福建省高中作息时间

福建省高中作息时间俗话说，考上一个好高中，就相当于踏入了好大学的半步。

但这并不意味着重点高中(示范高中)的学生从此可以高枕无忧，因为每天还有十几个小时的学习时间在等着他们！学习哥搜遍全网，整理出各地部分重点高中的作息时间表，今天就给大家呈现出来~文章很长，开始往下滑吧~文末有干货上午：下午：预备：07:55高三第五节：11:45-12:25第一节：8：00-8：40高三午饭：12：25-13:25第二节：8：50-9：30高一、高二第五节：12：45-13：25课间操、眼保健操：9：30-9：55第六节：13：35-14：15第三节：10：05-10：45眼保健操：14：25-14：30第四节：10：55-11：35第七节：14：30-15：10高一高二午饭：11:35-12:45第八节：15：20-16：00起床 6：30早锻炼 6：45早饭 7：00到校时间 7：20第一节 7：30－8：15第二节 8：25－9：10眼保操 9：10－9：15第三节 9：25－10：10课间操 10：10－10：35第四节 10：35－11：20第五节 11：30－12：15午饭 12：15－13：15第六节 13：15－14：00眼保操 14：00－14：05第七节 14：15－15：00课外活动 15：10－16：40晚饭 17：30晚自习一 18：30－20：00晚自习二 20：30－22：00早上8:00到12:15一共五节课，每节40分钟，3、4节之间上操，下午1:30到5:00，一节40、一节35＋35，还有一节选修60分钟。

高一高二八点开始上课。

一般早自习就是做值日，交作业。

每节课40分钟，休息10分钟。

第二节课结束后，也就是9: 30，一直到10: 00，就是锻炼时间(周一升旗)。

上午5节课，12: 20下课。

下午1: 40开始上课，持续到下午5: 40，然后放学。

高三:早读(听力、英语、语文专项训练)7: 40开始，8: 00开始上课，中间没有运动。

具体安排见学校。

下午1: 40开始上课，一直到快6点。

其实初三的总课表和高一高二是一样的，只是有些时间的内容不同。

5：30准时起床（有铃）5-8分钟到操场集合准备跑操（包括内务和洗漱，时间长了你会忽略，必备：随身带操间小读，语文或英语，老班每天到）5:40左右跑操，两圈操后班主任会视情况开小会6：00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换6：30-6:48早饭6：50-7:10综合中的一科自习7:10-11：00正式上课（老师讲课），4堂，每堂45分钟，课间10分（实际远远不够），大课间时间要长，需要跑操，一圈11:10-12:10做数学习题12:10-12:40午饭12:40-13:45午休（有英语和语文自助即作业，可休息20分钟，期间必须保持纪律，否则会后悔）13:55唱班歌14:00-17:30正式上课，4堂17:30-17:48晚饭17：50-18:25综合中的其他两科自习18:25-20:50晚课，3堂，基本都是做题21:00-21:55自由安排学习，班主任在22:10结束一天征程注：1、22:10-22:50以及5:00-5:30必须在床上，保持安静，不能提前起床，上厕所在这两时段之间2、遵守纪律，否则惩罚很残酷，我就违过纪，从那起我发誓我再也不违纪3、吃饭时间不够可以课间找时间补充，打饭一定要学会和同学分工合作4、每次放假回来最好带点零食，够半个月的（再多放不下）5、行李越简单越好，真的没地方，不是地方小，这是内务要求6、二中作息时间不区分冬夏作息，时间的调整根据学习任务变动（如高三上半年和下半年会不一样）7.在二中，不需要脑子快，但要学会坚持，要勤奋，要有理想，要遵守纪律。

