比赛输了,我如何帮孩子重拾自信

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孩子踢球输了鼓励的话语

孩子踢球输了鼓励的话语

孩子踢球输了鼓励的话语孩子踢球输了鼓励的话语孩子在比赛中踢球输了,这时作为家长或教练,我们需要给予他们鼓励和支持。

以下是一些可以对孩子说的鼓励的话语,帮助他们从失败中学习和成长:1. '输了并不代表你失败了,失败只是一种学习的机会。

下次你会做得更好!'2. '你尽力了,比赛中的表现很棒!输赢并不重要,重要的是你参与其中并享受比赛的过程。

'3. '每个人都会经历失败,但是真正强大的人是能够从失败中学习并变得更加坚强。

'4. '输了一次并不代表你不擅长踢球,要相信自己的能力,继续努力,你会取得更好的成绩的!'5. '成功需要付出努力和耐心,今天的失败只是你通往成功路上的一部分。

保持对足球的热爱,并且继续努力吧!'6. '尽管你今天输了,但是你学到了很多东西。

下次你会在比赛中运用这些经验,更加出色地发挥自己的能力!'7. '输了一场比赛并不等于你是个失败者,真正的失败是放弃。

坚持下去,你会看到自己的进步和成长!'8. '比赛是为了锻炼和提高自己,不仅仅是为了赢。

你在场上展现出的团队合作和努力是非常值得赞扬的!'9. '别为失败感到沮丧,你已经做到了最好的自己。

继续努力,相信自己,你会取得更好的成绩的!'10. '比赛只是踢球的一部分,更重要的是你在场上展现出的体育精神和团队合作的精神。

你真棒!'通过这些鼓励的话语,我们可以帮助孩子从失败中汲取经验和教训,激发他们继续努力的动力,培养积极的心态和坚持不懈的精神。

同时,我们也要让孩子明白,体育竞技注重的是个人成长和团队合作,输赢并不是衡量成功与否的唯一标准。

小朋友比赛输了鼓励的话

小朋友比赛输了鼓励的话

小朋友比赛输了鼓励的话
以小朋友比赛输了鼓励的话为题,我们来谈谈如何在孩子输了比赛后给予他们正确的鼓励和支持。

我们要明确一点,输了比赛并不代表失败。

比赛只是一种竞争方式,输赢并不是最重要的。

我们要告诉孩子,重要的是参与,重要的是享受比赛的过程,而不是结果。

我们要肯定孩子的努力和付出。

无论输赢,孩子都付出了很多努力和时间,这些都值得我们肯定和赞扬。

我们可以说:“你真的很棒,你为了这场比赛付出了很多努力,我为你感到骄傲。


接下来,我们要帮助孩子分析比赛中的问题和不足。

输了比赛并不可怕,可怕的是不知道为什么输了。

我们可以和孩子一起回顾比赛,找出自己的不足之处,然后制定改进计划。

这样不仅可以帮助孩子提高自己的能力,也可以让他们更加自信和坚定。

我们要告诉孩子,输了比赛并不代表结束。

我们可以鼓励孩子继续努力,下一次一定会有更好的表现。

我们可以说:“输了比赛并不代表失败,你可以继续努力,下一次一定会有更好的表现。


当孩子输了比赛时,我们要给予他们正确的鼓励和支持。

我们要告诉他们,输赢并不是最重要的,重要的是参与和享受比赛的过程。

我们要肯定孩子的努力和付出,帮助他们分析比赛中的问题和不足,
制定改进计划。

最后,我们要鼓励孩子继续努力,相信他们一定会有更好的表现。

如何帮助小学生处理学校体育比赛失利的情绪

如何帮助小学生处理学校体育比赛失利的情绪

如何帮助小学生处理学校体育比赛失利的情绪体育比赛不仅仅是小学生学习和竞争的一部分,也是他们培养自信心和团队精神的重要途径。

然而,当小学生在体育比赛中遭遇失利时,他们可能会感到沮丧、失望甚至自卑。

作为教育者和辅导员,我们应该帮助他们处理这种失利的情绪,促进他们的积极情感发展。

本文将探讨一些方法,帮助小学生面对体育比赛失利带来的情绪困扰。

一、接纳失利小学生在比赛中取得好成绩会带来积极的情绪,但失利也是不可避免的部分。

作为教育者,首先要向孩子们传达一个信号,即体育比赛中获胜并不是唯一的目标,最重要的是参与其中,享受比赛过程并与团队合作。

我们可以告诉他们,失败并不代表他们本身的价值,而是一个学习和成长的机会。

二、尊重情感每个小学生都有权感受和表达自己的情绪。

无论是愤怒、沮丧还是伤心,都应该得到尊重和接纳。

我们应该鼓励他们诚实地表达自己的感受,并提供一个安全的环境,让他们释放情绪。

同时,我们也要教导他们在适当的场合和方式下发泄情绪,例如通过与朋友交谈、绘画或写日记等方式。

三、倾听和支持在小学生处理失利情绪的过程中,最重要的是倾听和支持他们。

通过与他们交谈,了解他们的感受和想法,让他们感受到自己被理解和接纳。

我们可以提供一些建议和技巧,帮助他们更好地处理情绪困扰,例如深呼吸、放松练习和寻找积极的解决方案。

