《有效的人际沟通》PPT课件

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人际沟通技巧PPT课件

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2.2 说的技巧
消极的话不说
讨厌的事???
伤心的事????
表达技巧
开心的事 看场合说
没把握的事❖ 2.3.1 非语言方面 —SOFTEN原则

S——

O——

F——

T——

E——

N——
❖ 2.3.2 语言方面—KISS原则

Keep It Short and ????
1.5 听的回应方式
❖ 评价式 ❖ 碰撞式 ❖ 转移式 ❖ 探测式 ❖ 重述式 ❖ 平静式 ❖ 反射式
1.51 发问和回馈
● 有效的发问和回馈
聆听技巧 发问
回馈 复述
1.52发问的基本原则:
简短的
?
具有建设性
开放回答的
清楚的
?
?
我们需要不断的训练
❖ 听知注意力 ❖ 听知理解力 ❖ 听知记忆力 ❖ 听知辨析力 ❖ 听知灵敏力
2、说
鸟不会被自己的双脚绊住 人则会被自己的舌头拖累
2.1 说的类型
❖ 社交谈话 ❖ 感性谈话 ❖ 知性谈话 ❖ 传递资讯
2.2 说的技巧
❖ ○清楚表达思想的意见 ❖ ○语言表达的要诀
2.2 说的技巧
人不对时机警地 打住
说话的原则
地不对时,迅速 决定易地再谈
人对时不对 时,?????
据调查分析,从交谈获取信息中,视觉占55 %,声 音占38 %,语言占7 %。
4.3、语言润色
•用读者的语言来写
选择恰当词汇 用实在而非抽象的词汇 简明扼要 • 运用事例,类比,比较 • 适当幽默 • 如果恰当,可提出一些建议 • 如果恰当,可明确一下今后的步骤

人际沟通课件(共25张ppt)心理健康2024新版

人际沟通课件(共25张ppt)心理健康2024新版

家庭关系中的人际沟通与心理健康
家庭沟通的重要性
家庭沟通的挑战
建立和维护家庭和谐,促进家庭成员之间 的情感交流和理解。
处理家庭冲突,应对家庭成员的不同需求 和期望。
家庭沟通的技巧
心理健康与家庭沟通
倾听、表达、尊重和理解对方,寻求共同 点和解决方案。
通过良好的沟通促进家庭成员的心理健康 ,增强家庭凝聚力和幸福感。
人际沟通课件(共25张ppt) 心理健康
目 录
• 人际沟通概述 • 人际沟通中的心理健康 • 人际沟通中的障碍与应对 • 人际沟通技巧与心理健康 • 人际沟通中的情绪管理 • 人际沟通与心理健康的实践应用
01 人际沟通概述
人际沟通的定义与重要性
定义
人际沟通是指个体与个体之间通 过语言、文字、表情、动作等方 式传递信息、交流思想和感情的 过程。
情绪管理的策略与方法
认知重评
通过改变对情绪事件的理解和评价,调整自 己的情绪反应。
情感调节
运用一些技巧和方法,如深呼吸、冥想等, 来调整自己的情绪状态。
情感表达
适当地表达自己的情感,让他人了解自己的 情绪状态和需求。
寻求支持
与亲朋好友或专业人士交流,分享自己的感 受和需要,获得情感支持和建议。
培养积极情绪,促进人际沟通
理健康的维护。
心理健康与人际沟通的互动关系
心理健康和人际沟通是相互影响的。心理健康状况良好的个体更容易建立良好的人际关系,而良好的人际关系又反过来促进 个体的心理健康。
心理健康和人际沟通的互动关系还体现在个体的认知、情感和行为等多个方面。例如,心理健康良好的个体通常更能够积极 地认知和评价自己和他人的行为和情感,从而更容易建立良好的人际关系;同时,良好的人际关系也会为个体带来更多的积 极情感体验和认知评价,有利于心理健康的维护和发展。

