小学三年级体育与健康试卷
小学三年级体育测试卷
小学三年级体育测试卷一、填空题（2*15）1、体育与健康课程是一门以_________为主要教育手段，以增进中小学生健康为主要目标的必修课程。
它是对原有的体育课程进行_____________，突出_____________的一门课程。
2、课程标准内容包括：运动参与、_____________、_____________、_____________和_____________四个方面。
3、健康三维观包括：_________、_________和_________三个方面。
4、人体的六大营养素有：_________、_________、_________、_________、_________、_________。
5、耐久跑的呼吸方法一般要求以_______呼吸为主，以_______呼吸为辅，呼吸_________要有_________。
6、武术运动的手型有_________、_________、_________；步型有_________、_______、_______ 、_______、_______。
7、人们通常把身体素质分为______、_____、_____、_____、______等五大素质。
8、影响体质的因素有：_____、_____ 、_____。
9、武术套路的内容极其丰富，一般分为_____、_____、_____、_____、等四类。
10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、_____、_____ 和终点冲刺跑。
11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按_____时针方向轮转至_____一个位置。
12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、_________和_________各方面都处于完美的状态。
13、心脏每跳动一次包括_________ 和_________两个过程。
14、阳光体育的口号是：每天锻炼_________小时、健康工作_________年、幸福生活_________。
小学三年级体育试卷【含答案】
小学三年级体育试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育课的基本活动之一？A. 跑步B. 游泳C. 跳绳D. 做数学作业2. 体育锻炼对下列哪项有积极作用？A. 增强体质B. 提高学习成绩C. 减少睡眠时间D. 降低免疫力3. 下列哪个运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 游泳D. 短跑4. 体育课上，进行拉伸运动的主要目的是什么？A. 提高肌肉力量B. 增进协调性C. 减少运动损伤D. 提高速度5. 下列哪个运动项目需要使用球类？A. 跳绳B. 篮球C. 游泳D. 跑步二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以提高人的反应速度。
（√）2. 进行体育活动时，不需要进行热身运动。
（×）3. 游泳是一项全身运动。
（√）4. 体育锻炼会降低人的记忆力。
（×）5. 跳绳是一种有氧运动。
（√）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以增强人的______。
2. 在进行体育活动之前，需要进行______运动。
3. 篮球、足球、排球等都属于______运动。
4. 跳远、跳高、铅球等都属于______运动。
5. 体育锻炼可以改善人的______状况。
四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对身体健康的好处。
2. 简述体育课上热身运动的重要性。
3. 简述篮球运动的基本规则。
4. 简述跳绳运动的基本技巧。
5. 简述如何预防运动损伤。
五、应用题（每题2分，共10分）1. 小明每天进行1小时的体育锻炼，请问他每周可以锻炼多少小时？2. 小红跳绳一次可以跳100个，她想要跳300个，她需要跳几次？3. 小刚参加了一场1000米的长跑比赛，他用了5分钟完成比赛，请计算他的平均速度是多少？4. 小李投篮10次，命中了6次，请计算他的投篮命中率。
5. 小王参加了一场跳远比赛，他跳了3.5米，比赛规定的及格线是3米，请问小王是否及格？六、分析题（每题5分，共10分）1. 请分析体育锻炼对心理健康的影响。
小学三年级体育与健康期末质量监测试题
小学三年级体育与健康期末质量监测试题一、选择题（每题1.5分，共15分）A、4B、5C、62、立定跳远技术动作哪几部分组成。
（）A、预摆起跳腾空落地B、起跳落地C、腾空落地A、28米15米B、29米19米C、28米14米4、被称为中国“国球”的运动项目是（）。
A、乒乓球B、篮球 C 、排球5、准备操的作用是（）。
