提高女生对体育课的兴趣的几个方法
提高高校女生对体育课兴趣的对策与研究
２３１随着女生 的生理 和心理发育 的逐渐成熟 ， ．． 她们 注重 自己的 ［ ］ 国谱．漫谈女 大学生体育兴趣结构涕 四届 大运会论文汇 ２王 外表美 ， 累， 怕 怕脏 ， 更是不愿 意一身汗一身泥地去运动 。 于是我
学生 自身 的具体情况 ， 照由易到难 、 按 由简 到繁 、 序渐进的教 循 学顺序来 进行课 的过程 ， 教学效果就可想而知了
在分组活动中培养体育骨干来进行保护也是一种行之有效 的好方法。 有了这些骨干 的协助 ， 可以很好 地消除女生 的畏惧心
由于前期 的准备工作得当和随后 的教学方式 、方法科学合 理 、防止事故的发生 ，并且老师还能着重保护那些基础差的学
摘
要： 针对高校女 生上体育课的积极性 不高， 体育课 中练习密度偏低 ， 学习热情难以调动等情 况， 就如何提 高高校女 生对体育
课 的兴 趣 ， 出相 应 的对 策 。 提
关键词 ： 高校女学生； 体育课 ； 兴趣 ； 对策 ； 研究 中图分类号 ： ０ ． Ｇ８ ７４ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：０ ６ ３ １ （０ ０５ １ ６ ０ １ １ ０ — ３ ５２ １ ）— ３ — ０
很难掌握 。假如此时教师硬要她们一下子完成 ，无非是拔苗助 中的重 中之重。 老师应根据学生 的具体特点 ， 制定相应 的运动计
长 ，而且很有可能因为这次或某次练 习的失败给她们带来心理 划 ， 对每一个人的情况都做到心里有数 ， 课前要做好理论讲解和 上的压力 ， 以至于影响以后的某些体育活动。 所以在做有一定难 心理调节 ， 叫他们放下包袱 。 同时在授课 过程中要格外注重对练 度的技术动作时 ， 仅仅要讲解清楚 ， 不 示范到位 ， 还要了解每个 习者保护与帮助 ， 坚决杜绝伤害事故的发生。
怎样提高高中女生对体育课的兴趣
力拼搏 的场景 ， 她们的每一次矫健的跳跃 ， 熟的挥手， 娴 振奋人
心 的 呐 喊 ， 泪 盈 眶 的 拥 抱 都 给 我 留下 了深 刻 的 印象 。 ２ 排球 热 （）
经系统的稳定性受 到影响 。表 现 为动作协调 能力下 降、动量不太大 ， 强度可 以随时调整， 没 有 大量 的奔跑， 和相互的碰撞和冲突 ， 适合女 同学练习。 在调查 中有学 生提 到体 育课 四十五分钟 ， 剧烈运动后回到教室， 特别
年级女生体育教学 中， 选用 了排球作为教学 的主要内容 。为什 么要选用排球为主教材？ （） １ 中国女排在世界上辉煌成绩的影
响 。有 学生 在 作 文 中 写道 ： 曾在 电视上 看 到 中国 女排 队 员 们奋
神经细胞物质代谢机能旺盛 ， 出现疲劳 ， 易 但恢复较快 。脑 细
胞 的 内部 结 构 和 机 能 迅 速 发 展 ， 为 提 高 思 维 能 力 创 造 了 条 件 。这 时 期 由于 内分 泌 活 动 发 生 了变 化 ， 腺 活 动 加 强 ， 神 性 使
本文根据高中女生 的生理、 心理特征 ， 从选用体育教材 、 改 变组织教 法、 发挥学生 团结互 助等几个方面 ， 进行探 索怎样提 高高中女生对体育课的兴趣 以及对体育的积极性。
