励志演讲稿3分钟去热爱生活3篇
关于热爱生活的演讲稿
关于热爱生活的演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！我今天非常荣幸能够站在这里，与大家分享我的演讲稿，题目是《关于热爱生活》。
对于这个话题，每个人都有一些不同的理解，我将从三个方面来阐述我对于热爱生活的看法。
首先，热爱生活是积极向上的心态。
我们都知道，生活中难免会遇到一些挫折与困难，但是热爱生活可以帮助我们更好地应对这些问题。
无论面对多大的挑战，我们应该保持乐观向上的心态，相信困难即是挑战，更是机遇。
只有拥有积极向上的心态，才能变得更加坚强，克服困难，也才能更好地享受生活的美好。
其次，热爱生活是用心体验生活的每一个瞬间。
我们常常为了眼前的忙碌而忽略了身边美好的事物。
事实上，生活中到处都蕴藏着无数美好的瞬间，只要我们用心去体会，就能发现这些美好。
无论是看一场阳光明媚的日出，喝一杯香浓的咖啡，还是与亲朋好友共度欢乐的时光，我们都应该珍惜并好好体验这些瞬间。
唯有这样，我们才能真正感受到生活的美妙与幸福。
最后，热爱生活是主动积极地参与其中。
生活是多姿多彩的，它不仅仅局限于学习和工作，还包含了无数丰富多样的活动和体验。
我们应该积极参与其中，与人交流、分享、合作，去发现并尝试自己感兴趣的事物。
只有敢于去尝试，才能拓宽自己的视野，发现新的兴趣爱好，也才能真正体验到生活的多彩与丰富。
综上所述，热爱生活是一种积极向上的心态，是用心体验生活的每一个瞬间，是主动积极地参与其中。
相信只有热爱生活，我们才能真正感受到生命的价值与意义。
所以，我希望每一个人都能保持热爱生活的态度，去拥抱生活中的一切，用心去感受，用行动去参与，让生活更加美好、充实。
谢谢大家！。
热爱生活：享受生活的演讲稿
热爱生活：享受生活的演讲稿尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家分享我对热爱生活、享受生活的一些感悟和体会。
生活是一场旅程，我们每个人都是旅行者，而热爱生活，就是要在这个旅程中，尽情地享受每一刻的风景。
首先，让我们来思考一下，为什么要热爱生活？生活中难免会遇到挫折和困难，但只有热爱生活，才能在困难面前保持乐观的态度，找到解决问题的方法。
热爱生活，就是要把每一天都当作是生命中最后一天来对待，珍惜每一个机会，不留遗憾。
热爱生活，就是要在忙碌的工作中，找到属于自己的快乐，让生活充满激情和活力。
其次，让我们来谈谈如何享受生活。
首先，要学会感恩。
感恩身边的亲人、朋友，感恩生活中的点滴幸福，感恩每一个给予我们帮助的人。
只有心存感恩，我们才能真正体会到生活的美好。
其次，要学会放下。
放下过去的烦恼，放下未来的焦虑，让自己活在当下，享受此刻的快乐。
最后，要学会发现。
发现生活中的美好，发现身边的美丽风景，发现自己的潜力和可能性。
只有用一颗发现美好的心，我们才能真正享受生活中的点点滴滴。
在热爱生活、享受生活的过程中，我们也会遇到各种各样的困难和挑战。
但是，正是这些困难和挑战，让我们更加坚定地热爱生活，更加深刻地享受生活。
正如英国作家乔治·艾略特所说，“生活不是为了等待风暴过去，而是要学会在风暴中跳舞。
”让我们一起学会在风暴中跳舞，享受生活的美好。
最后，我想和大家分享一句话，“生活不在于活得长，而在于活得好。
”让我们一起热爱生活，享受生活，让生活变得更加美好！谢谢大家！。
热爱生活演讲稿
热爱生活演讲稿尊敬的评委、亲爱的同学们：大家好！今天我演讲的题目是《热爱生活》。
人生是一场奇妙的旅程，每个人都在这个旅程中体验着各种各样的情感和经历。
而我们如何度过这段旅程，是否热爱生活，是由我们自己决定的。
生活中有时会遇到挫折和困难，但是只要我们保持积极的态度，热爱生活，我们就能收获更多的快乐和成功。
