幼儿园体能课程活动方案
幼儿园户外体能活动方案
幼儿园户外体能活动方案一、主题：幼儿园户外体能活动方案二、方案背景：幼儿园阶段是宝宝身体发展的关键时期，良好的身体素质是孩子未来生活的基础。
然而，在城市化快速发展的背景下，孩子们往往缺乏充分的户外运动时间。
为此，本方案旨在设计一套全面的户外体能活动方案，鼓励宝宝们积极参与户外运动，增强他们的体能水平。
三、方案内容：1.活动时间：每周至少安排两次，每次30-60分钟；2.活动形式：分为7大类，500米赛跑、绳索攀爬、攀岩训练、平衡训练、实战仿真、水上运动、球类运动；3.安全保障：负责户外活动的老师和工作人员必须进行相关的安全培训，确保活动期间孩子的安全；4.体能测试：每学期结束时进行，记录孩子们的体能水平并进行分析，根据结果调整下一学期的活动方案。
四、具体活动说明：1.500米赛跑活动时间：每周一次活动地点：校园操场活动内容：设立起点和终点，允许孩子们自由奔跑，鼓励他们竞争、挑战自我注意事项：为避免意外发生，设立安全区域，同时为孩子们备好充足的水和饮料2.绳索攀爬活动时间：每周一次活动地点：校园草地或者者游乐场活动内容：安排绳索和攀爬工具，鼓励孩子们挑战自我，锻炼上肢和核心肌肉注意事项：孩子们需配备安全带，由老师和工作人员全程监护，确保安全3.攀岩训练活动时间：每周一次活动地点：大型游乐场或者运动场活动内容：安排攀爬墙和其他挑战项目，鼓励孩子们克服恐惧，锻炼手脚协调能力注意事项：孩子们需配备安全带，由老师和工作人员全程监护，确保安全4.平衡训练活动地点：校园操场或者草地活动内容：设立不同难度的平衡训练项目，鼓励孩子们通过平衡训练提高核心肌肉水平注意事项：孩子们需先进行热身训练，由老师和工作人员全程监护，确保安全5.实战仿真活动时间：每周两次活动地点：大型运动场或者沙漠地带活动内容：安排实战场景，鼓励孩子们在充满挑战的身体素质环节中学习合作精神注意事项：孩子们需配备充足的水和食物，由老师和工作人员全程监护，确保安全6.水上运动活动时间：每周一次活动地点：游泳馆或河流湖泊活动内容：安排不同造型的救生设备，鼓励孩子们通过水上活动提高协调能力注意事项：孩子们需穿上救生衣，并由泳教师全程指导，确保安全7.球类运动活动地点：校园大操场或者多媒体室活动内容：安排足球、篮球、排球等不同类型的球类运动，鼓励孩子们学习团队协作技巧注意事项：孩子们需穿上体育鞋，由老师和工作人员全程监护，确保安全五、总结：本方案旨在为孩子们提供全面的户外体能活动方案，发挥孩子们运动和想象的天赋，建立起他们健康和积极的生活习惯。
幼儿园体能运动课程方案
幼儿园体能运动课程方案一、概述幼儿园体能运动课程是一门旨在发展幼儿全面身体素质的课程，通过多种不同的运动方式，培养幼儿的协调性、灵敏性、耐力和力量等。
本方案将针对幼儿园体能运动课程的教学内容、教学方法、教学目标和评估标准等方面进行详细的介绍。
二、教学内容1. 活动准备：教师与幼儿进行简单的热身活动，如踏步、晃臂、头部旋转等，为体能运动课程做好准备。
2. 基本技能练习：针对幼儿的体能发展阶段，选择合适的基本技能进行练习，如跑步、跳跃、投掷、接球等。
3. 增强体能：通过多种体能训练方式增强幼儿的体能素质，如爬行、攀爬、跳跃、跑步、绳索攀爬等。
4. 增强协调性：通过多种协调性训练方式增强幼儿的协调性，如平衡器材、传接球、绕圈等。
5. 增强灵敏性：通过多种灵敏性训练方式增强幼儿的灵敏性，如游戏跳绳、操纵球等。
三、教学方法1. 愉悦的氛围：在体能运动课程中，教师应该创造一个愉悦的氛围，让幼儿在轻松快乐的氛围中进行训练。
2. 组织游戏：在体能运动课程中，游戏是教学的重要方式之一，通过组织游戏让幼儿在游戏中学习和锻炼。
3. 分组训练：通过分组训练让幼儿在团队中相互配合，增强幼儿的团队协作能力。
4. 个性化训练：根据幼儿的体能发展阶段和特点，进行个性化训练，让每个幼儿都能获得适合自己的锻炼。