中女生喜欢运动量不大 ，易于练 习的运动项 目，而对于诸如 ８０ 、 ０ 米 铅球这样运动强度大、 的项 目则有 明显的排斥心理 ， 脏 调查中还显示 由于 以往传 统的教学方法， 使得某些项 目学习周 期太长 ， 不集 中练 习学生容易生疏 、 忘却。达不到教学效果， 比 如； 排球 ， 从小学到 中学都有练 习要求 ， 而调查表明有 ７ ％ ４ 的同 学不懂得 如何打排球 ， ２％ 有 ３ 的同学表示从没 打过， 她们对排
提高职高女生体育课兴趣的方法浅析
女 生感到体 育课 中的轻松 ，活跃 的气氛 ，
寓教于乐。 此 外 ，职 高 女 生 的 体 质除 受 遗 传 、 生态 环境 ，社 会 因素 、体 育锻 炼 等影 响
高。在课的主体部 分可 采用游戏竞赛等方
法来完成课 堂教学。在耐力类教学中可采 用迎面接 力、穿梭接 力赛 、“ 大鱼网”等游
为 了更 好地 推 进素 质教 育 ，让 教 师 更加 有的 放矢 地改 进教 学方 法和 教学 手 段 ，提高 上课 质量 ，促 进职 高 女生 身心
的 积极 性 不高 ，严重影 响 了体 育课 的教 学效 果和教 学质量 。为 了培 养体育意识 ，使她们在 身体 、思想、品质 等方 面得到 发展，笔者对瓯 海职 中２ ０多名 女生进行 组织调查问卷，并对 ０
等 都在加 速 增长 ；在生理 机能 方 面 ，如
肌 肉 力 量 、 肺 活 量 、 血 压 脉 搏 、 血 红 蛋
白携氧 能 力均有 加 强 ；身体 素 质 ，如速
度 、力量 、耐 力 、灵敏 性 等 变化 很大 ；
内分泌 各种 激 素含量 相继 增加 。这 种 身
体 急速 增 长 形成 了 “ 长 的烦 恼 ”，心 生 理 上趋 向 独立 交往 ，对亲情 、友情 、 爱
维普资讯
中国科技信息 ２０ 年第 ５ ０８ 期
Ｃ Ｉ ＣＥＣ Ｎ Ｅ ＇ＯＯ Ｙ Ｉ Ｏ Ａ ｌ 蕾．０８ ＨＮ Ｓ Ｉ ＥＡ ＤＴＯＩ ＬＧ ｆ ＴＯ Ｍ ２ｏ Ａ Ｎ Ｎ ｈ Ｎ
体 育课兴趣 的方 法浅析
陈红 玉 浙江省 瓯海职业 中等专业学校 ￣ ５ ０ ２８０
情 有 自己 的认识 ，意识 上 争取 人格 的独
立 ，对未 来充 满 向往憧 憬 ，同时又 很迷
培养和激发兴趣,提高中职女生羽毛球运动的积极性
培养和激发兴趣，提高中职女生羽毛球运动的积极性【摘要】中职女生羽毛球运动对于学生的身心健康和团队合作能力有着重要的作用。
目前中职女生羽毛球运动的参与度较低，技能也有待提高。
本文将探讨如何培养和激发中职女生对羽毛球运动的兴趣，提高她们的运动技能，激发参与比赛的积极性，加强培训和指导，营造良好的运动氛围。
培养和激发中职女生羽毛球运动的积极性对于提高运动水平和促进学生全面发展至关重要，同时也有利于中职女生的身心健康。
希望未来能够在学校中加强对中职女生羽毛球运动的关注和支持，为她们提供更好的发展平台，实现中职女生羽毛球运动的可持续发展。
【关键词】关键词：培养兴趣，提高技能，激发积极性，羽毛球运动，中职女生，培训指导，良好氛围，发展展望。
1. 引言1.1 介绍中职女生羽毛球运动的重要性中职女生羽毛球运动的重要性在于促进学生身心健康发展，提高学生的运动能力和技能水平，培养学生的团队合作精神和竞技意识。
羽毛球是一项全身性的运动，通过练习羽毛球可以锻炼学生身体的灵活性、协调性和耐力，同时也可以帮助学生提高专注力和反应能力。
