快乐是人生最大的幸福

快乐是人生最大的幸福
快乐是人生最大的幸福

快乐是人生最大的幸福

人生如几何:无论怎样形状的人生,最重要的,是要活得快乐幸福

【导读】:我们的人生是一条变化多端的曲线,经历过人生的风风雨雨,酸甜苦辣,最终我们又赤条条的离开,和来到这个世界之时一样。人生几何,生命宝贵。不管我们是怎样的人生,都要努力地让自己活得幸福快乐,那才是最重要的。

我们每个人的生命最初只是一个点,当你降临人世的时候,你的人生轨迹慢慢铺展。茫茫人海,我们每个人的生命显得如此渺小。

是的,在宇宙和历史的时空中,我们不过是一个点。读书的青春少年时光是我们生命中的一个点,白发苍苍的老年也是我们生命中的一个点,从出生这个点到死亡这个点,我们的人生轨迹组成了一条线。

我们的人生肯定不会是一条直线,因为没有一帆风顺的人生。

我们的人生像一个弧形,有缺憾的人生比比皆是,不圆满是人生的常态。可谁又能说弧形不是一种美。是的,缺憾也是一种美,让我们更加珍惜拥有的一切,

每天过感恩的生活。

我们的人生也像一个矩形,中规中矩,平平凡凡地走完一生。平凡有平凡的快乐,太过耀眼的流星虽然美丽,却很快陨落。

我们的人生也像一个梯形,从一开始就要搭建自己的舞台,我们在自己的舞台上演出,然后谢幕。

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我们的人生是一条变化多端的曲线,经历过人生的风风雨雨,酸甜苦辣,最终我们又赤条条的离开,和来到这个世界之时一样。

因此,我们的人生也像一个圆,从起点出发,终点却与起点重合。我们的经历是半径,来人世间一回,我们也便丈量过这个世界的精彩与无奈。如果你想走得更远,那必须用自己的才能和智慧窥探到圆外的未知世界。

有人说,人与人之间就像平行线。是的,对于陌生人来说,确实如此。但每个人的平行线总有与另一条平行线相交的时候,我们也便有了朋友和自己的另一半。两条平行线组成一个新的家庭,当孩子降临,这个新的家庭便成了一个三角形。

按说三角形是最稳固的,一旦有新的人员介入,比如婆婆,比如小三,这个三角形的稳定性就要打上问号。

有了点和线,也就有了面。社会太复杂,人与人之间也因为利益关系,掺杂了太多的纠纷和矛盾。家庭间的面,同学间的面,朋友间的面,敌人间的面,面与面之间倾斜的角度也不一样。

也许你和某人成90度角,工整得很,互相支撑;也许你和某人成135度角,他高高地俯视你,让你无地自容。

几何人生,人生几何,无奈人生短暂,生命宝贵。不管我们是怎样的几何人生,都要努力地让自己活得幸福快乐,那才是最重要的。

心理健康与人生幸福

心理健康与人生幸福 张志刚 大量事实表明,心理会严重影响人健康甚至是皮肤 面对悲情事件,女性脸部表情和肢体动作比男性复杂,但身体受到的伤害比男性少。 压力与感冒病毒关系研究:压力越大越容易感冒J.A.Hadfield:我们所感到的大多疲劳是心理疲劳 岛上人没有穿鞋子:买鞋的销售人员,一人认为都不穿不会卖掉;另一人认为可买很多 心理位移,人类容易心理位移向下 You should always look on the bright side and never brood about anything more than 20 minutes.

用健康的念头覆盖不良想法: 加拿大心理学家Donald Meichenbaum 的“应激接种法” 面临工作、学习、生活压力,人自然会有应激反应,要积极、简短的自我对话 一个人的想法——〉情绪——〉生理状态——〉生命效能 例子:农民抓老鼠不杀而是缝豆子老师在地中海游泳后遇到的尴尬事

21世纪新心理学:幸福心理学 1、用新的感受娱悦自己 2、多与他人交往 Front hold and back hold 男女握手习惯 3、投身于有意义有价值的工作 4、做事有计划 5、不要担忧 6、调整期望:哭丧着脸期望过高,制造surprise 人认识自我的“社会比较理论”(Social Comparison Theory)研究发现,有三种比较,各有不同:1、假如想比较准确的了解自己,找同类比;2、向上比,激励自己upward social comparison;3、保护自己,提高自我信心,朝下比downward social comparison 7、积极乐观地看着眼前 8、聚焦当下 选择健康聚焦趋向:明天棘手事情且无法预先准备积极smiling muscle/Frowning muscle(做功课对题率),一个好的老师在教知识前会先教心情。 9、培养健康性格 10、多微笑

什么是人生最大的幸福

一、什么是人生最大的幸福? 1.家庭美满; 2.生活自由自在; 3.事业成功; 4.受人尊敬; 5.富裕有钱; 6.对国家民族有贡献; 二. “国家未来”乐观 三.城市生活未来”乐观; 四,个人未来”乐观; 五.喜欢看什么样的电视节目; 1. 娱乐选秀; 2. 体育赛事; 3. 电视剧; 4. 名人访谈; 5. 国内国际新闻; 一、大学生消费的特点 大学生作为社会消费的一个特殊群体,有着不同于社会其他消费群体的消费心理和行为。据调查,我们可以清醒的看出大学生消费存在着以下特点。 1、消费观念复杂,感性消费占优势 大学生没有经济来源,经济独立性差,消费没有基础,经济的非独立性决定了大学生自主消费经验少,不能理性地对消费价值与成本进行衡量。大学生没有形成完整的,稳定的消费观念,自控能力不强,多数消费都是受媒体宣传诱导或是受身边同学影响而产生的随机消费,冲动消费。这也正是大学生消费示范效应的结果。据调查目前在校大学生中有30%拥有手机但对手机的消费存在着很大的盲目性。拥有手机的大学生中,一部分有通信的需要,且家庭经济条件允许;另一部分有通信需要,但是家庭经济条件负担不起的情况下“趋前”消费;还有一部分是既无通信需要又无家庭经济条件负担的“奢侈”消费。而“奢侈”消费则是由大学生消费的示范效应,攀比心理导致的。 2、学生对品牌的忠诚度很高 大学生消费在一定程度上会相信自己的真实体验,如果使用某种品牌产品产生好的体验,就会坚持使用,从而逐步形成固定偏好,最终形成使用习惯,保持对此产品良好的忠诚度。比如洗发水,感性认识上的气味清香,质量好,效果明显,都会促使他们继续使用下去。 3、消费倾向多样化 21世纪是物质生活与精神生活日益丰富的时代,当代的大学生们已不再满足于宿舍、教室、图书馆三点一线的单调生活。娱乐、运动、手机、电脑以及新型的IT产品都成了大学生消费的热点。大学生的消费已呈现明显的多元化趋势。如果经济条件允许,大部分学生会去旅游,去歌厅、酒吧消费,或是购买电脑,手机、MP3,反映出大学生具有走出校园、融入社会、拥有高质量生活的渴望。 二、大学生消费的结构和层次分析