首先，热爱生活意味着积极向上。
无论生活中出现什么困境和挑战，我们都应该用积极的心态去面对。
比如，当我们遇到学习上的困难时，不要被打击，而是要相信自己的能力，坚持努力，相信付出就会有回报。
只有积极向上，我们才能更好地克服困难，创造更多的成功。
其次，热爱生活意味着珍惜当下。
人生如同一本书，每一页都有它的美好和意义。
我们要学会感恩，珍惜现在所拥有的一切。
无论是家庭的关爱、友情的陪伴，还是老师的指导和同学的帮助，都是我们生活中的财富。
感恩使我们更加热爱生活，懂得享受生活的每一个瞬间。
再次，热爱生活意味着追求梦想。
每个人心中都有一个追求，一个理想。
热爱生活就是要理解并不断追求自己的梦想。
梦想是我们前进的动力，是我们坚持的理由。
只有热爱生活，不断奋斗，我们才能实现自己的梦想，成就更加出色的自己。
最后，热爱生活意味着与他人分享。
生活中最有意义的事情之一就是与他人分享快乐和帮助别人。
当我们热爱生活时，我们会愿意与他人分享我们的喜悦和成就。
同时，我们也应该乐于助人，帮助那些需要我们的人。
通过与他人分享，我们会得到更多的快乐和满足。
亲爱的同学们，让我们一起热爱生活吧！保持积极的心态，珍惜当下，追求梦想，与他人分享，让生活变得更加精彩。
相信自己，相信生活，我们一定能够收获更多的快乐和成功。
谢谢大家！。
2024年热爱生活的励志演讲稿样本（3篇）
2024年热爱生活的励志演讲稿样本各位教育工作者，同学们：今日，我分享的主题是《珍视生命、掌握生存技能、享受幸福生活》。
在接触“三生教育”理念之前，我对生命、生存、生活这三个概念的理解并不深刻，总认为只要每天过得去便足矣。
反思我们伟大祖国走过的艰辛历程，观察人民群众在逆境中展现的坚韧，我逐渐领悟到了这三个词汇所承载的深远意义。
生命，对于任何个体来说，无疑是最宝贵的财富。
它是一切可能性的前提，是生存技能的培养基础，直接决定了生活质量，并影响着生活的每一个方面。
生命、生存与生活，这三者是相辅相成、不可分割的整体。
生命既是珍贵而美好的，也是脆弱和易逝的。
在当今“独生子女”普遍的社会背景下，生命对于家庭意味着希望、未来，是幸福生活的基石。
生命是一个过程，从诞生到消亡的过程。
其价值不仅在于生存的长度，更在于生存的质量和生活的深度。
生命并非永恒，它每时每刻都在向终结靠近。
历史上的种种灾难，如雪灾、地震、猪流感、旱灾等，无不提醒我们生命的脆弱和不确定性。
因此，我们必须珍惜生命的每一刻，充分利用每一天。
许多人一生劳碌，他们勤奋工作，但往往在忙碌中忽视了生活的真谛，没有真正实现自我价值，也没有享受到生活的乐趣。
人生如同一场旅行，每个人的生活方式和追求各不相同。
不论选择何种生活方式，我们都应为自己的选择感到满意。
“生活比生存更广阔”，这句话提醒我们，生活不应仅仅为了生存。
我们应当在追求生存的学会体验生活、感悟生命，欣赏人生的美好风景，探索自然界的奥秘，体会四季更迭中的生活百味。
生命、生存、生活的真谛在于有意义的活着。
生命是基础，生存是手段，生活是目标，我们的最终责任是推动社会发展，繁荣我们的祖国。
生命是一切的基础，生存让生命得以延续，生活则是生存的目的。
为了我们宝贵的生命，我们应当精心生活，确保生存的质量。
生命是我们存在和继续生活的基础，活着本身就是一件美好的事。
但生命是有限的，从诞生之日起，我们就在与死亡抗争。
因此，活着并不容易。
关于热爱生活的演讲稿范文
关于热爱生活的演讲稿范文热爱生活，是人类的本能。
无论我们生活在何种环境中，有着怎样的经历和遭遇，我们都有权利去追求和享受生活的乐趣。
然而，在忙碌的生活中，我们常常被琐事所困扰，感到疲惫和无聊。
因此，我们需要唤起对生活的热爱，让我们的生活更有意义、更充实、更美好。
首先，我们应该培养积极的心态。
生活中总会遇到各种各样的挫折和困难，但是我们不能因此而失去对生活的热爱。
