五项管理 ：《心态管理》、《目标管理》、《时间管理》、《学习管理》《行动管理》
五项管理心得体会
五项管理心得体会五项管理心得体会1今天我参加公司组织“五项管理――行动日志”的培训，通过对“心态管理――带来快乐，目标管理――规划人生，时间管理――培养高效，学习管理――持续改进，行动管理――养成习惯”的学习，深受启发，我想我已找到的方向，我第一次连我60岁的目标都定下了，既激动又有些胆怯，因为我从未定过如此远的目标，但我体内的好胜因子又让我很激动，我决定朝着我的目标拼搏，这次的培训也使我做了自我反省，知道了自己的不足。
在五项管理中，最让我深有体会的是心态管理，心态决定未来，生活就像一面镜子，你用什么样的态度面对，它将给你反馈同样的结果，成功=心态×能力，心态分值越高，成功的基数就会越大。
“认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献、决不找借口”，运用好成功的八大心态，真正做到、养成习惯，成功就会近在咫尺。
目标管理，“人无远虑必有近忧”，如果没有长远的目标计划，你的目光就会越来越短浅，将目标视化，比如：我一年以后要有多少存款，三年以后我是不是该有个自己的小窝，这样才能享受到实现它的成就感。
时间管理，合理安排每一天的工作，分清轻重缓急，从容应对每件事，尽可能把你所有的热情和努力集中到今天的工作上，这样才能做到“日事日毕、日清日高”。
学习管理，“文凭不等于水平，学历不等于能力”，只有提高学习力才能提高竞争力，因为一切失败皆因无知，只有爱学习、会学习、将学到的知识与实践相结合，才能真正达到学习的最高境界。
行动管理，行动是一切成功的保证，一旦你有了成功的梦想，又确定它是你真心期盼的事物时，就要开始拟定计划，并实际去执行，用自己满腔的热情去做、去拼、去争取，去执行最后才能成为赢家。
成功并不是因我们有多少才能来决定的，而是决定于我们到底用多少才能，我们总是因为自身的不足，而错过成功的机会，谁都不是完美的，有不足可以被包容原谅，那么如果意识不到自己的不足，我只能说，太可怕了，因为连站在成功起跑线上的机会也失去了，所以，我要克服困难，努力追求理想，勇敢朝向自己的目标努力奋进，一点一点的实现它。
五项管理的内容
五项管理的内容五项管理的内容包括心态管理、目标管理、时间管理、研究管理和行动管理。
首先是心态管理，其中包括成功人士必备的八个心态，即3+3心态。
其中三大作风是认真、快和坚守承诺，而三大准则则是保证完成任务、绝不找借口和乐观、自信、爱与奉献。
这些心态修炼的标准包括认真、快、坚守承诺、保证完成任务、乐观、自信、爱与奉献和决不找借口。
目标管理的重要性也不容忽视。
目标可以产生积极的心态，让我们看清使命并产生动力，有生存的意义和价值，以结果为导向，分清轻生缓急把握重点，集中精力把握现在，提高激情有助于评估进展，使人自我完善永不停步，产生信心、勇气、胆量，让我们成为成功的人。
而很多人不敢设定目标的原因包括害怕失败、害怕耻笑、不知道重点和方法。
了解了目标的重要性后，我们应该设定目标。
首先明确人生六大目标领域，包括事业、家庭、财富、健康、研究和人脉。
要在这六个领域都设定目标，才能让人生更加完整。
设定目标的步骤设定目标是实现成功的关键之一。
首先，我们需要敢于梦想并将其写下来，然后制定行动方案。
如何设定目标设定目标要以终为始，这意味着我们需要从终极目标开始，逐渐分解为远期目标、中期目标、近期目标、年度目标、季目标、月目标和周目标。
这样设定目标可以更有针对性和可行性。
制定目标五项原则设定目标时，需要遵循五项原则：明确、量化、挑战、长短结合和时限。
此外，设定目标后，需要总结每个目标，包括日目标、周目标、月目标等。
设定目标和重点设定目标和重点的目的是激发自己的企图心，让目标更加具体和可视化，从而更容易实现。
时间管理十个方法1.生命规划：预先规划时间、日、周、月、年、人生的六个领域，以周为平衡重点。
2.A B C法则：A类最重要自己必须做，B类重要可以压缩或延期做，C类次重要可以授权他人做。
3.如何判断最重要：大价值，问自己。
4.每日管理：做出任务清单，检查追踪，日清日新。
5.杜绝拖延：马上做，不要等待、考虑或拖延。
6.条理整洁：保持桌面整洁，只留下电脑和日志。
高绩效五项管理模板
五项管理之学习管理
大量阅读成功者所读的书籍.与成功人士广交朋友听成功人士的演讲或上成功者开设的课程
学习的途径
五项管理之学习管理
在工作中学习 在反省中学习 在总结中学习
学习养成天天学习的习惯
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五项管理之行动管理
制定期限,马上行动
将行动方案告诉你的家人、朋友和领导
达不到有什么样的痛苦?