最新-身体是人生最大的财富——锻炼的标语 精品

身体是人生最大的财富——锻炼的标语 虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人。 1、发展体育运动,增强人民体质! 2、让健康谱写生命的乐章。 3、时间、健康、才气是人生的三件无价之宝。 4、运动使我们充满活力,活力让生命变得美丽。 5、身体是人生最大的财富。 6、发展体育事业必须始终坚持两手抓一手抓竞技体育人才的培养;一手抓群众体育运动的普及。 7、健康的体魄,永恒的追求。 8、每天阳光一小时,健康工作生活一辈子。 9、积极行动起来吧,让人人都有体育爱好,个个养成运动习惯,真正成为龙岗的一种时尚和风气。 10、终点不是梦,重点是突破。 11、生命在于运动,运动源于健康。 12、青春在歌唱,生命在欢腾。 13、体艺如花绽放快乐校园。 14、各级领导干部不断增强对发展体育事业的紧迫感和原动力,将是这个地区人民的福音。 15、体育无处不在,运动无限精彩。 16、比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒! 17、锻炼身体,增强体质,抵抗疾病。 18、生命因运动精彩,体育让梦想成真,青春因坚持美丽! 19、健康就是生产力,健康就是战斗力,健康就是凝聚力。 20、生命需要运动,学习需要勤奋,人生贵在坚持! 21、跑步使生命充满活力,人生因体育勃发生机! 22、体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机! 23、体坛青春际会,校园运动乐章!

24、做阳光少年,展自我风采。 25、运动是快乐的源泉,快乐是生命的财富。 26、激情燃烧希望,励志赢来成功! 27、开展全民健身,共建和谐社会。 28、创新思路,务实巧干,努力集龙岗体育事业发展之大成。 29、体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生! 30、青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌! 31、发展体育运动,健身报效祖国! 32、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋! 33、运动奏响生命,运动点燃激情。 34、人类需要体育,世界向往和和平! 35、我健康,我快乐;健康快乐一起来。 36、年轻健儿显身手,时代学子竞风流! 37、健康你我他,幸福千万家。 38、开展全民健身运动,全面建设小康社会! 39、谱写生命之歌,弘杨运动精神。 40、儿童健身,天真活泼;青年健身,朝气蓬勃;中年健身,强身壮体;老年健身,延年益寿。 41、我运动,我健康;我快乐,我阳光。 42、我运动,我快乐,争做时代好少年! 43、虽然你们在场上的时间很短暂,但你们的身影依然停留在人们的脑海里,因为你们是赛场上最可爱的人。 44、让激情进发,为生命喝彩。 45、齐心协力!!力争上游!!永不言弃! 46、音符让音乐有了旋律,运动让生命充满健康。 47、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。 48、运动与生命同在,青春与快乐永存! 49、我运动,我健康;我参与,我快乐。 50、搏生命之极限,铸青春之辉煌。

庄子人生智慧――简单,是最大的幸福.

庄子人生智慧——简单, 是最大的幸福.txt 世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的,而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西!爱情是灯,友情是影子。灯灭时,你会发现周围都是影子。朋友,是在最后可以给你力量的人。大知闲闲,小知闻闻。大言炎炎,小言詹詹。 ——《庄子·齐物论》 庄子认为,耍小聪明的人总是把自己弄得很复杂,让别人认为他高深莫测;而智慧的人却很简单,一是一,二是二,说话也不是罗哩罗嗦,没完没了,而是字字千金,每句话都很有说服力。 生活也是这样,搞得太复杂了,别人看着累,自己活着也累。哲人说,简单就是幸福,欲望少一些,自由多一些,过自己的生活。 有这样一群民工,就在那暖洋洋的中午的阳光下,穿着破破烂烂的衣服,就那么随随便便的,面对蓝天躺在沙滩上,单纯的笑容是发自心灵深处的那种,明亮而璀璨。他们活着,没有时间去多愁善感;他们爱着,却不懂怎么诠释爱情;他们满足着,因为没有奢望生活过多的给予;他们简单着,因为他们不用在人前掩饰什么。 他们也许连幸福是什么都不知道,然而真正快乐的却就是这么一群简单的人。生活中简单的幸福无处不在,没乐学会找乐,没事偷着乐。不是幸福少,而是人类缺乏感知幸福的心灵。 那些所谓“精明”的、想得太复杂的人却没有这么好的命运。 印度有一位知名的哲学家,气质高雅,因此成为很多女人的偶像。某天,一个女子来拜访他,她表达了爱慕之情后说:“错过我,你将再也找不到比我更爱你的女人了!” 哲学家虽然也很中意她,但仍习惯性的回答她:“容我再考虑考虑!” 事后,哲学家用他一贯研究学问的精神,将结婚与不结婚的好处与坏处,分条罗列下来,结果发现好坏均等,究竟该如何抉择?他因此陷入了长期的苦恼之中。

第一章-心理健康概述

大学生心理健康教育(天师大版) 第一章心理健康概述 导学:历经十几年的学业打拼,终于跨入大学校门,此刻你会发现:一个目标的实现意味着开启了另一段新的人生里程。下一个目标是什么?再次启程,努力打拼,积极进取的动力来自哪里?是什么支撑你应对人生中的各种挑战? 适应和发展是大学期间成长的两大主题。初入大学,面临的第一个问题首先是适应。这是今后开启任何一段新的人生旅程时必须面对的首要问题。新的环境、新的生活方式、新的人际关系、新的学习任务、初次与原生家庭分离……生活几乎进入全新的模式,需要在很长时间内,耗费一些精力让自己尽快了解和接受方方面面的变化,尝试新的方法,有效应对各种新问题。良好适应之后才能尽快进入发展期。发展意味着能与所处环境相融合,良性互动;找到适合自身、有利于他人和社会的成长方向,充分利用现有资源,充实自己,塑造自己,不断发掘自己的潜能,在应对挑战中不断增长经验,成就理想的人生。 首先让我们了解一下本章的学习目标。 认识大健康观,了解心理健康的基本概念、幸福人生的必要因素。从生物—医学、心理—行为、社会—文化三大视角了解影响个体心理健康成长的因素,全面关注自身及他人的健康。 学会使用心理健康的标准,评估自身及他人的心理健康状况。