相反，我们应该将这些挫折看作是成长的机会，积极地面对和解决问题，不断学习和成长。
同时，我们还可以通过培养良好的兴趣爱好，让自己保持快乐和积极的心态。
例如，听音乐、看电影、读书、旅行等等，这些都是可以使我们放松身心、增加生活乐趣的活动。
其次，我们应该重视人际关系。
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分。
与家人、朋友、同事、邻居等建立良好的关系能够给我们带来快乐和幸福。
沟通、理解、支持和关心他人，是培养良好人际关系的基础。
我们可以通过一起聚餐、一起旅行、一起做运动等方式来增加与他人的交流和互动，从而深化彼此的感情。
同时，我们还可以积极参与社区和公益活动，来扩大自己的社交圈子，结识更多有趣的人。
再次，我们应该保持身心健康。
身心健康是热爱生活的基础。
我们应该注意饮食健康，多吃水果、蔬菜等富含营养的食物，减少垃圾食品和饮料的摄入。
此外，定期锻炼身体也是保持健康的重要途径。
运动不但可以让我们保持体形健美，还可以释放压力、增强免疫力。
此外，我们还应该定期检查身体健康状况，及时发现和治疗各种疾病。
保持身心健康，我们才能更好地享受生活的美好。
最后，我们应该追求事业成功和个人成长。
事业成功能够让我们感到自豪和满足，这也是我们热爱生活的一部分。
我们可以通过学习新知识、提升自己的技能和能力，来实现事业上的成功。
与此同时，我们还应该注重个人成长，不断发展自己的兴趣爱好，不断丰富自己的知识储备，充实自己的内心世界。
只有在个人成长和事业发展的过程中，我们才能真正实现自己对生活的热爱。
热爱生活青春励志演讲稿范文(6篇)
热爱生活青春励志演讲稿范文（6篇）热爱生活青春励志演讲稿范文（通用6篇）热爱生活青春励志演讲稿范文篇1亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家好！拜伦曾经说过：一个悲观的人还是死了；乐观的人永远不会变老。
我们应该乐观地面对生活，学会热爱生活。
在现实社会中，大多数人的生活是充实的。
他们有自己的目标和梦想，这让他们的青春焕发。
他们在努力改变自己的命运。
社会是残酷的。
在人生的道路上，有些事情是我们无法改变的。
我们要乐观的面对他们，即使失败也不会后悔。
我们身边会有一些有消极心理的人，总是在面对某件事的时候,先看到消极的一面，让自己的情绪达到最底层。
即使我们成功了，也不会给人留下灿烂的笑容。
在人们眼里，他们很认真，总是做最坏的打算。
他们忘记了生活的意义，忘记了体验生活的快乐。
这种生活有什么意义？乐观面对生活的人，往往会给身边的人带来快乐。
即使这样的人暂时失败，也不意味着永久的失败，因为他们过去的失败会铸就他们未来的成功。
也许我们会经常问自己为什么活着，可能会有不同的答案，对自己，对家人，对和你一起奋斗的朋友。
过程往往是艰难的，但我们要用未来是光明的思想去面对生活，面对青春的生活，鼓起勇气大胆前进，这才是我们活着的意义。
有很多人只关注结果，不关注过程，但我觉得过程比结果更重要。
只能说，没有付出就取得来之不易的成功是偶然的。
只有尝过酸甜苦辣的人，才能体会到风雨过后的人生的甜蜜。
只有经历这种生活，成功才是必然的。
学会热爱生活，保持乐观的心态，忠于自己，勇于拼搏，让生活过得精彩。
热爱生活青春励志演讲稿范文篇2大家好！早晨，打开半开的窗户，穿透清晨的第一缕阳光，照亮房子，点亮困倦的眼睛。
凝视着触手可及却又遥不可及的阳光，穿过它的尘埃清晰无比，无时无刻不在翻滚，安静而活泼。
这样可以安静的看一刻钟。
远离城市的喧嚣，偶尔去乡下感受一下新鲜空气。
这个时候，总会有这样的体验。
没有嘈杂的哨声，没有混乱的空气，你仿佛置身于天堂。
你面前是看不见的绿树，两边是叫不出名字的野花，还有从未见过的昆虫，无忧无虑的爬行飞翔。
热爱生活的励志演讲稿五篇
