中医药与抗皮肤衰老
中医美容 13种养生抗衰老中药
中医美容 13种养生抗衰老中药相信每个人都希望自己拥有不老的容颜，没有人是希望自己满脸皱纹的。
但是我们所有人都没有办法对抗地心引力，也就是说我们没有办法抵抗衰老这一自然过程，但是我们却可以通过努力让衰老来得更加慢一点。
中医养生中就有办法让我们的衰老来的更迟一点，大家知道是什么吗？想知道的一起往下看吧！中药是我国优秀的民族文化遗产，很多中药不仅仅具备治疗疾病的作用，同时还是一些养生食材，具有很好的养生效果。
中药除了食用，还可以外敷，做成药枕之类的，要想充分发挥中药的效果，还有很多功课要做呢。
当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷，格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动，汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点，中医药的时尚化热潮风头正劲，尤其在女人热衷的留住青春方面，中医自有独到之秘，更使它广受推崇。
十五种养生中药一、何首乌——滋补良药推荐明星：王菲。
王菲生产后的调理秘方中，何首乌是一味主药。
每天吃，使她恢复了孕前的身材。
青春奇效：何首乌最青春的功能是乌发，经炮制后，它可以补肝肾、益精血，而且不寒不燥，是一种乌发的佳品。
有研究发现何首乌还具有降脂、降糖、防止动脉粥样硬化、减少体内细胞氧化的功能。
如何使用首乌洗发：何首乌60 克，用水煎煮，水色成浅黄即可使用，先用普通洗发水洗净头发，然后用何首乌汁浸洗。
首乌蛋：何首乌60 克、鸡蛋2 只。
将何首乌洗净、切片，放人砂锅内，加进鸡蛋，煮至蛋熟，捞出去掉蛋壳，再放锅内煮片刻，加盐、味精即可。
二、黄芪——最能补气推荐明星：赖雅妍。
台湾“大长今”每到换季之时，就用黄芪水沐浴，以增强抵抗力，防止感冒。
青春奇效：中医认为，黄芪能够补人体的一身之气，可以用来缓解气虚乏力、中气不足的症状。
现代研究也发现，黄芪还能人体增强代谢，使我们的机体细胞生长更加旺盛，同时还可以消灭我们体内自由基，有效地预防衰老。
如何使用代茶饮：黄芪5~6 片，用沸水冲泡饮用，可以缓解身体困倦、无力、气短。
中药养身秘方延缓衰老增强活力
中药养身秘方延缓衰老增强活力人们一直以来对寻找延缓衰老和增强活力的方法都表现出浓厚的兴趣。
中药作为传统的治疗方法之一，被广泛应用于许多领域，其中包括养生和保健。
在中药中，有一些秘方被认为具有延缓衰老和增强活力的功效。
本文将介绍一些中药养身秘方，让我们一起来了解。
第一部分：延缓衰老1. 人参人参被誉为中药界的“圣品”，其具有增强免疫力和抗氧化的作用。
通过服用人参，可以改善人体的免疫系统功能，抵抗自由基的侵害，从而减缓细胞的老化速度，达到延缓衰老的效果。
2. 黄芪黄芪是一种常见的中药材，被广泛用于养生调理。
它具有调节人体气血、增强体力和改善免疫功能的作用。
黄芪还可以提高人体的抗疲劳能力，并有助于恢复体力，减少疲劳感。
3. 熟地黄熟地黄是一种常见的补药，被广泛应用于中药养生领域。
它具有滋阴养胃、补肾壮阳的作用，可以改善机体的内分泌功能，对调整人体的整体代谢有积极的影响，帮助延缓衰老。
第二部分：增强活力1. 人参除了具有延缓衰老的功效外，人参还被广泛应用于增强活力。
人参可以促进血液循环，提高身体的氧气供应，增强耐力和体力。
通过服用人参，可以提高身体的活力水平，让人感到更加精力充沛。
2. 枸杞枸杞是一种常见的中药材，也被认为具有增强活力的效果。
枸杞富含维生素C和维生素E等营养成分，可以提供丰富的能量和抗氧化物质，提高人体的免疫力和抵抗力，从而增强活力。
3. 人参鹿茸人参鹿茸是一种具有高营养价值的中药材，被广泛用于增强体力和提高活力。
人参鹿茸可以促进血液循环，提高体内的能量代谢速度，增强人体的耐力和体力，让人感到更加有活力和精神焕发。
结论在寻找延缓衰老和增强活力的方法中，中药养身秘方成为了一种备受关注的选择。
人参、黄芪和熟地黄被广泛应用于延缓衰老的治疗中，而人参、枸杞和人参鹿茸则被用于增强活力的效果。
然而，需要注意的是，这些中药养身秘方并非神奇药物，合理的饮食结构和科学的生活习惯同样重要。
只有将中药与健康的生活方式相结合，才能以最有效的方式延缓衰老和增强活力。