有效沟通与人际关系通用课件

有效沟通与人际关系通用课件
通过经常性的交流和互动,保 持关系的活力和紧密性。
善于解决问题
在出现矛盾和冲突时,采取积 极的态度和方法解决,化解分 歧。
有效沟通
运用适当的沟通技巧,表达自 己的意见和需求,理解对方的 立场。
宽容与谅解
在面对他人的过失或不足时, 以宽容的心态谅解对方,维持
关系的和谐。
03
沟通障碍与解决策略
常见沟通障碍
有效沟通的原则
要点一
总结词
有效沟通需要遵循准确性、完整性、及时性和明确性等原 则。
要点二
详细描述
为了实现有效沟通,信息发送者需要确保信息的准确性和 完整性,避免传递错误或遗漏的信息。同时,信息的传递 需要及时,以便接收者能够迅速响应。此外,信息的内容 需要明确、简洁,避免产生歧义或误解。在沟通中,还需 要注意非语言信号的运用,如肢体语言、面部表情和语气 等,以增强沟通效果。
妥协与折中
在解决冲突时,寻求双方都能接受的妥协方 案。
第三方协调
在必要时,寻求第三方的协调和帮助,以公 正地解决冲突。
05
非语言沟通与人际关系
非语言沟通的形式与作用
肢体语言
通过肢体动作、面部表情等传达信息,如握 手表示友好,眼神交流增强信任。
语音语调
通过语气、语速、音量等传达情感,如柔和 的语气表示温和的态度。
真诚待人
建立真诚的人际关系,避免虚伪和欺骗。
互惠互利
在关系中寻求互惠互利,共同成长和发展。
积极倾听
倾听对方的意见和需求,给予积极的反馈和回应。
保持联系
通过多种方式保持联系,如定期交流、聚会等。
职场冲突管理与解决
预防冲突
通过良好的沟通和人际关系维护,减少冲突 的发生。

人际关系的有效沟通和技巧PPT课件

人际关系的有效沟通和技巧PPT课件
请帮忙的内容要说明清楚
请帮忙的理由也要附带说明,要诀是简单扼 要
态度要平和镇定、不卑不亢
在对方帮忙后,除了口头道谢之外,可以再 致赠小礼物或请吃便餐以表谢意
2021/3/9
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6、学会道谢
1、道谢必须是真诚的 2、直截了当道谢 3、指名道姓地道谢 4、道谢时,应注视着被谢者 5、出乎意料的道谢
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3.在工作中发展自己
(1)独立自主解决问题
专家的忠告是:靠自己解决问题。 因为解决 问题会显示你的才干,也是给公司做出重要贡献的 机会。事实上,不少晋升机会都是由那些聪明的下 属能干超出其职责范围的工作时创造的。没有什麽 比解决难题更能打动你的上司。
( 2 ) 别 把 晋 升 寄 希 望 于 资 历 高明的领导不是把提升作为对昨天成就的奖赏,
而是把它当作达到明天目标的途径。
一旦领导认为你不能胜任新的工作,你纵然累死累 活也不会得到升迁。
2021/3/9
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(二)与下属相处的学问和艺术
理想的上下级关系应该以彼此间的真诚
尊重、畅顺沟通和关怀体谅为基础。
——杰克 韦尔奇
和羹之美,在于合异;上下之益,在能 相济。
(意思是说,美食佳肴,在于能够调和
我 行——你不行关系
我不行——你行关系。
我不行——你也不行关系。
伯奈认为,后面三种交际关系是普遍存在的, 是错误的人际关系,他们构成了我们社会中无所不 在的病态场。他们造成了人际之间的矛盾和冲突, 使我们有时仿佛生活在地狱之中。
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3.人际交往的意义
诸葛亮初出茅庐的成功
鲁迅的不理想的人际关系
(2)简洁明晰向领导汇报情况和工作。简短是十分重要的,简

高效人际沟通技巧PPT培训课件

高效人际沟通技巧PPT培训课件

语音语调
语音语调的变化可以影响信息的传 递效果,应掌握适当的语调和节奏。
环境因素
了解不同环境对沟通的影响,如选 择合适的场所、布置舒适的场地等。
反馈技巧
及时反馈
倾听对方的反馈
在沟通中,应及时给予反馈,以帮助 对方更好地理解自己的意图和需求。
在给予反馈时,应认真倾听对方的意 见和反馈,以促进双方的沟通和理解。
人工智能技术将为沟通提供更多便利和创新。
谢谢观看
沟通的模型与要素
总结词
沟通模型包括信息发送者、信息、信息接收者和反馈等要素,这些要素相互作用,共同完成沟通过程 。
详细描述
在沟通中,信息发送者负责将信息编码成接收者能够理解的形式,通过适当的媒介发送出去。信息接 收者解码接收到的信息,并对其理解作出反馈。反馈是沟通中非常重要的环节,它有助于发送者了解 信息是否被正确理解,并作出相应的调整。
表达技巧
清晰表达
在表达时,应使用简单明 了的语言,避免使用模糊 或含糊的措辞。
情绪管理
在表达时,应注意控制情 绪,避免因情绪波动而影 响表达效果。
适应不同沟通风格
了解不同人的沟通风格, 并根据对方的特点调整自 己的表达方式。
非言语沟通技巧
肢体语言
肢体语言在沟通中起着重要作用, 如姿势、眼神交流和面部表情等。
学习并借鉴其他人的沟通风格 优点,提升自己的沟通技巧。
在沟通中保持开放心态,尊重 他人的观点和风格,促进有效 沟通。
04
解决人际冲突的策略
冲突的识别与分类
总结词
明确识别和分类冲突是解决冲突的第一步,有助于确定合适的解决策略。
详细描述
冲突的识别需要观察和感知冲突的存在,并对其性质进行判断。分类则是对冲突 进行归类,如目标冲突、资源冲突、关系冲突等,有助于深入理解冲突的本质。

