第三讲心理咨询与治疗目标
心理治疗的目标和策略
心理治疗的目标和策略心理治疗是一种重要的治疗方法，旨在帮助人们处理和解决各种心理问题和困扰。
通过与专业的心理治疗师合作，个体可以达到心理健康和福祉的目标。
本文将介绍心理治疗的目标和策略，旨在帮助读者更好地理解和学习心理治疗的过程。
第一部分：心理治疗的目标心理治疗的目标是通过专业的干预手段和技巧来改善个体的心理健康状况。
具体的目标可以根据个体的需求和问题而有所不同，但以下几个方面是心理治疗通常致力于实现的目标：1.1 减轻情绪困扰情绪困扰是人们心理健康问题的常见表现。
心理治疗的一个主要目标是帮助个体减轻和处理焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。
通过提供情绪调节技巧和情感支持，治疗师帮助个体建立积极的情绪表达机制和应对策略。
1.2 解决心理冲突心理冲突是个体在情感、认知和行为方面的矛盾和不一致。
心理治疗的目标之一是帮助个体认识和解决内部冲突，促进身心的和谐发展。
治疗师通过洞察力和解决问题的方法引导和辅助个体找到冲突的根源，并提供适当的解决方案。
1.3 建立健康的自我认知自我认知是人们对自己的认识和理解。
心理治疗的目标之一是帮助个体建立积极、健康的自我认知，提高自尊和自信。
治疗师通过重新评估和重塑个体的认知模式，帮助个体摆脱否定和自责，建立积极的自我形象。
1.4 促进人际关系的健康发展人际关系是人们生活中不可或缺的一部分。
心理治疗的目标之一是帮助个体建立和维护健康、积极的人际关系。
治疗师通过教授有效的沟通技巧和解决冲突的方法，改善个体与他人的相处方式，提升人际关系的质量。
第二部分：心理治疗的策略心理治疗的策略是指治疗师在实施心理治疗过程中使用的方法和技巧。
不同的治疗策略适用于不同的个体和问题，以下列举了一些常见的心理治疗策略：2.1 认知行为疗法认知行为疗法是一种广泛使用的心理治疗策略。
它致力于检测和改变个体的不健康或负面的思维模式和行为习惯，以改善心理问题的症状和功能。
治疗师通过认知重建和行为实验等技术，帮助个体建立积极的认知和行为模式。
心理咨询与治疗教案
心理咨询与治疗教案一、前言心理问题是当今社会普遍存在的问题。
随着社会的发展，人们对于心理健康的关注度也越来越高，因此心理咨询与治疗在现代社会中扮演着非常重要的角色。
本篇文章将介绍心理咨询与治疗的教学内容和方法。
二、教学内容1.心理咨询心理咨询是一种解决心理问题的方法。
心理咨询师通过和咨询对象的交流，了解其问题的具体情况，分析其原因，为其提供帮助和支持。
在心理咨询过程中，咨询师需要注意自己的态度和行为，帮助咨询对象自我认识，发现问题，找到解决问题的方法。
2.心理治疗心理治疗是一种更深入的解决心理问题的方法。
通过心理治疗，可以更全面地了解咨询对象的问题和心理特征，找出其内在的困扰和矛盾，提供更为系统的解决方案。
心理治疗的重点在于通过专业的技术和方法解决客户的心理障碍，使客户能够获得持久的情感和行为上的解决。
3.心理咨询与治疗的原则心理咨询与治疗过程中需要遵循以下原则：（1）尊重客户：尊重每个客户的意见和感受，不对客户进行批评和指责。
（2）保持秘密：严格保守咨询对象的隐私，对客户的个人信息进行保密。
（3）专业性：咨询师需要具备专业性和专业资格，保证咨询的有效性。
三、教学方法1.理论学习在教学过程中，需要学习相关的心理学理论知识，熟悉心理咨询和治疗的基本理论和技术方法。
例如，学习心理测量学、人际关系与沟通学、个体心理治疗、家庭心理治疗等。
2.案例研究在教学中，需要针对不同类型的案例进行分析和研究，了解实际问题的应对处理方式。
对于复杂的案例，可以分析其背后的原因和内在的动机，并通过实践体验来锻炼问题解决能力。
3.角色扮演在心理咨询和治疗的教学过程中，需要模拟实际情景，进行角色扮演。
