(教案)政治中考复习专题1：全面认识自我 促进健康成长
进一步认识自我,关注身体健康班级主题教育教案
近年来，随着社会的进步发展，人们对于自我认识的重视程度也越来越高。
长时间的工作、学习和生活，也会渐渐影响到我们的身体健康。
建立健康的生活习惯和关注身体健康已经成为了诸多人们必须要面对的现实问题。
为此，本文将以“进一步认识自我，关注身体健康”为主题，为大家提供一份班级主题教育教案，帮助大家全面认识自我，关注身体健康，注重内外修行。
一、教育目标：1、增强全体学生的自我认识意识，建立积极的人生观和价值观，提高自身素质和修养。
2、加强对身心健康的认知，学习健康管理知识，提高对身体健康的关注度。
二、教育内容1、自我认识：对自己进行全面认识，分析自己的优缺点，建立正确的人生价值观，树立积极向上的态度。
2、身心健康：通过健康知识讲解，让同学们认识到健康的重要性，与每个人的与众不同的身体构造、生活和性格特点相融合，从而制定出切实可行的健康计划和管理方案。
三、教学流程：本次教育分为两个部分：自我认识、身心健康。
在这两个部分中，我们将通过多种途径，让每个学生都能从中受益，得到有价值的经验以供学习和参考。
1、自我认识（1）随堂测试－检验自己的自我认识开展测试前，先让每位同学思考：你是否认为自己已经全面了解自己，了解自己的强项和的缺点。
随后，进行日常生活中的情境测试题或理论测试题。
（2）小组讨论－分析优缺点，建立积极人生观小组间相互了解，互相介绍自己的缺点和优点。
通过小组活动，让每个人能够更好地认识到自己的优缺点，以建立更为健康的人生观。
（3）思考反思－发现自身存在的问题与难点通过每位学生的个人思考方式，发现个人存在的问题，找到解决的办法从而充分认识自己和能力。
2、身心健康（1）防疫与健康课－提高健康意识，预防疾病讲授生活中重要的健康知识，包括保健常识，养生之道以及健康管理等。
同时，教授预防疾病方面的知识，以提高同学们的健康意识和预防疾病的能力。
（2）生活技巧－享受健康与快乐的生活生活不应仅仅只是忙碌，也不该仅仅是单调的功课堆积。
初三复习人教思想品德第一节认识自我
初三复习人教思想品德第一节认识自我一、引言在初三的学习生活中，思想品德教育是一门重要的课程。
在这门课程的第一节中，我们将学习如何认识自我。
这是一项非常关键的任务，因为只有了解自己，我们才能更好地发展和成长。
本文将介绍一些认识自我的方法和重要性。
二、了解自己的方法1. 反思自己的过去要想认识自己，首先需要反思自己的过去。
回顾自己的成长历程，思考自己在不同情境下的表现、作出的选择以及取得的成就。
通过反思，我们可以更清晰地了解自己的价值观、优点和不足，从而找到提升自己的机会。
2. 倾听他人的反馈除了自己的反思，倾听他人的反馈也是认识自己的重要途径之一。
我们的亲朋好友、老师和同学都能够从不同的角度看待我们，他们的反馈能够帮助我们了解自己的特点、缺点和潜力。
所以，我们要善于倾听他人的意见，虚心接受建议，这样才能更全面地认识自己。
3. 发现自己的兴趣爱好和特长人的兴趣爱好和特长是每个人独有的，通过发现并培养这些兴趣爱好和特长，我们能更好地认识自己。
我们可以多尝试不同的活动和领域，通过实践和体验，找到真正吸引我们的事物。
只有找到自己真正热爱的东西，我们才能做到事半功倍。
4. 探索自己的内心世界认识自己不仅仅是了解自己的外在特点，更要深入探索自己的内心世界。
我们可以通过写日记、沉思冥想等方式，静下心来思考自己的感受、情绪和内心的渴望。
通过与自己对话，我们能更好地了解自己的内心需求，从而更好地面对生活的挑战。
三、认识自我的重要性1. 树立自信心通过认识自己，我们能够树立自信心。
了解自己的优点和潜力，我们会对自己有更大的信心，相信自己能够克服困难和挑战，取得更好的成绩。
自信的态度能够让我们更加积极主动地面对问题，并充分发挥自己的潜力。
2. 提升自我价值通过认识自己，我们能够提升自我价值。
当我们了解自己的特长和兴趣爱好，并通过不断的学习和努力提升自己，我们能够取得更好的成就。
这样的成就不仅能够给自己带来满足感，还能够提升他人对我们的认可和尊重。
初中道德与法治中考认识自我专题复习教案
初中道德与法治中考认识自我专题复习教案第一章：认识自我1.1 教学目标让学生了解什么是自我认识，为什么要认识自我。
引导学生学会从不同角度认识自己。
培养学生形成积极的自我评价。
1.2 教学内容自我认识的定义与重要性。
从外在形象和内在素质认识自己。
自我评价的方法和技巧。
1.3 教学活动小组讨论：什么是自我认识，为什么要认识自我？学生分享：从外在形象和内在素质两个方面介绍自己。
练习题：让学生通过具体的例子进行自我评价。
第二章：自尊与自信2.1 教学目标让学生了解自尊与自信的含义及其重要性。
引导学生学会如何培养自尊与自信。
2.2 教学内容自尊与自信的含义和作用。
培养自尊与自信的方法。
如何在日常生活中展现自尊与自信。
2.3 教学活动角色扮演：让学生模拟如何在日常生活中展现自尊与自信。
小组讨论：分享培养自尊与自信的方法。
练习题：让学生通过具体的例子进行自尊与自信的培养。