四、教学目标1. 培养幼儿的体能素质，包括耐力、力量、速度、协调性和灵敏性等。
2. 培养幼儿的团队协作能力，通过团队合作让幼儿学会与人相处。
3. 增强幼儿的自信心和勇气，让幼儿在运动中享受挑战和成长的乐趣。
五、评估标准1. 体能测试：通过体能测试，评估幼儿的体能素质发展情况，并制定个性化的训练计划。
2. 游戏表现：通过游戏表现，评估幼儿的团队协作能力和个人表现，鼓励幼儿在游戏中积极参与。
3. 教学反馈：通过教学反馈，评估幼儿对教学内容的掌握情况，针对性地进行教学调整和改进。
六、总结幼儿园体能运动课程旨在发展幼儿全面身体素质，通过多种不同的运动方式，培养幼儿的协调性、灵敏性、耐力和力量等。
大班体能循环活动计划及方案
随着我国教育部门对幼儿身心健康发展的高度重视，幼儿园体育活动越来越受到关注。
为了提高幼儿的体能素质，培养幼儿的团队合作精神，我们特制定大班体能循环活动计划及方案。
二、活动目标1. 培养幼儿的团队协作能力，增强集体荣誉感。
2. 提高幼儿的体能素质，促进幼儿健康成长。
3. 培养幼儿的自信心、勇敢、坚强、自律等优良品质。
4. 增进幼儿与老师、同伴之间的情感交流。
三、活动时间每周一至周五下午3:00-4:00四、活动地点幼儿园户外活动场地五、活动对象大班全体幼儿六、活动内容1. 热身运动：通过慢跑、拉伸等动作，使幼儿身体充分活动，预防运动损伤。
2. 体能循环：设置以下环节，每个环节设置3-5分钟，共5个环节。
（1）障碍跑：幼儿穿越障碍物，锻炼速度、协调性。
（2）翻滚：幼儿在规定区域内进行翻滚，锻炼平衡能力。
（3）爬行：幼儿在规定区域内进行爬行，锻炼力量、耐力。
（4）跳跃：幼儿在规定区域内进行跳跃，锻炼下肢力量。
（5）平衡木：幼儿在平衡木上行走，锻炼平衡能力。
3. 冷身运动：通过慢跑、拉伸等动作，使幼儿身体逐渐恢复平静。
1. 体育器材：障碍物、平衡木、爬行垫、跳箱等。
2. 音乐：适合幼儿体能循环活动的音乐。
3. 环保材料：纸杯、塑料瓶等可回收材料。
4. 服装：运动服、运动鞋。
八、活动实施1. 活动前，教师对幼儿进行安全教育，确保活动安全有序。
2. 活动中，教师密切关注幼儿情况，确保幼儿在活动中得到充分锻炼。
3. 活动后，教师对幼儿进行总结，表扬优秀表现，鼓励幼儿继续努力。
4. 定期对活动场地、器材进行维护，确保活动顺利进行。
九、活动评价1. 通过观察幼儿在活动中的表现，评价幼儿的体能素质、团队协作能力。
2. 通过家长反馈，了解活动对幼儿身心发展的促进作用。
3. 定期对活动计划及方案进行总结，不断优化活动内容，提高活动质量。
通过以上大班体能循环活动计划及方案，我们相信幼儿在活动中能够得到全面、健康的成长，为未来的学习、生活奠定坚实基础。
幼儿园体能训练计划及实施方案
幼儿园体能训练计划及实施方案幼儿园体能训练计划及实施方案一、背景随着社会的发展和人们生活水平的提高，幼儿健康成长问题日益成为关注的焦点。
而幼儿园体育活动的开展不仅有利于幼儿的身体素质锻炼，也有助于其健康成长和全面发展，成为了幼儿园工作中的一项重要内容。
二、目的本计划旨在通过幼儿园体能训练，帮助幼儿加强身体素质，增强体质健康水平，提高综合素质。
三、实施方案1. 训练内容（1）耐力训练：跑步、爬山、跳绳、游泳等。
（2）灵敏度训练：基础技巧训练，如平衡、协调、速度等。
（3）力量训练：负重训练，如举重等。
（4）柔韧性训练：拉伸训练，如瑜伽、舞蹈等。
2. 训练时间和频率（1）每周开展4次体能训练，每次1个小时。
（2）训练时间在幼儿园放学后进行，确保幼儿有足够的休息时间。
3. 训练环境和设备（1）训练场地：草坪、室内体育馆等。
（2）训练设备：跳绳、mini trampoline、哑铃、足球、篮球、排球、器械等。
（3）注意事项：外出训练需要做好防晒和防蚊虫措施。
4. 训练方法和内容（1）制定个性化训练计划，根据幼儿身体素质和爱好制定训练内容。
