国外养生节目“禁区”多
[养生八大禁忌有哪些] 家里放石头的八大禁忌
![[养生八大禁忌有哪些] 家里放石头的八大禁忌](https://img.taocdn.com/s3/m/7ad03e8b168884868662d6be.png)
[养生八大禁忌有哪些] 家里放石头的八大禁忌任何事情，都会过尤不及，养生亦如此。
养生如果不科学地进行，“养生”最后很可能变成“伤生”。
那么养生有什么禁忌吗？以下为大家介绍八大保健“禁区”。
忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。
如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。
所以进补一定要根据自己的身体状况，“缺什么，补什么”才能事半功倍。
忌多多益善任何补药服用过量都有害。
认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。
如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食;过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。
自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。
古人常以指来梳头，称为“栉发”。
北宋大文豪苏东坡以梳头作为健;妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。
在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。
”自古以来，历代养生学家推崇梳头这一保健方法。
古人常以指来梳头，称为“栉发”。
北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。
在《酒醒步月理发面寝》诗中说：“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根。
”享年86岁高龄的南宋诗坛寿星陆游，以梳理头发作为养生之道，到了晚年，他那稀落的白发中竟长出许多黑发来。
高兴得顿生灵感，故有“客稀门每闭，意闷发重梳”;“破裘寒旋补，残发短犹梳”;“醒来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳”的诗句留传。
唐代医家孙思邈善于养生，正因他坚持“发宜常梳”，荣登百余岁寿域。
清慈禧太后每天起床后第一件事是让太监为她边梳发边按摩，使她到了花甲之年仍满头秀发，老而不衰。
春天万物复苏，梳头更可促使人体阳气升发，气血舒畅。
梳发升阳百脉顺畅中医认为，头为诸阳所汇，百脉相通。
发为血之余，肾之华。
人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部，有百会、四神聪、上星、通天、眉冲、太阳、率谷、印堂、玉枕、风池、哑门、医明等近50个穴位。
梳头时按摩这些穴位，可加强人体经络与全身各组织器官之间的沟通，促使诸阳上升，百脉调顺，阴阳和谐，具有疏通经络、运行气血、清心醒目、开窍宁神、平肝熄风的功效。
养生路上的禁区,你一定要知道!
养生路上的禁区，你一定要知道！关于养生，老一辈传下来的养生经挺多的，多数人都会将其作为参考并践行，殊不知，这些保健常识并不全都是对的，有的可能就是错的，还可能很离谱。
下面车友康来给大家说说，谨防再次跌入误区当中。
误区一：夜里进食导致肥胖营养学家艾瑞克-布莱克伯格说：“这要视情况而定，夜里很晚才进食一般不会导致脂肪增多，除非你当天摄入的热量大大超过了你平时的热量摄入量。
但应该注意，很多人在吃晚饭时会吃一些冰激凌，油炸土豆条。
夜里食用这些食品往往会致人肥胖。
”误区二：恒“补”不变有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的。
因为人体各脏器需要的营养不一样，尤其是中老年人，脏器功能均有不同程度的减退，需要全面地系统地加以调理，而且不同的季节，需求也不一样。
误区三：注意饮食和锻炼等于减肥如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了。
你或许忽略了另一个主要因素：由于减肥而导致的睡眠问题。
芝加哥大学研究睡眠的伊维-凡-科奥特博士说：“在全球范围内，美国人的睡眠时间是最少的。
正如你所知道的，体重超标和患肥胖症最多的也是美国人。
或许我们应该考虑肥胖和睡眠之间存在着这样一种可能性，睡眠不足会导致我们胃口失调。
”她与另一位同样也是来自芝加哥大学研究睡眠的艾斯-特萨丽对那些无法拥有充足睡眠的人体内的激素含量进行了化验，化验结果表明，每个人都有其所需的正常睡眠时间，如果睡眠时间少于这个时间哪怕这个差仅为一小时就会导致其体内荷尔蒙失调。
误区四：纯天然成分让你秀发飘逸国际知名化妆品专家宝拉-培冈在研究了4000种护发产品后，撰写了一本有关头发护理的书籍，他认为事实正好相反。
他说：“护发液中的草本成分实际上没有清洁头发的作用。
真正对人的头发有护理作用的应该是那些一直不为人们所称道的化学合成成分。
”但很少有厂家在推销自己的护发产品时会称其产品中含有化学成分，因为一直以来，人们对护发产品都持有这样的观点，化学成分会对人体产生损害性影响。
世界五大养生名城
世界五大养生名城
养生（Health Preservation），可以细分为养身、养心、养颜、养病和养老等内涵。
世界有五大养生名城：养生之都--瑞士蒙特勒，心灵静修之都——印度普纳，滨海养生之都——墨西哥坎昆，温泉养心之都——日本轻井泽，美容养颜之都——韩国首尔。
它们拥有各具特色的成功经验，也值得我们在养生旅游发展方面需要学习借鉴。
蒙特勒号称“浪漫的爵士之都”，是一个田园诗般的小城镇。
坐落于日内瓦湖畔，背靠宏伟壮观的阿尔卑斯山，拥有湖、山、城堡的美景以及古朴的地方风情，是度假旅游胜地。
长约15公里的散步小路和覆盖白雪的山，雾气荡漾的莱蒙湖、依湖而建的蒙特勒皇宫酒店，是海明威、卓别林、芭芭拉.亨德瑞克等艺术家和大牌明星们曾居住过的地方。
