杀敌经验400 碗装⽕焰烧⾁辣酱汤碗装⾟辣烧⾁辣酱汤断魂椒 30分钟，+15%燃烧时间，+70精准，+10杀敌经验400 盘装柠檬草柠檬草厚鸟⾁断魂椒瓶装酱油 30分钟，获得=坚韧2%的体⼒，⽣命低于50%时+200威⼒，+10杀敌经验400 豪华松露汉堡藏红花⾯包厚红⾁碗装爆炒松露杯装油炸莲花 30分钟，+15%中毒时间，+70精准，+10杀敌经验400 ⾟辣巧克⼒曲奇饼曲奇饼⾯团巧克⼒棒断魂椒 30分钟，+100治疗效果，+70精准，+10杀敌经验400 怪异莓馅饼碗装怪异莓馅饼填料⾯团 30分钟，66%⼏率暴击后获得⽣命值，+70精准，+10%杀敌经验400 碗装豪华马铃薯⼤葱汤碗装奶油汤底料马铃薯⼤葱藏红花纤维 30分钟，+100精准，+70症状伤害,+10%杀敌经验400 怪异莓⾯包怪异莓碗装烘焙师⼲料蛋⾹草⾖ 30分钟，+100体⼒，+70坚韧，+10%杀敌经验400 巧克⼒怪异莓奶油巧克⼒棒杯装奶⾹黄油袋装⽩糖黄油棒 30分钟，存在增益时寻宝⼏率+40%，20%增益时间，+10%杀敌经验上⼀页1234 5下⼀页阅读全⽂。
魔兽世界烹饪1-375的升级心得（附材料配方详解）
魔兽世界烹饪1-375的升级⼼得（附材料配⽅详解）TBC烹饪1-375的升级⼼得⾹料麵包 1 简易麵粉x1 甜⾹料x1⽔煮蚌⾁ 50 蚌⾁x1 清凉的泉⽔x1 银松海边打渔⼈脆炸蜥蜴尾<⾷谱:脆炸蜥蜴尾> 100 雷霆蜥蜴的尾巴x1 辣椒x1商⼈塔⾥查:贫瘠之地<51,30> ⼗字路⼝旅馆外哥布林芥末蘸蚌⾁ 125 有腥味的蚌⾁x1 辣椒x1 南海镇南边打渔⼈烹飪 (⾼级)<⾼级烹飪教材> 葬影村买美味煎蛋捲<⾷谱:美味煎蛋捲> 130 迅猛龙蛋x1 辣椒x1 阿拉西⾼地OR荆棘⾕迅猛龙格罗姆⾼鸟点旁买⾷谱烤迅猛龙⾁<⾷谱:烤迅猛龙⾁> 175 迅猛龙⾁x1 辣椒x1格罗姆⾼鸟点旁买⾷谱丛林⼤杂烩<⾷谱:丛林⼤杂烩> 175 虎⾁x1 清凉的泉⽔x1 新鲜的红苹果x2格罗姆⾼鸟点旁买⾷谱腐⾁⼤餐<⾷谱:腐⾁⼤餐> 175 神秘的⾁x1 辣椒x1 35+鸟类巴纳拉许悲伤沼泽 <44,56> 斯通纳德蜘蛛⾁肠 200 ⽩蜘蛛⾁x2 35+蜘蛛悲伤或尘泥沼泽龙息红椒<⾷谱:龙息红椒> 200 神秘的⾁x1 ⽕囊x1 辣椒x1奥克玛尔尘泥沼泽 <36,31>厥墙村烹飪到了225(少1点都不⾏)，去塔纳利斯旅馆的屠夫那接个⼤师级烹飪任务，要10个「美味的蚌⾁」(就在海边打42+海龟)，12个「巨蛋」(在塔纳利斯打40+的⼤鹏或是本尊去冬泉⾕打⽉光梟兽和⽩鸟)，20个奥克兰冷酪(千针乱风岗旅馆)超级煎蛋捲<⾷谱:超级煎蛋捲> 225 巨蛋x1 舒⼼草x2 冬泉⾕打⽉光梟兽和⽩鸟⾷谱在永望镇旅馆买嫩狼⾁排<⾷谱:嫩狼⾁排> 225 嫩狼⾁x1 舒⼼草x1 打45+狼⾟特兰.菲拉斯安德麦蚌⾁杂烩<⾷谱:安德麦蚌⾁杂烩> 225 美味的蚌⾁x2 辣椒x1 冰镇⽜奶x1商⼈加贝:塔纳利斯<66,22> 热砂港沙漠⾁丸⼦ 285 沙⾍的⾁x1 舒⼼草x1CZ旅馆⽼闆给的烹飪任务烹飪 (⼤师)<⼤师级烹飪⼿册> 300 外域索尔玛旅馆劫掠热狗<⾷谱:劫掠热狗> 300 劫掠者⾁x1 索尔玛门⼝买独眼厨师地狱⽕半岛 <54,41>秃鹰便餐<⾷谱:秃鹰便餐> 300 秃鹰⾁x1任务给予 [61] 技术⾼超焦⿊的蜥蜴<⾷谱:焦⿊的蜥蜴> 315 ⼤块蜥蜴⾁x1泰洛卡森林碎⽯堡旅店⽼闆格瑞伊卡泰洛卡森林 <48,45>扭曲汉堡<⾷谱:扭曲汉堡> 325 扭曲⾁块x1烧烤裂蹄⾁<⾷谱:烧烤裂蹄⾁> 325 裂蹄⾁x1屠夫奴拉纳葛兰 <58,35>卡拉达尔塔巴克⾁排<⾷谱:塔巴克⾁排> 325 塔巴克⿅⾁x1摩克纳萨尔⼩肋排<⾷谱:摩克纳萨尔⼩肋排> 335 迅猛龙肋⾻x1任务 [67] 摩克纳萨尔的款待商⼈莎纱·威德卫尔:剑刃⼭脉<61,68>⾹辣喇蛄<⾷谱:⾹辣喇蛄> 350 狂暴⼩龙虾x1阮勾尔泰洛卡森林 <48,46>碎⽯堡由於本⼈懒得钓鱼,所以只有最后⼀样是有关钓鱼的,也因为没练钓鱼,烹飪卡在350囧有些技能等级⼀样或是相近的⾷谱,主要是考虑边练等级边练烹飪的朋友,⽅便依照任务打到的材料来烹飪龙息红椒算⽐较特别的烹飪,玩近战的朋友可以煮来玩,神秘的⾁打35+鸟类,⽕囊打35+龙类(尘泥的雏龙或是菲拉斯的精灵龙)玩贼的朋友在技能点60的时候可以买菊花茶⾷谱练烹飪。
烹饪1-600
烹饪1-600作为一项重要的生活技能和文化传承，烹饪从古至今一直扮演着重要的角色。
无论是在家庭中为家人准备一顿美味的晚餐，还是在餐馆中展示厨艺，烹饪都是一门独特而具有挑战性的艺术。
本文将深入探讨烹饪从1到600的范围，并提供一些关于烹饪的基本知识和技巧。
一、基础烹饪技巧（1-100）烹饪的基础技巧是每位厨师都需要掌握的。
从切割技巧到火候掌握，这些技巧对于制作美食至关重要。
切菜的正确方法，比如将菜切成相同大小的块可以保证烹饪时菜肴均匀受热。
此外，了解如何煮沸、煮熟、炒、炖和烘烤等基本烹饪方法也是必备技能。
二、调味料与佐料介绍（101-200）调味料和佐料对于提升菜肴的风味和口感起着重要作用。
熟悉各种常见的调味料，如盐、胡椒、大蒜和洋葱，以及各种香草和香料。
此外，了解如何使用酱油、醋、酱油等传统的亚洲调味料也是必不可少的。
三、主食与副食的制作（201-300）在烹饪中，主食和副食是人们饮食中的重要组成部分。
