三七粉的正确吃法与食用禁忌
三七的服用方法及用量
三七的服用方法及用量三七，又名三七草、三七皂苷，是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血消肿、降血脂等功效。
三七的服用方法及用量对于药效的发挥起着至关重要的作用。
下面将详细介绍三七的服用方法及用量，希望能够帮助大家更好地使用三七，发挥其最大的药效。
首先，关于三七的服用方法。
三七可以口服或外用，口服时可以研磨成粉末或制成丸剂，也可以直接冲泡水煎服。
一般来说，口服时可将三七粉末每次3~9克，每日3次，用温水送服。
如果使用丸剂，可以根据医生的建议来确定具体的用量。
外用时，可以将三七研磨成细末，加入适量温水或醋调匀，涂敷患处。
需要注意的是，无论是口服还是外用，都需要在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药。
其次，关于三七的用量。
三七的用量应根据个人体质、病情和医生的建议来确定，一般来说，成人口服三七粉末每次3~9克，每日3次，用温水送服。
儿童用量应减半，老年人用量应酌减。
外用时，可以根据患处面积和病情来确定用量，一般来说，每次涂敷薄薄一层即可。
需要特别注意的是，三七虽然是中药材，但并不代表就没有副作用，过量使用或长期使用都可能导致不良反应，因此一定要严格按照医生的建议来确定用量。
最后，关于三七的注意事项。
在使用三七时，需要注意以下几点，首先，要选择正规的药材或药品，避免购买假冒伪劣产品；其次，不宜与其他药物混合使用，以免发生药物相互作用；最后，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，应在医生指导下使用，切不可自行决定用药。
另外，三七在使用过程中如出现过敏反应或不良反应，应立即停止使用并就医。
综上所述，三七是一种常见的中药材，具有多种功效，但在使用时一定要严格按照医生的建议来确定服用方法及用量，避免出现不良反应。
希望大家在使用三七时能够谨慎对待，发挥其最大的药效，达到预期的治疗效果。
三七粉怎么吃才好
三七粉怎么吃才好三七是一种中药，三七粉有活血和补血的双向调节功效。
那么三七粉怎么吃？下面一起随店铺来看看三七粉的正确吃法。
三七粉的正确吃法1、生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。
也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
三七粉的保健养生吃法1、美白祛斑吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。
每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
2、预防和治疗高血脂吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好)，用温水冲服。
功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3、补血吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
功效：药膳(一周三次，效果更佳)，这种方法属于熟吃。
有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
4、活血化淤吃法：三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。
功效：能有效活血化淤。
三七粉不同病症的服用方式1、用于补血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早饭前晚睡前用温开水加红糖冲服。
30天为一疗程。
2、治疗高血脂以生三七粉，每日服 2次，每次服3克，饭前用温开水冲服。
三七的食用方法及用量
三七的食用方法及用量
三七是一种常用的中药材，被认为具有止血、消肿、活血化瘀、降血压等功效。
以下是三七的一些常见食用方法及用量：
1. 煎汤：将适量的三七切成薄片或粗末，放入适量的水中煎煮，煮沸后再用小火煮30分钟即可。
每次服用一碗，可根据需要每日饮用1-2次。
2. 泡茶：将适量的三七放入热水中浸泡5-10分钟，可加入适量的蜂蜜或其他草药一起泡茶。
每日可饮用1-2次。
3. 研粉：将适量的三七研磨成粉末，每次取0.5-1克，用开水冲服或加入食物中食用。
每日不宜超过3克。
4. 胶囊剂：市面上也有三七胶囊剂，建议按照产品说明使用，每次剂量在2-4粒之间，每日不宜超过10粒。
需要注意的是，每个人的体质、病情和用药目的不同，使用三七的方法和剂量也会有所差异。
如果有需要，最好咨询中医医师或药师的建议，以确保正确使用。
生三七粉怎么吃才最佳最好
⽣三七粉怎么吃才最佳最好三七粉是中药三七研磨的粉末，三七粉的吃法有⽣吃三七粉和熟吃三七粉两种，但是两种三七粉的吃法都能很直接的体现三七粉的功效与作⽤。
下⾯与⼩编⼀起了解下。
⽣三七粉怎么吃才能达到最佳⽣三七不需要⾼温炖煮三七粉作为⼀种⽇常养⽣中药，很多中⽼年⼈都有长期吃的习惯，但是到底怎么吃、是煮熟了还是⽣吃更好呢？三七的根或者是它的须，需要煮的时间长，那么它的有效成分有可能才能够溶解到汤⾥。
⽣吃活⾎⽌⾎从传统和经验来说，⽣三七粉可以⽣吃也可以熟吃。
⽣吃有以下⼏种吃法，⼀个是把⽣三七粉⽤温⽔冲服，放在奶⾥、粥⾥，温的汤⾥，这种吃法它就叫⽣吃。
⽣吃主要是发挥⽌⾎和活⾎的作⽤。
⽣吃三七：治疗⼼脑⾎管疾病、⾼⾎压、⾼⾎脂、⾼⾎糖、起到活⾎的作⽤。
熟吃活⾎⽌⾎+补益，但别久煮、久炖熟吃⽐⽅说汽锅鸡或者是煲汤，这便是熟吃的⽅法，即使在熟吃的时候那么也都是当汤快煮熟了的时候才放，实际上也没有经过（长时间的）⾼温的煮沸。
那熟吃它除了⽌⾎和活⾎的作⽤，它的补益效果更好。
原来，⽣三七粉想要达到补⾎的最佳功效，只需短时间⾼温溶解即可，长时间⾼温炖煮会影响药效，千万别吃错了呦~熟吃三七粉：治疗流⿐⾎、咳⾎、吐⾎、妇科崩漏，起到⽌⾎的作⽤。
当然了，⽣三七粉不仅在吃法上要注意，在⽤量上也是有讲究的。
