注意妊娠中晚期补钙
孕妇补钙一天最佳时间
孕妇补钙一天最佳时间孕妇在孕期缺钙容易影响到母子的健康，所以孕妇在孕期及时的补钙就显得尤为重要，那么孕妇补钙一天最佳时间是什么时候呢？一、孕妇补钙一天最佳时间孕妇补钙一天中最佳时间是在临睡前，因为孕妇的血钙水平一般在白天较高，夜间较低，夜间特别是半夜和凌晨，低血钙可以刺激甲状旁胰腺素分泌，使骨钙分解加快，产生脱钙，引发低钙血症，严重的会导致抽搐，所以孕妇在临睡前补钙，可以为夜间的低钙提供钙源，阻断体内动用储藏资源—骨钙，且夜间补钙还能起到镇静作用，有助于睡眠。
二、孕妇补钙的三个阶段孕早期（0-12周）800毫克/天。
孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同，孕妇无需额外补充钙质。
但若日常摄入钙质较少，可以每天喝250ml牛奶，多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。
孕中期（13-26周）1000毫克/天。
胎宝宝快速生长期，摄入量增加，每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈妈，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。
同时进行一些户外运动，多晒太阳，促进身体对钙的吸收。
孕晚期（27-36周）1200毫克/天。
随着胎宝宝的持续长大，对钙需求量进一步增多。
每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。
三、孕妇不宜饭后补钙孕妇饭后补钙并不好，因为饭后马上服用钙片，钙质会和油类食物结合形成皂钙，导致便秘，会和菜类食物结合形成草酸钙，形成结石，这些都不利于钙质的吸收，虽然有些补钙产品上写着饭后服用，其主要是为了防止钙片对胃黏膜的刺激，所以补钙最好是在两餐之间。
四、小贴士孕妇补钙一定要在医生指导下进行，并不是越多越好，补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合，一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，会导致孩子的智力下降。
(一)中国孕产妇钙、维生素D摄入
三、孕产妇补钙的临床意义和策略建议
（一）孕产妇补钙的临床意义
● 降低子痫前期的发生率
● 有效减少出血量及产后出血率
● 降低IUGR发生率
● 有益于子代健康（胎儿骨骼发育，成年后疾病发病率，祛铅作用）
● 母婴骨健康
1、降低子痫前期的发生率
孕妇补充钙剂能提高血钙浓度，从而降低子痫前期的发生率。大量临床研究证实，孕妇补钙降能低子痫前期的发生率，结论一致性较强。对于高危人群而言，如低龄孕妇、钙摄入不足孕妇、罹患子痫前期风险的孕妇等，可从补充钙摄入中获益。
5、补钙可益于母婴骨健康
妊娠对骨代谢的影响是必然的。孕期予以指导膳食，补充矿物质与维生素D防治骨丢失，有利于母婴骨健康。和普通膳食、高改膳食相比，高钙膳食配合补充钙剂可以有效提高孕妇的骨密度值。
图11 补钙可以改善孕妇骨密度
国内一项研究，24例孕28周后的妊娠妇女每日服用钙尔奇D一片，与11例未服任何钙剂和维生素D的同期孕妇比较，结果显示：补钙组孕产妇血清25(OH)D3水平明显升高；补钙组孕产妇产前血BGP浓度显著升高；补钙组孕产妇产前血AKP浓度显著升高；补钙组孕产妇HOP/cr比值明显降低。因此，孕期补钙促进骨形成，抑制骨吸收，有效提高妊娠期女性骨密度。