了解如何制作各种面食，如面条、面包和馒头，以及米饭、煮饭和粥等主食制作方法是非常有用的。
此外，掌握制作小吃和甜点的技巧也是一项不错的选择。
四、国际美食（301-400）世界各地都有各种各样的美食，了解不同国家和文化的特色菜肴可以让你开阔眼界，并尝试制作新颖的菜肴。
例如，法国菜、意大利菜和中国菜等，在烹饪1-600的范围内，我们可以学习到不同国家的美食制作方法、食材和独特的烹饪风格。
五、健康饮食和饮食搭配（401-500）随着人们对健康饮食的关注增加，学习如何制作健康又美味的菜肴是非常重要的。
烹饪1-600的范围内，我们可以学习到如何使用健康的食材，如新鲜的水果、蔬菜和全谷物，并且学习如何进行膳食搭配，使我们的饮食更加均衡和营养丰富。
六、素食和特殊饮食（501-600）现代社会中，素食和特殊饮食需求的人群越来越多。
学习如何制作美味的素食菜肴，如豆腐、蔬菜和豆类，可以满足这一人群的需求。
此外，了解如何进行烹饪替代，如使用豆浆替代奶制品等，也是值得探讨的话题。
1-300全烹饪食谱大全
1草药烘蛋持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蛋×1训练师18秒恢复61点生命值甜香料×1烧烤狼肉多汁狼肉×1训练师18秒恢复61点生命值烤野猪肉大块野猪肉×1训练师18秒恢复61点生命值美味小鱼新鲜的美味小鱼×1泰达希尔多兰纳尔奈欧玛艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁暴风城贸易区凯瑟琳·利兰丹莫罗烈酒村格雷塔·甘特洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔莫高雷血蹄村哈恩·长线雷霆崖苏瓦·迷雾行者18秒恢复61点生命值滑皮鲭鱼新鲜的滑皮鲭鱼×1泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡提瑞斯法林地幽暗城外马丁·塔布雷杜隆塔尔森金村詹苏尔18秒恢复61点生命值香脆蝙蝠翅1持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟蝙蝠肉翅×1提瑞斯法林地布瑞尔阿比盖尔·沙伊尔18秒恢复61点生命值甜香料×1姜饼持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蛋×1暴风城贸易区霍勒铁炉堡平民区乌莫尔特幽暗城纳斯塔姆·卡布彬奥格瑞玛力量谷本尼·考伯宾奇雷霆崖希尔萨（冬幕节出售）18秒恢复61点生命值节日香料×1（冬幕节出售）卡多雷蜘蛛烤肉持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟小蜘蛛腿×1联盟任务泰达希尔多兰纳尔扎瑞恩“卡多雷的菜谱”18秒恢复61点生命值香辣狼肉持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟多汁狼肉×1训练师18秒恢复61点生命值甜香料×1蝎肉大餐有可能在进食过程中食物中毒。
蝎刺×1杜隆塔尔剃刀岭格瑞姆塔克21秒恢复294点生命值啤酒烤猪排持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟峭壁野猪肋排×1联盟任务丹莫罗卡拉诺斯拉格纳·雷酒“啤酒烤猪排”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售18秒恢复61点生命值狂想麦酒×1烤科多肉×2持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟科多兽的肉×1莫高雷血蹄村温纳·黑鬃18秒恢复61点生命值甜香料×1蛋奶酒持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟（具有酒类饮料效果，可能使你变身为驯鹿或雪人）小蛋×1暴风城贸易区霍勒铁炉堡平民区乌莫尔特幽暗城纳斯塔姆·卡布彬奥格瑞玛力量谷本尼·考伯宾奇雷霆崖希尔萨（冬幕节出售）冰镇牛奶×118秒恢复61点生命值节日美酒×1（冬幕节出售）节日香料×1（冬幕节出售）熏熊肉熊肉×1洛克莫丹塞尔萨玛德拉克·卷刃银松森林瑟伯切尔安德鲁·希尔伯特21秒恢复243点生命值猪肝馅饼持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟血牙野猪的肝×1联盟任务西部荒野萨丁农场萨尔玛·萨丁“猪肝馅饼”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售21秒恢复243点生命值甜香料×1洛克湖狂鱼新鲜的洛克湖狂鱼×1洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水21秒恢复243点生命值甜香料×1彩鳍鱼新鲜的彩鳍鱼×1泰达希尔鲁瑟兰村尼莎·影歌黑海岸奥伯丁下方海滩海尔丹·风歌暴风城贸易区凯瑟琳·利兰西部荒野死亡矿井后门下方克雷贡·塔尔松湿地米奈希尔港斯图亚特·弗雷明幽暗城罗纳德·伯奇银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森杜隆塔尔森金村詹苏尔奥格瑞玛荣誉谷山吉斯贫瘠之地棘齿城