三七粉⼀天的总量最好不要超过10克，⼩剂量的这个⽣三七粉，它有补⾎的作⽤，⽐如说1.5克每⼀次的⽣三七粉，⽇两次，那么⼀天就是服⽤3克，有补⾎的作⽤。
那么⼀次服⽤3到6克，它就有⽌⾎和活⾎的作⽤。
过量服⽤三七粉的危害过量的三七粉可能会引起恶⼼，头痛，呕吐，⽛龈出⾎等症状，三七粉性寒，多吃会使体质虚寒或者加重虚寒病症，三七粉对⼈体神经有兴奋作⽤，会抑制神经系统。
所以三七粉最好在医⽣的指导或者监督下服⽤。
怎么挑选三七粉呢？打成粉的三七是不是优质的正常三七是最重要的，因为打粉的三七除了正常的三七外，也有可能是劣质的三七。
打成三七粉的三七头数有着头数不同的三七打出来的三七粉的质量是不同的，头数越少的三七制作出来的三七粉质量越好。
三七粉的好处与禁忌
三七粉的好处与禁忌
一、服三七粉的禁忌
1“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉的当天就不要吃以上食物。
2感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4三七粉不多喝
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。
因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。
但如果是产后失血较多，用三七来
补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
7过敏不喝
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。
如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
8三七粉不能时喝时不喝
服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。
所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。
服用三七粉的禁忌
服用三七粉的禁忌现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。
由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。
孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。
在就是吃法上的问题了，三七的吃法主要分两种：生吃和熟吃，详见《生三七粉和熟三七粉的区别》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是补血，所以生吃三七粉能长期服用，熟吃就要有一定的间隔期，比如10天左右吃一次，也没有严格的要求，就是不要太频繁就可以啦。
三七粉服用方法一：生吃：作为日常保健用法简单，通常吃法是：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适，最好在饭前服用，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他的影响。
三七粉服用方法二：熟吃：通常都是炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头子，在炖10分钟就可以了时间不要太长，高温会破坏三七中的有效成分。
1、生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。
忌：孕妇忌服。
2、熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。
每次3-5克。
1、三七有活血和养血的卓著功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。
2、对于女性顾客，长期服用三七粉还有补血养颜的功效，现以三七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举，而且价格不菲。
3、三七粉具有明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的治疗药物。
4、长期服用三七粉可活血通络、降血压、降血脂、饮酒后保护肝脏。
5、长期服用三七粉具有防病治病、保健强身、延年益寿的功效。
三七粉有什么禁忌 三七粉有“六不喝”,千万别用错
三七粉有什么禁忌三七粉有“六不喝”，千万别用错三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
一、三七粉有“六不喝”1、“吸收不好”不喝三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3、不能有病了再喝长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4、三七粉不喝多三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月经期不喝女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6、怀孕不喝妇女怀孕期间不能食用三七粉。
因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。
但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
二、三七粉用法1、高血脂三七粉每次1克，饭前温开水冲服，服3次，1~2个月为1疗程。
2、胃出血三七粉每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。
3、心绞痛三七粉每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。
4、血症如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。