如上图所示，孕期补钙对超重子女的血压有正面的影响。如下图所示，钙剂补充组收缩压平均下降-1.4mmHg。平均血压下降，意味着一些严重并发症的发生率会得到控制。心脏病、中风等不良事件的发生率与平均血压有关。
图9 钙剂补充组收缩压平均下降-1.4mmHg（95%CI：-3.3，0.5）
但需要注意的是，补钙莫补“铅”：血铅升高易导致流产、死胎等。孕妇血铅上升 10μg/dl，早产的危险性升高2-8倍，新生儿体重下降300g，新生儿
怀孕32周 注意什么
怀孕32周注意什么怀孕32周是孕妇即将迎来宝宝降生的最后阶段，这个时候孕妇和胎儿都需要特别的关注和照顾。
以下是一些建议，帮助您更好地度过怀孕32周期间。
1. 饮食：维持合理的饮食对孕妇和宝宝的发育尤为重要。
在这个阶段，孕妇需要每天额外摄入约300卡路里的热量。
合理的饮食应包含蛋白质、碳水化合物、脂肪以及丰富的维生素和矿物质。
同时，避免过度饮水，以减轻宫腔的压力。
2. 补充营养素：怀孕期间，特别需要注意补充铁、钙、叶酸等营养素。
铁对于血红蛋白的生成和氧的运输至关重要，可以通过食物如红肉、豆类、坚果、绿叶蔬菜等来获得。
钙对于胎儿的骨骼发育至关重要，可以通过乳制品、鱼类、坚果等食物来获得。
叶酸能预防胎儿神经管缺陷，可在医生的指导下适当补充叶酸片。
3. 锻炼：适度的锻炼对于保持身体健康和改善分娩体力至关重要。
孕妇可以选择轻柔的运动，如散步、游泳、瑜伽等，但避免过于剧烈的运动。
在选择锻炼方式和强度时，请咨询医生的建议。
4. 足够休息：孕妇在怀孕32周期间需要更多的休息来满足身体的需要。
保证每天有足够的睡眠时间，并找到合适的姿势来保持舒适和休息。
5. 注意体重控制：孕妇在怀孕期间适当的体重增长对于母婴健康都至关重要。
根据孕前体重和个人情况，平均每周增重在0.45公斤至0.90公斤之间为正常范围。
6. 注意尿频和排便：由于子宫大小增加，孕妇会感到尿频和排便不畅。
建议经常小便以减轻对膀胱的压力，并适当增加膳食中的纤维摄入，以防止便秘。
7. 监测胎动：怀孕32周时，胎动会逐渐变得有规律。
孕妇应每天监测宝宝的胎动次数，并咨询医生确认一天内最少动十次的胎动情况。
8. 孕妇产前课程：孕妇和配偶可以参加产前课程，了解分娩和育儿知识，提前准备产后的生活。
9. 备齐待产包：怀孕32周正是准备待产包的时候。
包内应包含产妇和新生儿的日常用品和必需品，如衣物、尿布、产褥垫、产妇护理用品等。
10. 定期产检：怀孕32周期间，定期产检至关重要。
孕妇吃什么食物补钙铁锌最好
孕妇吃什么食物补钙铁锌最好孕妇的身体需要大量的营养物质来维持自身的正常运转，同时还要为正在成长中的胎儿提供足够的营养和支持，保证胎儿能够健康成长。
三种最重要的营养元素，分别是钙、铁、锌。
那么孕妇应该如何从食物中摄取这些元素呢？在这篇文章中，我们将从高级育婴师的角度，给大家详细介绍有哪些食物是补钙、补铁、补锌最好的，并分享一些与之相关的育婴经验。
1. 补钙最好的食物孕妇需要充足的钙来支持胎儿和自身的生长发育，以及保持骨骼强壮。
以下这些食品都是极好的钙来源：1.1 牛奶和乳制品牛奶和乳制品是最佳的补钙食品之一。
每天饮用牛奶，吃一些酸奶、奶酪、鲜奶油等乳制品，都可以为孕妇补充充足的钙质。
1.2 芝士芝士同样是一种很好的补钙食品，可以根据自己的口味选择合适的品种，例如切达奶酪、瑞典干酪和蓝纹芝士等都是很好的选择。
1.3 绿叶蔬菜一些绿叶蔬菜，例如菠菜、油菜和芥菜等，都是很好的补钙食品。
此外，白菜、芦笋和青椒等其他蔬菜也含有一定量的钙。
1.4 海产品海产品中含有丰富的钙，如鲍鱼、海带、紫菜、虾皮、海参等，都是很好的补钙食品。
