不注重细节方面的教材
细节决定成败培训教材PPT课件

为什么苹果会从树上掉下来呢?牛顿因此发现
了万有引力定律;为什么水烧开了之后,水壶的盖 子会跳起来呢?瓦特因此发明了蒸汽机……这一些 事情在我们眼里是再正常不过的事情了,而那些科 学家却能在其中发现许多不被我们所知道的细节。 那些伟大的发明与发现,哪一个不是他们认真地观 察生活中的细节而发现的呢?同样一件事,给不同 的人看,他们会发现不同的细节。生活中的细节无 处不在。一个善于发现细节的人,才能成为生活中 的强者。
小事不小,小中见大
据《玉泉子》一书记载,吕元膺任东都留守时,有一位处士常
陪他下棋。有一次,两人正对局,突然来了公文,吕元膺只好离 开棋盘到公案前去批阅公文,那位棋友趁机偷偷挪动了一个棋子, 最后胜了吕元膺。其实,吕元膺已经看出他挪动了棋子,只是没 有说破。第二天,吕元膺就辞了那位棋友去别处谋生。别人都不 知道辞退他的原因,连他自己也不知道为什么被辞退。临走时, 吕元膺还赠送了钱物。吕元膺之所以要辞退这位棋友,是因为他 从这位棋友挪动一个棋子、搞了一个奷诈的小动作中发现了他不 诚信的恶德,他认为,人无信不立,难做好人,与之交往是十分 危险可怕的。在常人的眼里,挪动一个棋子,看起来是一件微不 足道的小事,似乎不值得认真。但小事不小,小中可以见大。诚 信,是一种美德,是一种可贵的善良;而不诚信,却是一种恶德, 世间的无数不幸和灾祸的根源,无不是由恶德所滋生、引发的。 小与大,并没有不可逾越的鸿沟。
手指敲打,或者用脚踢什么东西;别人讲话时,
不要插嘴;别人站着时,不要坐下;别人停下来
时,不要自己走;和别人在一起,不要读书或者
看报,如果确有必要做上述事情,也一定要予以
教科书质量问题与解决方案

教科书质量问题与解决方案教科书是教学过程中不可或缺的重要教学资源,它直接影响到学生的学习效果和学习质量。
然而,教科书的质量问题一直备受关注。
教科书质量问题主要表现在以下几个方面:内容陈旧、信息不准确、编写水平低劣、无法满足多样化的学习需求、价格昂贵等。
这些问题一方面严重影响了学生的学习兴趣和学习效果,另一方面也给教育教学工作带来了一定的困扰。
因此,解决教科书质量问题是当前教育教学的紧迫任务之一。
一、教科书质量问题1.内容陈旧教科书的内容往往不随时代的发展而更新,导致其中的知识内容和案例具有一定的陈旧性,不能及时地反映出新的科研成果、理论变革和社会发展等信息。
这就使得教科书的内容不够前沿和全面,不能满足学生对最新知识的需求。
另外,由于一些学科知识的发展速度很快,导致教科书的内容很快就过时,因此需要及时更新。
2.信息不准确教科书的一些内容可能会存在一定的错误或者偏见,导致学生对知识的认识出现了偏差。
这就对学生的学习成果造成了一定的影响,有时甚至会误导学生对某一知识点的理解,损害学生的学习效果。
3.编写水平低劣部分教科书在编写过程中,作者的水平不够高,导致教科书的文字表达和逻辑推理不够清晰,甚至有一些错误的表述和解释。
这对于学生来说是一种误导,无法很好地理解和掌握知识。
4.无法满足多样化的学习需求教科书的编写一般是以整体的思路,满足一般学生的学习需求,但是对于一些学习特点不同的学生,教科书可能无法满足其个性化学习需求。
这对于学习水平差异较大的学生而言,造成了一定的困扰。
5.价格昂贵教科书的价格昂贵,使得一些家庭负担不起。
这也妨碍了一些学生的学习过程。
二、解决方案1.引入多媒体技术为了解决教科书内容陈旧的问题,可以引入多媒体技术,将教科书内容与音频、图像、视频相结合,以此来更新和丰富教科书内容。
多媒体技术丰富了教学形式,能够使学生更好地理解和掌握知识。
2.促进教师参与编写促进教师对教科书的编写参与,可以有效提高教科书的质量。
统编版小学语文教材的缺点

统编版小学语文教材的缺点一、内容艰涩形式呆板统编中小学语文教材,能够引起学生兴趣的可读性极差。
教材中的课文大多选自名家名著,其所反映的事物,与学生的生活相距甚远。
在教材中,看不见中小学生自己的生活情趣,没有兴奋点,即教材内容不能与学生的求知心理发生同步感应,无关学生学习生活之痛痒。