在常规旅游度假的服务之外，蒙特勒借羊胎素的发源地之机，开展了高端医疗养生旅游项目，服务于高端人群，至今已有70多年历史。
蒙特勒超具盛名的是抗衰老活细胞疗养，其奢华的服务设施的权威代表是蒙特勒皇宫抗衰老中心（MMC）。
蒙特勒皇宫作为全世界著名抗衰老专业机构，依托独有中心实验室，独创羊胚胎全器官活细胞配方，服务于法国黛安公主等欧洲皇室、富豪、巨星及上流社会，凭借优美的外部环境和超一流的硬件设施以及超五星级的专业化服务，多年来为蒙特勒皇宫赢得了世界范围的良好口碑。
养生健康【栏目大全】
养⽣健康【栏⽬⼤全】养⽣健康【栏⽬⼤全】（全国电视台）养⽣健康【栏⽬⼤全】CCTV-1⽣活早参考⼈⼝CCTV-2健康早班车CCTV-4中华医药CCTV-10半边天（已停播）健康之路CCTV-12⼼理访谈北京卫视⾝边养⽣堂重庆卫视健康⼤学堂凤凰卫视健康新概念⼴东卫视⼈体医学院河南卫视国医养⽣堂湖南卫视百科全说吉林卫视医学探秘（已停播）旅游卫视美丽俏佳⼈内蒙古卫视名医有约（已停播）⼭东卫视养⽣陕西卫视健康56点有医说⼀天津卫视⽣命传奇（已停播）云南卫视养⽣汇【央视视频】之常见疾病防治（⼤集合）《健康早班车》乳腺问题早发现20110927《健康早班车》“⼩⼉胃炎”的防与治20110920名医讲堂：⼲眼症的预防与治疗健康有约第135期：不推荐肝癌患者做放射治疗名医讲堂：⼉童呼吸道传染病（⼀）健康有约第127期：脏腑平衡疗法治疗颈椎病及腰椎间盘突出症《健康早班车》⼄肝的预防与治疗20110823《健康早班车》有效预防近视眼20110817名医讲堂：容易被忽视的中⽿炎疾病防治⽂档内科更多运动后喝冰镇啤酒或致结⽯⼩便颜⾊变深是肾病的早期表现警惕症状不明显的慢性腹泻研究发现镇痛药增加⽼年⼈肺炎危险秋季常揉腹有助预防胃病晨起转腰改善便秘⼼脑⾎管科更多研究发现不育男性更容易得⼼脏病冠⼼病⼈不适宜秋冻应做好保暖研究发现眼⽪长黄斑可提⽰⼼脏病⽼年⼈适当⾷⽤⾖豉有助预防⾎栓长期⼼慌胸闷应及早查动态⼼电图保护⼼脏的10个建议减压忌酒⾼⾎压更多荷兰研究发现红葡萄酒⽆降⾎压功效常吃⾖豉可降低⾎压防治⽼年性痴呆枕头⾥装点旧茶叶可助降⾎压吃得咸不⼀定都患⾼⾎压吃得咸不⼀定都患⾼⾎压专家⽀招轻松降⾎压：降压药⽼的更好⽤胃肠疾病更多警惕症状不明显的慢性腹泻⼋个中药验⽅有效治疗腹泻秋季常揉腹有助预防胃病晨起转腰改善便秘分餐制可避免感染幽门螺杆菌预防胃癌应对秋季腹泻的家庭需备常⽤药妇科更多孕期频现红斑和紫癜须警惕系统性红斑狼疮吗丁啉可能导致⽉经异常⼥⼈⼀⽣必做的⼋个体检计划8个⽣活陋习易导致妇科病专家提醒乳腺癌或与长期便秘有关研究发现胎⼉在⼦宫中就有⾯部表情⽪肤科更多⽜⽪癣患者得中风和⼼脏病⼏率更⾼秋季被蚊⾍叮咬后起丘疹服抗过敏⽌痒药银屑病⼈如何安度秋季：多晒太阳适当补⽔甲癣服抗真菌药要⽤⾜4个疗程⼩⼼！长痘痘后不能做的五件事⽪肤出现闪电般疼痛需警惕带状疱疹糖尿病更多⿊脖⼦洗不净可能是糖尿病先兆糖友更要选择正确⽅式护好关节不得糖尿病的⼗⼆招秘诀三⽅法有助糖尿病患者消除饥饿感出汗或是疾病信号上⾝出汗多需排查糖尿病“⾼风险饮⾷”使亚洲⼈更易罹患糖尿病⼼脏病更多权威专家解读如何防治⼼脏病研究发现眼⽪长黄斑可提⽰⼼脏病五官发现疾病⽿垂折痕或提⽰有⼼脏病研究发现不育男性更容易得⼼脏病冠⼼病⼈不适宜秋冻应做好保暖研究发现眼⽪长黄斑可提⽰⼼脏病【央视视频】之（⾷疗⼤全）[⾷疗]⼊秋后吃花⽣平肝润肺养⼼脏花⽣有⼀定的药⽤价值和保健功能，古⼈称之为“⼈参果”，⽽且花⽣属平肝润肺的⾷物，所以⽴秋后不妨多吃⼀些花⽣。
这些食物别的国家都禁止了,在美国却还在大行其道
这些食物别的国家都禁止了，在美国却还在大行其道作者：暂无来源：《海外星云》 2017年第17期打开你的冰箱或储藏室，仔细检查一下。
绝对会发现一些所谓的美国厨房的常见食物，像牛奶、面包、麦片、甚至几盒印有你喜欢的卡通人物的通心粉或者奶酪。
但不得不说的是，其中你喜欢的一些食物极有可能在美国非常流行，而在其他国家是被绝对禁止的！即使你是非常讲究饮食健康，并且对食物严格把关的健康饮食主义者，也很难保证自己不吃到这些被其他国家禁止的食物。
那么让我们一起看看，都有哪些食物是在美国大行其道，而在其他国家却被放到禁止名单上的。
人工饲养三文鱼几乎地球人都知道三文鱼是备受推崇的健康食物，但如果不是自己抓的或者野生的三文鱼，你最好慎重一下。
因为在澳大利亚和新西兰，人工饲养的三文鱼是明列在禁令名单上的。
那人工饲养和野生的三文鱼有什么区别吗？人工饲养和野生的三文鱼吃的东西是完全不同的。
人工饲养就免不了各种激素，而其中最有害的就是人工饲养的三文鱼经常被注射抗生素。
且饲养的三文鱼体内含有更高的POPs。
什么是POPs 呢？POPs 指人类合成的能持久存在于环境中丶通过生物食物链（网）累积丶并对人类健康造成有害影响的化学物质。
它具备四种特性：高毒丶持久丶生物积累性丶远距离迁移性，而位于生物链顶端的人类，则把这些毒性放大到了7 万倍。
对人体健康有极大的危害。
含有rBGH 的奶制品rBGH 是一种人工生长激素。
这种人工生长激素rBGH 是一种能够提高牛奶产量的添加剂，可增产10%-15%，但该激素可能引起人体组织癌变，因此一直遭到消费者权益保护团体的强烈抗议。
目前欧洲和加拿大已经禁止了含有该物质的奶制品，但从1993 年起，美国FDA 批准了该物质，认为添加过rBGH 的奶制品不会对人的健康产生影响，因此美国市场上的有很多奶制品都含有这种人工生长激素。
转基因水果和蔬菜美国是转基因食品最多的国家，60%以上的加工食品含有转基因成分，90%以上的大豆、50%以上的玉米、小麦是转基因的。
养生八大禁忌家里放石头的八大禁忌