育婴经验：孕妇在孕期中要注重补钙，不仅仅是为了自身的健康，更是为了胎儿。
建议孕妇可以选择一些适合自己口味的乳制品、绿叶蔬菜和海产品等食品来摄取钙质，可以更好地吸收和利用食物的营养成分。
2. 补铁最好的食物铁是孕妇的身体必需的营养元素，它能够促进胎儿的血液形成，同时还能够增加孕妇自身的血液容量。
以下这些食品都是很好的含铁食品：2.1 红肉红肉是含铁的最好来源之一。
例如猪肉、牛肉、羊肉等都富含铁质。
2.2 豆类和豆制品豆类和豆制品如绿豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆腐干等也是含铁的良好来源。
2.3 绿叶蔬菜绿叶蔬菜，例如菠菜和苋菜等，同样富含铁质。
如果与富含维生素C的柑橘类水果一起食用，可以帮助孕妇更好地吸收体内的铁质。
2.4 蛋黄和贝类蛋黄和贝类也是含铁的良好来源。
例如蚝、扇贝、花蛤等都含有丰富的铁质。
孕晚期补钙多少毫克
孕晚期补钙多少毫克首先，非常普遍的一个现象就是：中国膳食中钙质摄入相对来说比较少，从中国人的膳食结构来看，还是普遍以素食为主。
我们爱吃的食物里钙含量非常的低，平均每天只能摄入390毫克左右，比权威营养协会建议的钙质摄取量少了一半还多。
应该说，绝大多数的国人都处在“钙不足”的状态，再加上经常抽烟、喝酒、喝咖啡、喝碳酸饮料、喜欢宅在家中等不良的生活习惯影响，又进一步增加了钙质的流失，甚至是加剧的状态。
中国营养学会建议孕妇钙适宜摄入量为:孕早期每天800毫克，孕中期每天1000毫克，孕晚期每天1200毫克。
每日若能饮用牛奶500mL，则可从中得到约600mg的钙，其余不足的量可以服用钙剂来进行补充。
酸奶的营养价值也比较高，酸奶中含大量乳酸杆菌、双歧杆菌等胃肠道益生菌，可以调节胃肠道内的正常菌群，促进消化功能、缓解便秘，但因酸奶中糖含量较高，容易使体重失控、血糖异常。
最合理的是每天早晚各250ml低脂或脱脂的牛奶，下午150ml酸奶。
还有一些孕妇因为有乳糖不耐受症，喝牛奶会拉肚子，那么可以食用酸奶。
市场上也有孕妇专用的配方奶粉，配方奶中有添加一些维生素、矿物质，可以根据自己的情况选择，如果食用配方奶粉，在补充孕妇的维生素和矿物质片剂时候，就需要慎重选择了，避免出现营养叠加的情况。
整个怀孕期间胎儿约需30g钙，我国人群膳食中钙摄入量普遍不足，再加上影响钙吸收的因素较多，故我国孕妇易发生钙缺乏，尤其是北方地区。
因此，孕妇应增加含钙丰富的食物，膳食中摄入不足时亦可在医生指导下适当补充一些钙制剂。
钙的最好食物来源是奶及奶制品，另外虾皮、豆类和豆制品、芝麻酱、海带等也是钙的良好来源。
维生素D可促进钙的吸收和钙在骨骼中的沉积。
维生素D主要来源于紫外光照射下皮肤的合成，而高纬度、缺少日照的北方地区在冬季几乎不能合成维生素D，乳制品是维生素D的良好来源，故奶类及奶制品不仅富含蛋白质，同时也是钙的良好来源。
专家为什么建议孕期要使用专用营养BNSWHO【胞源】？首先孕产期营养需要解决多重问题：适合胎儿安全营养、适合胎儿生长的用量、多种营养均衡。
孕晚期补钙
孕晚期补钙孕晚期补钙要补多少钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长，需要消耗母体大量的钙。
有数据证明，孕期需额外增加钙约30g，其中胎儿27.4g，胎盘1g，母体1g。
进入孕晚期后（从妊娠7个月开始），胎儿骨骼的钙化速度会骤然加快。
这时候孕妈妈需要摄入1200毫克钙，才能满足胎儿的钙质需求。
在整个胎儿发育过程中，胎儿体内的钙储备有80%是在孕晚期积累的，以怀孕38-39周时最高。
此外，甚至还有研究发现孕晚期补钙效果更佳。