A、活动开身体各个部分B、课的一部分C、放松身体6、下列口令中没有预令的口令是（）。
A、稍息B、向右看齐c、向后转7、篮球比赛每队上场（）人。
A 、4人B、5人C、6人8、一天中最佳测量身高的时候是（）A、早晨B、中午C、晚上9、号称世界第一运动的体育项目是（）。
A 足球B 篮球C 田径10、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（）A、双脚起跳，单脚落地。
B、单脚起跳，双脚落地。
C、双脚起跳，双脚落地。
二、判断题（每小题1分，共10分）1、跳绳踢毽是即容易开展，又非常锻炼身体的运动，我们要积极参加。
（）2、正确的坐，立，行姿势是：坐如钟，站如松，行如风。
（）3、眼睛痒时，立即用手揉眼，这样止痒。
（）4、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
（）5、剧烈运动后出现肌肉酸痛是正常现象，经休息会逐渐缓解。
（）6、体育课，要遵守纪律，服从指导，有组织有步骤地进行练习。
（）7、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
（）8、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活、弹跳力好。
（）9、上体育课能穿皮鞋和棉鞋。
（）10、到正规商店购买食品，不购买“三无”食品。
（）选择题（每题1.5分，共15分）答案：1 B 2 A 3 A 4 A 5 A6 A7 B8 A9 A 10C 判断题（每小题1分，共10分) 答案：1√ 2√ 3×4×5√6√ 7×8√ 9×10√。
三年级《体育与健康》测试题(及答案)
三年级《体育与健康》测试题(卷)命题人：李家崖小学----- 郝海英一、判断题:（满分30分, 共10小题,每题3分）1.每个小学生都要积极地到户外参加体育锻炼，冬天不要畏严寒，夏天不要怕热躲避阳光。
( )2、天气太热，刚上完体育课，我们应该马上喝大量的水或者冷饮降温。
（）3、跳绳的时候可以单脚跳也可以双脚跳。
（）4、立定跳远时双脚可以不同时落地，分开跳。
（）5. 打预防针可以预防许多传染病，所以小朋友应该勇敢地去打预防针。
( ) 6、做眼保健操时可以睁着眼睛做。
（）7、体育课上不得携带钥匙、小刀等利器。
（）8、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。
（）9、小学生要保持良好的身体姿势，做到立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。
（）10、当听到“一臂距离向前看齐”的口令后，应该双手平伸和前面同学保持一臂距离。
（）二、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、篮球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？A.６B.５C.７2.足球比赛中每队上场比赛的人数最多不能多于（）人？A. 11B. 13C. 123、我们每天的阳光体育活动（）A、30分钟B、40分钟C、1小时4、投沙包时投的( ) 越好A、越高B、越近C、越远5、前滚翻时头部着地的部位是（）A.前额B.后脑C.头顶D.都不对6、读书写字时眼睛离书本（）远A. 一尺B.一米C.一厘米7、在齐步走过程中，如下达‘立定’口令，‘定’字应在哪只脚上？（）A.右脚B.左脚C.哪只脚都行D.以上答案都不是8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名（）A.季军B.中军C. 殿军9、下列不属于球类运动的是（）。
A、排球B、足球C、铅球10、在剧烈运动后不能( )A、立即喝凉水、冰镇饮料B、放松活动11、以速度计算成绩的是（）。
A、垒球B、排球队C、100米跑12、北京2008年奥运会是第（）届。
A、30B、29C、2813、眼保健操正确的顺序是（）。
小学三年级体育与健康测试卷
小学三年级体育与健康测试卷小学三年级体育与健康测试卷姓名：班级：一、填空题（每空1分，共10分）1. 我们现在所做的第三套广播体操名称是共有_____节。
2. 奥运会每_____年举行一届。
3. 集合列队要做到，，。
4. 2008年奥运会在举行, 2010年在广州举行了运会。
5. 短跑项目包括，，400米。
二、判断题（每小题2分，共20分对的打√，错的打×）1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。
（）2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。
（）3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。