不行动有什么害处?
行动力不够,想得多做的少
如何学习运用五项管理
故事分享?空 杯 心 态?
有一个人去找禅师问禅,见到禅师后,他喋喋不休的说个不停,禅师那么默默无语,只是以茶相待.禅师将倒入这位来宾的杯子,满了也不停下来,继续往里面倒.眼看着茶水不停的溢出杯外,这个人着急的说:〞已经溢出来了,不要再倒了!〞禅师说:〞你就像这只杯子一样,里面装满了自己的想法,如果你不先把杯子空掉,叫我如何对你说禅呢?〞
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五项管理之目标管理
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目标产生积极的心态
目标使我们觉得生存的有意义和价值
目标使我们集中精力，把握现在
目标能提高激情有助于评估进展
目标使我们产生信心勇气
为什么要设定目标
成功就是实现有意义的既定目标
财富
家庭生活
人际关系
健康休闲
事业
学习成长
目标设定的范围
五项管理之目标管理
制定目标,自上而下,从终极目标反推回来,使下级目标成为上级目标的分解.实践目标,自下而上又使下级目标成为对上级目标的支持,学会把目标分解开来,化整为零,变成一个个在不同阶段容易被实现的小目标,然后将其逐个击破,是实现终极目标的有效方法.
如何学习运用五项管理
故事分享?空 杯 心 态?
高绩效人士的五项管理指哪五项
《五项管理》的基本知识一、高绩效人士的五项管理指哪五项？1、心态管理；2、目标管理；3、时间管理；4、学习管理；5、行动管理；二、高绩效人士的五项管理与成功的关系？1、心态是成功的基础。
2、目标是成功的方向。
3、时间是成功的过程。
4、学习是成功的源泉。
5、行动是成功的保证。
三、如何理解高绩效人士的五项管理？1、心态管理：教你如何评估心态，怎样保持平衡，每天要积极乐观。
防止心态消极、悲观失望、怀疑、害怕等。
2、目标管理：教你如何制定目标，如何分解目标，如何达成目标。
防止目标不明确，做事没有方向。
3、时间管理：教你如何抓住重点，如何抓工作的主要方面，提升效率。
防止拖延，浪费时间，效率低下。
4、学习管理：教你如何有效学习，怎样持续学习，提升综合素质和技能，增强竞争力。
防止学习中断，积累较少，缺乏应变能力。
5、行动管理：教你如何行动，怎样持之以恒，养成高效的习惯。
防止行动力不够，说得多做得少或者光说不做。
四、心态定律是什么？1、心态只有两种，一种是积极的心态，一种是消极的心态。
2、心态是内心的想法和外在的表现，内因决定外因，所以内心世界控制外在世界。
3、有什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生。
4、积极的心态促使你成功，它能激发高昂的激情，帮助你忍受痛苦，克服恐惧，并且凝聚坚忍不拔的力量。
5、消极的心态会让你失败，它使人自我设限，怀疑退缩，主义不定，忧心忡忡，最终丧失机会。
五、积极心态的八个关键因素是什么？1、认真做事；2、快速做事；3、坚守承诺；4、保证完成任务；5、决不找借口；6、乐观做事；7、自信做事；8、爱与奉献。
六、怎样认识积极心态的八个关键因素？1、认真是高品质，尤其第一件必须做好，做到决不马虎，做到足够投入，做到零缺陷，做到认真对待每件事。
2、快就是高效，做到当日事当日毕，做到不拖延，做到不浪费时间，不做无价值创造。
3、坚守承诺就是诚信、守信，说到做到，诚实不虚假，不偏不哄，认真对待。
五项管理简介
五项管理五项管理的概念出自李践所著的《高绩效人士的五项管理》，通过李践和他的团队18年的企业五项管理国际集团实践论证，五项管理这一套系统帮助了许多个人和团队持续提升效率。
