人教版七年级生物下册第13章第1节《健康及其条件》PPT课件
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202X北师大版生物七年级下册13.1《健康及其条件》ppt课件
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
吸烟人的肺 正常人的肺 吸烟人的肺
吸食毒品的危害
当今社会，毒品犯罪已成为日益严峻的全球化 问题，1987年联合国将每年的6月26日定为“ 国际禁毒日”。
酗酒的危害
炒菜碘盐晚放点
口味别咸清淡点
戒烟限酒自觉点
健
体重腰围控制点
康 二
身腰腿脚勤动点
十
鲜菜水果多吃点
点
五谷大豆杂食多吃点
13、He wh o seiz e the right moment , is t he rig ht man .谁把 握机遇 ，谁就 心想事 成。21. 5.121. 5.110: 45:511 0:45:5 1May 1 , 2021
14、谁要 是自己 还没有 发展培 养和教 育好， 他就不 能发展 培养和 教育别 人。202 1年5月 1日星 期六上 午10时4 5分51 秒10:45 :5121. 5.1
有人说，肌肉发达、强健有力是健康；也有人 说，没伤没病就是健康。你同意上述说法吗？ 请说说自己的理由。
什么是健康？
心
身Hale Waihona Puke 理 健康 体世界卫生组织对健康的定义： 健康是一种身体上、心理上和 社会适应方面的良好状态。近 些年来，世界卫生组织又把道 德修养和生殖质量也纳入了健 康的范畴。
社会适应
生理健康 ——由身体的功能决定
与人交朋友，经常与人交流情感，尊重他人，经 常帮助他人等。
他们健康吗?
小A经常生病 老B退休后心情郁闷 小C害怕和人相处
请大家讨论一下，这位大学生健康吗？
清华大学一位学生，在校内 各项体检中均正常。 但他在 游览北京动物园时，却用浓 硫酸泼在了黑熊身上来做实 验，从而引发了全市乃至全 国人们的关注。
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
• 合理用药
• 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1.生活有规律
• 生活有规律即合理安排生活节奏 • 合理调节学习与休息、脑力劳动与体力活
动的关系。 • 青少年的睡眠时间：8-9h。
2.膳食合理
1)食品中应尽量包含人 体所需的各种营养成分 提供足够的能量 2)严格注意饮食卫生， 防止食品被污染，不吃 不洁的食物。 3）防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
原因：酒精对神经主要起麻醉作 用
酒精的危害
1）使心跳加速、血压升高、皮肤血管舒张。 2）酗酒 酒精中毒 急性中毒：“醉酒”可致死
慢性中毒：损害胃肠道、肝 脏和神经系统
3）使脂肪在肝脏积累，会导致脂肪肝，甚至肝硬化。
一、烟草对健康的危害:
1. 香烟燃烧时可以产生2000多种化 合物，其中绝大部分是有害的。在香烟 燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为 明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧 化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可 以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古 丁可以毒死一头牛。
• 青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害 更大。为了自己和他人的身心健康，一定 要禁止吸烟，拒绝毒品。
• 国际禁毒日为6月26日
毒品能破坏、扰乱人正常 的高级神经活动，导致吸毒者 精神、心理异常，引发自残， 甚至自杀。
健康及 其条件
健康的定义：完整的生理、心理状态、良好的社会适应能力
养成健康的生活习惯
第1节 健康及其条件
1.能够概述健康及其条件，养成健康的生活和行 为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，拒 绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。 3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的 名称及作用。
议一议
有人说： “ 没病没灾、体育成 绩都达标就是健康 ” 。你同意他 的观点吗？
北师版生物七年级下册第13章第1节《健康及其条件》课件(第1课时)(配套)
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件 （第1课时）
淮南实验中学 胡亚伟
金钱和健康 你选谁？
健康的十条标准
1. 充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感到过
2. 处世乐观，态度积极，乐于承
担责任，事无大小，不挑剔。
分紧张和疲劳。
3. 应变能力强，能适应外界环境
4. 体重适当，身体匀称，站立时
这些习惯会对我们的 身体造成哪些• 休息的形式有多种。
营养不良
2. 合理膳食
• 食品中应尽量包含人体所需的各 种营养成分和提供足够的能量。 • 严格注意饮食卫生，防止食品被 污染，不吃不洁的食物。 • 防止暴饮暴食或限制饮食，防止 偏食。
3. 合理用药
据统计，我国每年5 000多万病人中，至少有250万人入院 治疗与药物不良反应有关，其中50万人是严重不良反应，因此 而致死的人数约有19.2万人，比传染病的致死人数还要高出数 倍。据调查，在我国现有的180万聋哑儿童中，有60%以上是由 于不合理用药造成的；我国的1 000万聋哑人中，60%～80%也 与药物的不良反应有关。
健康是一种身体上、心理上和 社会适应方面的良好状态。近些年 来，世界卫生组织又把道德修养和 生殖质量也纳入了健康的范畴。
他们健康吗?
