团建活动方案
团建活动策划方案5篇
团建活动策划方案5篇1. 主题：冒险探索活动目的：鼓励团队成员勇敢探索、锻炼团队合作能力、提高团队凝聚力。
活动时间：2天1夜活动地点：位于自然风景区的露营地活动人员：公司所有员工活动日程：第一天- 上午：1. 活动开场：团队介绍，解释活动目的与意义。
2. 团队拓展训练：分为小组，通过一系列团队合作游戏进行团队建设。
- 下午：1. 探险路线讲解：分发大地图，介绍各个探险点。
2. 小组分配：分成若干小组，每个小组担任不同任务。
- 晚上：1. 篝火晚会：通过团队表演、歌曲比赛等方式增进团队成员之间的交流。
第二天- 上午：1. 探险活动：各小组按照路线图进行探险，完成相应任务。
2. 回到露营地集结：评选表现优秀的团队并颁发奖品。
- 下午：1. 活动总结：团队领导进行总结发言，激励团队继续拼搏。
2. 回程：返回公司。
活动费用：根据公司预算确定活动物资：1. 地图、指南针、闪光弹等探险用品2. 露营地所需设备和帐篷等3. 用餐所需食材和用具4. 活动纪念品宣传推广：1. 内部宣传：通过公司内部邮箱、公告栏、微信群等途径进行活动宣传。
2. 外部宣传：广告投放、社交媒体推广等方式宣传公司团队建设活动。
2. 主题：文化体验之旅活动目的：加深员工对企业文化的理解、提高团队协作能力、增加员工凝聚力。
活动时间：2天1夜活动地点：历史文化名城活动人员：公司全体员工活动日程：第一天- 上午：1. 活动开场：引导员工进入活动状态，宣布活动目标。
2. 企业文化知识竞赛：让员工全面了解公司文化，增强团队凝聚力。
- 下午：1. 参观企业文化地标：如博物馆、历史遗址等。
2. 团队拓展练习：通过团队合作游戏锻炼团队合作能力。
- 晚上：1. 文化交流晚会：员工表演传统文化节目或展示自己的才艺。
第二天- 上午：1. 团队建设活动：将员工分为若干团队进行障碍挑战，锻炼团队协作及应变能力。
2. 知名企业参观：了解其他企业的文化建设及经验。
- 下午：1. 活动总结及颁奖：总结活动收获，表彰优秀团队。
团建活动策划方案15篇
团建活动策划方案15篇团建活动策划方案 1：户外拓展活动在团建活动策划中，户外拓展活动是一种常见且受欢迎的选择。
此活动旨在提高团队的合作能力、团结精神以及解决问题的能力。
以下是一个基于户外拓展的团建活动方案。
活动一：障碍赛跑描述：参与者分为小组，每个小组需要通过克服各种障碍物来完成赛跑任务。
目标：加强团队合作和沟通能力，锻炼团队的决策能力和问题解决能力。
流程：1. 组织参与者分组，并为每个小组分配一个组长。
2. 设立各种障碍物，如绳网、翻越墙壁等，参与者需要组队完成整个赛道。
3. 组长需要在有限时间内制定合适的策略，指导团队成员克服障碍物。
4. 第一个成功完成任务的小组将获得奖励。
活动二：求生者游戏描述：参与者需要在一片未知的森林中，通过合作解决问题，生存下来。
目标：培养团队的应急反应能力、协作能力和资源分配能力。
流程：1. 参与者分为小组，每个小组给予有限的物资和工具。
2. 将每个小组分别放置于森林中，要求在有限时间内搭建帐篷、找到水源等。
3. 参与者需合作解决问题，分享资源，并根据指定的任务完成情况评出胜负。
活动三：团队拼图描述：参与者在一定时间内完成一幅巨大的拼图，需要团队之间紧密合作。
目标：提升团队的沟通、协作和解决问题的能力。
流程：1. 将一幅大拼图分割为若干小块，每个小组分配其中的一部分。
2. 参与者需相互交流、合作，将拼图块正确拼接在一起。
3. 最后，组织者将评比每个小组完成拼图的速度和准确率，评选出获胜组。
团建活动策划方案 2：知识竞赛与团队合作知识竞赛结合团队合作是一种促进团队凝聚力与合作能力的有效方式。
以下是一个基于知识竞赛和团队合作的团建活动方案。
活动一：团队谜题挑战描述：参与者分成小组，通过解决谜题来获得分数。
具有最高分数的小组获胜。
目标：提高团队的合作和沟通能力，培养团队分工合作的意识。
流程：1. 组织者准备一系列难度不同的谜题，包括文字谜题、图片谜题等。
2. 参与者分组，并根据抽签确定每个小组的顺序。
团建活动方案(优秀8篇)