模拟的情景可以是咨询对象的具体案例，也可以是典型的心理疾病病例。
通过扮演不同角色，体验不同角色的情感和思想，从而更好地理解咨询对象的需求和问题。
四、结论心理咨询与治疗是解决当代社会心理问题的重要途径。
学习心理咨询与治疗，需要掌握一定的理论知识，同时也需要具备技术方法的实践经验和自我思考能力。
大学心理咨询与治疗教案分析
大学心理咨询与治疗教案分析在大学生中，心理问题日益突出，给他们的学业和生活带来了压力。
为了帮助大学生解决心理问题，提供心理咨询与治疗服务是至关重要的。
本文将对大学心理咨询与治疗教案进行分析，探讨其目标、方法和效果。
一、目标大学心理咨询与治疗旨在帮助大学生认识和解决他们在学业、人际关系和情绪管理等方面遇到的问题，提升他们的心理素质和应对能力。
具体目标包括：1.提供情绪宣泄和支持：大学生常常面临压力和挫折，需要一个安全的环境来表达自己的情感，并得到专业人士的支持和理解。
2.促进自我认知和成长：通过心理咨询与治疗，大学生可以更深入地了解自己的需求、价值观和个性特点，从而实现个人的成长和发展。
3.改善人际关系: 大学生可能面临人际冲突和沟通困难，经过心理咨询与治疗，他们可以学习改善人际关系的技巧，增进和他人的合作和理解。
4.处理心理问题: 大学生可能遇到焦虑、抑郁、自卑等心理问题，心理咨询与治疗能够帮助他们识别问题的根源并提供相应的解决方案。
二、方法大学心理咨询与治疗教案采用多种方法和技术，以满足不同学生的需求。
以下是常见的方法：1.认知行为疗法: 这种方法通过帮助学生识别和改变消极的思维模式和行为习惯，减少焦虑和抑郁等问题。
2.解决问题疗法: 这种方法帮助学生面对和解决现实生活中的问题，提供实际的解决方案。
3.心理教育和心理训练: 这种方法通过教授心理知识和技巧来帮助学生提升心理素质和应对能力。
4.相关疗法: 例如艺术治疗、音乐治疗和动物辅助疗法等，通过不同的媒介创造有益的心理体验，促进学生的心理调适和成长。
三、效果大学心理咨询与治疗教案的效果可以从学生的心理状态、学业成绩和人际关系等方面进行评估。
1.心理状态: 大学生在接受心理咨询与治疗后通常会感到心理压力和负面情绪减轻，情感稳定和积极心态得到提升。
2.学业成绩: 心理咨询与治疗能够帮助学生提升学习动力和学习方法，改善学习焦虑，从而提高学业成绩。
3.人际关系: 学生通过心理咨询与治疗可以增进自信心和社交技巧，改善人际关系，增加与他人的合作与理解。
心理咨询工作计划内容 心理咨询工作计划和目标(7篇)
心理咨询工作计划内容心理咨询工作计划和目标(7篇)心理咨询工作计划内容心理咨询工作计划和目标篇一以《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》、《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等文件精神为指导，以江苏省教育厅《江苏省中小学心理健康教育实施意见》为工作导向。
我校心理咨询室积极配合学校的工作，了解同学们的心理健康情况，并在全校同学中间开展了一系列有关心理健康教育的活动，积极宣传有关心理健康的知识。
在新的一年工作中，我们心理咨询室将继续努力，推动学校心理健康工作向纵深发展，进一步更好的为广大师生服务。
初中生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。
而他们的思想动态直接影响着他们世界观、人生观、价值观的形成和发展，他们对于就业、学习、感情及社会各方面的态度和看法，直接影响着他们的为人处事的方式和方法。
如何改变现存于中学生中的一些不良思想和行为，促使学生更加健康地发展和成长，是当今心理健康教育工迫切需要解决的重要课题。