其知识内容,就如同中药铺药匣里的草药,每一味都要老师为学生一一说明(由此造成学生的依赖心理,老师不讲,学生就不主动学)。
学生面对“仙山琼阁”式的课文,自感高深莫测,久而久之,逆反心理随之产生。
厌学风和流失生的出现与之有直接关系。
由于名著的表现形式,大多是为表达文章内容服务的,故而,它不能不抛开通俗的、活泼的、为中小学生喜闻乐见的、符合其求知心理的表现形式。
可以这样说,名著的表现形式是精当的,但对学生来说,却是呆板的、无味的。
它就如同一束塑料花,虽有妩媚的身姿,艳丽的秀色,但因其脱离了生活的土壤(指中小学生的心理特征与生活环境),没有扑鼻的馨香,便无法使人入迷。
如今,中小学生无论课内课外,都不喜欢看语文教材,究其原因就在于此。
二、结构松散层次混乱教材结构没有按照学生学习“看、听、想、说、写”等智能因素为序,而是以语文知识的各个组成部分为序(即字、词、句、章、语、标、修、文)。
且知识的层次时断时续,课文与课文之间就像一个缸里腌的鸭蛋一样,缺乏纵向及横向联系。
不是一步接一步、一环套一环地向前发展,而是平分秋色,前一课不是后一课的基础,后一课不是前一课的升华。
以至使教材陷入了一盘散沙,一群乌合的窘地。
三、不能培养智能就其工具性来讲,语文学科应为其它学科提供“方法”,这些方法在运用上就表现为学生的智能。
统编中小学语文教材是培养学生掌握和运用智能的直接条件。
因此,该教材在内容上,必须体现其工具性,实行“知、智、能”三者的高度统一,重点着眼于全面提高中小学生的素质上。
然而,令人遗憾的是,统编语文教材未能于此处着眼,而只是单一地为灌输知识,单一地为升学而服务。
优质课堂教学存在的问题

新课程下课堂教学中存在问题与改进措施根据平时我们对“三课”的督查,发现存在以下问题,按会议安排梳理提出,希望引起大家注重改善,若有不当之处,请大家批评指正。
一、“六到位、六有效”存在的问题(一)组织不够到位1、热身运动和导入环节缺乏创新,设计不合理,花费时间太长。
不能只注重肢体的训练,应该联系该堂课的知识,口、手、脑齐动,开启学生的思维。
2、多媒体使用不够熟练。
课件制作太多,没有充分发挥幻灯片的作用;使用课件与讲课不同步;有的课件与教材、习题重复;课件打不开。
优质课课件一定要有利于教学。
3、导学设计过程中忽略了学生的全员参与。
在活动环节,只考虑到部分学生的参与,忽略了给其余的学生布置任务,没有达到师生互动、生生互动的效果。
(二)知识不够到位1、教师不注重细节,看似一个小小的知识性错误,教给学生后就会很快放大为整个班80个、90个学生的错误。
2、教材不够熟练。
教师对教材的文本挖掘不够深入,备课不够充分。
3、基本功不够扎实。
教读一句话导致了学生错误的发音,范写一个字导致了学生的倒笔画,不能起到率先示范的作用。
我们应该加强三笔字和普通话的训练。
(三)教法不够到位1、教态不够自然,显得整堂课很严肃,气氛不活跃。
我们应该激情带进课堂,我们应该把微笑带进课堂,我们应该把情趣带进课堂。
2、板书设计无目的、不合理、不科学、太随意。
有边板书办擦的现象,分不清主副板书的作用。
好的板书设计能够突出重难点,让人看了一目了然,能起到画龙点睛的作用。
3、评价方式太单一。
整堂课只有一个字“好”、“棒”。
评价内容应该多元化,更重视过程、方法、情感、态度、价值观方面的评价。
4、教师的无效问题太多。
如“是不是”、“好不好”、“对不对”、“简单吗”、“难吗”等问题,既浪费时间,也达不到提问的作用。
(四)点拨不够到位点拨的方法不恰当或根本没有点拨。
点拨不到位很容易出现冷场。
我们应该在学生一知半解时点拨;在学生思维受阻时点拨;在学生疑惑之处点拨;在思维定势干扰之处点拨;在精彩之处点评。
初中语文教材使用过程中遇到的问题

初中语文教材使用过程中遇到的问题一、教材内容单一呆板在初中语文教学中,教材内容往往偏重于文言文和古诗词,忽略了现代文学作品的引入。
由于教材内容单一,容易引发学生对语文学习的兴趣降低,影响教学效果。
二、教材缺乏情感体验现有的语文教材往往缺乏与学生情感体验相关的内容,导致学生难以产生共鸣与情感交流。