第三章：调控情绪3.1 教学目标让学生了解情绪调控的重要性。
引导学生学会基本的情绪调控方法。
3.2 教学内容情绪调控的重要性。
基本情绪调控方法：如注意力转移、情绪宣泄等。
如何在实际生活中应用情绪调控方法。
3.3 教学活动情绪角色扮演：让学生模拟如何应用情绪调控方法。
小组讨论：分享实际生活中应用情绪调控方法的案例。
练习题：让学生通过具体的例子进行情绪调控。
第四章：理解与尊重他人4.1 教学目标让学生了解为什么要理解与尊重他人。
引导学生学会如何理解与尊重他人。
4.2 教学内容理解与尊重他人的重要性。
学会理解与尊重他人的方法。
在日常生活中如何实践理解与尊重他人。
4.3 教学活动小组讨论：讨论为什么要理解与尊重他人。
角色扮演：让学生模拟如何在日常生活中实践理解与尊重他人。
分享会：让学生分享自己实践理解与尊重他人的经验。
第六章：与人交往的技巧6.1 教学目标让学生了解与人交往的重要性和技巧。
引导学生学会倾听、表达和沟通的技巧。
6.2 教学内容与人交往的重要性。
初中政治教案认识自己
初中政治教案认识自己年级：初中一年级学科：政治课时：2课时教学目标：1. 让学生了解自己的特点和优势，树立自信，克服自卑。
2. 培养学生正确认识自己，接纳自己，关心自己的身心健康。
3. 引导学生学会与人沟通，善于合作，培养团队精神。
教学内容：1. 认识自己的特点和优势2. 接纳自己和关心自己的身心健康3. 与人沟通和合作教学过程：第一课时：一、导入新课1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道自己有什么特点和优势吗？2. 学生发言，教师总结并板书。
二、认识自己的特点和优势1. 教师通过多媒体展示一些成功人士的故事，引导学生了解自己的特点和优势。
2. 学生分组讨论，总结自己的特点和优势。
3. 各组代表发言，教师点评并鼓励学生树立自信，克服自卑。
三、接纳自己和关心自己的身心健康1. 教师引导学生思考：为什么我们要接纳自己？如何关心自己的身心健康？2. 学生分组讨论，总结接纳自己和关心身心健康的方法。
3. 各组代表发言，教师点评并强调接纳自己和关心身心健康的重要性。
第二课时：一、与人沟通和合作1. 教师通过提问方式引导学生思考：为什么我们要学会与人沟通和合作？2. 学生发言，教师总结并板书。
二、培养团队精神1. 教师组织学生进行小组活动，让学生亲身体验团队合作的重要性。
2. 学生分享活动心得，教师点评并总结团队精神的重要性。
三、总结和反思1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结自己的收获。
2. 学生发言，教师点评并鼓励学生在日常生活中积极实践。
教学评价：1. 学生对自我认识的程度，是否能够接纳自己和关心自己的身心健康。
2. 学生是否能够主动与人沟通和合作，展现出团队精神。
教学反思：本节课通过引导学生认识自己的特点和优势，培养学生接纳自己和关心自己的身心健康，以及学会与人沟通和合作的能力。
在教学过程中，要注意关注每一个学生，鼓励他们积极参与讨论和活动，培养他们的自信心。
同时，教师也要注重身教，以自己的言行引导学生正确认识自己，树立正确的价值观。
初中政治《认识自己》教案
初中政治《认识自己》教案教学目标：1. 知识与技能：- 理解正确认识自己的重要性。
- 学会如何正确认识自己，包括自己的优点和不足。
2. 过程与方法：- 通过自我反思、讨论交流等方式，学会正确评价自己。
- 培养学生自我认知和自我提升的能力。
3. 情感态度价值观：- 培养学生自信、自强的品质，树立正确的人生观和价值观。
教学重点：1. 正确认识自己的重要性。
2. 学会如何正确认识自己，包括自己的优点和不足。
教学难点：1. 如何引导学生深入思考，真正认识到自己的优点和不足。
2. 如何培养学生自我提升的能力。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：你们知道自己是谁吗？你们了解自己的优点和不足吗？2. 学生分享自己的回答，教师总结并引出本课主题：《认识自己》。
二、课堂探究（20分钟）1. 教师引导学生进行自我反思，思考自己的优点和不足。
2. 学生分组讨论，分享自己的优点和不足，互相交流意见。
3. 教师组织学生进行小组竞赛，让学生在竞赛中认识自己的优点和不足。
4. 教师总结学生发言，引导学生认识到正确认识自己的重要性。
三、案例分析（15分钟）1. 教师展示案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己的。
2. 学生分享自己的分析，教师引导学生从中得到启示。
四、自我提升（10分钟）1. 教师引导学生设定自我提升的目标，并制定实现目标的计划。
2. 学生分享自己的目标和方法，教师给予鼓励和建议。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本课所学，让学生认识到正确认识自己的重要性。
2. 学生分享自己的收获和感悟，教师给予肯定和鼓励。