孕妇缺钙有什么症状孕妇缺钙症状一：小腿抽筋一般在怀孕5个月时就会出现，往往在夜间发生。
需要注意的是，有些孕妇虽然体内缺钙却没有表现为小腿抽筋，而孕妇腿抽筋也不一定就是缺钙。
孕妇缺钙症状二：妊娠期高血压综合征缺钙与妊娠期高血压疾病的发生有着一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，那么你可能是缺钙了。
孕妇缺钙症状三：牙齿松动钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松。
如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。
孕妇缺钙症状四：关节、骨盆疼痛如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
孕晚期补钙吃什么钙片好孕晚期的妈妈们需要服用钙片吗？有网友表示她六个半月小腿抽筋，之前都正常，孕期除叶酸外饮食正常，只适当增加牛奶、枣、核桃等。
现在7个月，是否应该服用钙片呢？我们可以很明确地告诉这位网友，孕晚期补钙是可以吃钙片的。
孕晚期补钙吃什么钙片好？孕妈咪在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的高效性和针对性，三个要素必备，才称得上是“好钙”哦。
1、安全性慎选钙源避免污染安全性可靠：在挑选补钙产品时，应选择由矿石加工提纯的精制碳酸钙。
碳酸钙纯净，受到的环境污染会比动物及海洋生物小很多，安全性更加可靠，并且碳酸钙的含钙量为所有钙源中最高的。
孕妇钙的正常值范围
孕妇钙的正常值范围孕妇在孕期需要摄入足够的营养物质，其中钙是非常重要的一种。
钙是构建胎儿骨骼的基本元素，也是维持孕妇自身骨骼健康的关键。
因此，了解孕妇钙的正常值范围对于孕妇的健康以及胎儿的发育至关重要。
孕妇钙的正常值范围通常是根据孕妇的年龄、孕周以及孕期特殊情况而定。
一般来说，孕妇每天需要摄入1000-1300毫克的钙。
以下是根据不同阶段孕妇的正常钙摄入量的建议：1. 孕早期（孕周1-12周）：在孕早期，胎儿的骨骼开始形成，孕妇需要增加钙的摄入量。
建议每天摄入1000-1200毫克的钙，可以通过食物来获得，如牛奶、豆腐、酸奶等。
2. 孕中期（孕周13-27周）：在孕中期，胎儿的骨骼迅速生长，孕妇需要更多的钙来支持胎儿的发育。
建议每天摄入1200-1300毫克的钙，可以通过增加乳制品、坚果、豆类等富含钙的食物的摄入来实现。
3. 孕晚期（孕周28周至分娩）：在孕晚期，胎儿的骨骼已经基本形成，但孕妇仍然需要摄入足够的钙来维持自身骨骼的健康。
建议每天摄入1000-1300毫克的钙，可以通过增加奶制品、海产品、豆腐等食物的摄入来满足需求。
值得注意的是，孕妇在摄入钙的同时还应注意维持适当的维生素D 水平。
维生素D可以帮助钙的吸收，因此在摄入钙的同时，孕妇也需要确保足够的维生素D摄入。
可以通过户外活动、合理的饮食以及维生素D的补充来保持维生素D的水平。
孕妇在摄入钙的过程中还应注意避免与其他药物相互作用。
一些药物，如铁剂、镁剂、某些抗生素等，可能会影响钙的吸收或利用。
因此，在遵循医生的建议下，孕妇应慎重选择合适的药物，并在服药过程中保持适量的钙摄入。
总结起来，孕妇钙的正常值范围根据孕妇的年龄、孕周和孕期特殊情况而定。
然而，一般建议孕妇每天摄入1000-1300毫克的钙。
孕妇可以通过增加富含钙的食物的摄入来满足这一需求，并注意维持适当的维生素D水平。
在摄入钙的过程中，孕妇还应注意避免与其他药物相互作用，确保钙的吸收和利用。