这种情况下,学生对语文学习的积极性和参与度会大大降低,进而影响学习效果。
三、教材难度不够贴合学生水平有些教材内容难度较大,无法贴合学生的实际水平,导致学生对语文学习产生厌倦情绪。
在教材中,应该适当融入学生感兴趣的话题,提高教材的吸引力和可读性。
四、教材缺乏贴近生活的内容现有的语文教材内容较为抽象,缺乏贴近生活的内容,导致学生对语文学习的实用性产生怀疑。
我们需要在教材中加入更多生活化的内容,让学生在学习中能够获得实实在在的收获。
五、教材缺乏引导性和互动性部分教材在内容编排上缺乏引导性和互动性,导致学生在学习中缺乏主动性和创造性。
在编写教材时,应该增加一些引导性和互动性的设计,激发学生的学习兴趣和积极性。
六、教材内容陈旧部分教材内容已经相对陈旧,无法满足学生对新鲜知识的需求。
在教材编写过程中,需要注重引入当下的社会热点和前沿知识,使教材内容更加接地气和时效性。
七、教材缺乏地域特色现有的语文教材内容大多是以北方地区的文学作品为主,缺乏对其他地域文化的介绍和展示。
在编写教材时,应该充分考虑各地区文化的差异性,增加地域文化的介绍和展示,让学生更全面地了解祖国的文化。
当前初中语文教材存在着诸多问题,需要我们在教材编写和选用上有所改进。
只有不断调整教材内容,丰富教学手段,才能够更好地激发学生的学习热情,提高语文教学的效果。
希望相关部门和教育工作者能够重视这些问题,加以改进,提高语文教学的水平和质量。
随着社会的不断发展和进步,初中语文教学也面临着新的挑战和需求。
针对教材使用过程中存在的问题,我们可以通过以下几方面的改进来提高语文教学的效果和质量。
小学语文教材编写不严谨 课本插图频频出错(图)

课本插图里的一堆错误》。在信中,蔡轻舟指出了诸如 罗丹白外衣离奇变成黑西服、巴金穿着牛仔裤和夹克衫 等插图的错误。【教师看法】绘制插图应谨慎注重
其辅助作用那语文老师对插图问题又是怎么看的呢?记 者联系到了省城青年路小学的语文老师潘旭。潘老师告 诉记者,他和同事也发现过语文课本中的问题。“
先是我们一位语文老师发现课文《女娲补天》的插图有 错误,女娲本是用锅熔炼五彩石补天,而插图中,女娲 却直接用手托着五彩石。”潘老师说,“后来上课
潘老师说,“所以,课本的插图绘制应该更加严谨,这 将有助于孩子学习到正确的知识。”(冯戎实习生何佳子)
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是八路军。”他又举例说,“苏教版四年级下册的《春 日偶成》一诗插图中,图中人物明显穿着汉服,但他的 衣襟是右边在上,但我国古代汉族的传统左右两片,斜襟交 领。少数民族尚左,习惯上衣襟左掩,即右襟压左襟, 是为左衽,领子呈反‘y’的形状。中原汉族尚右
,习惯上衣襟右掩,即左襟压右襟,是为右衽。”【记 者调查】问题被指出至今仍不改记者看到李先生拿的课 本主要是几年前修订的教材,那么,现在的课本是
意。这一留意,他竟然发现许多课本中的插图都不严谨, 出现了不少问题。“你看,孙膑是春秋战国时期的人物, 他能坐上轮椅吗?”李先生翻开自己所带的课
本,指给记者看。在苏教版四年级下册《田忌赛马》一 课的插图中,孙膑坐在轮椅上发奋著书。“轮椅是在我 国南北朝时才出现的,难道孙膑是穿越了吗?”李
先生说,类似这样插图不严谨的地方还有很多,“苏教 版六年级下册的《卢沟桥烽火》一课中,最先抵抗日军 的是国民党第二十九军第三十七师,但插图人物却
否还存在这些问题呢?9月3日上午,记者来到位于省城 解放路的教育书店,书架上的小学语文课本大多是人教 版,只有五年级上学期的课本有苏教版。据书店
工作作风问题工作中不注重细节导致粗心大意
工作作风问题工作中不注重细节导致粗心大意工作作风问题—工作中不注重细节导致粗心大意在职场中,工作作风是一个十分重要的方面,它关乎到工作效率、质量和个人形象等众多因素。
然而,有些人在工作中存在不注重细节的问题,这会导致粗心大意的现象。
本文将分析这个问题的原因,并提出相应的解决方案。
一、原因分析1.1 缺乏时间管理意识许多工作细节被忽视的原因之一是缺乏时间管理意识。
当工作任务繁重时,我们常常感到时间紧迫,无法完成任务,并将注意力集中在快速完成工作上。