团建活动方案（优秀8篇）大学生素质拓展小游戏篇一一、快快快齐齐齐参赛人数以部门最少人数的数量为基准，以部为单位，部长为队长，集合于东湖公园门前，由裁判发令开始，各组队长带领参赛队员达到目的地，以最快最齐为胜（不能用跑），其他多出来的人数在旁边陪走，以示监督和加油，如发现有其他部门成员跑步或者更换选手等情况应立即上报，过后上报，将不予处理。
评判标准：1、以部门所用时间记成绩，哪个部门用的时间最短到达目的地，哪个部门就获胜！2、如被其他部门部员当场揭发有违规现象，已经核实，不计成绩。
惩罚要求：最后到达目的地的部门将被惩罚表演一个节目。
二、吹气球参加人数以每组为5人参加，每个人要吹2个，共计10个球，吹完之后用绳子捆绑好，搁置一边，最先吹完者为胜。
（时间90s以固定道具为标准）评判标准：1、吹起来的气球大小必须要达到固定道具的测量标准，如未达到，不计分数；2、吹起来的气球必须用绳子捆绑紧，如出现漏气现象，不计分数；3、时间控制在90S，如全部队伍在控制时间内未完成任务，裁判可酌情考虑加10S时间。
惩罚要求：最后一个吹完的部门，将被惩罚表演一个节目。
三、七龙争珠（背景音乐《兔子舞》每组派5人参加此游戏，将5人编成1至5号，并记住自己的号码。
由参赛选手围成一个大圈，伴随着兔子舞转圈舞动着，第一局中间放置5个球，第二局中间放置3个球，第三局放置1个球，如：当主持人叫到号码5号时，音乐停止，每组5号的组员快速争夺圈中的乒乓球，没有抢到乒乓球的队伍将被淘汰。
（以晋级的方式诞生胜利者，5进3，3进1）。
评判标准：1、第一局抢到球的5个部门晋级，未抢到球的5个部门将被淘汰，接受惩罚。
2、第二局抢到球的3个部门晋级，未抢到球的2个部门将被淘汰，接受惩罚。
3、第三局抢到球的2个部门晋级，未抢到球的1个部门将被淘汰，接受惩罚。
惩罚要求：所有被淘汰的部门挑出一个代表进行“黑白配”游戏小环节，如哪方出现的人数少，则人数少的一方就退出来，直至最后剩下2名代表，再进行“石头、剪刀、布”，输的部门将被惩罚表演一个节目。
团建活动方案15篇
团建活动方案15篇是不是很多时候团建啊，就是吃饭、K歌、拓展，偶尔老板来洗下脑？是不是很多时候我们已经把团建当了一个任务，甚至是纯粹的商务应酬？我们有没有搞明白我们为什么要做团建？你希望通过团建解决哪些社会问题？达到什么样的目标？很多人会说我们希望通过团建来提升团队的凝聚力，你在问他凝聚力是什么？他说就是一个团队责任担当、坦诚信任。
那是哪些因素在影响团队具不具备责任担当、坦诚信任呢？我们从五个维度去定义它，第一个叫共同的目标，我们团队的目标是管理者下达的，还是管理者跟员工共创共识，讨论输出的员工，并且为此形成了一种内在的承诺。
第二个维度叫共同的语言。
工作中有没有我们在讨论看似同一个问题，但是实质上我们对这个名词的理解认知不一样，导致我们最终讨论根本不是同一件事。
所以呢，我们叫共同的语言，共同的语言它会包含我们对于一些关键名词的理解是不是一样的，我们对于整个团队内部的业务流程，对于整个团队内部的一些核心挑战，理解是不是一致的。
第三个维度就是你团队内部的沟通互动方式，也就是我们当在整个目标制定的时候，这个目标是怎么产生的，对吧？为什么是从五个亿到十个亿，我们考虑了哪些因素，做了哪些分析，产生了这样的结论。
第二个在整个项目推进的过程当中啊，员工能不能够感受到来自主管的一些辅导和支持？第三个当项目结束以后，我们有没有围绕项目结果去整体的副第四个维度啊，是构建团队的成长体系，大家去思考一下，一个团队是在乎短期的绩效奖金，还是在乎中长期的团队及个人的成长氛围更容易好一些。
如果你关心团队和个人的成长，你的团队内部授权体系是怎样的，员工有机会领导项目吗？第二，有没有容错机制？当一个员工犯错误的时候，他在做一些创新或者做一些新的任务的时候犯了一个错误。
有什么容错机制吗？再来一杯。
授权以后有对应的容错机制，在员工实际的工作过程，主管有没有对应的辅导和支持？第五个维度啊，是构建走心的团建活动。
就拿生日会来举例吧，你是买一个蛋糕让大家一起唱生日歌、许愿、吹蜡烛、切蛋糕、吃蛋糕，还是像阿里巴巴一样，每一场生日会都要创造让员工难忘和感动的瞬间？只有员工能够感受到团队及公司对自己的用心，自己对团队和公司才会用心。
团建活动策划主题(精选6篇)
团建活动策划主题（精选6篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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团建方案简短(精选10篇)
