小学生防震小知识
2024年小学生安全防震防火自护小常识（3篇）
2024年小学生安全防震防火自护小常识1. 震前准备- 首先，要了解学校的紧急疏散计划和安全规定，并经常进行演练。
了解学校的安全出口和疏散路线，以便在地震发生时能够快速而安全地撤离。
- 确保书包和桌上的物品没有杂乱堆积，以免在地震时造成伤害。
- 在学校里，找到一个能够遮蔽头部的安全避难处，如课桌下或门框下。
在地震发生时，及时躲到避难处，保护头部。
2. 震时自救- 当地震发生时，要保持冷静，迅速采取行动。
- 如果你正在室内，迅速寻找避难处。
躲在课桌下或门框下，保护头部，保持弯腰卧倒的姿势，并抓紧避难处的边缘，以便保持平衡。
- 如果你正在室外，避免站立在建筑物附近或电线和树木下。
找到一个开阔的地方，远离建筑物、电线和其他危险物品，并保护头部。
- 不要尖叫或大声喊叫，以免引起其他人的恐慌。
3. 震后应对- 地震过后可能会有余震，所以要保持警惕，并继续保持避难姿势。
- 在余震停止后，迅速撤离到自己熟悉的疏散路线上，并按照学校的疏散计划进行安全疏散。
- 如果有人受伤或遇到紧急情况，要及时报警或寻求帮助。
- 如果你被困在倒塌的建筑物下，要尽可能找到一个相对安全的位置，并尽量保持身体的保暖和水分的供应。
等待救援人员的到来。
4. 防火常识- 学会正确使用火柴、打火机和其他火源。
火源是非常危险的，小学生必须在大人的监护下使用。
- 如果发现火灾，要立即大声呼救，并迅速离开火源附近的危险地点。
- 在逃生过程中，要尽量贴近地面，以便避开浓烟和高温。
- 在门口、门把手等处感觉温度，如果温度过高，表示外面有大量火势，不可随意打开门。
- 如果被火势困住，要及时向外界发出求救信号，如敲打窗户、阳台或用手机向亲人打电话。
- 如果身上着火，要立即用湿毛巾或翻滚在地上将火扑灭。
5. 防财务出入口- 学会正确使用密码锁和指纹锁等安全装置，确保财务安全。
- 不要将财务放在容易被盗窃的地方，如容易被看见的抽屉、包包等。
- 不要轻易将个人财务信息告诉陌生人，以免受到钓鱼网站等欺诈行为的侵害。
小学生的防灾减灾知识
汇报人：
目录
01 防灾减灾基本知识 03 学校防灾减灾措施 05 防火安全知识
02 家庭防灾减灾措施 04 交通安全知识 06 地震安全知识
防灾减灾基本 知识
地震、洪水、台风等自然灾害的危害和应对方法
添加标题
地震的危害：破坏建筑、道路等设施，造成人 员伤亡和财产损失。应对方法：保持冷静，迅 速躲到墙角或桌子下，等待地震结束。
学校应急疏散和避难场所选择
应急疏散通道：确保疏散通道畅通无阻，定期进行疏散演练
避难场所选择：选择安全、空旷、易于逃生的场所作为避难所，如操场、空地等
交通安全知识
行人和骑车安全知识
注意观察路况：在路上行走 或骑车时要时刻注意观察周 围路况，预防意外发生。
保持安全距离：骑车时要保 持安全距离，避免追尾事故
添加标题
地震后的注意事项： 地震后应尽快撤离到 安全地带，注意观察 周围环境，避免使用 明火、电源等危险物 品，保持备：家庭 成员应了解地震基本 知识，提前制定家庭 防震计划，准备必要 的防震物品，如急救 箱、手电筒、水等， 定期进行家庭防震演
练。
家庭防灾减灾 措施
家庭安全检查和隐患排查
定期检查家中的电 线、电器、燃气设 备等是否安全可靠。
检查家中的窗户、 阳台、楼梯等是否 安全，确保没有安 全隐患。
定期检查家中的消 防设施是否完好， 灭火器是否在有效 期内。
检查家中的易燃易 爆物品是否妥善存 放，避免与火源接 触。
家庭应急物资储备和准备
火灾逃生和自救互救方法
熟悉环境，牢记出 口：在入住新环境 时，应先了解疏散 通道、安全出口及 逃生门的位置。
迅速撤离，不贪财 物：发生火灾时， 应迅速逃生，不要 贪恋财物。
小学生地震安全教育内容
小学生地震安全教育内容一、地震的定义与原因地震是地球外壳发生破裂、震动的自然现象。
地球由许多大大小小的板块组成，当这些板块发生相互碰撞、滑移或断裂时，会引发地震。
地震会造成地面的震动、建筑物的摇晃以及山体滑坡等现象。
二、地震引发的危害地震可能引发多种危害，包括建筑物倒塌、道路损毁、土石流、火灾等。
这些危害对人的生命和财产都会造成巨大的伤害。
三、地震前的预警与预防1.学会感知地震：教育孩子们如何认识地震的前兆，例如地面的晃动、房屋的震动声等。
当孩子们感知到这些前兆时，要迅速采取行动。
2.安全地方的选择：教育孩子们多选择开阔的地方躲避，远离能够造成伤害的物体、建筑物、玻璃等。
3.制定应急计划：教育孩子们和家长一起制定应急计划，包括地震发生时的紧急撤离路线、求生技能等。
四、地震发生后的应对措施1.保护头部：地震发生时，孩子们应该立即用手保护好自己的头部，以防止被物体砸伤。
2.判断躲避处：教育孩子们尽量选择安全的避难处躲避，例如桌子下面、墙角等。
要避免躲在易倒塌的家具或窗户附近。
3.避免使用电器：教育孩子们地震发生后要迅速切断电源，避免电器短路引发火灾等危险。