取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处，可以消肿止痛；加糖包敷骨折处，可促愈合。
5、白细胞减少三七粉3克，开水送服，每天2次，连服20天为1个疗程。
6、顽固性头痛地龙、川芎各研细末，三七粉每次10克，开水冲服，每日3次。
7、脑震荡头痛三七粉3克，每天2次，开水冲服。
三七粉的功效和作用与禁忌_三七粉的副作用
三七粉的功效和作⽤与禁忌_三七粉的副作⽤ 三七粉对⾝体有很好的功效，三七粉具体有哪些功效和作⽤呢？它的⾷⽤禁忌和副作⽤⼜有哪些呢？下⾯就由店铺为⼤家介绍下三七粉的功效和作⽤以及⾷⽤禁忌，希望可以帮到⼤家哦。
三七粉的功效和作⽤ 三七粉具有双向调节胆固醇、降低⾎脂、⾎糖、抑制动脉硬化的作⽤; 三七具有延缓衰⽼作⽤; 三七具有保肝、抗炎作⽤; 三七粉具有⽌⾎、活⾎化瘀作⽤; 三七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作⽤; 三七具有增强学习，记忆能⼒提⾼脑⼒，双向调节中枢神经功能; 三七具有平衡调节⾎液细胞，促进⾎液细胞新陈代谢作⽤; 三七具有促进核糖核酸(RNA)、蛋⽩质、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强⾝健体作⽤; 三七粉具有降低⾎压，扩张⾎管、增加⾎流量，改善微循环，预防和治疗⼼脑组织缺⾎、缺氧症作⽤。
三七粉的⾷⽤禁忌 1、孕期妇⼥禁⽌使⽤：⼥性在怀孕期间，禁⽌服⽤三七粉。
这和孕妇不能服⽤很多西药⼀样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服⽤三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服⽤。
⽽患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服⽤三七粉可活⾎通络、软化⾎管、降⾎压、降⾎脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：⼀般正常体质的⼈，服⽤三七粉的⼀⽇总量在10克左右，分2次服⽤。
5、早上服⽤：早上起来服⽤三七粉3克左右，⽤温开⽔送服。
有增强免疫⼒、抗衰⽼等功能。
6、晚上服⽤：服⽤三七粉最好在饭前服⽤，有助于改善睡眠。
如果在饭后服⽤请少量，最好不超过3克，晚上过量服⽤，有兴奋作⽤。
最好不要在睡前服⽤三七粉，因为服⽤三七粉容易⼝渴。
三七粉的副作⽤ ⽉经期间不要⽤三七粉，三七粉活⾎化瘀是第⼀圣药，⽉经期间服⽤，易导致出⾎过多，但如果是⾎瘀型⽉经不调，则可以⽤三七粉活⾎化瘀来调理⽉经 孕妇怀孕期间不要服⽤三七粉，这和妇⼥在怀孕期间要谨慎⽤药是⼀样的原理，以免对胎⼉产⽣影响，但如果是产后⽤三七来补⾎那可就是极品了，因为三七对失⾎性贫⾎具有极好的效果;这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服⽤，以免有副作⽤。
粉的生吃和熟吃用法概述
三七粉的生吃和熟吃用法概述云南三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，粉是取精选碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。
性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。
（1）粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
?生吃方法用法：口服，每次克，外用适量敷患处。
最好是30度以下水温。
忌：孕妇忌服。
?（2）粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。
每次4-10克.三七粉的两大经典食谱云南三七粉的两大经典食谱一：补血活血红枣粥【原料配方】粉3克，红枣5枚，粳米100克，冰糖适量。
【制作方法】粳米淘洗干净，红枣去核洗净，然后一同放入砂锅中内，加水适量煮粥，待粥将熟时，加入粉、冰糖即成。
【服用方法】每日服食2次。
【功效主治】补血活血，化淤清热。
适用于崩漏下血及其他出血二：山药粥【原料配方】10克，山药、大米各30克。
【制作方法】切片，先煮30分钟，再入山药大米同煮为粥。
【服食方法】每日一剂，分2次服食，连服数日。
【功效主治】益气补虚通络。
适用于气血不足至月经过少，质稀色淡，小腹空痛头晕眼花，心悸耳鸣，食欲吧振等症专家论三七粉治疗前列腺肥大云南三七粉治疗前列腺肥大效果突出，无任何副作用，值得推广前列腺肥大（增生）是中老年男子的常患疾病。
临床应用发现，单味中药对前列腺肥大有较好效果。
方法：将碾成细粉，装瓶备用。
每次服6g，温开水冲服，1日服2次，饭后服（或者每次服3g，1日服3次）。
连服15天为1疗程，可连服2～3个疗程。
中医认为，前列腺肥大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。
主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。
对下焦瘀阻型前列腺肥大最有效。
三七粉的正确吃法
三七的非常有名的中药材，它能止血，促进造血，抗炎，保肝等非常多的作用，那么三七粉的正确吃法你知道吗，下面我们一起了解下。
三七粉的正确吃法(1)跌打损伤导致出血，用三七粉撒在伤口上。
伤口大的话，再用消毒纱布加压包扎，可以用于止血。
(2)一次2克，每日2~3 次，温水或温米汤送服。
治疗体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。
(3)一次2克，每日2~3 次，温开水或温酒送服。
可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
(4)一次2克，每日2~3 次，温开水或蜂蜜水送服。
可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。