《养生八大禁忌:家里放石头的八大禁忌》摘要：养生如不科学地进行“养生”很可能变成“伤生”，日常食用胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补佳品，有些人喜欢按己口味专某种补品继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”这对健康是不利任何事情都会尤不及养生亦如养生如不科学地进行“养生”很可能变成“伤生”那么养生有什么禁忌吗？以下介绍八保健“禁区”忌无病乱补无病乱补既增加开支又害身如用鱼肝油量可引起毒长期用葡萄糖会引起发胖、血胆固醇增多、易诱发心血管疾病所以进补定要根据己身体状况“缺什么补什么”才能事半功倍忌多多益善任何补药用量都有害认“多吃补药有病治病无病强身”是不科学如量用参茸类补品可引起腹胀不思饮食;维生素可致恶心、呕吐和腹泻忌以药代食药补不如食补重药物轻食物是不科学殊不知许多食物也是有治疗作用药物如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食顺气宽胸化痰止咳;多吃山药能补脾胃日常食用胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补佳品忌越贵越补“物以稀贵”高贵传统食品如燕窝、鱼翅类其实并无奇特食疗作用而十分平常甘薯和洋葱类食品却有值得重视食疗价值另外凡食疗有定对象和适应症故应根据要确定药膳切勿凭贵贱分高低尤其老年群体更应以实用和价格低廉滋补原则忌虚实不分医治疗原则是虚者补不是虚症病人不宜用补药虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚分对症药才能补益身体否则适得其反伤害身体保健养生虽不像治病那样严格区别但起码应将用膳对象分偏寒偏热两类偏寒者畏寒喜热手足不温口淡涎多便溏便清长舌质淡脉沉细偏热者则手足心热口干口苦口臭便干结便短赤舌质红脉数若不辨寒热妄投药膳容易“火上加油”忌凡补必肉动物性食物无疑是补品良剂它不仅有较高营养且味美可口但肉类不易消化吸收若久吃多吃对胃肠功能已减退老年人说常常不堪重而肉类消化程某些“副产品”如多脂类、糖类等物质又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病病因饮食清淡也不是不补尤其是蔬菜类更不容忽视现代营养学认新鲜水和蔬菜含有多种维生素和微量元素是人体必不可少营养物质忌重“进”轻“出”随着人民生活水平提高不少庭天天有荤腥餐餐油腻这些食物代谢产生酸性有毒物质及排出而生活节奏加快又使不少人排便无规律甚至便故养生专近年提出种关“营养”保健新观念即重视人体废物排出减少“肠毒”滞留与吸收提倡进补亦应重视排便及和通畅忌恒“补”不变有些人喜欢按己口味专某种补品继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”这对健康是不利因药物和食物既有保健治疗作用亦有定副作用久多会影响体营养平衡尤其是老年人不但各脏器功能有不程减退要全面地系统地加以调理而且不季节对保健药。
介绍电视栏目《养生一点通》
介绍电视栏目《养生一点通》播出类型:生活;相关主持人:索妮《养生一点通》汇聚国内最权威的养生大家,挑选百姓最实用的养生话题,介绍独门养生秘方,引领大众走出养生误区,在节目中传递最简单最传统最东方的养生智慧,以此来打造全新的大型健康养生类节目.附：部分电视台《养生一点通》一周播出时间表播出频道播出时间节目名称深圳电视台国际频道(美洲)01-19-17:55(周四)养生一点通01-20-00:05(周五)养生一点通01-20-09:35(周五)养生一点通01-20-13:25(周五)养生一点通01-20-17:55(周五)养生一点通01-21-01:05(周六)养生一点通01-21-08:35(周六)养生一点通01-21-13:30(周六)养生一点通01-21-17:55(周六)养生一点通01-22-01:05(周日)养生一点通01-22-11:05(周日)养生一点通01-22-15:40(周日)养生一点通01-22-21:00(周日)养生一点通洛阳电视台科教法制频道01-20-14:29(周五)养生一点通01-22-14:29(周日)养生一点通深圳电视台01-21-07:55(周六)养生一点通01-21-15:05(周六)养生一点通01-21-22:35(周六)首播《养生一点通》01-22-03:30(周日)养生一点通巢湖电视台二套01-19-17:08(周四)养生一点通01-20-08:27(周五)养生一点通01-20-17:08(周五)养生一点通01-21-08:27(周六)养生一点通01-21-17:08(周六)养生一点通01-22-17:08(周日)养生一点通玉林电视台公共频道01-20-00:05(周五)养生一点通(12019)01-21-00:05(周六)养生一点通(12020)01-22-00:05(周日)养生一点通(12021)常熟电视台城市生活频道01-24-19:22(周二)养生一点通01-25-19:22(周三)养生一点通深圳电视台国际频道(亚洲)01-23-01:05(周一)养生一点通01-23-05:40(周一)养生一点通01-23-11:00(周一)养生一点通01-23-15:30(周一)养生一点通01-24-01:05(周二)养生一点通深圳电视台国际频道(美洲)01-24-21:00(周二)养生一点通01-25-01:30(周三)养生一点通01-25-11:05(周三)养生一点通01-25-15:40(周三)养生一点通01-25-21:00(周三)养生一点通深圳卫视亚洲台01-25-11:00(周三)养生一点通01-24-11:00(周二)养生一点通01-24-15:30(周二)养生一点通01-25-01:05(周三)养生一点通01-25-05:40(周三)养生一点通辽宁电视台北方频道01-20-03:19(周五)养生一点通01-20-11:11(周五)养生一点通01-21-03:19(周六)养生一点通01-23-11:11(周一)养生一点通徐州电视台文艺影视频道01-20-07:30(周五)养生一点通01-21-07:30(周六)养生一点通01-22-07:30(周日)养生一点通01-23-07:30(周一)养生一点通深圳电视台国际频道(亚洲)01-19-23:35(周四)养生一点通01-20-03:25(周五)养生一点通01-20-07:55(周五)养生一点通01-20-14:05(周五)养生一点通01-20-23:35(周五)养生一点通01-21-03:25(周六)养生一点通01-21-07:55(周六)养生一点通01-21-15:05(周六)养生一点通01-22-03:30(周日)养生一点通01-22-07:55(周日)养生一点通01-22-15