中医中最全面的养颜抗衰老方法
中医中最全面的养颜抗衰老方法养颜保健，古人称为“驻颜〞，中医中主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。
在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。
一、中医三大驻颜术1、按摩美容按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。
具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。
2、针灸美容通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。
临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进展调整。
如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。
3、药物美容药物美容可分为服美容方药和外用美容品两类。
在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。
如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。
据?光绪慈禧医方选议?中记载，慈禧太后就是以此方加减进展养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。
另外，这里推荐另外一个非常有用的按摩美容抗衰老方法：按摩三阴交穴其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。
可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。
三阴交穴在小腿侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。
三阴交对女人、对人体终究有什么神奇作用呢？〔1〕、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。
其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。
每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。
促进任脉、督脉、冲脉的畅通。
女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
抗衰老与美容中药在美白肌肤中的适应症及使用说明
抗衰老与美容中药在美白肌肤中的适应症及使用说明随着社会发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注肌肤美白的问题。
在美白肌肤的过程中，抗衰老与美容中药发挥了重要作用。
本文将详细介绍抗衰老与美容中药在美白肌肤中的适应症及使用说明。
一、抗衰老与美容中药的适应症抗衰老与美容中药广泛适用于多种肌肤问题，其中包括以下几个主要方面：1. 色斑：由于日晒、痤疮等原因导致的色素沉着引起的色斑问题。
2. 暗黄肌肤：日常生活中的压力、熬夜以及环境污染等原因导致的肌肤暗黄。
3. 干燥粗糙：由于肌肤缺水以及表皮角质层过厚引起的干燥粗糙问题。
4. 细纹皱纹：年龄增长、紫外线照射等原因导致的细纹皱纹问题。
二、抗衰老与美容中药的使用说明在使用抗衰老与美容中药前，首先需要了解自己的肌肤类型及具体问题，并在专业人士的指导下进行选择和使用。
下面是一些使用抗衰老与美容中药的具体注意事项：1. 选择适合自己的中药材：不同的人因肌肤问题不同，所选择的中药材也会有所区别。
在选择时，建议咨询中医专家或药师的意见。
2. 温和使用：中药制剂在美白肌肤过程中应采取温和的使用方法，避免过度应用或过度使用。
3. 配合正确的护肤程序：使用中药制剂的同时，需要配合正确的护肤程序，如定期清洁、保湿等。
4. 注意过敏反应：使用中药制剂时，需要特别注意过敏反应，如红肿、瘙痒等，如有过敏反应应立即停止使用，并咨询医生。
5. 持之以恒：美白过程需要时间和耐心，只有持之以恒，才能达到预期的效果。