小A经常生病
老B退休后心情郁闷
小C害怕和人相处
二、养成健康的生活习惯
生活有规律 合理用药 合理膳食
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1. 生活有规律
日常生活中你有哪些不 规律的生活习惯？
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5. 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，
6. 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不
牙龈颜色正常，无出血现象。
第1节 健康及其条件 （第1课时）
淮南实验中学 胡亚伟
金钱和健康 你选谁？
健康的十条标准
1. 充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感到过
2. 处世乐观，态度积极，乐于承
担责任，事无大小，不挑剔。
分紧张和疲劳。
3. 应变能力强，能适应外界环境
4. 体重适当，身体匀称，站立时
这些习惯会对我们的 身体造成哪些• 休息的形式有多种。
营养不良
2. 合理膳食
• 食品中应尽量包含人体所需的各 种营养成分和提供足够的能量。 • 严格注意饮食卫生，防止食品被 污染，不吃不洁的食物。 • 防止暴饮暴食或限制饮食，防止 偏食。
3. 合理用药
据统计，我国每年5 000多万病人中，至少有250万人入院 治疗与药物不良反应有关，其中50万人是严重不良反应，因此 而致死的人数约有19.2万人，比传染病的致死人数还要高出数 倍。据调查，在我国现有的180万聋哑儿童中，有60%以上是由 于不合理用药造成的；我国的1 000万聋哑人中，60%～80%也 与药物的不良反应有关。
健康是一种身体上、心理上和 社会适应方面的良好状态。近些年 来，世界卫生组织又把道德修养和 生殖质量也纳入了健康的范畴。
他们健康吗?
小A经常生病
老B退休后心情郁闷
小C害怕和人相处
二、养成健康的生活习惯
生活有规律 合理用药 合理膳食
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
1. 生活有规律
日常生活中你有哪些不 规律的生活习惯？
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5. 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，
6. 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不
牙龈颜色正常，无出血现象。
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
通过学习，能够养成良好的生活习惯，能够关注健康和关 爱生命。
❖你认为怎样才是健康的？
（健康的标准是什么？）
注：1、时间2分钟。 2、小组长组织组员进行讨论，并找好小 组发言人。 3、在探究案上简单的记下你们讨论的要点。 4、展示的小组1点加1分。
1、充沛的精力，能从容不迫 2、处世乐观，态度积极，乐
脑垂体分泌的生长激素对生长代谢有着最重要 的作用，其分泌只在夜间达到高峰。如果青少年 经常熬夜，会导致生长激素分泌降低。白天无精 打采，食欲下降，消化能力减弱，最终影响生长 发育的状况。这是白天补充睡眠也无法弥补的。
8-9h
❖生活有规律（1-2组） ❖合理膳食（3-4组） ❖合理用药（5-6组） ❖拒绝吸烟、酗酒、吸毒
的活动“收集、分析药品标签中的信息” 的第1题。
3、小组讨论导学案P78上的小组合作学 习第2题。
4、发言的小组加2分，补充的加1分。
药品原料、辅料过有效期后,最好是送到专门处 理过期药品的部门，进行统一销毁，不能自行
处理。
一般家庭药品过期的处理方法如下： 1.片剂、丸剂、胶囊剂型药品先用纸包好，再投入密
注：1、 探究时间3分钟。 2、在探究案上简单的记下你们讨论的要点。 3、展示的小组1点加1分。
2、合理膳食
❖严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁的 食物。
❖防止暴饮暴食或限制饮食 ，防止偏食。
❖生活有规律（1-2组） ❖合理膳食（3-4组） ❖合理用药（5-6组） ❖拒绝吸烟、酗酒、吸毒
地担负日常生活和繁重的工作 于承担责任，事无大小，不
而不感到过分紧张和疲劳。 挑剔。
生理、社会适应力、心理
心理
3、应变能力强，能适应外界 4、体重适当，身体匀称，站