新学期，我们的工作将紧紧围绕“构建三级心理防护网络，优化、提高我校学生的心理保健意识，培养学生的健全人格，提高全体学生的心理素质”的总体目标为向导，及时发现有困扰同学的心理问题，及时反馈同学们的心理情况，更好地推动学校开展学生心理思想工作，进一步做好新学期学生的心理健康教育工作，为学生的全面和可持续发展提供优质的心理健康教育服务及平台。
1、加强心理防护网络建设建设三级心理防护网络，第一级是指学校学生心理健康教育工作领导小组和学校心理咨询室，负责组织领导和协调督导全校心理健康教育工作的开展；第二级主要是以接受过心理学方面知识与技能培训的心育辅导员队伍为主，主要任务是协助建立学生心理档案，解决一般性的心理问题，在学校范围内大力开展心理健康教育工作；第三级即在班级推选一名认真负责、有爱心的班级心理委员，发挥信息员、宣传员与小小咨询员的作用，做好宣传普及心理健康知识工作，并开展“朋辈”辅导，及时发现身边同学心理问题、及时反馈，并每月向学校心理健康指导老师和心理咨询室递交一份心理委员月汇报表。
心理咨询与治疗【可编辑全文】
心理咨询与心理治疗的发展状况
国外心理咨询与心理治疗的新进展
折衷的方法，打破学派分立 行为生态理论 多元文化主义 重视短期治疗 网络咨询
我国心理咨询与心理治疗的发展状况
第三节 心理咨询师的一般要求
（一）报名：
心理咨询师三级： 1.具有心理学、教育学、医学专业本科以上学 历 2.具有心理学、教育学、医学专业大专学历， 经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数， 并取得结业证书。 3.具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师 三级正规培训达规定标准时数，并取得结业证书 以上条件满足其一即可报名
岳晓东浪漫提出：如果说，爱情只是两人间 的互敬互爱，那么，人情就是人世间的互敬互爱。 心理咨询正是这种互敬互爱之表达与交流的艺术， 可谓是心灵沟通的学问。
心理咨询是使人开心的艺术 心理咨询更是使人成长的艺术
罗杰斯（C.R.Rosers，1942）：通过与个体 继续地、直接地接触，向其提供心理援助并力图 使其行为、态度发生变化的过程。
心理咨询定义（一）
心理咨询：是指运用心理学的方法,对在心理 适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供 心理援助的过程。
张小乔（1993）认为：心理咨询是来询者（或来访者）就 自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介， 向有专业技术的咨询人员进行诉说、询问与商讨，在其支持和 帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题 的症结所在，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，以 便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
郑日昌先生提出：心理咨询是一种助人自助 的艺术（The counseling is the art of a”help others with their self-help)
09-21心理咨询与治疗治疗目标
2、精神分析学派
将潜意识意识化，重组基本人格， 将潜意识意识化，重组基本人格， 帮助求助者重新体验早年经验， 帮助求助者重新体验早年经验， 并处理压抑的冲突， 并处理压抑的冲突，作理智的觉 察。
现实治 疗派
四、目标要求
1、可观察、可测量 可观察、 2、可达到 3、重在心理机能的改变和提高 4、现实可行 5、系统合理
五、常见问题和处理原则
目标确定主体： 1、目标确定主体：双方 2、来访者的期望
• 激起和维持期望，使其与目标一致或相同 激起和维持期望，
3、目标焦虑：适度、具体、可达到 目标焦虑：适度、具体、 来访者与目标实现： 4、来访者与目标实现：积极参与