团建方案简短(精选10篇)团建方案简短篇1一、活动简介此次团队建设活动是由：道具类设施游戏及团队协作类游戏组成。
该活动是展现员工团队协作力的平台。
通过员工团队协作，各队进行比拼竞技，从而充分展示并提高员工的团队意识及协作能力。
本次团建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。
二、活动人员公司80名职工。
分为四队。
三、活动内容1. “旱龙舟”————————————热爱岗位，企业心。
2. “团队美食大比拼”————————负责认真，工作情。
3. “蛟龙出海”———————————努力上进，有所志。
4. “八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心，万披靡。
四、活动时间及地点时间：月日，12：30—16：30地点：MAX体育公园五、活动流程及详解(一)活动流程9:00—10:00 所有人员集合，大巴发车开往MAX体育公园，由团建老师在车上进行抽签分组，将所有人员，平均分为4队10:00—10:15 大巴车到达MAX体育公园，所有人员按照分组整队10:15—10:30 由团建带队老师宣读活动内容简介及各项注意事项10:30—11:30 “旱龙舟”团建活动培训指导及展开(在本轮活动中决出的排名，将在下一轮“团队美食大比拼”活动中获得不同程度的团建游戏支持)11:30—14:30 “团队美食大比拼”团建活动培训指导及展开14:30—16:00 “蛟龙出海”团建活动培训指导及展开16:00—16:15 所有队员留影纪念，并颁发“ 80人超大规模蛟龙出海”挑战成功奖杯16:15 大巴出发，将所有人员安全送回公司(二)活动详解“旱龙舟”每队分成2组，接力折返。
比赛距离为30米，每支队伍由“起跑线”出发，以旱龙舟完全越过“接力线”为走完单程，站在“接力线”后待命的接力队伍接过并穿戴好同队的旱龙舟出发，以旱龙舟碰完全越过“起跑线”停表。
比赛用时最少获胜。
(队伍排名，在下一轮“团队美食大比拼”活动中将获得不同程度的团建游戏支持。
团建活动方案(精选15篇)
团建活动方案(精选15篇)团建活动方案1为了丰富协会会员们的课余生活，为了加强会员之间的沟通与交流，促进友谊，也为了给会员们提供一个展现自我的平台，在本学期结束前满足广大吃货们对吃的愿望，使大家在参与活动的过程中深刻体会到“自己动手，丰衣足食”的精神，生环学院食尚食品协会特策划举办此次“吃货乐”活动。
三、活动时间：xx年12月8日(星期六)下午3：00四、活动对象：xxx大学生命与环境科学学院食尚食品协会成员五、活动地点：温医旁小吃街云平农家乐六、活动内容：参加活动的'成员分组自己动手做菜七、活动流程：协会成员按班级分组，选出小组长→由小组长带领组员购买做菜材料→手持做菜材料拍集体照→小组成员利用自己所买的材料做菜→品尝自己小组的成果，并且各个小组进行交流八、预期效果：各组员分工合作，完成一桌菜，开心的分享九、经费预算：场地费： 4元/人x60人=240元每组材料费用：100元/组x7组=700元做菜调料： 200元合计：1140元十、可行性分析：期中考试已经过去，期末考试还有一段时间，所以对大多数同学来说周末应该是有时间的，而且可以让会做菜的同学在所有人面前展示自己，让不会做菜的同学学习做菜，以小组的形式开展，有利于大家交流感情增进友谊。
团建活动方案2团队的凝聚力很重要，尤其是对于一个公司或者是私企，只有整个公司都团结一致，"战斗力"也会很充足，对于公司的发展很有利，以下是由资料站为您准备的公司团建活动方案，切实把团的基层组织建设成为组织健全、覆盖广泛、充满活力、服务高效、群众满意的组织，努力把团的基层工作提高到一个新水平。
第一项指导思想结合集团公司价值观与准则手册的要求，根据公司的发展战略目标，以公司20xx年度工作目标为基础。
第二项目标：团结向上、高效担当、职业敬业，达到总部就是项目部、公司立基首先是总部立基的效果。
第三项范围：公司总部全体员工。
第四项落实与执行围绕五个主题开展五个活动。
团建活动策划方案(通用13篇)
团建活动策划方案（通用13篇）团建活动策划方案第一篇：目标明确团建活动是提升团队凝聚力和协作能力的重要途径，为了确保团建活动的顺利进行，我们需要制定一个详细的策划方案。