关注自身及他人的心理健康,自觉维护心理健康,主动提升生命质量和幸福感。 第一节心理健康与幸福人生 1.大健康观 1.1“理想人生” 1.2 幸福人生的要素 幸福感可以理解为,能使健康状态得到改善,以及生活满意度得到提高的行为模式采纳过程。 汇总很多人对“幸福人生”的解读,抽取出三个基要因素:健康(身心)、工作(或事业)和家庭(人际关系的核心),用一组数字表示: 1 0 0。 第一个“0”代表工作 第二个“0”代表家庭 “1”代表的健康包括身心两个方面 假如工作和家庭都达到了理想的状态,但若没有前边的“1”,人生不仅谈不上圆满,你上交的这份“幸福人生”的答卷也只能是“0”分。没有了健康,后边的两个零将失去意义。

人生最大的幸福,是确信有人爱你

人生最大的幸福,是确信有人爱你 一、世上总有一片美好的风景使你安静和向往,也使你终于知道所有的跋涉都是为了这一刻的幸福。只要活着,就能遇见。 二、平安喜乐,能做到这四个字,就已经是很好的一生了,真希望我们每一个人,都可以被命运厚待。 三、得不到的事物别惦记,负能量的事物要远离,人生本就不差风雨,就别再为己徒增伤悲。 四、我们要一次又一次经受住打击,又要一次又一次满血复活。 五、人生最大的幸福,是确信有人爱你。笃定,从容,接纳并展现。 六、任何时候都可以开始做自己想做的事,希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限,除非你自己拿来为难自己。 七、你对待生活的态度,决定了你生活的温度。 八、当时光划过心弦,每一阵痛楚都是一点成熟。原来长大,是一种代价。 九、如果你不快乐,那就出去走走。世界很大,风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一处阴影中。 十、一个人最好的状态就是:眼里写满了故事,脸上却不见风霜。 十一、一定要爱着点儿什么,恰似草木对光阴的钟情,没有喜好的生活太乏味。 十二、记得啊,每晚睡觉前,把白天的丧全部挡在床外,你那么可爱的一个人,可不能带着忧伤入睡。 十三、有的时候,你可能觉得生活中所有的门都关上了,但要记住,关上了并不代表锁上了。 十四、毫无顾虑地享受美食这种孤高行为,才是平等地赋予现代人的,最大程度地治愈。 十五、等我赚够了钱,我想去外面世界走走,一个背包,一张车票,一台单反,一个会拍照的爱人,我渴望一场没有限期的旅行。

十六、没必要刻意遇见谁,也不急于拥有谁,更不勉强留住谁。一切顺其自然,最好的自己留给最后的人。 十七、既然一切都是始料未及,不如虔诚的去接受生命的指引,重燃心火感知自己。 十八、时间会告诉我们,简单的喜欢最长远,平凡中的陪伴最心安,懂你的人最温暖。 十九、不要在不值得的人或事上,纠缠回旋,不如放开心扉,接受一缕灿烂安详的阳光,不负生命,不负阳光。 二十、在一切变好之前,我们总要经历一些不开心的日子,这段日子也许很长,也许只是一觉醒来,所以耐心点,给好运一点时间。 二十一、趣味相投也好,臭味相投也罢,能遇到个能随时陪自己去疯的人那就一定是三生有幸。

用健康的心态拥抱幸福的人生

用健康的心态拥抱幸福的人生 ——马健老师心理讲座启迪 西夏四小肖玲“生活要幸福,工作要快乐,就要从自身做起,从自己的良好心态做好!”这是著名心理咨询师、心理专家马健老师《心灵光合作用》讲座带给我的最大启迪。随着各种小故事的展开,学员们的笑声不断,随着轻松的背景音乐,大家不自觉地在做着心灵的呼吸,心灵的吐故纳新, 马健老师用幽默的语言,生活中的实例给我们展示了不同人的不同心理,用心理学的专业知识深入浅出地分析了现实生活中人们的不同心理状态及解决 问题的方法。这对我们教师来说极其重要。教师每天与学生接触,教师的心理健康与否直接影响着学生的身心健康,直接影响着下一代的成长。教师要以阳光的心态去感染教育每一位学生,让学生在“阳光”下茁壮成长! 他开场白很特别,用丈夫和父亲概括了他的职业和永远的职称,他说,人呀,生不带来,死不带去,白发苍苍时,谁都一样,相同的就是仍然为人夫,为人父。他是为了把人引到一个平和的心态,因为他今天跟我们讲的就是压力管理的话题,马老师给我们列举了这个压力时代的种种压力表现,对特别普遍的压力:如家庭压力、人格因素压力、社会压力、环境压力、工作压力还进行了现实的描述,同时分析了统计数字中的压力来源比例。统计说,人的压力的40%来自对未发生事情的忧心忡忡,30%来自对已发生事情的耿耿于怀,12%来自对别人评价的过于在乎,10%来自对自己身体的过于在乎,还有8%来自生活中必须面对的压力,说到这,但凡有知识的人都会明白,实际上人的压力只有8%是客观存在的,其他92%的所谓压力都是来自于自己的制造和强加。听到这里,我认真对比了自己的状态,谁说不是呢?虽然自己还不算是一个敏感抑郁的人,但是虚荣心总是希望得到别人的赞许和肯定,如果别人说:你今天这个方法有问题,你这个做法有不妥,保准有几天的不舒坦和自责,这不正是生活在自己的心理压力和紧迫中吗?马老师说,“心理学就是让你接纳现实”,当你接纳了不同的价值取向、不同的生活方式、不同的审美原则,或许你原有的压力感就会马上销声匿迹。”

心理健康与幸福生活

心理健康与幸福生活

心理健康与幸福生活课程论文 题目:健康 学号:10313110105 姓名:程睿 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,有着丰富深蕴的内涵。 现代健康的含义 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应性3个方面,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题,生理上的缺陷、疾病,特别是痼疾,往往会使人产生烦恼、焦躁、