四、培养积极心态帮助小学生培养积极的心态是处理失利情绪的关键。

我们可以鼓励他们关注自己的进步和努力,而不仅仅关注比赛的结果。

我们可以提醒他们,失败是成功的一部分,每次失败都是向成功迈进的一步。

同时,引导他们积极寻找失败中的机会和教训,以便在下次比赛中取得更好的成绩。

五、加强团队合作通过团队合作的活动,可以帮助小学生更好地处理失利情绪。

我们可以组织团队活动,鼓励他们互相支持、分享经验和情感,这样他们不仅能学习到如何处理自己的情绪,还能为他人提供支持和理解。

团队合作不仅有助于缓解失利情绪,还能促进他们的团队意识和协作能力的发展。

儿童对待失败的心理反应与教育

儿童对待失败的心理反应与教育

儿童对待失败的心理反应与教育失败是人生中不可避免的一部分,无论是在学习、运动或人际关系中,儿童也会面临失败的挑战。

如何正确引导儿童对待失败,培养他们健康积极的心理反应,是每位家长与教育者都应关注的重要问题。

本文将探讨儿童对待失败的心理反应以及相应的教育方法。

一、儿童对待失败的心理反应1.1 自卑与挫败感当儿童在某个方面失败时,他们可能会感到自卑和丧失自信。

他们会认为自己不够优秀,拥有了失去的信心。

儿童的自尊心较为脆弱,一次失败可能对其造成较大的打击。

1.2 感到沮丧与恐惧儿童经历失败后,往往会感到沮丧和恐惧。

他们可能担心再次失败,不敢尝试新的事物,缺乏积极的探索精神。

同时,他们可能会感到压力增加,对未来变得焦虑不安。

1.3 逃避与否认儿童面对失败时,也可能选择逃避或否认现实。

他们可能不愿意面对失败,避免承认自己的不足之处。

这种逃避与否认的态度,会阻碍儿童的成长与发展。

二、儿童对待失败的教育方法2.1 建立积极的心理导向家长及教育者应该从小培养儿童积极的心理导向,让他们明白失败是成长的一部分。

教育者可以通过赞扬儿童的努力和尝试,培养他们相信自己可以通过努力来克服失败的信心。

2.2 鼓励接受失败并面对现实面对失败时,家长与教育者应当鼓励儿童接受失败,并教导他们从中学习。

帮助他们分析失败的原因,思考如何改进,培养他们认识到失败是一种反思与成长的机会。

2.3 培养适应挫折的能力儿童需要学会面对挫折和困难,而不是一味逃避。

家长和教育者可以通过提供适当的挑战和困难,让儿童在面对困难中成长并培养适应能力。

同时,也要及时给予儿童支持和鼓励,让他们感受到成长的喜悦。

2.4 培养积极的解决问题能力教育者可以引导儿童寻找解决问题的合适方法,倡导积极合作和创造性思维。

儿童通过解决问题的过程,培养自信心和解决困难的能力,从而更好地面对失败。

三、儿童对待失败的案例分析为了更好地理解儿童对待失败的心理反应和相应的教育方法,以下将通过三个案例进行分析。

如何鼓励输掉篮球比赛的孩子们作文

如何鼓励输掉篮球比赛的孩子们作文

如何鼓励输掉篮球比赛的孩子们作文亲爱的小伙伴们,今天我们来聊聊如何鼓励输掉篮球比赛的孩子们。

你知道吗,输赢乃兵家常事,关键是要让孩子们从失败中汲取经验,勇往直前。

下面我就给大家分享几个妙招,让你们在比赛中充满信心,笑对挫折!我们要告诉孩子们,比赛的意义不在于赢或输,而在于参与。

篮球是一项团队运动,每个人都在为了共同的目标努力。

即使输了比赛,也要感谢队友们的付出,因为有你们,才让这场比赛变得更加精彩。

所以,不要把输赢看得太重,要学会享受过程。

我们要教会孩子们如何面对失败。

失败并不可怕,可怕的是失去了勇气和信心。

当孩子们输掉比赛时,他们需要知道,这是一次成长的机会。

你可以问问他们:“今天的比赛中,你觉得自己做得怎么样?有哪些地方可以改进?”这样既能让他们认识到自己的不足,也能激发他们下一次比赛的斗志。

接下来,我们要学会表扬孩子们的努力。

每个人都有自己的优点和不足,关键是要看到他们的进步。

当你发现孩子们在比赛中有所提高时,要及时给予表扬和鼓励。

比如说:“虽然这次输了比赛,但是你的速度明显提高了,下次一定会更好!”这样的话语能让孩子们感受到你的关爱和支持,从而更加自信地面对未来的挑战。

我们还要教会孩子们如何调整心态。

输球后,很容易陷入消极情绪,这时候就需要家长和老师给予关心和引导。

你可以告诉他们:“输球并不可怕,关键是要从中吸取教训。

下次比赛时,你要相信自己,发挥出最好的水平!”这样的话语能让孩子们重新找回信心,为下一场比赛做好准备。

我们要让孩子们明白,成功需要时间和耐心。

没有人一出生就能成为篮球巨星,每个人都需要不断地学习和进步。

当孩子们遇到挫折时,要让他们知道,只要他们坚持不懈,总有一天会取得成功。

就像那句俗语说的:“失败是成功之母。

”只有经历过失败的人,才能真正品尝到成功的喜悦。