4.迅速撤离：地震发生后，要教育孩子们保持冷静，迅速有序地撤离，并且避免使用电梯等不安全的出口。
5.灾后求救：教育孩子们在撤离后要及时报警，向周围寻求帮助，与家人保持联系。
五、地震安全知识与技能的学习1.知识普及：教育孩子们了解地震的一些基本知识，例如地震的发生原因、地震的预警信号等。
2.应急技能：教育孩子们掌握一些地震发生时的应急技能，例如正确的躲避动作、捏住栏杆的方法等。
3.演练训练：定期组织地震演练，让孩子们在模拟的地震场景中学习如何正确行动，增强应对地震的能力。
4.宣传教育：向家长和社区居民宣传地震安全知识，提高整个社区的地震安全意识。
六、家庭地震安全知识1.家居安全：教育孩子们了解家中安全隐患，例如移动的家具、易碎的物品等，家长要及时采取措施保证家庭安全。
防震科普知识 一年级
防震科普知识一年级
防震科普知识（适合一年级学生）
1. 地震是地球上的岩石层发生断裂和移动引起的地壳震动现象。
2. 地震是自然灾害之一，它会造成房屋倒塌、道路毁坏、火灾等危险。
3. 我们可以采取一些防震措施来保护自己，例如在地震发生时躲到桌子下或者靠近墙角等安全的地方。
4. 在地震发生后，我们要保持冷静，遵守教师或者家长的指示，不要惊慌失措。
5. 我们可以参与地震演习，学习如何正确行动和保护自己，在发生地震时能够更加安全。
6. 地震预警系统可以提前发出警报，让我们有更多的时间采取安全措施。
7. 地震的震级用Richter震级或者里氏震级来表示，数值越大，地震的破坏力越强。
8. 地震不仅发生在陆地上，还会发生在海洋中，引发海啸。
9. 地震是一种自然现象，我们无法预测地震何时发生，但我们可以通过科学研究和观测来了解地震的发生规律。
10. 我们要学习防震知识，提高自己的安全意识，以便在地震发生时能够正确行动，保护自己和他人的安全。
小学生避震安全教育
一、引言地震，是一种自然现象，它给人类带来了巨大的灾难。
在我国，地震频繁发生，尤其是近年来，地震灾害频发，给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。
为了提高小学生的防灾减灾意识，掌握避震安全知识，增强自我保护能力，本文将针对小学生进行避震安全教育。
二、地震的基本知识1. 地震的定义地震是指地球内部岩石因受力达到一定限度而发生突然破裂，释放出能量，以地震波的形式向四周传播，使地面发生震动的一种自然现象。
2. 地震的分类（1）根据震源深度，可分为浅源地震、中源地震和深源地震。
（2）根据震级，可分为小震、中震和大震。
3. 地震的成因地震的成因主要与地球内部岩石的构造运动有关，包括板块运动、地壳运动等。
三、地震的危害1. 人员伤亡地震发生时，强烈震动会导致建筑物倒塌、山体滑坡、泥石流等次生灾害，造成大量人员伤亡。
2. 财产损失地震破坏了基础设施，如道路、桥梁、供电、供水等，给国家和人民群众带来了巨大的经济损失。
3. 心理创伤地震给受灾者带来巨大的心理压力，如恐惧、焦虑、抑郁等。
四、小学生避震安全知识1. 学习地震相关知识小学生应了解地震的基本知识，包括地震的定义、分类、成因、危害等，提高防灾减灾意识。
2. 掌握避震方法（1）在家中：当发生地震时，应迅速躲到坚固的家具下，如床、桌子等，并用书包或枕头保护头部；远离窗户、墙壁等易倒塌的物体。
（2）在学校：当发生地震时，应立即停下手中的活动，迅速躲到课桌下或教室的墙角处，用书包或书本保护头部；听从老师的指挥，有序撤离教室。
（3）在公共场所：当发生地震时，应迅速离开建筑物，远离高压线、广告牌等危险物品，寻找开阔地带躲避。
3. 学会自救互救（1）自救：在地震发生时，若被困在废墟中，应保持冷静，寻找呼吸空间，用哨子、敲击物体等方式发出求救信号。
（2）互救：在确保自身安全的前提下，积极参与救援行动，帮助他人脱离险境。
五、总结地震是一种不可预测的自然灾害，提高小学生的避震安全意识，掌握避震安全知识，对于减少地震灾害带来的损失具有重要意义。
小学生防震减灾安全知识
小学生防震减灾安全知识
小学生防震减灾安全知识有以下几点：
1. 认识地震：告诉小学生地震是地球的一种自然灾害，地球由许多板块构成，当板块
发生移动时就会产生地震。
2. 安全疏散：告诉小学生地震发生时应该迅速疏散到安全的地方，避免站在窗户、大
型家具或电器旁边。
3. 藏身处：告诉小学生在地震发生时应该找到可以避难的地方，例如在课桌下、墙壁
边角或者门框下。
4. 坚持原则：告诉小学生在地震发生时应保持冷静，不要惊慌失措，秩序地执行避险
措施。
5. 避免恐慌：告诉小学生面对地震时不要大声喊叫、奔跑或者相互推搡，要保持镇定
和安静。
6. 救援意识：告诉小学生地震发生后应该尽量保护自己的安全，等待救援人员的到来。
7. 家庭应急准备：告诉小学生地震发生前，家庭应做好应急准备工作，例如准备一些
紧急物资、制定避险计划等。
8. 定期防震演练：告诉小学生定期参与学校的防震演练，熟悉应对地震的步骤，提高
应变能力。