基尔克斯21秒恢复243点生命值狂鱼肉片×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟柔软的狂鱼肉×1黑海岸奥伯丁莱尔德21秒恢复243点生命值甜香料×1长嘴泥鳅新鲜的长嘴泥鳅×1泰达希尔多兰纳尔奈欧玛艾尔文森林闪金镇萨瑞恩·博丁铁炉堡荒弃的洞穴坦斯·泥泡洛克莫丹塞尔萨玛右上卡拉·深水银松森林粘丝洞基利恩·萨纳森幽暗城魔法区莉兹白·克伦威尔莫高雷血蹄村哈恩·长线雷霆崖纳尔·迷雾行者21秒恢复243点生命值山狗肉排持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟山狗肉×1训练师21秒恢复243点生命值水煮蚌肉持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟蚌肉×1训练师21秒恢复243点生命值清凉的泉水×1炖陆行鸟×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟陆行鸟肉×1联盟任务黑海岸奥伯丁奥兰达利亚·夜歌“炖陆行鸟”/ 贫瘠之地十字路口塔里查售21秒恢复243点生命值新鲜的红苹果×1血肠×2持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟熊肉×1联盟任务洛克莫丹塞尔萨玛维德拉·壁炉“塞尔萨玛血肠”暴风城旧城区肯多尔·卡邦卡售21秒恢复243点生命值猪大肠×1蜘蛛的毒液×1菊花茶(盗贼)雨燕草×1盗贼任务联盟暴风城马迪亚斯·肖尔“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”部落贫瘠之地淤泥沼泽工头费苏勒“基本不可能的任务”希尔斯布莱德丘陵东北山中斯穆德·雷木售（盗贼才能购买拾取后绑定）立即恢复100点能量值。
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食谱:美味小鱼(1)材料:新鲜的美味小鱼来源:萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇格雷塔•甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>,奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>食谱:滑皮鲭鱼(1)材料:新鲜的滑皮鲭鱼来源:尼莎•影歌/鲁瑟兰村,詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>,坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端,马丁•塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>食谱:香脆蝙蝠翅(1)材料:蝙蝠肉翅+甜香料来源:阿比盖尔•沙伊尔/提瑞斯法林地<61,52>-布瑞尔食谱:卡多雷蜘蛛烤肉(10)材料:小蜘蛛腿来源:扎瑞恩(任务)/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔食谱:蝎肉大餐(20)材料蝎刺来源:格瑞姆塔克/杜隆塔尔<51,43>-剃刀岭食谱:啤酒烤猪排(25):2耐2精/15m材料:峭壁野猪肋排+狂想麦酒来源肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声拉格纳•雷酒(任务)/丹莫罗<47,52>-卡拉诺斯食谱:炒科多肉(35)材料科多兽的肉+甜香料来源:温纳•黑鬃/莫高雷<46,59>-血蹄村食谱:熏熊肉(40),需要等级5材料:熊肉来源:安德鲁•希尔伯特/银松森林<43,41>-瑟伯切尔德拉克•卷刃/洛克莫丹<36,49>-塞尔萨玛食谱:炖陆行鸟(50)5,4耐4精/15m材料:陆行鸟肉+新鲜的红苹果来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口奥兰达利亚•夜歌(任务)/黑海岸<38,41>-奥伯丁食谱:狂鱼肉片(50),需要等级5,4耐4精/15m 材料:柔软的狂鱼肉,甜香料来源:莱尔德/黑海岸<37,44>-奥伯丁食谱:彩鳍鱼(50),需要等级5材料:新鲜的彩鳍鱼来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港尼莎•影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南詹苏尔/杜隆塔尔<56,73>基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>山吉斯/奥格瑞玛<70,30>食谱:长嘴泥鳅(50),需要等级5材料:新鲜的长嘴泥鳅萨瑞恩•博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔基利恩•萨纳森/银松森林<33,18>莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部哈恩•长线/莫高雷<47,55>-血蹄村食谱:洛克湖狂鱼(50),需要等级5,材料:新