❖你认为怎样才是健康的？
（健康的标准是什么？）
注：1、时间2分钟。 2、小组长组织组员进行讨论，并找好小 组发言人。 3、在探究案上简单的记下你们讨论的要点。 4、展示的小组1点加1分。
1、充沛的精力，能从容不迫 2、处世乐观，态度积极，乐
脑垂体分泌的生长激素对生长代谢有着最重要 的作用，其分泌只在夜间达到高峰。如果青少年 经常熬夜，会导致生长激素分泌降低。白天无精 打采，食欲下降，消化能力减弱，最终影响生长 发育的状况。这是白天补充睡眠也无法弥补的。
8-9h
❖生活有规律（1-2组） ❖合理膳食（3-4组） ❖合理用药（5-6组） ❖拒绝吸烟、酗酒、吸毒
的活动“收集、分析药品标签中的信息” 的第1题。
3、小组讨论导学案P78上的小组合作学 习第2题。
4、发言的小组加2分，补充的加1分。
药品原料、辅料过有效期后,最好是送到专门处 理过期药品的部门，进行统一销毁，不能自行
处理。
一般家庭药品过期的处理方法如下： 1.片剂、丸剂、胶囊剂型药品先用纸包好，再投入密
注：1、 探究时间3分钟。 2、在探究案上简单的记下你们讨论的要点。 3、展示的小组1点加1分。
2、合理膳食
❖严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁的 食物。
❖防止暴饮暴食或限制饮食 ，防止偏食。
❖生活有规律（1-2组） ❖合理膳食（3-4组） ❖合理用药（5-6组） ❖拒绝吸烟、酗酒、吸毒
地担负日常生活和繁重的工作 于承担责任，事无大小，不
而不感到过分紧张和疲劳。 挑剔。
生理、社会适应力、心理
心理
3、应变能力强，能适应外界 4、体重适当，身体匀称，站
北师大初中生物七下《13第1节 健康及其条件》PPT课件 (5)
1、概述健康及其条件，养成良好的生活 习惯；
2、说明吸烟、酗酒、吸毒的危害，拒绝 吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命；
3、概述合理用药的常识，说出一些常用 药品的名称。
世界卫生组织（WHO）认 为：健康不仅仅是没有疾病和不 虚弱，还要有完整的生理、心理 状态和良好的社会适应能力。近 年来，世界卫生组织又把道德修 养和生殖质量也纳入了健康的范 畴。
等传染性疾病。
（二）食量和体力活动要平衡，保持适当体重
（三）关注食品安全
合理用药
1、你把药品分为几类？ 2、用药的原则有哪些？如何理解这些 原则？ 用药原则： 安全、有效、经济、适当 3、请你向同学介绍你家里 常用的药。吸烟 Nhomakorabea毒害有哪些？
慢性支气管炎； 肺气肿等； 心脏病； 烟瘾； 肺癌......
1、发现并提出问题； 2、作出假设； 3、设计实验方案； 4、实施实验并记录； 5、分析实验现象；
生活有规律 合理膳食 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
生活有规律
合理膳食
合理膳食——平衡膳食宝塔
（一）营养配餐
成年人：
食物多样，多吃谷类 多吃蔬菜、水果和薯类 常吃奶类、豆类或其制品 长吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 少吃肥肉和荤油 清淡少盐，饮酒适量
六两粮食四两肉， 六两蔬菜一两油， 一两鸡蛋二两鱼， 半斤水果一斤奶。
实验材料：显微镜、水蚤、吸管、棉花、酒精、计时器等。
提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？
作出假设：假设酒精对水蚤的心率有影 设计实验方响案。 实施实验 得出结论： 酒精浓度越高，水蚤的心率越低。
毒品的危害有哪些？
损害人的大脑、心脏； 影响中枢神经系统； 影响血液循环系统； 影响呼吸系统； 降低人的免疫力； 易患上艾滋病、肝炎
2、说明吸烟、酗酒、吸毒的危害，拒绝 吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命；
3、概述合理用药的常识，说出一些常用 药品的名称。
世界卫生组织（WHO）认 为：健康不仅仅是没有疾病和不 虚弱，还要有完整的生理、心理 状态和良好的社会适应能力。近 年来，世界卫生组织又把道德修 养和生殖质量也纳入了健康的范 畴。
等传染性疾病。
（二）食量和体力活动要平衡，保持适当体重
（三）关注食品安全
合理用药
1、你把药品分为几类？ 2、用药的原则有哪些？如何理解这些 原则？ 用药原则： 安全、有效、经济、适当 3、请你向同学介绍你家里 常用的药。吸烟 Nhomakorabea毒害有哪些？
慢性支气管炎； 肺气肿等； 心脏病； 烟瘾； 肺癌......