:05(周日)养生一点通深圳卫视亚洲台01-19-23:35(周四)养生一点通01-20-03:25(周五)养生一点通01-20-07:55(周五)养生一点通01-20-14:05(周五)养生一点通01-20-23:35(周五)养生一点通01-21-03:25(周六)养生一点通01-21-07:55(周六)养生一点通01-21-15:05(周六)养生一点通内江电视台城市公共频道01-19-17:20(周四)栏目:养生一点通01-20-08:30(周五)栏目:养生一点通01-20-17:20(周五)栏目:养生一点通01-21-08:30(周六)栏目:养生一点通01-21-17:20(周六)栏目:养生一点通01-22-08:30(周日)栏目:养生一点通01-22-17:20(周日)栏目:养生一点通洛阳电视台科教法制频道01-19-18:00(周四)养生一点通01-21-14:29(周六)养生一点通深圳电视台01-22-07:55(周日)养生一点通01-22-15:05(周日)养生一点通01-23-01:05(周一)首播《养生一点通》01-23-05:40(周一)养生一点通邯郸电视台01-20-12:00(周五)养生一点通01-21-12:00(周六)养生一点通蚌埠电视台生活频道01-24-07:00(周二)养生一点通01-25-07:00(周三)养生一点通黄河国际频道01-24-05:00(周二)养生一点通01-24-11:00(周二)养生一点通01-24-17:00(周二)养生一点通01-24-23:00(周二)养生一点通01-25-05:00(周三)养生一点通01-25-17:00(周三)养生一点通深圳卫视亚洲台01-25-15:30(周三)养生一点通常熟电视台城市生活频道01-19-19:22(周四)养生一点通01-20-19:22(周五)养生一点通01-21-19:22(周六)养生一点通01-22-19:22(周日)养生一点通01-23-19:22(周一)养生一点通蚌埠电视台生活频道01-20-07:00(周五)养生一点通01-21-07:00(周六)养生一点通01-22-07:00(周日)养生一点通01-23-07:00(周一)养生一点通广东电视台公共频道01-23-23:35(周一)养生一点通深圳卫视亚洲台01-21-22:35(周六)养生一点通01-22-03:30(周日)养生一点通01-22-07:55(周日)养生一点通01-22-15:05(周日)养生一点通洛阳电视台科教法制频道01-21-18:00(周六)养生一点通01-20-10:13(周五)养生一点通深圳电视台01-20-07:55(周五)养生一点通01-20-14:05(周五)养生一点通01-20-23:35(周五)首播《养生一点通》01-21-03:25(周六)养生一点通湖州新闻综合频道01-20-14:53(周五)养生一点通01-21-14:53(周六)养生一点通01-22-15:05(周日)养生一点通玉林电视台公共频道01-23-00:05(周一)养生一点通(12022)辽宁电视台北方频道01-24-03:19(周二)养生一点通01-24-11:11(周二)养生一点通01-25-11:11(周三)养生一点通徐州电视台文艺影视频道01-25-07:30(周三)养生一点通深圳电视台国际频道(亚洲)01-24-05:40(周二)养生一点通01-24-11:00(周二)养生一点通01-24-15:30(周二)养生一点通01-25-01:05(周三)养生一点通01-25-05:40(周三)养生一点通01-25-11:00(周三)养生一点通01-25-15:30(周三)养生一点通黄河国际频道01-23-23:00(周一)养生一点通深圳卫视亚洲台01-23-11:00(周一)养生一点通01-23-15:30(周一)养生一点通广东电视台公共频道01-23-16:20(周一)养生一点通洛阳电视台科教法制频道01-20-18:00(周五)养生一点通深圳电视台01-19-23:35(周四)首播《养生一点通》01-20-03:25(周五)养生一点通哈尔滨电视台娱乐频道01-19-23:20(周四)养生一点通01-20-23:20(周五)养生一点通南京电视台娱乐频道01-22-20:22(周日)养生一点通+旅行者西双版纳电视台二套01-19-18:00(周四)栏目:《养生一点通》01-20-18:00(周五)栏目:《养生一点通》01-21-18:00(周六)栏目:《养生一点通》湖州公共民生频道01-19-17:19(周四)养生一点通01-20-00:06(周五)养生一点通01-20-07:32(周五)养生一点通01-20-17:19(周五)养生一点通01-21-00:06(周六)养生一点通01-21-07:32(周六)养生一点通01-21-17:19(周六)养生一点通01-22-00:06(周日)养生一点通01-22-07:32(周日)养生一点通黄河国际频道01-19-17:00(周四)养生一点通01-19-23:00(周四)养生一点通01-20-05:00(周五)养生一点通01-20-11:00(周五)养生一点通01-20-17:00(周五)养生一点通01-20-23:00(周五)养生一点通01-21-05:00(周六)养生一点通01-21-11:00(周六)养生一点通01-21-17:00(周六)养生一点通广东电视台公共频道01-24-16:20(周二)养生一点通01-24-23:35(周二)养生一点通01-25-16:20(周三)养生一点通深圳电视台国际频道(美洲)01-23-01:30(周一)养生一点通01-23-11:05(周一)养生一点通01-23-15:40(周一)养生一点通01-23-21:00(周一)养生一点通01-24-01:30(周二)养生一点通01-24-11:05(周二)养生一点通01-24-15:40(周二)养生一点通深圳卫视亚洲台01-24-01:05(周二)养生一点通01-24-05:40(周二)养生一点通。
养生类节目禁止非专业“嘉宾”参与
养生类节目禁止非专业“嘉宾”参与近年来，为满足广大人民群众对疾病预防、健康保健、科学养生等信息的需求，各级电视台开办了一些不同类型的养生节目，宣传普及疾病预防、养生保健等科学知识，受到广大观众欢迎。