在参与羽毛球运动的过程中，学生不仅可以享受运动带来的快乐，还可以培养正确的运动态度和生活态度，锻炼自信心和坚韧性格，提高身体素质和心理素质。
中职女生羽毛球运动不仅可以提升学生的综合素质，还可以培养学生的团队协作精神和竞技精神，为学生的终身发展奠定坚实的基础。
通过培养和激发中职女生羽毛球运动的兴趣和积极性，可以促进学生的全面发展，提高学校体育教育的质量，为学生的健康成长和未来发展打下坚实的基础。
1.2 探讨中职女生羽毛球运动的现状中职女生羽毛球运动的现状目前处于一个相对较低的水平。
虽然羽毛球是一项非常受欢迎的运动项目，但是在中职学校中，女生对羽毛球运动的参与度并不高。
主要原因包括缺乏对羽毛球运动的了解和兴趣，缺乏专业指导和培训，以及缺乏羽毛球运动的比赛机会。
在学校体育课程中，羽毛球往往被忽视，学校对于羽毛球项目的支持也不足，导致学生对此项目的关注度较低。
如何提高中学女生体育学习兴趣论文
浅谈如何提高中学女生的体育学习兴趣学校体育课是培养健康意识，学习体育知识和掌握运动技能的重要课程。
然而在目前中学，女生厌学体育的现象较为严重，她们对体育课缺乏学习的积极性和主动性，缺乏学习热情和兴趣，失去了作为中学生应有的活泼，很大程度上影响了学校体育课培养目标的实现。
笔者近年来在课改实践中，根据新课标的要求，对如何克服中学生厌学情绪，提高她们对体育课的兴趣做了一些尝试，下面就此谈谈个人的认识与做法。
进入青春期，中学女生身体逐渐发育成熟，第二性征渐渐明显，心理较敏感，情绪波动较大，惰性强。
在心理方面，中学女生处于不稳定和不成熟的时期，她们大都有怕苦怕累，怕动爱静等心理，而且随着年龄的增大而越来越明显。
在意志上表现为畏难，经受不起挫折、挫败的考验；在体育课上表现为情感内向、懒动、对疲劳的耐受力差，怕苦、怕累、胆小、不够勇敢、锻炼积极性不高等等。
在生理方面，中学女生随着身体发育的逐渐成熟，皮下脂肪增厚、重心降低、骨盆变宽，导致速度、力量、耐力等身体素质相对较差。
根据这种状况，体育教师应根据中学女生的身心特点，合理的选择教学内容，采取相应的教学方法与手段。
否则，极易造成女生对体育的厌学情绪，势必影响体育课的教学质量和她们的身心健康。
那么，怎样才能克服中学女生厌学情绪，提高她们的体育学习兴趣呢？首先，应加强思想教育，制定正确的学习目标。
良好的心理动机是学习体育基本知识、技能的重要保证。
体育理论知识是中学体育的重要组成部分，其目的是加深学生对体育的理解，树立正确的体育观和培养学生对体育的兴趣，增强学生的参与意识。
教师在课堂教学中，应根据中学女生特点，运用多种形式，例如：例举体育明星、歌星、影星等她们心目中的偶像通过积极参与体育运动，形成阳光、帅气的良好形象而被广大观众喜爱，最后获得成功等。
充分运用形式多样的多媒体教学手段来帮助她们认识体育运动的无穷魅力，激发她们对体育运动的兴趣。
有效的调动学生自觉参与体育锻炼的积极性，从而提高她们的求知欲，变“要我练”为“我要练”。
浅析如何激发和提高大学女生对体育课的兴趣