五项管理分别指的是心态管理、目标管理、时间管理、学习管理和行动管理五大项。
如今，积极心态、明确目标、管理时间、持续学习和快速行动，也成为了世界上许多顶尖成功人士普遍具备的五个特质。
心态管理：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心态像月亮，初一十五不一样。
目标管理：没有目标的人，就相当于瞎子，迷茫，不知所措，目标分为：年目标，季度目标，月度目标，周目标，日目标。
大成功是由小目标所累积，每一个成功的人都是在达成无数的小目标之后，才实现他们伟大的梦想。
不放弃，就一定有成功的机会，如果放弃，就已经失败了。
不怕艰苦，不懈努力，迎接自己的便将是成功。
时间管理：就是用最短的时间达成最高价值的目标，实现均衡的人生。
上天是公平的，我们每个人都拥有每天24小时。
在同等的时间里，我们怎么去安排好时间，让时间的作用最大化，这才是赢家。
学习管理：活到老学到老，不学习就相当于在退步。
只有学习力才有创造力，只有创造力才有竞争力。
你可以拒绝学习，但你的竞争对手不会！－－杰克.韦尔奇。
企业与企业的竞争就是人才的竞争，人才与人才的竞争就是能力的竞争，能力的竞争就是学习的表现。
行动管理：有目标有计划有安排，但是不行，都是白费。
你行动的方式和方法也决定了一件事情的结果。
100次心动不如一次行动。
知道是没有力量的，信任并做到才有力量！信任并做到就是指的行动。
人因梦想而伟大，你因学习而改变，更因行动而成功！故事1：秀才的三个梦有个秀才第三次进京赶考，住在一个常住的店里，考试前两天他做了3个梦，第一个梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。
这3个梦似乎有些深意，秀才第二天找算命的解梦。
算命的一听，连拍大腿说：你还是回家把。
五项管理：心-态、目标、时间、学习、行动
五项管理：心态、目标、时间、学习、行动第一部分《心态管理》1.任何限制都是从自己的内心开始的（如果你连自己都不相信，你又怎么能够指望别人相信你，不要再给自己设限,那样你将白来一世，世界上没有后悔药可以买，人最终还是要靠自己，除此之外谁也帮不了你）2。
心态决定未来（你的思维、行动、未来的世界早都是由你的心态已经决定好了的，你想最终怎么过，那就要问问你自己有什么样的心态了）只能告诉你：积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮，而消极的心态就像是月亮，初一、十五不一样3。
生活就是一面镜子，你用什么态度对待它,他就用什么态度回馈你(你是笑还是哭呢，全在你一念之间，好好想想到底该怎样去照“镜子”）4。
成功====心态*能力（能力不会为零，要想数值更大，成功的机会更多，你该怎么办？这种算术问题不用我教了吧）5.有斗志再大的困难都不怕,一旦失去斗志，你将往往一事无成（持之以恒不是谁都能做到的，时刻扪心自问一下，你怎么样？）6。
先有交流的机会;再有交心的机会；才有交易的机会（人都要为自己而活，不要活在别人的世界里，自己认为对的就抓紧时间去做吧,那样即使失败也不会后悔）7。
内心的世界控制外在的世界（不要低估自己的潜意识，好好利用一下,存在定有道理）8。
要学会心态转换（挫折==存折；压力===动力；障碍===最爱）9。
改变别人也许很难，那就试着改变自己并影响他人(我们可以做的就是用乐观的心态感染周围的人)10。
事情在你手里出了差错，记住是你自己的问题不能怪罪他人11。
永远想你得到的,不要想你失去的（不要给自己找郁闷)12。
不冒险比冒险更危险（失败是你通往成功所积累的财富，失败越多,财富越大,更何况你冒险了并不一定失败，更大程度会是成功）13。