但有些电视台播出的养生类节目存在夸大夸张宣传、嘉宾不具备执业资质等问题，误导了电视观众，损害了人民群众的利益，严重影响了电视媒体形象。
一、养生节目，规范管理继6月6日叫停“健康365”和“杏林好养生”等养生类节目后，国家新闻出版广电总局在9月29日下达特急通知，要求加强各级新闻出版广电单位及电视台养生类节目的审查工作，高度重视电视养生类节目的规范管理。
要求养生类节目主持人要引导嘉宾围绕主题介绍相关知识。
演员和各类社会名人不得担任养生类节目主持。
聘请医学、养生、营养等方面专家作为嘉宾的，该嘉宾必须具备省级以上卫生行政部门认定的副高以上专业职称、资格，并在节目中据实提示。
该通知对普及健康养生知识、维护人民群众合法权益、提升电视媒体社会公信力，具有重要作用。
二、健康知识，科学传播电视养生类节目是电视宣传的合理组成部分，通过专家的权威解答，向社会公众传播疾病预防、控制、治疗以及养生保健等健康知识和科学常识，有助于满足广大人民群众的信息需求，提高广大人民群众的健康防病意识，是电视媒体履行社会责任的表现。
这就是国家为什么要大力整顿养生类节目的主要原因和目的。
北京世健联健商医学研究院魏跃院长指出，各个电视台都纷纷开办养生节目，从侧面反映了一种积极现象——那就是大众对健康关注程度越来越强了。
但是，与娱乐节目不一样，健康知识关乎生命，健康知识不科学，很多人的生命就没有了。
参与到该类节目中的主持人和“专家”、“嘉宾”，应该努力充实自己相关知识，利用现有的人气与名气，科学的传播和带动更多的社会大众关注健康，为健康中国贡献自己的力量。
广大营养师和健康管理师不要急功近利，要淡薄名利；脚踏实地，夯实基础；实实在在的为百姓健康服务。
警惕养生类账号直播间非法“行医卖药”现象
警惕养生类账号直播间非法“行医卖药”现象标着“初级农产品”的药材，被直播间夸大为能治多种疾病的“神药”；身着白大褂的老人，配合着主播在一旁称药、打包；将医疗词汇拆分重组成新型营销话术，以躲避违禁词审查。
近年来，随着直播带货行业发展迅猛，一些养生类账号也开始活跃在网络直播平台，违反国家规定“开药方”、售卖中药材，产品真假难辨，不仅不利于中医药市场的健康发展，扰乱市场秩序，也给消费者和患者安全健康带来危害。
一、存在问题（一）挂羊头卖狗肉，打“擦边球”规避审查。
为规范直播行业，国家市场监管总局于2020年发布《关于加强网络直播营销活动监管的指导意见》并明确规定：直播带货作为广告营销的一种方式，不得发布医疗、药品、医疗器械等法律法规明确规定要提前审核的特殊产品。
由此，直播卖药也成为“禁区”。
为躲避平台审查和政府部门监管，违规行医卖药的直播间多采用词汇拆分重组、偷换药品概念、将功效转移至农牧产品或食品上等做法。
比如一直播间主播口中的“囊什么肿、息什么肉、疙里疙瘩、鼓里鼓包”等词汇，分别对应囊肿、息肉、结节、甲状腺肿大等医药类术语；额头热热的、嗓子咳咳的、阿嚏阿嚏的，则代指发烧、咳嗽、打喷嚏等症状，以介绍农牧产品为名推销“散结汤”“姨妈汤”等自制药汤等。
据调查，此类直播间所售卖中药产品的营业执照上，大多都有初级农产品收购、食用农产品初加工等关键词，以此规避更为严格的药品类资格审查。
（二）违规直播售药，虚假宣传夸大治疗效果。
在一些直播间中，站在主播身边穿着白大褂默默打包、秤药材的老人虽然一言不发，却能起到“无声胜有声”的暗示作用。
面对消费者的询问，主播也并不直接说破，只说“初级农产品”确实是“中中”配方，老师也是“医医”，让网民误以为老人就是资深中医，其手里摆弄的农产品就是中药。
然而早在2022年，国家卫健委等九部委就印发通知指出：严肃查处医疗机构工作人员利用职务、身份之便直播带货。
由此可推测，直播间里的“白大褂”，多半可能是冒充的；或者是死猪不怕开水烫的退休医生，而他们吹嘘可以包治多种疾病的所谓“神药”，可能仅是吃不死人的廉价中药而已。
养生堂节目列表
2017年2017-08-01 留住健康行动力2017-07-31 明辨虚实话减脂2017-07-30 巧祛“异气”享安康2017-07-29 巧祛热邪先滋阴2017-07-28 夏季别让身体闹水荒2017-07-27 尿频是个大事情2017-07-26 名中医私房菜——药膳2017-07-25 当心！控糖“陷阱”（3）2017-07-24 当心！控糖“陷阱”（2）2017-07-23 当心！控糖“陷阱”（1）2017-07-22 名中医私房菜-这样食补能防癌2017-07-21 忽悠人的夏季高血压2017-07-20 健康长寿养生经2017-07-19 健康长寿经（上）2017-07-18 打破三伏天养生谣言2017-07-17 夏季过饮必伤心2017-07-16 应时养生有“鲜”招（3）2017-07-15 应时养生有“鲜”招（2）2017-07-14 应时养生有“鲜”招（1）2017-07-13骨折高危人群有哪些? 爱喝饮料要当心2017-07-12夏季防中暑别让自己倒在路边2017-07-11 夏季中暑晕倒是一种疾病2017-07-10 消化不良要重视小小隐患易致癌2017-07-0960年老中医与命运抗争重养生亲调中国式养生粥2017-07-08中风克星的"鬼手神针" 石学敏传小招巧养生2017-07-07讲英语的老中医大师教你益寿2017-07-06名中医的膳食搭配和长寿秘诀2017-07-05中医老顽童现场尬国标舞神形兼备2017-07-04脑袋的手术禁区专家揭秘"颅底肿瘤"2017-07-03鼻出血引起的致命危机(1)2017-07-02 脑血管错位记忆大师帮你理理2017-07-01 世界记忆大师为你揭秘神秘大脑2017-06-30 低智or天才?