响 ，运 动 量 的 大 小 也 会 直 接 影 响 到 对 体 育 课 的 兴 趣 。 １ ５教 师 素 质 。 教 师 在 学 生 面 前 就 是 一 面 镜 子 ，如 果 ． 在 知 识 、业 务 、 修 养 教 学 等 方 面 显 得 十 分 平 淡 或 者 较 差 ， 那 么 学 生 首 先 就 会 没 有 信 赖 感 ，对 教 师 所 受 的 课 程 不 能 产 生 兴 趣 ，如 果 教 师 的 示 范 动 作 不 标 准 较 差 ，就 不 能 给 学 生 留 下一 个 良好 直 观正 确 的 动 力 定 型 ，如 果 教 师 态 度 粗 暴 ，不 公 正 ，学 生 也 会 反 感 ，这 些 也 都 会 影 响 学 生 的 学 习兴 趣 。 １ ６考 试 标 准 。 考 试 的 目的 是 为 了 检 查 学 生 学 习和 教 ． 师 教 学 效 果 ， 最 终 目的 是 促 使 学 生 更 好 的 学 习 ，如 果 考 试 标 准 订 得 过 高 ，学 生 经 过 一 定 时 间 的 努 力 仍 不 及 格 ，她 们 必然会 失去信心 。
斗 园 地 教
ＷＷＷ． ｚｚｓｃ ｒ ｍＩ ｚ．ｏ ｇ ｎ
浅析 如何激发 和提 高大学 女生对 体 育课 的兴趣
◎周 光 明
（ 阳 中 医学 院体 教 部 ，贵 州 贵 阳 ５ ０ ０ 贵 ５ ０ １）
论如何激发和提高农村中学女生对体育课的兴趣
２ ０ １ ３年 ５月
当代教 育理 论与 实践
Ｔ ｈ ｅ ｏ ｒ ｙ ａ ｎ ｄ Ｐ ｒ ａ ｃ ｔ ｉ ｃ ｅ ｏ ｆ Ｃｏ ｎ ｔ ｅ ｍｐ ｏ ｒ ａ ｒ ｙ Ｅｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ
Ｖ Ｏ１ ．５ ＮＯ． ５ Ｍａ ｙ ．２ ０ １ ３
教 材
响。一方 面是 场地 不足 设施 有限 。 目前我 国农 村 中小 学
俗话说 ， “ 兴趣是 最好 的老 师” ， 它 不仅 可以 引起人 们
（ 一） 生 理 因 素
持久 而集 中的注意 ， 保 持清晰地感 知 、 启 发周密 的思考 、 产
生愉 快的情感 体验 ， 而且对人们所 获得知识 ， 开 阔眼界 、 丰 富内心生 活也起 着重 要 的作用 。体育 兴趣 是个 人对 体 育
本人来说没有太大 的影 响。一些 同学甚至老 师认为 ： 多做 个数学计算题更划算 。另有 一部分 女生是 出于害羞 心理 ， 不敢 在大庭广众之下运动。
（ 三） 环 境 因素
借 口溜到个偏 僻 的地方 聊 天 ， 编 点小 玩意 ， 或 去洗 衣服 等
等， 真正投 入 运 动之 中 ， 投 入 到运 动 竞赛 之 中的 人很 少 。 没有投入运动 ， 当然 很难 享受 体育运 动带 来 的快乐 。（ ３ ）
我们知道 ， 初 中女生 的年龄 一般在 １ ２—１ ５岁之 间 ， 这 时正是青春发 育期 的早 期。与男 生相 比， 女 生 四肢较 短 ，
躯干较长 ， 肩和胸较 窄 ， 上臂较 细而骨盆较 宽 ， 肌 肉力量薄 弱， 心脏 的体积 和胸 腔容 量小 ， 呼吸肌 力量 差 ， 身 体素 质 、
在片面追求升 学率 的应试 教育大 背景下 ， 部分 中小学 对体 育课 不够重 视 ， 没有 系统 地开设 体 育课 ， 而在 农村 中 学， 这种非素质教育 的外部力量更 为强大 。加 上几千 年来 传统观念 的束 缚 ， 对 女子参 加 体育活 动视 为有 伤大 雅 ， 造 成她们对 体育认识 不深 ， 表 现出怕羞 ， 不主动 ， 对 体育课成 绩不做 任 何要求 ， 没有认识 到体 质对 孩子一生健康成 长的重要性 。
如何让初中的女孩喜欢体育
如何让初中的女孩喜欢体育现如今我国的体育教学当中，都是男女生一同上体育课，这是始终延续的一种上课模式。