忧虑、抑郁等不良情绪,导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人,身体和心理是紧密依存的两个方面。 健康的概念 关于健康和疾病的概念,《简明不列颠百科全书》1985年中文版的定义是:“健康,使个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。”“疾病,是以产生症状或体征的异常生理或心理状态”,是“人体在致病因素的影响下,器官组织的形态,功能偏离正常标准的状态。”“健康可用可测量的数值(如身高、体重、体温、脉搏、血压、视力等)来衡量,但其标准很难掌握。”这一概念虽然在定义中提到心理因素,但在测量和疾病分类方面没有具体内容。可以说这是从生物医学模式向生物、心理、社会医学模式过渡过程中的产物。一方面,这种转化尚缺乏足够的临床实践资料提供理论的概括。 事实上,要对此作出确切的定义很难。因为,即使没有明显的疾病,人对健康或不健康的感觉也具有很大的主观性。毫无疑问,觉得身体健康,不等于身体没有病。世界卫生组织关于健康的这一定义,把人的健康从生物学的意义,扩展到了精神和社会关系(社会相互影响的质量)两个方面的健康状态,把人的身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。 mental health 个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡

人生最大幸福的句子

人生最大幸福的句子 导读:本文是关于句子大全的文章,如果觉得很不错,欢迎点评和分享! 1、所谓幸福,是有一颗感恩的心,一个健康的身体,一份称心的工作,一位深爱你的爱人,和一帮值得信赖的朋友。 2、幸福不需要太花哨,平凡中带点快乐也好。人生是一场旅行,不可能相携、相挽到永久。人生是一场戏,你来我往皆天意。心累,就是常常徘徊在坚持和放弃之间,每一次放弃那都必须是一次升华,否则就是不要去放弃。 3、每天见不同的人,每个人几乎在说不快乐的事,事业成功的说工作压力大,工作清闲的人说这行业没前途,没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人,遇到的却说不合适,幸福相足球一样踢来踢去,烦恼相奖杯一样不可撒手。其实我们拥有的才是自己的幸福,争取的既是希望,失去的只是记忆,而快乐是源自内心。 4、幸福,不是刻意去寻找。是拥有时,却并不自知。最好的一切,拥有时,好似感受不到,一旦失去,却疼了肺腑。但凡住在心渊最深处的人,都是不吵不闹,陪你到最远的将来。 5、生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。 6、时间会慢慢沉淀,有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手,你的幸福需要自己成全。 7、幸福,不是长生不老,不是大鱼大肉,不是权倾朝野。幸福

是每一个微笑生活愿望的达成,当你想吃的时候有的吃,想被爱的时候有人来爱你。 8、我爱你,与你无关。夜晚无尽的思念,也只属于我自己,不会带到天明。我爱你,与你无关。就算我此刻站在你的身边,依然背着我的双眼,不想让你看见。我爱你,与你无关。为何我记不起你的笑脸,却无限地看见,你的心烦。我爱你,与你无关。它只属于我的心,只要你能幸福,我的悲伤,你不需要管。 9、时光飞逝,就如流水一般永往前进而不会回头。回首,我们的曾经,我们那些已逝的岁月,仿佛还在昨天,而一切已经走远,时光我们留不住,唯一留在我们心里的是那最美丽的回忆。快乐的,痛苦的,幸福的,刻骨铭心的这一切的一切,有欢笑,有泪水,有甜蜜。当然还有属于我们自己的幸福。 10、人生就是如此,看淡了也就无忧了,生命中最困惑的,不是没人懂你,而是你不懂自己。幸福,是个耐人寻味的词汇,每个人对幸福的理解,也是不尽相同的。或一双勤劳的手,或一个温暖的眼神,或一个热切的拥抱等等。 11、人活一世重要的是经历。苦也好,乐也好,过去的不再重提,追忆过去,只是徒增伤悲,当你掩面叹息的时候,时光已逝,幸福也从你的指缝悄悄溜走。世上没有不平的事,只有不平的心。不去怨,不去恨,淡然一切,往事如烟。经历了,醉了,醒了,碎了,结束了,忘记吧!珍惜现有的生活,幸福就在你身边。 12、幸福,是青春,如一朵花开般短暂,你甚至听不见他离开

精神健康与幸福人生--大学生心理健康讲座讲稿

精神健康与幸福人生 各位同学: 你们好!今天由我来陪伴大家度过美好的下午! 今天,在听讲座的同时,我希望大家除了听之外,还可以配合老师诚实地思考和回答一些问题,以及参与一些小活动。可以吗? 既然大家这么合作,那么我就给出今天最大的一个问题:21世纪人类幸福的资本或起点是什么?(不用急着回答,随着讲座的进程慢慢揭晓答案) 一、拥有选择的智慧 聪明只能看到事物的表意,而智慧却可以洞察事物的实质和内涵。智商作为测量与衡量人的智力指标,筛选人才的基准,普遍应用已近百年。智商不能预测未来成就。 大量事实表明,高智商者未必就能踏上成功的坦途,而智力商数平平者也不乏卓而不群的成就者。 人力资本管理事实:智商决定录用,情商决定提升。 所有的成功者无论是政治家、军事家、企业家还是成功的父母、男人和女人,都具有高情商,支撑他们渡过难关(紧要关头不情绪化)。 归根结底:成就富有和幸福的资本是先天和后天的合金。 “凡人之智”足以让你富有幸福一生。 智慧土壤中能生出三片绿芽:好的思想、好的语言和好的行动。智慧是珠,实践是线。要想珠成串,不能断了线。 人生成功幸福的智慧—在于你的自我选择!