鼓励输掉篮球比赛的孩子们并不是一件难事。

只要我们用心去关爱他们,用言语去激励他们,用行动去支持他们,相信他们一定能够在失败中汲取经验,勇往直前,最终走向成功的道路!加油吧,我的小伙伴们!。

培养孩子自信心的5种有效方法

培养孩子自信心的5种有效方法

培养孩子自信心的5种有效方法第一种方法是树立正确的价值观。

家庭是孩子形成价值观的最初和最重要的场所。

要给孩子传递正确的价值观念,家长首先要成为榜样。

家长应该积极面对困难,勇于承担责任,并教育孩子如何积极面对挑战和失败。

家长还应该在日常生活中强调孩子的优点和努力,并鼓励他们去尝试新事物。

通过这种方式,孩子会逐渐形成积极向上的心态和自信心。

第二种方法是提供支持和鼓励。

孩子需要从家人和社会中获得支持和鼓励来建立自信心。

家长应该尽量满足孩子的基本需求,并给予他们充分的关注和爱。

在孩子面临挑战或困难时,家长可以提供帮助和指导,并鼓励他们继续努力。

鼓励孩子参加课外活动,并给予他们足够的自由空间和独立性,让他们感受到成长的喜悦和成就感。

第三种方法是给孩子提供适当的责任和挑战。

孩子通过克服挑战和承担责任来建立自信心。

家长可以给孩子一些适当的任务或责任,让他们学会独立和解决问题。

在孩子完成任务或达成目标后,家长应该及时给予肯定和奖励,以增强他们的自信心和成就感。

同时,家长也要给孩子提供适当的挑战和难度的任务,让他们学会面对困难和挫折,从中获得成长和自信心。

第四种方法是鼓励孩子建立良好的社交关系。

社交关系对孩子的自信心有着重要的影响。

家长可以鼓励孩子参加集体活动,如学校、社区和俱乐部等,使他们有机会结识新朋友和展示自己的才能。

家长还可以帮助孩子处理人际关系问题,教导他们如何与人友好相处和解决冲突。

一个积极健康的社交网络可以增强孩子的自尊和自信心。

最后一种方法是给孩子提供成功的经验。

成功经验是培养孩子自信心的重要途径之一、家长可以帮助孩子设定合理的目标,并给予适当的指导和支持,让他们取得一系列小的成功。

每次成功的经历都会增加孩子的自信心和成就感。

此外,家长还可以鼓励孩子尝试新的技能和兴趣,并提供机会让他们展示自己的才能。

通过这种方式,孩子会逐渐意识到自己的能力和潜力,从而建立起积极的自信心。

综上所述,培养孩子自信心需要家长的关注和付出。

如何提高孩子自信心的10个方法

如何提高孩子自信心的10个方法

如何提高孩子自信心的10个方法“我做不了!”“我不会!”“我太笨了!”这是我们经常听到孩子说的话,他们似乎总是缺乏自信心。

而且自信是每个人成功的秘诀之一。

所以,如何提高孩子自信心成为了每个父母关注的重点。

在这篇文章里,我们将会提供10个方法来帮助你提高孩子自信心。

1. 鼓励孩子积极参与孩子喜欢被人鼓励和认可,积极的参与可以给孩子带来肯定和自信。

我们可以鼓励孩子参加一些团体活动,比如说社区服务、志愿者活动、学校的课外活动等等。

在这些活动中,孩子可以通过完成任务或参与竞赛,得到别人的赞扬和认可,这将会让孩子的自信心得到提升。

2. 培养孩子独立能力孩子的自信心还取决于他们自己的能力,而自己的能力又取决于他们的独立能力。

我们可以让孩子参与一些日常生活的事务,比如说打扫卫生、做饭等等。

这样做可以让孩子感到他们自己能够在生活中做出贡献,而且这些经验会让他们更自信并且更有力量来应对未来的挑战。

3. 鼓励孩子面对困难问题只有面对困难问题并且解决它们,孩子才会变得更加自信。

我们可以告诉孩子们,难题不是难题,而是机会。

只有克服难题、挑战自己,孩子才能将挫折变成成长的机会。

我们可以在孩子面对困难时给予支持和鼓励,同时也要让他们知道,失败是正常的,成功需要不断的尝试。

4. 赞美孩子的努力,而不是结果孩子们的自信心来自于他们的努力和尝试,也就是说,我们应该关注并赞美他们的努力,而不是结果。

通过这样做,孩子们可以认识到他们的努力是有价值的,而且这样的成功更加有意义。

5. 让孩子演讲公开演讲或是在小组讨论中发表自己的观点,可以让孩子更加自信。

在训练孩子演讲之前,我们可以提前让孩子准备好一些演讲稿,然后再让他们在家中练习。

这样做可以让孩子们更好地理解和掌握演讲技巧,并且在演讲时更加自信。

6. 帮助孩子发掘自己的爱好孩子们需要做自己喜欢的东西,这是任何一个孩子成长过程中的必需品。

我们可以通过和孩子一起探索不同的爱好,并鼓励他们去追求自己的梦想和目标。

家长应对孩子考试失利

家长应对孩子考试失利

家长应对孩子考试失利:冷静分析、支持鼓励、共同成长当孩子考试没考好时,家长的处理方式可以参考以下几点:1.保持冷静:首先,家长要保持冷静,不要过度责备或惩罚孩子。