人格健全 促进适应 促进发展 改善或消除症状
7、现实治疗学派
引导求助者学习真实与负责任的 行为， 行为，发展一种成功的统整感 帮助他们对行为作出价值评估， 帮助他们对行为作出价值评估， 并决定改变的计划
理论派别 心理动力 学派 行为主义 学派 来访者 中心学派
目
标
将潜意识意识化，重组基本的人格， 将潜意识意识化，重组基本的人格， 帮助来访者重新体验早年经验， 帮助来访者重新体验早年经验， 并处理压抑的冲突，作理智的觉察。 并处理压抑的冲突，作理智的觉察。 消除来访者适应不良的行为。 消除来访者适应不良的行为。 帮助他们学习建设性的行为以改变行为。 帮助他们学习建设性的行为以改变行为。 帮助来访者选择特殊的目标， 帮助来访者选择特殊的目标，将广泛的目标化成确切 的目标。 的目标。 提供一种安全的气氛，引导来访者作自我探索， 提供一种安全的气氛，引导来访者作自我探索，以便 来访者能认识成长的障碍， 来访者能认识成长的障碍，能体验到从前被否定与 扭曲的自我。使他们能更开放性地体验， 扭曲的自我。使他们能更开放性地体验，更相信自 有进入咨询过程中的意愿。 我，有进入咨询过程中的意愿。并且增加自发性与 活力。 活力。
心理咨询与治疗教学计划
心理咨询与治疗教学计划一、教学主题：心理咨询与治疗是心理学领域中的重要分支，它涉及到人们的情感、行为和思维等多个方面。
本教学计划以帮助学生系统地了解心理咨询与治疗的理论、技术和实践方法为主题，旨在培养学生的心理辅导和治疗能力，使他们能够为他人提供专业的心理帮助。
二、活动安排：1. 第一阶段：理论讲授a. 理论导入：引导学生了解心理咨询与治疗的基本概念和作用，激发对该学科的兴趣。
b. 理论框架：介绍心理咨询与治疗的理论基础，包括心理动力学、认知行为疗法、人本主义治疗等，让学生能够了解不同的理论观点和方法。
c. 理论实践：通过案例分析和讨论，帮助学生运用理论知识来解读和解决实际问题。
2. 第二阶段：技能训练a. 人际交往技巧：培养学生与他人进行有效沟通和倾听的能力，包括积极倾听、非语言表达等技巧的训练。
b. 心理咨询技术：教授不同的心理咨询技术，如情绪管理、问题解决、认知重构等，让学生掌握并实践这些技能。
3. 第三阶段：实践应用a. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟真实的心理咨询场景，锻炼他们在实践中运用所学技能的能力。
b. 实习机会：为学生提供实际参与心理咨询和治疗活动的机会，例如在学校的心理健康中心或社区的心理咨询机构实习。
三、教材使用：1. 心理学教材：选用与心理咨询与治疗相关的章节，介绍心理咨询与治疗的理论和方法，如《心理学导论》等。
2. 专业著作：引入一些经典的心理咨询与治疗著作，如《咨询心理学》、《心理治疗实践手册》等，以帮助学生深入了解和研究该领域。
3. 实践案例：收集和分享一些真实的心理咨询与治疗案例，让学生通过分析和讨论来加深理解，并掌握实践方法。
四、思考与评估：1. 学生反思：鼓励学生在实践过程中进行反思，思考自己的行为和效果，并提出改进的建议。
2. 教师评估：采用小组讨论、个人报告、期末论文等方式来评估学生的学习成果和能力表现，以及对教学内容的理解和运用。
从教学主题、活动安排、教材使用等方面展开详细论述，可以帮助学生全面了解和掌握心理咨询与治疗领域的知识和技巧。
心理健康辅导的目标和方法
心理健康辅导的目标和方法心理健康辅导是一种通过专业知识和技巧，帮助人们解决心理问题、提升心理素质的过程。
它的目标是帮助个体改善心理状态、增强自我认知和情绪调节能力，并在日常生活中提供积极的支持。
在本文中，我们将探讨心理健康辅导的目标和方法，并介绍一些有效的实践技巧。
一、心理健康辅导的目标心理健康辅导的主要目标是解决个体心理问题，改善其心理健康状况。