第二，很苦很累，但是要付出代价，只能自己体会。

最后，不管在哪里学习，都希望能达到自己想要的成绩。

华中师大一附中作息时间安排表时间事项时间事项6:45-7:30早餐、早锻炼14:00-14:05眼保健操7:30-7:45早读14:05-14:20读报7:45-8:25第一节课14:20-15:00第六节课8:35-9:15第二节课15:10-15:50第七节课9:25-10:05第三节课16:00-17:00第八、九节课10:05-10:30课间操17:00-18:30晚餐、课外活动10:30-11:10第四节课18:30-20:10第一节课晚自习11:20-12:00第五节课20:30-22:00第二节晚自习12:00-13:50午餐、午休武汉市第二中学作息时间安排表7:15-7:35早自习14:00-14:10读报7:40-8:20第一节14:15-14:55第六节8:40-9:20第二节15:05-15:45第七节9:30-10:10第三节15:45-15:50眼保健操10:10-10:35眼保健操、课间操16:00-16:40第八节10:35-11:15第四节16:50-17:30第九节11:15-12:05第五节18:15-20:15晚自习武汉外国语学校作息时间安排表时间段事项6:30起床（有时20左右会亮灯）6:40-7:30整理内务及早餐7:30第一早自习（可以随意读书，以语文和外语为主）宿舍公寓关门，生活老师整理内务7:50第二早自习（一三五外语，小语种去小教室，二四六语文）8:20-10:00上一二节课10:00-10:20课间操12:00学生下课，宿舍公寓关门12:00-13:50学生午休时间14:00学生上课，宿舍公寓关门，生活老师整理内务16:35学生下课，宿舍公寓开门18:30听音乐时间，各班自行安排，该时间段不得操作19:00晚自习开始，宿舍公寓关门20:30晚晚自习，走读生可回家20:50走读生离校截止时间22:00住读生下晚自习时间，宿舍公寓开门22:30高一高二楼层熄灯23:00高三楼层熄灯06:30-06:40 起床06:40-07:30 寄宿生体锻、整理内务，早餐07:30-07:45 早读07:50-08:30 第一节课08:40-09:20 第二节课09:30-10:10 第三节课10:10-10:40 课间操、眼保健操10:40-11:20 第四节课11:30-12:10 第五节课12:10-12:50 午餐12:50-14:00 午休14:10-14:50 第六节课15:00-15:40 第七节课15:50-16:05 新闻收视16:05-16:10 眼保健操16:10-16:50 第八节课17:00-17:40 自习辅导17:40-18:20 卫生清扫、晚餐19:00-20:30 第一节晚自习20:40-20:45 眼保健操20:45-22:00 第二节晚自习22:30 寄宿生寝室熄灯大致的每日作息表6：00 起床（寝室里会传出高分贝的电台声）6.55 寝室关门（在这之前快撤，别忘了整理内务）7：05之前住读生进校早自习（现在查的不松啊，别偷懒）7：30之前走读生进校（一个学期迟到三次就要通报批评公示了）7：30 早操（舞动青春>.<）7：50~8：30 第一节课8：40~9：20 第二节课9：35 眼保健操9：40~10：20 第三节课10：30~11：10 第四节课11：10 寝室开门11：20~12：00 第五节课午休~~~1：25 寝室关门（别忘了第二次整理内务）1：30~2：10 第六节课2：20 眼保健操2：25~3：05 第七节课3：15~3：55 第八节课3：55 寝室开门6：40 寝室关门（不用整理了）6：45~9：00 晚自习（住宿生不准无故不在，不准迟到）9：00 寝室开门10：00 熄灯（宿管接下来开始查房了，抓到讲话就可能被通报违禁）华东师大二附中课程表上午6:00起床6：30-7：00早餐7:00早自修7:25早操7:50上课10:10大休息10:25眼保健操午间休息12:00午餐午间音乐会、午间社团活动下午13:15上课14:35社团活动、晨晖讲坛等16:30放学晚间休息体育锻炼、图书馆等晚上18:00晚自习20:45晚自习下课22:00熄灯时段时间内容备注上午7：10——7：30早自修7：30——7：50广播操（升旗仪式）7：50——8：30第一节8：30——8：40课间休息8：40——9：20第二节9：20——9：25眼保健操9：25——９:35课间休息９：35——10:15第三节10：15——10：25课间休息10：25——11：05第四节11：05——11：15课间休息11：15——11：55第五节午间活动（午会）下午12：45——13：05午会课13：10——13：50第六节13：50——14：00课间休息14：00——14：40第七节14：40——14：50课间休息14：50——15：30第八节15：30——15:40课间休息15：40——16:20第九节16:20——18:30活动18:30——19:05收看新闻19:05——21:15晚自修21:15——22:00准备就寝22:00熄灯就寝起床 6:40早餐 7:00预备 7:25早读 7:30—8:001节 8:05—8:452节 8:50—9:30课间操/眼保健操 9:30—9:55 3节 9:55—10:354节 10:45—11:255节 11:35—12:15午餐 12:15—12:55午休 12:55—14:25新闻、读报 14:40—14:556节 14:55—15:357节 15:45—16:25课间操/眼保健操16:25—16:458节 16:45—17:25二课及课外活动 17:30—18:10晚餐 18:10—18:50预备 18:55英语晚自习 19:00—19:50晚自习(1) 19:55—20:45晚自习(2) 20:50-21:40晚自习(3) 21:40-22:10初一、初二熄灯 22:10初三、高一、高二下晚自习22:10初三、高一、高二熄灯22:40高三下晚自习 22:30起床 6:30（6：50离寝，关大门，被锁在门内的扣班分）早餐 7:00早课 7:20—7:50（周一、周四英语，周三、周五语文，）第一节 8:00—8:40第二节 8:50—9:30课间操 9:30—9:50第三节 9:50—10:30第四节 10:40—11:20第五节 11:30—12:10午餐 12:15—12:55（12：30 开大门）午休 13:00—14:00（12：50 关大门）读报课 14:20—14:40第六节 14:45—15:25第七节 15:35—16:15眼保健操 16:15—16:30第八节 16:30—17:10二课堂及课外活动……………17:20—18:00（17：10开大门，17：50关门，寝室成员可轮天洗头）晚餐 18:00—18:30）晚课 18:50—19:40（周一、周二、周四英语；周三数学、语文间周上）晚自习(1) 19:50—20:40晚自习(2) 20:50-21:40熄灯就寝 22:30（22：10 关大门）早上住宿学生起床06:15晨间锻炼6:30—6:45早饭6:45—7:10上预备7:30午第一节7:40—8:20第二节8:35—9:15大课间9:15—9:40第三节9:40—10:20眼保健操10:35—10:40第四节10:40—11:20午休下课外活动1:00—1:25午预备1:25第五节1:30—2:10眼保健操3:25—2:30第六节2:30—3:10第七节3:25—4:05体育活动4:20—5:00晚教师学习7:00—8:30上住宿生第一节6∶15—6∶55晚自习第二节7∶10—7∶50第三节8∶05—8∶45熄灯9∶30早上六点半上课铃响，早上八点开始上课。