选择:正确的方向、明确的目标、具体有效的方法和技能。 就像看这幅图,每个人选择看的位置不一样,就会看到不用的动物,你看到了什么? 再说到目标的选择,目标能够引领我们趋向成功。 哈佛大学一项跟踪调查(1975-1995),对象是一群在智力、学历和环境等方面条件差不多的年轻人。27%没有目标,60%目标模糊,10%清晰但比较短期目标;3%清晰而长远的目标。 25年后各自的人生旅途:3%几乎都成为社会各界的成功人士,其中不乏行业领袖和社会精英;10%大都生活中上层;60%安稳地生活与工作,但没什么特别成绩,中下层;27%过得很不如意,且常在抱怨他人,抱怨社会,也抱怨自己。 二、自身健康 健康的操作性判别定义: 1. 无器质性或功能性异常(完好的长生) 2. 无主观不适的感觉(无困苦) 3. 无社会(第三者)公认的不健康的行为(健康的“病着”) 世界卫生组织健康的涵义(WHO,1989): 健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 提问:以前大家有接触过心理健康这个词吗?什么样的人才算是心理健康呢?什么样的人心理不健康呢? 先看,心理健康是什么?心理健康是指个体对环境的高效而满意

拥有你是我人生最大的幸福-精品文案范文

拥有你是我人生最大的幸福 拥有你是我人生最大的幸福 夜已经很深了,我还坐在电脑前写信给你,这些天总是有很多话想对你说,但对你的思念扰乱了我所有的思绪。我不知道该说些什么或怎么说 ?说心里话,这些天我很快乐很幸福,是我一生中从未有过的!真的宝贝,我好久没有真正的感到过快乐。也不记得幸福是怎样的感觉。我一 直生活的都很忧郁。也许是血型的缘故,有时我很内向,很少说自己心中真实的感受,即使是最亲密的人。 我讨厌自己这样的性格。也因为它,我错过了一生中的最爱,给自己留下很多遗憾。 宝贝,有时我总在想,人为什么总不能很清楚的认识自己?一段时间以来我都没能很好的工作,很好的赚钱我感到很懊悔!你常对我说做过 了就不要后悔。但我还是不能改掉自己这样的性格,我真的很懊悔!很自责! 我总不能把生活中的每一个点分的很清楚。就象我总不能很好的管理自己的钱。为此我经常感到沮丧。 我总是搞不清自己是怎样的一个人?怎样的性格?我为自己感到迷惑!有时也很迷茫!在生活中我总会迷失方向,对于未来总不知该何去何从 ?我总希望能给自己一个答案,不管它是好还是坏。但生活又能给谁一个确切的说法呢? 每个人还不都是在雾中摸索和寻找。也许他会很快看到前方的路亦或永远看不到未来的所在,直到死去的那一天。 快到三十岁了,回首自己曾经走过的路,几许自豪,几许遗憾,但留给自己更多的却是莫名的伤感!在这些年中曾以为自己很坚强,很执着 ,很努力。但现在当你越来越能清楚的看到自己的时候,却是如此的

懦弱,不坚定,也从没真正的努力过去做自己想做的事情。而那却 是何 等的失落!我失落因为没能珍惜我们的感情,珍惜你对我的爱。 我永远忘不了你站在公园的亭子下望着我的那种眼神。而我却没有勇气回头去看你,去和你聊上几句。哪怕只打声招呼。我的懦弱让我失去了 我一生中的最爱!我失落因为我在这些年中没能尽最大的努力去学习,来充实自己, 让自己现在每走一步都很艰难和不自信。 宝贝,回首自己走过的路,我失去很多很多!所以现在我越来越懂得珍惜!从未有过的珍惜!也许只有经历过的人才能真正懂得它的含义。不 知道你能否真正明白我?我对你的爱,深刻的爱!也许你还没有深深的体会到! 我不曾这样的爱过一个人,即使曾经的不快乐也没能抹去这份爱的光彩!但面对它的时候我却总是很懦弱,没有勇气去爱,去得到!我总试图 把自己保护起来,但实际上我却深深的伤害了自己。宝贝,对于现在的我们,我曾想到过离开,离开你的生活,离开你的视线,我想把所有的 痛都留给自己。爱一个人就应该是无私的,那才是爱真正的爱。但现在,我不会走,我会一直留在你的身边,在你最需要我的时候。如果有一 天我觉得你不再需要我了, 没有我你也能生活的很快乐,我会选择离开,因为爱你而离开你。但现在的我比以往任何时候都坚定,我想和你在一起,和你有美好的未来, 尽管那将会伤害另一个人,但只要不是你,我不再在乎! 宝贝,你知道吗?那天晚上画那四幅画,是我长这么大以来最痛苦的一个晚上。我开始真正的明白自己,我用我的沉默来吞噬这种痛苦。从那

关爱健康一生幸福作文800字正式版

关爱健康一生幸福作文800字 话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的,健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证,关爱健康是我们的责任。 如果一个人没有健康的身体,那么他的一生就会失去幸福的保证,每日在疾病中痛苦,在折磨中挣扎,因关注自己的身体状况,无法去考虑其他事情,也就不会在事业上取得成功。 在现实生活中,各种疾病时刻侵犯着我们的身体,且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降,身材走样。这会增加患病的机率,威胁到身体健康。其实人们的身体犹如一台机器,那么怎样才能保证这台机器的正常运转呢? 一、多锻炼——一“不生锈” 锻炼是必须的。体育锻炼不仅可以愉悦人的身心,还可怕提高身体免疫力。每天坚持一定量的体育活动,提高身体的新陈代谢,增加机体细胞活性,使我们可以长寿,也可以让我们永葆青春活力。 二、保护“动力系统” 合理的饮食是很重要的。俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”。如果说人是一台机器的话,那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我们拥有一个强大的胃,提供给人们身体所需的全部动力。如果我们饮食不规律,暴饮暴食,会使动力系统功能紊乱,受苦的还是自己啊! 三、保持良好运行 保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过紧张,大脑负荷也比较重,造成现代人易怒、易愁、易急的情况。保持一个良好的心态,淡然坦然地接受一切,不强求、也不必患得患失,不论何时,给自己一个微笑,给别人一个微笑,保持轻松的心态也可让人们健康永驻。 四、别让自己失控 调控自己的情绪。易怒伤肝啊,证明就是这个道理。良好的情绪可提高机体细胞的战斗力,战胜病魔。控制自己的情绪不仅可以健康,也可以使我们获得良好的人际关系,良好的人际关系又可帮助我们减少不必要的焦虑和烦恼,形成一个良性循环,何乐而不为呢?