（）4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。
（）5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。
（）6、课间休息时要进行大运动量的活动。
（）7、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。
（）8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。
（）9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。
（）10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。
（）三．连线题（每小题2分，共20分）请将下列运动员所参加的运动项目用笔画线连在一起①林丹体操②梅西羽毛球③孙杨跳水④陈一冰游泳⑤王皓110米跨栏⑥郭晶晶足球⑦姚明乒乓球⑧杜丽拳击⑨刘翔篮球⑩邹市明射击1．体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？2. 爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？下面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。
小学三年级体育与健康上册测试卷及参考答案
三年级《体育与健康》上册检测卷（40分钟完卷，满分100分）一、选择题(每题2分)。
1.下列选项中不是稍息的动作。
（）A、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽B、双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动C、双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动2.在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是。
（）A、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B、“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C、“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D、“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间3.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是。
（）A、眼睛盯着老师看，观察老师的举动B、眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C、头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D、头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。
4.以下在日常广播操中为正确动作的是。
（）A、双臂放下时候拍大腿B、手臂练习基本动作要求：横平、竖直C、踏步时先抬起的右脚D、手指在做动作时候一直弯曲且不用力5.广播操中前一个八拍（也就是1234，5678）和第后一个八拍有什么区别。
（）A、动作相同，方向相反B、一模一样，没区别C、完全不一样6.掷实心球的关键是：（）。
A、握球B、持球C、最后用力D、出手后的缓冲7.获得乒乓球“全满贯”第一人称号的是（）。
A.王楠B.李菊C.张怡宁D.郭跃8.准备操的作用是：（）。
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动身体各个关节9.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）。
A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷10.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开（）。
A、美国B、日本C、北京D、英国11.全身骨骼的重量占体重的（）。
A、 1/2B、1/3C、1/4D、2/512.身体的高度是由什么决定的（）。
A、遗传B、营养C、运动D、长骨13.蹲距式跳远技术由（ A ）四部分组成。
三年级下册《体育与健康》期末检测卷
三年级下册《体育与健康》期末检测卷
年级：姓名：成绩：
一、填空题（每空3分。
共30分）
1、体育与健康课程要贯彻_____________的指导思想。