1、发现并提出问题； 2、作出假设； 3、设计实验方案； 4、实施实验并记录； 5、分析实验现象；
生活有规律 合理膳食 合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
生活有规律
合理膳食
合理膳食——平衡膳食宝塔
（一）营养配餐
成年人：
食物多样，多吃谷类 多吃蔬菜、水果和薯类 常吃奶类、豆类或其制品 长吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 少吃肥肉和荤油 清淡少盐，饮酒适量
六两粮食四两肉， 六两蔬菜一两油， 一两鸡蛋二两鱼， 半斤水果一斤奶。
实验材料：显微镜、水蚤、吸管、棉花、酒精、计时器等。
提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？
作出假设：假设酒精对水蚤的心率有影 设计实验方响案。 实施实验 得出结论： 酒精浓度越高，水蚤的心率越低。
毒品的危害有哪些？
损害人的大脑、心脏； 影响中枢神经系统； 影响血液循环系统； 影响呼吸系统； 降低人的免疫力； 易患上艾滋病、肝炎
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
通过学习，能够养成良好的生活习惯，能够关注健康和关 爱生命。
本节教材以关注人的健康问题为出发点， 从健康的概念和健康的生活习惯及创建健康 的环境三方面来阐述健康的条件以及如何健康 地生活。让每个学生学会健康地生活是义务教 育阶段的培养目标之一，是生物课程的一项重 要任务。本节知识点的教学正有利于达成这个 培养目标具有重要教学意义。
世界无烟日——5月31日
吸烟的毒害有哪些？
慢性支气管炎； 肺气肿等； 心脏病； 烟瘾； 肺癌......
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管 上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正 比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用， 尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血 压升高，皮肤血管扩张。
情景诱导
激发兴趣
方法指导
实验探究
拓展迁移
表达交流
得出结果、结论
健康的十条标准
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
生活有规律
2.膳食合理
食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和 提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁 的食物 防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
合理膳食——平衡膳食宝塔
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
实验材料：显微镜、水蚤、吸管、棉花、酒精、计时器等。
本节教材以关注人的健康问题为出发点， 从健康的概念和健康的生活习惯及创建健康 的环境三方面来阐述健康的条件以及如何健康 地生活。让每个学生学会健康地生活是义务教 育阶段的培养目标之一，是生物课程的一项重 要任务。本节知识点的教学正有利于达成这个 培养目标具有重要教学意义。
世界无烟日——5月31日
吸烟的毒害有哪些？
慢性支气管炎； 肺气肿等； 心脏病； 烟瘾； 肺癌......
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管 上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正 比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用， 尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血 压升高，皮肤血管扩张。
情景诱导
激发兴趣
方法指导
实验探究
拓展迁移
表达交流
得出结果、结论
健康的十条标准
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
生活有规律
2.膳食合理
食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和 提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁 的食物 防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
合理膳食——平衡膳食宝塔
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
实验材料：显微镜、水蚤、吸管、棉花、酒精、计时器等。
生物七年级下北师大版13.1健康及其条件课件(18张)
吸烟、吸毒、酗酒有害健康！
• 对比：
吸毒者枯瘦如柴！
吸毒危害自己莫染恶习难自拔
酗酒的危害
• 大量的临床试验证实：酒精中的乙醇对肝脏的伤 害是最直接，也是最大的。它能使肝细胞发生变 性和坏死，一次大量饮酒，会杀伤大量的肝细胞， 引起转氨酶急剧升高；如果长期饮酒，还容易导 致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬 化。据上海环境经济研究所灾害预防研究室的一 项科研报告披露：近7年间，因大量长期饮烈性白 酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人数上 升30.6倍。
小糊涂!小聪明！
• 小糊涂爱大鱼大肉，好吃多吃，不喜欢的 不吃，吃水果不洗，爱喝冷饮。
• 小聪明一日三餐不重样，喜欢吃多种水果、 蔬菜。
小糊涂？小聪明?