三、抗衰老与美容中药的常用种类和功效下面我们将介绍抗衰老与美容中药的一些常见种类和功效：1. 人参：具有滋养、抗氧化、增加皮肤弹性的作用。
2. 何首乌：具有补血、润肤、美白功效。
3. 黄芪：具有提亮肤色、改善肌肤发黄问题的作用。
4. 当归：具有调节内分泌、促进血液循环的作用，有助于改善肌肤暗黄问题。
5. 白芷：具有收敛毛孔、净化肌肤的功效，可以帮助改善粗糙肤质。
6. 三七：具有促进皮肤新陈代谢、淡化细纹的作用。
中医皮肤科学如何预防皮肤老化
中医皮肤科学如何预防皮肤老化在追求美丽和保持青春的道路上，皮肤老化是许多人关注的问题。
而中医皮肤科学为我们提供了独特而有效的方法来预防皮肤老化。
中医认为，皮肤老化与人体内部的脏腑功能、气血运行、经络通畅等密切相关。
首先，肾为先天之本，肾中精气的盛衰直接影响着皮肤的状态。
随着年龄的增长，肾中精气逐渐亏虚，就容易出现皮肤干燥、松弛、皱纹等老化现象。
其次，脾胃为后天之本，气血生化之源。
脾胃功能失调，气血化生不足，肌肤就会失去滋养，变得黯淡无光，缺乏弹性。
再者，肝主疏泄，若肝气郁结，气血运行不畅，也会导致皮肤色素沉着、出现斑点。
那么，中医皮肤科学具体是如何预防皮肤老化的呢？其一，注重饮食调理。
中医强调“药食同源”，许多食物具有滋养皮肤、延缓衰老的作用。
例如，黑芝麻、黑豆、核桃等黑色食物，具有补肾益精的功效，能够改善皮肤的干燥和松弛。
红枣、桂圆、山药等则能健脾益气，使气血充盈，肌肤红润有光泽。
此外，新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，如维生素 C、E 等，有助于抵抗自由基对皮肤的损伤，减少皮肤老化的速度。
其二，保持良好的作息习惯。
中医认为，夜间是人体休养生息、修复脏腑的重要时刻。
充足的睡眠对于维持皮肤的正常代谢和修复至关重要。
长期熬夜会导致气血耗损，影响皮肤的自我更新和修复能力，容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤暗沉等问题。
因此，应尽量保证每晚充足的睡眠时间，让身体和皮肤得到充分的休息。
其三，适度运动。
中医主张“动则生阳”，适度的运动可以促进气血运行，增强脏腑功能。
例如，瑜伽、太极拳等运动方式，不仅能够锻炼身体，还能调节身心平衡，缓解压力。
良好的气血循环有助于为皮肤提供充足的营养和氧气，使皮肤保持弹性和活力。
其四，调节情志。
中医认为，情志失调会影响脏腑的正常功能。
长期的焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪容易导致肝气郁结、气血不畅。
因此，要学会保持心情舒畅，通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式缓解压力，释放不良情绪，以维持皮肤的健康。
中医药在皮肤抗衰老中的应用前景
中医药在皮肤抗衰老中的应用前景中医药作为中国传统医学的重要组成部分，已经在世界范围内得到了广泛的认可和应用。
随着人们生活质量的不断提高，抗衰老治疗成为了现代社会中越来越受关注的话题。
而中医药在皮肤抗衰老方面的应用前景，备受瞩目。
一、中医药原理与皮肤抗衰老关系中医药认为，人体的皮肤是与内脏进行密切交流的器官，而衰老是由内脏功能失调导致的。
因此，中医药重视调节人体内脏功能来达到抗衰老的效果。
同时，中医药中的许多草药和中药材都具有抗氧化、抗炎和活化细胞等作用，可以改善皮肤状态，减缓衰老进程。
二、中医药在皮肤抗衰老中的应用途径1. 内服中药：根据个人体质和病情，中医师可以开具中药方剂，通过调理内脏功能来改善皮肤问题。
常见的抗衰老中药有黄芪、当归、何首乌等，它们可以调节气血、提高免疫力，从而改善皮肤弹性、延缓皱纹产生。
2. 外敷中药：中医药可以通过外敷来直接作用于皮肤，以达到抗衰老的目的。
常用的外敷中药有田七、白芷、人参等，它们可以活血化瘀、祛风散寒、滋养肌肤。
例如，人参膏作为一种常见的外用药物，可以增强皮肤的弹性和光泽。
3. 针灸、拔罐等中医疗法：中医疗法如针灸和拔罐也可以在皮肤抗衰老中发挥重要作用。
通过经络调理和刺激穴位，可以促进血液循环，改善气血不足、气血瘀滞等问题，从而改善皮肤状态。
三、中医药在皮肤抗衰老中的研究进展现代科研对于中医药在皮肤抗衰老领域的研究也取得了一定的进展。