以下是心理健康辅导的具体目标：1. 提升自我认知能力：心理健康辅导旨在帮助个体更好地了解自己。
通过与专业心理辅导师的交流，个体能够发现自己的优势、弱点、价值观和信念等。
这种自我认知的提升可以帮助个体更好地应对挑战和压力，并建立积极的自我形象。
2. 增强情绪调节能力：情绪调节是心理健康的重要组成部分。
心理健康辅导旨在帮助个体学会有效地管理和调节情绪，避免情绪过度波动和负面情绪的积累。
通过学习情绪表达、情绪调节和情绪解决技巧，个体能够更好地处理情绪问题，提升情绪稳定性和幸福感。
3. 改善人际关系：个体的人际关系对心理健康有很大的影响。
心理健康辅导师可以帮助个体解决人际沟通问题、改善人际关系，如家庭关系、恋爱关系和职场关系等。
通过提供解决问题的策略和技巧，个体能够改善与他人的互动，增进亲密关系和获得支持。
4. 激发潜能和发展能力：心理健康辅导还可以帮助个体激发潜能，发展自己的能力。
通过探索个体的兴趣和价值观，并提供相应的支持和指导，个体能够更好地了解自己的天赋和潜能，并为实现自己的目标付诸行动。
二、心理健康辅导的方法心理健康辅导采用多种方法和技巧，以实现上述目标。
以下是一些常用的心理健康辅导方法：1. 认知行为疗法：认知行为疗法是一种以改变个体的思维方式和行为模式为基础的心理治疗方法。
它通过帮助个体改变消极的思维模式和行为习惯，来减少抑郁、焦虑等情绪问题，并提升心理健康水平。
2. 解决问题疗法：解决问题疗法是一种以解决具体问题为目标的心理治疗方法。
心理辅导师与个体一起明确问题的性质和原因，并提供解决问题的具体策略和技巧，以帮助个体找到问题的解决方案。
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接待求助者，比较合适的询问是 A. 您有什么问题，说吧！ B. 你找我有什么问题？ C. 您希望我帮您解决什么问题？ D. 请您告诉我出了什么事？
来访者：“其实，我找到你，要谈的问题也没什么了不起， 只是有时觉得生活没意思。” 咨询师： “你真的觉得生活没有意思吗？” “你有自杀念头吗？” “你有自杀念头，还是没有？” “你感到抑郁吗？” “你觉得生活没意思，为什么？” “你能详细谈谈你的感受吗？” “没关系，我愿意倾听你要谈的任何问题。”
（２）领悟
领悟：在治疗阶段，治疗者可以帮助来访者重新 审视自己内心中与问题有关的“情结”，并帮助 对方达到某种程度的领悟。这种领悟的作用之一 是，可以使来访者的问题严重程度降低，并能建 立使来访者的心理平衡。
例如，一位来访者总认为只要自己一看书，一用脑子， 身体的某个部位就会产生一种难受的感觉，这种感觉 影响着他以至不能看书学习。在治疗过程中，治疗者 帮助他达到这样一种认识，即他做过许多医学方面的 检查，证明自己怀疑有病是无根据的，那么这种情况 更可能是心理因素引起的生理反应。
2、心理治疗的三种形式
治疗师采取家庭会谈的方式，进行心 理协调，解除病人的消极心理状态 家庭心理治疗 治疗师把同类疾病的病人组 织起来进行心理治疗 集体心理治疗 治疗师与患者个别进行谈 话形式的心理治疗
个别心理治疗
结合导入案例进行 治疗目标的设计练习
考试焦虑案例1 平常学习很好一遇到考试就紧张。 考试焦虑案例2 考前失眠导致考试失败。
时间的维度
思维与情绪的维度
思维与行为的维度
○心理诊断
心 理 异 常
心 理 亚 健 康 心 理 健 康
心 理 正 常
正常心理与异常心理的区分（訾非，2007）
○信息反馈 ○治疗目标确立
（2）主要方法：摄入性会谈
应治咨鉴 急疗询别 会谈法简介 性 性 性 性 会会会会 谈谈谈谈
○摄入性会谈（收集信息） ：
○倾听技巧（在摄入性会谈阶段）
– 不评价（在摄入性会谈中，咨询师的评价会导致什么？） – 注意思考和辨别（巧