关于心理健康的作文

心理健康与幸福人生 有了健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解,才能对幸福有一个合理的追求,你才会有幸福感。 贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里,用塑料布蒙盖着窗户、门框,遮风档雨。用石块当凳子,坐在用木板搭起的课桌旁,津津有味地听老师讲课,努力学习的时候,他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识,他们能学到知识,他们感到了幸福。因为他们的心理很健康:青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着,吸收着知识的养分,他们快乐着,他们觉得幸福。 同学们,你有何感想? 你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮,设施齐备,老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难,在生活中会遇到同学之间的友谊向题,师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的 幸福微笑! 问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难,都会经受各种挫折,这是不可避免的。我们只有认真面对,勇敢地接受挑战,在困境中求发展,求

提高。当我们克服了一个又一个的困难,战胜了一次又一次地挑战,向困难挑战其实是向自己挑战,能一鼓作气通过考验,人生就从突破和创新中获得无限的意义,我们就会有成就感,就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准,幸福是一种感觉。当你心满意足时,当你感到快乐时,就是幸福。 篇二:健康的心态 老和尚携小和尚游方,途遇一条河;见一女子正想过河,却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河,然后放下女子,与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕:师父怎么了?竟敢背一女子过河?一路走,一路想,最后终于忍不住了,说:师父,你犯戒了?怎么背了女人?老和尚叹道:我早已放下,你却还放不下!- 启示:君子坦荡荡,小人常戚戚;心胸宽广,思想开朗,遇事拿得起、放得下,才能永远保持一种健康的心态。 篇三:身心健康知识镜头 大家好,你们一定没发现吧,在你们身边潜伏着许多不良现象吧,比如吸烟、酗酒、赌博…… 我们来谈谈吧,就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍,香烟所含有尼古丁,尼古丁是一种剧毒物质,实验证明,一支香烟所含的尼古丁为5至15

人生感悟句子:人生最大的幸福就是健康

人生感悟句子:人生最大的幸福就是健康 本文是关于人生感悟句子:人生最大的幸福就是健康,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 渐渐明白,不是每个人都像表面上那么快乐。一个健谈并把你逗得哈哈大笑的人内心也有伤口和苦痛,我开始知晓生活是个不管你有多难过,它还是会日复一日不断向前的残忍机器。我感觉自己还是太幼稚,小小的困难总会影响情绪,一点点挫折也感觉可怕至极,我该学会勇敢和坚强,因为生活如此,弱小就该死。 1、房子修得再大也是临时住所,所以屋宽不如心宽,身安不如心安! 2、人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人的烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦! 3、人生最大的哀痛,是子欲孝而亲不在!人生最大的悲剧,是家未富而人先亡,人生最大的可怜,是弥留之际才明白自己是应该做什么的! 4、当心灵趋于平静时,精神便是永恒!把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会感受到:平安是福,清新是禄,寡欲是寿! 6、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行! 7、欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健身的回报,相逢莫问留春术,淡薄宁静比药好! 8、金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动! 9、饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生! 11、身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动! 13、微笑不用成本,但能创造财富。赞美不用花钱,但能产生力量。分享不用费用,但能倍增快乐。 14、快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相

为人民谋幸福才是最大的幸福

为人民谋幸福才是最大的幸福 报告摘录: 中国共产党是为中国人民谋幸福的政党,也是为人类进步事业而奋斗的政党。中国共产党始终把为人类作出新的更大的贡献作为自己的使命。 什么是幸福?或许,不同的人答案各异。习主席曾说“要学习雷锋的幸福感”。重温雷锋的“幸福感”,更有一番新的收获。 在雷锋眼里,为人民服务是最大的幸福。当代雷锋郭明义与雷锋的幸福观如出一辙:“每做一件好事,就有一股幸福感涌上心头,越做越有劲!”他这种追求“雷锋式幸福”的行为本身就是一种幸福。《雷锋式幸福》一书写道:雷锋式幸福,就是指像作为普通人的雷锋一样,在平凡的学习、工作和生活中,不断净化自己的灵魂,并外化为自己的劳动和奉献,创造与享受着的幸福。 雷锋是在党的哺育下、从人民军队的大熔炉中成长起来的英模人物,我们不仅要以有雷锋这样的英模而骄傲自豪,更要把继承和发扬雷锋精神当成一种历史使命与责任担当,把学雷锋活动贯穿于日常工作、生活的点滴实践中,在追求“雷锋式幸福”中获取最真实的幸福。 当然,共产党员不能一提学雷锋就只想到做好事,也要在做

好事过程中体悟这种幸福。“雷锋式幸福”不是一种强迫而是一份自觉,不是一次作秀而是一生践行,是源自内心深处的自觉追求。共产党员享受做好事带来的获得感和幸福感,并让这种幸福感漫延,“3·5”自然就成了“365”。 共产党员所追求的幸福,应与担当的使命紧紧相连,与家国情怀息息相关。“独臂英雄”丁晓兵说:“幸福是对欲望与浮华的一次次删减,是对奉献与责任的一次次叠加,是对理想与信仰的一次次坚守。”把幸福给“你”,或许便是军人追求“雷锋式幸福”的真谛。 郭明义曾在《把幸福给你》中写道:“来吧,朋友。给你一片绿色,放牧这世界的美丽,把幸福给你。”如果能用心体会这种幸福,那么雷锋二字将不只是一位英雄的名字,而是幸福的标志。

人生最大的福气,健康

人生最大的福气,健康 人生最大的福气就是健康。 人生短暂,健康才是我们一生当中生存的最大本钱,有了健康,就有了一切,我想幸福的关键就是在于健康,健康和你的心情、情绪也是密切相关。心情好了,一切就顺了,人也就健康了。 曾经有人说过,心情,是健康的第一道闸门,拥有好心情,健康才会与你同性。健康是我们一生中最大的财富,也是我们一生中最大的福气。只有拥有健康才会拥有一切,否则一切都是空谈。 我们要珍惜自己一生中的健康,因为毕竟人生短暂,浪费了青春,浪费了时间,就是在浪费你的健康。珍惜今天,不要等失去了才后悔莫及。 我想,我们可以活在此刻,就证明我们的存在,对于我们的存在只有这么一次,我们要珍惜这么一次的存在,去创造我们的价值,为这个国家和社会做一些事情。随着我们的慢慢的成长,身上的责任和担子也越来越重,为了家庭也好,为了父母也好,为了自己也好,我们付出了许多去改善自己的生活。然后有一天,你会发现,你有了金钱,有了权力,但是健康却透支了,同时你也会发现,健康无论你花多少金钱和权力也换不回来。 健康很重要,健康一旦挥霍,就再也换不回来。 所以我们要重视自己的健康,同时也要重视身边亲人、朋友的健康。