本方案旨在明确团建活动的目标并提供有效的实施措施。
1.1 活动目标本次团建活动的目标是加强团队成员之间的沟通与协作，促进团队凝聚力的提升。
通过一系列的团队合作和互动的项目，增强团队成员之间的信任和合作意识，培养团队解决问题的能力。
1.2 参与人员本次活动将邀请全体团队成员参与，确保每个人都能积极参与其中，建立更紧密的团队关系。
1.3 活动时间和地点活动将于XXXX年XX月XX日举行，地点为XXXX。
第二篇：活动项目为了实现团建活动的目标，我们将设计一系列的项目，以激发团队成员之间的合作和创新能力。
2.1 团队拓展训练通过团队拓展训练项目，加强团队成员之间的合作和信任。
例如，利用团队建设游戏来锻炼成员的团队协作能力和沟通技巧。
2.2 问题解决演练通过模拟真实的问题场景，让团队成员一起分析和解决问题，培养团队合作解决问题的意识和技巧。
2.3 团队合作项目组织各类团队合作项目，例如搭建模型、解谜等，通过这些项目锻炼团队成员的创新和协作能力。
2.4 团队分享会组织团队成员分享自己的经验和心得，促进成员之间的交流和学习。
第三篇：活动安排为了保证活动的顺利进行，我们需要制定详细的活动安排。
3.1 活动前准备确定活动时间和地点，并对活动场地进行前期准备，例如布置主题标语、准备活动所需器材等。
3.2 活动流程活动分为团队拓展训练、问题解决演练、团队合作项目和团队分享会等环节。
每个环节之间留有适当的休息时间，确保活动的连贯性和参与者的体力恢复。
3.3 活动结束活动结束后，组织团队成员进行总结和反思，以及颁发相应的奖励和纪念品。
第四篇：预期成果通过本次团建活动，我们希望达到以下成果：4.1 团队凝聚力的提升通过一系列的项目和活动，增进团队成员之间的了解和信任，加强团队凝聚力。
团建活动策划方案(精选9篇)
团建活动策划方案（精选9篇）团建活动策划方案篇一这次的班级形象大赛是我们社会实践部主办的一项大型活动，也是国际学院英语活动月的主要活动，同时也是我在大学里第一次参与组织的大型活动。
看着付出了自己心血的活动顺利结束，心里真的`很高兴，我觉得这次班形举办的还是非常成功的，但是有一些细节我觉得可以改一改。
一、赛前准备与宣传和所有大型活动一样，班形赛前也进行了宣传，可能是因为在两个校区不好进行集中宣传的原因吧，我觉得宣传的力度还是不够大，在xx校区基本很少能看到有字报和海报，大多数字报和海报基本活不过半天。
我觉得宣传不应该只由我们部门进行，应该要求每个参赛班级都参与宣传活动，提交每个班的宣传海报和字报或者直接由本班张贴，这样不仅减轻了我们的宣传压力，也使得宣传内容更加多样。
同时，我们宣传的形式除了贴海报和字报，还可以发宣传单，个人认为发宣传单能比贴海报、字报起到更好的宣传作用。
二、预赛预赛进行的很顺利，中间没什么差错，每个委员也都做好了自己应该做的。
不过可能是在小教室举行预赛的原因，预赛的表演现场气氛不很热烈，虽然我在的那一组表演的内容都很活跃，但是因为人太少，反响不是很热烈。
三、决赛对我来说，决赛举办的相当成功，现场气氛也很好，加油、惊叹的声音此起彼伏，观众多了感觉真的不一样。
但是决赛也有个比较大的缺陷，那就是评委的问题。
从外学院请来评委虽然可以有公平之说，但是我们班形中英文占80%以上，请来的其它学院的领导或老师很有可能只能看得懂形式，却不能了解内容。
四、赛后我觉得赛后宣传还是有必要进行的，例如宣布获奖班级及名次，以及希望同学继续关注等内容。
团建活动方案篇二【活动时间】【活动地点】乐清阳光少年拓展基地【集合时间】以通知为主【集合地点】以通知为主【报名费用】一团一议【费用包括】正规旅游大巴车、中餐（烧烤）门票、保险、组织费、道具费、音响等【参考行程】初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整早上7:30集合，8点准时出发约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。
团建策划活动方案通用6篇
团建策划活动方案通用6篇制定活动方案是确保活动各个环节协调一致的前提，一份完整的活动方案能够为参与者提供明确的指引，确保活动顺利进行，务必要认真对待，下面是本店铺为您分享的团建策划活动方案通用6篇，感谢您的参阅。