教学评价：1. 学生能够正确认识自己的优点和不足。
2. 学生能够制定自我提升的目标和计划，并付诸实践。
3. 学生能够树立自信、自强的品质，树立正确的人生观和价值观。
道德与法制中考总复习 专题1 认识自我 健康成长
D．③④
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解题点拨：本题考查对克服逆反心理正确做法的认识和把握。结 合所学内容，随着年龄的增长，我们与父母之间可能会出现隔阂、 产生矛盾，出现逆反心理。逆反心理如果不加以调整，会危害父 母子女之间的关系。我们应克服逆反心理，主动与父母沟通；学 会宽容，不斤斤计较。所以①③说法正确，②说法错误；减少与 他人交往，会导致闭锁心理的产生，影响健康成长，④说法错误， 故选 B。
活的能力。
5
2020—2018 年广东省中考题型及分值统计：
年份
试题类型
本专题所考知识点
分值
2020
单项选择题 辨析题
全面认识自己 调控情绪
2 6
4
2019
体会青春期的美好，学
单项选择题 会珍惜青春
2
单项选择题
调控情绪
6 2
单项选择题
正确认识自己
2
2018
单项选择题 单项选择题
调控情绪 人生梦想
2 4
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青春期生理发育和心理矛盾有哪些主要表现？
(1)生理发育主要表现：①身体外形的变化；②内部器 官的完善；③性机能的成熟。 (2)心理矛盾主要表现：①反抗与依赖；②闭锁与开放； ③勇敢与怯懦。
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青春期矛盾心理的影响有哪些？
(1)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的 成长提供了契机。 (2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康 成长。
(1)青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。 (2)青春的探索需要自强。自强可以让我们更自信。自 强，让青春奋进的步伐永不停息。 (3)激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态 度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长！
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【易错易混知识点拨】 青春期产生心理矛盾、心理冲动是正常的，但是不能放任自己， 要学会借助他人的帮助，调控心理矛盾与冲动，促进身心协 调发展。 青春期的身体成长有着不同的韵律和节拍，每个人的发育水平 和速度不一样，要学会正确对待自己的生理变化。
初中初一政治上册《正确认识自己》教案、教学设计
（二）教学难点
1.如何引导学生克服自我认知的偏差，全面、客观地认识自己。
2.如何激发学生内在动力，培养他们自主探究、自我反思的能力。
3.如何将理论知识与实际生活相结合，提高学生的实践操作能力。
（教学设想）
1.创设情境，激发兴趣：以生动的故事、案例导入新课，引发学生对自我认知的思考，激发学习兴趣。
1.学生在自我认知方面存在一定程度的偏差，容易受到外界评价的影响，对自己的认识不够全面、准确。
2.部分学生对自己的优缺点认识不足，缺乏自信心，影响了个人的学习和生活。
3.学生在人际交往中，容易产生矛盾和冲突，这与他们缺乏换位思考、正确认识他人有关。
4.学生对政治学科的学习兴趣和积极性有待提高，需要教师通过生动、有趣的教学方法激发学生的学习兴趣。
2.自主学习：鼓励学生主动参与课堂，开展自我观察、自我反思等活动，培养学生自主探究的能力。
3.合作交流：组织学生进行小组讨论、分享经验，促进生生互动，提高学生的人际沟通能力。
4.实践体验：设计丰富的实践活动，让学生在实践中体验自我认知的过程，提高自我认知的实际操作能力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生积极向上、自信自强的品质，使他们认识到每个人都有独特的价值。
2.自我认知的方法：介绍自我观察、自我反思、自我评价等自我认知的方法，并通过案例分析，让学生了解这些方法在实际生活中的应用。
3.全面认识自己：引导学生从生理、心理、社会等多角度来认识自己，强调每个人都有独特的价值。
（三）学生小组讨论，500字
在学生小组讨论环节，我会将班级分成若干小组，每组针对以下问题进行讨论：
初中初一政治上册《正确认识自己》教案、教学设计
中考政治必考知识点01全面认识自我
中考政治必考知识点01全面认识自我聚焦考点☆温习理解一、教材重点回顾：1、正确认识自己的原因及做法（1）原因：人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。