（2）根据幼儿心理特点，采用游戏化教育方式，让幼儿在快乐游戏中体验运动乐趣。
（3）组织小组比赛或游戏，增强幼儿的竞争意识和团队协作能力。
（4）定期进行测评，评估幼儿的训练效果，以保证训练质量。
5. 训练师资力量（1）招聘有专业幼儿体育教育背景，并具有丰富训练经验的教师担任训练教练。
（2）加强教练员的培训，提高其教学和指导能力。
6. 安全保障（1）制定详细的安全操作规程，并进行同步培训。
（2）设立专人负责幼儿体能训练安全管理，以确保训练过程中的安全。
（3）如遇幼儿体力透支，及时停止训练，保证幼儿的身体健康。
四、预期效果本计划旨在通过幼儿园体能训练，帮助幼儿建立正确的运动观念，增强体质和身体协调性，增强免疫力，预防疾病的发生，提高综合素质。
经过此次训练，幼儿将会有明显的体能提升，有利于其更好的适应幼儿园生活，有助于幼儿未来身体素质的提高，发挥其积极向上的潜力，提高综合素质，进一步推动幼儿教育的全面发展。
幼儿园体能体育课程教学计划方案
幼儿园体能体育课程教学计划方案一、教学目标幼儿园体能体育课程旨在通过丰富多样的体育活动，培养幼儿的体能素质，增强幼儿的体质，促进幼儿的身体协调性和灵敏性发展，激发幼儿对体育活动的兴趣和爱好，同时培养幼儿积极向上、团结协作的精神。
二、教学内容1.基本运动技能培养（1）走：教授正确的走路姿势，培养幼儿的平衡感和协调性。
（2）跑：通过短跑、长跑等活动，锻炼幼儿的心肺功能和耐力。
（3）跳：教授基本的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，锻炼幼儿的爆发力和协调性。
（4）投掷：通过投掷沙包、球类等物品，锻炼幼儿的上肢力量和准确性。
（5）攀爬：设置攀爬设施，让幼儿在攀爬中锻炼四肢力量和空间感知能力。
2.体能素质提升（1）柔韧性：通过拉伸、体操等活动，提高幼儿的柔韧性，预防运动损伤。
（2）力量：通过举重、搬运等活动，逐步增强幼儿的肌肉力量。
（3）速度：通过短跑、接力跑等活动，提高幼儿的速度素质。
（4）灵敏性：通过躲闪、追逐等游戏，提高幼儿的反应速度和灵敏性。
3.体育游戏与竞赛组织各类体育游戏和竞赛，如接力赛、拔河比赛、跳绳比赛等，让幼儿在游戏中体验体育的乐趣，培养竞争意识和团队合作精神。
三、教学方法与手段1.情境教学法：创设有趣的运动场景，让幼儿在情境中学习运动技能，提高学习兴趣。
2.游戏化教学法：将运动技能融入游戏中，让幼儿在游戏中自然掌握技能，增强学习的趣味性。
3.示范教学法：教师通过亲身示范，让幼儿观察、模仿，掌握正确的运动姿势和方法。
4.分组教学法：根据幼儿的运动能力和兴趣，进行分组教学，让每个幼儿都能在适合自己的环境中得到锻炼和提升。
四、教学进度安排1.第一学期：初步掌握走、跑、跳、投掷、攀爬等基本运动技能，培养幼儿的运动兴趣和习惯。
通过简单的体育游戏，培养幼儿的团队协作精神和竞争意识。
开展定期的体能测试，了解幼儿体能发展状况，为后续教学提供依据。
2.第二学期：在巩固基本运动技能的基础上，逐步提高运动难度和强度，提升幼儿的体能素质。
体能健身幼儿游戏教案设计
体能健身幼儿游戏教案设计一、教学目标。
1. 帮助幼儿建立良好的体能和身体协调能力；2. 培养幼儿的团队合作意识；3. 提高幼儿对运动的兴趣和参与度；4. 增强幼儿的自信心和自主意识。
二、教学内容。
1. 体能训练，通过一系列的游戏活动，帮助幼儿提高身体的灵活性、耐力和协调能力；2. 团队合作，通过团队游戏，培养幼儿的团队合作意识和沟通能力；3. 运动兴趣，通过有趣的游戏活动，激发幼儿对运动的兴趣；4. 自信心和自主意识，通过游戏活动的参与，增强幼儿的自信心和自主意识。
三、教学准备。
1. 教学场地，宽敞的操场或者体育馆；2. 教学器材，绳子、球、筒子、跳绳等适合幼儿使用的器材；3. 教学辅助，音乐播放器、计时器等；4. 安全准备，保证教学场地的安全，做好幼儿的安全防护工作。
四、教学过程。