• 小聪明：合理膳食营养好。 • 小糊涂：偏食营养不良。
就医！
• 小糊涂有病随便吃药，很少看医生。【错 误做法，有可能用错药】
• 小聪明先看医生在医生的指导下用药。 • 【安全用药】
课外作业
• 通过网络查询居室污染，如何处理？
第13 章健康地生活
第1节 健康及其条件
人人都希望自己有一个健康身体！
健康 • 同学们！你对
一词如何理解？
• 同学们可以进行交流或阅读教材进行学习 探讨。
健康 总结：国际卫生组织对
评价
• A 没疾病和不虚弱。 • B 有完整的生理与良好的心理状态。 • C 良好的社会适应能力
• 【近来国际卫生组织认为道德修养和生殖 质量也应纳入健康的范畴】
恶习莫染
• 拒绝吸烟、吸毒、酗酒保健康
小总结
• 应向小聪明一样生活： • 养成健康的生活习惯
创建健康的环境
• 居室环境应良好。 • 爱护周边水环境，防污染。
(名师整理)最新北师大版生物7年级下册第13章第1节《健康及其条件》优秀课件
被查药品的总件数______; 标准项目不齐全药品的件数_____; 标准项目不齐全药品的比例_____.
慎用
抗生素 （抗细菌药）
抗生素是慎用药物之一，本月6日起 新兴县人民医院将停止门诊静脉输注抗 生素。你能谈谈该院停止使用抗生素的 原因吗？
大量抗生素会使正常菌群失调，抗药菌 增多
名称：摇头丸 成分：咖啡因、可卡因、麻黄碱等 不良反应：心率失常、情绪激动、随音乐晃动、
B.身体没有病就是健康
C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况
D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
D 2.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ）
A.越贵越好
B.可随意购买
C.包治百病
D.在医生的指导下服用
A 3.下列人们日常行为习惯中，错误做法的是( )
A.玩网络游戏时，我会抛弃所有连续数日去攻关
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
知识与技能： 1、能够概述健康及其条件，能够说出合理膳食、合理用药 的常识以及吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害。 2、通过收集、分析药品标签中的信息，能够培养数据分析 和统计的能力。 过程与方法：
通过自主学习，小组合作探究，培养收集和分析资料的技 能及表达交流的能力。 情感态度价值观：
合理用药
合理用药
用药前，我 会咨询医生
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
健康及 其条件
健康的定义 养成健康的生活习惯
生活有规律 膳食合理
合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境 创建良好的水环境
B.我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜
C.在购买食品时，我会注意查看保质期
D.我会友善提醒他人“禁止吸烟”
慎用
抗生素 （抗细菌药）
抗生素是慎用药物之一，本月6日起 新兴县人民医院将停止门诊静脉输注抗 生素。你能谈谈该院停止使用抗生素的 原因吗？
大量抗生素会使正常菌群失调，抗药菌 增多
名称：摇头丸 成分：咖啡因、可卡因、麻黄碱等 不良反应：心率失常、情绪激动、随音乐晃动、
B.身体没有病就是健康
C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况
D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
D 2.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ）
A.越贵越好
B.可随意购买
C.包治百病
D.在医生的指导下服用
A 3.下列人们日常行为习惯中，错误做法的是( )
A.玩网络游戏时，我会抛弃所有连续数日去攻关
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
知识与技能： 1、能够概述健康及其条件，能够说出合理膳食、合理用药 的常识以及吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害。 2、通过收集、分析药品标签中的信息，能够培养数据分析 和统计的能力。 过程与方法：
通过自主学习，小组合作探究，培养收集和分析资料的技 能及表达交流的能力。 情感态度价值观：
合理用药
合理用药
用药前，我 会咨询医生
拒绝吸烟、酗酒、吸毒
健康及 其条件
健康的定义 养成健康的生活习惯
生活有规律 膳食合理
合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境 创建良好的水环境
B.我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜
C.在购买食品时，我会注意查看保质期
D.我会友善提醒他人“禁止吸烟”
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Βιβλιοθήκη 教室中的悬浮 颗粒比食堂中
的多吗？
18
2021
阴霾的城市
阴
霾
的
城
市
19
2021
空气质量的好坏影响 着我们的健康!!!