团建策划活动方案篇1为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
根据大家的商议，将4月份移动分公司团建活动定为：明阳天下团建营。
时间定为：周六、早上7点—下午2点。
活动的主要内容是：参观游览水帘洞、金龟出海、雄鸡峰、观音石等处景观。
参与人员：公司全体员工，共计六人，每人按50元的标准，共计300元。
在团建活动中，明阳天下团建营提醒一定会加强安全工作的重视，提醒大家在行车和参观游览中注意各项安全事宜。
并带好旅游常备药品：晕车药、创可贴、胃舒平、六神丸、紫药水等。
团建活动完之后，会把活动中的所感所想、身心体会，以图文并茂的形式，上传到oa中和大家一起分享。
1、白河峡谷介绍白河峡谷位于北京市怀柔区境内，白河漂流是目前北京地区唯一的天然河漂流，距北京市90公里，主要以白河漂流、水上闯关、树上拓展、真人cs等项目为特色，白河漂流是供人们旅游，休闲，度假的好去处。
这是一处原始风貌保存相当完整的自然峡谷，与永定河宫厅山峡和拒马河峡谷并称京都三大峡谷，而白河峡谷因其壮丽的风景，更有百里画廊的美誉。
此外在谷中还有一个类似雅鲁藏布大峡谷的雄壮景致云台揽胜，更是值得为之走上一遭。
白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷，被形容为百里画移动图片廊。
峡谷沿途道路险峻，村落相对稀少，因此，适宜做富于探险精神的自然探索游。
从延庆县的白河堡水库大坝的东北方向进入峡谷，便可领略峡谷的风貌。
近百米高的悬崖如利剑将波涛滚滚的白河劈开巍峨的明代长城在山间蜿蜒伸展，两岸峭壁林立，山泉汇成浩荡的激流，大自然的奇异景色令人颇感震撼。
从密云县沿白河溯流而上，直至云蒙山北麓，就到达了白河峡谷最为壮观之处。
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团建活动方案•相关推荐团建活动方案（通用14篇）为了保障活动顺利、圆满进行，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。
活动方案要怎么制定呢？以下是小编收集整理的团建活动方案（精选6篇），希望能够帮助到大家。
团建活动方案1上午：TeamBuilding团队建设(一)破冰游戏缩小包围圈1、让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。
5、现在开始迈第二步。
第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6、迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。
(二)成员分组根据活动参与人数、男女比例等，抽签决定将队员分成几组(三)我们是一家自我介绍：1、把小组成员分成两队，围城两个圆圈：外圈和内圈。
2、开始时，大家拍着收，外圈人向右转，内圈人向左转。
也可利用音乐陪伴进行。
3、音乐停顿或主持人叫停时，外圈和内圈组员要面对面，向最靠近自己的人作自我介绍，包括职业、兴趣、专长等。
4、在第一次介绍后，音乐再起，直至每个人都认识为止。
小组介绍1、每组推举一位小组成员代表小组进行介绍。
要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。
(大家可以提问)2、当A1小组介绍完，B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。
(只可以是正面的：如A1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子，都很漂亮。
)当A2小组介绍完，B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。
以此类推，直到所有小组介绍完毕。
3、每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!(四)团队建设1、推选小队长。
2、队长带领队员完成队名、队训、队歌(积极向上，短小有力)、队徽、口号等。
3、各队用书画、表演等形式展示。
(五)互动游戏心有千千结1、请参加者手拉手，面向内组成一个圆环。