通过教育小学生防震减灾安全知识，可以提高小学生面对地震时的应变能力，降低伤亡风险。
同时，家长和教师也应该与小学生多沟通，加强地震安全的意识。
小学生防震安全知识整理介绍(优秀8篇)
小学生防震安全知识整理介绍（优秀8篇）地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，为了在地震的时候减少伤害，小学生要学习一些防震安全知识。
下面是白话文整理的小学生防震安全知识整理介绍（优秀8篇），希望能够帮助到大家。
根据各家不同情况，可采取以下措施：1)学习地震知识，掌握科学的自防自救方法。
2)分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。
3)确定疏散路线和避震地点，要作到畅通无阻。
4)加固室内家俱杂物，特别是睡觉的地方，更要采取必要的防御措施。
5)落实防火措施，防止炉子、煤气炉等震时翻倒；家中易燃物品要妥善保管；浴室、水桶要储水，准备防火用沙；学习必要的防火、灭火知识。
6)学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。
7)适时进行家庭应急演习，以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地建筑物要有坚固的地基。
如果一些动物反常在道路上狂奔，这是地震的预兆，要即使让人们离开建筑物到空旷的地方去。
要做到预测到以后以最快的速度让人民知道，及时疏散开，减小人的损失。
一、学校的避震1、正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，背向窗户（防止碎玻璃划伤头面部），用书包或软的坐垫保护头部。
服从老师指挥，有组织地撤离，防止发生踩踏。
不可慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
不可跳窗逃生。
2、在操场或室外时，可原地不动就地蹲下或趴下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物（电线杆、树、体育器材、围墙等）。
不要回到教室去。
3、检查教室的照明灯具、橱柜、吊扇等，并应加以固定。
二、家庭的避震1、躲在炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。
2、关闭电源、火源及煤气。
三、公共场所的避震听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
2024中小学生防震减灾科普常识
2024中小学生防震减灾科普常识2024中小学生防震减灾科普常识大全地震的发生往往让人措手不及，如果遇到地震，一定要有记住逃生办法。
1、地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，应躲在坚固的床或者桌下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时，切记要远离窗户。
2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。
3、在公众场所遇到地震时，大众会因惊恐而导致拥挤，甚至发生踩踏事件，这时需要有序撤离，不要乱跑乱窜。
总之一定要牢记这四大常识：大地震时不要急、人多先找藏身处、远离危险区、被埋要保存体力。
地震分为几个等级?1、地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，是一种自然灾害。
地震等级分为九级，一般小于2.5级的地震人无感觉，2.5级以上人有感觉。
2、一般将小于1级的地震称为超微震。
M≥1级，小于3级的称为弱震或微震，如果震源不是很浅，一般不易觉察。
M≥3级，小于4.5级的称为有感地震，这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。
3、M≥4.5级，小于6级的称为中强震，属于可造成破坏的地震。
M≥6级，小于7级的称为强震。
M≥7级，小于8级的称为大地震。
8级以及8级以上的称为巨大地震。
地震山崩危险注意务必注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。
在海岸边，有遭遇海啸的危险。
感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。
地震户外避难建议避难时要徒步，携带物品应在最少限度因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。
避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及JC 等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。