这可能会让孩子感到更加沮丧和失望,甚至会打击他们的学习动力。

2.了解原因:家长应该与孩子一起分析考试失利的原因。

了解孩子在哪些方面出现了问题,并帮助他们找到解决问题的方法。

3.提供支持:家长可以给予孩子一些鼓励和支持,让他们感到自己不是孤单的。

可以与孩子一起制定学习计划,帮助他们更好地掌握知识和技能,从而提高考试成绩。

4.合理期望:家长应该根据孩子的实际情况和学习能力,设定合理的期望值。

不要过分强调考试成绩,而是注重孩子的学习过程和进步。

5.鼓励积极态度:家长可以鼓励孩子积极面对挫折和失败,让他们明白失败并不意味着终结或无望。

可以引导孩子从失败中吸取教训,总结经验,为未来的学习做好准备。

6.培养自信心:家长可以通过肯定和鼓励来帮助孩子建立自信心。

当孩子取得进步或成功时,及时给予肯定和赞赏;当孩子遇到困难时,鼓励他们勇敢面对并尝试解决问题。

7.激发学习兴趣:家长可以关注孩子的兴趣爱好和特长,并鼓励他们在这些方面发挥自己的优势。

这样可以激发孩子的学习兴趣,让他们更加主动地学习。

8.建立良好的学习习惯:家长可以帮助孩子建立良好的学习习惯,如定时复习、制定学习计划、合理安排时间等。

这些习惯有助于提高孩子的学习效率和学习成绩。

9.与老师沟通:家长可以与孩子的老师进行沟通,了解孩子在学校的表现和学习情况。

与老师合作,共同帮助孩子克服困难,提高学习成绩。

10.给孩子空间:最后,家长应该给孩子一定的空间和时间来处理自己的情绪和问题。

不要过度干预或包办代替,让孩子有机会自己思考和处理问题,从而培养他们的独立性和自主性。

总之,当孩子考试没考好时,家长应该以积极的态度来帮助孩子分析问题、提供支持和鼓励。

通过与孩子的沟通和合作,共同找到解决问题的方法,帮助孩子克服困难,提高学习成绩。

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比赛输了,我如何帮孩子重拾自信
运动精神太重要了,越来越多人送孩子参加各种运动比赛,一为锻炼体格,二为培养团队协作。