2、熟悉两旁的参加者，记下他们名字。
3、大家松开手，随意走动。
4、主持人喊停，大家保持在原地，找到步骤2时和自己拉手的参加者，重新拉手，切记左右手不可混淆。
5、此时，大家的手臂交错成网，让参加者恢复到步骤2的圆环的情况，但是在恢复的时候每个人不可松手。
6、如果步骤5不能完成，可以请成员商量，是否需要主持人剪掉其中一个结(即难以恢复步骤2状态的地方)，如果需要，主持人可以示意剪开，让此结处成员松开手，恢复到步骤2状态。
7、直到所有结打开，活动结束。
注意：左右手不可拉错。
从步骤5开始，不经过主持人同意，不可松手。
下午：TeamChallenge团队挑战(一)入场区及兑分区1、每个队伍入场时需配到好队标并合影;2、每个队伍入场时需领取一张团队积分卡;3、每个队伍完成后将积分卡交回兑分区，工作人员将该对积分卡记录情况填写至团队积分榜上;4、最后统计出每个分区任务完成最好的前三个队伍，并在最后组织颁发奖励。
(二)雕塑区1、团队所有成员，需根据每个关卡的指示，完成雕塑任务，闯关越多，则本区积分越高。
2、关卡指示说明，如指示为七手八脚，则团队雕塑完成后，需要有正好7只手和8只脚与地面接触，不能多也不能少。
3、雕塑完成后，需全队齐声喊出完成，游戏主持开始计时，保持雕塑5秒钟，该关闯关完成。
4、每关有2次挑战机会，2次均失败者，则结束该区挑战，游戏记录为最后成功的关卡。
5、游戏主持在队伍积分卡上登记成绩并签字后，可离开该区。
6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调人力踩踏的注意事项。
7、该区接受最多3个队伍同时挑战。
(三)大绳区1、团队2名成员摇绳，其他所有成员依次进入大绳跳跃范围，所有成员全部进入后，集体完成5个跳绳则挑战成功。
2、整个过程中，如有成员未能跳过导致摇绳中断，则挑战从头开始，即所有人退出跳跃范围，依次重新进入。
3、从第一个成员起步进入大绳跳跃范围开始计时，到挑战成功，用时越短则本区积分越高。
4、每个队伍有8次挑战机会，8次均失败者，则结束该区挑战，5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调过程中头部和脚部的防护。
6、该区接受最多2个队伍同时挑战。
(四)运珠区1、团队所有成员，每人手持一块塑料半管，在限定的10分钟时间内利用半管将小球从起点运送到终点的篮子中，每成功运送完一个球，则全队迅速跑回起点，开始第二个球的`运输，直到时间结束。
2、从第一个球放上第一块半管开始计时，8分钟限定时间内，成功运送球数越多，则本区积分越高。
3、由游戏主持在起点处将球放入半管，整个运送过程，团队所有成员身体的任何部位均不能触碰球。
4、球在塑料半管中必需持续向前滚动，在同一个半管中停留时间不能超过20秒。
5、若团队成员身体触球或球中途落地或在同一个半管持续停留时间过长，则全队回到起点，重新运送。
6、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调跑动中的安全事项。
7、该区接受最多2个队伍同时挑战。
(五)排雷区1、由尼龙绳围出一个雷区圈，所有成员的身体任何部位都不能触碰雷区圈内的地面，雷区圈中间有一个塑料瓶子，瓶子中有一个吸管，团队需要利用4条7米的大绳，将一个成员运送到雷区中心，将吸管取出，则排雷成功。
2、全队在雷区圈外的起点处，准备好后，主持人问：准备好了吗?全队齐声答：准备好啦!主持人说计时开始!则开始计时，到挑战完成时间越短，则本区积分越高。
3、在整个挑战过程中，如团队中任何成员的身体任何部位触碰到地面，则挑战失败，需回到起点重新开始。
4、每个队伍有3次挑战机会，3次均失败者，则结束该区挑战，5、安全事项：游戏开始前，游戏主持向准备挑战的队伍说明游戏规则，并强调拉绳索时的动作注意事项。
6、该区接受最多1个队伍同时挑战。
团建活动结束后，队员分享收获与感动。
团建活动方案2一、活动目的为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
二、活动主题“敞开胸怀，自由奔放”三、活动时间20xx年x月x日下午x点。