这样做的结果是,我们忽略了一些重要的工作细节。
1.2 忽视重要性另一个原因是忽视工作细节的重要性。
有些人认为细节不重要,只关注整体工作的完成情况。
然而,细节决定了整体的质量,它们是确保工作的准确性和完整性的关键。
1.3 缺乏专注力现代社会信息众多,工作环境常常分散我们的注意力。
当我们在工作中缺乏专注力时,我们容易忽视和遗漏重要的细节。
这种情况下,粗心大意就会成为一种常态。
二、解决方案2.1 提高时间管理技巧首先,我们应该提高自己的时间管理技巧。
合理安排工作时间,制定工作计划,并设定适当的截止日期来完成任务。
遵守时间表可以帮助我们更好地分配时间,从而有更多的时间来关注工作细节。
2.2 培养细节意识其次,我们需要培养对工作细节的重视意识。
我们应该明确细节与整体之间的关系,意识到忽视细节可能对整个工作产生负面影响。
我们可以通过与同事的讨论、阅读相关资料或者参加相关培训来提升自己的细节意识。
2.3 提高专注力最后,我们应该提高自己的专注力。
避免在工作中被干扰,制定合理的工作环境和规则。
我们可以通过关闭手机通知、合理利用工作时间、集中注意力等方式来提高自己的专注力。
如此一来,我们能够更好地关注工作细节,避免粗心大意的情况发生。
三、结论工作作风问题是一个不容忽视的问题,不注重细节导致粗心大意会影响工作效率和质量。
因此,我们应该提高时间管理技巧,培养细节意识,并增强专注力,从而解决这个问题。
不注重细节的问题及整改措施
不注重细节的问题及整改措施在工作和生活中,许多人常常忽略细节,这些被忽略的细节可能会导致一系列的问题。
本文将探讨不注重细节所带来的问题,并提出相应的整改措施。
细节是构成整体的重要组成部分,它们可能包括时间安排、文件整理、沟通细节等等。
而忽视这些细节可能导致效率低下、信息错乱、沟通不畅等问题。
首先,不注重细节可能导致工作效率低下。
举个例子,当一个人面临一项复杂的任务时,如果不注重细节,可能会错过一些关键的步骤或者遗漏一些重要的信息。
这将导致任务无法按时完成或者完成的结果不尽如人意,从而浪费时间和资源。
其次,不注重细节可能导致沟通不畅。
在团队合作中,一个细小的错误或者疏忽可能会引发一系列的沟通问题。
比如,在邮件中遗漏了重要的附件,或者在会议中忘记了关键的议程。
这些细节疏忽可能会给同事们带来困惑和不满,影响团队的合作和协调。
另外,不注重细节可能导致信息错乱。
在文件整理和管理方面,细心和耐心是必不可少的品质。
如果一个人在整理文件时不注重细节,可能会将文件放错位置,或者遗漏一些重要的信息。
这将导致团队无法准确获取所需的信息,从而影响工作的进展。
面对这些问题,我们应该采取相应的整改措施来解决。
首先,提高个人细节意识是关键。
每个人都应该时刻牢记细节的重要性,无论是在安排工作时间还是处理文件时。
建立一个清晰的工作流程和目标,有助于确保细节得到充分的重视和跟进。
其次,团队的协作和沟通也非常重要。
团队成员之间应该建立有效的沟通渠道,并设定明确的沟通规则和流程。
在邮件或会议中,大家应该清晰地表达自己的意图,避免遗漏关键信息。
此外,定期的团队会议和反馈机制有助于发现和纠正细节方面的问题。
最后,科技工具的应用也是提高工作效率和准确性的重要方式。
通过使用时间管理和文件整理软件,我们可以更好地把握工作进度和文件的存储位置,避免细节上的遗漏和错误。
综上所述,不注重细节可能带来许多问题,但我们可以通过加强个人细节意识、改善团队协作和沟通,并应用科技工具来提高工作效率和准确性。
缺乏深入钻研教材整改措施
缺乏深入钻研教材整改措施教材的质量对于教育的有效性和质量起着至关重要的作用。
然而,有些教材可能存在一些缺点,缺乏深入的钻研可能限制了学生的学习效果。
因此,我们需要采取一些有针对性的措施来弥补这个问题。
首先,教育部门需要加强对教材内容的审核和更新。
有时候,一些教材可能已经使用了很长时间,但其中的内容已经过时或不准确。
这可能会误导学生,限制他们对知识的深入理解。
因此,我们需要定期对教材进行审核,并及时更新内容,确保教材的准确性和时效性。