1. 热身活动。
利用音乐播放器播放欢快的音乐，让幼儿自由舞动，进行5-10分钟的热身活动，准备好身体。
2. 游戏一，绳子跳跃。
将绳子放在地上，让幼儿们轮流跳过绳子，可以变换跳跃方式，比如单脚跳、双脚跳、交叉跳等，让幼儿在跳跃中锻炼身体协调能力。
3. 游戏二，传球比赛。
将幼儿分成若干小组，每组站成一排，第一个幼儿手持球，传给下一个幼儿，依次传到最后一个幼儿手中，然后再传回来，看哪个小组传球最快最准确。
4. 游戏三，筒子跑步。
在操场上设置好起点和终点，让幼儿们手持筒子，进行接力跑步比赛，每个小组轮流进行，比赛看哪个小组跑得最快。
5. 游戏四，合作跳绳。
让幼儿们两人一组，一人持绳子，一人跳绳，通过合作来完成跳绳动作，锻炼他们的团队合作意识和身体协调能力。
6. 游戏五，自由活动。
在音乐的伴奏下，让幼儿们自由活动，可以跑步、跳跃、做各种动作，让他们尽情享受运动的乐趣。
7. 收尾活动。
活动结束前，让幼儿们做一些简单的放松活动，如拉伸运动，帮助他们放松身体，减少运动后的疲劳感。
五、教学总结。
通过本次体能健身幼儿游戏教案设计的活动，幼儿们在愉快的游戏中锻炼了身体，增强了团队合作意识，提高了对运动的兴趣，同时也增强了自信心和自主意识。
幼儿园体能课活动计划
幼儿园体能课活动计划Title: Kindergarten Physical Education Class Activity Plan引言:在幼儿园，体能课对于孩子们的身心发展至关重要。
通过适当的规划和组织，体能课可以成为孩子们享受乐趣、发展技能和增强体质的理想平台。
以下是针对幼儿园体能课的一套活动计划，旨在促进孩子们全面发展。
Activity 1: 热身运动(Warm-up Exercises)- 目的: 激活孩子们的基本运动技能，提高心率，预防运动伤害。
- 活动内容: 跳绳，模仿动物走路（如兔子跳、熊摇摆），以及简单的舞蹈动作。
- 指导: 教师可引导孩子们进行轻松愉快的活动，同时教他们如何安全地进行运动。
活动2: 团队游戏(Team Games)- 目的: 培养孩子们的团队合作精神，提高社交技能。
- 活动内容: 选择适合团队合作的游戏，例如“抓人游戏”，“三人两足比赛”。
- 指导: 教师需要确保所有孩子都能参与到游戏中，并在必要时提供帮助。
活动3: 体育技能(Physical Skills)- 目的: 提高孩子们的基本体育技能，如平衡、协调和灵活性。
- 活动内容: 使用平衡木进行平衡练习，设置障碍物进行穿梭跳跃，投掷和接球练习。
- 指导: 教师应鼓励孩子们尝试新技能，并在他们遇到困难时给予支持。
活动4: 创意活动(Creative Activities)- 目的: 激发孩子们的创造力和想象力，同时锻炼身体。
- 活动内容: 利用废旧物品制作体育道具，如用瓶子做的保龄球和用纸杯做的接力棒。
- 指导: 教师可以引导孩子们参与道具的制作，并利用这些道具进行游戏。
活动5: 冷却运动(Cool-down Exercises)- 目的: 帮助孩子们平复情绪，放松肌肉，缓解运动带来的紧张。
- 活动内容: 进行深呼吸练习，轻柔的音乐伴随下进行瑜伽动作，或简单的拉伸运动。
- 指导: 教师应保持语气平静，引导孩子们放松，享受冷静下来的过程。
幼儿园体能设计活动策划方案五篇
幼儿园体能设计活动策划方案五篇幼儿园的任务为解除家庭在培育儿童时所受时间、空间、环境的制约，让幼儿身体、智力和心情得以健康进展。
可以说幼儿园是小伴侣的欢快天地，可以挂念孩子健康欢快地度过童年时间，以下是小编为大家细心预备的幼儿园体能设计活动方案五篇，欢迎阅读。
幼儿园体能设计活动方案1活动目的：创新多种玩毽子方法，进展幼儿的制造力和动作的协调力量。
活动预备：毽子、乒乓球板，羽毛球拍等。
玩法：1、走：幼儿将毽子放在头顶上，向前走。
幼儿将两只毽子分别放在双脚脚背上，向前走。
幼儿将若干毽子同时放在肩、肘、手背等部位，向前走。