人际沟通的技巧ppt课件

人际沟通的技巧ppt课件
经过面谈之后,这位小伙被当场录用,许多人都不理解。 迈克尔说:“到现在为止,我已接收过近八万份求职信, 只有他的求职材料坦陈自己的缺点,而对优点只字未提。 我想说的是,任何单位
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人际沟通的技巧
都想知道求职者的缺点,但求职者犯的最大错误就是掩盖 自己的缺点,不肯以自己的真实面目示人。”
(六)勇于道歉
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人际沟通的技巧
要有好人缘,就要执行“三不”政策。即,不要批评、 不抱怨、不责备他人。当我们批评他人时,先问问自己: “我做得怎么样?是不是应该完全责怪他人?”这样你也 许会完全改变自己的想法和行为。“不要抱怨邻人屋顶上 的雪,当你自己门口脏兮兮时”。批评、责备、抱怨、攻 击这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化。
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人际沟通的技巧
其相貌丑陋,又有几分傲慢不羁,顿时觉得心里不快, 因此也就将与诸葛亮比肩齐名的奇才庞统拒于门外。下面 是一个依靠独特的第一印象获得了一份满意工作的例子:
一个新闻系的毕业生正急于寻找工作。一天,他到某 报社对总编说:“你们需要一个编辑吗?”
“不需要!” “那么记者呢?” “不需要!” “那么排字工人呢?”
记住:“上帝它自己不到世界末日都不审判世人。” (八)认清人类最本质最深远的驱动力
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人际沟通的技巧
人类最本质里最深远的驱动力是——希望具有重要性。 人类本质中最殷切的需求是——希望得到他人的肯定。你 希望别人怎样对待自己,那你就怎样对待别人。
三、良好沟通的前提——六种感情存款
(一)了解别人
时,必须先理清自己的思路,说话要言之有物,以此说服、 引导、感染和引诱对方。注重谈话的开始与结束。
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人际沟通的技巧

人际沟通课件-PPT

人际沟通课件-PPT

三、人际沟通得途径
人际沟通,除了言语之外,还有 其她途径。
1、人际沟通得三条途径
生物信号: 言语信号: 非言语行为信号:
您能举出非语言性沟通得例吗?
…手势…
…表情…
……姿态
非语言沟通
7%
55%
38%
内容 语调 表情
2、非言语行为
指人际交往过程中发生着实际影 响得面部表情、手势、姿势、副语言、 人际距离、衣着打扮等。
非语言沟通得基本知识
※概念:就是借助非语辞符号,如仪表、
服饰、表情、空间等,非自然语言为载 体所进行得信息传递。
类型※
人体语: (body language)
类型※
环境语 时间 空间 颜色 灯光符号
非语言沟通得特点与作用
▪ 特点 1、真实性 2、多义性 3、相似性 4、组合性 5、心理性
非语言沟通得特点与作用
▪ 培养沟通力,首先要了解其内涵知识,需 要知道沟通与人际沟通得内涵、要素、模 式、种类,会辨别沟通种类、成效。
▪ 本章学习沟通与人际沟通得相关概念、 种类、要素、要求。
一 沟通
▪ 1、什么就是沟通? ▪ 沟通就是一项活动,本意就是开沟使得两
水相通(《左传·哀公九年》“秋,吴城干,沟通 江淮” ),后指两方能够通连 ▪ 信息社会又泛指信息沟通。
问题与思考:
▪ 1、问题在哪里? ▪ 2、原因就是什么? ▪ 3、该案例对您有什么启发? ▪ 4、沟通有什么意义? ▪ 5、沟通就是什么?沟通涉及哪些要素? ▪ 6、应该怎样沟通?
▪ 自从有了人类就有沟通,沟通在人类得生 活中不可或缺。沟通有广泛得内涵,包括概 念、要素、种类、过程与模式、方法要求 等多方面。
▪ (2)社会化:提供信息使人们能在社会中从事活动,并增 强社会联系与社会意识,积极参加公共生活。