热爱生活的励志演讲稿五篇童年就像一杯纯洁无暇的白开水，我们向里面加入任何颜料，它都会小心收藏，永远得刻在我们脑海之中。
让我们舍不得，更不忍心去触碰那些美好的回忆……下面是新励成小编分享给大家的关于热爱生活的励志演讲稿，希望对大家有帮助。
热爱生活的励志演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!总觉得女生到了一定年龄，还能够始终保持一颗少女心，对生活充满热爱，并且能够把日子过程自己喜欢的模样，这样的人真是特别有吸引力呀。
想起了陈乔恩，她今年三十多岁，一直也没有结婚。
可是当记者问到她的时候，她很风轻云淡的说，可能上天觉得这个女孩太特别了，想给她留个最好的。
是啊，一个人又怎么样呢，一样可以很努力，很出色，慢慢把自己变得更好，读书旅行美容健身，始终对生活充满期待，这样的你，等到对方来的时候，无论他是富甲一方，还是贫困潦倒，你都可以敞开双臂去拥抱他，和他一样热爱生活啊。
热爱生活是一种习惯，当然也是一种能力。
能够把生活过成自己喜欢的样子也真的是一种很棒的能力，太多人每天充满负能量，恍恍惚惚不知去向何方，却不曾想珍惜眼下，好好打理当下的时光，一点一点把美好的日子拉长。
所以，从现在起，热爱生活吧。
只有你满心期待，所有美好才会义无反顾向你走来。
热爱生活的励志演讲稿篇二尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!马克西姆，高尔基的《童年》举世闻名。
在寒假的一个下午，我翻开了它。
情绪也随着书上的一行行黑色字体忽起忽落……这本书主要讲述的是阿廖沙的童年生活。
小说从我随母亲投奔外祖父开始，到外祖父叫我去人间去混饭吃结束。
外祖父家开了间染坊，但随着家业的逐渐衰落。
他变得吝啬，贪婪，专横，残暴，经常毒打外祖母和孩子们，狠心剥削手下的工人。
幼小的阿廖沙曾经被他用树枝抽的失去知觉。
他还曾暗自放高利贷，甚至怂恿帮工去偷东西。
两个舅舅也是粗野，自私的市烩，整日为争夺家产争吵斗欧。
在这样一个冲满残暴和仇恨的家庭里，幼小的阿廖沙过早体会了一个痛苦和丑恶并存的人间。
关于热爱生活的国旗下演讲范文
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！我很荣幸能够站在这个讲台上，与大家共同分享我对热爱生活的理解与体验。
生命是宝贵的，只有热爱生活，才能更好地展示生命的价值与意义。
我们作为新时代的青年，在国旗下，应该节点亮起人生的热情，追寻心灵的呼唤，创造美好幸福的生活。
热爱生活意味着要认真对待自己的人生。
生命只有一次，我们应该充分发掘我们的潜力和能力，用我们的智慧和智慧来创造美好的生活。
热爱生活不仅是享受生命的快乐，更是一个追求自我价值、展示人生意义的过程。
只有尽可能地实现自己的梦想和愿望，才能达到人生的价值意义。
热爱生活也意味着要关注身边的人和事。
我们生活在一个连通世界的时代，只有紧盯身边的人和事，才能更好地把握时代的机遇和挑战。
有时，几句关心的话，一份关注的礼物，甚至一次朴实的行动，都可以让我们的生活充满爱和关怀。
即使我们面临人生的困境和挑战，也要用积极向上的心态面对，因为这是我们最好的解决方案。
热爱生活也意味着要积极投身于社会实践和公益事业。
我们作为一名学生，我们的使命不仅仅是追求知识，更是要探索社会问题、关注公益事业、捍卫社会正义、为建设美好家园贡献自己的力量。
参与社会实践和公益事业，不仅能够广泛拓展我们的人脉资源，也能够教育我们更多的社会常识、增进我们的社交技巧和关爱公共事务的意识。
在国旗下，我们应该展示真正的自我、富有朝气和激情的生命态度，用自己的人生追求热爱生活。
如今，生活中充满了机遇和风险,掌握更多的幸福和快乐，需要有不断追求、创新、进步的精神，以更好的心态融入到生活中，建立自信，才能立足新时代飞跃更高。