20
分析造成空气质量污染的主要原因？
2021
工厂生产排放
车辆的尾气
秸秆燃烧
地面扬尘
21
2021
2.创建良好的水环境
22
2021
健康及 其条件
健康的定义 养成健康的生活习惯
生活有规律 膳食合理
2021
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
1
化 妆
情景导入
酗酒
1.什么是健康？
2.怎样做才能拥有健康呢?
长跑
2021
吸
烟
2
2021
健康的定义
世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病 和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会 适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖 质量也纳入了健康的范畴。
合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境 创建良好的水环境
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2021
1. 健康是指( D ) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
24
2021
2.（2011·苏州学业考）“生命是珍贵的、健康是快乐 的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯 中，需要作出调整的是( C ) A.在购买食品时，我会注意查看保质期 B.在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜 C.遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连 续数日去攻关 D.在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸 烟”
4
健康的十条标准
2021
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛， 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不 牙龈颜色正常，无出血现象。 发炎。
25
2021
3.（2011·福州学业考）滥用抗生素，危害健康。以下关
于抗生素的说法正确的是（ D ）
A.越贵越好
B.可随意购买
C.包治百病
D.在医生的指导下服用
4.（2011·聊城学业考）保持愉快心情是心理健康的核心。
当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ C ）
A.找朋友诉说
B.外出跑步
世界无烟日——5月31日
10
2021
酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管 上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正 比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用， 尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血 压升高，皮肤血管扩张。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
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毒品的危害
损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统 和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射 器 ，很容易感染艾滋病。
毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一旦发作，痛 苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。
吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危 害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。
7.肌肉丰满，皮肤有弹性。 9.善于休息，睡眠好。
8.头发有光泽，无头屑。
10.能够抵御一般感冒和传染病。
5
2021
1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和 行为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生 拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。 3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称 及作用。
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2021
概念解析
生理健康就是人体生理上的健康状态。即是指循环、呼 吸系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常 水平。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协 调的和谐状态，其特征如下：
①智力正常；②情绪稳定与愉快；③行为协调统一； ④良好的人际关系；⑤良好的适应能力。 社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质,它集中 体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社 会责任感等方面。
国际禁毒日为6月26日
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2021
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2021
吸毒者
15
2021
创建健康的环境
1.创建良好的居室环境
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2021
我们身边的空气 总是清新宜人吗？
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[探究活动]空气中悬浮颗粒物的测定与分析
2021
教室与走廊中的 悬浮颗粒一样多
吗？
操场中的悬浮 颗粒比
花坛中的多吗？
1.控制变量只有一个。 2.实验要有对照组。 3.尽量减少偶然因素的影响。
安全、有效、经济、适当 用药前要明确诊断，用药剂量要适当， 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理 慎用抗生素！
9
2021
4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
烟草燃烧后生成烟雾，其中含有尼古丁、一氧化碳、 烟焦油等。容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。90% 的烟雾散布于空气中，造成不吸烟者被动吸烟，导致间接 受害。
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2021
养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
7
2.膳食合理
食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和 提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁 的食物 防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
8
2021
2021
3.合理用药
C.自我封闭与压抑
D.自我调侃安慰
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的多吗？
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阴霾的城市
阴
霾
的
城
市
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2021
空气质量的好坏影响 着我们的健康!!!
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分析造成空气质量污染的主要原因？
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工厂生产排放
车辆的尾气
秸秆燃烧
地面扬尘
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2.创建良好的水环境
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2021
健康及 其条件
健康的定义 养成健康的生活习惯
生活有规律 膳食合理
2021
第13章 健康地生活
第1节 健康及其条件
1
化 妆
情景导入
酗酒
1.什么是健康？
2.怎样做才能拥有健康呢?