2、在义务教育阶段，体育与健康课程将学生的学习划分为_____级水平。
3、课程分为__________、____________、___________、心理健康与社会适应四个学习方面。
4体育与健康___________是促进学生达成学习目标的重要手段。
5、运动参与是指学生主动参与体育学习和锻炼的________与_________表现。
6、学习目标是由__________、学年目标、学期目标、单元目标、___________组成的完整体系。
二、判断（每题4分，共20分）
1、运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个相互联系的整体。
（）
2、体育与健康课程高度重视学生的发展需要，从课程设计到学习评价，始终以促进学生的身心发展为中心。
（）
3、新课标倡导体现“目标引领内容”的思想。
4、教师的评价具有很强的权威性，因此只有教师的评价就可以了。
（）
5、在体育学习的过程中，每个学生自身既是学习的主体，同时也是学习的手段和对象。
（）
三、简答题（每题25分，共50分）
1、体育与健康课程的性质是什么？
2、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？。
小学三年级体育与健康测试题
小学三年级体育与健康测试题面试题（40 分）1 你能够跑完400 米吗？25 米的场地，返几次才能跑完？（10 分）2 请你将下面的准备活动按照一定的顺序排列起来。
（1）头部运动（2）腹背运动（3）腰部运动（4）肩部运动（5）跳跃运动（10 分）3 请你说说准备活动和整理活动的主要作用（20 分）笔试题（60 分）一选择题：（单项30 分，每题1 分）1．上课要求做到（）。
A 快、静、齐B 慢、静、齐C 快、静、乱2. 广播体操一共有（）。
A 7节B 8节C 9节3.立正时两脚尖的夹角是（）。
A 30B 60C 904 .稍息时身体重心在（）。
A 左脚B 右脚C 两脚之间5. 晒太阳能够协助人体获得（）。
A 维生素A B 维生素C C 维生素D6. 以下那个时段最适合晒太阳（）。
A 上午6 时到10 时B 上午10 时到11 时C 下午1 时到3 时7. 跳短绳时以（）为轴。
A 肩B 手腕C 手肘8 .在快速跑中应（）着地。
A 前脚掌B 全脚掌C 脚后跟9. 在慢跑中应（）先着地。
A 前脚掌B 全脚掌C 脚后跟10. 标准田径跑道长（）米。
A 400 B 600 C 800 .11. 田径分为两绝大部分（）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛12. 不属于无氧运动的项目是（）A、爬山B、自行车C、跳远13．在篮球比赛中，每队上场人数是（）人。
A 5 B 10 C 1514.毛泽东在建国初期对学生提出（）。
A 学习第一B 智商第一C 体育第一15.终点冲刺跑是临近终点的一段（）。
A 加速跑B 快速跑C 向上跳跃16.快速跑练习是发展（）素质。
A 速度B 力量C 耐力17 上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）。
A 充分活动各关节以免受伤B 提升学生上课兴趣 C 好玩18.锻炼后这样预防身体酸痛（）。
A 做放松练习B 坐下休息C 吃药19. 奥运会每（）举办一次。
A 2 B 3 C 420. 蹲踞式起跑的口令是（）。
小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷
新课标小学三年级《体育与健康》基础知识测试卷一、填空1、我们在游泳时要注意安全和卫生主要是：（1）游泳前；（2）选择好；（3）做好；（4）游泳离时间应适宜；（5）游泳后应。
2、田赛是和项目的总称。
跳跃包括：；投掷包括：。
3、径赛是和的总称。
赛跑有：4、全能项目：男子项、女子项。
5、小学生参加的比赛项目：径赛有：田赛有：。
二、简答题：1、运动前后的饮食卫生应注意的事项是什么？2、小学生参加长跑要注意那些事情？一、判断题（30分）1、全国运动会全称中华人民共和国体育运动会，规则每二年举办一届。
（）2、单肩背书包有利于青少年的生长发育。
（）3、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。
（）4、运动后，不一定要进行放松活动。
（）5、睡姿以感到自然舒服、放松、舒适为好。
（）6、体育锻炼前要做准备活动。
（）二、选择题（30分）1、第九届全国运动会于年，在举行。
（）A 1998 上海B 1999 北京C 2001 广州2、武术起源于。
（）A 日本B 中国C 朝鲜3、我们现在在做的广播体操共有节。
（）A 10B 9C 84、号称世界第一运动的体育项目是。
（）A 足球B 篮球C 田径5、体育锻炼时消耗的营养物质是靠补充的。
（）A 水B 糖C 水果、蔬菜及易消化的食物6、前滚翻时头部着地的部位是。