我想说，让我们在国旗下，传递爱、传递感动，不忘初心，热爱生命，认真对待自己的人生，关注身边的人和事，积极投身于社会实践和公益事业，用自己的行动、用自己的热情、用自己的力量，共同谱写我们生活的华丽篇章。
谢谢大家！。
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励志演讲稿3分钟去热爱生活3篇
如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
下面是由聘才网小编为大伙整理的关于励志演讲稿，仅供参考。
热爱生活，你会感到世界的其乐无穷;热爱生活，你会感到大自然的绚丽多彩;热爱生活，你会感到自己前途光明。
热爱生活的人，将是一个成功者，生活不会是一颗甜而不腻的白糖，也不会是一帆风顺的船舶。
我们要热爱生活，勇敢的面对灾难。
热爱生活，就要爱惜粮食。
俗话说，每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。
爱惜粮食，是我们每一个公民理所应当的义务，并不是说你生活富裕，就可以肆无忌惮的挥霍粮食。
浪费是一种可耻的行为。
我国还有那么多人没有解决温饱和贫穷问题，有粮食应感觉自己幸福无比，怎能浪费粮食?减少浪费其实并不难，在日常生活中可谓是举手之劳：吃饭时不掉米粒，尽量不扔剩饭菜，不挑食等。
如能做到，粮食的浪费必可大大减少。
记得以前，我根本不爱惜粮食，吃一顿饭，桌上、碗里那是“遍地珍珠”。
尽管爸爸不时提醒，妈妈皱着眉头，我还是“头昏眼花——老样子”。
妈妈看我吃饭时唉声叹气，爸爸则吹胡子瞪眼，什么办法都没有。
过不了几天，我浪费的米粒足足有一碗那么多，妈妈看
见我如此挥霍粮食，便带我到田野里走一走，看一看，我高兴的脸上充满了喜悦。
来到田野，只见田野广袤无垠，麦子在微风下枝头摆动，似乎在欢迎我的到来。
十几个人在那里忙碌地收割。
有一个年近古稀的老爷爷正在那里挥着镰刀，汗水也随之而下，流入麦田里。
妈妈笑着问我：“你想不想帮他们收割小麦?”我看着一望无际的麦田，吓得哆哆嗦嗦，但还是装着不屑的样子说：“谁不敢，不就是收割吗，有什么难的?”“一言为定?”“恩，一言为定”我信誓旦旦的说道。
于是我拿着镰刀就下了田。
可谁知根本不像我说得简单。
我想放弃，但想起刚才我对妈妈的承诺，只好顶着头皮干，太阳炙热烤人，我挥汗如雨，干了一个时辰，我去河边洗脸凉快凉快，猛然见到河水里我狼狈的情景：头发一绺一绺的被汗水浸透，黏在脸上。
汗水滴在脸上变成了黑水。
好像刚打过仗的士兵，又像热爱雨林里的毛利人，哭笑不得之余，我深深的愧疚，愧疚我不珍惜粮食，愧疚我不珍惜农民辛辛苦苦的粮食。
热爱生活，爱惜粮食。
勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果实。
爱惜粮食就是爱惜自己，爱惜地球。
让我们热爱生活，爱惜粮食，世界会因此而美丽!
人生在世，就一定会有追求、有目标、有憧憬、有寄托。
我将自己所有的这些向往，用四个字来表达——“热爱生活”，
没有比这更直接的字眼了，我们活着，要想活出个样子来，就必须热爱生活。
周恩来总理曾提出了“为中华之崛起而读书”的志向，他把一生的追求化作了一个民族的责任承担起来，多么大气的想法，令人敬佩的志愿啊!我虽然没有周总理那宏伟的志向，我所选择的“热爱生活”，是那样的平淡，可却是我最执着的信念。
碧空如洗、云卷云舒，微风轻拂大地，在树荫下体味生活的美丽;奋笔疾书、竭力思考，直到汗流浃背，直到手脚酸麻，那是生活的充实;烈日炎炎，与朋友在操场玩耍，跳跃与奔跑，看沙石化作尘埃，掩映着阳光，感受生活的热烈。
所有这些都是平淡的，但我却执着地热爱着它们，享受着与它们相处的一分一秒，因为，这就是我对生命的珍惜。
那望向记忆彼岸时的快乐，令我陶醉!