妊娠期和哺乳期如何补钙
妊娠期和哺乳期如何补钙作者：蔡宇庭，苏倩来源：《健康博览》 2018年第9期妊娠期缺钙的危害从妊娠的第18 周开始，胎儿的牙齿和骨骼开始钙化，而钙大部分存储于孕妇骨骼中。
如果孕期胎儿钙营养缺乏，母体会动用自身骨骼中的钙维持血钙浓度并满足胎儿骨骼生长发育的需要，这样一来，可能会导致孕妇因缺钙而引发夜间小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛等症状。
有研究表明，妊娠期补钙可以提高血钙的浓度，使血管舒张，血压下降，降低妊娠高血压的发生率。
所以，妊娠期母体应该增加钙的摄入，满足母体和胎儿对钙的需求。
妊娠期钙的需求量2016 年中国营养学会建议孕早期每日需摄入钙800 毫克，孕中期每日摄入钙1000 毫克，孕晚期增加到1200 毫克。
当然了，补钙也不是越多越好，也有上限，上限为2000 毫克。
这其中包括膳食中获取的钙和再补充的钙。
哺乳期缺钙的危害而哺乳期，乳母每天通过乳汁分泌的钙约200 毫克。
若乳母膳食钙中摄入量不能满足需要，母体将会动员自身骨骼中的钙来维持母乳中的钙的相对稳定，而乳母可因缺钙引起骨质软化症。
哺乳期钙的需求量我国哺乳期膳食指南推荐，乳母应每日摄入钙1000 毫克，上限为2000 毫克。
这其中包括膳食中获取的钙和补充的钙。
服用钙剂的不良反应一般说来，钙制剂不良反应较少，口服给药常见的不良反应有胃肠道刺激症状和便秘。
长期服用任何钙剂都可能发生血钙增高，引起高钙血症，轻度可无症状但应引起注意。
该怎样补钙？饮食补充平时，孕妈妈和宝妈们可以选择含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜及芝麻酱、坚果、带骨小鱼和虾贝类等。
下面这个表格是平时常吃的食物中的含钙量:从表格中可以看出，其中牛奶中含钙很丰富，且最易吸收利用。
孕妈妈可以从孕中期开始到哺乳期，每日奶的摄入量达到500 毫升，加上其他食物来源的钙，较容易达到推荐摄入量。
在奶制品的选择上，我们可以选用液态奶、酸奶，也可以冲泡奶粉，可分别在正餐或加餐时食用，孕期体重增长较快时，可选用低脂奶，以减少能量摄入。
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患者 出现 一 侧 或 双侧 肢 体 突然 明 显腹 痛 ， 脚 麻 木 ， 有 或 疑
录得静脉频谱图以证 实为静脉腔 ； 进行探头加压法，观察静脉
腔 的压 闭性；并注意其伴行同名动脉走行，记录数值 ，并拍 ｘ
线片 。 ２ 结 果
深静脉血栓， 进行彩色 多普勒检查 ， 当探及超声特征性声像 图， 静脉腔 内径增宽， 内见较低 回声 区； 其 探头加压静脉腔不可压 闭， 正常静脉腔可 以压 闭； 彩色多普勒显示静脉腔 内缺乏彩色 血流信号 ， 出现充盈缺损。或 呈零 星稀 少信号：频谱多普勒 或 在有彩色信号处录复 明静脉频谱 图；即可诊断静脉血栓。为提 高超声的诊断率， 需要在操作时注意仪器的调节 ， 尽量 使声束 与血流方向平行 ， 操作时注意力度和血管走行方 向。 小腿部 对 的静脉显示欠清 时， 以取站立位 ， 可 使血管 内血液充分充盈 以
孕妇缺钙常见 的症状是 ； 腰酸背痛 ， 手足麻 木， 肉抽搐 ， 肌
妊娠高血压 ，产 后牙齿松动 ，骨盆疼痛及关节疼痛等 。 因此，孕中、晚期妇女要注意高钙饮食和 药物补钙 。孕中 期开始每 日饮牛奶 ２ ０ ５ ０毫升 ， ５－ ０ 食鸡蛋 ２ 以上。多吃豆制 个 品等 。此外坚果、骨头汤、 、鲜鱼、活虾 、海带等均含钙较高。 药物上最好选用含有维生素 Ｄ的钙制剂 ， 如钙尔奇 Ｄ片。