具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
(5)一次2克，每日2~3 次，温开水送服。
能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
(6)一次2克，每日2~3 次，温开水送服。
能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
(7)饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。
温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
三七的功效与作用三七功效与作用主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。
《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。
”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
”(1)止血三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。
三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
(2)抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。
有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。
(3)促进造血三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
(4)对心血管系统的作用对血管血压的影响抗心肌缺血抗脑缺血抗心律失常(5)抗炎抗炎的主要有效成分为皂苷，以人参二醇皂苷为主。
(6)保肝三七具有抗肝损伤作用。
三七也具有抗肝纤维化作用。
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三七粉的正确吃法与食用禁忌
三七粉是很有名的中药，可以治疗许多疾病，但是很多人都会纠结的就是三七粉究竟要如何吃，吃错了是没有效果的，那么究竟要怎么吃呢?以下是小编推荐三七粉的正确吃法知识，欢迎阅读!
三七粉的正确吃法
生吃三七粉
主治：跌打损伤、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。
活血化瘀防治冠心病、脑梗塞、脑血栓高血脂、高血压和高血糖等。
另外可以保肝护肝，抗肿瘤等。
服用方法：口服，每次3克，每天2次。
常温水冲服。
外用可适量三七粉敷于患处。
熟吃三七粉
主治：主要是补血，常用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
熟吃三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。
服用方法：可直接用开水冲服，或者炖汤、熬粥、炖鸡蛋羹等。
三七粉的食用禁忌
1、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。
这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
2、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。
而患风热感冒则不宜服三七粉。
3、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
4、请勿过量：一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。
有增强免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。
如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。
最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
三七适合什么样的人吃
1.高血脂、高血粘、高胆固醇、高血压人群。
2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤人群
3.冠心病、心绞痛、心律不齐、心肌缺血等心血管系统疾病人群
4.脑缺血、缺氧、脑出血、中风偏瘫、脑梗死等脑血管系统疾病人群
5.高原缺氧，易疲劳人群
6.跌打损伤、老年性痴呆等人群
7.年老体虚、工作紧张劳累、手术后体质虚弱等诸多免疫力低下人群
三七粉的用法
止血:直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血。
各种出血:三七粉一次2克,每日2～3次,温开水或温米汤送服。
可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。
治疗冠心病和心绞痛:三七粉一次2克,每日2～3次,温开水送服。
能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。
保护肝脏:饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳),温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。
调经:三七粉一次2克,每日2～3次,温开水或温酒送服。
可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。
止咳、祛痰及镇痛:三七粉一次2克,每日2～3次,温开水或蜂蜜水送服。
可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。
具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。