2、踢：幼儿将毽子放在脚背上，用力向前踢。
幼儿将毽子放在脚背上，用力向上踢，双手接住。
幼儿用一脚内侧连续向上踢毽子。
幼儿将毽子踢入肯定距离的目标中。
3、拍：将毽子放在乒乓球拍或羽毛球拍上，用球拍连续向上击毽子。
4、抛接：将毽子放在掌心，向上抛起，并用手背、肘等部位接住。
5、投：将毽子投入有肯定高度的目标中。
6、合作玩耍：两人结伴，一幼儿踢毽子，另一幼儿双手接。
两人(或多人)结伴，相互对踢毽子。
幼儿园体能设计活动方案2活动目的：进展幼儿腿部肌肉力气和同伴间相互合作的力量。
活动预备：可供幼儿平安使用的竹竿。
玩法：1、将竹竿放在地上，幼儿双脚踩在竹竿上，侧身走。
2、将竹竿放在地面上，幼儿双脚在两侧行进跳。
3、两根竹竿平行摆放，幼儿在中间走。
4、两根竹竿平行摆放，幼儿两腿分开，在两竹竿外侧向前行进跳或分开、并拢行进跳。
5、若干竹竿间隔肯定距离平行摆放，幼儿逐一立定跳过。
6、竹竿离地面肯定高度，幼儿双脚跨跳，或从竹竿下钻过或爬过。
7、老师手持竹竿拂过幼儿头上方，幼儿逐一跳起，用手触竿。
8、老师手持竹竿拂过幼儿脚下，幼儿逐一跳起。
9、两幼儿手持竹竿两端蹲下，反复将竹竿并拢、分开，其他幼儿相应分开、并拢跳。
幼儿园体能设计活动方案3活动目标：引导幼儿利用废旧纸做各种身体玩耍，进展幼儿想象力，激发幼儿玩的爱好，感受生活的欢快。
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幼儿园体能课程活动方案1活动设计背景我是小班的老师，由于我班的幼儿刚刚入园半年时间，年龄又比较小，他们一些良好习惯及各方面能力还比较差，所以我根据本班幼儿的实际情况，设计一节体能活动《快乐的草地》。
活动目标1 引导幼儿在草地上大胆创新游戏，体验游戏的快乐。
2 练习钻、爬两大动作，促进动作的协调发展。
3培养幼儿大胆、自信、积极参与游戏的情感。
教学重点、难点重点练习钻、爬两大动作难点是教会幼儿钻、爬两大动作活动准备1音乐《晨曲》《开火车》 2 呼啦圈8个、与幼儿人数相等的小红旗、奖牌3 哨子、闹钟、手机活动过程：一、组织幼儿来到草地上。
1、师：今天我要带你们到草地上去玩，好吗?来，我们开火车去，(师生共做火车状)准备出发。
师：看，多美的草地啊!让我们在草地上舒服的睡一觉吧!(师生共同躺在草地上，各有各的睡姿，一副轻松自在的样子)2、(闹钟响)师：闹钟响了，孩子们该起床啦!(带领幼儿伸个懒腰，拍拍嘴巴打个哈欠)睡得好舒服啊!3、韵律活动《晨曲》师：来，跟“妈妈”一起穿衣服吧!(带孩子在音乐声中做穿衣服、穿裤子、刷牙、洗脸、弯腰、转圈等动作，帮助幼儿进行热身动作)二、鼓励幼儿在草地上创造性地游戏。
1、师：哇，多美的草地呀!让我们在这里好好的玩吧!你们要开动小脑筋，想出有趣的玩法，咱们来比一比，谁的玩法最多、最有趣!2、幼儿自由玩，教师观察指导。
3、总结：来，都做到老师的身边来，你们可真聪明，想出这么多的玩法，有的像小鸟飞，有的开火车，有的像小乌龟爬呀爬。
三、带领幼儿学会“爬、钻”两大动作。
1、师：老师觉得爬这个玩法挺有趣的，我们都来玩一玩，应该怎样玩呢，请宝宝们两手着地，膝盖也着地，向前爬爬，向后爬爬，往左爬爬，往右爬爬。
2、师：我们再来学习“钻”请小朋友学着老师的样子从洞中钻过去，钻时身体不要碰到圈啊!四、比赛：夺红旗1、教师把幼儿分成四组，边讲解边示范：我们玩个比赛吧，山坡上插满了小红旗，听到老师说开始，你们必须从起跑线这里开始爬，要爬过草地，钻过两个山洞，再爬上山坡摘一面小红旗，然后到陈老师那里站好，谁先摘到小红旗，谁就是小冠军，懂了吗?2、进行比赛。
3、颁发奖牌。
五、结束活动。
(手机响)教师接电话：喂，你好，是小白兔呀!哦，你想请我们小朋友去参加你的生日舞会啊，好的，我们马上来，宝宝们，想去吗?(想)那我们就出发啦!幼儿园体能课程活动方案2活动目标1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。