可由于男女生性别的差异，特别是进入到初中后，男女生心理和生理之间出现较为显著的差异，因此会产生男生对体育课兴致勃勃，而女生则提不起兴趣的问题。
体育作为实施素质教育的重要方法，应该让初中女生喜欢上体育课，下面将具体进行分析。
标签：初中;体育;女孩;兴趣近几年以来，初中学校中的女生占据非常大的比例。
而女生也正值青春期，不管是身体、生理特点上都与男生存在较为显著的差异。
这些学生处在生长发育阶段，机体对多种因素的影响具备较高的敏感度和较大的可塑性，容易受到这些因素的影响而产生变化。
因此，初中女生体育课一定要严格按照女生的生理机能的活动规律，从女生的心理特点出发，培养出学生上体育课的热情，实现锻炼女生身体、提高体质水平的目标。
一、提高女生对体育课的认识教师要上好体育理论课，加强女生对体育课的认识。
比如展开体育教学的目标，让女生意识到体育课在学校教育当中的真正作用，为女生介绍多种体育常识，让女生可以认识到体育锻炼能够提高身体素质、增强心理素质、提高学习积极性、提高自身疾病抵抗力的作用。
利用这种方法，促使女生上好体育课，让她们可以在正确规范的体育卫生知识的引导之下，按照自己的实际情况，采用适合的方法科学锻炼身体。
二、良好的自我形象影响学生初中女生处在发育的关键阶段，她们的审美观念出现一定的变化。
她们对体育教师的形象要求不但要具备外在美，还要内在美，要求教师能够理解她们的行为。
体育教师要掌握初中女生的审美特点，保持良好的自我形象，从而调动起女生参与体育课的积极性。
体育教师要以身作则，给女生树立榜样。
比如，为学生介绍少年拳的过程中，教师在动作示范中要正确规范，精神抖擞。
女生们受到体育教师的影响，会更加主动参与到学习当中来。
因此，体育教师要利用良好的自我形象来感染女生，调动起初中女生学习体育的主观能动性。
三、采用“激励”的教学方式激励教学方法属于一种教学艺术。
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提高女生对体育课的兴趣的几个方法
女孩进入青春期后,其身体形态、机体及心理和生理都在不断成熟,特别是到了高中阶段,在生理方面,此时的她们身体形态发展不断完善、体脂增厚、肌力变弱等特点,都决定了其动作协调能力的下降、动作迟缓、易疲劳等。
而她们在心理方面正处于不成熟和不稳定时期,一般都比较内向、含蓄、敏感,在上体育课时表现出怕累、怕难,做动作时又躲又让,缺乏积极性。
资料表明,目前中学在校学生中女生约占学生人数的一半。
因此,如何培养高中女生对体育课的学习兴趣,是目前中学体育教师面临的重要问题之一。
一、了解高中女生的身心特点,培养体育课的学习兴趣。
上好高中女生的体育课,首先要了解高中女生的身心特点。
高中女生大多十七八岁,发育普遍接近成熟,她们对参加体育普遍存在不同程度的心理障碍,大多数女生较害羞,不喜欢体育运动,同时又爱面子、自尊心强、易闹情绪、爱使小性子,与初中、小学阶段的女生相比,高中女生更重视自己的外貌、体型变化,爱美之心更突出。
四肢较短,重心较低,肌肉力量差等都是女生的不利条件。
但是,针对高中女生身体的协调性、柔韧性好,艺术感、韵律感比男生强的这些特点,结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力,在教学内容安排上应注意教材之间的搭配,突出重点,使她们掌握基本的技能、技术和练习方法,把单个枯燥无味的练习巧妙地加以组合。