绝对不能利用汽车、自行车避难。
为什么会发生地震?地球的结构就象鸡蛋，可分为三层。
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小学生防震小知识
一、学校的避震
1、正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，背向窗户（防止碎玻璃划伤头面部），用书包或软的坐垫保护头部。
服从老师指挥，有组织地撤离，防止发生踩踏。
不可慌乱冲出教室，并避免慌张地上下楼梯。
不可跳窗逃生。
2、在操场或室外时，可原地不动就地蹲下或趴下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物（电线杆、树、体育器材、围墙等）。
不要回到教室去。
3、检查教室的照明灯具、橱柜、吊扇等，并应加以固定。
二、家庭的避震
1、躲在炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。
2、关闭电源、火源及煤气。
三、公共场所的避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯、霓虹灯等高耸或悬挂物。
四、户外的避震
就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内；在行驶的电（汽）车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。
五、遇到特殊危险时的自救方法
燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。
地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。
六、如果被埋压如何处理
设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，防止周围杂物进一步倒塌，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻；不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。
七、不轻信传言。
小学生防震避险知识
一、震预报知识
地震发生前是有预兆的，地震前自然界发生的与地震有关的异常现象叫地震前兆。
常见的地震前兆现象有：地下水异常变化，动物异常反应，地壳变形，小地震活动，地声、地光、地磁变化、重力变化或其它化学成份的变化、地震波速度变化等等。
地下水位升降及变色、变味、翻花、冒泡，温泉水温的突然变化等，都有可能是地震前兆。
动物异常的反应主要表现在：（这里有一首顺口溜帮助大家记忆）
震前动物有前兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，老鼠成群往外逃。
鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗狂叫。
冬眠老蛇早出洞，燕雀家鸽不回巢。
兔子竖耳蹦又撞，游鱼惊慌水面跳。
家家户户细观察，综合异常作预报。
这是震区人民群众在监视预报地震的实践中总结出来的重要经验。
地震越大，越是临近地震发生，动物异常的反应就越明显，但动物的生活习性发生异常不一定意味着一定有大震来临，因此，观测动物异常，进行分析鉴别，排除干扰影响，还应及时向当地地震主管部门报告。
二、震自救互救知识
1994年9月16日东山海外发生7.3级地震时，尽管震感强烈，建筑物遭到破坏，但绝大多数人都能沉着应付，从而减少了人员的伤亡。
相反，我国有的地方曾因地震谣传而盲目避震，造成无震也成灾的局面；而1992年11月26
日在龙岩连城发生4.7级地震中，有290多人受伤，是由于缺乏防震知识，避震不当造成的。
平时多一分防震的知识和经验，震时就能减少伤亡和损失。
那么地震时我们怎么办呢？
1、室内应急
俗语说：“小震不用跑，大震跑不了”。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近。
近震常以上下颠簸开始，然后才左右摇摆，远震很少有上下颠簸感觉，都以左右摇摆为主，而且地声脆，震动小。
一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况危害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。
如果遇到强烈破坏性的地震时，跳楼逃跑好不好呢？事实表明这不是上策。
原因地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多。
有的人慌了手脚，急不可待，用手砸玻璃，结果把手也砸坏了。
另外，楼房如果很高，跳楼可能会摔死或摔伤，即使安全着地，也有可能被倒塌下来的东西砸死或砸伤。