研究发现，许多中草药提取物和中药配方具有抗衰老的效果，如地黄、枸杞、胡萝卜素等。
这些研究结果为中医药在皮肤抗衰老的应用提供了科学依据。
四、中医药在皮肤抗衰老中的优势与挑战相比于西方的抗衰老方法，中医药在皮肤抗衰老中具有一些独特的优势。
首先，中医药是个性化治疗，能够根据个体体质、病情来制定相应的方案。
其次，中医药疗效温和，不会引起明显的副作用。
然而，中医药在科学研究和临床验证方面仍面临一些挑战，如活性成分的提取和纯化，药物标准化等问题需要进一步研究。
中医保健中药调理抗衰老的偏方
中医保健中药调理抗衰老的偏方随着现代社会的发展，人们对于健康和长寿的需求越来越迫切。
中医保健以其独特的理论和方法，成为人们追求健康的重要选择。
其中，中药调理在抗衰老方面有着独特的优势和功效。
本文将介绍一些中医保健中药调理抗衰老的偏方，帮助读者了解和运用好中医养生的方法。
一、人参补气养血人参被誉为“药王”，在中医保健中被广泛应用。
人参具有补气养血、强壮身体的作用，对于抗衰老非常有效。
可以选择将人参片泡水或者作为药材入药，每日坚持服用，能够提高身体的免疫力，增强体质，延缓衰老进程。
二、枸杞滋阴补肾枸杞是中医保健中常见的药材之一，具有滋阴补肾的作用。
肾是人体生命活动的重要器官之一，肾气旺盛能够延缓衰老。
平时可以选择将枸杞泡水饮用，或者用枸杞炖鸡汤、糖水等食用，能够起到滋阴补肾的作用，对于抗衰老非常有帮助。
三、何首乌黑发延缓衰老何首乌又称为“黑发草”，具有滋补肝肾、润泽肌肤的作用。
中医保健中常常用何首乌来延缓衰老、保持健康。
可以将何首乌泡水，或者熬制成何首乌粥，每日适量食用，能够起到抗衰老、黑发养颜的作用。
四、霸王花清热解毒霸王花是一种常见的中草药，具有清热解毒、抗炎止痛的作用。
中医保健中常常将霸王花用于血液循环不畅、气血不足等衰老问题。
平时可以将霸王花泡水饮用，或者用霸王花制作成糖水、汤药等食用，能够起到清热解毒、抗衰老的功效。
五、熟地补虚益肾熟地为中医保健中常用的重要药材之一，具有滋阴补虚、益肾固本的作用。
肾虚是衰老的主要原因之一，通过适量食用熟地，能够起到补虚益肾的作用，延缓衰老。
可以将熟地炖入汤中，或者熬制成熟地粥，每日适量食用。
通过中医保健中药调理，我们能够有效延缓衰老过程，保持身体的健康和活力。
但是在使用中药调理抗衰老时，也需要注意以下几点：1. 需要根据个人体质和具体情况选择中药材，并遵循专业医生或中医师的建议。
2. 中药调理需要长期坚持，不能一蹴而就，需要有耐心和恒心。
3. 在服用中药的过程中，如出现任何身体不适，应及时停止使用，并咨询医生的意见。
中医养生与健康——中医保健,延缓衰老
药膳的分类
01 温补
适用于体虚寒凉的人群
02 清热
适用于体内有火热的人群
03 滋阴
适用于阴虚体质的人群
药膳的烹饪方法
煎煮
适合药性辛温的 草药
炒煮
适合清热药膳
炖煮
适合滋补类的药 膳
药膳的适用范围
调养脏腑
通过药膳调养脏腑，帮助 身体排毒和修复受损的器 官
滋补气血
改善体质
药膳可以补充体内的气血， 增强免疫力和抵抗力
中医养生的基本原则
顺应自然
根据四季气候变 化调养自身
因人制宜
因个人体质差异 进行个性化调理
标本兼治
治本不治标，综 合调节
养生防病
预防疾病的发生
中医养生的重要意义
01 改善体质
通过调理养生，改善人体体质
02 增强抵抗力
提高人体免疫力，降低患病风险
03 延缓衰老
通过养生延缓人体衰老速度
中医养生的实践意义
中医草药熏蒸有助于促进血液循环
03 调节体内功能
中医气功养生能够调节体内功能
● 03
第3章 中医针灸疗法
针灸保健的基本 概念
针灸作为中医的重要 疗法之一，不仅可以 治疗疾病，也可以用 于保健养生。通过针 灸可以调和人体阴阳， 促进气血畅通，增强 自身抵抗力，有效预 防疾病的发生。
针灸穴位的作用
宣传教育
通过媒体、健康 讲座等形式向公 众推广中医养生
知识
社区活动
组织中医养生讲 座、体验活动， 普及中医养生意
识
政策支持
制定相关政策， 推动中医养生的
发展和普及
互联网平台
建立中医养生的 在线平台，提供 养生指导和服务
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冬瓜子
天冬
蜂蜜
茯苓