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料来源:卡拉•深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部食谱:猪肝馅饼(50),需要等级55,4耐4精/15m材料:血牙野猪的肝+甜香料来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声萨尔玛•萨丁(任务)/西部荒野<56,31>-萨丁农场食谱:血肠(60),需要等级5,4耐4精/15m材料:熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声维德拉•壁炉(任务)/洛克莫丹<35,49>-塞尔萨玛食谱:菊花茶(60),需要等级5,100能量(贼)材料:雨燕草+清凉的泉水来源:斯穆德•雷木/希尔斯布莱德丘陵<84,18>食谱:杂味炖肉(75),需要等级5材料:来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱:鳄鱼煎排(80),需要等级5,4耐4精/15m材料:鳄鱼肉+甜香料,来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声马雷克•铁心(任务)/洛克莫丹<82,62>-铁环挖掘场食谱:煮蟹爪(85),需要等级5,材料:蟹爪+甜香料,来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声黑海岸西部荒野掉落食谱:美味风蛇(85),变身材料变异鱼+甜香料,来源:贫瘠之地随机掉落食谱:掘地鼠炖肉(90),需要等级10材料:掘地鼠来源:格拉布/贫瘠之地<55,32>食谱:杂烩蚌肉,需要等级90,需要等级10材料:蚌肉+冰镇牛奶+甜香料来源克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南食谱:鱼人鳍汤(90),需要等级15,6耐6精/15m材料鱼人的鳍2+辣椒来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声码头管理员巴伦(任务)/赤脊山<28,47>-湖畔镇食谱:赤脊山炖肉(100),需要等级10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱：脆炸蜥蜴尾,100,需要等级12,6耐6精/15m材料:雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒来源:塔里查/贫瘠之地<52,30>-十字路口食谱:刺须鲶鱼(100),需要等级15材料:新鲜的刺须鲶鱼来源:德拉克•奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔罗纳德•伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔•迷雾行者/雷霆崖<51,53>林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城苏瓦•迷雾行者/雷霆崖<57,48>凯瑟琳•利兰/暴风城<46,58>食谱:干烤狼肉串(100),需要等级15,6耐6精/15m材料:狼肋排(2)+暴风城特产调料来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声厨师格鲁奥(任务)/暮色森林<74,44>-夜色镇食谱:多汁猪排(110),需要等级10材料:猪排2来源:洛克莫丹/赤脊山随机掉落肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱:蜘蛛蛋糕(110),需要等级15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒, 肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声食谱：瘦鹿肉,110,需要等级15,6耐6精/15m材料:鹿肉+甜香料4来源:尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>食谱:烤熊排(110),需要等级15,6耐6精/15m材料:大块的熊肉+辣椒来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>,尤萨恩/灰谷<50,67>-银风避难所,克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵<63,21>-塔伦米尔食谱:鳄鱼浓汤(120),需要等级15, 6耐6精/15m材料:嫩鳄鱼肉+辣椒来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声詹姆斯•哈洛兰(任务)/ 