有人认为年轻就可以忽略了健康,我想说,别急,人会老的。 有人认为自己身体棒,我想说,别炫耀,总高额度工作,身体会垮的。 身体健康是我们的革命的本钱,重视健康,保证健康。 所以说,健康人生最大的福气和最珍贵的财富,拥有了健康才会有一切。我想只有拥有了健康,才会拥有人生的未来,健康是拥有一切的前提,否则真的都是昙花一现,空谈而已。 其实那些真的经历过病魔折磨的人才会感觉到健康的重要性,一个过来人,才会真心的觉得健康是最珍贵的财富和福气,因为在病魔折磨自己的时候,才会发现自己许多想做的事情还末完成,许多喜欢的东西还未经历过......留下的只是后悔和遗憾。我想说,为什么不在健康坏掉之前好好珍惜自己的健康呢?我想值得大家去思考下。 作为一个聪明人,不是炫耀自己多么有钱,不是炫耀自己多么有权,而是用健康来武装自己的身体。我想这才是最有福气的人。

中学生满分作文:幸福是人生最大的财富

幸福是人生最大的财富 我经常问自己,幸福到底是什么?我幸福吗?我心里总是挺难过的,因为电视上的中学生生活多姿多彩,而我们的生活却是如此地枯燥。我常想,也许到了高中就会好些了,也许会交到真正的朋友,也许会遇到一些有趣的老师。 但是,事情与我想象的完全不一样。上了高中,时间更加紧张了,每一天都比初三中考前那段时间还要忙。我感到真累,感到我们学生是世界上最不幸的人。每天看到的都是同学们紧张的面孔。我想,他们和我一样紧张,一样觉得累。我把这些烦恼告诉了父亲。他总是对我说,其实我比他们那时候学习要幸福得多。他们学习那会儿,学校环境恶劣,生活艰苦,一天最多吃两顿,夜里盖的被子也很单薄;每次回家,还要为家里干活,当然了,学习的压力确实没有现在学生的学习压力大。他们那时候,能上个高中就不错了。他说不管我成绩怎么样,他们都对我有信心。我知道这都是父亲鼓励我的话,道理上也不错,但我还是无法听进去,一天到晚只是唉声叹气。 其实像我这样的同龄人都是这样,特别是住校生。说实话,我很想家,在家时,我觉得无聊,可真正离开家时,我就觉得后悔,后悔没有珍惜在家的时光。 一天中午,我在新闻中看到了一个案子,有些贫困学生连初中都没有念完,就出去打工 , 他们受尽折磨 , 最后实在干不下去了。她们约好, 一起跳河自杀。只是一则小小的新闻,但对我的触动很大。这是些处在花样年华的女孩子,她们是那么的贫困, 而我有着衣食无忧的生活;她们的父母不能供她们上学,而我的父母拼命工作,挣钱供我学习。他们告诉我只有学习, 才能成为有用人才, 在以后竞争的社会中才能占有一席之地。她们在外辛苦的打工, 而我却在舒适的学校里上学。她们的工作对她们的体力甚至身体健康会造成极大的危害, 而我过的是

心理健康与幸福人生

心理健康与幸福人生 如果一个人的心理失衡了,一个人的心理出现了问题,那么即使他有身体的健康、有更多的财富、有很好的地位,对他来说也是意义不大的。所以,一个人心态的健康其实比身体的健康更为重要。当然了,身体的健康和心理的健康也是互相促进的。 我问大家一个问题,那就是你愿意选择快乐,还是愿意选择痛苦与烦恼呢?各位朋友,你们愿意选择什么? 我们每一个正常的人都会毫不犹豫地说我会选择快乐。为什么人愿意选择快乐又有很多人深陷痛苦与烦恼之中呢?其实我们的回答暗含了这样一层意思,那就是“我希望快乐,但是痛苦和烦恼不请自到,我们也没有办法抵御。” 举个例子大家就明白了,比如在我们经常遇到交通堵塞。每当遇到这种情形的时候,有很多的出租车司机就会不停抱怨,这种抱怨的情绪能不能改变交通拥堵的事实呢?不能改变。而有的出租车司机不这样想,反正交通堵塞了,我也忙了一天,我不如趁着这个交通堵塞的时候放松一下自己紧张的情绪。于是他给乘客开起了玩笑,放了一段舒缓的音乐,这样就缓解了心情的焦虑。同样面对交通拥堵的事实,因为他们采取不同的态度,对他们的影响也不一样。 我们中国人有一个成语叫“心想事成。”也就是说你越是往这个方向想,这样的事情就越会接踵而来。在西方学家那把这个称为“吸引力法则。”就是你经常想到:“我是一个受伤害的人。”结果你会经常受到别人的伤害,经常觉得“自己很倒霉”,那种倒霉的事也会接二连三来到你的面前,所以中国有句话叫做“祸不单行。”为什么祸不单行呢?就是在第一件祸事出现之后,这个人变得很消沉,他就有很多的思想出现了,觉得“我这个人真倒霉,怎么净碰上这些倒霉事呢?”结果,这些消极的情绪聚集在一起,就出现了更多倒霉的事,这个就叫做“祸不单行”。 每一个人心中都有一把快乐的钥匙,但我们却常在不知不觉中把它交给别人来掌管。比如说有一位女士抱怨说:“我活得很不快乐,因为先生常出差,不在家。”她把快乐的钥匙放在先生的手里。一位妈妈说:“我的孩子不听话,叫我很生气。”她把钥匙交到了孩子手中。婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我可真命苦啊!”她把钥匙交到了媳妇的手中。还有人说:“我很难过,因为老板总找我茬。”他把快乐的钥匙交到了老板的手中。一个年轻人从文具店里走出来说:“那位老板服务态度恶劣,都快要把我气炸了。”他把钥匙交到了老板的手里。 这些人都做了一个相同的决定,那就是由别人来控制他自己的心情。当我们允许别人掌