你认为你行你就行(自己否定自己，别人认为你行你也行不了）14。
帮助别人就是帮助自己（人之初、性本善）15。
上帝为你关上一扇门，同时又为你打开一扇窗（阳光一般是从窗户照射进来的，你又何必留恋那黑暗之门）16。
五项管理
时间管理=优先顺序+时间分配
• 依序放进鹅卵石、小碎石、沙子和水才是正确的顺序 • 时间管理没做好，忽略事情的轻重缓急的顺序 石留到最后 放不进杯子里 • 重要性最高的事情，最后分配的时间所剩无几 绩效可言！ 把鹅卵
无工作
• 很多人抱怨时间不够用，关键原因是优先级搞错了！
团队处罚比个人处罚更有效
只对个人处罚，被罚者会产生不公平或者无所谓的心理；对团队处罚，一人犯错， 大家受罚，犯错误的人因连累大家而责任感大增团队成员也会加强互相监督和帮 助，团队意识越来越浓，执行力也越来越强。
人为什么不行动？
1.失败不够多，痛苦不够深； 2.缺乏明确的目标。
行动力的两大根源
一是逃离根源，因为痛苦太深，你会回避，会下定决心改变；第二个是追求快乐， 只有行动才有收获，才能享受成功的喜悦。
心态决定未来
• 积极的心态像太阳，照到哪 里哪里亮 • 消极的心态像月亮，初一十 五不一样
心态管理
“积极的心态决定了成功的85%。”
你用什么样的心态对待生活，生活就怎样对待你。你用什么 样的态度对待别 人，别人就用什么样的态度对待你。因此，有什么样的心态， 就有什么样的思 维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人 生。
启示：学习是发展与成功的保障，生命不息，学习不止。学习一旦 养成习惯，你将受益终身
文凭不等于水平，学历不等于能力
大学毕业后的知识只能用两年，如果不持续学习， 那张文凭代表的知识很快会落伍，你很很快被社会 淘汰。
生命不息，学习不止
学习是时代发展的要求，是人类获得新的幸福的 永恒动力。任何时候你都要去学习，保持学习的 精神，直到你生命结束为止
故 事 分 享
五项管理
6000PV的意义 的意义
1千斤重担大家挑，人人身上有目标：无论级别高低4S 千斤重担大家挑，人人身上有目标：无论级别高低 千斤重担大家挑 永远做好，永不脱离一线。 永远做好，永不脱离一线。 2.根据奖金制度，简单实用 有效 快捷； 根据奖金制度，简单 实用 有效快捷 实用有效 快捷； 根据奖金制度 3.方便报单； 方便报单； 方便报单 4.合格业务员（合作者）有一个明确标准。 合格业务员（合作者）有一个明确标准。 合格业务员
1）个人小组（合格的合作者之外）销售 ）个人小组（合格的合作者之外）销售6000PV 2）从优惠顾客中找到一位合作者（业绩达到 ） 中找到一位合作者（业绩达到6000PV
6000PV的来源 的来源
1.自我 消费 安全库存） 自我(消费 安全库存） 自我 消费安全库存 2.零售： 零售： 零售 1）顾客 ） 2）优惠顾客 ）
学习管理
4学习的途径 学习的途径 1)多开会； 多开会； 多开会 2)多看书 碟 多看书碟 多看书 3)多和指导接触，听其言察其思路；观其行 察其细节； 多和指导接触，听其言 察其思路 观其行察其细节 察其思路； 察其细节； 多和指导接触
目标管理
你的梦想 一定能 实现
目标管理
目标：每月两件事： 目标：每月两件事：
心态管理
7.坚守承诺； 坚守承诺；
8快； 快 9学会服从； 学会服从； 学会服从 10保证达成目标，千方百计想方法，决不找借口； 保证达成目标，千方百计想方法，决不找借口； 保证达成目标 11乐观； 乐观； 乐观 12.必胜的信念； 必胜的信念； 必胜的信念
心态管理