（）A 前额B 后脑 C头顶三、填空（30分）1、2008年奥运会在举行。
2、武术可以分为、和三大类。
3、排球垫球技术要做到一，二，三。
4、在队列练习中，口令“向后转”的预令是，动令是。
5、和是促进人体生长发育和维护身体健康的不可缺少的因素。
6、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、、和水。
四、问答题。
（30分）1、如何预防游泳性中耳炎？（至少举出3个方面）2、简述体育锻炼对运动系统的好处？（至少举出3个方面）3、体育锻炼时出血了应该怎么办？（至少举出2个方面）一、填空：1．足球运动号称“__________”。
三年级学生体育试题及答案
三年级学生体育试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 体育课上，正确的站立姿势应该是：A. 两脚并拢B. 两脚分开C. 一前一后D. 随意站立2. 跑步时，正确的呼吸方式是：A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气3. 跳绳时，绳子的长度应该是：A. 刚好能跳过B. 长到拖地C. 短到不能跳D. 绳子长度无所谓4. 篮球运动中，正确的投篮姿势是：A. 双手投篮B. 单手投篮C. 头球D. 脚踢5. 跳远时，助跑的目的是：A. 增加乐趣B. 增加跳跃距离C. 为了好看D. 没有目的二、判断题（每题1分，共5分）6. 体育课上，学生应该穿运动鞋和运动服。
（）7. 跑步时，应该用嘴呼吸，因为这样更轻松。
（）8. 跳绳时，绳子的长度应该刚好能跳过。
（）9. 篮球运动中，单手投篮是正确的姿势。
（）10. 跳远时，助跑可以帮助运动员跳得更远。
（）三、简答题（每题5分，共10分）11. 请简述体育课上学生应该遵守的基本规则。
12. 请简述跳远运动中，如何正确进行助跑和起跳。
四、实践题（每题5分，共10分）13. 请画出正确的站立姿势示意图。
14. 请描述如何进行一次标准的跳绳练习。
答案：一、选择题1. A2. C3. A4. B5. B二、判断题6. √7. ×8. √9. √10. √三、简答题11. 体育课上学生应该遵守的基本规则包括：按时到达上课地点，穿着合适的运动服装和鞋子，听从老师的指挥，注意安全，不随意离开队伍，积极参与每项活动。
12. 跳远运动中，正确进行助跑和起跳的方法是：助跑时保持身体前倾，步伐均匀，速度逐渐加快；起跳时，用脚尖着地，用力向上跳起，同时摆动双臂，以增加跳跃的高度和距离。
四、实践题13. [此处应为示意图，文字描述无法替代]14. 进行一次标准的跳绳练习，首先选择一根合适的跳绳，然后站在绳子的中间，双手握住跳绳的两端，将绳子放在身后；开始跳绳时，用手腕的力量将绳子向前摆动，同时双脚跳起，让绳子从脚下通过；保持节奏，连续跳绳。
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巩义市第二小学三年级体育与健康单元测试卷班级姓名分数
一、填空题（每空1分，共10分）
1.我们现在所做的广播体操名称是_____共有_____节。
2.奥运会每_____年举行一届。
3.集合列队要做到_____，_____，_____。
4. 2016年奥运会在_____举行, 2010年在广州举行了_____运会。
5.短跑项目包括_____，_____，400米。
二、判断题（每小题2分，共20分对的打√，错的打×）
1、体育锻炼前不需要做热身准备活动。
（）
2、跑步后可以马上坐下休息并可以喝冰冻碳酸（可乐，雪碧）饮料。
（）
3、100米，200米跑步比赛时不允许抢道。
（）
4、听到“立正”口令时，双手要紧紧贴在大腿两侧，抬头挺胸，目视正前方。
5、剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经放松休息，会逐渐缓解。
（）
6、课间休息时要进行大运动量的活动。
（）
7、为了让自己身体变得强壮，我们应该多吃油炸食品及巧克力。
（）
8、眼保健操可以预防眼睛近视及缓解眼睛疲劳。
（）
9、拔河比赛时全班同学需要团队合作才能取得胜利。
（）
10、听到“向后转”口令时，应从身体的右边转。
（）
三．选择题（每小题2分，共20分）
请将下列运动员所参加的运动项目用序号填到相应的括号内
1、林丹游泳( )
2、梅西跳水( )）（
3、孙杨足球( )
4、陈一冰110米跨栏( )
5、王皓羽毛球( )
6、郭晶晶体操( )
7、姚明乒乓球( )
8、杜丽拳击( )
9、刘翔篮球( )
10、邹市明射击( )
四．问答题（每小题10分，共30分）
1、体育活动时怎样保护自己？
2．体育课上我们在进行体育锻炼前所做的热身准备活动有那些？热身准备活动作用有那些？
3.爸爸妈妈认为你在体育成绩上有那些进步？他们怎么说的？
五．猜一猜（每小题2.5分，共20分）下面运动项目的图标，你认识多少？请写出项目的名字。