“低能儿”计算惊人秀...2017-06-29 “最强大脑”来了嘉宾蒙眼下五子棋2017-06-26 疼痛背后的致命真相-腹痛2017-06-25 第六脏中的长寿经2017-06-22 护卫被“恭喜”的骨头2017-06-21 巧辨夏季猝死的危险信号2017-06-20 夏季养生食之道2017-06-19 别在盛夏“冻”出病2017-06-18 夏季养生要养阳2017-06-17 夏季养心分时段2017-06-16 夏季养生祛湿邪2017-06-15 识别致命昏厥2017-06-14 食物中隐藏的防癌宝塔2017-06-13 从风论治解肺疾2017-06-12 扶正固本祛肺病2017-06-11 充盈四海人长寿2017-06-10 四海充盈人长寿2017-06-09 “换”回生命新希望2017-06-08 吃出来的肝损伤2017-06-07 心梗见人下菜碟2017-06-06 专家秒变侦探现场查白内障真凶2017-06-05 吃饭“噎”住要当心2017-06-04 血脂危机错还在它2017-06-03 开对大脑“救命窗”2017-06-02 名老中医的祛湿法2017-06-01 名老中医的通痹法2017-05-31 被燃烧的生命2017-05-30 小香玉的祛毒秘方2017-05-29 名夫妻的降压良方2017-05-28 名导演的防癌秘籍2017-05-27 打开腿上的救命通道2017-05-26 打造防癌营养防线2017-05-25胃的“保护神”2017-05-24 温阳恢复心动力2017-05-23 套上“塑料袋”的窒息病2017-05-22 清血管从降脂开始2017-05-21 活出精气神儿做自己的安全护理员2017-05-20 破解六郁巧防糖2017-05-19 远离糖尿病并发症的八字诀2017-05-18 养生要养三把火2017-05-17 男女有别的心肌梗死2017-05-16胃切一大半只因治疗癌症2017-05-15 长寿穴中求2017-05-13 活出精气神儿做自己的健康护理员2017-05-12 活出精气神儿养心健脑巧护理2017-05-11 碗里的健康秘方2017-05-10 高血压脑出血的危机2017-05-09 降血压的三大误区2017-05-08 骨关节炎可导致瘫痪日常征兆需注意2017-05-07 提前预防骨质疏松从小就得补钙2017-05-04 170504 养生堂2017-05-03巧吃巧运动球形身材一年瘦一半2017-05-02 警惕会伪装的癌症2017-05-01 食物有价营养无价-降脂2017-04-30 食物有价营养无价——长寿2017-04-29 食物有价营养无价——防癌2017-04-28 和法调脾胃2017-04-27 破解糖前期的致病密码2017-04-26 解开困脾的绳索2017-04-25 赶走湿气迎夏天2017-04-24 阻断心梗的三扇门2017-04-23 “懒癌”不能掉以轻心2017-04-22 小病毒中的大隐患2017-04-21 小结节中看癌症2017-04-20 容易混淆的癌症专家教您如何辨认2017-04-19 躲在癌症背后的罪魁祸首2017-04-18 长寿心脏动出来2017-04-17 食到病除夏季食补小秘方2017-04-16 国家级名老中医带你了解糖尿病的秘密2017-04-15 冠心病之“气虚血...2017-04-14 鲜花药膳为你解决胃的毛病2017-04-13 百岁老人现场传授长寿秘诀2017-04-12 体内的定时炸弹动脉粥样硬化2017-04-11 错降肝火反伤身降火的正确方法2017-04-10 注意啦!贫血竟是肿瘤疾病的表现2017-04-09 清热泻火刮痧手法现场教学2017-04-08 居家刮痧按摩现场教学2017-04-07 肥胖患者更容易得癌症2017-04-06 白内障疾病的深度解析2017-04-05 寒湿体质最容易患癌2017-04-04 糖肾——生命的断崖2017-04-03 警惕误读高血压的恶果2017-04-02 慢病延年的“补”养之道2017-04-01 慢病延年的“补”养之道2017-03-31 南北名家话健康—高血压2017-03-30 警惕特殊的饥饿感2017-03-29 摆脱糖异常踏上健康路2017-03-28 受益一生的长寿“药”诀2017-03-27 受益一生的长寿“药”诀-养肝平风2017-03-26 致命的心梗并发症2017-03-25 一代明医的治病之道2017-03-24 应天顺时话春养2017-03-23 可怕疾病脊椎肿瘤2017-03-21 春季养生之润肺2017-03-20 春季要养肝2017-03-19 忘事需谨慎可能是隐形疾病2017-03-18 为何第一次心脏病发就“猝死”? 2017-03-17 保健养生的古代传统导引术2017-03-16 会要命的腿肿2017-03-15 通补奇经保健康（2）2017-03-14 通补奇经保健康（1）2017-03-13 带您走出春季养生的误区2017-03-12 吃嘛嘛香带来的致命危机2017-03-11 降糖误区隐藏的致命陷阱2017-03-10 揭秘三高朋友圈——高血压2017-03-09 探秘三高朋友圈——高血糖2017-03-08 揭秘三高朋友圈之高血脂2017-03-07 肾脏健康谁做主2017-03-06 截断中风“导火索”2017-03-05 如何辨清血脂的误区2017-03-04 警惕养在胃里的致癌原2017-03-03 会伪装的致命“心事”2017-03-02 警惕甜蜜的“致盲陷阱”2017-03-01 能治愈的癌症2017-02-28 血管保护“心”方法2017-02-27 90分钟等于失去光明视网膜动脉阻塞2017-02-26 “霸气”婆婆的养生秘诀2017-02-25 警惕血中隐身的“坏蛋”2017-02-24 清除血液中的“微型刀”2017-02-23 填平胃里的“火山口”2017-02-22 打通经脉畅全身（2）2017-02-21 打通经脉畅全身2017-02-20 吃出来的肾损伤2017-02-19 谈寒论热话健康2017-02-18 南北名家话健康——防癌2017-02-17 南北名家话健康II——糖尿病2017-02-16 南北名家话健康Ⅱ一脂肪肝2017-02-15 防霾“利器”您选对了吗？