99%家长谈到如何鼓励孩子争取胜利时头头是道,但要问如何陪伴孩子面对失败却束手无措。

本文分享一位智慧妈妈的做法,很有借鉴价值。

比赢不了更可怕的是输不起。

上周末大女儿刚刚参加完她的2016-17年度的欧洲青少年17岁组佩剑匈牙利站循环赛。

比赛分周六周日两天分别进行团体赛和个人赛,周六女儿所在的英国A队虽然惜败乌克兰A队,但仍然拿到第七的不错成绩。

然而,在周日26个国家202名女选手的个人分组赛中,开赛一小时,女儿就以1胜6负的成绩直接出局,无缘晋级。

大女儿是以全英女子个人第4的排名、英国团体A队的成员身份参加这次比赛,这是她的第一场非英国主场的国际比赛,可以说从教练到她自己都有一定的期待值。

她下来后眼圈红了,不断拿手套抹眼泪。

她的教练脸色沉
重,低声跟我说:“我非常失望,从来没见过她这么比赛,该快的时候不快,该慢又没慢,节奏完全不对,根本不是她的水平。


那一刻,我当然是失望惊讶混合,但更多想的是女儿的情绪。

轻轻抱住她,慢慢拍拍背:“没关系,输了就输了。

”让她自己好好地哭了会儿。

默默抹了半天眼泪,她说了一句:“咱们明年再来。

”这时候,我知道她已经开始抗拒这次失败了。

▋支持的戏,不能只是家长独角唱
继续让她平静情绪,我去找教练聊天,因为看得出那一刹教练的情绪也非常低。

我问教练:“你不觉得这正好暴露了她的短板:小组赛的5分比赛不够狠,不拼。

以前都是国内比赛,因为熟悉对手,她对自己的实力又有信心,所以小组打不好也没关系,进前64、32时打15分,有的是机会赢回来。

另外她的个性就是这样,喜欢后发制人并且尽量去把握全局,所以遇见对手时习惯让对方先进攻,她再防守反击,用不同的技术去赢,这种适合水平差不多或者水平比她低的。

但在国际比赛里就没有气势,对方因此有很大机会导控全场,她也会因此越输越头脑僵住,从而影响判断和发挥,除非技术远高于对方,不然这种习惯对打小组的5分是非常不利的。


教练频频点头,“是,她需要在这方面好好磨练,要更有攻击性的、更果断。

”看我跟教练说话时在截屏当天的排名,教练问:“你确定吗?这不是她最好的成绩。


我笑了,感觉到他各种的不甘心,回答说:“确定啊,这不是她的成绩吗?”他停顿了一下,点头:“是,我做运动员的时候也有这样的一刻。

”还举了好几个我们都知道的英国出
色的剑手的名字,说他们也有低谷。

我想教练那时已经更多地抛弃了各种不良情绪,更冷静地看待这件事了。

因为教练的权威性和专业性,也因为女儿对他的尊重,一个心甘情愿地全力支持的教练在这个时候对女儿其实是非常重要的。

在英国长大的孩子们,理智与情感还真是并存的。

而对青春期的女儿,光打感情牌似乎是远远不够的,她更希望有独立于父母以外的意见,这个时候如果其他方和父母看法一致,是比较容易得到孩子的认可的。

▋先让情绪发泄,然后控制情绪
回头找女儿,看她已经平静下来继续观看场内比赛了。


想让环境影响她,还是去问:“行吗?要不要离开,反正下午还有时间,咱们可以去看看城市,或者回旅馆。

”她回答说:“没事,我还想看看。


我陪着她有一搭没一搭地看着赛场,故意说一堆“泄气”的话:“反正击剑又不是咱们的一切,今天不看了。

匈牙利的布达佩斯特别美,离这火车25分钟,咱们去看风景,吃蛋糕。


