小学三年级体育与健康试卷
小学三年级体育测试卷
小学三年级体育测试卷一、填空题（2*15）1、体育与健康课程是一门以_________为主要教育手段，以增进中小学生健康为主要目标的必修课程。
它是对原有的体育课程进行_____________，突出_____________的一门课程。
2、课程标准内容包括：运动参与、_____________、_____________、_____________和_____________四个方面。
3、健康三维观包括：_________、_________和_________三个方面。
4、人体的六大营养素有：_________、_________、_________、_________、_________、_________。
5、耐久跑的呼吸方法一般要求以_______呼吸为主，以_______呼吸为辅，呼吸_________要有_________。
6、武术运动的手型有_________、_________、_________；步型有_________、_______、_______ 、_______、_______。
7、人们通常把身体素质分为______、_____、_____、_____、______等五大素质。
8、影响体质的因素有：_____、_____ 、_____。
9、武术套路的内容极其丰富，一般分为_____、_____、_____、_____、等四类。
10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、_____、_____ 和终点冲刺跑。
11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按_____时针方向轮转至_____一个位置。
12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、_________和_________各方面都处于完美的状态。
13、心脏每跳动一次包括_________ 和_________两个过程。
14、阳光体育的口号是：每天锻炼_________小时、健康工作_________年、幸福生活_________。
小学三年级体育试卷【含答案】
小学三年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育课的基本活动之一？A. 跑步B. 游泳C. 跳绳D. 做数学作业2. 体育锻炼对下列哪项有积极作用？A. 增强体质B. 提高学习成绩C. 减少睡眠时间D. 降低免疫力3. 下列哪个运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 游泳D. 短跑4. 体育课上，进行拉伸运动的主要目的是什么？A. 提高肌肉力量B. 增进协调性C. 减少运动损伤D. 提高速度5. 下列哪个运动项目需要使用球类？A. 跳绳B. 篮球C. 游泳D. 跑步二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的反应速度。
（√）2. 进行体育活动时，不需要进行热身运动。
（×）3. 游泳是一项全身运动。
（√）4. 体育锻炼会降低人的记忆力。
（×）5. 跳绳是一种有氧运动。
（√）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人的______。
2. 在进行体育活动之前，需要进行______运动。
3. 篮球、足球、排球等都属于______运动。
4. 跳远、跳高、铅球等都属于______运动。
5. 体育锻炼可以改善人的______状况。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对身体健康的好处。
2. 简述体育课上热身运动的重要性。
3. 简述篮球运动的基本规则。
4. 简述跳绳运动的基本技巧。
5. 简述如何预防运动损伤。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问他每周可以锻炼多少小时？2. 小红跳绳一次可以跳100个，她想要跳300个，她需要跳几次？3. 小刚参加了一场1000米的长跑比赛，他用了5分钟完成比赛，请计算他的平均速度是多少？4. 小李投篮10次，命中了6次，请计算他的投篮命中率。
5. 小王参加了一场跳远比赛，他跳了3.5米，比赛规定的及格线是3米，请问小王是否及格？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析体育锻炼对心理健康的影响。
小学三年级体育与健康期末质量监测试题
小学三年级体育与健康期末质量监测试题一、选择题（每题1.5分，共15分）A、4B、5C、62、立定跳远技术动作哪几部分组成。
（）A、预摆起跳腾空落地B、起跳落地C、腾空落地A、28米15米B、29米19米C、28米14米4、被称为中国“国球”的运动项目是（）。
A、乒乓球B、篮球 C 、排球5、准备操的作用是（）。
A、活动开身体各个部分B、课的一部分C、放松身体6、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转7、篮球比赛每队上场（）人。
A 、4人B、5人C、6人8、一天中最佳测量身高的时候是（）A、早晨B、中午C、晚上9、号称世界第一运动的体育项目是（）。
A 足球B 篮球C 田径10、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（）A、双脚起跳，单脚落地。
B、单脚起跳，双脚落地。
C、双脚起跳，双脚落地。
二、判断题（每小题1分，共10分）1、跳绳踢毽是即容易开展，又非常锻炼身体的运动，我们要积极参加。
（）2、正确的坐，立，行姿势是：坐如钟，站如松，行如风。
（）3、眼睛痒时，立即用手揉眼，这样止痒。
（）4、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
（）5、剧烈运动后出现肌肉酸痛是正常现象，经休息会逐渐缓解。
（）6、体育课，要遵守纪律，服从指导，有组织有步骤地进行练习。
（）7、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（）8、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。
（）9、上体育课能穿皮鞋和棉鞋。
（）10、到正规商店购买食品，不购买“三无”食品。
（）选择题（每题1.5分，共15分）答案：1 B 2 A 3 A 4 A 5 A6 A7 B8 A9 A 10C 判断题（每小题1分，共10分) 答案：1√ 2√ 3×4×5√6√ 7×8√ 9×10√。
三年级《体育与健康》测试题(及答案)
三年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：李家崖小学----- 郝海英一、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1.每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。