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2016/7/21
目录
第一部分 《心态管理》 第二部分 《目标管理》 第三部分 《时间管理》 第四部分 《学习管理》 第五部分 《行动管理》
恋衣干洗连锁管理机构 第 2 页
第一部分 《心态管理》
1、
任何限制都是从自己的内心开始的（如果你连自己都不相信，你又怎 么能够指望别人相信你，不要再给自己设限，那样你将白来一世，世界上 没有后悔药可以买，人最终还是要靠自己，除此之外谁也帮不了你）
13、时间的最大损失是拖延、期待和依赖将来
14、人生最大的成功就是在最短的时间内达成最多的目标 15、富人爱时间穷人爱金钱(时间一去不复返，千金散尽还复来)
恋衣干洗连锁管理机构 第 7 页
第四部 《学习管理》
1、
参加读书分享会（讨论心得，互相学习） 2、 很多时候我们不缺少学习而缺少的是练习（不用于到实践中就等于白学）
10、 事情在你手里出了差错，记住是你自己的问题不能怪罪他人 11、 永远想你得到的，不要想你失去的（不要给自己找郁闷） 12、 不冒险比冒险更危险（失败是你通往成功所积累的财富，失败越多，财 富越大，更何况你冒险了并不一定失败，更大程度会是成功） 13、你认为你行你就行（自己否定自己，别人认为你行你也行不了）
恋衣干洗连锁管理机构 第 10 页
14、帮助别人就是帮助自己（人之初、性本善）
15、上帝为你关上一扇门，同时又为你打开一扇窗（阳光一般是从窗户照射进 来的，你又何必留恋那黑暗之门） 16、只有管好自己才能管好别人（不要把制度当成狼狗，只要别人不要自己， 身体力行，作出榜样）
恋衣干洗连锁管理机构 第 4 页
第二部分《目标管理》
6、 目标聚集原则（瞄准靶心再开枪；锁定客户在出手；不要用机关枪打鸟； 不要大海里捞针；目标要单一，精准并聚焦）
7、 实现目标没有捷径可以走（不经历风雨怎能见彩虹） 8、 目标要不断校正（与时俱进，但大的方向要走对）
9、 企业家的高度决定了企业的高度，企业家的远见决定了企业的远见
3、 专家是持续学习出来的（每天学习一小时，一年后成为专家，三年行业专 家，五年国家级专家，你能做到吗？看似简单，先试试再说） 4、 向一流人士学习，与成功人士为伍（学习一流人士的成功经验可以帮助我 们少走弯路，与成功人士交朋友可以扩大人脉资源） 5、 大量学习成功者所读的书籍（里面定有走向成功的规律可循） 6、 每天进步1%一年之后的今天你就进步了365%（何乐而不为）----每天学 习一些新知识，每天进步一点点，总会有质变的一天 7、 把学到的知识总结归纳，能够说清楚才是自己的，否则书读的再多也白费
8、 现在更需要专家，而不是通才（就像看病，很多人是去找专家的）
9、 相信------你为工作付出的永远比它给你的要少（不要天天哭着喊着喊累， 为什么要这样呢？） 10、最有效的学习方式就是“做”（“听”能吸收２0％；“说”能吸收５0％； “做”要吸收７0％）
恋衣干洗连锁管理机构 第 8 页
8、 20%的重要事项要用80%的时间来保证完成
9、 一万年太久，只争朝夕（珍惜现在，而不是打算明天将怎么怎么 样）
恋衣干洗连锁管理机构 第 6 页
第三部分 时间管理
10、没有安排不了的时间，只有自己没有安排时间
11、时间管理上的帕金森定律（给你多少时间你花多少时间，时间太 多反而让你托磨工作，效率极低，并且会托磨到最后一刻，所以你唯一需 要做的就是如何提高你的工作效率） 12、会时间管理的人是少做而不是多做（并不是你做的多，就代表你 是用功的，应把时间花在最重要的事情上）