其实这些话是故意挑着她可能“自暴自弃“的心底暗想说的,果然没多久就把她说“烦”了:“妈,你别打搅我看比赛啊,还有其余英国女孩在里面呢。


嗯,都有心情关心这些了,看来已经从自我里爬了出来。

情绪不发泄出来对身体不好,但过于自怜自怨甚至自我麻醉,也不是平衡之道。

既然她已经能够控制自己情绪了,就问她今天到底怎么了。

她那时候其实还是有些混乱,说就是觉得对手都特别快,或
者特别乱,裁判也很怪,(裁判当场给出2张黄牌、1张红牌,虽然没有一张给她,但对她的影响肯定是很大的,底下的剑手应该都会有点惶恐会不会“撞线”),所以脑子都不知道该怎么决定了,打得很乱。

“现在乱没关系,妈都录下来了,以后不乱的时候看吧。

击剑快5年了,从来没打成这样吧?但你不觉得是好事吗?最差的也不过是这样,就算去世界杯也顶多一场都不赢,最后的结果跟今天也没啥不一样。

”她点着头。

然后我说:“你知道我最喜欢谷底的什么吗,就是以后都是往上了。

最低点都看见了,还有啥害怕的。

”她继续点头。

下午,一直跟她一起看比赛,去给英国男团加油,看完女子半决赛和决赛。

运动时受的伤,其实是可以在运动的魅力里找回来,谁让这是她最爱的运动呢。

▋回顾和分析,找到输的最大价值
晚间吃饭时,教练点名让女儿说说对这次比赛的想法,并提出了他自己的意见。

看得出,女儿已经回到了她平时的状态。

就拿当天的结果跟她聊了3个例子,男子佩剑排名第2英国最著名的JE在这次比赛才拿到第30名,现在国内排名掉到了第5,你也看了他在团体里的表现,那今天是不是也会是他的Badday呢?运动员比赛起伏是正常的,是大家想尽量避免但又避免不了的。

比你后一名的女选手PH这次小组4胜3负,最后排名比你靠前60名,如果你打成她那样,估计教练和你都会有点满意吧,但实际上在这个比赛还是没拿到分,现在国内排名仍然在你后面。

而你们小满意了,你的短板这次又会被掩盖过去吧?所以,一输到底反而是好事了,对吗?!教练说现在前4这几个,他最不看好的就是LM,因为她只有2招,小组也许打得好,但打15分马上就会被强手分析出来,然后就止步了。

你是不是该学学她的5分打法
呢,不管是团体还是个人,这5分还都是很有效的。

她也完全浸入”技术探讨“,以当天的冠军刘懿文为例分析5分。

刘懿文是今年度世界青年击剑锦标赛赛女子佩剑新出炉的冠军,当晚在对俄罗斯选手时0:5落后,追到8:6结束上半场,最后干净利落15:7轻取冠军头衔。

老大说看得出俄罗斯的教练很有经验,支招一下子就制住了刘,但刘实力超过对方,特别是下半场突然调整节奏,把对方完全打懵了,俄罗斯选手频频回看教练求援,基本就是放弃的状态。

所以实力超过对方时,前面的几分是可以不计较,而我没那么好的实力,就得认真打每一分,还要打得特别具有攻击性,才能在国际赛事上拿成绩。

这次第一轮刷掉了我们一半的选手,都是太不具攻击性了。

不过我这次感受到了失败的感觉,太不好了,以后再也不要了。

这就对了,小姑娘,没打出自己应有的水平,就该流泪、悔恨。

但找到错误,从失败里学习,才是真正的成长。

虽然,妈妈非常确定,失败的滋味,你还会再品尝到的。

但Sowhat。

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