在我看来，一年有四季，生命也有四季。
春天，把自己的理想注入到手中，在希望的田野里用力耕耘，看那翻开的新鲜的泥土，看一粒粒生机四溢的种子落入泥土，久久的期盼会随时时间越来越浓;夏天，看着禾苗在成长，干旱时担忧，下雨时甜蜜，又害怕禾苗经不起狂风的摧残，烈日的考验，就这样，在患得患失中放飞着希望，在希望中成长;秋天，尽情地收割，收割着汗与血凝成的果实，体味付出带来的甜蜜和满足，内心有无法计算的沉甸甸的甜蜜。
冬天，便随轻舞飞扬的雪花尽情幻想吧，体味过去的生命历程，积蓄
力量等待再一次的播种、耕耘。
那内心将又一次因拼搏而跳动。
这就是生活，在一次又一次的“付出——收获”中循环，我们在这循环中长大。
热爱生活，便是关注收获，尽情地享受生活，在生活的一次又一次轮回中成长，就这样，我对生活的爱，成为了一种寄托，一种依靠、一种独立，一份情感，鼓舞我，满怀着生活的激情走下去，走出一个成功的自我。
热爱生活，你会感到世界的其乐无穷;热爱生活，你会感到大自然的绚丽多彩;热爱生活，你会感到自己前途光明。
热爱生活的人，将是一个成功者，生活不会是一颗甜而不腻的白糖，也不会是一帆风顺的船舶。
我们要热爱生活，勇敢的面对灾难。
热爱生活，就要爱惜粮食。
俗话说，每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。
爱惜粮食，是我们每一个公民理所应当的义务，并不是说你生活富裕，就可以肆无忌惮的挥霍粮食。
浪费是一种可耻的行为。
我国还有那么多人没有解决温饱和贫穷问题，有粮食应感觉自己幸福无比，怎能浪费粮食?减少浪费其实并不难，在日常生活中可谓是举手之劳：吃饭时不掉米粒，尽量不扔剩饭菜，不挑食等。
如能做到，粮食的浪费必可大大减少。
记得以前，我根本不爱惜粮食，吃一顿饭，桌上、碗里那是“遍地珍珠”。
尽管爸爸不时提醒，妈妈皱着眉头，我
还是“头昏眼花——老样子”。
妈妈看我吃饭时唉声叹气，爸爸则吹胡子瞪眼，什么办法都没有。
过不了几天，我浪费的米粒足足有一碗那么多，妈妈看见我如此挥霍粮食，便带我到田野里走一走，看一看，我高兴的脸上充满了喜悦。
来到田野，只见田野广袤无垠，麦子在微风下枝头摆动，似乎在欢迎我的到来。
十几个人在那里忙碌地收割。
有一个年近古稀的老爷爷正在那里挥着镰刀，汗水也随之而下，流入麦田里。
妈妈笑着问我：“你想不想帮他们收割小麦?”我看着一望无际的麦田，吓得哆哆嗦嗦，但还是装着不屑的样子说：“谁不敢，不就是收割吗，有什么难的?”“一言为定?”“恩，一言为定”我信誓旦旦的说道。
于是我拿着镰刀就下了田。
可谁知根本不像我说得简单。
我想放弃，但想起刚才我对妈妈的承诺，只好顶着头皮干，太阳炙热烤人，我挥汗如雨，干了一个时辰，我去河边洗脸凉快凉快，猛然见到河水里我狼狈的情景：头发一绺一绺的被汗水浸透，黏在脸上。
汗水滴在脸上变成了黑水。
好像刚打过仗的士兵，又像热爱雨林里的毛利人，哭笑不得之余，我深深的愧疚，愧疚我不珍惜粮食，愧疚我不珍惜农民辛辛苦苦的粮食。
热爱生活，爱惜粮食。
勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果实。
爱惜粮食就是爱惜自己，爱惜地球。
让我们热爱生活，爱惜粮食，世界会因此而美丽!。