（2）做法：正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
（1）用全面的眼光看待自己：既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。
（2）用发展的眼光看待自己：每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。
我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
2、内在美和外在美是什么关系？一个人的美就是外在美与内在美的和谐统一，内存美对外在美起促进作用。
3、认识自我的途径：（1）通过自我观察认识自己。
要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。
（2）通过他人了解自己。
要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。
（3）通过集体了解自己。
集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
4、潜能的重要性：（1）自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。
（2）人的潜能是多方面的。
（3）人的特长往往是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要善于把它们发掘出来。
（4）发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。
5、人身上的七种基本智能：①语言智能；②音乐智能；③数理逻辑智能；④空间智能；⑤身体运动智能；⑥人际交往智能；⑦自我认识智能。
6、我们应如何对待自己的潜能？（1）我们的许多潜能隐藏在角落里，未被发现，我们要做有心人，善于把它们发掘出来。
（2）我们需要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括评估自己的潜能，以判断今后发展的方向。
7、发掘自己潜能的方法：（1）经常给自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，帮助我们发掘潜能。
（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己斗志，释放自己的潜能。
（3）在实践中激发潜能，培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
初中政治认识自己教案
初中政治认识自己教案教学目标：1. 情感态度价值目标：激发学生认识自我的兴趣，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
2. 过程和方法目标：通过表演、讨论等形式为载体的过程体验，帮助学生初步学会一些基本的正确认识自我的方法，在日常生活与学习活动中发展自我。
3. 知识技能目标：通过学生表演、分析，懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的能力。
教学重点：引导学生辨证得客观地看待自己，并能够正确对待。
教学难点：让学生意识到认识自己是一种享受，认识自己是一种快乐。
教学方法：事例分析法；讲解法；谈话法；讨论法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过多媒体展示四季的美丽图片，引导学生思考：为什么会有四季？2. 提问：老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”作者是谁？出自哪里？3. 提问：世界上有几大洲？几大洋？二、新课导入（10分钟）1. 教师引导学生思考：什么是正确认识自我？2. 学生通过小组讨论，总结出正确认识自我的含义。
3. 教师通过讲解，阐述正确认识自我的重要性和方法。
三、案例分析（15分钟）1. 教师展示一个关于学生正确认识自我的案例，引导学生分析案例中的主人公是如何正确认识自我的。
2. 学生通过小组讨论，总结出正确认识自我的方法。
四、小组活动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，让学生通过表演、讨论等形式，分享自己正确认识自我的经验和方法。
2. 教师引导学生进行总结，提炼出正确的自我认识方法。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结出正确认识自我的方法和重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感悟。
六、课后作业（课后自主完成）1. 学生根据课堂所学，撰写一篇关于正确认识自我的心得体会。
2. 家长参与评价，了解学生在家庭中正确认识自我的表现。
教学反思：本节课通过多种教学手段，引导学生正确认识自我，帮助学生树立自信心。