–释义：通过对求助者的话给予解释，转引出咨询师 要问的问题。 –引导：把话题从目前话题引向别的话题。 –中断：用恰当的方式暂时停止会谈。 ★情感的反射作用：有意识地激一下患者,使他把谈话 方向转到某类话题，摄入性会谈尽量不使用。
二、治疗的几个不同阶段
1、心理诊断阶段 2、帮助和改变的阶段 3、结束阶段
1、心理诊断阶段
（1）任务 任务之一: 良好咨询与治疗关系 的建立
任务之二:完成对来访者的心理诊断 ○信息收集○心理诊断○信息反馈○制定目标 ○信息收集
了解过去； 了解现状； 了解将来。 了解来访者的价值观 与生活态度； 了解来访者的思维方 式对情绪的影响； 了解来访者调整理智 与情绪不协调情况。 了解来访者对于 现实的理解和看 法； 观察其处理心理 矛盾和冲突时的 措施及行为。
案例分析
（3）一般咨询技巧
○参与性技术
◎ 理解：如，原来是这样啊! ◎开放式询问：如，为什么？ ◎封闭式询问: 如，是不是或有没有？ ◎鼓励：如，还有吗？ ◎重复技术：如，他们看不起你对吗？
○影响性技术
◎面质： 过程：咨询师→发现访者的异议的认知方式 与思维方式异议→向来访者提出质疑。 目的：在于推动来访者重新审视其生活中的 困难与挫折，克服其认知方式中的某些片 面性与主观性。
信息二：精神状态和行为特点（Malon & Word） • 外表和行为（一般印象、衣着、态度、动作、姿势） • 交谈过程中的语言特点（如，语速、语调、用词……） • 思维内容（如，是否符合逻辑，是否有幻觉妄想等） • 认知过程及功能（如，定向力、记忆等） • 情绪 • 灵感与判断（如，自知力等） ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 注： 定向力(orientation)指一个人对时间、地点、人物以及自身状态的认识能力。 分为环境定向力和自我定向力。 环境定向力 时间定向：对当时所处时间如白天或晚上、上午或下午的认识，以及年、季、 月、日的认识； 地点定向（空间定向）：指对所处地点的认识，包括所处楼层、街道名称； 人物定向：指辨认周围环境中人物的身份及其与患者的关系； 自我定向力 自我定向力：对自己姓名、性别、年龄及职业等状况的认识。
Mental Health. New York: Basic Books, 1958
曾文星的心理健康的条件
第一、对自己有信心，对自己的人生抱有希望。 第二、关心家庭，喜欢有亲近的人。 第三、喜欢自己的工作，满意自己的成就。 第四、保持广泛的兴趣与活动。 第五、能发挥自己的潜在优点，也能利用机会。 第六、知道自己短处，也愿意接受他人的帮助。 第七、能接受失败挫折，并且愿意面对困难正视困难。 第八、能接受环境的变化，并适应人的一生时刻都在变化。 第九、时刻充实自己，促进自我成长与成熟。 第十、会享受人生。使自己的生活过得有意义，不但会负 责工作，追求成就，同时也能享受自己的人生。
○结束会谈
–如果会谈需要继续，应征求来访者的意见 –如果存在咨询不能解决的生理问题或精神疾病，应 向来访者（或其监护人）建议去医院诊断。
○摄入性会谈要注意收集什么信息？
信息一：病史及个人资料（桑德伯格提纲） 1）身份资料：姓名、性别、年龄…… 2）来就诊的原因和对治疗服务的期望 3）现在及近期的状况，如居住条件、活动场所…… 4）对家庭的看法 5）早年回忆 6）出生和成长 7）健康及身体状况 8）教育及培训 9）对工作的态度，是否改变过职业，理由如何 10）娱乐 11）性的发展 12）婚姻及家庭情况 13）社交 14）自我描述（评价） 15）生活的转折和选择 16）对未来的看法 17）任何附加材料
病史及个人资料的整理与评估（程序） 一般资料 求助者人口学资料（姓名、性别……） 生活状况（居住条件、活动场所……） 婚姻家庭（婚况、是否满意、婚姻事件、家庭成员……） 工作记录（对工作的态度，职业改变情况……） 社会交往（社交网、社会支持网、团体……） 娱乐活动 自我描述（长处、缺点……） 内在世界的重要特点（想像力、创造性、对未来看法、价值观……） 其他一般资料 个人成长史资料 婴幼儿期 童年生活 少年期生活 青年期 成长中的重大转化以及现在对它的评价