其次,教材的编写者需要注重深入研究和钻研。
教材的编写应该基于充分的研究和理论基础。
编写者需要深入了解相关领域的最新发展和研究成果,以便将最新的知识和理论融入到教材中。
只有这样,学生才能获得准确、全面的知识,并且能够理解知识的本质和内涵。
此外,教材的编写者还应该注重教材的系统性和层次性。
教材应该按照一定的学习路径和顺序编写,确保学生的学习过程有条不紊,有层次感。
教材应该从基础知识开始,逐渐深入,确保学生能够逐步建立起知识框架,并且能够在此基础上进一步拓展和应用知识。
此外,教材的布局和设计也需要考虑学生的学习需求和特点。
教材应该采用清晰、简洁的语言和布局,避免过多的复杂图表和文字。
教材还应该注重实践和应用能力的培养,通过案例分析、问题解决等方式,让学生将所学知识能够真正应用到实际中去,提高学生的实际操作能力。
最后,教师在教学过程中也需要注重对教材的深入研究和理解。
只有教师对教材内容有深入的了解,才能够更好地指导学生学习。
因此,教师需要通过参加专业培训、研讨会等方式加强自身对教材内容的学习和理解,提高自己的教学水平和能力。
综上所述,缺乏深入钻研的教材可能会限制学生的学习效果。
为了解决这个问题,我们需要采取一系列的措施,包括加强对教材内容的审核和更新、教材编写者的深入研究和钻研、注重教材的系统性和层次性、教材的布局和设计的优化,以及教师对教材的深入研究和理解。
通过这些措施的实施,我们可以提高教材的质量,促进学生的深度学习和理解。
统编版七年级语文教材指瑕
统编版七年级语文教材指瑕统编版七年级语文教材是初中语文教学的重要基础,对于学生的语文素养和能力的培养具有重要的影响。
在教材的编写和使用过程中,难免会存在一些指瑕,这些问题可能会影响教学效果和学生的学习体验。
下面我们就来分析一下统编版七年级语文教材中存在的一些指瑕。
一、内容设置不合理在统编版七年级语文教材中,有些内容的设置并不合理。
在篇章的选择上,有些篇章的题材过于宏大,难以引起学生的兴趣;有些篇章过于简单,无法满足学生的实际学习需求。
一些文言文和现代文的比例不够平衡,这也影响了学生对于语文知识的全面掌握。
这些问题都需要在今后的教材编写过程中进行调整和改进。
二、语言表达不够规范在教材中,一些语言表达存在不够规范的问题,这可能会给学生带来误解。
在一些课文中,作者的表达方式比较随意,有时候甚至出现了一些语法错误,这给学生的语文学习带来了一定的困扰。
一些成语和诗词的引用不够规范,也给学生的学习带来了一定的困难。
在今后的教材编写过程中,需要更加严格地把控语言的规范性,确保教材的质量。
三、缺乏趣味性和启发性对于初中学生来说,语文学习可能会显得有些枯燥和乏味。
在教材的编写中,应该注重趣味性和启发性,让学生在学习中感受到语文的魅力和乐趣。
统编版七年级语文教材中存在一些篇章内容过于晦涩,难以引起学生的兴趣;而且一些课文的启发性不够强,无法引导学生进行深入思考和探究。
在今后的教材编写过程中,需要增加趣味性和启发性的内容,让学生更加喜欢语文学习。
四、缺乏贴近学生生活的内容统编版七年级语文教材中,一些内容与学生的生活实际脱节较大,这也影响了学生对于教材的接受度和理解能力。
在今后的教材编写中,应该注重贴近学生生活的内容,让学生在学习中感受到自己的生活和故事,增强学习的实用性和针对性。
五、缺乏多样性的教学方法在统编版七年级语文教材中,一些教学方法比较单一,缺乏多样性。
这可能会降低学生的学习兴趣,影响学生的学习效果。
在今后的教材编写和使用过程中,应该积极探索多样性的教学方法,激发学生的学习热情,提高教学效果。
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不注重细节的反面教材
爱美是人的天性。
然而,你知道吗?每年、每月、每天,不经意的“美容误区”都在被不断地重复,这些细小的动作日积月累后,就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。
亦舒说:“30岁之前的容貌由父母决定,30岁之后的容貌由自己决定。
”如果想变美,就一定要改变你的生活习惯,从现在开始吧!