( )2、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。
（）3、跳绳的时候可以单脚跳也可以双脚跳。
（）4、立定跳远时双脚可以不同时落地，分开跳。
（）5. 打预防针可以预防许多传染病，所以小朋友应该勇敢地去打预防针。
( ) 6、做眼保健操时可以睁着眼睛做。
（）7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。
（）8、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。
（）9、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
（）10、当听到“一臂距离向前看齐”的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离。
（）二、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、篮球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？A.６B.５C.７2.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？A. 11B. 13C. 123、我们每天的阳光体育活动（）A、30分钟B、40分钟C、1小时4、投沙包时投的( ) 越好A、越高B、越近C、越远5、前滚翻时头部着地的部位是（）A.前额B.后脑C.头顶D.都不对6、读书写字时眼睛离书本（）远A. 一尺B.一米C.一厘米7、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（）A.右脚B.左脚C.哪只脚都行D.以上答案都不是8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名（）A.季军B.中军C. 殿军9、下列不属于球类运动的是（）。
A、排球B、足球C、铅球10、在剧烈运动后不能( )A、立即喝凉水、冰镇饮料B、放松活动11、以速度计算成绩的是（）。
A、垒球B、排球队C、100米跑12、北京2008年奥运会是第（）届。
A、30B、29C、2813、眼保健操正确的顺序是（）。
小学三年级体育与健康测试卷
小学三年级体育与健康测试卷小学三年级体育与健康测试卷姓名：班级：一、填空题（每空1分，共10分）1. 我们现在所做的第三套广播体操名称是共有_____节。
2. 奥运会每_____年举行一届。
3. 集合列队要做到，，。
4. 2008年奥运会在举行, 2010年在广州举行了运会。
5. 短跑项目包括，，400米。
二、判断题（每小题2分，共20分对的打√，错的打×）1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。
（）2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。
（）3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。
（）4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。
（）5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。
（）6、课间休息时要进行大运动量的活动。
（）7、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。
（）8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。
（）9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。
（）10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。
（）三．连线题（每小题2分，共20分）请将下列运动员所参加的运动项目用笔画线连在一起①林丹体操②梅西羽毛球③孙杨跳水④陈一冰游泳⑤王皓110米跨栏⑥郭晶晶足球⑦姚明乒乓球⑧杜丽拳击⑨刘翔篮球⑩邹市明射击1．体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？2. 爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？下面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。
小学三年级体育与健康上册测试卷及参考答案
三年级《体育与健康》上册检测卷（40分钟完卷，满分100分）一、选择题(每题2分)。
1.下列选项中不是稍息的动作。
（）A、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽B、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动C、双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动2.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是。
（）A、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B、“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C、“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间3.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是。
（）A、眼睛盯着老师看，观察老师的举动B、眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C、头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D、头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
4.以下在日常广播操中为正确动作的是。
（）A、双臂放下时候拍大腿B、手臂练习基本动作要求：横平、竖直C、踏步时先抬起的右脚D、手指在做动作时候一直弯曲且不用力5.广播操中前一个八拍（也就是1234，5678）和第后一个八拍有什么区别。
（）A、动作相同，方向相反B、一模一样，没区别C、完全不一样6.掷实心球的关键是：（）。
A、握球B、持球C、最后用力D、出手后的缓冲7.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（）。
A.王楠B.李菊C.张怡宁D.郭跃8.准备操的作用是：（）。
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动身体各个关节9.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）。