根据唐山地震震害调查结果表明，因跳楼或逃跑而伤亡的人数在六种主要伤亡形式（直接伤亡、闷压致死、跳楼或逃跑、躲避地点不当、重返危
房、抢救或护理不正当等）中占第三位。
地震时造成钢筋混凝土大楼一塌到底的情况毕竟较少，完全倒塌一般是主震后的强余震所致。
因为钢筋混凝土的建筑物，除了具有一定的刚性外，还有相当的韧性。
这就是主震往往不可能一下子彻底摧毁混凝土建筑物的原因。
所以，地震时暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较为安全的。
另外也可转移到承重墙较多，开间较小的厨房、卫生间等处去暂避一时。
因为这些地方跨度小，加之有些管道支撑，抗震性能较好。
室内避震不管躲在哪里，一定要注意避开墙体的薄弱部位，如门窗附近等。
躲过主震后，应迅速撤至户外。
撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物体护住头部。
所以，相对来说，就近躲避可以把伤亡人数减少到最低限度。
地震时如果你正在公共场所，如电影院或高层楼房的教室上课、休息等，当你感到地震时，要注意避免接近玻璃窗，最好把书包或衣服顶在头上，选择落下物、倒塌物少的场所，屈身蹲在课桌或坚实的家俱下，等待地震平息后，再有秩序地撤离到空旷处，若房屋受损造成危房，不要急于返回取东西，以免接着可能发生的余震造成房屋倒塌被压埋。
汶川有一位干部，在地震后向人们介绍他一家因地制宜遇震躲避的经验，很发人深思。
当地震那天的夜晚，他因公宿于城郊某库房里，睡觉的位置正对着门。
地震时他迅速跑到屋外，房顶虽然塌落了，他却安然无恙。
而他爱人和两个孩子住在市中心的家中，地震时被突如其来的剧烈振动吓懵了，未敢从屋内跑出，急忙躲在家俱附近。
据现场分析，假如当时他们也向外逃跑，则十有八九会被附近楼房的砖块砸死。
当这位干部全家相聚时，他感慨万千他说：“我从屋内跑出来拣了一条命，他们娘仨没有向外跑也躲过了险情，否则咱们很可能见不着面啦！”这事例生动地告诫我们：室内避震，是逃是躲需要因地制宜。
2.室外应急
假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事。
这时不要冒着大地颤动的危险往室内取物或救人。
经统计，在地震发生的那十几秒至一分钟时间内，人们进入建筑物被砸伤的几率最大。
如1979年在江苏傈阳6.0级地震中，有8 0％重伤员和90％的死者是刚逃到门口或要进门时被砸或被压所致。
要等地震危险期（约一分钟）过后，再设法去抢救，这时即使家人、邻里、同学被压埋在废墟下，你还是可以抢救他们脱险的。
当地震发生时，高层建筑物的窗玻璃碎片和大楼外侧混凝上碎块等，会飞落下来。
在商店密集的闹市区，落下物更是多种多样，如广告招牌，路灯架等，对人体的威胁相当大。
住宅区的防护墙、石壁、土墙等往往崩裂倒塌，屋顶上的瓦片也会飞落，烟囱也可能腰折倒塌。
这些情况都要充分估计到。
如果在街上行走时地震，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备。
应该迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等，跑向比较开阔的空旷地区躲避。
地震时，室外发生的事故相当多，桥梁可能垮塌，城市人行天桥和高层建筑都可能倒塌，地基可能下陷，油库可能燃起熊熊烈火，每次地震都有层出不穷的次生灾害并发，因此每个人都应根据不同情况，审时度势，采取灵活的应急对策自救互救。
3、地震时如何进行个人防护？
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
（1）在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。
单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。
对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑
出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
(2)地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。
夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。
照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
(3)地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。
若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。
同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。