2017-02-14 如何抓住猝死前的三次机会2017-02-13 抓住防破裂的三次机会2017-02-12 元宵佳节送健康——剩菜里的秘密2017-02-11 元宵佳节送健康——降三高家宴2017-02-10 守护女性的健康“底盘”2017-02-09 解除身体中的定时炸弹2017-02-08 动静平衡保安康2017-02-07 警惕渐渐变硬的肺2017-02-06 警惕隐藏的血管危机2017-02-05 保胃清肠迎十五（2）2017-02-04 保胃清肠迎十五（1）2017-02-03 团圆中国年共享养生宴——走进浙江2017-02-02 团圆中国年共享养生宴——走进云南2017-02-01 团圆中国年共享养生宴——走进湖北2017-01-31 团圆中国年共享养生宴——走进广东2017-01-30 团圆中国年共享养生宴2017-01-29 团圆中国年共享养生宴2017-01-28 团圆中国年共享养生宴——走进黑龙江2017-01-27 年夜饭里的养生经2017-01-26 91岁国医大师的补养药2017-01-25 分清证型防中风2017-01-24 节日吃出健康味（2）2017-01-23 节日吃出健康味（1）2017-01-22 控好痛风迎新年2017-01-21 节日餐桌上的君臣佐使2017-01-20 冬季进补有果香2017-01-19 警惕心脏里的“不速之客”2017-01-18 护好身体里的“高速公路”（2）2017-01-17 护好身体里的“高速公路”（1）2017-01-16 长寿老人话长寿（3）2017-01-15 长寿老人话长寿（2）2017-01-14 长寿老人话长寿（1）2017-01-13 阻断癌症的“黑色萌芽”2017-01-12 尿液中的致癌因素2017-01-11 摸清心梗的“怪脾气”2017-01-10 还您一颗强壮的心脏2017-01-09 拯救控糖“小劳模”2017-01-08 冬令进补里的养阴食材2017-01-07 冬令进补里的扶阳食材2017-01-06 冬令进补里的补虚食材2017-01-05 消化重症的“逆转术”2017-01-04 肾病信号早知晓2017-01-03 名医之后话养生（3）2017-01-02 名医之后话养生（2）2017-01-01 名医之后话养生（1）2016年2016-12-31 莫把脑病当衰老2016-12-29 名医夫妻话养生（1）2016-12-28 警惕“另类”的脑出血2016-12-27 拔出损害大脑的“慢刀子”2016-12-26 防癌秘诀家中寻（4）2016-12-25 防癌秘诀家中寻（3）2016-12-24 防癌秘诀家中寻（2）2016-12-23 调整饮食防肠癌2016-12-22 认清油脂控慢病2016-12-21 巧用膏方安过冬2016-12-20 用自己的穴位治自己的病2016-12-19 不生病的冬季进补智慧（2）2016-12-18 不生病的冬季进补智慧2016-12-17 小心餐桌上的“伤心”菜2016-12-16 拖不得的“看不清”2016-12-15 拒绝变成“小黄人”2016-12-14 三子三仁三皮化痰理三焦2016-12-13 中医性味调脾胃2016-12-12 揪出更坏的胆固醇2016-12-11 远离中风调理当先2016-12-10 护好身体里的开关门2016-12-09 米酒中的养生术2016-12-08 警惕肠道癌变的种子2016-12-07 隐藏在冷空气中的危机2016-12-06 药食同用巧养阴2016-12-05 脊椎也要分段养护2016-12-04 保卫粘膜防癌变2016-12-02 冬季保护体内的“生死通道”2016-12-01 南北名家话健康（3）一大血管2016-11-30 南北名家话健康22016-11-29 南北名家话健康（1）2016-11-28 名老中医的冬季养心2016-11-27 针灸名医的养生穴（2）2016-11-26 针灸名医的养生穴（1）2016-11-25 遏制大脑异常放电2016-11-24 餐桌上的血管“清道夫”2016-11-23 轻巧柔和调筋骨（2）2016-11-22 轻巧柔和调筋骨2016-11-21 透过步态看健康2016-11-20 冬季防梗“心不冷”2016-11-19 拖不得的致命逆流2016-11-18 巧用“神秘果”健康抗衰老2016-11-17 补肾调肾精益求精2016-11-16 发现被阻塞的呼吸通道2016-11-15 用油安全有讲究2016-11-14 遏止糖“魔”的脚步（2）2016-11-13 遏止糖“魔”的脚步（1）2016-11-12 关上肾脏损伤的大门2016-11-11 警惕“越长越多”的骨头2016-11-10 冬天更要防心梗2016-11-09 97岁国医大师话长寿2016-11-08 食物“要道”伤不起2016-11-07 清宫里的延龄小膏方2016-11-06 巧用三七破血瘀2016-11-05 大脑健康人不老（2）2016-11-04 大脑健康人不老2016-11-03 越敏感越长寿2016-11-02 寻找肠道里的长寿密码2016-11-01 畅通血管的营养处方2016-10-31 天冷需要防中风（3）-中风之因2016-10-30 天冷需要防中风（2）-中风之急2016-10-29 天冷需要防中风（1）——中风之源2016-10-28 保护神经外“通道”2016-10-27 “堵”出来的健康隐患2016-10-26 清宫医案里的养生经2016-10-25 防癌先要调体质2016-10-24 外痒不解内患生2016-10-23 跟着古籍巧过冬2016-10-22 调血脉护心脑2016-10-21 心梗的“消音期”2016-10-20 从“肠”计议保健康2016-10-19 打开回到“人间”的开关2016-10-18 巧辨防癌营养素2016-10-17 平息胃里的“滔天巨浪”2016-10-16 看出来的猝死风险2016-10-15 巧辨咳嗽防肺癌2016-10-14 牙周小细菌肺部大危机2016-10-13 小罐子，大乾坤2016-10-12 警惕意想不到的脑中风2016-10-11 正确秋补安稳过冬2016-10-10 警惕慢病的无形“推手”2016-10-09 重阳佳节话长寿2016-10-08 健康血压有“底线”2016-10-07 名老中医话长寿——王今觉2016-10-06 名老中医话长寿——李乾构2016-10-05 名老中医话长寿——王莒生2016-10-04 名老中医话长寿——臧福科2016-10-03 名老中医话长寿——冯兴华2016-10-02 名老中医话长寿——谷世喆2016-10-01 名老中医话养生——王庆国2016-09-30 协和大家话健康（十二）石头不治养虎成患2016-09-29 当心！