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大豆
山药
22
多吃油 腻之品
遗传
生活作 息颠倒
Байду номын сангаас
年龄
内分泌 失调
气候条 件
皮肤粗糙
易吸收 紫外线
易生痘痘 毛孔粗大
皮肤硬 不光滑
……
芦荟
蒲公英
金银花
黄连 完整ppt
菊花24
静脉血流慢
熬夜 情绪不稳
眼部疲劳 眼部肌肤衰老
眼皮肤血细胞供氧不足 CO2及代谢产物积聚多 眼部色素沉着 血液较暗沉着
《灵枢•天年》则进一步沦及：人生“四十岁，五脏六腑十二经 脉，皆大盛之平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白。五十岁肝 气始衰，…目视不明。六十岁，心气始衰，苦悲忧，血气懈堕，… 。七十岁，脾气虚，皮肤枯，八十岁，肺气病，魄离…。九十岁， 肾气焦，四脏经脉空虚。百岁，五脏皆虚，神气皆去，形骸独居 而终矣”。
注重防止光老化。
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9
抗衰老中药
中药抗衰老是以祖国传统医学为理论指导，通过中 药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾 病的一种方法。其特点如下：
安全 可靠
中药抗衰老大多采用天然药物，一般无毒无害， 副作用少，性质缓和，极少数之品用量极小或 在复方制剂中受其他药物佐制抵消，其毒性更 微乎其微。且作用可靠，疗效确实。
杏仁
当归
川芎
葵花籽
枸杞子
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绿茶
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返老还童 十大药材
中医药网络（ChinMed Networks）旨在 提供一个知识系统和开放的数据平台以 共同研究中医药体系关系网络。
绞股蓝
绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日 本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙 结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲 劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力 和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制
衰老的原因在于五脏虚损，而尤以肾虚为衰 老之根本，在衰老的症状表现上以皮肤老化 伏态为著。即“人老先从皮肤老”。
2
五脏与皮肤衰老
皮肤是人体的包装器官，包裹整个机体，内与各组织器官紧密 相连，外则展现在外界，因此，皮肤既是判定衰老的标志，又 是引人注目的审美器官，同时“皮肤乃为内脏之镜”。皮肤老 化是整个机体衰老的最直接的外在表现，血衰老的变化，不是 机体某一器官的孤立变化过程，皮肤健美是以健康和延缓衰老 为基础的。而人体健康和耐老的生理基础又是人体脏腑经络功 能正常，气血津液充足，阴阳调和。
斑点
增 强 免 疫 力
平 衡 激 素
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14
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抬头纹 眉间纹 鱼尾纹 面部凹陷 鼻唇沟纹
嘴角皱纹
颈部皱纹 15
胶原 蛋白
游离自由基 氧化 细胞
活性 物质
皱纹
葛根
葡萄
桑葚
鹿茸
完整ppt西红柿
麦冬
17
爱吃富含 锌铜铁 的食物
某些药物 引起
紫外线 照射
某些疾病 引起
洗澡过于 用力
冬瓜子
中医药与抗皮肤衰老
广州中医药大学
周欣欣
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人体五脏与皮肤衰老
一 概述
《黄帝内经》：女子“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三 阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸 竭…”。丈夫“五八肾气衰，发堕齿搞；六八阳气衰竭于上，面焦 ，发鬓颁白…七八…’肾脏衰…形体皆极；八八则齿发去。”