二、做好思想工作,激发高中女生体育活动的意识。
针对高中女生的生理和心理特点,在体育教学和个别谈心中,要经常对学生进行思想教育,以提高她们的积极性,鼓励其大胆地参加各项体育锻炼活动。
例如:向学生讲解人体生理,特别是女生生理与体育活动、体育与健康等科学知识。
以正面教育为主,批评教育为辅,坚持多表扬少批评,多谈心体贴关怀少严肃疏远,做到耐心、细心、爱心和热心,使每个女生都感到体育课中的轻松活跃气氛,寓教于乐。
三、根据高中女生特点和爱好,科学组织课堂教学。
根据女生的特点和爱好,在体育教学过程中,力求把课堂组织得科学严密,生动活泼,调动学生学习体育的积极性。
比如:在体育课的准备阶段,尽量避免千篇一律地跑两圈后再加简单的徒手操,而是根据不同课程的要求,巧妙地配合跳绳、双人操、丢沙包等符合女生的运动项目,在课的主体部分教学中,除采用一些传统的教学方法外,还要根据实际情况定目标,开始让她们轻松达到,然后逐渐加深,让她们感受学这些动作不难反而有趣和有信心,达到教学目的。
四、采用多种教学方法,培养和提高高中女生体育课的学习兴趣。
1.合理安排运动量。
正确选择教材内容。
结合女生自身特点,正确选择教材内容,合理安排运动量,这对于提高学生的学习兴趣是极其必要的。
2.以鼓励为主。
要给“落后生”多一些表扬、鼓励。
体育教师在教学中要深入细致地了解、研究每一位“落后生”的不同情况,根据其不同特点,循序渐进地逐步提高要求,只要她们通过努力,不管是否达到要求,都要及时、恰
如其分地给予表扬和鼓励,使她们每前进一步都产生成功感并在精神上得到满足,从而使她们更有信心达到教师提出的新的要求。
女生的生理阻碍了女生对运动项目的选择,同时也决定了女性心理上的畏惧感,如果此时进行鼓励,就可以激发她们的勇气,所以对女生应多表扬、多鼓励、多帮助;少批评、少指责、少埋怨,更不要急于求成。
3.巧妙进行男女混组学习。
利用男生带动女生。
依靠男同学的带动力使她们跟上集体的步伐、训练的步骤,从而实现教学目标。
4.正确结合女生月经期特征。
合理安排课堂内容。
因为女生的生理特征,常会请假,这时老师需要做出合理的安排。
在正常情况下,月经期参加适当体育活动是有益无害的,但要注意活动掌握住尺度。
5.发挥学生学习自主性。
正确激发学生的学习兴趣。
学生,尤其是女学生在体育课上想“自由活动”,是她们在紧张的学习生活中对体育课提出的最实际的愿望,我们要结合她们的这种情绪表现,顺其自然,合理地将课堂内容融入她们的“自由”中,使被动学习成为一种主动练习,从而激发学生的学习兴趣。
6.合理选择教学内容,教学方法和练习手段要多样化。
教学内容、教学方法和练习手段的多样化是提高女生学习兴趣,调动学习积极性的基础。
学校不同,学情也不同。
因此,在教学过程中要
根据本校的实际情况合理选择教学内容,使教学方法和练习手段多样化,并根据女生兴趣、能力、爱好和性格等心理特点合理地选择教材,适当地安排组织教学,努力创设良好的教学情境,从而激发她们积极锻炼的情感。
总而言之,要培养高中女生对体育课的学习兴趣,促使学生主动学习、自主学习,教师必须了解高中女生的身心特点、爱好,灵活地采用多种教学方法和手段,自觉地培养、激发和巩固高中女生对体育课的兴趣,调动女生的锻炼积极性,使她们掌握更多的运动知识和运动技能。