人际关系和沟通技巧宣讲教育课件

人际关系和沟通技巧宣讲教育课件

二、有效沟通的(二)非语言沟通
·姿势
二、有效沟通的技巧
(二)非语言沟通
• 空间距离——公众距离3.7~7.6米
二、有效沟通的技巧
(二)非语言沟通
• 空间距离——社交距离1.2~3.7米
二、有效沟通的技巧
(二)非语言沟通
• 空间距离——个人距离0.5~1.2米
有效沟通的技巧
与不同类型 的人沟通
四种性格分类:
和平型
感性
优柔
完美型
理性
活泼型
率直
力量型
西游记
• 唐僧---完美型 • 细致,敏感,悲观
• 悟空---力量型 • 坚定,果断,自负
·八戒---活泼型 活 泼,热情,多变
·沙僧---和平型 平 稳,随和,寡言
社会风格的测试
四种人格类型:
·如果起火了,四种性格的人会有什么 样的反应??
二、有效沟通的技巧
(二)非语言沟通
• 空间距离——亲密距离0~0.5米
二、有效沟通的技巧
技巧一:听的艺术
二、有效沟通的技巧
技巧二:表达的艺术 1、沟通的对象
二、有效沟通的技巧
技巧二:表达的艺术 2、适度的幽默感
二、有效沟通的技巧
技巧三:有效的反馈
二、有效沟通的技巧
技巧四:控制自己的情绪
沟通的概述
信息 途径
信息的发出者
反馈
情境 信息的接受者
沟通的概述
有效沟通的技巧
与不同类型的 人沟通
二、有效沟通的技巧
(一)语言沟通
你的错误/毛病
这件事情 在…方面还 有需要改进
的地方
二、有效沟通的技巧
(一)语言沟通
这件事情这 么做是比较
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• 是一个一向说话尖刻甚至 经常口无遮拦的CNN电视主 持人。
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卡弗蒂说了什么?
• 节目主持人:Jack,今日中国和10年前,20、30年前的 中国很不同吗?他们是超级经济力量,我们也有很多利益。
• Jack(卡弗蒂):嗯,我不知道中国是否有些不同,但是 我们和中国的关系肯定是不同的。因为伊拉克战争的原因, 我们欠了中国很多债。他们现在持有价值几千亿美元我们 的债券,在我们继续进口他们含铅颜料的垃圾以及有毒宠 物食品的同时,我们和他们之间还存在几千亿美元的贸易 逆差。你知道,在那些你可以一个月付工人一美元工资的 地方,生产出了你从沃尔玛买到的东西。因此我认为我们 和中国的关系显然已经改变了。我认为他们基本上是和50 年前一样的,一直是一帮暴民和匪徒。
• 4月9日,CNN再次惹祸,在转播北京奥运 火炬在旧金山传递时,卡弗蒂发表攻击中 国的言论, 再次引起华人强烈抗议。
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7
谁是信息发送源:卡弗蒂
• 1942年12月14日出生在美 国伊利诺斯州芝加哥市。
• 1960年开始从事新闻行业。 在上世纪70年代,他在爱 荷华州的一家电视台工作。 1977年他前往纽约,并做 了20多年的晚间新闻。 2005年夏,加盟CNN台做 “局势分析室”栏目主播。
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政策分析领域的建构主义评价观
• 评价在本质上是一种通过“协商”而形成 “心理建构”的过程,所以评价应坚持 “价值多元性”的信念,反对“管理主义 倾向”;
• 评价应该倡导多种利益相关群体的参与、 协商与对话,使决策者了解各种利益相关 群体的主张与感受。
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人从不同角度看问题
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鱼头鱼尾中的爱与尴尬
• 有一对夫妻都爱吃鱼,丈夫爱吃鱼头,妻 子爱吃鱼尾。可每次吃鱼时,丈夫都把自 己爱吃的鱼头给妻子吃,而妻子则把自己 爱吃的鱼尾让给丈夫,就这样两口子安静 地过了几十年。直到丈夫百年之后,妻子 在整理丈夫的日记才发现这个秘密。
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15ห้องสมุดไป่ตู้
你属于哪种人?
你做事积极主动,精力旺盛,有主见,适 合做领导。
你慷慨大度,对未来非常乐观,做事有效 率。
你对自己充满自信心,有权力欲,是个大 有抱负的人。
你做事稳重,大方,忍耐力强,有大局观, 会有所大成。
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二、沟通的意义
• 提供决策所需要的信息 • 提供情感、情绪表达或释放机制 • 激励行为动机 • 调控成员行为