A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷10.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）。
A、美国B、日本C、北京D、英国11.全身骨骼的重量占体重的（）。
A、 1/2B、1/3C、1/4D、2/512.身体的高度是由什么决定的（）。
A、遗传B、营养C、运动D、长骨13.蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。
三年级下册《体育与健康》期末检测卷
三年级下册《体育与健康》期末检测卷
年级：姓名：成绩：
一、填空题（每空3分。
共30分）
1、体育与健康课程要贯彻_____________的指导思想。
2、在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为_____级水平。
3、课程分为__________、____________、___________、心理健康与社会适应四个学习方面。
4体育与健康___________是促进学生达成学习目标的重要手段。
5、运动参与是指学生主动参与体育学习和锻炼的________与_________表现。
6、学习目标是由__________、学年目标、学期目标、单元目标、___________组成的完整体系。
二、判断（每题4分，共20分）
1、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个相互联系的整体。
（）
2、体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的身心发展为中心。
（）
3、新课标倡导体现“目标引领内容”的思想。
4、教师的评价具有很强的权威性，因此只有教师的评价就可以了。
（）
5、在体育学习的过程中，每个学生自身既是学习的主体，同时也是学习的手段和对象。
（）
三、简答题（每题25分，共50分）
1、体育与健康课程的性质是什么？
2、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？。
小学三年级体育与健康测试题
小学三年级体育与健康测试题面试题（40 分）1 你能够跑完400 米吗？25 米的场地，返几次才能跑完？（10 分）2 请你将下面的准备活动按照一定的顺序排列起来。
（1）头部运动（2）腹背运动（3）腰部运动（4）肩部运动（5）跳跃运动（10 分）3 请你说说准备活动和整理活动的主要作用（20 分）笔试题（60 分）一选择题：（单项30 分，每题1 分）1．上课要求做到（）。
A 快、静、齐B 慢、静、齐C 快、静、乱2. 广播体操一共有（）。
A 7节B 8节C 9节3.立正时两脚尖的夹角是（）。
A 30B 60C 904 .稍息时身体重心在（）。
A 左脚B 右脚C 两脚之间5. 晒太阳能够协助人体获得（）。
A 维生素A B 维生素C C 维生素D6. 以下那个时段最适合晒太阳（）。
A 上午6 时到10 时B 上午10 时到11 时C 下午1 时到3 时7. 跳短绳时以（）为轴。
A 肩B 手腕C 手肘8 .在快速跑中应（）着地。
A 前脚掌B 全脚掌C 脚后跟9. 在慢跑中应（）先着地。
A 前脚掌B 全脚掌C 脚后跟10. 标准田径跑道长（）米。
A 400 B 600 C 800 .11. 田径分为两绝大部分（）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛12. 不属于无氧运动的项目是（）A、爬山B、自行车C、跳远13．在篮球比赛中，每队上场人数是（）人。
A 5 B 10 C 1514.毛泽东在建国初期对学生提出（）。
A 学习第一B 智商第一C 体育第一15.终点冲刺跑是临近终点的一段（）。
A 加速跑B 快速跑C 向上跳跃16.快速跑练习是发展（）素质。
A 速度B 力量C 耐力17 上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）。
A 充分活动各关节以免受伤B 提升学生上课兴趣 C 好玩18.锻炼后这样预防身体酸痛（）。
A 做放松练习B 坐下休息C 吃药19. 奥运会每（）举办一次。
A 2 B 3 C 420. 蹲踞式起跑的口令是（）。
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巩义市第二小学三年级体育与健康单元测试卷班级姓名分数
一、填空题（每空1分，共10分）
1.我们现在所做的广播体操名称是_____共有_____节。
2.奥运会每_____年举行一届。
3.集合列队要做到_____，_____，_____。
4. 2016年奥运会在_____举行, 2010年在广州举行了_____运会。
5.短跑项目包括_____，_____，400米。
二、判断题（每小题2分，共20分对的打√，错的打×）
1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。
（）
2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。
（）
3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。
（）
4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。
5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。
（）
6、课间休息时要进行大运动量的活动。
（）
7、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。
（）
8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。
（）
9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。
（）
10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。
（）
三．选择题（每小题2分，共20分）
请将下列运动员所参加的运动项目用序号填到相应的括号内
1、林丹游泳( )
2、梅西跳水( )）（
3、孙杨足球( )
4、陈一冰110米跨栏( )
5、王皓羽毛球( )
6、郭晶晶体操( )
7、姚明乒乓球( )
8、杜丽拳击( )
9、刘翔篮球( )
10、邹市明射击( )
四．问答题（每小题10分，共30分）
1、体育活动时怎样保护自己？
2．体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？
3.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？
五．猜一猜（每小题2.5分，共20分）下面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。