2、培养孩子们之间的团队合作意识。
活动准备在活动场地一端间隔插上4面小红旗，距小红旗8—10米画一条起点线。
活动指导活动指导一：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。
后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活动准备。
教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一二、一二……”。
全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。
当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。
以最先拿到红旗的队为胜利。
(评析：《纲要》中指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的灵活性、协调性。
”创设“蜈蚣竞走”游戏让幼儿在塑胶场地上练习，既能增加幼儿的兴趣，又能训练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运动能力，增强身体素质。
)活动指导二：根据人数按5-8人一组，分成4组，各组一路纵队，用绳子将左脚、右脚分别系在一起，后面的人双手扶前面人的肩，听信号各组同时由起点出发，最后一名幼儿先到达终站的组为优胜。
(评析：幼儿最不喜欢的是单调乏味的动作训练，如何增加动作的趣味性?创设游戏化的活动情境是解决问题的途径。
宽松、快乐的氛围，团队合作的意识培养，有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。
)注意事项1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚，不要跪在地上。
2、教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，指导个别组幼儿游戏。
3、注意活动中的安全。
幼儿园体能课程活动方案3活动目标:1、尝试用不同方法玩飞盘，发展走，跑、跳，往上抛等动作。
2、体验玩飞盘的乐趣。
活动准备：用达能酸奶瓶制作的小飞盘若干(每个幼儿两块)活动过程：一、开始部分1、幼儿拿着飞盘边听音乐边玩着飞盘进场。
2、热身运动：快乐的小飞盘在老师的带领下，幼儿听着音乐《我真的很不错》做热身运动，劲部，肩部，上肢，下肢，伸展，躯干转动，跳跃，放松。
二、幼儿自由探索尝试玩法。
(1)、教师引导：今天我们来和飞盘玩游戏，这些小飞盘可神奇了，它会会和小朋友玩游戏的，飞盘说：“今天我来考考小朋友，看看谁玩的方法多，。
现在你们可以和我(飞盘)玩游戏了。
你们可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。
(2)、幼儿自由探索玩飞盘，教师观察引导。
可能会出现的玩法，向上抛接，挥手臂，两人对接，投远，幼儿合作把飞盘平放于地面，双脚跳，连续跳，绕着走等。
三、交流分享请多名幼儿演示不同的玩法，边说边做。
全体幼儿观看评议。
四、神奇的小飞盘与颜色做朋友1、教师引导，小朋友可聪明了，你们玩出这么多的玩法，咦，你们看，你们手上的飞盘都有很多种好看的颜色，下面我们一起和飞盘上的颜色做游戏，看看那些小朋友的小飞盘最神奇。
2、教师组织幼儿做游戏：找颜色：幼儿把飞盘放在场地上，教师出示蓝色，幼儿跑到蓝色的飞盘边站好，没找到的幼儿停止游戏一次.(游戏反复更换颜色进行)。
找朋友：幼儿看教师出示飞盘颜色，快速跑去找相应的颜色飞盘，然后，自己商量合作游戏。
五、活动结束1、教师引导：小朋友玩得可开心了，飞盘也累了，我们把飞盘送回家吧!2、带领幼儿拿着飞盘轻松愉快地放回去，然后放松绕场走一圈，返回活动室。