道德与法治心理健康认识自己教案
主题：道德与法治心理健康认识自己教案一、概述在当今社会，道德与法治意识的培养对于个人心理健康至关重要。
了解自己的内心世界，培养健康的心理素养，是每个人都应该关注的问题。
针对道德与法治心理健康的教育，特别是认识自己的教育，具有重要的意义。
二、道德与法治心理健康的重要性1. 道德与法治意识的培养在现代社会，道德和法治意识的培养是每个公民应该具备的基本素养。
一个有健康道德与法治观念的公民，能够更好地适应社会环境，遵纪守法，为社会和谐稳定做出贡献。
2. 自我认识与心理健康了解自己的内心世界，认清自己的优点和不足，是建立健康心理的第一步。
通过正确的自我认识，个体可以更好地处理内心矛盾，保持心理健康。
三、认识自己的重要性1. 了解自己的优点和不足通过反思和自我认知，个体可以清晰地认识到自己的优点和不足，从而更好地发挥自己的优势，提升自己的能力。
2. 处理内心矛盾当个体面临内心矛盾时，通过深入了解自己的情感和需求，可以更好地处理矛盾，减轻心理压力，保持健康的心理状态。
3. 建立自信和自尊认识自己的优点和不足，可以帮助个体建立自信和自尊，增强对生活的信心，更好地适应社会环境。
四、道德与法治心理健康认识自己的教育策略1. 教育内容设计将道德与法治教育融入心理健康教育中，通过课堂教学、案例分析等形式，引导学生了解自己的内心世界，并注重道德法治意识的培养。
2. 培养学生自我认知能力通过心理测评、情感课程等方式，培养学生的自我认知能力，帮助他们了解自己的情感和需求，处理内心矛盾。
3. 推动学校社会治理学校可以通过制定相关规章制度，引导学生养成守法、诚实、正直的行为习惯，营造良好的学习和生活氛围。
五、教案实施与效果评估1. 教案实施通过多种方式，如课堂讲授、小组讨论、情景模拟等，让学生深入了解道德与法治心理健康的重要性，引导他们认识自己。
2. 效果评估通过调查问卷、学生讨论等方式，收集学生在道德与法治心理健康方面的变化，评估教案的实施效果，并对教案进行调整和改进。
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考点1、《广东中考命题研究与技能强化》P2—P5：6；P5-P8：三4。
考点2、《广东中考命题研究与技能强化》P2—P5：1、2、8、10、13、15、18、23；
P5-P8：二1、二3、三2、四2。
考点4、《广东中考命题研究与技能强化》P3—P5：9、12、17、22、24；P5-P8：二2、三4。
二、复习重难点:
学会全面、客观、发展地认识自己；学会调控自己的情绪。
三、复习过程:
1、点清考点：
考点1、悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动，促进生理与心理的协调发展。
1、少年期的主要心理矛盾是什么？
2、怎样克服青春期烦恼，珍惜青春？（方法、建议）。
3、怎样调控好心理冲动？（方法、建议）。
2、我们应该如何正确认识和评价自己？
3、怎么做到悦纳自己呢？
4、怎样做到完善自己呢？
考点8、自尊、自爱，不做有损人格的事。
1.什么是自尊？
2.自尊有何重要意义？
3.如何理解“自尊始于知耻”？
4.自卑有何危害？
5.自负有何危害？
6.虚荣有何危害？
7.自尊与自负、虚荣有什么区别？
8、怎样做到自尊？
9、怎样克服自卑心理？（关键：树立自信）。
10、怎样尊重他人？
考点10、正确认识好奇心和从众心理，发展自我控制能力。
1、什么是从众心理？
2、正确的是非观是什么？
3、为什么心中要有良知的标尺？
4、如何正确认识（对待）从众心理和好奇心？
5、怎样增强自控能力，避免盲目从众，养成良好的行为习惯？
6.怎样铸造心中良知的标尺？
2、易混易错提点。
3、结合时政分析相关考点内容。
复习专题1 :
全面认识自我促进健康成长
主备教师：同级同科教师:
一、复习目标:
1、知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理活动。
2、了解自我评价的重要性，学会全面、客观、发展地认识自己，形成比较清晰的自我整体形象。
3、学会调控自己的情绪。
4、在客观认识自己、了解自我发展潜能的基础上，根据自身与社会的实际作出适当的人生规划，确立努力目标。
考点2、理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态。1、人的四种基本 Nhomakorabea绪是什么？
2、情绪的特征是什么？
3、为什么说情绪是一把双刃剑（情绪有什么作用）？
4、情绪需要调试，应该怎样调适呢？/怎样做情绪的主人？
考点4、了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我。
1、我们可以从哪三个方面来观察和认识自己？
考点8、《广东中考命题研究与技能强化》P3—P5：3、4、20、25；P6：三3、四1、五1。
考点10、《广东中考命题研究与技能强化》P2—P5：7、14、21。
5、补充近3年相关中考题。
教学反思：
主备教师：
同级同科教师：