健康生活习惯 幸福完整人生

健康生活习惯幸福完整人生 陈庄小学是一个发展中的寄宿制学校,这几年我们学校正大踏步的前进。现有教学班14个,学生541人,教职工50人。学生来自清徐县50多个自然村和全国不同的省市。学校十分注重师资队伍建设,大力实施“依法治校强管理,以德治校促和谐”的办学思想和“过一种幸福完整的教育生活”的教育理念。 一、创建的背景 《基础教育课程改革纲要》指出,抓特色建设,创特色学校,改变长期以来我国教育“千校一貌,千人一面”的单一模式,已成为当前深化教育改革的新的突破口。新形势下,要办好一所学校,一定要有自己的特色。而且推进学校特色建设是全面贯彻教育方针,深化素质教育的需要,是推动新课程改革顺利进行,提高教育教学质量的需要。面对这样的形势,我校要想有长远的发展,提升学校的品味,打造品牌学校,必须特色办学,特色发展。 教育最重要的是教育学生做人。我校是一个寄宿制学校,在我校就读的孩子大多数远离父母,缺少家庭的教导,即使父母是在身边的进城务工人员也因忙于生计疏于对子女的教育,或对子女的教育重视不够。所以孩子们的日常行为习惯在一段时间内确实让我们的老师焦虑不安。由于生源的特殊性,学生的学习、生活习惯比较糟糕,学习成绩比较差。如果通过我们的教育能把这些孩子教育好,从小养成良好的生活、学习习惯,造就积极、健康、乐观、向上的生活态度,那是一件多么光荣的事业。针对学校的学生的实际情况,发挥寄宿制办学的优势,决定以“培养学生健康生活习惯,造就幸福完整人生”为我校特色学校建设的主题。 二、特色目标 我们把以培养学生健康的生活习惯、学习习惯、文明行为习惯和节俭习惯等为出发点,以有利于指导学生健康成长为目的,坚持教育与管理、自律与他律相结合的原则,不断完善学生日常学习与生活的准则,建立富有生机和活力的教育与管理机制。逐步养成健康的生活习惯、学习习惯和行为习惯等,为学生的幸福人生奠基。 三、策略与行动 (一)注重文化,营造氛围。 校园的环境文化是一种无声的教育,在我校教育理念的引领下,把教育特色和教学特色融入墙体文化的设计中,我们力求让校园的每一面墙,每一个宣传版面,每一条走廊都会说话。诸如,教育学生节俭的,教育学生怎样做人的,有教育学生安全的……让学生在不知不

人生最大的幸福是实现最初的梦想

上了大学之后,才发现很多事情和原先所期待的有很大不同。现在想念高中时光的次数少了,因为在慢慢适应他乡的生活,像是在习惯一场冠冕堂皇的流浪。离开家,在哪里都是流浪,只是心境有所不同罢了。亲身经历过的才有设身处地的肺腑之感,期望太大,失望也难免与日俱增。只是在日复一日的平淡中,也随日子一起淡了。人总在怀念过去的时候,发现回忆的美好。当时感受不到,后来就只剩慨叹。这一段冗长的怀缅,纠缠一生之久。失去才开始珍惜的这话,是至理名言,那么对于时间,亦是如此。就像小的时候,第一天上幼儿园,死活不愿去读书的我,跟家里人闹翻了天。我还不想脱离无忧无虑的生活,可生活,毕竟不容选择。开始念书意味着有了新的烦恼,年龄小也许还不太懂得去哀愁,但到底是不一样了,日子没那么纯粹了。上了小学,起初的学校生活很糟糕,读一年级的时候不知为何非常自卑,那是我人生中最初的黑暗。最初我的性格有些内向,那时刚刚表现出来,具体表现就是不敢和别人说话,不敢和别的孩子一起玩。小朋友没有人一起说话一起玩是很孤单又难过的。成绩不好,经常完不成作业被老师当堂批评。女孩子们一起聊的话题,我也从来不知道。只有一起上学的一个女孩,是我唯一的朋友,在上学放学的路上我俩会蹦蹦跳跳地说很多好玩的事。可是她开朗又傲气,在学校里有很多朋友,所以在学校的时候我们的交集依然不多。对于我来说她是唯一,对于她我只是万分之一,没那么重要。我就只能每天在学校里认真地听课写作业,在家多多读课外书丰富知识,努力写出老师喜欢的作文,一个人去摘捡秋天的落叶自己玩,一个人淋着大雨走回家不跟大人说自己发烧自己在学校里的一分一毫。就是那么自卑却坚持认真努力的生活,在我后来的优秀闪亮中,变成一块垫脚石,让我有更稳固的基础,更踏实的态度和更单纯的心性。那时班里有个高傲又漂亮的女孩,是老师的掌上明珠。穿的好受欢迎,家境殷实,小公主一样,在我们那个农村学校里闪闪发光。要命的是,她成绩也很好。我自知别的方面比不过她,成绩慢慢好起来的时候,也从来没有超越过她。她一度是我心中一个不可企及的目标。后来我再见到她,她变得泯然众人,再后来,她结婚了。我们已不可同日而语。这一年并没有持续很久,二年级妈妈就给我转学了,跟我叔家的哥哥念一个学校,这是我厚积薄发的施展地,是我大好的小学时光真正的起点,感谢我妈带我转学的伟大举措。从第一天进入那所学校开始,我的优点跟爆米花一样,一个一个不停地炸开了。我当上小组长,写字作业,数学作业还有作文,都是课堂上的模范。开始有好多老师同学夸奖我羡慕我,我也一下子开朗起来,交了很多好朋友,整个人都自信得发光。不久又当上课代表,一直被老师器重。六年级的时候还众望所归当上了班长,成了班级的一把手,每年学期末都捧回一堆奖状奖品,多得都没地方放。这里,我和姐姐一起成为身边人的榜样,就是典型的别人家的孩子,羡慕我妈的街坊邻居一大把。成为家人的骄傲,是多么光荣的事。考进初中的时候是班里的第三名,小学时的名气也被带过去。开学时特意选了后排的座位,结果一个月不到便调到中间。班主任给了课代表的职位,一当就是三年,初二还加了团支书。每一位语文老师都格外看重我,语文是我学得最好的一门课。初中时作文拿过全校第一名,参加过作文比赛,奥数比赛,出过无数期板报,当老师的御用板书员,我被捧在万人之上的时候,除了高兴也没敢有别的想法,一骄傲就容易退步。我是一直有很多好学生的光环,但是将这些名副其实地维持住,是不容我有一丝懈怠的。中间的初二,开始叛逆,成绩滑落得厉害。也是这时,人生第一次喜欢的男生分到我的班级里来,我开始有了小小少年的烦恼。各种烦恼,家里的老师的同学的,还有我那些青春期悸动的心思。于是怀念起小学时,认真又快乐的日子,委屈了在家里发一发脾气,一切就可以烟消云散,那样多好。我学着隐忍,忍着自己的种种小情绪坏脾气,不愿意把消极的一面轻易暴露出来,更不愿意让别人看见我脆弱的样子。庆幸有老师们的重视,他们不停地鞭策我,也激励我,让我不至堕落,也没有失去前进的动力,而是迎头赶上,坚持不懈。无论何时,我都万分感谢初三的我,那个努力并刻苦,孤军奋战的我。那一年数不清的挑灯夜战虽然没

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