目前,共用化妆品的现象比较普遍。
例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂,或者母女共用一瓶护肤品等,都是不科学的。
因为人的肤质存在差异,所以选择化妆品因人而异。
尤其是儿童护肤品,婴儿皮肤白嫩、水分多,对护肤品要求少,只要做到滋润、保湿就可以了。
从这个角度说,成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害。
但是,成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同,成年人的皮肤问题远比儿童复杂,有的人需要滋润,有的人需要控油,有的人需要祛斑,有的人需要祛痘。
所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多,修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护,这些都是婴儿护肤品难以做到的。
美丽提示:随着年龄的增长,成年人皮肤中的氧自由基越来越多,皮肤会松弛,起皱纹,肤色晦暗,而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分,长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。
所以,成年人用宝宝霜护肤不太适用。
细节2:涂抹眼霜再按摩
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。
许多人每天要涂两次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌肤,日积月累,眼纹便会慢慢显现。
涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印,而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。
要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上,选购时最好问清楚。
美丽提示:画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,其次就是涂抹眼霜时手法的错误。
无论如何,要尽量避免拉扯眼周的皮肤,否则皱纹可就离你不远了。
细节3:素面朝天不化妆
化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。
比如夏天,紫外线很容易晒伤肌肤。
如果选择SPF值合适的防晒用品,就能使肌肤少受伤害。
另外,许多人用化妆品习惯一用到底,这并不科学,比如粉底霜,冬天因气候寒冷干燥,应用具保湿功能的粉底液,但用在夏季就容易脱落。
人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。
美丽提示:从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程,在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品,给皮肤最需要的关爱。
细节4:长期用功能性护肤品
许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急,有些人甚至充当护肤品长期使用。
但实际上,这类外用药大多数含激素,长期使用,副作用很大,不仅不能有效治痘,还可能使皮肤出现问题。
比如,去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢,但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次,专家指出在这种情况下,仅仅需要局部去角质就足够了,如在T字区域,并不适合全脸进行。
美丽提示:长期有暗疮困扰的女性,日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分,更不适合反复使用物理性去角质产品。
细节5:把面膜当“饭”吃
有人每天敷至少三种以上的面膜,每种面膜至少一个小时。
还有些人,敷完面膜后不洗脸,认为会洗去剩余的营养成分,影响产品的吸收,就直接进入睡眠。
尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时,这种情况更加多见,甚至有人直接将面膜贴过夜,认为敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。
事实上,任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样,不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。
而且面膜不能每天都做,频繁地敷面膜,只会让肌肤负担过重,造成肌肤薄弱和缺氧。
美丽提示:面膜虽好,充其量也就是个甜点。
每天敷用面膜不是好的护肤方法,一周做一至两次就够了。
细节6:不卸妆就睡觉
上妆对许多女性来说,已如吃饭、睡觉一样必不可少,大多数人会把大量的时间用于化妆,却不愿在卸妆上下点工夫,忙了一天回到家,草草地清洁一下就算了。
其实这种做法对皮肤非常不利。
在我们周围的环境中,存在着许多破坏皮肤健康的因素,如空气污染、紫外线、尘埃、污物等,化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢。
无论化的是浓妆还是淡妆,甚至不化妆,在回家后都应做卸妆。
脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。