《素问•六节藏象沦》载：“心者，…其华在面;”“肺者，… 其华在毛，其充在皮”；“‘肾者，…其华在发，其允在骨”； “肝者，…其华在爪，其充在筋；”“脾胃大肠小肠者，…其华 在唇，其充在肌。”《素问•五藏生成篇》又载：“心合脉也， 少乌容色也，…肺之合皮也，其荣毛也，…肝之合筋也，共荣爪 也，…脾毕之合肉也，其荣唇也，…’肾之合骨也，其荣发也。 ”
一 概述
此即“盖有诸内者，必形诸外。”
五脏功能正常，可通过经络将气血津液输送 和敷布于面部及体表皮肤，使面容、皮肤光 泽红润；反之，五脏气血不足，功能失常， 则面部皮肤失养，则可出现无光泽、皮肤干 燥粗糙和面容枯稿、毛发不荣的现象。
在人的一生中，皮肤从柔润、细腻、滋润、 富有弹性，逐步变成粗糙、干燥、多皱、松 弛、色素沉着，主要是由于五脏功能渐渐老 化的结果。
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五脏
• 其充在血脉 • 十二经脉，三百六
十五络，其血气皆 上于面 • 面部问题： • “红血丝”
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4
五脏
生理功能 –主疏泄 –主藏血、藏魂 黄褐斑 – 中医学上又称“肝斑”
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5
五脏
•生理功能
–主運化 –主統血 –在志為思 –在體合肌肉，主四肢 –“皱纹”
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6
五脏
生理功能
珍珠
大豆
白术
完整ppt 山药
19 甘草
皮肤干燥
秋冬之际，由于空气湿度的降低，很 多人出现了皮肤干燥的问题。症状轻者觉 得皮肤瘙痒，掉皮增多，皮肤表面变粗糙 。症状重者，皮肤裂开出血。这时，大家 都会去对肌肤进行保湿处理，但只是对肌 肤表面进行保湿，其实，我们可以对肌肤 由内而外地保湿。
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20
青
春
失眠、烦躁、口干、 目赤等
腹胀、纳差、
痘
食欲不振、舌苔白腻等
脾虚湿盛型
常用中药为法半夏、 陈皮、茯苓、苡仁、
淮山药、扁豆、 泽泻等。
柴胡、枳壳、郁金、佛手、 白芍、陈皮、夏枯草等， 疏肝理气，达到治疗目的
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13
祛斑中药有：香附、红花、芦荟、
益母草、桃仁、紫草、丝瓜、枸杞
子等。
平调 衡节 脏阴 腑阳
使用 方便
如很多外用剂可直接将药粉调成稀浆涂抹，脂 剂和膏剂则以其敷面和妆，随时用之。
抗衰老中药
防治 结合
中药抗衰老既可保健、营养皮肤、改善皮肤 新陈代谢延缓衰老等，又可起到治疗作用， 如 黄芪可防治皮肤衰老，减少皱纹。石斛可 防治皮肤色素沉淀，延缓皮肤衰老。
标本 兼治
中药抗衰老既外用滋养皮肤，治疗皮肤病， 又注意补气益血，调理脏腑，以内养外，故 它是从整体观念出发，扶正去邪，调整阴阳 气血，以达到驻颜作用。
剂型 多样
中药抗衰老制剂可分为洗剂、敷剂、膏剂、 汤剂、乳剂、丸剂等；又可分为内服和外用 两大类。前者通过口服使药物发挥美容功效， 外用则通过皮肤直接吸收而作用。
湿热壅盛型
常用蒲公英、山栀、 生大黄、紫花地丁、
长期熬夜、辛辣饮食、 茯苓、车前草、苡仁、
表现为口干、口苦、大便
淮山药等
干结和小便黄赤等
•宣五谷味，熏肤，充身， 泽毛… •肺之合皮也，其荣毛 也。” •“肺风粉刺”
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五脏
•生理功能
–藏精，主生長、發育和生殖 –在志為恐 –老年斑
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中医治未病与抗皮肤衰老
未老先养，顺应自然，形成规律的生活方式，通过 脏腑辨证和气血津液的的辨证，疏通经络等方式， 达到阴阳脏腑平衡的状态。