湿地<09,56>-米奈希尔港食谱:烤狮排(125),需要等级15,6耐6精/15m材料:狮肉+辣椒来源:扎尔夫/贫瘠之地<53,30>-十字路口贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,20>-塔伦米尔食谱:瘦狼排(125),需要等级15,6耐6精/15m材料:狼肋排+甜香料来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>食谱:美味煎蛋卷(130),需要等级15,6耐6精/15m材料:迅猛龙蛋,辣椒来源:肯多尔•卡邦卡/暴风城<75,36>-旧城区猪与哨声基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高奥莫尔•铁衣(任务)/湿地<38,51>-维尔加挖掘场食谱:香烤狮肉(150),需要等级20,8耐8精/15m材料:狮肉2+舒心草来源:达伦•玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,56>-南海镇食谱:鳄鱼炖肉(150),需要等级20,8耐8精/15m材料:嫩鳄鱼肉2+舒心草来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村食谱:烧烤秃鹰翅膀(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:秃鹫的翅膀+辣椒来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>纳尔基•长刀/阿拉希高地<47,45>-避难谷里格弗兹(任务)/荒芜之地<42,53>食谱:热狼排,175,需要等级25,8耐8精/15m材料:红狼肉+辣椒来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞超级商人680型/凄凉之地<40,79>食谱:神秘杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:神秘的肉+矮人烈酒来源:超级商人680型/凄凉之地<40,79>海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩詹奈特•霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站食谱:腐肉大餐(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:神秘的肉+辣椒来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地<51,54>食谱:石鳞鳕鱼(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:新鲜的石鳞鳕鱼来源:斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>,山吉斯/奥格瑞玛<70,30> 莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村食谱:银头鲑鱼(175),需要等级25材料:新鲜的银头鲑鱼斯图亚特•弗雷明/湿地<08,58>-米港维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾林迪•拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇坦斯•泥泡/铁炉堡<48,06>山吉斯/奥格瑞玛<70,30>莉兹白•克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区海尔丹•风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村食谱:丛林大杂烩(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2)来源:布鲁斯下士/荆棘谷<38,03>-反抗军营地贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高食谱:海龟汤(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:海龟肉+舒心草来源:厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵<52,59>-南海镇克里斯托弗•杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵<62,19>-塔伦米尔食谱:烤迅猛龙肉(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:迅猛龙肉+辣椒来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村哈蒙•卡文/阿拉希高地<47,47>-避难谷贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>食谱:烤巨蚌(175),需要等级25,8耐8精/15m材料:大块蚌肉+辣椒来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾基纳/阿拉希高地<74,33>-落锤镇耐里斯特/荆棘谷<33,29>-格罗姆