幼儿园体能课程活动方案4活动目标：1、积极并且喜欢参与体育活动，体验滑板开车带来的快乐。
2、能集中注意力，灵活反应，提高动作的灵敏性和协调性。
3、初步掌握滑板的玩法并了解一些交通知识，能够遵守交通规则。
活动准备：1、经验准备：在日常生活中有玩滑板的经历。
2、物质准备：滑板若干，标志桶，红绿灯指示牌。
活动过程：1、热身教师和幼儿跟着音乐一起做热身操，活动身体的各个关节(头、上肢、下肢、躯干等)。
2、出示滑板车，引起幼儿的兴趣。
指导语：老师带来了一个很好玩的玩具和大家一起玩游戏(出示滑板)。
3、幼儿自由探索滑板的各种玩法并集中交流创意玩法。
指导语：待会我会给你们一人发一个滑板车，你们自己玩一玩，到时告诉老师你的滑板车是怎么玩的呢?(教师小结：教师鼓励幼儿分享自己的不同的玩法，并加以肯定和表扬????分享的时候注意常规，顺序有先后，重点是在幼儿中自己发现的玩法中寻找下面要教学的内容)4、进一步练习滑板的玩法：肚子紧贴滑板，头抬高，两腿伸直并拢，双手撑地使滑板向前移动。
5、游戏活动：红绿灯(遵守红灯停，绿灯行)。
任务与要求：今天我们要用滑板车玩一个游戏，你们当汽车司机，驾驶滑板车。
老师说“向前开”，你们就向前开;老师说“停”幼儿就停住不动。
指导要点：驾驶滑板时不能相互碰撞，保持一定距离，以免出现危险。
各路纵队集体游戏2-3次。
6、游戏竞赛(激发整堂课的高潮)幼儿分成几组，开着滑板车到加油站加油，一路上穿越“树林”(标志桶)，还要注意看红绿灯，遵守交通规则，以接力赛的形式进行，最先回到终点的队伍获胜。
指导要点：遵循在自己的车道开车，有序的从车道两侧(外侧)回到队伍的后面，在途中不允许撞车，撞车的司机淘汰出局。
7、放松活动，教师带领幼儿跟着音乐打太极。
8、教师进行活动小结后，带领幼儿退场。
幼儿园体能课程活动方案5设计意图：综述游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。
在游戏中感受劳动带来的快乐。
活动目标：1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。
重点、难点：学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
教具准备：1、大灰狼头饰一个;小推车2辆;积木若干。
2、场地布置。
活动流程：一、创设实际情境，活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、学习推小车(一)教师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么?请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
(二)进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的感受。
(三)小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
三、游戏"运砖"猪小弟要造房子，但是少了很多的砖块，需要我们帮助，有了小推车，我们可以把砖块运到小猪家了。
(一)讲解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖(积木)放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
(二)幼儿分组游戏一次(请一位幼儿当大灰狼)，教师对游戏情况进行评价。
(三)幼儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
四、总结评价今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。