2、 心态决定未来（你的思维、行动、未来的世界早都是由你的心态 已经决定好了的，你想最终怎么过，那就要问问你自己有什么样的心态了） 只能告诉你：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，而消极的心态就像是 月亮，初一、十五不一样
3、 生活就是一面镜子，你用什么态度对待它，他就用什么态度回馈 你（你是笑还是哭呢，全在你一念之间，好好想想到底该怎样去照“镜 子”） 4、 成功====心态*能力（能力不会为零，要想数值更大，成功的机 会更多，你该怎么办？这种算术问题不用我教了吧） 5、 有斗志再大的困难都不怕，一旦失去斗志，你将往往一事无成 （持之以恒不是谁都能做到的，时刻扪心自问一下，你怎么样？） 先有交流的机会；再有交心的机会；才有交易的机会（人都要为自己 而活，不要活在别人的世界里，自己认为对的就抓紧时间去做吧，那样即 使失败也不会后悔）
恋衣干洗连锁管理机构 第 9 页
第五部分《行动管理》
１、责任/２＝0（如果一件事交给两个人去做就会造成容易推诿，推卸责任，办事
拖沓）
２、行动是治疗恐惧的良药（要害怕什么就去做什么） ３、穿上鞋子才知道哪里夹脚（先行动起来，在行动中纠正、调整、完善、检 查） ４、把相同卖的不同（你比竞争对手做得更好不容易，做得不同却很容易） ５、任何事都是做出来的不是说出来的 ６、行动比语言更能取信于人 (Action speaks louder than words) ７、士兵要死在战场上不能死在战壕里；销售人员要死在市场上，不能死在工 厂里 ８、跟对人，做对事用对方法 ９、世上没有做不成的事，只有做不成事的人 １０、永远把注意力集中在解决问题的方法上 １１、人之初，性本懒，要想做，制度管 １２、读万卷书，不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师 点吾。
第四部分 《学习管理》
11、不要只低头拉磨，还要长抬头看天（外面的世界是精彩的，不要把自
己封闭起来）
12、 时刻问自己两句（１、我学到了什么２、工作上我将如何改进） 13、学习是一把手的工程（学习力就是企业的竞争力） 14、高知高酬，高智高位 15、明天的文盲将会是那些不会主动寻求新知识的人
1、
有目标者自有千计万计，无目标者只感千难万难（目标就是灯塔，让你少走弯 路的引导者） 2、 目标不明确，努力再多也是劳而无功（与其做无用功，不如先找好灯塔-----方向不对，努力白费） 3、 做对的事比把事做对更重要（对的事情就是你的目标） 4、 人之所以伟大，是因为目标伟大 5、 世界上没有懒惰的人，只有没有目标的人（没有目标就没有动力）
恋衣干洗连锁管理机构 第 3 页
6、
第一部分 《心态管理》
7、
内心的世界控制外在的世界（不要低估自己的潜意识，好好利用一下，存在定 有道理） 8、 要学会心态转换（挫折==存折；压力===动力；障碍===最爱）
9、 改变别人也许很难，那就试着改变自己并影响他人（我们可以做的就是用 乐观的心态感染周围的人）
10、只要你有目标整个世界都为你让路 11、成功的尺度不是做了多少工作二十获得多少成果 12、把目标分解成远期、中期和近期（督促自己去逐步完成）
恋衣干洗连锁管理机构 第 5 页
第三部分 时间管理
1、
时间用在哪里，你的结果就在哪里 2、 你抛弃时间，时间也会抛弃你
3、 浪费时间等于慢性自杀（有效利用时间能拓展你生命的宽度，浪 费时间就等于缩短你的生命） 4、 从不浪费时间的人，没有功夫抱怨时间不够用 5、 做事从不拖延（给自己设定时限，并督促自己去实现） 6、 条理要清晰（能做到的要马上行动，待做的事情记入日志，保留 的东西立即归档，做不出决定的先扔掉） 7、 要马上行动（立即记录，立即行动，天天反省，马上改进）