高海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩食谱:龙息红椒(200),需要等级35,10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰材料:神秘的肉+火囊+辣椒来源:奥克玛尔/尘泥沼泽<37,31>-蕨墙村超级商人680型/凄凉之地<40,79>海伦妮亚•奥德恩/尘泥沼泽<66,51>-塞拉摩食谱:科多肉杂烩(200),需要等级35,12耐12精/15m材料:科多兽肉2+舒心草+清凉的泉水来源:贸易机器人1000型/凄凉之地<60,38>基瑞娜/凄凉之地<51,54>詹奈特•霍莫斯/凄凉之地<66,07>-尼耶尔前哨站食谱:安德麦蚌肉杂烩(225),需要等级35材料:美味的蚌肉2+辣椒+冰镇牛奶来源:加贝/热沙港食谱:斑点黄尾鱼(225),需要等级35材料:新鲜的斑点黄尾鱼来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:油炸红腮鱼(225),需要等级35材料:新鲜的红腮鱼来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:煮熟的光滑大鱼(225),需要等级35,10耐/10m材料:新鲜的光滑大鱼+舒心草凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:超级煎蛋卷(225),需要等级40,12耐12精材料:巨蛋+舒心草2材料:西米克/冬泉谷<61,39>-永望镇拜尔/费伍德森林<35,53>-血毒岗哨玛里甘/费伍德森林<62,26>-刺枝树林食谱:嫩狼肉排(225),需要等级40,12耐12精材料:嫩狼肉+舒心草来源:迪尔格•奎克里弗/塔纳利斯<53,28>-加基森特鲁克•蛮鬃/辛特兰<14,42>-鹰巢山食谱:辣椒蟹肉(225)材料:嫩螃蟹肉+辣椒2来源:尤索克/荆棘谷<32,29>-格罗姆高巴纳拉什/悲伤沼泽<45,57>-斯通纳德克雷贡•塔尔松/西部荒野<36,90>-海岸南端食谱:烤鱿鱼(240),需要等级35,10敏/10m材料:冬鱿鱼+舒心草来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:烟熏鲈鱼(240),需要等级30,10精/10m材料:夏日鲈鱼+辣椒2来源:凯尔希•杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾食谱:水煮阳鳞鲑鱼(250),需要等级35,874hp/27s+6hp/5s-10m 材料:新鲜的阳鳞鲑鱼来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:夜鳞鱼汤(250),需要等级35,874hp/27s+8mp/5s-10m材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港食谱:大鱼片(275),需要等级45,1933hp/27s+10耐/10m材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心草来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:炖龙虾(275),需要等级45,2148hp/30s材料:黑爪龙虾+清凉的泉水材料:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:烤鲑鱼(275),需要等级45,2148hp/30s材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心草来源:希恩德拉•深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞食谱:洛恩塔姆薯块(275)材料:洛恩塔姆地薯+舒心草来源:普希林(掉落)/厄运之槌烹饪到280后去希利苏斯旅馆和掌柜接个任务沙虫的肉的任务然后让你去西边的一个幕光营地找一个食谱"盖满沙子的烹饪书" 很简单找到后你就会做”沙漠肉丸子“ 这个食物了效果:提高力量20点持续15分钟最后一个，1.8版本流沙之战开放，可以开始做WOW 烹饪图纸食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片(史诗级)获得方法1、完成"唯一的领袖"这个任务(拿到黑翼3号的头颅)2、并将该任务做到完成(守护之龙完成)3、青铜龙声望达到中立4、去艾萨拉(56.78附近)的"兰龙之魂"对话,接任务(别选"抢东西"的对话,否则..),得到一个"魔法帐本"触发任务5、到热沙港(右上小屋里)找到侏儒技师纳瑞安,接一个"少管闲事"的任务6、到JJS旅店找屠夫交任务,再接一个'恐怖之岛"任务7、做完"恐怖之岛"的任务,10个人就能完成(击杀BOSS,和打61JY得到20个肉)8、交任务物品:20x地精火箭燃油,20x石中盐, 20x奇美洛克的腰肋肉9、得到奖励:[食谱：迪尔格的超美味奇美拉肉片]和20x[迪尔格的超美味奇美拉肉片]得到配方：迪尔格的超美味奇美拉肉片需要等级55使用：在30秒内恢复2550点生命值，进食时必须保持坐姿。