四、活动地点附近酒店会议室五、活动参与主题xx全体员工六、活动主持xxx为主，各部门领导轮番上场七、活动形式培训+互动游戏八、活动方案（共分两个部分，共约4个小时左右）前奏：（时间约30分钟）老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。
下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女xxx”，然后xxx登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。
部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号。
（此代号可以作为互动游戏中口号）。
第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。
培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。
第二部分：互动游戏宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。
团建活动方案3一、活动主题百因必有果，团队得有你和我。
二、参加人员公司全体人员三、活动目标1、活跃团队气氛，加强团队协作，2、提升个人素质，发掘自我潜能，3、缓解工作压力，感受公司关怀，4、增强员工归属，丰富企业文化。
四、活动时间20xx年xx月xx日（周六）五、活动地点xx六、活动形式1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。
2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。
3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。
七、注意事项1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。
7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。
八、活动游戏1、抢凳子：游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。
然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。
奖品名称：待选奖品类型：待选2、找零钱。
游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。
使用场景：有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
需注意：可根据男女生人数的差异，人为设置稀缺资源，造成抢抢抢的局面。
观察点：一定会有人在前几局就出局，一直缩边边，避免不了的，重点关注在拼抢中卖力的同学，他们一定会是这整场培训最配合你的人，盯紧了。
奖品名称：待选奖品类型：待选3、你划我猜：游戏规则：几个人站成一列，第一个人面朝出题人，其余人全部向后转。
题纸上会写着一些词语，这些词语是可以用动作比划出来的。
第一个人看完之后，让第二个人转过身，比划给他看，注意不能说话。
第二个人再比划给第三个人看，以此类推，看最后一个人是否能猜出最原始的意思，说出题纸上的词语。
奖品名称：待选。
奖品类型：待选。
九、酒桌小游戏1、即席联诗。
游戏规则：1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。
2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。
接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。
若有停顿，主持人与观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。
一直坚持到最后的区获胜3、注意事项：两句诗词限唐诗宋词4、此游戏诗词可换为歌词团建活动方案4一、整体时间安排热身时间20分钟团建时间100分钟自由体验时间30分钟备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。