持续加重的乏力2016-09-28 协和大家话健康（十）吃出来的“肠道危机”2016-09-27 腿上小症状健康大危机2016-09-25 用心守护健康2016-09-24 身体里致命的石头2016-09-22 揪出“伤脑”坏蛋白2016-09-21 记忆与爱同行2016-09-20 由表及里看心肾2016-09-19 由表及里看心脾2016-09-17 调对体质平稳度秋2016-09-14 耳背隐藏的致命危机2016-09-13 妇科癌症早发现2016-09-12 健康长寿营养先行2016-09-11 协和大家话健康（2）警惕健康部2015年2015-12-31 养生堂之“芈月传”里的养胃方2015-12-30 养生堂之《芈月传》之“中医之美”2015-12-29 养生堂之冬季大补正当时如何正确补气血2015-12-28 养生堂之冬季皮肤瘙痒都是阳虚惹的祸2015-12-27 养生堂之骨折的寂静“杀手”2015-12-26 养生堂之放缓关节退化的脚步2015-12-25 养生堂之六字调息大法2015-12-24 养生堂之赤龙搅海咽唾养津法2015-12-23 养生堂之为何糖尿病会致失明2015-12-22 养生堂之植物燕窝物美价廉2015-12-21 养生堂之如何避免夜间猝死2015-12-20 养生堂之守护安康先固本2015-12-19 养生堂之南派膏方补三九下2015-12-18 养生堂之南派膏方补三九2015-12-17 养生堂之如何出汗排寒气2015-12-16 养生堂之看指甲告诉你该补啥2015-12-15 养生堂之消除心内“无声伤害”2015-12-14 养生堂之关紧身体的阀门2015-12-13 养生堂之巧用敷贴调脾胃2015-12-12 养生堂之一老一小肺肾同补2015-12-11 养生堂之蒿类三兄弟小药大功效2015-12-10 养生堂之不吃油的悲剧2015-12-09 养生堂之冬季“养肺”有三法2015-12-08 养生堂之冬季护心巧辩型2015-12-07 养生堂之气郁血瘀症2015-12-06 养生堂之等不了的白内障2015-12-05 养生堂之名医夫妻的养生经下2015-12-04 养生堂之名医夫妻的养生经上2015-12-03 养生堂之生命不能承受之重2015-12-02 养生堂之气虚血瘀常见疾病2015-12-01 养生堂之血瘀对身体的影响2015-11-30 养生堂之脾胃的升清降浊功能2015-11-29 养生堂之糖尿病并发症知多少2015-11-28 养生堂之解密有个性的糖尿病2015-11-27 养生堂之糖尿病的那些事儿2015-11-26 养生堂之中风之“重”2015-11-25 养生堂之脑中风的危险2015-11-24 养生堂之加工红肉还能吃吗2015-11-23 养生堂之腌制品与我们的健康2015-11-22 养生堂之巧护心脉的对穴对药2015-11-21 养生堂之国医大师的养生对防中风2015-11-20 养生堂之国医大师养生对调血糖2015-11-19 养生堂之神秘膏方阿胶2015-11-18 养生堂之药膳—糖尿病2015-11-17 养生堂之药膳2015-11-16 养生堂之控制总量控好血糖2015-11-15 养生堂之调控血糖讲顺序2015-11-14 养生堂之血液危机2015-11-13 养生堂之穿错鞋子脚着疾2015-11-12 养生堂之养肺三杯茶2015-11-11 养生堂之神奇的降压膏方2015-11-10 养生堂之您的膝关节还好吗？2015-11-09 养生堂之关节炎是冻出来的吗？2015-11-08 养生堂之身体灵活轻松自如2015-11-07 养生堂之御寒首选药酒2015-11-06 养生堂之生活中那些伤肾的行为2015-11-05 养生堂之冬天喝什么酒暖身体2015-11-04 养生堂之肾不好的悲剧加速衰老2015-11-03 养生堂之别让食管过度劳累2015-11-02 养生堂之你的血压是真好还是假好2015-11-01 养生堂之如花女人是“吃”出来的2015-10-31 养生堂之白菜的神奇功效2015-10-30 养生堂之神奇萝卜巧防癌2015-10-29 养生堂之心脏跳动的秘密2015-10-28 养生堂之摸腓骨自测肝胆法2015-10-27 养生堂之一招治疗腰背疼痛2015-10-26 养生堂之健康手中求按摩调代谢2015-10-25 养生堂之如何更好地预防中风2015-10-24 养生堂之当心中风的”魔鬼时间“2015-10-23 养生堂之红包测中风风险2015-10-22 养生堂之心脏平安寿百年（二）2015-10-21 养生堂之教你如何活到100岁2015-10-20 养生堂之人体保险箱“肾”2015-10-19 养生堂之吃和癌2015-10-18 养生堂之补钙大学问2015-10-17 养生堂之减肥也要对症下药2015-10-16 养生堂之细菌诱发的错误“信号”2015-10-15 养生堂之燥邪伤肺2015-10-14 养生堂之如何准确定位穴位2015-10-13 养生堂之“最后的骨折”2015-10-12 养生堂之咳嗽带来的预警信号2015-10-11 养生堂之巧祛秋燥2015-10-10 养生堂之血管隐患“看”出来2015-10-09 养生堂之帕金森的睡眠异常2015-10-08 养生堂之四川小吃2015-10-07 养生堂之川味新体验2015-10-06 养生堂之四大菜系的养生门道鲁菜——五味和养1.1数学八年级上册同步练习：12.2.1三角形全等的判定SSS 32015-10-05 养生堂之四大菜系的养生门道鲁菜——酱调百味2015-10-04 养生堂之四大菜系的养生门道淮扬菜—鲜活之补22015-10-03 养生堂之四大菜系的养生门道淮扬菜—鲜活之补12015-10-02 养生堂之四大菜系的养生门道粤菜——因人而养2015-10-01 养生堂之四大菜系的养生门道粤菜——因时而养2015-09-30 养生堂之抗癌名医防癌大法（3）2015-09-29 养生堂之亦食亦药养气血（2）2015-09-28 养生堂之亦食亦药养气血（1）[3]车辆转让协议甲方（转让方）：身份证号：乙方（受让方）：身份证号：甲乙双方经协商，达成如下协议，共同遵照执行：1、甲方将自有车辆牌型号车（车号：发动机号：车架号：）一辆（包括其他物件有：）转让给乙方，该转让自年月日起生效。