○经常出现的认知误区： ◎来访者：把治疗者当作心理“建筑师”，认为他一定 能为来访者个人提供心理“建筑蓝图”。即治疗者应告 诉来访者，他的问题是什么，他应怎样解决这一问题。 何时应往哪儿走哪一步等等。 ◎治疗者：似乎是个万能的人，不仅在为来访者改变其 行为或其他问题承担职责，而且也在为来访者承担一生 的全部责任。 ○治疗者的责任： ◎提供一种对来访者有利的外在环境和良好的人际关系； ◎提出某些说明、解释、意见和建议； ◎通过领悟和学习，促进来访者的改变和成长，帮助来 访者自己成为自己的治疗者。
导入案例
考试焦虑案例1 平常学习很好一遇到考试就紧张。 考试焦虑案例2 考前失眠导致考试失败。
一、心理治疗的目标与形式
1、心理治疗的目标 与影响目标的因素 2、心理治疗的形式
1、心理治疗的目标与影响目标的因素
(1)心理治疗的目标 ○解除病人的症状 ○提供心理支持。 ○重塑人格系统。
目标的不同侧面
消除来访者对人生的自我毁败观念；帮助他们更能 理性情绪疗法 容忍，更能有理性地生活。
（2）确立心理咨询目标的作用
• 提供方向，引导进程 • 对进展和效果进行有效评估 • 调动咨访双方的咨询积极性
（3）影响心理治疗目标的因素
来访者方面的影响因素： 问题 治疗期待 经济条件 可用于治疗的时间
治疗者方面的影响因素： 专业能力与工作经验 遵循的治疗理论 咨询时间
第三讲 心理咨询与治疗的目标与阶段
主要内容 一、心理治疗的目标与形式 二、治疗的几个不同阶段 三、心理咨询与治疗的原则
引导案例
• 史蒂夫· 乔布斯 乔布斯的一生有许 一个天才， 多经历与众不同， 一个巨人，他影 他敢于辍学，敢于 响了多个行业和 在完全不同的领域 数十亿人的生活。 创业，敢于挑战权 他是一个为多个 行业的许多企业 威，敢于在所有人 领导人树立了榜 都怀疑他时坚持主 样。 见。
医学目标和心理学目标 中期目标和终极目标 内部目标与外部目标 一般性目标和特殊目标 矫正、发展和预防目标 综合目标
杰克达（Jahoda）的心理健康标准
对待自己的态度 成长、发展或自我实现的方式及程度 主要心理机能的整合程度 自主性或对于各种社会影响的独立性 对现实知觉的适应性 对环境的控制能力 资料：Jahoda M. Current Concepts of Positive
◎解释
一种是专业理论解释 一种是专业经验解释
◎自我表达
咨询师可以将自己的想法与情绪传达给 来访者，或者是提出自己的情感、思想、 经验与求助者共同分享。 注意点:不能超过求助者的能力 借鉴关键点的强调 分享经验具体化
◎内容与情感表达
咨询师向来访者递信息、提出建议、提 供忠告，给予保证、进行褒贬和反馈等， 或者告知来访者自己的情绪、情感活动状 况，让来访者明白。 注意点：使用时机要恰当 表达要明确
理论流派
基本目标
将无意识意识化；重组基本的人格；帮助来访者重 心理动力学派 新体验早年经验，并处理被压抑的冲突，作理智的 领悟。
消除来访者适应不良的行为模式，帮助他们学习建 行为主义学派 设性的行为模式以改变行为；帮助来访者选择特殊 的目标，将一般性的目标化成确切的目标。 提供一种共感的气氛，引导来访者进行自我探索， 以便来访者认识成长的障碍，能体验到从前被否定 人本主义学派 与扭曲的自我；使他们能开放性地体会，更相信自 己的机体和自我；有投入咨询的意愿并增加自发性 和活力。 帮助来访者觉察此时此刻的经验；激励他们承担责 格式塔学派 任，以内在的支持来对抗对外在支持的依赖。
◎影响性概述
在咨询告一段落时，咨询师可以将自己 所叙述的主题、意见等经组织整理后，以 简明扼要的形式表达出来。