长跑
2021
吸
烟
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健康的定义
世界卫生组织(WHO)认为：健康不仅仅是没有疾病 和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态和良好的社会 适应能力。近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖 质量也纳入了健康的范畴。
合理用药 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
创建健康的环境
创建良好的居室环境 创建良好的水环境
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2021
1. 健康是指( D ) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态
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2.（2011·苏州学业考）“生命是珍贵的、健康是快乐 的”，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯 中，需要作出调整的是( C ) A.在购买食品时，我会注意查看保质期 B.在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜 C.遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连 续数日去攻关 D.在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸 烟”
4
健康的十条标准
2021
1.充沛的精力，能从容不迫地担 负日常生活和繁重的工作而不感 到过分紧张和疲劳。
2.处世乐观，态度积极，乐于承 担责任，事无大小，不挑剔。
3.应变能力强，能适应外界环境 4.体重适当，身体匀称，站立时
中的各种变化。
头、肩位置协调。
5.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛， 6.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不 牙龈颜色正常，无出血现象。 发炎。
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3.（2011·福州学业考）滥用抗生素，危害健康。以下关
于抗生素的说法正确的是（ D ）
A.越贵越好
B.可随意购买
C.包治百病
D.在医生的指导下服用
4.（2011·聊城学业考）保持愉快心情是心理健康的核心。
当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是（ C ）
A.找朋友诉说
B.外出跑步
世界无烟日——5月31日
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酒精对人体的危害
当人喝了含有酒精的饮料后，酒精能在胃和消化管 上部直接吸收入血，吸收的速度与酒精的体积分数成正 比，酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用， 尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加快、血 压升高，皮肤血管扩张。
慢性酒精中毒主要表现在对胃肠道、肝脏和神经系 统的损害。
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毒品的危害
损害大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统 和呼吸系统的功能，降低人的免疫功能，而且共用注射 器 ，很容易感染艾滋病。
毒品具有成瘾性，一旦染上很难戒除，一旦发作，痛 苦不堪，以至丧失人性、丧失理智。
吸毒者往往倾家荡产，甚至走上犯罪的道路。严重危 害社会的安定和经济的发展，成为世界性的公害。
7.肌肉丰满，皮肤有弹性。 9.善于休息，睡眠好。
8.头发有光泽，无头屑。
10.能够抵御一般感冒和传染病。
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2021
1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和 行为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害，使学生 拒绝吸烟、酗酒、吸毒，珍爱生命。 3.能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称 及作用。
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概念解析
生理健康就是人体生理上的健康状态。即是指循环、呼 吸系统、机体的各个器官、关节热身和肌力都达到至少正常 水平。
心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协 调的和谐状态，其特征如下：
①智力正常；②情绪稳定与愉快；③行为协调统一； ④良好的人际关系；⑤良好的适应能力。 社会适应能力是21世纪新型人才必备的重要素质,它集中 体现在人际之间的交往、合作、良好的道德和具有积极的社 会责任感等方面。
国际禁毒日为6月26日
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2021
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吸毒者
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创建健康的环境
1.创建良好的居室环境
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我们身边的空气 总是清新宜人吗？
17
[探究活动]空气中悬浮颗粒物的测定与分析
2021
教室与走廊中的 悬浮颗粒一样多
吗？
操场中的悬浮 颗粒比
花坛中的多吗？
1.控制变量只有一个。 2.实验要有对照组。 3.尽量减少偶然因素的影响。
安全、有效、经济、适当 用药前要明确诊断，用药剂量要适当， 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理 慎用抗生素！
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4.拒绝吸烟、酗酒、吸毒
烟草燃烧后生成烟雾，其中含有尼古丁、一氧化碳、 烟焦油等。容易引发肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。90% 的烟雾散布于空气中，造成不吸烟者被动吸烟，导致间接 受害。
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养成健康的生活习惯
1.生活有规律
合理安排生活节奏 合理调节学习与休 息、脑力活动与体力活 动的关系
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2.膳食合理
食品中应尽量包含人体 所需的各种营养成分和 提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止 食品被污染，不吃不洁 的食物 防止暴饮暴食或限制 饮食，防止偏食
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3.合理用药
C.自我封闭与压抑
D.自我调侃安慰
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