钙是人体 内重要 的元素之一。孕妇对钙 的需求 量更 高，因 为胎儿所需 的钙是从母体获得的。 妊娠 期间妇 女除了 自身 需要 外， 还要供给胎儿生长发育及产后哺 乳之 需要 。中国营养学会
建 议 ；孕 中期 妇 女 日需 钙 在 １０ ｇ ０ ０ｍ ，孕 晚 期 需 钙 在 ｌ０ ｇ ５０ｍ 。
手足 口病是 由多种 肠道病毒引起 的传染病 ， 以柯萨奇病 毒
Ａ１ 型 及 肠 道 病 毒 ７ ６ ｌ型 最 为常 见 。主 要 经 粪 ． 口和 ／ 呼吸 或
・ｌ ３ ・ １
提 高 显 示 率 。并 注 意 伴 行 同名 动 脉 走 行 ， 以帮 助 识 别 静 脉 。
２１ 检出左下肢静脉 、国静脉 、胫 前、后静脉血栓 ８例 ， ． 右侧股静脉 、国静脉 、胫前静脉血栓 ５例 ，左侧腓静脉栓 ５ 例 ，右侧腓静脉 ｌ 。 例 ２２ 声像 图特征急性下肢深静脉血栓 二维图像显示血栓 ． 处静脉 腔内径 明显增宽 ，一般约为相邻 动脉 的 ２ ３倍腔 内为 ～ 较低回声区，静脉腔完全阻塞时，探头加压静脉腔不可压 闭： 部分阻塞时 ， 探头加压静脉可不完全压 闭。 彩色血流 图显示股 静脉、国静脉、胫后静脉、腓静脉腔 内无彩色血流信事情 ，或
彩 色多普勒超声 以其具有无创伤、无痛苦，具有特 征性超
声 表现 ，对 明确 诊 断 ，对 临 床 治 疗 有 重 要 价 值 。
注意妊娠 中晚期补钙
宋 粱云
（ 辽宁省锦 州市黑山县 中医院妇科 中图分类号 ：Ｒ １． ７４１
文献 标 识 码 ： Ｂ 文 章 编 号 ：１ ０ — ４ ４（ ０ Ｏ ２ ０ ３０ ０ ４ ７８ ２ １ ）０ — １ ＿ １ １
疗后消失 。
３ 讨 论
１ 探 查方法患者采取平卧位 ，大腿稍 外旋外展 ，朋腹 ＿ ３ 股沟韧带下方确定股总静脉，向下扫查股浅静脉 ， 然后俯卧位 扫查 国静脉及小腿上段分支静脉 ， 坐立位对胫前、 后静脉扫 查， 对 小腿 静脉 显示欠清者 ，可 取站立位 以便 于工作静脉血 流充 盈 ，方便检 出效果 。每一段静脉首先进行 二维纵切检查后 ，观 察静脉壁、内径 、腔 内回声，然后用彩色信号处用频谱多普勒
２１ ０ ０年 ２月第 ｌ ９卷第 ０ ４期 ７５ １．ＭＨ ． ０ ～ ０ Ｚ高 频 探 头 。
Ｃ ｉａ ａ ｈＣ ｒ ｈｎ Ｈｅｌ ａｅ ｔ
・
经验交流 ・
部分 节段可见充盈缺损或呈线样彩色血流信号 。 频谱多勒于静 脉腔 有彩色信号处录得静脉频谱图。 ｌ 有 例患者经治疗 １ 周后 复查 ，静脉腔 内径较前缩小 ２ ｍｍ，腔内较低 回声区减少 ，彩 色血流信 号稍增多 ，１ ２例 患者数 月后 复查忠侧静脉血栓经治
补 钙 的 同 时要 注 意 不 要 盲 目大 量 、过 量 ，以免 加 重 胃 肠 负担 及 造 成结 石 。
由于 目前孕期营养问题尚未引起足够 重视 ， 常见 的误区就是吃 的越好越多对胎儿越有利， 加之传统 的饮食 习惯 以碳水化合物
为主 ， 利 于 钙 的摄 入 。因此 妊 娠 中晚 期 妇 女 如 何 补 钙 应 引 起 不
我们的重视。
５ 例手足口病患儿的护理体会 ３
任 兰花
（山 东省 垦利县 人 民 医 院
２ ７０ ５５０）
中图 分 类 号 ： Ｒ ７ ４３
文 献 标 识 码 ：Ｂ
文章编号 ：１ ０ — ４ ４（ ０ ０ ０ — １３ ０ ０ ４ ７ ８ ２ １ ） ２ ０ １－ ２ 道飞沫传播 ，亦可经接触感染患者皮肤 、黏膜疱疹液感染。以 夏秋季节多见， 多发生在婴 幼儿 ， 大多症状轻微 ， 以发热和手、