明白了吗?(她始终是微笑着的) – 我:也许,你可以这样问我,“我说清楚了吗?” – 空姐:啊。那我,听明白,不,说明白了? – 我:还好。谢谢!
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5
每个要素都会影响沟通的效果
• 信息发送源:同样的信息不同的主体来发布可能 具有不同的影响。
• 编码:采用什么样的形式编码以及如何编码会影 响信息接受者的解读。
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爱国就是把自己的事情办好
• 爱国热情既要体现在对祖国、对民族、对 人民的深厚情感上,更要体现在为祖国的 繁荣、民族的振兴、人民的富裕而不懈奋 斗的实际行动中。对我们而言,最需要做 的,是把自己的事情办好,把爱国热情凝 聚成社会稳定、国家发展、民族振兴的共 同意志,汇聚在推进改革开放、推动科学 发展的事业里。
• 通道:用什么通道或方式来传递信息,具有不同 的意义。
• 解码:接受者如何解码相当关键。 • 接受者:不同的个性、需求乃至当时心情,都会
影响沟通的效果。 • 反馈:接受者接受信息之后如何反馈会对信息发
送者构成影响,并进而影响后续的沟通。
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6
CNN辱华事件回放
• 西藏发生“3.14”暴力事件以来,包括有线 新闻网络(CNN)在内的多个著名西方媒 体,因被指歪曲报道而遭内地网民炮轰。
• 节目主持人:好吧,Jack,我们还有很多要谈……
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9
外交部发言人姜瑜
• 我们对CNN主持人卡弗蒂发表恶毒攻击中 国人民的言论表示震惊和强烈谴责。卡弗 蒂利用手中的话筒诋毁中国和中国人民, 严重违背新闻职业道德和做人的良知,反 映了他的傲慢、愚昧和对中国人民的仇视, 已激起海内外中国人的愤慨,也将遭到全 世界维护正义人们的谴责。我们严正要求 CNN和卡弗蒂本人收回其恶劣言论,向全 体中国人民道歉。
3
沟通真是一门学问
• 在飞机上,空姐向我介绍安全事项。
– 空姐:(例行公事地)坐在安全门边不能随意触拉手 柄,不能将行李放在前面,不能……
– 我:(都是不能,真烦人。如果她用真诚的语气跟我 说,这一切都是为了“我们”的安全,可能还好点)
– 空姐:安全事项我说完了,你听明白了吗? – 我:没有。(我目无表情地说。) – 空姐:那我再说一遍。(她又唠叨了一遍)这下你听
有效的人际沟通
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1
第一章 对沟通的基本认识
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2
一、什么是沟通
➢ 是人们通过语言、书信、信号、电讯等方式传 达思想或交换情报的过程。
➢ 是人们分享信息、思想和情感的任何过程。这 种过程不仅包括口头语言和书面语言,还包括 形体语言、个人人格以及物质环境等带有信息 含义的任何东西。
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朋友家的故事:母亲进城
• 张军大学毕业后留在北京工作,收入高且 很稳定,结婚后和太太育有一子,家庭生 活十分幸福。
• 一直生活在农村的母亲要来北京,张军和 太太做了认真的准备,彻底清洁了房子, 给父母布置好房间,购买各种必要的生活 用品。
• 母亲下了火车来到家里,做了一会儿,矛 盾就开始滋生了。
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婆媳沟通
• 太太:妈,坐了一天火车,肯定很累,您去洗 个澡,早点睡吧。
• 妈妈:一定要洗吗?我不洗成吗?(哼,你都 知道坐了一天火车很累啦,还非得让我洗了澡 再睡,不就是嫌我们乡下人脏,怕弄脏了你们 家的床?)
• 太太:没事儿。不洗就不洗。(哼,好像我逼 着你洗似的。还不是为你好。)
• 妈妈:那我就不洗了。(就得这样治媳妇,先 给她下马威,不能任由她摆布。)
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可以改变的地方
• 信息发送者:朋友(男方) • 信息编码:强调洗热水澡解乏 • 信息解码:孩子们真是想得周到 • 环境:家里不用刻意打扫
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活动一
请找一个你不认识或不熟悉的人形成两 人小组,并在两人之间选一个人作为A, 选一个人作为B。
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